個人のスピリチュアリティを受け入れることは、ただ単にやろうと決めたことではありません。

ある日突然、「スピリチュアルな自分に触れたい」と思ってスイッチが入るわけではありません。

スピリチュアリティを理解し、到達し、そして最終的に受け入れることは、本当の意味で終わりのない旅であり、スピリチュアルであることの意味に限りなく近づくだけなのです。

しかし、どこから手をつければいいのでしょうか。とらえどころのない、抽象的な自己との精神的なつながりを築くには、どうすればいいのでしょうか。

ここでは、スピリチュアルなコアを強化し、より深い自己とのつながりを築くために始められる13の方法を紹介します：

1）大切なことを何度も自分に問いかける

答えがないような質問を自分に投げかけたのはいつですか？

私たちは、特に大人になってから、このような疑問を抱くことなく何ヶ月も、いや何年も過ごしてしまうことがあります。なぜなら、私たちは未知の世界を見るのが嫌いで、自分の進む道を疑うのが嫌いだからです。

そのような疑問と正面から向き合うことで、スピリチュアルな自分とのつながりを取り戻しましょう。 こんな疑問があります：

• 私は何者なのか？
• なぜ私はここにいるのだろう？
• 私の魂にとって価値あるものは何か？
• 何が私を充実させるのか？
• 自分の人生において、何が有意義なのか。

なぜなら、スピリチュアリティを開放することは、一生続く旅であり、常に洗練される必要があるからです。

2）今を生きるための「五感」テクニックを実践する

スピリチュアリティに触れるということは、自分の体に触れるということであり、自動操縦で生きるのではなく、今を生きるということです。

私たちの脳は驚くほど効果的に、自分の感じていることをすべてかき消してしまいます。私たちの多くは、周りのものをかき消してしまったために、本当の意味で存在感のない人生を送っています。

そこで、もう一度自分の体を意識するトレーニングをするのですが、その方法としておすすめなのが「五感」のテクニックです。

今の思考から一歩引いて、感覚を研ぎ澄ます。 心の中で、リストアップしてみましょう：

• あなたが見る5つのこと
• あなたが感じる4つのこと
• 耳にする3つのこと
• あなたが感じる2つのこと
• 1つのものを味わう

これを週に数回行えば、やがて今より数倍、自分の身体とつながることができるはずです。

3) ギフテッド・アドバイザーは何を言うのか？

この記事の上下のサインを見れば、自分との精神的なつながりを強めるためのさまざまな方法がわかるはずです。

それでも、直感力の高い人に話を聞いて、指導を受けることはとても有意義なことだと思います。

さまざまな質問に答え、疑問や不安を取り除いてくれる。

例えば、自分の進むべき道は正しいのか、ソウルメイトは見つかったのか、未来はどうなっているのか、などです。

私は最近、人間関係でつらいことがあった後、サイキックソースの人に話を聞きました。 長い間、自分の考えに迷っていた私に、彼らは、私が誰と一緒にいるべきかを含め、私の人生の行く末について独自の洞察を与えてくれました。

実際、彼らの優しさ、思いやり、知識の豊富さには圧倒されました。

こちらからお読みいただけます。

このリーディングでは、才能あるアドバイザーが、自分自身との霊的なつながりを強化する方法、そして最も重要なのは、あなたの霊性に関して正しい決断を下すための力を与える方法をお伝えします。

4) 毎日の終わりに振り返る

スピリチュアリティとつながるということは、物事を調整し、自動操縦で何週間も過ごしてきた後、再び本当に存在することを学ぶことです。

しかし、これはスイッチのようにオンオフできるものではなく、自分の中で学び直し、鍛え直す必要があるのです。

その方法のひとつが、毎日、自分の思考や行動、言動に気づくことです。

だから、一日の終わりに、何をしたか、何時間、何分をどう過ごしたか、そして感じたことすべて、なぜそう感じたかを、自分自身で完全に振り返ってみるのです。

自分自身と密接につながり、自分に問いかけ、自分の時間の使い方を問い直す。

やがて、貴重な数分間を大切にし、今よりもっと毎日を充実させることができるでしょう。

5) エゴを捨て、自分の欠点を受け入れる。

霊的な自己とエゴイスティックな自己、つまり霊とエゴがあり、霊は宇宙とつながり、エゴは自分の中に閉じこもってしまう。

エゴは精神的な絆を気にすることなく、ただ自分を養い、自分を膨らませ、すべてをエゴのためにすることを望んでいます。

スピリチュアルになるということは、エゴを手放すということです。

道を踏み外し、エゴを養い、エゴを優先し、エゴを守るサイクルから脱却してください。

そしてこれは、エゴが嫌う自分の欠点を認め、認識することを可能にすることを意味します。

自分の本当の姿を見ることを恐れず、不完全な部分も含めて、自分という人間のあらゆる部分を愛するとまではいかなくても、受け入れることを学んでください。

6) マインドゲームを無視する

マインドゲームは日常生活で避けては通れないものです。

人は繊細なことが好きなので、完全な隠遁生活を送らない限り、こうした心理戦は常に付き合わなければならないものなのです。

もしかしたら、同僚に陰口を叩かれているかもしれないし、職場に威圧的な態度をとる人がいるかもしれない。

周りの人たちの人工的な社会的ドラマに巻き込まれないようにしましょう。 これらはあなたのエゴを悩ませるものですが、あなたの本当の精神的な自己に影響を与えるものではありません。

精神的な自己と一体化することは、他人があなたに与えようとする無意味な心配事を忘れることです。 彼らのためではなく、あなたのために、あなたらしく生きてください。

7）毎日を意図して始める

毎朝、目を覚ますと、「今日、私は何を成し遂げたいのか？ 今日の私の目的は何なのか？

しかし、目標や方向性がなければ、思考は常に刹那的なものになり、尖ったものにはなりません。

そして、方向性が定まらなければ、自分のスピリチュアリティと真のつながりを築くための適切な基盤が欠けてしまうのです。

だから、自分の意思を理解し、毎日何をしたいかを考えましょう。

人生を変えるような大きな目標でなくても、朝7時にベッドを出る、本の1章を読み終える、新しいレシピを覚えるなど、簡単なものでいいのです。

自分を後押しする方向性を与えさえすれば、意図を設定し、それに従うことを始めることができます。

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8) 自分の本当のスピリチュアル・ジャーニーを発見する

自分とのつながりを本当に深めるためには、自分の本当のスピリチュアルな旅を発見することが必要です。

公正な警告：あなたの真のスピリチュアルな旅は、他の誰とも違うものです！

スピリチュアルなことは、人生における他のすべてのことと同じだということです：

操作することができます。

しかし、スピリチュアリティを説く教祖や専門家のすべてが、私たちの最善の利益を考えてそうしているわけではありません。

中には、スピリチュアリティを有毒なもの、毒のようなものにねじ曲げようとする人もいます。

30年以上の経験を持つシャーマン、ルダ・イアンデから学んだことです。

この無料ビデオでは、疲弊したポジティブなものから、まったく有害なスピリチュアルな習慣まで、さまざまな有害なスピリチュアルな習慣に取り組んでいます。

では、ルダが他の人と違うのはなぜでしょうか？ 彼が、彼が警告するような操り手の一人ではないと言い切れるのでしょうか？

答えは簡単です：

内面からのスピリチュアル・エンパワーメントを推進している。

無料動画はこちらから！あなたが買ったスピリチュアル神話をぶち壊して真実を知る。

ルダは、スピリチュアリティの実践方法を教えるのではなく、あくまでもあなたに焦点を当て、スピリチュアルな旅の運転席にあなたを戻すことを目的としています。

ここでもう一度、無料動画へのリンクを貼っておきます。

9) 世界のありのままを受け入れる

セレニティープレイヤーはこうだ：

"主 "です、

変えられないものを受け入れる強さを与えてください、

変えられるものは変えていく勇気、

そして、その違いを知るための知恵。"

この4行は、スピリチュアルな人が最も理解している「世界を転がすことなく受け入れる」という意味を最もよく表しているのではないでしょうか。

世界は変えられないと受け身で生きるということではありません。

それは、自分が変えられることと変えられないことの違いを理解することで、行動すべき時とそうでない時を知る必要があるということです。

世の中に振り回されるのではなく、自分が変える力のない問題に関心を持たないことです。

この2つのバランスをうまくとることで、すべての行動において精神的な成功を収めることができるのです。

10）心に栄養を与える

読書、読書、読書。 スピリチュアルな人は読書家です。なぜなら、読書ほど自分のスピリチュアリティとつながるために重要な趣味はないからです（瞑想以外）。

想像力だけで別世界へ連れて行ってくれる、知識の詰まった良書の力は比類がありません。

映画やゲームと違って、読書は息を吸いながら注意を払う能動的な作業なので、精神的にとても有益です。

好奇心を養い、学びたいことはすべて本から学ぶ。

クラスも学校も必要ありません。 すべてが手に入るのです。

11) 1日に最低1回は瞑想すること

瞑想はスピリチュアリティの鍵ですが、1日たった15分でも、大多数の人には負担が大きすぎるでしょう。

私たちのスピリットを理解し、つながることは、肉体を手放すことです。意識的に肉体から自分を投影することはできませんが、1日にほんの数分、静止、詠唱、瞑想を通して、肉体が存在しないかのように自分を扱うことはできます。

毎日、15分間、静かな場所で、気が散ったり、邪魔が入らないようにゆったりと座り、瞑想する時間を設けてください。

息を吸って吐いて、心配事を忘れて、眠らずに休む。 自分の心臓が奏でる音に耳を傾ける。

12）暮らしの中に遊び心を取り入れる

物理的な世界では何も続かないのに、なぜ何か問題が起きたらこの世の終わりみたいに言うんだ？

スピリチュアルな人とは、感情的な反応を手放し、どんなにストレスのかかる激しい状況でも、周囲を困惑させるほどの遊び心を持って体験できる人のことです。

軽い気持ちで、気楽に笑顔で生きてください。

この世の時間は短く、物事の大局から見れば一瞬であり、今この瞬間にすべての悩みや問題からズームアウトすれば、そのどれもが全く意味をなさないことを忘れないでください。

あなたは人間の経験を経験している - それを最大限に活用して、笑ってください。

13）サインを探す

そして最後に、あなたのスピリチュアルな側面から、宇宙からのメッセージにアクセスすることができます。 だから、そのメッセージに目を向けることを始めてください。

これから数週間、数ヶ月の間にスピリチュアルな自分とのつながりを深めることで、宇宙の周波数に同調し、宇宙が話す言語を理解することに近づいていくでしょう。

あなたは、他の人が見ないものを見たり聞いたりすることができるでしょう。

そのサインを無視しないでください。

もし、あなたが何かを感じたり、聞いたり、見たりして、あなたの中の何かを刺激したり、ひらめいたりしたなら、それを吸い込まずに通り過ぎないでください。 宇宙があなたに言いたいことを聞き、あなたの精神に聞かせましょう。

おわりに

もし、あなたが本当に自分自身との精神的なつながりを強化する方法を見つけたいのなら、それを偶然に任せてはいけません。

その代わりに、あなたが探している答えを与えてくれる才能あるアドバイザーに相談してください。

先ほどサイキックソースと書きましたが、このサービスは、オンラインで利用できるプロのサイキックサービスの中でも最も古いものの一つです。 彼らのアドバイザーは、人々を癒し、助けるために十分な経験を積んでいます。

私が一番困っているときに助けてくれたので、精神的なつながりの問題に直面している人には、いつも彼らのサービスを勧めています。

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