13 cara untuk memperkuat hubungan spiritual dengan diri sendiri

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Merangkul spiritualitas pribadi Anda bukan hanya sesuatu yang Anda putuskan untuk dilakukan.

Ini bukanlah saklar yang dapat Anda balik suatu hari nanti ketika Anda akhirnya berpikir, "Saya ingin berhubungan dengan diri spiritual saya".

Memahami, mencapai, dan akhirnya merangkul spiritualitas Anda adalah sebuah perjalanan yang tidak pernah benar-benar berakhir; Anda hanya akan semakin dekat dengan apa artinya menjadi spiritual.

Tetapi dari mana Anda memulai, dan bagaimana Anda mulai membangun hubungan spiritual yang sulit dipahami dan abstrak dengan diri sendiri?

Berikut adalah 13 cara yang dapat Anda lakukan untuk mulai memperkuat inti spiritual Anda dan membangun hubungan dengan diri Anda yang lebih dalam:

1) Ajukan Pertanyaan Penting kepada Diri Anda Sendiri, Lagi dan Lagi

Kapan terakhir kali Anda bertanya pada diri sendiri tentang pertanyaan yang sebenarnya tidak ada jawabannya?

Kita bisa menghabiskan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun tanpa menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, terutama sebagai orang dewasa, karena kita tidak suka melihat ke dalam wajah yang tidak diketahui; kita tidak suka mempertanyakan jalan kita, bahkan jika jalan itu tidak membawa kita ke diri kita yang terbaik.

Bangun kembali hubungan Anda dengan diri spiritual Anda dengan menghadapi pertanyaan-pertanyaan itu secara langsung. Pertanyaan seperti:

  • Siapa aku?
  • Kenapa aku di sini?
  • Apa yang berharga bagi jiwa saya?
  • Apa yang membuat saya puas?
  • Apa yang berarti dalam hidup saya?

Jangan pernah berhenti bertanya pada diri sendiri, karena membuka kerohanian Anda bukanlah sesuatu yang akan selesai begitu saja; ini adalah perjalanan seumur hidup yang membutuhkan penyempurnaan terus-menerus.

2) Latihlah Teknik "Panca Indera" Untuk Hidup Pada Saat Ini

Berhubungan dengan spiritualitas Anda berarti berhubungan dengan tubuh Anda; ini berarti hidup di saat ini, bukan hidup dengan autopilot.

Otak kita ternyata sangat efektif dalam hal menenggelamkan segala sesuatu yang kita rasakan, dan banyak dari kita yang menjalani hidup tanpa benar-benar hadir sama sekali karena kita telah menenggelamkan begitu banyak hal di sekeliling kita.

Jadi latihlah diri Anda untuk menyadari tubuh Anda lagi, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan teknik panca indera.

Cukup mundur sejenak dari pikiran Anda saat ini dan dengarkan indera Anda. Dalam pikiran Anda, buatlah daftar:

  • 5 hal yang Anda lihat
  • 4 hal yang Anda rasakan
  • 3 hal yang Anda dengar
  • 2 hal yang Anda cium
  • 1 hal yang Anda cicipi

Lakukan ini beberapa kali dalam seminggu dan Anda akan segera menjadi lebih terhubung dengan tubuh Anda daripada sekarang.

3) Apa yang Akan Dikatakan oleh Penasihat Berbakat?

Tanda-tanda di atas dan di bawah dalam artikel ini akan memberi Anda gambaran tentang berbagai cara untuk memperkuat hubungan spiritual dengan diri Anda sendiri.

Meskipun begitu, akan sangat bermanfaat untuk berbicara dengan orang yang sangat intuitif dan mendapatkan panduan dari mereka.

Lihat juga: 20 ciri-ciri pria bernilai tinggi yang membedakannya dari orang lain

Mereka dapat menjawab segala macam pertanyaan dan menghilangkan keraguan dan kekhawatiran Anda.

Seperti, apakah Anda berada di jalan yang benar? Apakah Anda telah menemukan belahan jiwa Anda? Apa yang ada di masa depan Anda?

Baru-baru ini saya berbicara dengan seseorang dari Psychic Source setelah mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tersesat dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang ke mana arah hidup saya, termasuk dengan siapa saya ditakdirkan.

Saya benar-benar terpesona oleh betapa baik, penuh kasih dan pengetahuan mereka.

Klik di sini untuk mendapatkan bacaan Anda sendiri.

Dalam bacaan ini, seorang penasihat yang berbakat dapat memberi tahu Anda cara memperkuat hubungan spiritual dengan diri Anda sendiri, dan yang paling penting memberdayakan Anda untuk membuat keputusan yang tepat dalam hal kerohanian Anda.

4) Rekap di Akhir Setiap Hari

Terhubung dengan spiritualitas Anda berarti belajar untuk benar-benar hadir kembali, setelah seumur hidup menyetel segala sesuatunya dan menghabiskan waktu berminggu-minggu dalam mode otomatis.

Namun, ini bukanlah sesuatu yang bisa kita nyalakan dan matikan seperti saklar; ini adalah sesuatu yang perlu kita pelajari dan latih kembali di dalam diri kita sendiri.

Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan memperhatikan pikiran, perilaku, dan tindakan Anda setiap hari.

Jadi, di akhir setiap hari, buatlah rekapitulasi lengkap tentang apa yang telah Anda lakukan, bagaimana Anda menghabiskan waktu, menit, dan semua yang Anda rasakan, serta mengapa Anda merasakan semua itu.

Terhubung dengan diri Anda sendiri secara intim; mempertanyakan diri Anda dan menginterogasi cara Anda menghabiskan waktu Anda.

Segera Anda akan lebih berhati-hati dengan menit-menit berharga Anda, dan Anda akan hidup lebih banyak setiap hari daripada sekarang.

5) Lepaskan Ego Anda; Rangkullah Kekurangan Anda

Kita memiliki diri spiritual dan diri egois; roh versus ego. Roh menghubungkan kita dengan alam semesta, sementara ego memerangkap kita di dalam diri kita sendiri.

Ego tidak memiliki kepedulian terhadap ikatan spiritual; ego hanya ingin memberi makan dirinya sendiri, membesarkan dirinya sendiri, dan membuat segala sesuatu tentang ego.

Menjadi spiritual berarti melepaskan ego.

Keluarlah dari jalur dan keluarlah dari siklus di mana Anda memberi makan ego, memprioritaskan ego, dan mempertahankan ego Anda.

Dan ini berarti membiarkan diri Anda mengakui dan mengenali kekurangan pribadi Anda, sesuatu yang dibenci oleh ego.

Jangan takut untuk melihat cerminan diri Anda yang sebenarnya, ketidaksempurnaan dan segalanya, dan belajarlah untuk menerima, bahkan mencintai, setiap bagian dari diri Anda.

6) Abaikan Permainan Pikiran

Permainan pikiran adalah bagian yang tidak dapat dihindari dalam kehidupan sehari-hari.

Orang suka menjadi halus, dan kecuali Anda hidup seperti seorang pertapa, permainan pikiran ini adalah hal yang harus selalu Anda hadapi.

Mungkin Anda memiliki rekan kerja yang berbicara di belakang Anda, atau mungkin ada orang di tempat kerja yang mencoba mengintimidasi Anda.

Jangan biarkan diri Anda terjebak dalam drama sosial yang dibuat-buat oleh orang-orang di sekitar Anda. Hal-hal tersebut adalah hal-hal yang mengganggu ego Anda, tetapi tidak mempengaruhi diri Anda yang sejati dan spiritual.

Menyatu dengan diri spiritual Anda berarti melupakan kekhawatiran yang tidak berarti yang coba ditimbulkan oleh orang lain terhadap Anda. Jadilah diri Anda sendiri dan hiduplah untuk diri Anda sendiri, bukan untuk mereka.

7) Mulailah Setiap Hari Dengan Niat

Jangan biarkan satu hari pun berlalu begitu saja tanpa benar-benar menghayatinya. Saat Anda bangun setiap pagi, tanyakan pada diri sendiri: Apa yang ingin saya capai hari ini? Apa niat saya hari ini?

Hidup tanpa tujuan mungkin terasa seperti langkah yang tepat untuk menjadi orang yang lebih spiritual, tetapi tanpa tujuan atau arah dalam pikiran, pikiran Anda akan selalu terasa cepat berlalu dan tidak terarah.

Dan tanpa arahan, Anda tidak memiliki fondasi yang tepat untuk membangun hubungan yang benar dengan spiritualitas Anda.

Jadi pahami niat Anda, cari tahu apa yang ingin Anda lakukan setiap hari.

Tujuan Anda tidak harus mengubah hidup atau besar, tetapi bisa sesederhana bangun dari tempat tidur pada pukul 7 pagi, menyelesaikan bab lain dalam buku, atau mempelajari resep baru.

Selama Anda memberi diri Anda arah untuk mendorong diri Anda sendiri, Anda dapat mulai menetapkan dan mengikuti niat Anda.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

    8) Temukan Perjalanan Spiritual Sejati Anda

    Untuk benar-benar memperdalam hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri, Anda perlu menemukan perjalanan spiritual Anda yang sebenarnya.

    Peringatan yang wajar: Perjalanan spiritual Anda yang sebenarnya berbeda dari orang lain!

    Hal yang berkaitan dengan spiritualitas adalah bahwa hal ini sama seperti hal lainnya dalam hidup:

    Hal ini dapat dimanipulasi.

    Sayangnya, tidak semua guru dan ahli yang mengajarkan spiritualitas melakukannya dengan mengedepankan kepentingan kita.

    Beberapa orang mengambil keuntungan untuk memutarbalikkan spiritualitas menjadi sesuatu yang beracun, bahkan beracun.

    Saya mempelajari hal ini dari dukun Rudá Iandé. Dengan pengalaman lebih dari 30 tahun di bidangnya, dia telah melihat dan mengalami semuanya.

    Dari hal positif yang melelahkan hingga praktik spiritual yang benar-benar berbahaya, video gratis yang ia buat ini membahas berbagai kebiasaan spiritualitas yang beracun.

    Jadi, apa yang membuat Rudá berbeda dari yang lain? Bagaimana Anda tahu bahwa dia bukan salah satu manipulator yang dia peringatkan?

    Jawabannya sederhana saja:

    Dia mempromosikan pemberdayaan spiritual dari dalam.

    Klik di sini untuk menonton video gratis dan mematahkan mitos-mitos spiritual yang selama ini Anda percayai sebagai kebenaran.

    Lihat juga: Jika dia memiliki 11 ciri-ciri kepribadian ini, dia adalah pria yang baik dan layak dipertahankan

    Alih-alih memberi tahu Anda bagaimana Anda harus mempraktikkan spiritualitas, Rudá menempatkan fokus hanya pada Anda. Pada dasarnya, ia menempatkan Anda kembali ke kursi pengemudi dalam perjalanan spiritual Anda.

    Berikut ini tautan ke video gratis sekali lagi.

    9) Menerima Dunia Apa Adanya

    Doa Ketenangan pun berkumandang:

    "Tuhan,

    Berilah saya kekuatan untuk menerima hal-hal yang tidak dapat saya ubah,

    Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa,

    Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya."

    Empat baris ini mungkin paling tepat menggambarkan apa artinya menerima dunia tanpa membiarkannya melindas Anda, yang merupakan hal yang paling dipahami oleh orang spiritual.

    Ini tidak berarti Anda harus hidup secara pasif, menerima bahwa dunia tidak dapat diubah.

    Ini berarti Anda harus tahu kapan harus bertindak dan kapan tidak bertindak, dengan memahami perbedaan antara apa yang dapat dan tidak dapat Anda ubah.

    Jangan biarkan dunia menekan Anda, tetapi jangan memusingkan diri Anda dengan masalah yang tidak dapat Anda ubah.

    Temukan keseimbangan yang manis di antara keduanya, dan Anda akan berhasil secara spiritual dalam segala hal yang Anda lakukan.

    10) Beri Makan Pikiran Anda

    Baca, baca, baca. Orang yang spiritual adalah pembaca yang rakus karena hanya ada sedikit hobi (selain meditasi) yang lebih penting untuk membantu Anda terhubung dengan spiritualitas Anda daripada membaca.

    Kekuatan dari sebuah buku bagus yang penuh dengan pengetahuan yang membawa Anda ke dunia lain hanya dengan imajinasi Anda tidak ada bandingannya.

    Tidak seperti menonton film atau bermain game, membaca adalah upaya aktif yang menuntut perhatian Anda saat Anda menghirupnya, membuatnya jauh lebih bermanfaat bagi pikiran.

    Puaskan rasa ingin tahu Anda dan pelajari semua yang ingin Anda pelajari dari buku.

    Anda tidak memerlukan kelas atau sekolah; semuanya tersedia untuk Anda, Anda hanya perlu menginginkannya.

    11) Bermeditasi Setidaknya Sekali Sehari

    Meditasi adalah kunci dari spiritualitas, tetapi bahkan hanya 15 menit sehari bisa menjadi komitmen yang terlalu berat bagi sebagian besar orang.

    Memahami dan terhubung dengan roh kita berarti melepaskan tubuh, dan meskipun kita tidak dapat memproyeksikan diri kita dari tubuh kita secara sadar, kita dapat memperlakukan diri kita sendiri seolah-olah tubuh itu tidak ada, melalui keheningan, chanting, dan meditasi selama beberapa menit sehari.

    Setiap hari, sisihkan waktu 15 menit untuk duduk dengan nyaman di tempat yang tenang, tanpa gangguan, dan bermeditasi.

    Tarik dan buang napas, lupakan kekhawatiran Anda, dan beristirahatlah tanpa tertidur. Dengarkan suara yang dihasilkan jantung Anda.

    12) Memasukkan Keceriaan dalam Cara Hidup Anda

    Tidak ada yang abadi di dunia fisik kita, jadi mengapa harus bersikap seolah-olah ini adalah akhir dari segalanya jika terjadi sesuatu yang tidak beres?

    Seseorang yang spiritual adalah seseorang yang dapat melepaskan reaksi emosional mereka dan mengalami situasi yang paling menegangkan dan intens sekalipun dengan tingkat keceriaan yang akan membingungkan orang-orang di sekitarnya.

    Hiduplah dengan hati yang ringan dan senyum yang mudah.

    Ingatlah bahwa waktu Anda di dunia ini singkat, tetapi hanya sesaat dalam skema besar, dan jika Anda mengecilkan semua masalah dan masalah Anda pada saat ini, tidak ada yang benar-benar berarti sama sekali.

    Anda sedang mengalami pengalaman manusia - manfaatkan sebaik-baiknya dan tertawalah.

    13) Carilah Tanda-Tandanya

    Dan akhirnya, sisi spiritual Anda akan memberi Anda akses ke pesan-pesan dari alam semesta. Jadi, mulailah mencari pesan-pesan itu.

    Ketika Anda lebih terhubung dengan diri spiritual Anda selama beberapa minggu dan bulan ke depan, Anda akan lebih dekat untuk menyelaraskan diri dengan frekuensi alam semesta, memahami bahasa yang digunakannya.

    Anda akan melihat dan mendengar hal-hal yang tidak dapat dilihat dan didengar oleh orang lain, karena mereka terlalu jauh dari diri spiritual mereka.

    Jangan abaikan tanda-tanda tersebut.

    Jika Anda merasakan, mendengar, atau melihat sesuatu yang memicu atau menggetarkan sesuatu di dalam diri Anda, jangan biarkan hal tersebut berlalu tanpa menghirupnya. Dengarkan apa yang alam semesta ingin sampaikan kepada Anda; biarkan roh Anda yang mendengarkan.

    Kesimpulan

    Jika Anda benar-benar ingin mengetahui cara memperkuat hubungan spiritual dengan diri Anda sendiri, jangan biarkan hal itu terjadi begitu saja.

    Sebaliknya, bicaralah dengan penasihat berbakat yang akan memberikan jawaban yang Anda cari.

    Saya telah menyebutkan Psychic Source sebelumnya, ini adalah salah satu layanan cenayang profesional tertua yang tersedia secara online. Para penasihat mereka sangat berpengalaman dalam menyembuhkan dan membantu orang.

    Ketika saya mendapatkan pembacaan dari mereka, saya terkejut melihat betapa berpengetahuan dan pengertiannya mereka. Mereka membantu saya ketika saya sangat membutuhkannya dan itulah mengapa saya selalu merekomendasikan layanan mereka kepada siapa pun yang menghadapi masalah hubungan spiritual.

    Klik di sini untuk mendapatkan bacaan unik Anda sendiri.

    Irene Robinson

    Irene Robinson adalah pelatih hubungan berpengalaman dengan pengalaman lebih dari 10 tahun. Semangatnya untuk membantu orang menavigasi melalui kompleksitas hubungan membuatnya mengejar karir di bidang konseling, di mana dia segera menemukan bakatnya untuk saran hubungan yang praktis dan mudah diakses. Irene percaya bahwa hubungan adalah landasan kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memberdayakan kliennya dengan alat yang mereka butuhkan untuk mengatasi tantangan dan mencapai kebahagiaan abadi. Blognya adalah cerminan dari keahlian dan wawasannya, dan telah membantu banyak individu dan pasangan menemukan jalan mereka melewati masa-masa sulit. Ketika dia tidak sedang melatih atau menulis, Irene dapat ditemukan menikmati alam bebas bersama keluarga dan teman-temannya.