Përqafimi i spiritualitetit tuaj personal nuk është vetëm diçka që ju vendosni të bëni.

Nuk është një çelës që mund ta ktheni një ditë kur më në fund mendoni, "Unë dua të kontaktoj me veten time shpirtërore".

Të kuptosh, të arrish dhe në fund të përqafosh spiritualitetin tënd është një udhëtim që nuk mbaron kurrë; vetëm sa i afrohesh pafundësisht asaj që do të thotë të jesh shpirtëror.

Por nga filloni dhe si filloni të ndërtoni atë lidhje shpirtërore të pakapshme dhe abstrakte me veten?

Këtu janë 13 mënyra se si mund të filloni të forconi thelbin tuaj shpirtëror dhe të ndërtoni atë lidhje me veten tuaj më të thellë:

1) Bëjini vetes pyetjet e rëndësishme, përsëri dhe përsëri

Kur ishte hera e fundit që i pyetët vetes një lloj pyetjeje që nuk ka vërtet një përgjigje?

Mund të kalojmë muaj, nëse jo vite pa i adresuar këto pyetje, veçanërisht si të rritur, sepse nuk na pëlqen të shikojmë fytyrën e të panjohurës; ne nuk na pëlqen të vëmë në dyshim shtigjet tona, edhe nëse ato rrugë nuk na çojnë drejt vetes sonë më të mirë.

Rivendos lidhjen tuaj me veten tuaj shpirtërore duke i përballur ato pyetje kokë më kokë. Pyetje si:

• Kush jam unë?
• Pse jam këtu?
• Çfarë është e vlefshme për shpirtin tim?
• Çfarë më bën të përmbushur ?
• Çfarë kuptimi ka në jetën time?

Kurrë mos ndaloni së bërë këto pyetje vetes, sepse hapja e shpirtit tuaj nuk është diçka që do të jeni ndonjëherëbërë me; është një udhëtim gjatë gjithë jetës që ka nevojë për përpunim të vazhdueshëm.

2) Praktikoni teknikën "Pesë shqisat" për të jetuar në momentin

Të jesh në kontakt me spiritualitetin tënd do të thotë të jesh në kontakt me trupin tënd; do të thotë të jetojmë në momentin, jo të jetojmë me autopilot.

Truri ynë është çuditërisht efektiv kur bëhet fjalë për të mbytur gjithçka që ndjejmë dhe shumë prej nesh jetojnë pa qenë të pranishëm fare sepse ne Jemi mbytur kaq shumë rreth nesh.

Pra, stërviteni veten që të jeni sërish të vetëdijshëm për trupin tuaj dhe një mënyrë e shkëlqyer për ta bërë këtë është me teknikën Pesë Senses.

Thjesht largohuni nga mendimet tuaja aktuale dhe akordoni në shqisat tuaja. Në mendjen tuaj, renditni:

• 5 gjëra që shihni
• 4 gjëra që ndjeni
• 3 gjëra që dëgjoni
• 2 gjëra që nuhatni
• 1 gjë që shijoni

Bëjeni këtë disa herë në javë dhe së shpejti do të jeni disa herë më të lidhur me trupin tuaj sesa tani.

3 ) Çfarë do të thoshte një këshilltar i talentuar?

Shenjat lart dhe poshtë në këtë artikull do t'ju japin një ide të mirë për mënyrat e ndryshme se si mund të forconi lidhjen shpirtërore me veten.

Megjithatë, mund të jetë shumë e vlefshme të flasësh me një person shumë intuitiv dhe të marrësh udhëzime prej tij.

Ata mund t'u përgjigjen të gjitha llojeve të pyetjeve dhe të largojnë dyshimet dhe shqetësimet tuaja.

Si, a jeni në rruga e duhur? E keni gjetur shpirtin tuaj binjak? Çfarë ka në dyqanpër të ardhmen tuaj?

Kohët e fundit fola me dikë nga Psychic Source pasi kalova një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike se ku po shkonte jeta ime, duke përfshirë me kë duhej të isha.

Në të vërtetë u mahnita nga sa i sjellshëm, i dhembshur dhe i ditur ata ishin.

Kliko këtu për të marrë leximin tuaj.

Në këtë lexim, një këshilltar i talentuar mund t'ju tregojë se si të forconi lidhjen shpirtërore me veten tuaj dhe më e rëndësishmja t'ju fuqizojë për të bërë vendimet e duhura kur bëhet fjalë për spiritualitetin tuaj.

4) Përmbledhje në fund të çdo dite

Të lidhesh me spiritualitetin tënd do të thotë të mësosh të jesh me të vërtetë përsëri i pranishëm, pas një jete të rregullimit të gjërave dhe duke kaluar javë në një kohë në autopilot.

Por kjo nuk është diçka që mund ta ndezim dhe fikim si një çelës; është diçka që duhet ta rimësojmë dhe të rikualifikojmë brenda vetes.

Një mënyrë për ta bërë këtë është duke vërejtur mendimet, sjelljet dhe veprimet tuaja çdo ditë.

Pra, në fund të çdo dite , jepini vetes një përmbledhje të plotë të asaj që keni bërë, si i keni kaluar orët tuaja, minutat tuaja dhe gjithçka që keni ndjerë, dhe pse i keni ndjerë ato gjëra.

Lidhuni ngushtë me veten tuaj; pyesni veten dhe merrni në pyetje mënyrën se si e keni kaluar kohën tuaj.

Së shpejti do të jeni më të kujdesshëm me minutat tuaja të çmuara dhe do të jetoni më shumëçdo ditë sesa bëni tani.

5) Lëreni egon tuaj; Përqafoni të metat tuaja

Ne kemi vetveten shpirtërore dhe vetveten egoiste; shpirti kundrejt egos. Shpirti na lidh me pjesën tjetër të universit, ndërsa egoja na bllokon brenda vetes.

Egoja nuk kujdeset për një lidhje shpirtërore; ai dëshiron vetëm të ushqehet, të fryhet dhe të bëjë gjithçka në lidhje me egon.

Të bëhesh shpirtëror do të thotë të heqësh dorë nga egoja.

Të largohesh nga rruga dhe të dalësh nga cikli në të cilin ju ushqeni egon, i jepni përparësi egos dhe mbroni egon tuaj.

Dhe kjo do të thotë t'i lejoni vetes të pranoni dhe të njihni të metat tuaja personale, diçka që egoja urren të bëjë.

Mos kini frikë të shikosh reflektimin tënd të vërtetë, papërsosmëritë dhe gjithçka, dhe të mësosh të pranosh nëse jo të duash çdo pjesë të asaj që je.

6) Injoro lojërat e mendjes

Lojërat e mendjes janë një pjesë e pashmangshme e jeta e përditshme.

Njerëzve u pëlqen të jenë delikatë dhe nëse nuk jetoni si një vetmitar i plotë, këto lojëra mendore janë gjëra me të cilat do të duhet të përballeni gjithmonë.

Ndoshta keni kolegë që flasin pas kurrizin tuaj, ose ndoshta ka njerëz në punë që po përpiqen t'ju frikësojnë.

Injoroni atë. Mos lejoni që të kapeni në dramën artificiale sociale të atyre që ju rrethojnë. Këto janë gjëra që shqetësojnë egon tuaj, por ato nuk ndikojnë në veten tuaj të vërtetë shpirtërore.

Të jesh një me veten tënde shpirtërore do të thotëduke harruar shqetësimet e pakuptimta që njerëzit e tjerë përpiqen t'ju shkaktojnë. Bëhuni dhe jetoni për ju, jo për ata.

7) Filloni çdo ditë me qëllim

Mos lejoni që një ditë tjetër t'ju kalojë pa jetuar vërtet në të. Ndërsa zgjoheni çdo mëngjes, pyesni veten: Çfarë dua të arrij sot? Cilat janë qëllimet e mia sot?

Të jetosh pa qëllim mund të ndihet si hapi i duhur drejt të qenit një person më shpirtëror, por pa një qëllim apo drejtim në mendje, mendimet e tua do të ndihen gjithmonë të shpejta dhe jo të theksuara.

Dhe pa drejtim, ju mungon baza e duhur për të ndërtuar një lidhje të vërtetë me spiritualitetin tuaj.

Pra, kuptoni qëllimet tuaja. Kupto se çfarë dëshiron të bësh çdo ditë.

Qëllimet e tua nuk duhet të ndryshojnë jetën apo të mëdha. Ato mund të jenë aq të thjeshta sa të ngrihesh nga shtrati në orën 7 të mëngjesit, të mbarosh një kapitull tjetër në një libër ose të mësosh një recetë të re.

Për sa kohë që i jep vetes një drejtim për ta shtyrë veten drejt, mund të fillosh të vendosësh dhe duke ndjekur synimet tuaja.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

8) Zbuloni Udhëtimin tuaj të Vërtetë Shpirtëror

Për të thelluar vërtet lidhjen që keni me veten , ju duhet të zbuloni udhëtimin tuaj të vërtetë shpirtëror.

Paralajmërim i drejtë: Udhëtimi juaj i vërtetë shpirtëror është i ndryshëm nga i gjithë të tjerët!

Gjëja me spiritualitetin është se është njësoj si çdo gjë tjetër në jetë:

Mund të jetëi manipuluar.

Fatkeqësisht, jo të gjithë gurutë dhe ekspertët që predikojnë spiritualitetin e bëjnë këtë duke pasur parasysh interesat tona më të mira.

Disa përfitojnë për të shtrembëruar spiritualitetin në diçka toksike, madje helmuese.

Këtë e mësova nga shamani Rudá Iandé. Me mbi 30 vjet përvojë në këtë fushë, ai i ka parë dhe përjetuar të gjitha.

Nga pozitiviteti rraskapitës deri te praktikat shpirtërore të dëmshme, kjo video falas që ai krijoi trajton një sërë zakonesh toksike të spiritualitetit.

Pra, çfarë e bën Rudá të ndryshme nga të tjerët? Si e dini se ai nuk është gjithashtu një nga manipuluesit kundër të cilëve paralajmëron?

Përgjigja është e thjeshtë:

Ai promovon fuqizimin shpirtëror nga brenda.

Kliko këtu për të parë video falas dhe shkatërroni mitet shpirtërore që keni blerë për të vërtetën.

Në vend që t'ju tregojë se si duhet të praktikoni spiritualitetin, Rudá e vë fokusin vetëm te ju. Në thelb, ai ju vendos përsëri në sediljen e shoferit të udhëtimit tuaj shpirtëror.

Këtu është një lidhje për videon falas edhe një herë.

9) Pranojeni botën për atë që është

Lutja e Qetësisë shkon:

“Zot,

Më jep forcën të pranoj gjërat që nuk mund t'i ndryshoj,

Guximin për të ndryshuar gjërat që mundem,

Dhe mençuria për të ditur ndryshimin.”

Këto katër rreshta ndoshta përshkruajnë më së miri se çfarë do të thotë të pranosh botën pa e lënë të rrokulliset mbi ty, gjë që është ajo që një person shpirtërorkupton shumicën.

Nuk do të thotë se duhet të jetosh në mënyrë pasive, duke pranuar se bota nuk mund të ndryshohet.

Do të thotë që duhet të dish kur të veprosh dhe kur jo, duke kuptuar ndryshimin mes asaj që mundesh dhe asaj që nuk mund të ndryshosh.

Mos lejoni që bota t'ju shtyjë, por mos u shqetësoni për çështje që nuk keni fuqi t'i ndryshoni.

Gjeni atë ekuilibër të ëmbël mes këtyre të dyjave, dhe do të keni sukses shpirtërisht në çdo gjë që bëni.

10) Ushqeni mendjen tuaj

Lexo, lexo, lexon. Një person shpirtëror është një lexues i pangopur sepse ka pak hobi (përveç meditimit) më të rëndësishme për t'ju ndihmuar të lidheni me spiritualitetin tuaj sesa leximi.

Fuqia e një libri të mirë të mbushur me njohuri që ju transporton në një botë tjetër me asgjë tjetër përveç imagjinatës suaj është i pakrahasueshëm.

Ndryshe nga shikimi i filmave ose luajtja e lojërave, leximi është një përpjekje aktive që kërkon vëmendjen tuaj gjatë kohës që e merrni frymë, duke e bërë atë shumë më të dobishme për mendjen.

0>Ushqeni kuriozitetin tuaj dhe mësoni gjithçka që dëshironi të mësoni nga librat.

Nuk keni nevojë për klasë apo shkollë; gjithçka është në dispozicion për ju. Thjesht duhet ta dëshirosh atë.

11) Medito të paktën një herë në ditë

Meditimi është çelësi i spiritualitetit, por edhe vetëm 15 minuta në ditë mund të jenë një angazhim i tepërt për Shumica dërrmuese e njerëzve.

Të kuptosh dhe të lidhesh me shpirtin tonë do të thotëduke e lëshuar trupin dhe ndërkohë që nuk mund ta projektojmë veten nga trupi ynë me vetëdije, ne mund ta trajtojmë veten sikur trupi të mos ekzistonte, përmes qetësisë, këndimit dhe meditimit për vetëm disa minuta në ditë.

Çdo ditë, lini mënjanë 15 minuta për t'u ulur rehat në një vend të qetë, pa shpërqendrime apo shqetësime, dhe meditoni.

Merrni frymë dhe nxirrni, harroni shqetësimet tuaja dhe pushoni pa rënë në gjumë. Dëgjoni tingullin që bën zemra juaj.

12) Përfshini lojën në mënyrën se si jetoni

Mos e merrni veten kaq seriozisht. Asgjë në botën tonë fizike nuk do të zgjasë, kështu që pse të sillemi sikur është fundi i botës nëse diçka shkon keq?

Një person shpirtëror është dikush që mund të heqë dorë nga reagimet e tij emocionale dhe të përjetojë edhe ato më stresuese dhe intensive situata me një nivel lojërash që do t'i ngatërronte ata përreth tyre.

Jetoni me një zemër të lehtë dhe një buzëqeshje të lehtë.

Mos harroni se koha juaj në këtë botë është e shkurtër, por një moment në skema madhështore e gjërave, dhe nëse largoheni nga të gjitha problemet dhe problemet tuaja në momentin aktual, asnjëra prej tyre nuk do të thotë asgjë.

Ju jeni duke përjetuar përvojën njerëzore - përfitoni më të mirën dhe qeshni .

13) Kërkoni për shenjat

Dhe së fundi, ana juaj shpirtërore do t'ju japë akses në mesazhet nga universi. Pra, filloni të kërkoni për ato mesazhe.

Si më mirëlidheni me veten tuaj shpirtërore gjatë javëve dhe muajve të ardhshëm, do t'i afroheni më shumë akordimit në frekuencën e universit, duke kuptuar gjuhën që flet.

Do të shihni dhe dëgjoni gjëra që njerëzit e tjerë nuk i shohin, sepse ata janë shumë larg nga vetja e tyre shpirtërore.

Mos i injoroni ato shenja.

Nëse ndjeni, dëgjoni ose shihni diçka që ndez ose dridh diçka brenda jush, mos Mos e lini të kalojë pa e marrë frymë. Dëgjoni atë që universi dëshiron t'ju thotë; Lëreni shpirtin tuaj të dëgjojë.

Në përfundim

Nëse vërtet dëshironi të zbuloni se si të forconi lidhjen shpirtërore me veten tuaj, mos ia lini rastësisë.

Në vend të kësaj flisni me një këshilltar të talentuar i cili do t'ju japë përgjigjet që po kërkoni.

E përmenda më herët Psychic Source, është një nga shërbimet më të vjetra profesionale psikike të disponueshme në internet. Këshilltarët e tyre janë të kalitur mirë në shërimin dhe ndihmën e njerëzve.

Kur mora një lexim prej tyre, u habita se sa të ditur dhe të kuptueshëm ishin. Ata më ndihmuan kur kisha më së shumti nevojë dhe kjo është arsyeja pse unë i rekomandoj gjithmonë shërbimet e tyre kujtdo që përballet me probleme të lidhjes shpirtërore.

Klikoni këtu për të marrë leximin tuaj unik.