Имате ли пријатеља за кога бисте се могли заклети да се није понашао како треба откако су ступили у везу?

И није да им је то што су у вези помогло да постану бољи—у ствари, изгледа да су се погоршали.

Слушајте своје инстинкте и погледајте ближе.

Ако ваш пријатељ покаже ових 10 особина, то може бити знак да постају превише зависни у својој вези .

1) Превише жртвују за своју везу

Није важно што већ имају превише на својим рукама, или што им дуго треба нешто добро- заслужио Р&Р. Ако су партнеру потребни за нешто, они су ту.

Они желе да буду све за свог партнера и осећају се лоше када постављају границе. На пример, слушају свог партнера да одушка, чак и када су на крај памети покушавајући да се изборе са сопственим проблемима.

Спремни су да жртвују и своје време са пријатељима и породицом. Они би отказали излазак са пријатељима чак и ако се виде само једном месечно ако њихов партнер жели њихово друштво.

Они дају и дају и дају још. Они покушавају да обезбеде свом партнеру шта год им је потребно чак и ако су на измаку.

2) Увек се плаше одбацивања и напуштања

Боје се да ће бити напуштени или одбачени од свог партнера је нешто што узрокује сузависност, јер их мотивише да везују својепартнера по сваку цену.

У исто време, то је нешто што је узроковано сузависношћу, а разлог је једноставан: када сте зависни са неким, дошли сте до тачке у којој нико од вас сами сте стабилни.

Дакле, сама могућност да се разиђете са партнером долази са много страха и несигурности.

Како да се не плаше када, у најгорем случају, сам живот постаје бесмислен без свог партнера?

3) Они хвале своје партнере до идеала

Неке ствари на које треба да пазите су фразе попут „Нико ме не разуме као они“ и „Они тако су посебни, нема никог другог на свету као они!“

Уопштено гледано, желите да обратите пажњу на претерану похвалу, посебно на похвале које инсинуирају да је њихов партнер савршен, незаменљив, па чак и беспрекоран и идеалан.

На крају крајева, нико никада није заиста савршен, и нико није заиста скројен да савршено одговара својим партнерима – не без људи који активно покушавају да буду такви, тј.

И једина ствар која мотивише људе да се прилагоде идејама својих партнера о „савршеном“ партнеру је суовисност и тежња за валидацијом која долази са њом.

4) Осећају се кривим при помисли да су „ себичан”

Позовите их на излазак а да њихов партнер није укључен, и постаће им непријатно па би чак могли предложити да означе свог партнера

Људи у сазависним везама осећају ту принуду да увек буду несебични и раде ствари заједно са својим партнерима.

Иза тог осећаја крије се страх да ће њихов партнер, ако почну да дају приоритет својој срећи, схвате то као дозволу да и они почну да буду себични... а они то не желе.

Није у потпуности њихова кривица што су овакви. И хеј, то је нешто са чиме се сви можемо повезати, јесам ли у праву?

Веома је уобичајено бити у сузависној вези.

Друштво је утицало на нас да волимо на токсичне начине—да би да би љубав била истинита, мора се дати у потпуности. 100%, без икаквих услова и ограничења.

Срећом, успео сам да се одучим од свих ових опасних појмова о љубави и интимности кроз мајсторски курс светски познатог шамана Руде Ианде.

Гледајући његов невероватан бесплатни видео, научио сам да права љубав и интимност нису оно у шта нас је наше друштво условило да верујемо...и да постоји здравији начин да волимо.

Дакле, ако желите да помогнете свом пријатељу (или себе) изађите из сазависне везе, препоручујем да погледате Рудаин савет како да боље волите.

5) Они не могу сами да доносе одлуке

Сада је добра идеја да држимо наше партнере у току када доносимо велике одлуке.

На крају крајева, последња ствар коју желимо је да правимо планове за ноћни излазак са пријатељима само да бисмо схватили дасукоби са нечим што су наши партнери планирали.

Сродне приче из Хацкспирит-а:

Проблем са људима у међузависним везама је што они ово доводе до крајности.

Не само да се консултују са својим партнерима о стварима које имају смисла, као што су планови за одмор, они ће се консултовати са својим партнером о ситним стварима као што су филмови које гледају и храна коју једу.

У том тренутку, можете мање-више претпоставити да постоје проблеми контроле који се дешавају у вези, а они долазе са зависношћу.

6) Превише се жале на свог партнера

Узнемирили би се када би замолите свог партнера да уради нешто, а они кажу не или не ураде шта год од њих траже.

А када се узнемире, они се узнемирују прекомерно. Понекад би насрнули и рекли нешто попут „Надам се да труне у паклу!“

Толико се жале да бисте чак могли помислити да се жале на то да им је партнер спалио пола њиховог банковног рачуна на кесу од слаткиша!

Они једноставно не могу да поднесу када њихов партнер има живот ван њихове везе, а њихово претерано жаљење је знак дубоке несигурности и проблема са контролом.

7) Они су увек забринути шта други мисле о њима

Или да будемо прецизнији, они су невероватно забринути да их људи око њих виде као „савршени пар“.

Зато они одлично схватају брига да никадда се свађају у јавности или да ходају заједно са намрштеним лицима.

Могло би се чак тврдити да су вољни да „изведу” своју везу пред очима јавности. Чак и више од свих осталих.

Желе да буду виђени као сјајан пар. На крају крајева, то је све што имају.

8) Веома се бране у односу на свог партнера

Критиковање партнера на било који начин их ставља у дефанзиву. Није важно да ли је то нешто тако једноставно као што је рећи им да њихов партнер има лош укус за музику или тако озбиљно као да им кажете да имају лош утицај.

Није важно да ли они сами имају опширно вам се жалио на свог партнера. Било шта што би могли да схвате као напад на свог партнера могло би бити и лични напад на њих.

А то је зато што су људи који су у сазависним везама толико, па, зависни једни од других да су може бити и једна особа. И супротно како би то звучало, ово није добра ствар.

9) Прекидају пријатеље због партнера

И није важно да ли су пријатељи годинама. Ако их партнер замоли да престану да разговарају са неким, они ће то учинити.

На пример, њихов партнер може рећи „Не желим да разговараш са другим мушкарцем!“ и тако ће учинити управо то тако што ће измамити све своје мушке пријатеље – чак и оне најближе!

Можда неће ни требатикоманда. Њихов пријатељ би могао једноставно да критикује свог партнера и они ће их сами прекинути. Или ће можда мислити да су им њихови партнери довољни, па збуњују своје пријатеље.

Људи који улазе у међузависне везе су они који толико цене своје романтичне везе да би све њихове друге везе могле бити потрошне .

10) Престали су да говоре НЕ

Ако их партнер замоли да закопају тело, да се отарасе своје мачке или да им купе нови ауто, они ће то учинити.

Скоро као да имају принуду да увек ураде све што њихов партнер тражи од њих. Исто тако, њихов партнер никада не каже не ни на шта што питају, без обзира на то колико је нечувен захтев.

Бити у вези значи бити ту једно за друго и покушати да се побринемо да наши партнери буду срећни. Али увек би требало да постоји граница колико далеко смо спремни да идемо за своје партнере.

Сузависност

Сазависност се обично дешава када људи уђу у везу пре него што постану довољно самоуверени и зрели да се носи са тим. Некима се то дешава због трауме из детињства.

Најбољи начин да се носите са сузависношћу је да је исечете у корену. Али иако је теже када је ваш пријатељ већ у сузависној вези, то није немогуће.

Ево неколико савета који вам могу помоћи:

• Избегавајте да их прозивате или оптужујете да сукозависни директно. Ово ће их само навести на одбрану.
• Покушајте да изградите њихову самопоштовање и самопоштовање. Ово може бити тешко ако и њихов партнер покушава да их сруши, али ово је важно.
• Нека одуче шта знају о љубави и интимности. Предлажем да препоручите мајсторски курс Руде Ианде о љубави и интимности (бесплатан је!)
• Не осуђујте их. Ово може да буде тешко ако видите да је ваш пријатељ очигледно злостављан, али постоји разлог зашто не могу да се ослободе.
• Понудите им безбедно место без стреса на коме могу да разговарају и да се одупру. Рањиви су, па се побрините да вам могу веровати.
• Помозите им да буду свесни да ствари не морају бити такве. Ако сте и сами у здравој вези, можете дати пример.

Последње речи

Сависност је опасна ствар, али то је замка у коју смо сви рањиви да упаднемо . А разлог за то је тај што се зависност дешава када су све добре ствари у вези гурнуте у нездраву крајност.

Ово се односи на све везе, и пријатељске и романтичне—мада је, додуше, горе када је у питању романса .

Дакле, ако је ваш пријатељ у сузависној вези, може бити болно само седети поред себе и гледати како их то оштети. Али у исто време, пазите да не журите слепо напред. Потребна вам је деликатна рука да их извучете из тога.

Може ли вам помоћи тренер за односеи ви?

Ако желите конкретан савет о својој ситуацији, може бити од велике помоћи да разговарате са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

А пре неколико месеци, обратио сам се Хероју везе када сам пролазио кроз тежак период у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.