Прихватање ваше личне духовности није само нешто што одлучите да урадите.

То није прекидач који можете да промените једног дана када коначно помислите: „Желим да ступим у контакт са својим духовним ја“.

Разумевање, достизање и коначно прихватање ваше духовности је путовање које се заиста никада не завршава; само се бесконачно приближавате ономе што значи бити духован.

Али одакле уопште почети и како почети да градите ту неухватљиву и апстрактну духовну везу са собом?

Ево 13 начина на које можете почети да јачате своју духовну срж и градите ту везу са својим дубљим ја:

1) Постављајте себи важна питања, изнова и изнова

Када сте се последњи пут питали врста питања која заправо нема одговор?

Можемо да прођемо месецима, ако не и годинама, а да се не бавимо овим питањима, посебно као одрасли, јер не волимо да гледамо у лице непознатог; не волимо да преиспитујемо своје путеве, чак и ако нас ти путеви не воде до најбољег себе.

Поново успоставите своју везу са својим духовним ја тако што ћете се директно суочити са тим питањима. Питања попут:

• Ко сам ја?
• Зашто сам овде?
• Шта је вредно мојој души?
• Шта ме чини испуњеним ?
• Шта има смисла у мом животу?

Никад не престани да постављаш себи ова питања, јер отварање своје духовности није нешто што ћеш икада битиврши; то је доживотно путовање које захтева стално усавршавање.

2) Вежбајте технику „Пет чула“ да бисте живели у тренутку

Бити у контакту са својом духовношћу значи бити у контакту са својим телом; то значи да живимо у тренутку, а не да живимо на аутопилоту.

Наш мозак је изненађујуће ефикасан када је у питању пригушивање свега што осећамо, а многи од нас живе животе а да уопште нису присутни јер толико смо се удавили око нас.

Зато, тренирајте себе да поново будете свесни свог тела, а одличан начин да то урадите је техника Пет чула.

Једноставно се одмакните од ваше тренутне мисли и прилагодите се својим чулима. У свом уму наведите:

• 5 ствари које видите
• 4 ствари које осећате
• 3 ствари које чујете
• 2 ствари које осећате
• 1 ствар коју пробате

Радите ово неколико пута недељно и ускоро ћете бити неколико пута више повезани са својим телом него што сте сада.

3 ) Шта би рекао надарени саветник?

Знаци изнад и испод у овом чланку ће вам дати добру представу о различитим начинима на које можете да ојачате духовну везу са собом.

И поред тога, може бити веома вредно разговарати са високо интуитивном особом и добити упутства од ње.

Они могу да одговоре на све врсте питања и отклоне ваше сумње и бриге.

На пример, да ли сте на прави пут? Јесте ли пронашли своју сродну душу? Шта је у продавнициза твоју будућност?

Недавно сам разговарао са неким из Псицхиц Соурце-а након што сам прошао кроз тежак период у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у то куда иде мој живот, укључујући и са ким је требало да будем.

Заправо сам био одушевљен колико сам љубазан, саосећајан и образован били су.

Кликните овде да добијете сопствено читање.

У овом читању, надарени саветник може да вам каже како да ојачате духовну везу са собом, и што је најважније, да вас оснажи да исправне одлуке када је у питању ваша духовност.

4) Резиме на крају сваког дана

Повезивање са својом духовношћу значи научити да поново будете заиста присутни, након целог живота прилагођавања ствари и проводити недеље на аутопилоту.

Али ово није нешто што можемо укључити и искључити као прекидач; то је нешто што треба да поново научимо и да се поново обучимо у себи.

Један од начина да то урадимо је да сваки дан приметимо своје мисли, понашање и поступке.

Дакле, на крају сваког дана , дајте себи потпуни резиме онога што сте радили, како сте провели своје сате, минуте и све што сте осећали и зашто сте осећали те ствари.

Присно се повежите са собом; преиспитујте се и испитујте начин на који сте проводили време.

Ускоро ћете бити пажљивији са својим драгоценим минутама и живећете вишесваки дан него сада.

5) Ослободите се свог ега; Прихватите своје мане

Ми имамо духовно сопство и егоистично сопство; дух против ега. Дух нас повезује са остатком универзума, док нас его заробљава у нама самима.

Его не мари за духовну везу; оно само жели да се нахрани, надува и направи све у вези са егом.

Постати духовно значи отпустити его.

Склоните се са пута и изађите из круга у којем храните его, дајете предност егу и браните свој его.

А то значи да дозволите себи да признате и препознате своје личне мане, нешто што его мрзи да ради.

Не плашите се да погледате свој прави одраз, несавршености и све, и научите да прихватите ако не и волите сваки део онога што јесте.

6) Игноришите игре ума

Игре ума су неизбежни део свакодневни живот.

Људи воле да буду суптилни, и ако не живите као потпуни пустињак, ове игре ума су ствари са којима ћете увек морати да се носите.

Можда имате колеге који причају иза леђа, или можда постоје људи на послу који покушавају да вас застраше.

Игноришите то. Не дозволите да будете ухваћени у вештачку друштвену драму оних око вас. То су ствари које сметају вашем егу, али не утичу на ваше право, духовно ја.

Бити једно са својим духовним ја значизаборављајући бесмислене бриге које други људи покушавају да вам нанесу. Будите ви и живите за вас, а не за њих.

7) Започните сваки дан са намером

Не дозволите да вам прође још један дан а да не живите у њему. Док се будите сваког јутра, запитајте се: Шта желим да постигнем данас? Које су моје намере данас?

Живот без циља може се чинити правим кораком ка духовности, али без циља или правца на уму, ваше мисли ће увек бити пролазне, а не усмерене.

А без правца, недостаје вам одговарајућа основа да изградите праву везу са својом духовношћу.

Зато схватите своје намере. Схватите шта желите да радите сваки дан.

Ваши циљеви не морају да мењају живот или да буду огромни. Оне могу бити једноставне као што је устајање из кревета у 7 ујутро, завршавање другог поглавља у књизи или учење новог рецепта.

Све док себи дајете смјер према којем ћете се гурати, можете почети с постављањем и следите своје намере.

Сродне приче из Хацкспирита:

8) Откријте своје право духовно путовање

Да бисте заиста продубили везу коју имате са собом , потребно је да откријете своје право духовно путовање.

Поштено упозорење: Ваше истинско духовно путовање је другачије од свих других!

Ствар са духовношћу је да је исто као и све остало у животу:

Може битиизманипулисано.

Нажалост, не раде сви гуруи и стручњаци који проповедају духовност у нашем најбољем интересу у срцу.

Неки користе предност да изврну духовност у нешто токсично, чак и отровно.

Ово сам научио од шамана Руде Иандеа. Са преко 30 година искуства у овој области, он је све то видео и искусио.

Од исцрпљујуће позитивности до потпуно штетних духовних пракси, овај бесплатни видео који је направио бави се низом токсичних духовних навика.

Па по чему се Руда разликује од осталих? Како знате да он није такође један од манипулатора на које упозорава?

Одговор је једноставан:

Он промовише духовно оснаживање изнутра.

Кликните овде да бисте погледали бесплатан видео и разбијте духовне митове које сте купили ради истине.

Уместо да вам говори како треба да практикујете духовност, Руда се фокусира искључиво на вас. У суштини, он вас враћа на возачко место вашег духовног путовања.

Ево још једном линка до бесплатног видеа.

9) Прихватите свет какав јесте

Молитва за спокојство гласи:

„Господе,

Дај ми снаге да прихватим ствари које не могу да променим,

храбрости да променим ствари које могу,

И мудрост да се зна разлика.”

Ова четири реда можда најбоље описују шта значи прихватити свет, а да му не дозволиш да те преврне, што је оно што духовна особаразуме већину.

То не значи да морате да живите пасивно, прихватајући да се свет не може променити.

То значи да морате да знате када да делујете, а када не, тако што ћете разумети разлику између онога што можете и не можете да промените.

Не дозволите да вас свет тера около, али немојте се бавити питањима која немате моћи да промените.

Нађите ту слатку равнотежу између ово двоје, и успећете духовно у свему што радите.

10) Нахраните свој ум

Читајте, читајте, читајте. Духовна особа је прождрљив читалац јер постоји неколико хобија (осим медитације) који би вам помогли да се повежете са својом духовношћу од читања.

Моћ добре књиге испуњене знањем које вас преноси у други свет немате ништа осим ваше маште.

За разлику од гледања филмова или играња игрица, читање је активан напор који захтева вашу пажњу док га удишете, што га чини много кориснијим за ум.

Нахраните своју радозналост и научите све што желите да научите из књига.

Не треба вам разред или школа; све вам је доступно. Само то морате да пожелите.

11) Медитирајте барем једном дневно

Медитација је кључ духовности, али чак и само 15 минута дневно може бити превелика обавеза за велика већина људи.

Разумевање и повезивање са нашим духом значиотпуштајући тело, и док се не можемо свесно пројектовати из свог тела, можемо да се односимо према себи као да тело не постоји, кроз мировање, певање и медитацију само неколико минута дневно.

Сваког дана одвојите 15 минута да се удобно седите на мирном месту, без ометања или узнемиравања, и медитирајте.

Удахните и издахните, заборавите на своје бриге и одморите се без да заспите. Слушајте звуке које испушта ваше срце.

12) Укључите разиграност у начин на који живите

Престаните да схватате себе тако озбиљно. Ништа у нашем физичком свету неће трајати, па зашто се понашати као да је смак света ако нешто крене наопако?

Духовна особа је неко ко може да се ослободи својих емоционалних реакција и доживи чак и најстресније и најинтензивније ситуације са нивоом разиграности који би збунио оне око њих.

Живите са благим срцем и осмехом.

Не заборавите да је ваше време на овом свету кратко, али тренутак у велика шема ствари, и ако умањите све своје невоље и проблеме у тренутном тренутку, ниједан од њих заправо не значи ништа.

Доживљавате људско искуство — искористите то најбоље и смејте се .

13) Потражите знакове

И коначно, ваша духовна страна ће вам дати приступ порукама из универзума. Зато почните да тражите те поруке.

Што бољеповежите се са својим духовним сопством у наредних неколико недеља и месеци, приближићете се подешавању фреквенције универзума, разумевању језика којим говори.

Видећете и чути ствари које други људи не знају, јер су предалеко од свог духовног бића.

Не игноришите те знакове.

Ако осетите, чујете или видите нешто што искри или трза нешто у вама, немојте не дозволите да прође а да га не удахнете. Чујте шта универзум жели да вам каже; нека ваш дух слуша.

У закључку

Ако заиста желите да сазнате како да ојачате духовну везу са собом, не препуштајте то случају.

Уместо тога разговарајте са надареним саветником који ће вам дати одговоре које тражите.

Раније сам поменуо Псицхиц Соурце, то је једна од најстаријих професионалних психичких услуга доступних на мрежи. Њихови саветници су добро искусни у лечењу и помагању људима.

Када сам добио лектиру од њих, био сам изненађен колико су они били упознати и са разумевањем. Помогли су ми када ми је то било најпотребније и зато увек препоручујем њихове услуге свима који се суочавају са проблемима духовне везе.

Кликните овде да бисте добили своје јединствено читање.