Η υιοθέτηση της προσωπικής σας πνευματικότητας δεν είναι απλώς κάτι που αποφασίζετε να κάνετε.

Δεν είναι ένας διακόπτης που μπορείτε να γυρίσετε μια μέρα, όταν τελικά σκεφτείτε: "Θέλω να έρθω σε επαφή με τον πνευματικό μου εαυτό".

Το να κατανοήσετε, να φτάσετε και τελικά να αγκαλιάσετε την πνευματικότητά σας είναι ένα ταξίδι που δεν τελειώνει ποτέ πραγματικά- το μόνο που καταφέρνετε είναι να έρχεστε απείρως πιο κοντά σε αυτό που σημαίνει να είσαι πνευματικός.

Αλλά από πού μπορείτε να ξεκινήσετε και πώς μπορείτε να αρχίσετε να χτίζετε αυτή την άπιαστη και αφηρημένη πνευματική σύνδεση με τον εαυτό σας;

Ακολουθούν 13 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αρχίσετε να ενισχύετε τον πνευματικό σας πυρήνα και να οικοδομήσετε αυτή τη σύνδεση με τον βαθύτερο εαυτό σας:

1) Κάντε στον εαυτό σας τις σημαντικές ερωτήσεις, ξανά και ξανά

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε στον εαυτό σας το είδος της ερώτησης που δεν έχει πραγματικά απάντηση;

Μπορεί να περάσουν μήνες, αν όχι χρόνια, χωρίς να ασχοληθούμε με αυτά τα ερωτήματα, ειδικά ως ενήλικες, επειδή δεν μας αρέσει να κοιτάμε το άγνωστο- δεν μας αρέσει να αμφισβητούμε τα μονοπάτια μας, ακόμη και αν αυτά τα μονοπάτια δεν μας οδηγούν στον καλύτερο εαυτό μας.

Αποκαταστήστε τη σύνδεσή σας με τον πνευματικό σας εαυτό αντιμετωπίζοντας αυτές τις ερωτήσεις κατά μέτωπο. Ερωτήσεις όπως:

• Ποιος είμαι;
• Γιατί είμαι εδώ;
• Τι είναι πολύτιμο για την ψυχή μου;
• Τι με κάνει να νιώθω ικανοποιημένη;
• Τι έχει νόημα στη ζωή μου;

Μην σταματάτε ποτέ να κάνετε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις, γιατί το άνοιγμα της πνευματικότητάς σας δεν είναι κάτι που θα τελειώσει ποτέ- είναι ένα ταξίδι ζωής που χρειάζεται συνεχή τελειοποίηση.

2) Εφαρμόστε την τεχνική των "Πέντε Αισθήσεων" για να ζείτε στη στιγμή

Το να είστε σε επαφή με την πνευματικότητά σας σημαίνει να είστε σε επαφή με το σώμα σας- σημαίνει να ζείτε τη στιγμή, όχι να ζείτε στον αυτόματο πιλότο.

Ο εγκέφαλός μας είναι εκπληκτικά αποτελεσματικός όταν πρόκειται να πνίξει όλα όσα αισθανόμαστε, και πολλοί από εμάς ζούμε ζωές χωρίς να είμαστε πραγματικά παρόντες, επειδή έχουμε πνίξει τόσα πολλά γύρω μας.

Εκπαιδεύστε λοιπόν τον εαυτό σας να έχει και πάλι επίγνωση του σώματός σας και ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι η τεχνική των Πέντε Αισθήσεων.

Απλά απομακρυνθείτε από τις τρέχουσες σκέψεις σας και συντονιστείτε με τις αισθήσεις σας:

• 5 πράγματα που βλέπετε
• 4 πράγματα που αισθάνεστε
• 3 πράγματα που ακούτε
• 2 πράγματα που μυρίζετε
• 1 πράγμα που δοκιμάζετε

Κάντε το αυτό μερικές φορές την εβδομάδα και σύντομα θα είστε πολλαπλάσια συνδεδεμένοι με το σώμα σας απ' ό,τι είστε τώρα.

3) Τι θα έλεγε ένας χαρισματικός σύμβουλος;

Τα σημάδια πάνω και κάτω σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουν μια καλή ιδέα για τους διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε την πνευματική σύνδεση με τον εαυτό σας.

Ακόμα κι έτσι, μπορεί να αξίζει τον κόπο να μιλήσετε με ένα άτομο με υψηλή διαίσθηση και να λάβετε καθοδήγηση από αυτό.

Μπορούν να απαντήσουν σε όλα τα είδη των ερωτήσεων και να απομακρύνουν τις αμφιβολίες και τις ανησυχίες σας.

Όπως, είσαι στο σωστό δρόμο; Έχεις βρει την αδελφή ψυχή σου; Τι σε περιμένει στο μέλλον σου;

Πρόσφατα μίλησα με κάποιον από την Ψυχική Πηγή, αφού πέρασα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού ήμουν χαμένη στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσε μια μοναδική εικόνα για το πού πάει η ζωή μου, συμπεριλαμβανομένου του ποιος ήταν γραφτό να είμαι μαζί του.

Πραγματικά εντυπωσιάστηκα από το πόσο ευγενικοί, συμπονετικοί και ενημερωμένοι ήταν.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας ανάγνωση.

Σε αυτή την ανάγνωση, ένας χαρισματικός σύμβουλος μπορεί να σας πει πώς να ενισχύσετε την πνευματική σας σύνδεση με τον εαυτό σας και, κυρίως, να σας δώσει τη δυνατότητα να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις όσον αφορά την πνευματικότητά σας.

4) Ανακεφαλαίωση στο τέλος κάθε ημέρας

Η σύνδεση με την πνευματικότητά σας σημαίνει να μάθετε να είστε ξανά πραγματικά παρόντες, μετά από μια ζωή που είχατε αποσυντονίσει τα πράγματα και περνούσατε εβδομάδες στον αυτόματο πιλότο.

Αλλά αυτό δεν είναι κάτι που μπορούμε να ενεργοποιήσουμε και να απενεργοποιήσουμε σαν διακόπτης- είναι κάτι που πρέπει να ξαναμάθουμε και να επανεκπαιδεύσουμε μέσα μας.

Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να παρατηρείτε τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τις πράξεις σας κάθε μέρα.

Έτσι, στο τέλος κάθε ημέρας, κάντε στον εαυτό σας μια πλήρη ανασκόπηση του τι κάνατε, πώς περάσατε τις ώρες σας, τα λεπτά σας, και όλα όσα αισθανθήκατε και γιατί αισθανθήκατε αυτά τα πράγματα.

Συνδεθείτε με τον εαυτό σας σε βάθος- αμφισβητήστε τον εαυτό σας και αναρωτηθείτε για τον τρόπο με τον οποίο ξοδεύετε τον χρόνο σας.

Σύντομα θα είστε πιο προσεκτικοί με τα πολύτιμα λεπτά σας και θα ζείτε περισσότερο κάθε μέρα απ' ό,τι τώρα.

5) Αφήστε τον εγωισμό σας- αγκαλιάστε τα ελαττώματά σας

Έχουμε τον πνευματικό εαυτό και τον εγωιστικό εαυτό- το πνεύμα έναντι του εγώ. Το πνεύμα μας συνδέει με το υπόλοιπο σύμπαν, ενώ το εγώ μας παγιδεύει στον εαυτό μας.

Το εγώ δεν ενδιαφέρεται για έναν πνευματικό δεσμό- θέλει μόνο να τρέφεται, να διογκώνεται και να κάνει τα πάντα να αφορούν το εγώ.

Το να γίνεις πνευματικός σημαίνει να αφήσεις το εγώ.

Βγείτε από το μονοπάτι και βγείτε από τον κύκλο στον οποίο τρέφετε το εγώ, δίνετε προτεραιότητα στο εγώ και υπερασπίζεστε το εγώ σας.

Και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να αναγνωρίσει τα προσωπικά σας ελαττώματα, κάτι που ο εγωισμός μισεί να κάνει.

Μη φοβάστε να κοιτάξετε το πραγματικό σας είδωλο, με τις ατέλειες και τα πάντα, και μάθετε να αποδέχεστε, αν όχι να αγαπάτε, κάθε κομμάτι αυτού που είστε.

6) Αγνοήστε τα παιχνίδια μυαλού

Τα παιχνίδια του μυαλού αποτελούν αναπόφευκτο μέρος της καθημερινής ζωής.

Στους ανθρώπους αρέσει να είναι διακριτικοί, και αν δεν ζείτε σαν ερημίτης, αυτά τα παιχνίδια του μυαλού είναι πράγματα που πάντα θα πρέπει να αντιμετωπίζετε.

Ίσως έχετε συναδέλφους που μιλούν πίσω από την πλάτη σας ή ίσως υπάρχουν άνθρωποι στη δουλειά που προσπαθούν να σας εκφοβίσουν.

Αγνοήστε το. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να παγιδευτεί στο τεχνητό κοινωνικό δράμα των γύρω σας. Αυτά είναι πράγματα που ενοχλούν το εγώ σας, αλλά δεν επηρεάζουν τον αληθινό, πνευματικό εαυτό σας.

Το να είσαι ένα με τον πνευματικό σου εαυτό σημαίνει να ξεχνάς τις ανούσιες ανησυχίες που προσπαθούν να σου επιβάλουν οι άλλοι άνθρωποι. Να είσαι εσύ και να ζεις για σένα, όχι γι' αυτούς.

7) Ξεκινήστε κάθε μέρα με πρόθεση

Μην αφήσετε άλλη μια μέρα να περάσει χωρίς να τη ζήσετε πραγματικά. Καθώς ξυπνάτε κάθε πρωί, ρωτήστε τον εαυτό σας: Τι θέλω να πετύχω σήμερα; Ποιες είναι οι προθέσεις μου σήμερα;

Το να ζείτε άσκοπα μπορεί να μοιάζει με το σωστό βήμα για να γίνετε ένα πιο πνευματικό άτομο, αλλά χωρίς έναν στόχο ή μια κατεύθυνση στο μυαλό σας, οι σκέψεις σας θα μοιάζουν πάντα φευγαλέες παρά στοχευμένες.

Και χωρίς κατεύθυνση, δεν έχετε τα κατάλληλα θεμέλια για να οικοδομήσετε μια αληθινή σύνδεση με την πνευματικότητά σας.

Καταλάβετε λοιπόν τις προθέσεις σας. Βρείτε τι θέλετε να κάνετε κάθε μέρα.

Οι στόχοι σας δεν χρειάζεται να αλλάζουν τη ζωή σας ή να είναι τεράστιοι.Μπορούν να είναι τόσο απλοί όσο το να σηκωθείτε από το κρεβάτι στις 7 το πρωί, να τελειώσετε άλλο ένα κεφάλαιο ενός βιβλίου ή να μάθετε μια νέα συνταγή.

Εφόσον δώσετε στον εαυτό σας μια κατεύθυνση προς την οποία θα ωθήσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να αρχίσετε να θέτετε και να ακολουθείτε τις προθέσεις σας.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

8) Ανακαλύψτε το αληθινό πνευματικό σας ταξίδι

Για να εμβαθύνετε πραγματικά τη σχέση που έχετε με τον εαυτό σας, πρέπει να ανακαλύψετε το πραγματικό πνευματικό σας ταξίδι.

Δίκαιη προειδοποίηση: Το αληθινό πνευματικό σας ταξίδι είναι διαφορετικό από όλων των άλλων!

Το θέμα με την πνευματικότητα είναι ότι είναι όπως όλα τα άλλα στη ζωή:

Μπορεί να χειραγωγηθεί.

Δυστυχώς, δεν είναι όλοι οι γκουρού και οι ειδικοί που κηρύττουν την πνευματικότητα με γνώμονα το συμφέρον μας.

Κάποιοι εκμεταλλεύονται το πλεονέκτημα για να μετατρέψουν την πνευματικότητα σε κάτι τοξικό, ακόμη και δηλητηριώδες.

Το έμαθα αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandé. Με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στον τομέα, τα έχει δει και βιώσει όλα.

Από την εξαντλητική θετικότητα μέχρι τις εντελώς επιβλαβείς πνευματικές πρακτικές, αυτό το δωρεάν βίντεο που δημιούργησε αντιμετωπίζει μια σειρά από τοξικές πνευματικές συνήθειες.

Τι κάνει λοιπόν τον Ρούντα να διαφέρει από τους υπόλοιπους; Πώς ξέρετε ότι δεν είναι κι αυτός ένας από τους χειριστές για τους οποίους προειδοποιεί;

Η απάντηση είναι απλή:

Προωθεί την πνευματική ενδυνάμωση εκ των έσω.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο και να καταρρίψετε τους πνευματικούς μύθους που έχετε αγοράσει για την αλήθεια.

Αντί να σας πει πώς πρέπει να ασκείτε την πνευματικότητα, ο Ρούντα εστιάζει αποκλειστικά σε εσάς. Ουσιαστικά, σας επαναφέρει στη θέση του οδηγού του πνευματικού σας ταξιδιού.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο για άλλη μια φορά.

9) Αποδεχτείτε τον κόσμο γι' αυτό που είναι

Η Προσευχή της Γαλήνης λέει:

"Κύριε,

Δώσε μου τη δύναμη να αποδέχομαι πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω,

Το θάρρος να αλλάξω τα πράγματα που μπορώ,

Και τη σοφία να ξέρεις τη διαφορά".

Αυτές οι τέσσερις γραμμές περιγράφουν ίσως καλύτερα τι σημαίνει να αποδέχεσαι τον κόσμο χωρίς να τον αφήνεις να σε παρασύρει, πράγμα που καταλαβαίνει καλύτερα ένας πνευματικός άνθρωπος.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζείτε παθητικά, αποδεχόμενοι ότι ο κόσμος δεν μπορεί να αλλάξει.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ξέρετε πότε να ενεργείτε και πότε να μην ενεργείτε, κατανοώντας τη διαφορά μεταξύ του τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να αλλάξετε.

Μην αφήνετε τον κόσμο να σας σπρώχνει, αλλά μην ασχολείστε με θέματα που δεν έχετε τη δύναμη να αλλάξετε.

Βρείτε αυτή τη γλυκιά ισορροπία μεταξύ αυτών των δύο, και θα πετύχετε πνευματικά σε ό,τι κάνετε.

10) Τροφοδοτήστε το μυαλό σας

Διαβάστε, διαβάστε, διαβάστε. Ένας πνευματικός άνθρωπος είναι ένας αχόρταγος αναγνώστης, επειδή υπάρχουν λίγα χόμπι (εκτός από το διαλογισμό) πιο σημαντικά για να σας βοηθήσουν να συνδεθείτε με την πνευματικότητά σας από το διάβασμα.

Η δύναμη ενός καλού βιβλίου γεμάτου με γνώσεις που σας μεταφέρει σε έναν άλλο κόσμο με μόνο εφόδιο τη φαντασία σας είναι απαράμιλλη.

Σε αντίθεση με την παρακολούθηση ταινιών ή τα παιχνίδια, το διάβασμα είναι μια ενεργητική προσπάθεια που απαιτεί την προσοχή σας ενώ την αναπνέετε, γεγονός που το καθιστά πολύ πιο ευεργετικό για το μυαλό.

Τροφοδοτήστε την περιέργειά σας και μάθετε ό,τι θέλετε να μάθετε από τα βιβλία.

Δεν χρειάζεστε κάποιο μάθημα ή σχολείο- τα πάντα είναι στη διάθεσή σας, αρκεί να τα θέλετε.

11) Διαλογιστείτε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα

Ο διαλογισμός είναι το κλειδί για την πνευματικότητα, αλλά ακόμη και 15 λεπτά την ημέρα μπορεί να είναι υπερβολική δέσμευση για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων.

Το να κατανοήσουμε και να συνδεθούμε με το πνεύμα μας σημαίνει να αφήσουμε το σώμα, και ενώ δεν μπορούμε να προβάλλουμε τον εαυτό μας από το σώμα μας συνειδητά, μπορούμε να συμπεριφερθούμε στον εαυτό μας σαν να μην υπάρχει το σώμα, μέσω της ακινησίας, της ψαλμωδίας και του διαλογισμού για λίγα λεπτά την ημέρα.

Κάθε μέρα, αφιερώστε 15 λεπτά για να καθίσετε άνετα σε ένα ήσυχο σημείο, χωρίς περισπασμούς ή ενοχλήσεις, και να διαλογιστείτε.

Εισπνεύστε και εκπνεύστε, ξεχάστε τις ανησυχίες σας και ξεκουραστείτε χωρίς να αποκοιμηθείτε. Ακούστε τον ήχο που κάνει η καρδιά σας.

12) Ενσωματώστε την παιχνιδιάρικη διάθεση στον τρόπο που ζείτε

Σταματήστε να παίρνετε τον εαυτό σας τόσο σοβαρά. Τίποτα στον φυσικό μας κόσμο δεν θα διαρκέσει, οπότε γιατί να συμπεριφέρεστε σαν να είναι το τέλος του κόσμου αν κάτι πάει στραβά;

Ένα πνευματικό άτομο είναι κάποιος που μπορεί να αφήσει τις συναισθηματικές του αντιδράσεις και να βιώσει ακόμη και τις πιο αγχωτικές και έντονες καταστάσεις με ένα επίπεδο παιχνιδιού που θα προκαλούσε σύγχυση στους γύρω του.

Ζήστε με μια ελαφριά καρδιά και ένα εύκολο χαμόγελο.

Να θυμάστε ότι ο χρόνος σας σε αυτόν τον κόσμο είναι σύντομος, αλλά μια στιγμή στο μεγάλο σχήμα των πραγμάτων, και αν ζουμάρετε από όλα τα προβλήματα και τις έγνοιες σας στην παρούσα στιγμή, κανένα από αυτά δεν σημαίνει πραγματικά τίποτα.

Βιώνετε την ανθρώπινη εμπειρία - εκμεταλλευτείτε την όσο το δυνατόν καλύτερα και γελάστε.

13) Αναζητήστε τα σημάδια

Και τέλος, η πνευματική σας πλευρά θα σας δώσει πρόσβαση στα μηνύματα του σύμπαντος. Αρχίστε λοιπόν να αναζητάτε αυτά τα μηνύματα.

Καθώς θα συνδέεστε καλύτερα με τον πνευματικό σας εαυτό κατά τη διάρκεια των επόμενων εβδομάδων και μηνών, θα έρχεστε πιο κοντά στο να συντονιστείτε με τη συχνότητα του σύμπαντος, κατανοώντας τη γλώσσα που μιλάει.

Θα δείτε και θα ακούσετε πράγματα που οι άλλοι άνθρωποι δεν βλέπουν και δεν ακούνε, επειδή είναι πολύ μακριά από τον πνευματικό τους εαυτό.

Μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια.

Αν αισθάνεστε, ακούτε ή βλέπετε κάτι που σπινθηροβολεί ή συσπά κάτι μέσα σας, μην το αφήσετε να περάσει χωρίς να το εισπνεύσετε. Ακούστε τι θέλει να σας πει το σύμπαν- αφήστε το πνεύμα σας να κάνει την ακρόαση.

Συμπερασματικά

Αν θέλετε πραγματικά να μάθετε πώς να ενισχύσετε την πνευματική σύνδεση με τον εαυτό σας , μην το αφήνετε στην τύχη.

Αντιθέτως, μιλήστε με έναν προικισμένο σύμβουλο που θα σας δώσει τις απαντήσεις που αναζητάτε.

Ανέφερα νωρίτερα την Psychic Source, είναι μία από τις παλαιότερες επαγγελματικές υπηρεσίες μέντιουμ που διατίθενται στο διαδίκτυο. Οι σύμβουλοί τους είναι έμπειροι στη θεραπεία και τη βοήθεια των ανθρώπων.

Όταν έκανα μια ανάγνωση από αυτούς, εξεπλάγην με το πόσο γνώστες και κατανοητοί ήταν. Με βοήθησαν όταν το χρειαζόμουν περισσότερο και γι' αυτό συνιστώ πάντα τις υπηρεσίες τους σε όποιον αντιμετωπίζει προβλήματα πνευματικής σύνδεσης.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας μοναδική ανάγνωση.