Სარჩევი
თქვენი პიროვნული სულიერების გაცნობა არ არის მხოლოდ ის, რასაც თქვენ გადაწყვეტთ.
ეს არ არის გადამრთველი, რომელიც შეგიძლიათ შეცვალოთ ერთ დღეს, როცა საბოლოოდ დაფიქრდებით: „მინდა დავუკავშირდე ჩემს სულიერ მეს“.
თქვენი სულიერების გაგება, მიღწევა და საბოლოოდ ათვისება არის მოგზაურობა, რომელიც ნამდვილად არასოდეს მთავრდება; თქვენ მხოლოდ უსაზღვროდ უახლოვდებით იმას, რასაც ნიშნავს იყო სულიერი.
მაგრამ საიდან იწყებ და როგორ იწყებ საკუთარ თავთან ამ მიუწვდომელი და აბსტრაქტული სულიერი კავშირის შექმნას?
აქ არის 13 გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი სულიერი ბირთვის გაძლიერება და ამ კავშირის დამყარება თქვენს ღრმა მეთან:
1) დაუსვით საკუთარ თავს მნიშვნელოვანი კითხვები, ისევ და ისევ
როდის იყო ბოლოს როდის დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა, რომელსაც ნამდვილად არ აქვს პასუხი?
ჩვენ შეგვიძლია გავატაროთ თვეები, თუ არა წლები ამ კითხვებზე პასუხის გარეშე, განსაკუთრებით მოზრდილებში, რადგან არ გვიყვარს უცნობის სახეში ყურება; ჩვენ არ გვიყვარს ჩვენი გზების კითხვის დასმა, მაშინაც კი, თუ ეს გზები არ მიგვიყვანს ჩვენს საუკეთესო მეობამდე.
აღადგინეთ თქვენი კავშირი თქვენს სულიერ მეთან ამ კითხვებზე პირისპირ დაპირისპირებით. კითხვები, როგორიცაა:
- ვინ ვარ მე?
- რატომ ვარ აქ?
- რა არის ჩემი სულისთვის ღირებული?
- რა მაძლევს სრულყოფილს ?
- რა არის ჩემს ცხოვრებაში აზრი?
არასოდეს შეწყვიტო ამ კითხვების დასმა საკუთარ თავს, რადგან შენი სულიერების გახსნა არ არის ის, რაც შენ ოდესმე იქნებიშესრულებულია; ეს არის მთელი ცხოვრების მანძილზე მოგზაურობა, რომელიც საჭიროებს მუდმივ დახვეწას.
2) ივარჯიშეთ „ხუთი გრძნობის“ ტექნიკით, რათა იცხოვროთ მომენტში
თქვენს სულიერებასთან შეხება ნიშნავს თქვენს სხეულთან შეხებას; ეს ნიშნავს იმ მომენტში ცხოვრებას და არა ავტოპილოტზე ცხოვრებას.
ჩვენი ტვინი საოცრად ეფექტურია, როდესაც საქმე ეხება ყველაფრის ჩახშობას, რასაც ვგრძნობთ და ბევრი ჩვენგანი ცხოვრობს ცხოვრებით ისე, რომ არ ვიყოთ რეალურად, რადგან ჩვენ ვართ ძალიან ბევრი დაიხრჩო ჩვენს ირგვლივ.
ასე რომ, ივარჯიშეთ, რომ კვლავ შეიცნოთ თქვენი სხეული და ამის შესანიშნავი გზაა ხუთი გრძნობის ტექნიკა.
უბრალოდ დაიხიეთ უკან. თქვენი ამჟამინდელი აზრები და ჩაერთეთ თქვენს გრძნობებში. გონებაში ჩამოთვალეთ:
- 5 რამ, რასაც ხედავთ
- 4 რასაც გრძნობთ
- 3 რასაც გესმით
- 2 სუნი
- 1 რამ, რასაც გასინჯავთ
გააკეთეთ ეს კვირაში რამდენჯერმე და მალე რამდენჯერმე დაუკავშირდებით თქვენს სხეულს, ვიდრე ახლა.
3 ) რას იტყვის ნიჭიერი მრჩეველი?
ამ სტატიაში ზემოთ და ქვემოთ მოცემული ნიშნები კარგ წარმოდგენას მოგცემთ იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ გააძლიეროთ სულიერი კავშირი საკუთარ თავთან.
მიუხედავად ამისა, შეიძლება ძალიან ღირებული იყოს უაღრესად ინტუიციურ ადამიანთან საუბარი და მისგან ხელმძღვანელობის მიღება.
მათ შეუძლიათ უპასუხონ ყველანაირ კითხვას და გაათავისუფლონ თქვენი ეჭვები და საზრუნავი.
სწორი გზა? იპოვე შენი სულიერი მეგობარი? რა არის მაღაზიაშიშენი მომავლისთვის?
მე ცოტა ხნის წინ ვესაუბრე ვინმეს Psychic Source-დან, მას შემდეგ, რაც ჩემს ურთიერთობაში უხეში ცვლილებები განიცადა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში ვიკარგებოდი, მათ უნიკალური წარმოდგენა მომცეს იმის შესახებ, თუ სად მიდიოდა ჩემი ცხოვრება, მათ შორის, ვისთან ერთად უნდა ვყოფილიყავი.
Იხილეთ ასევე: 11 აშკარა ნიშანი იმისა, რომ თქვენი პარტნიორი სხვაზე ფანტაზიორობსსინამდვილეში გაოცებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და მცოდნე. ისინი იყვნენ.
დააწკაპუნეთ აქ, რომ მიიღოთ საკუთარი კითხვა.
ამ კითხვაში ნიჭიერ მრჩეველს შეუძლია გითხრათ, როგორ გააძლიეროთ სულიერი კავშირი საკუთარ თავთან და, რაც მთავარია, მოგცეთ ძალა, რომ გააკეთოთ სწორი გადაწყვეტილებების მიღება, როცა საქმე თქვენს სულიერებას ეხება.
4) შეაჯამეთ ყოველი დღის ბოლოს
თქვენს სულიერებასთან დაკავშირება ნიშნავს ისწავლოთ ჭეშმარიტად იყოთ ხელახლა, მთელი ცხოვრების მანძილზე სიტუაციის გამოსწორების შემდეგ და კვირების დახარჯვა ავტოპილოტზე.
მაგრამ ეს არ არის ის, რისი ჩართვა და გამორთვა შეგვიძლია როგორც გადამრთველი; ეს არის ის, რაც უნდა ვისწავლოთ და გადავამზადოთ საკუთარ თავში.
ამის გაკეთების ერთ-ერთი გზაა თქვენი აზრების, თქვენი ქცევების და თქვენი ქმედებების ყოველდღე შემჩნევა.
ასე რომ, ყოველი დღის ბოლოს , მიეცით საკუთარ თავს სრული მიმოხილვა იმის შესახებ, რაც გააკეთეთ, როგორ გაატარეთ თქვენი საათები, წუთები და ყველაფერი, რაც გრძნობდით და რატომ იგრძენით ეს ყველაფერი.
დაუკავშირდით საკუთარ თავს მჭიდროდ; დაუსვით კითხვა საკუთარ თავს და გამოიკითხეთ როგორ გაატარეთ დრო.
მალე უფრო ფრთხილად იქნებით თქვენს ძვირფას წუთებთან და უფრო მეტს იცხოვრებთყოველ დღე, ვიდრე ახლა აკეთებ.
5) გაუშვი შენი ეგო; გაითავისე შენი ნაკლოვანებები
ჩვენ გვაქვს სულიერი მე და ეგოისტური მე; სული ეგოს წინააღმდეგ. სული გვაკავშირებს დანარჩენ სამყაროსთან, ხოლო ეგო გვამაგრებს საკუთარ თავში.
ეგოს არ აქვს ზრუნვა სულიერ კავშირზე; მას მხოლოდ სურს იკვებოს, გაბეროს და ყველაფერი გააკეთოს ეგოზე.
გახდობა სულიერი ნიშნავს ეგოს გაშვებას.
გადადგეს გზიდან და გამოხვიდე იმ ციკლიდან, რომელშიც თქვენ კვებავთ ეგოს, ანიჭებთ პრიორიტეტს და იცავთ თქვენს ეგოს.
და ეს ნიშნავს, რომ საკუთარ თავს უფლებას მისცეთ აღიაროთ და აღიაროთ თქვენი პირადი ხარვეზები, რისი გაკეთებაც ეგოს სძულს.
ნუ გეშინიათ. შეხედო შენს რეალურ ანარეკლს, არასრულყოფილებებს და ყველაფერს და ისწავლო იმის მიღება თუ არა გიყვარდეს შენი ყველა ნაწილი.
6) გონების თამაშების იგნორირება
გონების თამაშები გარდაუვალი ნაწილია. ყოველდღიური ცხოვრება.
ადამიანებს უყვართ დახვეწილი ყოფნა და თუ არ იცხოვრებთ როგორც სრულმასშტაბიანი, ეს გონების თამაშები ის საკითხებია, რომელთანაც ყოველთვის მოგიწევთ გამკლავება.
შესაძლოა გყავთ კოლეგები, რომლებიც უკან საუბრობენ თქვენი ზურგი, ან შესაძლოა სამსახურში არიან ადამიანები, რომლებიც თქვენს დაშინებას ცდილობენ.
იგნორირება გაუკეთეთ. ნუ მისცემთ თავს უფლებას გარშემომყოფების ხელოვნურ სოციალურ დრამაში მოხვდეთ. ეს არის ის, რაც აწუხებს შენს ეგოს, მაგრამ ისინი არ ახდენენ გავლენას შენს ნამდვილ, სულიერ მეზე.
იყო შენს სულიერ მე-სთან ერთიანობისას ნიშნავს.დაივიწყე უაზრო საზრუნავი, რომელსაც სხვა ადამიანები შენზე ცდილობენ. იყავი შენ და იცხოვრე შენთვის და არა მათთვის.
7) დაიწყეთ ყოველი დღე განზრახვით
არ მისცეთ უფლება სხვა დღეს გაგიტაროთ ისე, რომ მასში ნამდვილად არ იცხოვროთ. ყოველ დილით რომ იღვიძებთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რისი მიღწევა მინდა დღეს? რა ზრახვები მაქვს დღეს?
უმიზნოდ ცხოვრება შეიძლება იყოს სწორი ნაბიჯი უფრო სულიერი ადამიანისთვის, მაგრამ მიზნისა და მიმართულების გარეშე, თქვენი აზრები ყოველთვის წარმავალი იქნება, ვიდრე მიმართული.
<. 0>და მიმართულების გარეშე, თქვენ არ გაქვთ სათანადო საფუძველი თქვენს სულიერებასთან ჭეშმარიტი კავშირის დასამყარებლად.ასე რომ გაიგეთ თქვენი განზრახვები. გამოთვალეთ, რისი გაკეთება გსურთ ყოველდღე.
Იხილეთ ასევე: 10 მიზეზი, რის გამოც საღი აზრი არ გაქვთ (და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ)თქვენი მიზნები არ უნდა იყოს ცხოვრების შემცვლელი ან უზარმაზარი. ისინი შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორიც არის დილის 7 საათზე საწოლიდან ადგომა, წიგნის კიდევ ერთი თავის დასრულება ან ახალი რეცეპტის სწავლა.
სანამ საკუთარ თავს აძლევთ მიმართულებას, რომ აიძულოთ თავი, შეგიძლიათ დაიწყოთ ჩადგმა. და მიჰყევით თქვენს განზრახვებს.
მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
8) აღმოაჩინეთ თქვენი ნამდვილი სულიერი მოგზაურობა
ნამდვილად გააღრმავოთ კავშირი საკუთარ თავთან , თქვენ უნდა აღმოაჩინოთ თქვენი ნამდვილი სულიერი მოგზაურობა.
სამართლიანი გაფრთხილება: თქვენი ჭეშმარიტი სულიერი მოგზაურობა სხვებისგან განსხვავებულია!
სულიერების საქმე ის არის, რომ ის ისევეა, როგორც ყველაფერი ცხოვრებაში:
ეს შეიძლება იყოსმანიპულირებულია.
სამწუხაროდ, ყველა გურუ და ექსპერტი, რომლებიც სულიერებას ქადაგებენ, არ აკეთებენ ამას ჩვენი საუკეთესო ინტერესებიდან გამომდინარე.
ზოგი უპირატესობას ანიჭებს სულიერების გადაქცევას რაღაც ტოქსიკურ, თუნდაც შხამიანად.
ეს ვისწავლე შამან რუდა იანდესგან. ამ სფეროში 30 წელზე მეტი გამოცდილებით, მან ეს ყველაფერი ნახა და განიცადა.
დამქანცველი პოზიტივიდან ცალსახად მავნე სულიერ პრაქტიკებამდე, ეს უფასო ვიდეო, რომელიც მან შექმნა, ეხმაურება სულიერების ტოქსიკურ ჩვევებს.
მაშ რა განასხვავებს რუდას დანარჩენისგან? საიდან იცით, რომ ის ასევე არ არის ერთ-ერთი მანიპულატორი, რომლის შესახებაც აფრთხილებს?
პასუხი მარტივია:
ის ხელს უწყობს სულიერ გაძლიერებას შიგნიდან.
დააწკაპუნეთ აქ სანახავად უფასო ვიდეო და გაანადგურე სულიერი მითები, რომლებიც სიმართლისთვის იყიდე.
ვიდრე გითხრათ, როგორ უნდა ივარჯიშოთ სულიერებაზე, რუდა აქცენტს მხოლოდ თქვენზე აკეთებს. არსებითად, ის დაგაბრუნებთ თქვენი სულიერი მოგზაურობის მძღოლის სავარძელში.
აქ არის უფასო ვიდეოს ბმული კიდევ ერთხელ.
9) მიიღეთ მსოფლიო რა არის
მშვიდობის ლოცვა ამბობს:
„უფალო,
მომეცი ძალა, რომ მივიღო ის, რისი შეცვლაც არ შემიძლია,
გამბედაობა შევცვალო ის, რისი შეცვლაც შემიძლია,
და სიბრძნე, რომ იცოდე განსხვავება.”
ეს ოთხი სტრიქონი, ალბათ, ყველაზე კარგად აღწერს, რას ნიშნავს სამყაროს მიღება ისე, რომ არ მისცე მას შენზე გადახვევის უფლება, რაც სულიერი ადამიანია.ყველაზე მეტად ესმის.
ეს არ ნიშნავს, რომ უნდა იცხოვრო პასიურად, აღიარო, რომ სამყარო არ შეიცვლება.
ეს ნიშნავს, რომ უნდა იცოდე, როდის უნდა იმოქმედო და როდის არა, განსხვავების გაგებით. შორის, რისი შეცვლაც შეგიძლია და არ შეგიძლია.
ნუ მისცემ სამყაროს უფლებას გიბიძგოს, მაგრამ არ შეაწუხო ის საკითხები, რომელთა შეცვლაც არ გაქვს.
იპოვე ეს ტკბილი ბალანსი. ამ ორს შორის და თქვენ სულიერად მიაღწევთ წარმატებას ყველაფერში, რასაც აკეთებთ.
10) Feed Your Mind
წაიკითხეთ, წაიკითხეთ, წაიკითხეთ. სულიერი ადამიანი მაინტერესებს მკითხველს, რადგან არსებობს რამდენიმე ჰობი (გარდა მედიტაციისა), რომელიც დაგეხმარებათ თქვენს სულიერებასთან დაკავშირებაში, ვიდრე კითხვა.
კარგი წიგნის ძალა, რომელიც სავსეა ცოდნით, რომელიც გადაგაქვთ სხვა სამყაროში. თქვენი ფანტაზიის გარდა არაფრით არის შეუდარებელი.
ფილმების ყურებისა და თამაშებისგან განსხვავებით, კითხვა არის აქტიური ძალისხმევა, რომელიც ითხოვს თქვენს ყურადღებას სუნთქვის დროს, რაც მას ბევრად უფრო სასარგებლოს ხდის გონებისთვის.
0>იკვებეთ თქვენი ცნობისმოყვარეობით და ისწავლეთ ყველაფერი, რისი სწავლა გსურთ წიგნებიდან.
თქვენ არ გჭირდებათ კლასი ან სკოლა; ყველაფერი ხელმისაწვდომია თქვენთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა გინდოდეთ ეს.
11) მედიტაცია დღეში ერთხელ მაინც
მედიტაცია არის სულიერების გასაღები, მაგრამ დღეში მხოლოდ 15 წუთიც კი შეიძლება იყოს ძალიან დიდი ვალდებულება. ადამიანების დიდი უმრავლესობა.
ჩვენი სულისკვეთების გაგება და დაკავშირება ნიშნავსგაუშვით სხეული და სანამ ჩვენ არ შეგვიძლია საკუთარი თავის პროექცია ჩვენი სხეულიდან შეგნებულად, ჩვენ შეგვიძლია მოვიქცეთ ისე, თითქოს სხეული არ არსებობს, უძრაობის, გალობისა და მედიტაციის გზით დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
ყოველდღე გამოყავით 15 წუთი წყნარ ადგილას კომფორტულად დასაჯდომად, ყურადღების გაფანტვისა და აშლილობის გარეშე და მედიტაციისთვის.
ისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ, დაივიწყეთ თქვენი წუხილი და დაისვენეთ ისე, რომ არ დაიძინოთ. მოუსმინეთ ხმას, რომელსაც გული გამოსცემს.
12) ჩართეთ მხიარულება თქვენს ცხოვრებაში
შეწყვიტე შენი თავი ასე სერიოზულად. ჩვენს ფიზიკურ სამყაროში არაფერი გაგრძელდება, ასე რომ, რატომ უნდა მოიქცეთ, თითქოს სამყაროს აღსასრულია, თუ რამე არასწორედ წარიმართება?
სულიერი ადამიანი არის ის, ვისაც შეუძლია თავი დააღწიოს ემოციურ რეაქციებს და განიცადოს ყველაზე სტრესული და ძლიერიც კი. სიტუაციები ისეთი დონის თამაშით, რომელიც აბნევს მათ გარშემომყოფებს.
იცხოვრე მსუბუქი გულით და მარტივი ღიმილით.
გახსოვდეს, რომ შენი დრო ამ სამყაროში ხანმოკლეა, მაგრამ მომენტი საგნების გრანდიოზული სქემა, და თუ ამჟამინდელ მომენტში აცილებთ ყველა თქვენს უბედურებას და პრობლემას, არცერთი მათგანი ნამდვილად არაფერს ნიშნავს.
თქვენ განიცდით ადამიანურ გამოცდილებას - გამოიყენეთ ეს საუკეთესოდ და იცინეთ .
13) ეძებეთ ნიშნები
და ბოლოს, თქვენი სულიერი მხარე მოგცემთ წვდომას სამყაროს შეტყობინებებზე. ასე რომ, დაიწყეთ ამ შეტყობინებების ძებნა.
როგორც თქვენ უკეთესიადაუკავშირდით თქვენს სულიერ მეს მომდევნო რამდენიმე კვირისა და თვეების განმავლობაში, თქვენ უფრო მიახლოვდებით სამყაროს სიხშირის რეგულირებას, გაიგებთ იმ ენას, რომელსაც იგი ლაპარაკობს.
თქვენ დაინახავთ და მოისმენთ იმას, რაც სხვებს არ აქვთ, იმიტომ, რომ ისინი ძალიან შორს არიან თავიანთი სულიერი მეისგან.
ნუ უგულებელყოფთ ამ ნიშნებს.
თუ გრძნობთ, გესმით ან ხედავთ რაღაცას, რაც თქვენს შიგნით აფრქვევს ან აკანკალებს, ნუ არ გაუშვათ ის ჩასუნთქვის გარეშე. გაიგეთ, რისი თქმა სურს სამყაროს თქვენთვის; მიეცით თქვენს სულს მოსმენის საშუალება.
დასკვნაში
თუ ნამდვილად გსურთ გაიგოთ, როგორ გააძლიეროთ სულიერი კავშირი საკუთარ თავთან, არ დატოვოთ ეს შემთხვევით.
ამის ნაცვლად ესაუბრეთ ნიჭიერ მრჩეველს, რომელიც მოგცემთ პასუხებს, რომლებსაც ეძებთ.
ადრე აღვნიშნე Psychic Source, ეს არის ერთ-ერთი უძველესი პროფესიული ფსიქიური სერვისი, რომელიც ხელმისაწვდომია ონლაინ. მათი მრჩევლები კარგად არიან გამოცდილი ადამიანების განკურნებასა და დახმარებაში.
როცა მათგან წაკითხული მივიღე, გამიკვირდა, რამდენად მცოდნე და გაგებული იყვნენ ისინი. ისინი დამეხმარნენ მაშინ, როცა ეს ყველაზე მეტად მჭირდებოდა და ამიტომ მათ მომსახურებას ყოველთვის ვურჩევ ყველას, ვისაც სულიერი კავშირის პრობლემები აქვს.
დააწკაპუნეთ აქ, რომ მიიღოთ თქვენი უნიკალური კითხვა.