Ang pagyakap sa iyong personal na espirituwalidad ay hindi lamang isang bagay na napagpasyahan mong gawin.

Ito ay hindi isang switch na maaari mong i-flip isang araw kapag sa wakas ay naisip mo, "Gusto kong makipag-ugnayan sa aking espirituwal na sarili".

Ang pag-unawa, pag-abot, at pagyakap sa iyong espirituwalidad ay isang paglalakbay na hindi tunay na nagtatapos; lalo ka lang napapalapit sa kahulugan ng pagiging espirituwal.

Ngunit saan ka man magsisimula, at paano mo sisimulan ang pagbuo ng mailap at abstract na espirituwal na koneksyon sa sarili?

Narito ang 13 paraan na maaari mong simulan ang pagpapalakas ng iyong espirituwal na core at pagbuo ng koneksyon na iyon sa iyong mas malalim na sarili:

1) Itanong sa Iyong Sarili ang Mahahalagang Tanong, Paulit-ulit

Kailan mo huling tinanong ang iyong sarili ng uri ng tanong na wala talagang sagot?

Maaari tayong magtagal ng ilang buwan kung hindi man taon nang hindi matugunan ang mga tanong na ito, lalo na bilang mga nasa hustong gulang, dahil hindi tayo mahilig tumingin sa mukha ng hindi alam; hindi namin gusto ang pagtatanong sa aming mga landas, kahit na ang mga landas na iyon ay hindi nagdadala sa amin sa aming pinakamahusay na sarili.

Muling itatag ang iyong koneksyon sa iyong espirituwal na sarili sa pamamagitan ng pagharap sa mga tanong na iyon nang direkta. Mga tanong tulad ng:

• Sino ako?
• Bakit ako naririto?
• Ano ang mahalaga sa aking kaluluwa?
• Ano ang dahilan kung bakit ako nasiyahan ?
• Ano ang makabuluhan sa aking buhay?

Huwag titigil sa pagtatanong sa iyong sarili ng mga tanong na ito, dahil ang pagbubukas ng iyong espiritwalidad ay hindi isang bagay na magiging iyo kailanmantapos na; ito ay isang panghabambuhay na paglalakbay na nangangailangan ng patuloy na pagpipino.

2) Sanayin ang "Five Senses" Technique To Live In the Moment

Ang pakikipag-ugnayan sa iyong espirituwalidad ay nangangahulugan ng pakikipag-ugnayan sa iyong katawan; ang ibig sabihin nito ay nabubuhay sa kasalukuyan, hindi nabubuhay sa autopilot.

Ang ating utak ay nakakagulat na epektibo pagdating sa paglubog ng lahat ng ating nararamdaman, at marami sa atin ang nabubuhay nang hindi tunay na naroroon dahil tayo napakaraming nalunod sa paligid natin.

Kaya sanayin ang iyong sarili na magkaroon muli ng kamalayan sa iyong katawan, at isang mahusay na paraan para gawin ito ay gamit ang Five Senses technique.

Umalis ka lang mula sa ang iyong kasalukuyang mga iniisip at ibagay sa iyong mga pandama. Sa isip mo, ilista ang:

• 5 bagay na nakikita mo
• 4 na bagay na nararamdaman mo
• 3 bagay na naririnig mo
• 2 bagay na naaamoy mo
• 1 bagay na natikman mo

Gawin ito ng ilang beses sa isang linggo at malapit ka nang maging ilang beses na mas konektado sa iyong katawan kaysa ngayon.

3 ) Ano ang Sasabihin ng Isang Mahusay na Tagapayo?

Ang mga palatandaan sa itaas at ibaba sa artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng magandang ideya sa iba't ibang paraan na mapapatibay mo ang espirituwal na koneksyon sa iyong sarili.

Gayunpaman, maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang napaka-intuitive na tao at makakuha ng patnubay mula sa kanila.

Maaari nilang sagutin ang lahat ng uri ng mga tanong at alisin ang iyong mga pagdududa at pag-aalala.

Tulad ng, nasa iyo ka ba ang tamang daan? Nahanap mo na ba ang iyong soulmate? Ano ang nasa tindahanpara sa iyong kinabukasan?

Kamakailan ay nakausap ko ang isang tao mula sa Psychic Source pagkatapos dumaan sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Pagkaraan ng mahabang panahon na mawala sa aking pag-iisip, binigyan nila ako ng kakaibang pananaw sa kung saan patungo ang buhay ko, kasama na kung sino ang dapat kong makasama.

Talagang nabigla ako sa kung gaano kabait, mahabagin, at kaalaman. sila noon.

Mag-click dito para makakuha ng sarili mong pagbabasa.

Sa pagbasang ito, masasabi sa iyo ng isang magaling na tagapayo kung paano palakasin ang espirituwal na koneksyon sa iyong sarili, at higit sa lahat, bigyan ka ng kapangyarihan na gawin ang mga tamang desisyon pagdating sa iyong espirituwalidad.

4) Recap at the End of Every Day

Ang pag-uugnay sa iyong espirituwalidad ay nangangahulugan ng pag-aaral na tunay na naroroon muli, pagkatapos ng habambuhay na pag-aayos ng mga bagay-bagay at gumugugol ng mga linggo sa isang pagkakataon sa autopilot.

Ngunit hindi ito isang bagay na maaari naming i-on at i-off tulad ng isang switch; ito ay isang bagay na kailangan nating matutunang muli at sanayin muli sa ating sarili.

Ang isang paraan para gawin iyon ay sa pamamagitan ng pagpuna sa iyong mga iniisip, iyong mga pag-uugali, at iyong mga kilos araw-araw.

Kaya sa pagtatapos ng bawat araw , bigyan ang iyong sarili ng buong recap ng ginawa mo, kung paano mo ginugol ang iyong mga oras, minuto, at lahat ng naramdaman mo, at kung bakit mo naramdaman ang mga bagay na iyon.

Makipag-ugnayan sa iyong sarili nang malapitan; tanungin ang iyong sarili at tanungin kung paano mo ginugol ang iyong oras.

Malapit ka nang maging mas maingat sa iyong mahahalagang minuto, at mas mabubuhay kabawat araw kaysa sa ginagawa mo ngayon.

5) Let Go Of Your Ego; Yakapin ang Iyong mga Kapintasan

Mayroon tayong espirituwal na sarili at ang egoistic na sarili; ang espiritu laban sa ego. Ang espiritu ay nag-uugnay sa atin sa iba pang bahagi ng sansinukob, habang ang kaakuhan ay binitag tayo sa loob ng ating sarili.

Ang kaakuhan ay walang pakialam sa isang espirituwal na bono; gusto lang nitong pakainin ang sarili, palakihin ang sarili, at gawin ang lahat tungkol sa ego.

Ang pagiging espirituwal ay nangangahulugan ng pagbitaw sa ego.

Lumabas sa landas at umalis sa cycle kung saan pinapakain mo ang kaakuhan, inuuna ang kaakuhan, at ipagtanggol ang iyong kaakuhan.

At nangangahulugan ito ng pagpapahintulot sa iyong sarili na kilalanin at kilalanin ang iyong mga personal na kapintasan, isang bagay na ayaw gawin ng ego.

Huwag matakot upang tingnan ang iyong tunay na pagmuni-muni, mga di-kasakdalan at lahat, at matutong tanggapin kung hindi man mahalin ang bawat bahagi ng kung sino ka.

6) Huwag pansinin ang Mind Games

Ang mga laro sa isip ay isang hindi maiiwasang bahagi ng pang-araw-araw na buhay.

Gustung-gusto ng mga tao ang pagiging banayad, at maliban na lang kung mamuhay ka tulad ng isang kumpletong ermitanyo, ang mga larong ito sa pag-iisip ay mga bagay na palagi mong haharapin.

Marahil ay mayroon kang mga kasamahan na nag-uusap sa likod iyong likod, o baka may mga tao sa trabaho na sinusubukang takutin ka.

Huwag pansinin ito. Huwag hayaan ang iyong sarili na mahuli sa artipisyal na social drama ng mga nasa paligid mo. Ito ang mga bagay na bumabagabag sa iyong ego, ngunit hindi ito nakakaapekto sa iyong tunay, espirituwal na sarili.

Ang ibig sabihin ng pagiging isa sa iyong espirituwal na sarilinalilimutan ang mga walang kabuluhang alalahanin na sinusubukang idulot sa iyo ng ibang tao. Maging ikaw at mabuhay para sa iyo, hindi para sa kanila.

7) Magsimula sa Araw-araw na May Intensiyon

Huwag hayaang lumipas ang isa pang araw nang hindi ka nabubuhay dito. Sa paggising mo tuwing umaga, tanungin ang iyong sarili: Ano ang gusto kong magawa ngayon? Ano ang mga intensyon ko ngayon?

Maaaring ang pamumuhay nang walang layunin ang tamang hakbang tungo sa pagiging mas espirituwal na tao, ngunit kung walang layunin o direksyon na nasa isip, ang iyong mga iniisip ay palaging magiging panandalian sa halip na nakatutok.

At kung walang direksyon, kulang ka sa tamang pundasyon upang bumuo ng isang tunay na koneksyon sa iyong espirituwalidad.

Kaya unawain ang iyong mga intensyon. Alamin kung ano ang gusto mong gawin araw-araw.

Ang iyong mga layunin ay hindi kailangang makabago ng buhay o malaki. Maaari silang maging kasing simple ng pagbangon sa kama sa 7 am, pagtatapos ng isa pang kabanata sa isang libro, o pag-aaral ng bagong recipe.

Basta bibigyan mo ang iyong sarili ng direksyon upang itulak ang iyong sarili, maaari kang magsimulang magtakda at pagsunod sa iyong mga intensyon.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

8) Tuklasin ang Iyong Tunay na Espirituwal na Paglalakbay

Upang talagang palalimin ang koneksyon na mayroon ka sa iyong sarili , kailangan mong matuklasan ang iyong tunay na espirituwal na paglalakbay.

Patas na babala: Ang iyong tunay na espirituwal na paglalakbay ay iba kaysa sa iba!

Ang bagay na may espirituwalidad ay na ito ay katulad ng lahat ng bagay sa buhay:

Maaari itong magingmanipulated.

Sa kasamaang-palad, hindi lahat ng mga guru at eksperto na nangangaral ng espiritwalidad ay ginagawa ito nang buong puso natin.

Sinasamantala ng ilan na ibaluktot ang espirituwalidad sa isang bagay na nakakalason, kahit na nakakalason.

Natutunan ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandé. Sa mahigit 30 taong karanasan sa larangan, nakita at naranasan niya ang lahat ng ito.

Mula sa nakakapagod na pagiging positibo hanggang sa talagang nakakapinsalang mga espirituwal na kasanayan, ang libreng video na ito na ginawa niya ay tumatalakay sa isang hanay ng mga nakalalasong gawi sa espirituwalidad.

Kaya ano ang pinagkaiba ni Rudá sa iba? Paano mo malalaman na hindi rin siya isa sa mga manipulator na binabalaan niya?

Simple lang ang sagot:

Itinataguyod niya ang espirituwal na empowerment mula sa loob.

Mag-click dito para panoorin ang libreng video at sirain ang mga espiritwal na alamat na binili mo para sa katotohanan.

Sa halip na sabihin sa iyo kung paano mo dapat isagawa ang espirituwalidad, inilalagay lamang ni Rudá ang pagtuon sa iyo. Sa totoo lang, ibabalik ka niya sa driver's seat ng iyong espirituwal na paglalakbay.

Narito muli ang isang link sa libreng video.

9) Tanggapin ang Mundo Para Kung Ano Ito

The Serenity Prayer goes:

“Panginoon,

Bigyan mo ako ng lakas na tanggapin ang mga bagay na hindi ko mababago,

Ang lakas ng loob na baguhin ang mga bagay na kaya ko,

At ang karunungan na malaman ang pagkakaiba.”

Ang apat na linyang ito ay marahil ang pinakamahusay na naglalarawan kung ano ang ibig sabihin ng tanggapin ang mundo nang hindi ito pinababayaan, na kung ano ang isang espirituwal na taonaiintindihan ng karamihan.

Hindi ito nangangahulugan na dapat kang mamuhay nang pasibo, tinatanggap na ang mundo ay hindi mababago.

Ibig sabihin ay dapat mong malaman kung kailan kikilos at kailan hindi kikilos, sa pamamagitan ng pag-unawa sa pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang magagawa mo at hindi maaaring baguhin.

Huwag hayaang itulak ka ng mundo, ngunit huwag mong alalahanin ang iyong sarili sa mga isyu na wala kang kapangyarihang baguhin.

Hanapin ang matamis na balanse sa pagitan ng dalawang ito, at magtatagumpay ka sa espirituwal sa lahat ng iyong gagawin.

10) Pakanin ang Iyong Isip

Magbasa, magbasa, magbasa. Ang isang espirituwal na tao ay isang matakaw na mambabasa dahil may ilang mga libangan (maliban sa pagmumuni-muni) na mas mahalaga upang matulungan kang kumonekta sa iyong espirituwalidad kaysa sa pagbabasa.

Ang kapangyarihan ng isang magandang aklat na puno ng kaalaman na nagdadala sa iyo sa ibang mundo na walang iba kundi ang iyong imahinasyon ay walang kapantay.

Hindi tulad ng panonood ng mga pelikula o paglalaro, ang pagbabasa ay isang aktibong pagsisikap na humihingi ng iyong atensyon habang hinihinga mo ito, na ginagawa itong mas kapaki-pakinabang para sa isip.

Pakainin ang iyong pagkamausisa at alamin ang lahat ng gusto mong matutunan mula sa mga aklat.

Hindi mo kailangan ng klase o paaralan; lahat ay magagamit mo. Gusto mo lang ito.

11) Magnilay-nilay Kahit Isang beses sa Isang Araw

Ang pagmumuni-muni ay ang susi sa espirituwalidad, ngunit kahit na 15 minuto lamang sa isang araw ay maaaring maging napakalaking pangako para sa karamihan sa mga tao.

Ang pag-unawa at pag-uugnay sa ating espiritu ay nangangahuluganpagpapakawala sa katawan, at habang hindi natin maisip ang ating sarili mula sa ating katawan, maaari nating ituring ang ating sarili na parang wala ang katawan, sa pamamagitan ng katahimikan, pag-awit, at pagmumuni-muni sa loob lamang ng ilang minuto sa isang araw.

Araw-araw, maglaan ng 15 minuto para maupo nang kumportable sa isang tahimik na lugar, na walang abala o abala, at magnilay.

Huminga at lumabas, kalimutan ang iyong mga alalahanin, at magpahinga nang hindi nakatulog. Makinig sa tunog na ginagawa ng iyong puso.

12) Isama ang Playfulness sa Paraan ng Iyong Pamumuhay

Itigil ang pagseryoso sa iyong sarili. Wala sa ating pisikal na mundo ang magtatagal, kaya bakit aakto na parang katapusan na ng mundo kung may mali?

Ang isang espirituwal na tao ay isang taong kayang bitawan ang kanilang mga emosyonal na reaksyon at maranasan kahit ang pinaka-stressful at matinding mga sitwasyong may antas ng pagiging mapaglaro na magpapagulo sa mga nakapaligid sa kanila.

Mamuhay nang may magaan na puso at madaling ngiti.

Tandaan na ang iyong oras sa mundong ito ay maikli, ngunit isang sandali sa engrandeng scheme ng mga bagay, at kung mag-zoom out ka sa lahat ng iyong mga problema at problema sa kasalukuyang sandali, wala sa mga ito ang talagang may ibig sabihin.

Nararanasan mo ang karanasan ng tao — sulitin ito at tumawa .

13) Hanapin ang Mga Palatandaan

At sa wakas, ang iyong espirituwal na bahagi ay magbibigay sa iyo ng access sa mga mensahe mula sa uniberso. Kaya simulang tingnan ang mga mensaheng iyon.

Habang mas mahusay kakumonekta sa iyong espirituwal na sarili sa susunod na ilang linggo at buwan, mas malapit ka sa pag-tune sa dalas ng uniberso, pag-unawa sa wikang sinasalita nito.

Makikita at maririnig mo ang mga bagay na hindi nakikita ng ibang tao, dahil napakalayo nila sa kanilang espirituwal na sarili.

Huwag balewalain ang mga senyales na iyon.

Kung nararamdaman mo, naririnig, o nakikita mo ang isang bagay na kumikislap o kumikibot sa loob mo, huwag ' t hayaan itong dumaan nang hindi humihinga. Pakinggan kung ano ang gustong sabihin sa iyo ng sansinukob; hayaan ang iyong espiritu na makinig.

Sa Konklusyon

Kung talagang gusto mong malaman kung paano palakasin ang espirituwal na koneksyon sa iyong sarili , huwag itong iwanan sa pagkakataon.

Sa halip, makipag-usap sa isang mahusay na tagapayo na magbibigay sa iyo ng mga sagot na hinahanap mo.

Nabanggit ko ang Psychic Source kanina, isa ito sa mga pinakalumang propesyonal na serbisyo sa psychic na available online. Ang kanilang mga tagapayo ay bihasa sa pagpapagaling at pagtulong sa mga tao.

Nang makakuha ako ng pagbabasa mula sa kanila, nagulat ako kung gaano sila kaalam at pang-unawa. Tinulungan nila ako kapag kailangan ko ito nang lubos at iyon ang dahilan kung bakit palagi kong inirerekomenda ang kanilang mga serbisyo sa sinumang nahaharap sa mga problema sa espirituwal na koneksyon.

Mag-click dito upang makakuha ng iyong sariling natatanging pagbabasa.