Je persoonlijke spiritualiteit omarmen is niet zomaar iets wat je besluit te doen.

Het is geen schakelaar die je op een dag kunt omzetten als je eindelijk denkt: "Ik wil in contact komen met mijn spirituele zelf".

Je spiritualiteit begrijpen, bereiken en uiteindelijk omarmen is een reis die nooit echt eindigt; je komt alleen oneindig veel dichter bij wat het betekent om spiritueel te zijn.

Maar waar begin je eigenlijk, en hoe bouw je die ongrijpbare en abstracte spirituele verbinding met het zelf op?

Hier zijn 13 manieren om je spirituele kern te versterken en die verbinding met je diepere zelf op te bouwen:

1) Stel jezelf steeds opnieuw de belangrijke vragen

Wanneer was de laatste keer dat je jezelf het soort vraag stelde dat niet echt een antwoord heeft?

We kunnen maanden, zo niet jaren doorgaan zonder deze vragen te stellen, vooral als volwassenen, omdat we niet graag in het gezicht van het onbekende kijken; we houden er niet van onze wegen in twijfel te trekken, zelfs als die wegen ons niet naar ons beste zelf leiden.

Herstel je verbinding met je spirituele zelf door die vragen onder ogen te zien. Vragen als:

• Wie ben ik?
• Waarom ben ik hier?
• Wat is waardevol voor mijn ziel?
• Wat maakt mij voldaan?
• Wat is zinvol in mijn leven?

Blijf jezelf deze vragen stellen, want het openstellen van je spiritualiteit is niet iets waar je ooit klaar mee zult zijn; het is een levenslange reis die voortdurend verfijning behoeft.

2) Oefen de "vijf zintuigen" techniek om in het moment te leven.

In contact zijn met je spiritualiteit betekent in contact zijn met je lichaam; het betekent leven in het moment, niet leven op de automatische piloot.

Onze hersenen zijn verrassend effectief in het overstemmen van alles wat we voelen, en velen van ons leven zonder echt aanwezig te zijn omdat we zoveel om ons heen hebben overstemd.

Train jezelf dus om je weer bewust te worden van je lichaam, en een geweldige manier om dit te doen is met de Vijf Zintuigen techniek.

Gewoon even afstand nemen van je huidige gedachten en je afstemmen op je zintuigen. Maak in gedachten een lijst:

• 5 dingen die je ziet
• 4 dingen die je voelt
• 3 dingen die je hoort
• 2 dingen die je ruikt
• 1 ding dat je proeft

Doe dit een paar keer per week en je zult spoedig meerdere malen meer verbonden zijn met je lichaam dan nu het geval is.

3) Wat zou een Begaafdheidsadviseur zeggen?

De tekens hierboven en hieronder in dit artikel geven je een goed idee van de verschillende manieren waarop je de spirituele verbinding met jezelf kunt versterken.

Toch kan het zeer de moeite waard zijn om met een zeer intuïtief persoon te spreken en van hem of haar begeleiding te krijgen.

Zij kunnen allerlei vragen beantwoorden en uw twijfels en zorgen wegnemen.

Zoals, ben je op het juiste pad? Heb je je soulmate gevonden? Wat staat je toekomst te wachten?

Ik sprak onlangs met iemand van Psychic Source nadat ik door een moeilijke periode in mijn relatie was gegaan. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in waar mijn leven heen ging, inclusief met wie ik bedoeld was samen te zijn.

Ik was echt overdonderd door hoe vriendelijk, meelevend en deskundig ze waren.

Klik hier voor uw eigen lezing.

In deze reading kan een begenadigd adviseur je vertellen hoe je de spirituele verbinding met jezelf kunt versterken, en je vooral in staat stellen de juiste beslissingen te nemen als het gaat om je spiritualiteit.

4) Recapituleren aan het einde van elke dag

Contact maken met je spiritualiteit betekent leren om weer echt aanwezig te zijn, na een leven lang de dingen uit te schakelen en wekenlang op de automatische piloot door te brengen.

Maar dit is niet iets wat we als een schakelaar aan en uit kunnen zetten; het is iets wat we opnieuw moeten leren en in onszelf moeten trainen.

Eén manier om dat te doen is door elke dag je gedachten, je gedrag en je handelingen op te merken.

Dus geef jezelf aan het eind van elke dag een volledig overzicht van wat je hebt gedaan, hoe je je uren en minuten hebt besteed, en alles wat je voelde, en waarom je die dingen voelde.

Maak intiem contact met jezelf; stel jezelf in vraag en ondervraag de manier waarop je je tijd hebt doorgebracht.

Binnenkort zult u zorgvuldiger omgaan met uw kostbare minuten en elke dag meer leven dan nu.

5) Laat je ego los; omarm je gebreken

We hebben het spirituele zelf en het egoïstische zelf; de geest versus het ego. De geest verbindt ons met de rest van het universum, terwijl het ego ons in onszelf opsluit.

Het ego geeft niets om een spirituele band; het wil alleen zichzelf voeden, zichzelf opblazen, en alles om het ego laten draaien.

Spiritueel worden betekent het ego loslaten.

Stap van het pad af en doorbreek de cyclus waarin je het ego voedt, het ego prioriteit geeft en je ego verdedigt.

En dit betekent dat je jezelf toestaat je persoonlijke gebreken te erkennen en te erkennen, iets wat het ego haat.

Wees niet bang om naar je echte spiegelbeeld te kijken, onvolkomenheden en alles, en leer elk deel van wie je bent te accepteren, zo niet lief te hebben.

6) Negeer de hersenspinsels

Denkspelletjes zijn een onvermijdelijk onderdeel van het dagelijks leven.

Mensen zijn graag subtiel, en tenzij je als een complete kluizenaar leeft, zul je altijd met deze denkspelletjes te maken krijgen.

Misschien heb je collega's die achter je rug om praten, of misschien zijn er mensen op je werk die je proberen te intimideren.

Negeer het. Laat je niet meeslepen in het kunstmatige sociale drama van de mensen om je heen. Dit zijn dingen die je ego dwarszitten, maar ze hebben geen invloed op je ware, spirituele zelf.

Eén zijn met je spirituele zelf betekent de zinloze zorgen vergeten die andere mensen je proberen op te leggen. Wees jezelf en leef voor jezelf, niet voor hen.

7) Begin elke dag met intentie

Laat geen dag voorbijgaan zonder er echt in te leven. Vraag jezelf elke ochtend bij het wakker worden af: Wat wil ik vandaag bereiken? Wat zijn mijn voornemens vandaag?

Doelloos leven kan voelen als de juiste stap naar een meer spiritueel persoon, maar zonder een doel of richting voor ogen, zullen je gedachten altijd vluchtig aanvoelen in plaats van gericht.

En zonder richting mis je de juiste basis om een echte band met je spiritualiteit op te bouwen.

Dus begrijp je intenties. Zoek uit wat je elke dag wilt doen.

Je doelen hoeven niet levensveranderend of enorm te zijn. Ze kunnen zo simpel zijn als om 7 uur uit bed komen, nog een hoofdstuk in een boek afmaken of een nieuw recept leren.

Zolang je jezelf een richting geeft om naartoe te duwen, kun je beginnen met het stellen en volgen van je voornemens.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

8) Ontdek uw ware spirituele reis

Om de band die je met jezelf hebt echt te verdiepen, moet je je ware spirituele reis ontdekken.

Eerlijke waarschuwing: Jouw ware spirituele reis is anders dan die van ieder ander!

Spiritualiteit is net als al het andere in het leven:

Het kan gemanipuleerd worden.

Helaas doen niet alle goeroes en deskundigen die spiritualiteit prediken dat met het beste met ons voor.

Sommigen profiteren ervan om spiritualiteit te verdraaien in iets giftigs, giftigs zelfs.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandé. Met meer dan 30 jaar ervaring in het veld heeft hij alles gezien en meegemaakt.

Van uitputtende positiviteit tot ronduit schadelijke spirituele praktijken, deze gratis video die hij maakte pakt een reeks giftige spiritualiteitsgewoonten aan.

Dus wat maakt Rudá anders dan de rest? Hoe weet je dat hij niet ook een van de manipulators is waar hij voor waarschuwt?

Het antwoord is eenvoudig:

Hij bevordert spirituele empowerment van binnenuit.

Klik hier om de gratis video te bekijken en de spirituele mythes die je hebt gekocht te breken voor de waarheid.

In plaats van u te vertellen hoe u spiritualiteit moet beoefenen, legt Rudá de focus uitsluitend op u. In wezen zet hij u weer in de bestuurdersstoel van uw spirituele reis.

Hier is weer een link naar de gratis video.

9) Accepteer de wereld voor wat hij is

Het Serenity Prayer gaat:

"Heer,

Geef me de kracht om dingen te accepteren die ik niet kan veranderen,

De moed om de dingen te veranderen die ik kan,

En de wijsheid om het verschil te weten."

Deze vier regels beschrijven misschien het best wat het betekent om de wereld te accepteren zonder haar over je heen te laten rollen, wat een spiritueel persoon het beste begrijpt.

Het betekent niet dat je passief moet leven en accepteren dat de wereld niet te veranderen is.

Het betekent dat je moet weten wanneer je moet handelen en wanneer niet, door het verschil te begrijpen tussen wat je wel en wat je niet kunt veranderen.

Laat de wereld niet met je sollen, maar houd je niet bezig met zaken die je niet kunt veranderen.

Vind dat zoete evenwicht tussen deze twee, en je zult spiritueel slagen in alles wat je doet.

10) Voed je geest

Lees, lees, lees. Een spiritueel persoon is een gulzig lezer, want er zijn weinig hobby's (behalve meditatie) die belangrijker zijn om je te helpen je te verbinden met je spiritualiteit dan lezen.

De kracht van een goed boek vol kennis die je naar een andere wereld brengt met niets anders dan je verbeelding is ongeëvenaard.

In tegenstelling tot films kijken of spelletjes spelen, is lezen een actieve inspanning die je aandacht opeist terwijl je het inademt, waardoor het zoveel gunstiger is voor de geest.

Voed je nieuwsgierigheid en leer alles wat je wilt leren uit boeken.

Je hebt geen klas of school nodig; alles is voorhanden. Je moet het alleen willen.

11) Mediteer minstens één keer per dag

Meditatie is de sleutel tot spiritualiteit, maar zelfs 15 minuten per dag kan voor de meeste mensen een te grote verplichting zijn.

Inzicht in en verbinding met onze geest betekent loslaten van het lichaam, en hoewel we onszelf niet bewust uit ons lichaam kunnen projecteren, kunnen we onszelf behandelen alsof het lichaam niet bestaat, door middel van stilte, zingen en meditatie gedurende slechts enkele minuten per dag.

Trek elke dag 15 minuten uit om comfortabel te zitten op een rustige plek, zonder afleiding of verstoring, en mediteer.

Adem in en uit, vergeet je zorgen en rust uit zonder in slaap te vallen. Luister naar het geluid dat je hart maakt.

12) Integreer speelsheid in de manier waarop je leeft

Neem jezelf niet zo serieus. Niets in onze fysieke wereld blijft bestaan, dus waarom doen alsof het het einde van de wereld is als er iets misgaat?

Een spiritueel persoon is iemand die zijn emotionele reacties kan loslaten en zelfs de meest stressvolle en intense situaties kan beleven met een speelsheid die de mensen om hem heen in verwarring brengt.

Leef met een licht hart en een gemakkelijke glimlach.

Vergeet niet dat je tijd in deze wereld kort is, maar een moment in het grote geheel der dingen, en als je uitzoomt van al je problemen en moeilijkheden in het huidige moment, betekenen ze eigenlijk helemaal niets.

Je ervaart de menselijke ervaring - maak er het beste van en lach.

13) Kijk voor de tekenen

En tenslotte zal je spirituele kant je toegang geven tot de boodschappen van het universum. Dus begin uit te kijken naar die boodschappen.

Naarmate je je de komende weken en maanden beter verbindt met je spirituele zelf, kom je dichter bij afstemming op de frequentie van het universum en begrijp je de taal die het spreekt.

Je zult dingen zien en horen die andere mensen niet zien, omdat ze te ver van hun spirituele zelf staan.

Negeer die tekens niet.

Als je iets voelt, hoort of ziet dat iets in je losmaakt, laat het dan niet voorbijgaan zonder het in te ademen. Hoor wat het universum je wil zeggen; laat je geest het luisteren doen.

Conclusie

Als je echt wilt weten hoe je de spirituele verbinding met jezelf kunt versterken, laat het dan niet aan het toeval over.

Praat in plaats daarvan met een begaafde adviseur die u de antwoorden geeft die u zoekt.

Ik noemde Psychic Source al eerder, het is een van de oudste professionele paranormale diensten die online beschikbaar zijn. Hun adviseurs zijn goed doorgewinterd in het genezen en helpen van mensen.

Toen ik een reading van hen kreeg, was ik verbaasd over hoe deskundig en begripvol ze waren. Ze hielpen me toen ik dat het meest nodig had en daarom beveel ik hun diensten altijd aan aan iedereen die problemen heeft met spirituele verbindingen.

Klik hier om uw eigen unieke lezing te krijgen.