13 ffordd i gryfhau'r cysylltiad ysbrydol â chi'ch hun

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Nid rhywbeth rydych chi'n penderfynu ei wneud yn unig yw cofleidio eich ysbrydolrwydd personol.

Nid yw'n newid y gallwch ei fflipio un diwrnod pan fyddwch chi'n meddwl o'r diwedd, “Rydw i eisiau cysylltu â fy hunan ysbrydol”.

Mae deall, cyrraedd, ac yn olaf, cofleidio eich ysbrydolrwydd yn daith nad yw byth yn dod i ben mewn gwirionedd; nid ydych ond yn dod yn anfeidrol yn nes at yr hyn y mae'n ei olygu i fod yn ysbrydol.

Ond ble rydych chi hyd yn oed yn dechrau, a sut mae dechrau adeiladu'r cysylltiad ysbrydol haniaethol hwnnw â'r hunan?

Dyma chi 13 ffordd y gallwch chi ddechrau cryfhau eich craidd ysbrydol a meithrin y cysylltiad hwnnw â'ch hunan ddyfnach:

1) Gofynnwch y Cwestiynau Pwysig, Dro ar ôl tro

Pryd oedd y tro diwethaf i chi ofyn y math o gwestiwn nad oes ganddo ateb mewn gwirionedd?

Gallwn fynd fisoedd os nad blynyddoedd heb fynd i'r afael â'r cwestiynau hyn, yn enwedig fel oedolion, oherwydd nid ydym yn hoffi edrych i mewn i wyneb yr anhysbys; dydyn ni ddim yn hoffi cwestiynu ein llwybrau, hyd yn oed os nad yw'r llwybrau hynny'n mynd â ni i'n hunain orau.

Ailsefydlwch eich cysylltiad â'ch hunan ysbrydol trwy wynebu'r cwestiynau hynny yn uniongyrchol. Cwestiynau fel:

  • Pwy ydw i?
  • Pam ydw i yma?
  • Beth sy'n werthfawr i'm henaid?
  • Beth sy'n gwneud i mi gyflawni ?
  • Beth sy'n ystyrlon yn fy mywyd?

Peidiwch byth â rhoi'r gorau i ofyn y cwestiynau hyn i chi'ch hun, oherwydd nid yw agor eich ysbrydolrwydd yn rhywbeth y byddwch chi bythgwneud gyda; mae’n siwrnai gydol oes sydd angen ei mireinio’n gyson.

2) Ymarferwch Dechneg y “Pum Synhwyrau” I Fyw Yn y Moment

Mae bod mewn cysylltiad â’ch ysbrydolrwydd yn golygu bod mewn cysylltiad â’ch corff; mae'n golygu byw yn y foment, nid byw ar awtobeilot.

Mae ein hymennydd yn rhyfeddol o effeithiol o ran boddi popeth rydyn ni'n ei synhwyro, ac mae llawer ohonom ni'n byw bywydau heb fod yn bresennol o gwbl oherwydd ein bod ni wedi boddi cymaint o'n cwmpas.

Felly hyfforddwch eich hun i fod yn ymwybodol o'ch corff eto, a ffordd wych o wneud hyn yw gyda thechneg y Pum Synhwyrau.

Cam yn ôl o eich meddyliau cyfredol a thiwniwch i'ch synhwyrau. Yn eich meddwl, rhestrwch i lawr:

  • 5 peth rydych chi'n eu gweld
  • 4 peth rydych chi'n teimlo
  • 3 pheth rydych chi'n eu clywed
  • 2 beth rydych chi'n eu harogli
  • 1 peth rydych chi'n ei flasu

Gwnewch hyn ychydig o weithiau'r wythnos a chyn bo hir byddwch chi sawl gwaith yn fwy cysylltiedig â'ch corff nag ydych chi nawr.

3 ) Beth Fyddai Cynghorydd Dawnus yn ei Ddweud?

Bydd yr arwyddion uchod ac isod yn yr erthygl hon yn rhoi syniad da i chi o'r gwahanol ffyrdd y gallwch chi gryfhau'r cysylltiad ysbrydol â chi'ch hun.

Er hynny, gall fod yn werth chweil siarad â pherson hynod reddfol a chael arweiniad ganddynt.

Gallant ateb pob math o gwestiynau a chael gwared ar eich amheuon a'ch pryderon.

Fel, ydych chi ymlaen y llwybr cywir? Ydych chi wedi dod o hyd i'ch cyd-enaid? Beth sydd ar y gweillar gyfer eich dyfodol?

Siaradais yn ddiweddar â rhywun o Psychic Source ar ôl mynd trwy ddarn garw yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi mewnwelediad unigryw i mi i ble roedd fy mywyd yn mynd, gan gynnwys gyda phwy roeddwn i fod i fod.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, tosturiol a gwybodus roedden nhw.

Cliciwch yma i gael eich darlleniad eich hun.

Yn y darlleniad hwn, gall cynghorydd dawnus ddweud wrthych sut i gryfhau'r cysylltiad ysbrydol â chi'ch hun, ac yn bwysicaf oll eich grymuso i wneud y penderfyniadau cywir pan ddaw i'ch ysbrydolrwydd.

Gweld hefyd: Narsisiaeth sgwrsio: 5 arwydd a beth allwch chi ei wneud yn ei gylch

4) Adolygwch ar Ddiwedd Pob Dydd

Mae cysylltu â'ch ysbrydolrwydd yn golygu dysgu bod yn wirioneddol bresennol eto, ar ôl oes o diwnio pethau a treulio wythnosau ar y tro ar awtobeilot.

Ond nid yw hyn yn rhywbeth y gallwn ei droi ymlaen ac i ffwrdd fel switsh; mae'n rhywbeth y mae angen i ni ei ailddysgu ac ailhyfforddi y tu mewn i ni ein hunain.

Un ffordd o wneud hynny yw trwy sylwi ar eich meddyliau, eich ymddygiad, a'ch gweithredoedd bob dydd.

Felly ar ddiwedd pob dydd , rhowch grynodeb llawn i chi'ch hun o'r hyn a wnaethoch, sut y treuliasoch eich oriau, eich cofnodion, a phopeth yr oeddech yn ei deimlo, a pham y teimlasoch y pethau hynny.

Cysylltwch â chi'ch hun yn agos; holwch eich hun a holwch y ffordd y treulioch chi'ch amser.

Cyn bo hir byddwch chi'n fwy gofalus gyda'ch munudau gwerthfawr, a byddwch chi'n byw mwybob dydd nag yr ydych yn ei wneud yn awr.

5) Gadael Eich Ego; Cofleidio'ch Diffygion

Mae gennym yr hunan ysbrydol a'r hunan egoistig; yr ysbryd yn erbyn yr ego. Mae'r ysbryd yn ein cysylltu â gweddill y bydysawd, tra bod yr ego yn ein dal yn ein hunain.

Nid oes gan yr ego ofal am gwlwm ysbrydol; dim ond ei fwydo'i hun mae eisiau, chwyddo ei hun, a gwneud popeth am yr ego.

Mae dod yn ysbrydol yn golygu gollwng yr ego.

Cam oddi ar y llwybr a thorri allan o'r cylchred y mae rydych chi'n bwydo'r ego, yn blaenoriaethu'r ego, ac yn amddiffyn eich ego.

Ac mae hyn yn golygu caniatáu i chi'ch hun gydnabod ac adnabod eich diffygion personol, rhywbeth mae'r ego yn casáu ei wneud.

Peidiwch ag ofni i edrych ar eich myfyrdod go iawn, amherffeithrwydd a phopeth, a dysgwch i dderbyn os nad caru pob rhan o bwy ydych chi.

6) Anwybyddu Gemau'r Meddwl

Mae gemau meddwl yn rhan anochel o bywyd bob dydd.

Mae pobl wrth eu bodd yn bod yn gynnil, ac oni bai eich bod yn byw fel meudwy llwyr, mae'r gemau meddwl hyn yn bethau y bydd yn rhaid i chi ddelio â nhw bob amser.

Efallai bod gennych gydweithwyr sy'n siarad ar ei hôl hi eich cefn, neu efallai bod yna bobl yn y gwaith sy'n ceisio'ch dychryn.

Anwybyddwch. Peidiwch â gadael i chi'ch hun gael eich dal yn nrama gymdeithasol artiffisial y rhai o'ch cwmpas. Mae'r rhain yn bethau sy'n poeni eich ego, ond nid ydyn nhw'n effeithio ar eich gwir ysbrydol, hunan.

Mae bod yn un â'ch hunan ysbrydol yn golyguanghofio’r pryderon diystyr y mae pobl eraill yn ceisio eu hachosi arnoch chi. Byddwch chi a byw i chi, nid iddyn nhw.

7) Dechreuwch Bob Dydd yn Fwriad

Peidiwch â gadael i ddiwrnod arall fynd heibio ichi heb wir fyw ynddo. Wrth ichi ddeffro bob bore, gofynnwch i chi'ch hun: Beth ydw i am ei gyflawni heddiw? Beth yw fy mwriadau heddiw?

Gallai byw'n ddibwrpas deimlo fel y cam iawn tuag at fod yn berson mwy ysbrydol, ond heb nod neu gyfeiriad mewn golwg, bydd eich meddyliau bob amser yn fyrbwyll yn hytrach nag yn bigog.

A heb gyfarwyddyd, nid oes gennych y sylfaen briodol i adeiladu gwir gysylltiad â'ch ysbrydolrwydd.

Felly deallwch eich bwriadau. Darganfyddwch beth rydych chi am ei wneud bob dydd.

Does dim rhaid i'ch nodau fod yn rhai sy'n newid bywydau nac yn enfawr. Gallant fod mor syml â chodi o'r gwely am 7 y bore, gorffen pennod arall mewn llyfr, neu ddysgu rysáit newydd.

Cyn belled â'ch bod yn rhoi cyfeiriad i chi'ch hun i wthio'ch hun tuag ato, gallwch ddechrau gosod a dilyn eich bwriadau.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

    8) Darganfyddwch Eich Taith Ysbrydol Wir

    I wir ddyfnhau'r cysylltiad sydd gennych chi â chi'ch hun , mae angen i chi ddarganfod eich gwir daith ysbrydol.

    Rhybudd teg: Mae eich gwir daith ysbrydol yn wahanol i daith pawb arall!

    Y peth gydag ysbrydolrwydd yw ei fod yn union fel popeth arall mewn bywyd:

    Gall fodyn cael ei drin.

    Yn anffodus, nid yw'r holl gurus a'r arbenigwyr sy'n pregethu ysbrydolrwydd yn gwneud hynny gyda'n lles pennaf yn ganolog.

    Mae rhai yn cymryd mantais i droi ysbrydolrwydd yn rhywbeth gwenwynig, hyd yn oed gwenwynig.

    Dysgais hyn gan y siaman Rudá Iandé. Gyda dros 30 mlynedd o brofiad yn y maes, mae wedi gweld a phrofi'r cyfan.

    O bositifrwydd blinedig i arferion ysbrydol hollol niweidiol, mae'r fideo rhad ac am ddim hwn a greodd yn mynd i'r afael ag ystod o arferion ysbrydol gwenwynig.

    >Felly beth sy'n gwneud Rudá yn wahanol i'r gweddill? Sut ydych chi'n gwybod nad yw hefyd yn un o'r manipulators y mae'n rhybuddio yn ei erbyn?

    Mae'r ateb yn syml:

    Mae'n hyrwyddo grymuso ysbrydol o'r tu mewn.

    Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim a chwalu'r mythau ysbrydol rydych chi wedi'u prynu am y gwir.

    Yn hytrach na dweud wrthych chi sut y dylech chi ymarfer ysbrydolrwydd, mae Rudá yn rhoi'r ffocws arnoch chi yn unig. Yn y bôn, mae'n eich rhoi yn ôl yn sedd gyrrwr eich taith ysbrydol.

    Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim unwaith eto.

    9) Derbyn y Byd Am Beth Yw

    Mae'r Weddi Serenity yn mynd:

    “Arglwydd,

    Rho nerth i mi dderbyn pethau na allaf eu newid,

    Y dewrder i newid y pethau a allaf, <1

    A’r doethineb i wybod y gwahaniaeth.”

    Efallai mai’r pedair llinell hyn sy’n disgrifio orau beth mae’n ei olygu i dderbyn y byd heb adael iddo dreiglo drosoch chi, sef beth yw person ysbrydolyn deall y rhan fwyaf.

    Nid yw'n golygu bod yn rhaid i chi fyw yn oddefol, gan dderbyn na ellir newid y byd.

    Mae'n golygu bod yn rhaid i chi wybod pryd i weithredu a phryd i beidio â gweithredu, trwy ddeall y gwahaniaeth rhwng yr hyn y gallwch a'r hyn na allwch ei newid.

    Peidiwch â gadael i'r byd eich gwthio o gwmpas, ond peidiwch â phoeni eich hun â materion nad oes gennych unrhyw bŵer i'w newid.

    Dod o hyd i'r cydbwysedd melys hwnnw rhwng y ddau hyn, a byddwch yn llwyddo yn ysbrydol ym mhopeth a wnewch.

    Gweld hefyd: 12 rheswm na allwch chi roi'r gorau i feddwl am rywun (seicoleg go iawn)

    10) Porthwch Eich Meddwl

    Darllenwch, darllenwch, darllenwch. Mae person ysbrydol yn ddarllenwr brwd oherwydd ychydig o hobïau (heblaw myfyrdod) sy'n bwysicach i'ch helpu i gysylltu â'ch ysbrydolrwydd na darllen.

    Grym llyfr da sy'n llawn gwybodaeth sy'n eich cludo i fyd arall heb ddim byd ond mae eich dychymyg heb ei ail.

    Yn wahanol i wylio ffilmiau neu chwarae gemau, mae darllen yn ymdrech weithredol sy'n mynnu eich sylw wrth i chi ei anadlu i mewn, gan ei wneud yn gymaint mwy buddiol i'r meddwl.

    Bborthwch eich chwilfrydedd a dysgwch bopeth rydych am ei ddysgu o lyfrau.

    Nid oes angen dosbarth nac ysgol arnoch; mae popeth ar gael i chi. Mae'n rhaid i chi ei eisiau.

    11) Myfyrio O Leiaf Unwaith y Dydd

    Myfyrdod yw'r allwedd i ysbrydolrwydd, ond gall hyd yn oed dim ond 15 munud y dydd fod yn ormod o ymrwymiad i'r mwyafrif helaeth o bobl.

    Mae deall a chysylltu â'n hysbryd yn golygugollwng y corff, a thra na allwn daflu ein hunain o'n corff yn ymwybodol, gallwn drin ein hunain fel pe na bai'r corff yn bodoli, trwy lonyddwch, llafarganu, a myfyrdod am ychydig funudau'r dydd yn unig.

    Bob dydd, neilltuwch 15 munud i eistedd yn gyfforddus mewn llecyn tawel, heb unrhyw ymyrraeth nac aflonyddwch, a myfyriwch.

    Anadlwch i mewn ac allan, anghofiwch eich pryderon, a gorffwyswch heb syrthio i gysgu. Gwrandewch ar y sŵn y mae eich calon yn ei wneud.

    12) Ymgorfforwch Chwareusrwydd yn y Ffordd Ti'n Byw

    Peidiwch â chymryd eich hun mor ddifrifol. Ni fydd unrhyw beth yn ein byd corfforol yn para, felly pam ymddwyn fel ei fod yn ddiwedd y byd os aiff rhywbeth o'i le?

    Person ysbrydol yw rhywun sy'n gallu gollwng gafael ar eu hymatebion emosiynol a phrofi hyd yn oed y rhai mwyaf dirdynnol a dwys. sefyllfaoedd gyda lefel o chwareusrwydd a fyddai'n drysu'r rhai o'u cwmpas.

    Byw gyda chalon ysgafn a gwên hawdd.

    Cofiwch mai byr yw eich amser yn y byd hwn, ond eiliad yn y byd. cynllun mawreddog o bethau, ac os gwnewch glosio allan o'ch holl drafferthion a phroblemau yn y foment bresennol, nid oes yr un ohonynt yn golygu dim byd o gwbl.

    Rydych chi'n profi'r profiad dynol - gwnewch y gorau ohono a chwerthin .

    13) Chwiliwch Am yr Arwyddion

    Ac yn olaf, bydd eich ochr ysbrydol yn rhoi mynediad i chi at y negeseuon o'r bydysawd. Felly dechreuwch edrych am y negeseuon hynny.

    Fel y byddwch yn wellcysylltu â'ch hunan ysbrydol dros yr wythnosau a'r misoedd nesaf, byddwch yn dod yn nes at diwnio i mewn i amlder y bydysawd, gan ddeall yr iaith y mae'n ei siarad.

    Byddwch yn gweld ac yn clywed pethau nad yw pobl eraill yn eu siarad, oherwydd eu bod nhw'n rhy bell oddi wrth eu hunain ysbrydol.

    Peidiwch ag anwybyddu'r arwyddion hynny.

    Os ydych chi'n teimlo, yn clywed, neu'n gweld rhywbeth sy'n tanio neu'n plycio rhywbeth y tu mewn i chi, peidiwch â' t gadewch iddo fynd heibio heb ei anadlu i mewn. Gwrandewch beth mae'r bydysawd eisiau ei ddweud wrthych; gadewch i'ch ysbryd wrando.

    I gloi

    Os ydych chi wir eisiau darganfod sut i gryfhau'r cysylltiad ysbrydol â chi'ch hun , peidiwch â gadael hynny i siawns.

    Yn lle hynny, siaradwch â chynghorydd dawnus a fydd yn rhoi’r atebion yr ydych yn chwilio amdanynt.

    Soniais am Ffynhonnell Seicig yn gynharach, mae'n un o'r gwasanaethau seicig proffesiynol hynaf sydd ar gael ar-lein. Mae eu cynghorwyr yn brofiadol iawn wrth wella a helpu pobl.

    Pan gefais ddarlleniad ganddynt, synnais pa mor wybodus a deallgar oeddent. Fe wnaethon nhw fy helpu pan oeddwn i ei angen fwyaf a dyna pam rydw i bob amser yn argymell eu gwasanaethau i unrhyw un sy'n wynebu problemau cysylltiad ysbrydol.

    Cliciwch yma i gael eich darlleniad unigryw eich hun.

    Irene Robinson

    Mae Irene Robinson yn hyfforddwr perthynas profiadol gyda dros 10 mlynedd o brofiad. Arweiniodd ei hangerdd am helpu pobl i lywio trwy gymhlethdodau perthnasoedd hi i ddilyn gyrfa mewn cwnsela, lle darganfu yn fuan ei dawn ar gyfer cyngor perthnasoedd ymarferol a hygyrch. Mae Irene yn credu mai perthnasoedd yw conglfaen bywyd boddhaus, ac mae'n ymdrechu i rymuso ei chleientiaid gyda'r offer sydd eu hangen arnynt i oresgyn heriau a chyflawni hapusrwydd parhaol. Mae ei blog yn adlewyrchiad o’i harbenigedd a’i mewnwelediad, ac mae wedi helpu unigolion a chyplau di-rif i ddod o hyd i’w ffordd trwy gyfnod anodd. Pan nad yw hi'n hyfforddi nac yn ysgrifennu, mae Irene i'w gweld yn mwynhau'r awyr agored gyda'i theulu a'i ffrindiau.