Ձեր անձնական հոգևորությունը ընդունելը պարզապես մի բան չէ, որ դուք որոշել եք անել:

Դա այն անջատիչը չէ, որը կարող եք շրջել մի օր, երբ վերջապես մտածեք. «Ես ուզում եմ կապ հաստատել իմ հոգևոր եսի հետ»:

Ձեր հոգևորությունը հասկանալը, հասնելը և վերջապես ընդունելը ճանապարհորդություն է, որն իսկապես երբեք չի ավարտվում. դուք միայն անսահմանորեն մոտենում եք այն ամենին, ինչ նշանակում է լինել հոգևոր:

Բայց որտեղից եք դուք նույնիսկ սկսում և ինչպես եք սկսում կառուցել այդ խուսափողական և վերացական հոգևոր կապը ես-ի հետ:

Ահա 13 եղանակներ, որոնցով կարող եք սկսել ամրապնդել ձեր հոգևոր միջուկը և կառուցել այդ կապը ձեր ավելի խոր «ես»-ի հետ.

1) Ինքներդ ձեզ տվեք կարևոր հարցեր, կրկին ու կրկին

Ե՞րբ եք վերջին անգամ հարցրել ինքներդ ձեզ. մի տեսակ հարց, որն իրականում պատասխան չունի:

Մենք կարող ենք ամիսներ, եթե ոչ տարիներ չանդրադառնալ այս հարցերին, հատկապես մեծահասակների համար, քանի որ մենք չենք սիրում նայել անհայտի երեսին. մենք չենք սիրում կասկածի տակ առնել մեր ուղիները, նույնիսկ եթե այդ ուղիները մեզ չեն տանում դեպի մեր լավագույն անձը:

Վերականգնեք ձեր կապը ձեր հոգևոր «ես»-ի հետ՝ դեմ առ դեմ կանգնելով այդ հարցերին: Հարցեր, ինչպիսիք են.

• Ո՞վ եմ ես:
• Ինչու եմ ես այստեղ:
• Ի՞նչն է արժեքավոր իմ հոգու համար:
• Ի՞նչն է ինձ լիարժեք դարձնում: ?
• Ի՞նչն է իմ կյանքում իմաստալից:

Երբեք մի դադարեք ինքներդ ձեզ տալ այս հարցերը, քանի որ ձեր հոգևորությունը բացելը այն չէ, ինչ դուք երբևէ կլինեք:կատարված հետ; դա ամբողջ կյանքի ճանապարհորդություն է, որը մշտական ​​կատարելագործման կարիք ունի:

2) Կիրառեք «Հինգ զգայարաններ» տեխնիկան՝ ապրելու պահին

Կապ լինել ձեր հոգևորության հետ նշանակում է կապ ունենալ ձեր մարմնի հետ. դա նշանակում է ապրել ներկա պահին, այլ ոչ թե ապրել ավտոպիլոտով:

Մեր ուղեղը զարմանալիորեն արդյունավետ է, երբ խոսքը վերաբերում է այն ամենին, ինչ մենք զգում ենք, և մեզանից շատերն ապրում են առանց իրականում ներկա լինելու, քանի որ մենք Մեր շուրջը շատ բան է խեղդվել:

Ուրեմն վարժեցրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի նորից տեղյակ լինեք ձեր մարմնի մասին, և դա անելու հիանալի միջոց է հինգ զգայարանների տեխնիկան:

Պարզապես նահանջեք: ձեր ընթացիկ մտքերը և ներդաշնակեք ձեր զգայարաններին: Ձեր մտքում նշեք.

• 5 բան, որ դուք տեսնում եք
• 4 բան, որ զգում եք
• 3 բան, որ դուք լսում եք
• 2 բան, որ դուք հոտ եք գալիս
• 1 բան, որ դուք համտեսում եք

Արա դա շաբաթը մի քանի անգամ, և շուտով մի քանի անգամ ավելի կկապվեք ձեր մարմնի հետ, քան հիմա:

3 ) Ի՞նչ կասեր շնորհալի խորհրդականը:

Այս հոդվածի վերևում և ներքևի նշանները ձեզ լավ պատկերացում կտան ձեր հետ հոգևոր կապն ամրապնդելու տարբեր եղանակների մասին:

Նույնիսկ այդպես, կարող է շատ արժե խոսել բարձր ինտուիտիվ մարդու հետ և նրանցից առաջնորդություն ստանալ:

Նրանք կարող են պատասխանել ամենատարբեր հարցերի և հեռացնել ձեր կասկածներն ու անհանգստությունները:

Ինչպես, դուք ճիշտ ճանապարհը? Գտե՞լ եք ձեր հոգու ընկերը: Ինչ կա խանութումքո ապագայի համար:

Վերջերս ես խոսեցի ինչ-որ մեկի հետ Psychic Source-ից՝ իմ հարաբերություններում դժվարին փուլ անցնելուց հետո: Այսքան ժամանակ մտքերիս մեջ կորած լինելուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին այն մասին, թե ուր է գնում իմ կյանքը, այդ թվում՝ ում հետ պետք է լինեի:

Ես իրականում հիացած էի, թե որքան բարի, կարեկից և բանիմաց դրանք եղել են:

Սեղմեք այստեղ՝ ձեր սեփական ընթերցանությունը ստանալու համար:

Այս ընթերցման ընթացքում շնորհալի խորհրդականը կարող է ձեզ ասել, թե ինչպես ամրացնել հոգևոր կապը ինքներդ ձեզ հետ և, ամենակարևորը, ձեզ ուժ տալ՝ ճիշտ որոշումներ կայացնել, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր հոգևորությանը:

4) Վերանայեք ամեն օրվա վերջում

Ձեր հոգևորության հետ կապ հաստատելը նշանակում է սովորել կրկին իսկապես ներկա լինել՝ մի ամբողջ կյանք կարգավորելուց և կարգավորելուց հետո: շաբաթներ միաժամանակ անցկացնելով ավտոմատ օդաչուի վրա:

Բայց սա այն չէ, որ մենք կարող ենք անջատիչի պես միացնել և անջատել. դա մի բան է, որը մենք պետք է նորից սովորենք և վերապատրաստվենք մեր ներսում:

Դա անելու եղանակներից մեկն այն է, որ ամեն օր ձեր մտքերը, ձեր վարքագիծը և ձեր գործողությունները նկատելն է:

Այսպիսով, ամեն օրվա վերջում: Ինքներդ ձեզ լիարժեք ամփոփեք, թե ինչ եք արել, ինչպես եք անցկացրել ձեր ժամերը, րոպեները և այն ամենը, ինչ զգացել եք, և ինչու եք զգացել այդ բաները: հարցաքննեք ինքներդ ձեզ և հարցաքննեք, թե ինչպես եք ծախսել ձեր ժամանակը:

Շուտով դուք ավելի զգույշ կլինեք ձեր թանկարժեք րոպեների նկատմամբ և ավելի շատ կապրեքամեն օր, քան հիմա:

5) Բաց թող քո եսը; Ընդունիր քո թերությունները

Մենք ունենք հոգևոր ես և էգոիստական ​​ես; ոգին ընդդեմ էգոյի. Հոգին կապում է մեզ մնացած տիեզերքի հետ, մինչդեռ էգոն մեզ թակարդում է մեր մեջ: նա ցանկանում է միայն ինքն իրեն կերակրել, ուռչել և ամեն ինչ անել էգոյի մասին:

Դառնալ հոգևոր նշանակում է բաց թողնել եսը:

Հեռանալ ճանապարհից և դուրս գալ այն ցիկլից, որտեղ դուք կերակրում եք էգոն, առաջնահերթություն եք տալիս էգոյին և պաշտպանում ձեր էգոն:

Եվ դա նշանակում է, որ թույլ եք տալիս ինքներդ ձեզ ճանաչել և ճանաչել ձեր անձնական թերությունները, մի բան, որ ես ատում է անել:

Մի վախեցեք: նայեք ձեր իրական արտացոլմանը, թերություններին և ամեն ինչին և սովորեք ընդունել, եթե ոչ սիրել ձեր բոլոր մասերը:

6) Անտեսեք մտքի խաղերը

Մտքի խաղերը անխուսափելի մասն են: առօրյա կյանք:

Մարդկանց դուր է գալիս լինել նուրբ, և քանի դեռ դուք չեք ապրում լիակատար ճգնավորի պես, այս մտքի խաղերն այնպիսի բաներ են, որոնց հետ դուք միշտ ստիպված կլինեք զբաղվել:

Գուցե դուք ունեք գործընկերներ, ովքեր խոսում են հետևում: ձեր մեջքը, կամ գուցե աշխատավայրում կան մարդիկ, ովքեր փորձում են վախեցնել ձեզ:

Անտեսեք դա: Թույլ մի տվեք ձեզ ներքաշվել ձեր շրջապատի արհեստական ​​սոցիալական դրամայի մեջ: Սրանք բաներ են, որոնք անհանգստացնում են ձեր էգոն, բայց դրանք չեն ազդում ձեր իսկական, հոգևոր եսի վրա:

Միավոր լինել ձեր հոգևոր ես-ի հետ նշանակում էմոռանալով անիմաստ մտահոգությունները, որոնք ուրիշները փորձում են պատճառել ձեզ: Եղեք դուք և ապրեք ձեզ համար, ոչ թե նրանց համար:

7) Սկսեք ամեն օր մտադրությամբ

Թույլ մի տվեք, որ ևս մեկ օր անցնի ձեր կողքով առանց իսկապես ապրելու դրանում: Երբ ամեն առավոտ արթնանում եք, հարցրեք ինքներդ ձեզ. Ի՞նչ եմ ուզում հասնել այսօր: Ի՞նչ մտադրություններ ունեմ այսօր:

Աննպատակ ապրելը կարող է թվալ որպես ավելի հոգևոր մարդ դառնալու ճիշտ քայլ, բայց առանց նպատակի կամ ուղղության մտքում ձեր մտքերը միշտ կլինեն անցողիկ, այլ ոչ թե ընդգծված:

Եվ առանց ուղղության, դուք չունեք համապատասխան հիմք ձեր հոգևորության հետ ճշմարիտ կապ հաստատելու համար:

Ուրեմն հասկացեք ձեր մտադրությունները: Պարզեք, թե ինչ եք ուզում անել ամեն օր:

Ձեր նպատակները պարտադիր չէ, որ կյանքը փոխեն կամ հսկայական լինեն: Դրանք կարող են լինել նույնքան պարզ, որքան առավոտյան 7-ին անկողնուց վեր կենալը, գրքի մեկ այլ գլուխ ավարտելը կամ նոր բաղադրատոմս սովորելը: և հետևելով ձեր մտադրություններին:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

8) Բացահայտեք ձեր իրական հոգևոր ճանապարհորդությունը

Իրապես խորացնելու ձեր կապը ինքներդ ձեզ հետ , դուք պետք է բացահայտեք ձեր իսկական հոգևոր ճանապարհորդությունը:

Արդար նախազգուշացում. Ձեր իսկական հոգևոր ճանապարհորդությունը տարբերվում է բոլորի ճամփորդությունից: 1>

Դա կարող է լինելմանիպուլյացիայի ենթարկված:

Ցավոք, ոչ բոլոր գուրուներն ու փորձագետները, ովքեր քարոզում են հոգևորություն, դա անում են մեր լավագույն շահերից ելնելով:

Ոմանք օգտվում են հոգևորությունը վերածելով թունավոր, նույնիսկ թունավոր բանի:

Ես սա սովորեցի շաման Ռուդա Իանդեից: Ունենալով ավելի քան 30 տարվա փորձ այս ոլորտում՝ նա տեսել և զգացել է այդ ամենը:

Սպառող դրական վերաբերմունքից մինչև ուղղակի վնասակար հոգևոր պրակտիկաներ՝ նրա ստեղծած այս անվճար տեսանյութը վերաբերում է մի շարք թունավոր հոգևոր սովորությունների:

Ուրեմն ինչո՞վ է Ռուդան տարբերվում մնացածից: Ինչպե՞ս գիտեք, որ նա նաև այն մանիպուլյատորներից չէ, որոնց մասին նախազգուշացնում է:

Պատասխանը պարզ է.

Նա նպաստում է հոգևոր հզորացմանը ներսից:

Սեղմեք այստեղ՝ դիտելու համար անվճար տեսանյութ և քանդեք այն հոգևոր առասպելները, որոնք դուք գնել եք ճշմարտության համար:

Ձեզ ասելու փոխարեն, թե ինչպես պետք է զբաղվել հոգևորությամբ, Ռուդան կենտրոնանում է բացառապես ձեր վրա: Ըստ էության, նա ձեզ նորից դնում է ձեր հոգևոր ճանապարհորդության վարորդի աթոռին:

Ահա ևս մեկ անգամ անվճար տեսանյութի հղումը:

9) Ընդունեք աշխարհը այն բանի համար, ինչ կա

Հանգստության աղոթքն ասում է.

«Տեր,

Տուր ինձ ուժ ընդունելու այն, ինչ ես չեմ կարող փոխել,

Քաջություն փոխելու այն, ինչ կարող եմ,

Եվ տարբերությունն իմանալու իմաստությունը»:

Այս չորս տողերը, թերևս, լավագույնս նկարագրում են, թե ինչ է նշանակում ընդունել աշխարհը` թույլ չտալով, որ այն գլորվի ձեր վրայով, ինչն է հոգևոր մարդը:հասկանում է ամենաշատը:

Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է պասիվ ապրեք՝ ընդունելով, որ աշխարհը չի կարող փոխվել:

Դա նշանակում է, որ դուք պետք է իմանաք, թե երբ պետք է գործել և երբ չգործել՝ հասկանալով տարբերությունը: միջեւ, թե ինչ կարող ես եւ ինչ չես կարող փոխել:

Թույլ մի՛ տուր, որ աշխարհը քեզ մղի, բայց քեզ մի՛ մտահոգիր այն հարցերով, որոնք դու ուժ չունես փոխելու:

Գտիր այդ քաղցր հավասարակշռությունը: այս երկուսի միջև, և դուք հոգևոր հաջողություն կունենաք այն ամենում, ինչ անում եք:

10) Սնուցեք ձեր միտքը

Կարդացեք, կարդացեք, կարդացեք: Հոգևոր մարդը անկուշտ ընթերցող է, քանի որ քիչ հոբբիներ կան (բացառությամբ մեդիտացիայի), որոնք ավելի կարևոր են, որոնք կօգնեն ձեզ կապ հաստատել ձեր հոգևորության հետ, քան կարդալը:

Լավ գրքի ուժը, որը լցված է գիտելիքով, որը ձեզ տեղափոխում է այլ աշխարհ: բացի ձեր երևակայությունից, ոչինչ չի կարող համեմատվել:

Ի տարբերություն ֆիլմեր դիտելու կամ խաղեր խաղալու, ընթերցանությունը ակտիվ աշխատանք է, որը պահանջում է ձեր ուշադրությունը, մինչ դուք շնչում եք այն, ինչը շատ ավելի օգտակար է դարձնում մտքի համար:

0>Սնուցեք ձեր հետաքրքրասիրությունը և սովորեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք սովորել գրքերից:

Դուք կարիք չունեք դասարանի կամ դպրոցի. ամեն ինչ հասանելի է ձեզ: Դուք պարզապես պետք է դա ցանկանաք:

11) Խորհեք օրական առնվազն մեկ անգամ

Մեդիտացիան հոգևորության բանալին է, բայց նույնիսկ օրական ընդամենը 15 րոպեն կարող է չափազանց մեծ պարտավորություն լինել մարդու համար: մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը.

Հասկանալ և կապվել մեր ոգու հետ նշանակում էթողնելով մարմինը, և թեև մենք չենք կարող գիտակցաբար դուրս գալ մեր մարմնից, մենք կարող ենք մեզ վերաբերվել այնպես, կարծես մարմինը գոյություն չունի՝ լռության, երգելու և օրական ընդամենը մի քանի րոպե մեդիտացիայի միջոցով:

Ամեն օր հատկացրեք 15 րոպե հանգիստ վայրում հարմարավետ նստելու համար, առանց շեղումների կամ խանգարումների, և մեդիտացիա արեք:

Շնչեք և արտաշնչեք, մոռացեք ձեր մտահոգությունները և հանգստացեք առանց քնելու: Լսեք ձեր սրտի ձայնին:

12) Ներառեք զվարճությունը ձեր ապրելակերպի մեջ

Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ այդքան լուրջ վերաբերվել: Մեր ֆիզիկական աշխարհում ոչինչ չի տևի, ուստի ինչու՞ վարվել այնպես, կարծես աշխարհի վերջն է, եթե ինչ-որ բան այն չէ:

Հոգևոր մարդն այն մարդն է, ով կարող է թողնել իր հուզական ռեակցիաները և զգալ նույնիսկ ամենասթրեսն ու ինտենսիվը: այնպիսի իրավիճակներ, որտեղ կա խաղային մակարդակ, որը կշփոթեցնի նրանց շրջապատողներին:

Ապրեք թեթև սրտով և ժպիտով:

Հիշեք, որ ձեր ժամանակն այս աշխարհում կարճ է, բայց մի պահ` Իրերի մեծ սխեման, և եթե դուք հեռացնեք ձեր բոլոր անախորժություններից և խնդիրներից ներկա պահին, դրանցից ոչ մեկն իրականում ոչինչ չի նշանակում: .

13) Փնտրեք նշանները

Եվ վերջապես, ձեր հոգևոր կողմը ձեզ հնարավորություն կտա մուտք գործել տիեզերքի հաղորդագրություններին: Այսպիսով, սկսեք փնտրել այդ հաղորդագրությունները:

Որպես լավ լինիկապվեք ձեր հոգևոր «ես»-ի հետ առաջիկա մի քանի շաբաթների և ամիսների ընթացքում, դուք ավելի կմոտենաք տիեզերքի հաճախականությանը կարգավորելուն՝ հասկանալու այն լեզուն, որով նա խոսում է:

Դուք կտեսնեք և կլսեք այն, ինչ այլ մարդիկ չեն տեսնում, քանի որ նրանք շատ հեռու են իրենց հոգևոր եսից:

Մի անտեսեք այդ նշանները:

Եթե զգում եք, լսում կամ տեսնում եք ինչ-որ բան, որը կայծ է տալիս կամ ցնցում ձեր ներսում, մի արեք: Թույլ մի տվեք, որ այն անցնի առանց շնչելու: Լսեք, թե ինչ է ուզում ասել ձեզ տիեզերքը. թող ձեր ոգին լսի:

Եզրակացություն

Եթե իսկապես ցանկանում եք պարզել, թե ինչպես ամրացնել հոգևոր կապը ինքներդ ձեզ հետ, մի թողեք դա պատահականության վրա:

Փոխարենը խոսեք շնորհալի խորհրդատուի հետ, ով ձեզ կտա ձեր փնտրած պատասխանները:

Ես ավելի վաղ նշեցի «Psychic Source»-ը, այն առցանց հասանելի ամենահին մասնագիտական ​​հոգեկան ծառայություններից մեկն է: Նրանց խորհրդատուները լավ փորձված են մարդկանց բուժելու և օգնելու հարցում:

Երբ ես կարդացի նրանցից, ես զարմացա, թե որքան բանիմաց և հասկացող են նրանք: Նրանք օգնեցին ինձ, երբ ես դրա կարիքն ամենաշատն ունեի, և այդ պատճառով ես միշտ խորհուրդ եմ տալիս նրանց ծառայությունները նրանց, ովքեր հոգևոր կապի հետ կապված խնդիրներ ունեն:

Սեղմեք այստեղ՝ ձեր սեփական եզակի ընթերցանությունը ստանալու համար: