13 cara untuk mengukuhkan hubungan rohani dengan diri anda

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Memeluk kerohanian peribadi anda bukan sahaja sesuatu yang anda putuskan untuk lakukan.

Ia bukan satu suis yang anda boleh beralih satu hari apabila anda akhirnya berfikir, "Saya mahu berhubung dengan diri rohani saya".

Memahami, mencapai dan akhirnya menerima kerohanian anda adalah perjalanan yang tidak pernah benar-benar berakhir; anda hanya semakin hampir dengan maksud menjadi rohani.

Lihat juga: 17 petua untuk melupakan bekas kekasih anda

Tetapi di manakah anda bermula, dan bagaimana anda mula membina hubungan rohani yang sukar difahami dan abstrak itu dengan diri?

Berikut adalah 13 cara anda boleh mula mengukuhkan teras rohani anda dan membina hubungan itu dengan diri anda yang lebih mendalam:

1) Tanya Diri Sendiri Soalan Penting, Lagi dan Lagi

Bilakah kali terakhir anda bertanya kepada diri sendiri jenis soalan yang tidak benar-benar mempunyai jawapan?

Kita boleh pergi berbulan-bulan jika tidak bertahun-tahun tanpa menangani soalan-soalan ini, terutamanya sebagai orang dewasa, kerana kita tidak suka melihat wajah yang tidak diketahui; kami tidak suka mempersoalkan laluan kami, walaupun laluan itu tidak membawa kami ke tahap terbaik kami.

Jalinkan semula hubungan anda dengan diri rohani anda dengan menghadapi soalan itu secara berterusan. Soalan seperti:

  • Siapakah saya?
  • Mengapa saya berada di sini?
  • Apakah yang berharga bagi jiwa saya?
  • Apa yang membuatkan saya berpuas hati ?
  • Apakah yang bermakna dalam hidup saya?

Jangan pernah berhenti bertanya kepada diri sendiri soalan-soalan ini, kerana membuka kerohanian anda bukanlah sesuatu yang anda akan lakukan.selesai dengan; ia adalah perjalanan sepanjang hayat yang memerlukan penghalusan berterusan.

2) Amalkan Teknik "Lima Deria" Untuk Hidup Pada Saat Ini

Berhubungan dengan kerohanian anda bermakna berhubung dengan badan anda; ia bermakna hidup pada masa ini, bukan hidup secara autopilot.

Otak kita sangat berkesan apabila ia datang untuk menenggelamkan semua yang kita rasa, dan ramai di antara kita menjalani kehidupan tanpa benar-benar hadir sama sekali kerana kita telah tenggelam begitu banyak di sekeliling kita.

Jadi latih diri anda untuk menyedari tubuh anda semula, dan cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan teknik Five Deria.

Cukup berundur dari pemikiran semasa anda dan sesuaikan dengan deria anda. Dalam fikiran anda, senaraikan:

  • 5 perkara yang anda lihat
  • 4 perkara yang anda rasa
  • 3 perkara yang anda dengar
  • 2 perkara yang anda hidu
  • 1 perkara yang anda rasa

Lakukan ini beberapa kali seminggu dan tidak lama lagi anda akan beberapa kali lebih berhubung dengan badan anda berbanding sekarang.

3 ) Apakah yang Akan Dikatakan oleh Penasihat Berbakat?

Tanda-tanda di atas dan di bawah dalam artikel ini akan memberi anda idea yang baik tentang pelbagai cara anda boleh mengukuhkan hubungan rohani dengan diri anda.

Walaupun begitu, ia boleh menjadi sangat berbaloi untuk bercakap dengan orang yang sangat intuitif dan mendapatkan bimbingan daripada mereka.

Mereka boleh menjawab semua jenis soalan dan menghilangkan keraguan dan kebimbangan anda.

Suka, adakah anda bersedia jalan yang betul? Adakah anda telah menemui jodoh anda? Apa yang ada di kedaiuntuk masa depan anda?

Saya baru-baru ini bercakap dengan seseorang daripada Sumber Psikik selepas mengalami masalah yang sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang ke mana perjalanan hidup saya, termasuk dengan siapa saya sepatutnya bersama.

Saya sebenarnya terpesona dengan betapa baik, belas kasihan dan berpengetahuan. mereka.

Klik di sini untuk mendapatkan bacaan anda sendiri.

Dalam bacaan ini, penasihat berbakat boleh memberitahu anda cara untuk mengukuhkan hubungan rohani dengan diri anda, dan yang paling penting memperkasakan anda untuk membuat keputusan yang betul apabila melibatkan kerohanian anda.

4) Imbas Kembali pada Penghujung Setiap Hari

Berhubung dengan kerohanian anda bermakna belajar untuk benar-benar hadir semula, selepas seumur hidup menyesuaikan diri dan menghabiskan minggu pada satu masa pada autopilot.

Tetapi ini bukan sesuatu yang boleh kita hidupkan dan matikan seperti suis; ia adalah sesuatu yang perlu kita pelajari semula dan latih semula dalam diri kita.

Salah satu cara untuk melakukannya ialah dengan memerhati fikiran, tingkah laku dan tindakan anda setiap hari.

Jadi pada penghujung setiap hari , berikan diri anda imbasan penuh tentang apa yang anda lakukan, cara anda menghabiskan masa anda, minit anda dan semua yang anda rasakan, dan sebab anda merasakan perkara itu.

Hubungi diri anda dengan rapat; soal diri anda dan soal siasat cara anda menghabiskan masa anda.

Tidak lama lagi anda akan lebih berhati-hati dengan minit berharga anda dan anda akan hidup lebih lamasetiap hari daripada yang anda lakukan sekarang.

5) Lepaskan Ego Anda; Pegang Kelemahan Anda

Kami mempunyai diri rohani dan diri ego; semangat lawan ego. Roh menghubungkan kita dengan seluruh alam semesta, manakala ego memerangkap kita dalam diri kita.

Ego tidak mempedulikan ikatan rohani; ia hanya mahu memberi makan kepada dirinya sendiri, membesarkan dirinya dan membuat segala-galanya tentang ego.

Menjadi rohani bermakna melepaskan ego.

Melangkah keluar dari laluan dan keluar dari kitaran di mana anda memberi makan kepada ego, mengutamakan ego dan mempertahankan ego anda.

Dan ini bermakna membenarkan diri anda mengakui dan mengenali kelemahan peribadi anda, sesuatu yang ego benci lakukan.

Jangan takut untuk melihat refleksi sebenar anda, ketidaksempurnaan dan segala-galanya, dan belajar menerima jika tidak mencintai setiap bahagian diri anda.

6) Abaikan Permainan Minda

Permainan minda adalah bahagian yang tidak dapat dielakkan daripada kehidupan seharian.

Orang ramai suka bersikap halus, dan melainkan anda hidup seperti seorang pertapa yang lengkap, permainan minda ini adalah perkara yang anda akan sentiasa hadapi.

Mungkin anda mempunyai rakan sekerja yang bercakap di belakang belakang anda, atau mungkin ada orang di tempat kerja yang cuba menakut-nakutkan anda.

Abaikan. Jangan biarkan diri anda terperangkap dalam drama sosial buatan orang di sekeliling anda. Ini adalah perkara yang mengganggu ego anda, tetapi ia tidak menjejaskan diri rohani anda yang sebenar.

Menjadi satu dengan diri rohani anda bermaknamelupakan kebimbangan yang tidak bermakna yang cuba ditimbulkan oleh orang lain kepada anda. Jadilah anda dan hidup untuk anda, bukan untuk mereka.

7) Mulakan Setiap Hari Dengan Niat

Jangan biarkan hari lain berlalu tanpa anda benar-benar menjalaninya. Semasa anda bangun setiap pagi, tanya diri anda: Apa yang saya mahu capai hari ini? Apakah niat saya hari ini?

Hidup tanpa hala tuju mungkin terasa seperti langkah yang betul untuk menjadi orang yang lebih rohani, tetapi tanpa matlamat atau hala tuju dalam fikiran, fikiran anda akan sentiasa terasa sekejap dan bukannya tajam.

Dan tanpa arahan, anda tidak mempunyai asas yang sesuai untuk membina hubungan yang benar dengan kerohanian anda.

Jadi fahami niat anda. Fikirkan perkara yang anda mahu lakukan setiap hari.

Matlamat anda tidak semestinya mengubah hidup atau besar. Mereka boleh semudah bangun dari katil pada pukul 7 pagi, menghabiskan satu lagi bab dalam buku atau mempelajari resipi baharu.

Selagi anda memberi diri anda arahan untuk mendorong diri anda ke arah itu, anda boleh mula menetapkan dan mengikut niat anda.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

    8) Temui Perjalanan Rohani Sebenar Anda

    Untuk benar-benar mendalami hubungan anda dengan diri sendiri , anda perlu menemui perjalanan rohani anda yang sebenar.

    Amaran yang adil: Perjalanan rohani anda yang sebenar berbeza daripada orang lain!

    Perkara dengan kerohanian ialah ia sama seperti segala-galanya dalam kehidupan:

    Boleh jadidimanipulasi.

    Malangnya, tidak semua guru dan pakar yang mengajar kerohanian berbuat demikian dengan kepentingan terbaik kami.

    Sesetengahnya mengambil kesempatan untuk memutarbelitkan kerohanian menjadi sesuatu yang toksik, malah beracun.

    Saya belajar ini daripada bomoh Rudá Iandé. Dengan lebih 30 tahun pengalaman dalam bidang itu, dia telah melihat dan mengalami semuanya.

    Daripada kepositifan yang meletihkan kepada amalan rohani yang benar-benar berbahaya, video percuma yang diciptanya ini menangani pelbagai tabiat kerohanian yang toksik.

    Jadi apa yang membezakan Rudá daripada yang lain? Bagaimana anda tahu dia juga bukan salah seorang manipulator yang dia amaran?

    Jawapannya mudah:

    Dia menggalakkan pemerkasaan rohani dari dalam.

    Klik di sini untuk menonton video percuma dan pecahkan mitos rohani yang anda beli untuk kebenaran.

    Daripada memberitahu anda cara anda harus mengamalkan kerohanian, Rudá meletakkan tumpuan kepada anda semata-mata. Pada asasnya, dia meletakkan anda kembali di kerusi pemandu perjalanan rohani anda.

    Berikut ialah pautan ke video percuma sekali lagi.

    Lihat juga: Adakah anda dalam hubungan berat sebelah? Berikut ialah 20 tanda (dan 13 pembaikan)

    9) Terima Dunia Untuk Apa Adanya

    Doa Ketenangan berbunyi:

    “Tuhan,

    Beri saya kekuatan untuk menerima perkara yang tidak boleh saya ubah,

    Keberanian untuk mengubah perkara yang saya boleh,

    Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbezaannya.”

    Empat baris ini mungkin paling tepat menggambarkan apa yang dimaksudkan untuk menerima dunia tanpa membiarkannya berguling di atas anda, yang merupakan orang yang rohani.paling memahami.

    Ini tidak bermakna anda mesti hidup secara pasif, menerima bahawa dunia tidak boleh diubah.

    Ini bermakna anda mesti tahu bila harus bertindak dan bila tidak bertindak, dengan memahami perbezaan antara perkara yang anda boleh dan tidak boleh ubah.

    Jangan biarkan dunia menolak anda, tetapi jangan risaukan diri anda dengan isu yang anda tiada kuasa untuk mengubahnya.

    Cari keseimbangan yang manis itu antara kedua-dua ini, dan anda akan berjaya secara rohani dalam semua perkara yang anda lakukan.

    10) Suapkan Fikiran Anda

    Baca, baca, baca. Orang rohani ialah pembaca yang rakus kerana terdapat beberapa hobi (selain meditasi) yang lebih penting untuk membantu anda berhubung dengan kerohanian anda daripada membaca.

    Kekuasaan buku yang bagus yang dipenuhi dengan pengetahuan yang membawa anda ke dunia lain dengan tiada apa-apa selain imaginasi anda tiada tandingannya.

    Tidak seperti menonton filem atau bermain permainan, membaca ialah usaha aktif yang menuntut perhatian anda semasa anda menghirupnya, menjadikannya lebih bermanfaat untuk minda.

    Timbulkan rasa ingin tahu anda dan pelajari semua yang anda ingin pelajari daripada buku.

    Anda tidak memerlukan kelas atau sekolah; segala-galanya tersedia untuk anda. Anda hanya perlu menginginkannya.

    11) Meditasi Sekurang-kurangnya Sekali Sehari

    Meditasi adalah kunci kepada kerohanian, tetapi walaupun hanya 15 minit sehari boleh menjadi terlalu banyak komitmen untuk sebahagian besar orang.

    Memahami dan menghubungkan dengan semangat kita bermaknamelepaskan badan, dan walaupun kita tidak dapat menonjolkan diri kita dari badan kita secara sedar, kita boleh merawat diri kita seolah-olah badan itu tidak wujud, melalui keheningan, nyanyian dan meditasi selama beberapa minit sahaja sehari.

    Setiap hari, luangkan masa selama 15 minit untuk duduk dengan selesa di tempat yang sunyi, tanpa gangguan atau gangguan, dan bermeditasi.

    Bernafas masuk dan keluar, lupakan kebimbangan anda dan berehat tanpa tertidur. Dengar bunyi hati anda.

    12) Selitkan Keseronokan dalam Cara Hidup Anda

    Berhenti mengambil serius terhadap diri anda. Tiada apa-apa dalam dunia fizikal kita yang akan kekal, jadi mengapa bertindak seolah-olah sudah kiamat jika berlaku sesuatu yang tidak kena?

    Orang rohani ialah seseorang yang boleh melepaskan reaksi emosi mereka dan mengalami walaupun yang paling tertekan dan sengit situasi dengan tahap keseronokan yang akan mengelirukan orang di sekeliling mereka.

    Hidup dengan hati yang ringan dan senyuman yang mudah.

    Ingat bahawa masa anda di dunia ini adalah singkat, tetapi sekejap dalam skema besar perkara, dan jika anda mengezum keluar daripada semua masalah dan masalah anda pada masa semasa, tidak ada satu pun daripada mereka yang benar-benar bermakna apa-apa.

    Anda sedang mengalami pengalaman manusia — lakukan yang terbaik dan ketawa .

    13) Cari Tandanya

    Dan akhirnya, sisi rohani anda akan memberi anda akses kepada mesej dari alam semesta. Oleh itu, mulakan melihat mesej tersebut.

    Sambil anda lebih baikberhubung dengan diri rohani anda dalam beberapa minggu dan bulan akan datang, anda akan semakin hampir untuk menyesuaikan frekuensi alam semesta, memahami bahasa yang dituturkannya.

    Anda akan melihat dan mendengar perkara yang tidak diketahui oleh orang lain, kerana mereka terlalu jauh dari diri rohani mereka.

    Jangan abaikan tanda-tanda itu.

    Jika anda merasakan, mendengar atau melihat sesuatu yang mencetuskan atau menggetarkan sesuatu dalam diri anda, jangan' t biarkan ia berlalu tanpa menghirupnya. Dengar apa yang alam semesta ingin katakan kepada anda; biarkan semangat anda mendengar.

    Secara Kesimpulannya

    Jika anda benar-benar ingin mengetahui cara mengukuhkan hubungan rohani dengan diri anda , jangan biarkan ia terserah.

    Sebaliknya bercakap dengan penasihat berbakat yang akan memberi anda jawapan yang anda cari.

    Saya menyebut Sumber Psikik sebelum ini, ia adalah salah satu perkhidmatan psikik profesional tertua yang tersedia dalam talian. Penasihat mereka sangat berpengalaman dalam penyembuhan dan membantu orang.

    Apabila saya mendapat bacaan daripada mereka, saya terkejut melihat betapa berpengetahuan dan memahami mereka. Mereka membantu saya apabila saya paling memerlukannya dan itulah sebabnya saya sentiasa mengesyorkan perkhidmatan mereka kepada sesiapa yang menghadapi masalah sambungan rohani.

    Klik di sini untuk mendapatkan bacaan unik anda sendiri.

    Irene Robinson

    Irene Robinson ialah jurulatih perhubungan berpengalaman dengan lebih 10 tahun pengalaman. Keghairahannya untuk membantu orang ramai mengharungi kerumitan perhubungan mendorongnya untuk meneruskan kerjaya dalam kaunseling, di mana dia tidak lama kemudian menemui hadiahnya untuk nasihat perhubungan yang praktikal dan boleh diakses. Irene percaya bahawa perhubungan adalah asas kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memperkasakan pelanggannya dengan alat yang mereka perlukan untuk mengatasi cabaran dan mencapai kebahagiaan yang berkekalan. Blognya mencerminkan kepakaran dan pandangannya, dan telah membantu ramai individu dan pasangan menemui jalan mereka melalui masa yang sukar. Apabila dia tidak melatih atau menulis, Irene boleh didapati menikmati aktiviti luar dengan keluarga dan rakan-rakannya.