آغوش معنویت شخصی شما فقط چیزی نیست که شما تصمیم به انجام آن دارید.

این سوئیچ نیست که بتوانید روزی آن را برگردانید تا در نهایت فکر کنید "من می خواهم با خود معنوی خود در تماس باشم".

درک، رسیدن و در نهایت پذیرش معنویت شما سفری است که هرگز واقعاً به پایان نمی رسد. شما فقط بی نهایت به معنای معنوی بودن نزدیک می شوید.

اما از کجا شروع می کنید، و چگونه شروع به ایجاد آن ارتباط معنوی گریزان و انتزاعی با خود می کنید؟

در اینجا آمده است. 13 روش برای تقویت هسته معنوی و ایجاد ارتباط با خود عمیق تر:

1) سوالات مهم را از خود بپرسید، بارها و بارها

آخرین باری که از خود پرسیدید کی بود نوع سوالی که واقعاً پاسخی ندارد؟

ما می‌توانیم ماه‌ها، اگر نه سال‌ها، بدون پرداختن به این سؤالات بگذریم، به خصوص در بزرگسالی، زیرا دوست نداریم به چهره ناشناخته نگاه کنیم. ما دوست نداریم مسیرهایمان را زیر سوال ببریم، حتی اگر این مسیرها ما را به بهترین حالت خودمان نرسانند.

ارتباط خود را با خود معنوی خود با رویارویی مستقیم با این سؤالات برقرار کنید. سوالاتی مانند:

• من کیستم؟
• چرا اینجا هستم؟
• چه چیزی برای روح من ارزشمند است؟
• چه چیزی باعث رضایت من می شود ?
• چه چیزی در زندگی من معنادار است؟

هیچوقت از پرسیدن این سوالات دست نکشید، زیرا باز کردن معنویت شما چیزی نیست که هرگز به آن تبدیل شوید.تمام شده با؛ این یک سفر مادام العمر است که نیاز به پالایش دائمی دارد.

2) تکنیک "پنج حس" را برای زندگی در لحظه تمرین کنید

در ارتباط بودن با معنویت به معنای در تماس بودن با بدنتان است. این به معنای زندگی در لحظه است، نه زندگی با خلبان خودکار.

مغز ما در غرق کردن همه چیزهایی که حس می کنیم به طرز شگفت انگیزی موثر است و بسیاری از ما بدون حضور واقعی زندگی می کنیم زیرا ما واقعاً در آن حضور داریم. در اطراف ما خیلی غرق شده‌ایم.

بنابراین خود را آموزش دهید که دوباره از بدن خود آگاه شوید، و یک راه عالی برای انجام این کار، تکنیک پنج حس است.

به سادگی از آن عقب نشینی کنید. افکار فعلی خود را و هماهنگ با حواس خود را. در ذهن خود فهرست کنید:

• 5 چیزی که می بینید
• 4 چیزی که احساس می کنید
• 3 چیزی که می شنوید
• 2 چیزی که بو می کنید
• 1 چیزی که میل می کنید

این کار را چند بار در هفته انجام دهید و به زودی چندین برابر بیشتر از آنچه اکنون هستید با بدن خود در ارتباط خواهید بود.

3 ) یک مشاور با استعداد چه می‌گوید؟

نشانه‌های بالا و پایین در این مقاله به شما ایده خوبی در مورد راه‌های مختلفی می‌دهد که می‌توانید ارتباط معنوی با خودتان را تقویت کنید.

با این وجود، صحبت کردن با یک فرد بسیار شهودی و دریافت راهنمایی از آنها می تواند بسیار ارزشمند باشد.

آنها می توانند به انواع سؤالات پاسخ دهند و تردیدها و نگرانی های شما را از بین ببرند. راه درست؟ آیا همسر روح خود را پیدا کرده اید؟ آنچه در فروشگاه استبرای آینده شما؟

من اخیراً پس از پشت سر گذاشتن یک مشکل سخت در رابطه ام، با شخصی از Psychic Source صحبت کردم. بعد از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینش منحصربه‌فردی به من دادند که زندگی‌ام به کجا می‌رود، از جمله اینکه قرار بود با چه کسی باشم.

در واقع از اینکه چقدر مهربان، دلسوز و آگاه بودم متحیر شدم. آنها بودند.

اینجا را کلیک کنید تا مطالعه خود را دریافت کنید.

در این مطالعه، یک مشاور با استعداد می تواند به شما بگوید که چگونه ارتباط معنوی را با خودتان تقویت کنید، و مهمتر از همه به شما قدرت می دهد که وقتی صحبت از معنویت شما به میان می آید، تصمیمات درستی بگیرید.

4) در پایان هر روز خلاصه کنید

ارتباط با معنویتتان به این معنی است که یاد بگیرید بعد از یک عمر تنظیم کردن چیزها دوباره واقعاً حضور داشته باشید. هفته‌ها را در خلبان خودکار صرف کنید.

اما این چیزی نیست که بتوانیم مانند یک سوئیچ روشن و خاموش کنیم. این چیزی است که ما باید در درون خود دوباره یاد بگیریم و دوباره آموزش دهیم.

یک راه برای انجام این کار این است که هر روز به افکار، رفتارها و اعمال خود توجه کنیم.

بنابراین در پایان هر روز به خودتان خلاصه کاملی از کارهایی که انجام دادید، ساعت ها، دقایق و هر چیزی که احساس کردید و چرا آن چیزها را احساس کردید، ارائه دهید.

از نزدیک با خودتان ارتباط برقرار کنید. از خود سوال کنید و نحوه گذراندن وقت خود را بازجویی کنید.

به زودی مراقب دقایق ارزشمند خود خواهید بود و بیشتر زندگی خواهید کرد.هر روز نسبت به الان.

5) نفس خود را رها کنید. عیوب خود را در آغوش بگیرید

ما خود معنوی و خود منیتی داریم. روح در مقابل نفس روح ما را به بقیه جهان پیوند می دهد، در حالی که نفس ما را در درون خودمان به دام می اندازد. فقط می خواهد خودش را تغذیه کند، خود را متورم کند و همه چیز را در مورد نفس انجام دهد.

روحانی شدن به معنای رها کردن نفس است.

از مسیر خارج شوید و از چرخه ای خارج شوید. شما خود را تغذیه می‌کنید، خود را اولویت‌بندی می‌کنید و از نفس خود دفاع می‌کنید.

و این بدان معناست که به خود اجازه می‌دهید عیب‌های شخصی خود را بشناسید و بشناسید، کاری که خود از انجام دادن آن متنفر است.

نترسید. به انعکاس واقعی، عیوب و همه چیز خود نگاه کنید و یاد بگیرید که اگر نه دوست داشته باشید، هر بخشی از آنچه هستید را بپذیرید.

6) بازی های ذهنی را نادیده بگیرید

بازی های ذهنی بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی روزمره.

مردم عاشق ظریف بودن هستند، و مگر اینکه مانند یک گوشه نشین کامل زندگی کنید، این بازی های فکری چیزهایی هستند که همیشه باید با آنها دست و پنجه نرم کنید.

شاید همکارانی داشته باشید که پشت سرشان حرف می زنند. پشت شما، یا شاید افرادی در محل کار هستند که سعی دارند شما را بترسانند.

آن را نادیده بگیرید. به خودتان اجازه ندهید در درام اجتماعی مصنوعی اطرافیانتان گرفتار شوید. اینها چیزهایی هستند که نفس شما را آزار می دهند، اما بر خود واقعی و معنوی شما تأثیر نمی گذارند.

یکی شدن با خود معنوی شما به این معنی است کهفراموش کردن نگرانی های بی معنی که دیگران سعی می کنند به شما تحمیل کنند. خودت باش و برای خودت زندگی کن نه برای آنها.

7) هر روز را با نیت شروع کن

اجازه نده یک روز دیگر بدون زندگی واقعی از تو بگذرد. همانطور که هر روز صبح از خواب بیدار می شوید، از خود بپرسید: امروز چه کاری را می خواهم انجام دهم؟ امروز چه قصدی دارم؟

بی هدف زندگی کردن ممکن است قدم درستی برای معنوی تر شدن باشد، اما بدون هدف یا جهتی در ذهن، افکار شما همیشه زودگذر به نظر می رسند تا اشاره ای.

و بدون جهت، شما فاقد پایه و اساس مناسب برای ایجاد ارتباط واقعی با معنویت خود هستید.

پس اهداف خود را درک کنید. هر روز بفهمید که می‌خواهید چه کاری انجام دهید.

هدف‌های شما لازم نیست تغییردهنده زندگی یا بزرگ باشند. آن‌ها می‌توانند به سادگی بلند شدن از رختخواب در ساعت ۷ صبح، پایان فصل دیگری از یک کتاب یا یادگیری یک دستور غذای جدید باشند. و اهداف خود را دنبال کنید.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

8) سفر معنوی واقعی خود را کشف کنید

برای عمیق تر کردن ارتباطی که با خودتان دارید ، باید سفر معنوی واقعی خود را کشف کنید.

هشدار منصفانه: سفر معنوی واقعی شما با همه افراد دیگر متفاوت است!

نکته معنویت این است که درست مانند هر چیز دیگری در زندگی است:

می تواند باشددستکاری شده است.

متأسفانه، همه مرشدها و کارشناسانی که معنویت را موعظه می‌کنند، این کار را با بهترین علایق ما انجام نمی‌دهند.

برخی از معنویت را به چیزی سمی و حتی سمی تبدیل می‌کنند.

من این را از شمن رودا اینده یاد گرفتم. با بیش از 30 سال تجربه در این زمینه، او همه چیز را دیده و تجربه کرده است.

از مثبت اندیشی طاقت فرسا گرفته تا اعمال معنوی کاملاً مضر، این ویدئوی رایگانی که او ایجاد کرده به طیف وسیعی از عادات معنوی سمی می پردازد.

پس چه چیزی رودا را از بقیه متمایز می کند؟ چگونه می‌دانید که او یکی از دستکاری‌هایی نیست که به او هشدار می‌دهد؟

پاسخ ساده است:

او قدرت‌مندی معنوی را از درون ترویج می‌کند.

برای تماشای این فیلم اینجا را کلیک کنید. ویدیوی رایگان و افسانه‌های معنوی را که برای حقیقت خریده‌اید کنار بگذارید.

رودا به جای اینکه به شما بگوید چگونه باید معنویت را تمرین کنید، تمرکز خود را صرفاً روی شما قرار می‌دهد. اساساً، او شما را به صندلی راننده سفر معنوی‌تان بازمی‌گرداند.

در اینجا یک بار دیگر پیوندی به ویدیوی رایگان وجود دارد.

9) جهان را برای آنچه هست بپذیرید

دعای آرامش می گوید:

"پروردگارا،

به من قدرتی عطا فرما تا بپذیرم چیزهایی را که نمی توانم تغییر دهم،

شهامتی برای تغییر چیزهایی که می توانم،

و حکمت برای دانستن تفاوت."بیشتر را درک می کند.

این بدان معنا نیست که شما باید منفعلانه زندگی کنید و بپذیرید که جهان را نمی توان تغییر داد.

به این معنی است که شما باید با درک تفاوت، بدانید چه زمانی باید عمل کنید و چه زمانی عمل نکنید. بین چیزهایی که می توانید و نمی توانید تغییر دهید.

اجازه ندهید دنیا شما را تحت فشار قرار دهد، اما خود را نگران مسائلی نکنید که قدرت تغییر آنها را ندارید.

این تعادل شیرین را پیدا کنید. بین این دو، و شما در هر کاری که انجام می دهید از نظر معنوی موفق خواهید شد.

10) به ذهن خود تغذیه کنید

بخوانید، بخوانید، بخوانید. یک فرد معنوی خواننده ای مشتاق است زیرا سرگرمی های کمی (به جز مدیتیشن) وجود دارد که به شما کمک می کند با معنویت خود ارتباط برقرار کنید تا خواندن.

قدرت یک کتاب خوب پر از دانش که شما را به دنیای دیگری می برد. با هیچ چیز به جز تخیل شما بی همتا نیست.

برخلاف تماشای فیلم یا بازی، خواندن تلاشی فعال است که در حین نفس کشیدن توجه شما را می طلبد و آن را برای ذهن بسیار مفیدتر می کند.

0> کنجکاوی خود را تغذیه کنید و هر آنچه را که می خواهید از کتاب یاد بگیرید بیاموزید.

شما به کلاس یا مدرسه نیاز ندارید. همه چیز در دسترس شماست شما فقط باید آن را بخواهید.

11) حداقل یک بار در روز مدیتیشن کنید

مدیتیشن کلید معنویت است، اما حتی فقط 15 دقیقه در روز می تواند تعهد زیادی برای افراد باشد. اکثریت قریب به اتفاق مردم.

درک و ارتباط با روحیه ما یعنیرها کردن بدن، و در حالی که نمی‌توانیم خود را آگاهانه از بدن خود بیرون بیاوریم، می‌توانیم با خودمان طوری رفتار کنیم که انگار بدن وجود ندارد، از طریق سکون، شعار دادن و مراقبه فقط برای چند دقیقه در روز.

هر روز، 15 دقیقه را برای نشستن راحت در مکانی آرام، بدون مزاحمت یا مزاحمت، اختصاص دهید و مدیتیشن کنید.

نفس بکشید و بیرون دهید، نگرانی های خود را فراموش کنید و بدون اینکه به خواب بروید استراحت کنید. به صدایی که قلبتان تولید می کند گوش دهید.

12) بازیگوشی را در شیوه زندگی خود بگنجانید

اینقدر خود را جدی نگیرید. هیچ چیز در دنیای فیزیکی ما ماندگار نخواهد بود، پس چرا اگر مشکلی پیش بیاید، طوری رفتار کنیم که انگار آخر دنیاست؟

یک فرد معنوی کسی است که می تواند واکنش های عاطفی خود را رها کند و حتی استرس زاترین و شدیدترین را تجربه کند. موقعیت هایی با سطحی از بازیگوشی که اطرافیانشان را گیج می کند.

با قلبی سبک و لبخندی راحت زندگی کنید.

به یاد داشته باشید که زمان شما در این دنیا کوتاه است، اما لحظه ای در طرح بزرگی از چیزها، و اگر از تمام مشکلات و مشکلات خود در لحظه کنونی دور شوید، هیچ کدام واقعاً هیچ معنایی ندارند.

شما در حال تجربه تجربه انسانی هستید - بهترین استفاده را از آن ببرید و بخندید. .

13) به دنبال نشانه ها باشید

و سرانجام، جنبه معنوی شما به شما امکان دسترسی به پیام های کائنات را می دهد. بنابراین شروع به جستجوی آن پیام‌ها کنید.

بهتر استدر طی چند هفته و ماه آینده با خود معنوی خود ارتباط برقرار کنید، به تنظیم فرکانس کیهان و درک زبانی که در آن صحبت می کند نزدیک می شوید.

شما چیزهایی را خواهید دید و خواهید شنید که دیگران نمی دانند، زیرا آنها از خود معنوی خود بسیار دور هستند.

این نشانه ها را نادیده نگیرید.

اگر چیزی را احساس می کنید، می شنوید یا می بینید که جرقه ای ایجاد می کند یا چیزی را در درون شما تکان می دهد، انجام ندهید. اجازه نده بدون نفس کشیدنش بگذرد. ​​بشنو که کیهان می خواهد به تو بگوید. اجازه دهید روح شما گوش دادن را انجام دهد.

در نتیجه

اگر واقعاً می خواهید دریابید که چگونه ارتباط معنوی را با خود تقویت کنید، آن را به شانس نسپارید.

در عوض با یک مشاور با استعداد صحبت کنید که پاسخ‌هایی را که در جستجوی آن هستید به شما می‌دهد.

قبلاً به Psychic Source اشاره کردم، این یکی از قدیمی ترین خدمات روانی حرفه ای است که به صورت آنلاین موجود است. مشاوران آنها در شفا و کمک به مردم باتجربه هستند.

وقتی مطالعه ای از آنها گرفتم، از میزان دانش و درک آنها شگفت زده شدم. آنها در مواقعی که بیشترین نیاز را داشتم به من کمک کردند و به همین دلیل است که من همیشه خدمات آنها را به هر کسی که با مشکلات ارتباط معنوی مواجه است توصیه می کنم.

برای دریافت خواندن منحصر به فرد خود اینجا را کلیک کنید.