فهرست مطالب
وقتی یک ازدواج به پایان می رسد، ممکن است احساس کنید که تمام دنیای شما خراب شده است.
در عواقب آن، تعجب آور نیست که از بازسازی آن دنیا ناامید شوید. و این به این معنی است که شوهر سابق خود را وادار به بازگشت کنید.
اما چگونه؟
همچنین ببینید: 14 نشانه زبان بدن که نشان می دهد او قطعاً می خواهد با شما بخوابداین مقاله موثرترین راه را به شما نشان می دهد تا او را مجبور کنید دوباره شما را بخواهد.
چگونه شوهر سابق خود را وادار کنید که شما را دوباره بخواهد
1) دوباره کشف کنید که چه کسی هستید
این مرحله بسیار مهم است اما اغلب نادیده گرفته می شود.
وقتی می خواهید این کار بسیار وسوسه انگیز است شوهر سابق خود را برگردانید تا همه چیز را در مورد او بسازید. این یک شاه ماهی قرمز معمولی است که مردم به آن علاقه دارند.
اما کلید موفقیت در برنده شدن موفقیت آمیز سابق سابق خود در واقع به شما بستگی دارد.
حقیقت این است که طرز فکر شما و احساس شما همه چیز را رقم خواهد زد. تفاوت در وادار کردن شوهر سابقتان به اینکه شما و رابطه شما را از دید دیگری ببیند.
شما باید تا حد زیادی خود را به سطح اعتمادی برسانید که در آن واقعاً برای رهبری به شوهرتان نیاز ندارید. یک زندگی شاد.
می دانم که بی رحمانه به نظر می رسد، به خصوص اگر در حال حاضر تنها چیزی که می خواهید این باشد که او برگردد و احساس نکنید که می توانید بدون او خوشحال باشید.
اما این واقعیتی در طبیعت انسان است که افرادی که ناامید به نظر می رسند و درک می کنند - ما حتی بیشتر از آنها دور می شویم. اما کسانی که آرامش و اعتماد درونی دارند، ما به آنها نزدیک‌تر می‌شویم.
پس شما باید دومی باشید.
وقتی در یک ازدواج هستید،احتمالاً آنقدر عادت کرده‌اید که بخشی از «ما» باشید که به راحتی می‌توان با احساس «من» ارتباط خود را از دست داد.
اما شما یک فرد هستید. و اکنون زمان آن است که دوباره خودتان را بشناسید و بفهمید واقعاً چه می خواهید.
چه چیزهایی را دوست دارید و چه چیزهایی را دوست ندارید؟ در دوران ازدواجتان چه تغییری کرده اید؟ از زندگی، از یک رابطه و از شریک زندگی چه می خواهید؟
برای پاسخ دادن به این سوالات زمان بگذارید.
2) مشکلات رابطه خود را عمیقاً بررسی کنید
مطمئنم بارها به این فکر کرده اید که کجا و چگونه همه چیز در ازدواج شما اشتباه بوده است.
در واقع، ممکن است این تمام چیزی باشد که به آن فکر کرده اید.
اما این مهم است که این زمان بازتاب برای شناسایی علل ریشه ای وجود داشته باشد. اغلب مسائلی که زوج‌ها را از هم جدا می‌کند، در واقع فقط نشانه‌ای از مشکل واقعی است، که بسیار عمیق‌تر است.
به عنوان مثال، مشاجره و درگیری ممکن است نتیجه نیازهای ناگفته‌ای باشد که به آنها گفته نمی‌شود. رابطه. یا فقدان رابطه جنسی در ازدواج می تواند به فقدان صمیمیت به طور کلی منجر شود، یا وقت کافی برای یکدیگر اختصاص نداده باشید.
این می تواند به شما کمک کند تا در مورد بزرگترین مناطق تنش که در شما وجود دارد یادداشت کنید. ازدواج. تحقیقات نشان می دهد که دیدن چیزهایی که سیاه و سفید نوشته شده اند به ما کمک می کند تا احساسات و افکار را به روشی متفاوت پردازش کنیم.
ریشه واقعی مشکلات خود را در نظر بگیرید، چگونه می توانید این مشکلات را برطرف کنید، و اینکه آیا با صداقت ،اگر شوهر سابقتان برگردد، همه چیز می‌تواند متفاوت باشد.
شما ممکن است بخواهید خودتان به این مسائل فکر کنید، یا ممکن است ترجیح دهید از یک حرفه‌ای (درمانگر یا مربی روابط) کمک بگیرید. از شما حمایت می کند و شما را در این فرآیند راهنمایی می کند.
3) مدنی بمانید
وقتی هر رابطه ای خراب می شود، چه برسد به رابطه ای پرمخاطره مانند ازدواج، احساسات بالا می روند. .
و زمانی که احساسات بالا می روند، خلق و خوی شما نیز بالا می رود.
چیزهای زیادی وجود دارد که شما را در این راه آزمایش می کند. نیازی نیست که شما یک قدیس باشید، اما حفظ آرامش و جمع تا جایی که ممکن است شما را در بهترین موقعیت برای حل مسائل قرار می دهد.
برای آرام ماندن و پایین نگه داشتن سطح استرس خود همانطور که در حال حاضر ممکن است، برخی از تکنیک های از بین بردن اضطراب مانند مدیتیشن، تمرینات تنفسی و مراقبت از خود را امتحان کنید.
این به شما کمک می کند استرس خود را مدیریت کنید و تا جایی که می توانید در طول این فرآیند صبور باشید.
هنگام صحبت با سابق خود از بحث، توهین، و جدول کلمات متقاطع خودداری کنید. سعی کنید واقعاً به حرف های یکدیگر گوش دهید و ارتباطات خود را به طور کلی بهبود بخشید.
4) به رابطه زمان و فضا بدهید
این مرحله تماماً در مورد اجازه دادن به گرد و غبار است.
آنها می گویند که صبر یک فضیلت است، و اصلاح یک ازدواج به مقدار زیادی از آن نیاز دارد.
چگونه می توانم کاری کنم که شوهر سابقم دلتنگ من شود؟ از او عقب نشینی کنید.
حتی اگر غریزه شما قانع کننده باشدبرای اینکه حتی بیشتر به او نزدیک شوید، بدانید که این لزوما بهترین تاکتیک نیست.
غم و اندوه جدایی واقعی است. تحقیقات نشان می‌دهد که ما دچار تغییرات عصبی، فیزیکی و احساسی می‌شویم که عمیقاً بر ما تأثیر می‌گذارد وقتی یکی از نزدیکان خود را از دست می‌دهیم.
داستان‌های مرتبط از Hackspirit:
اگر شما دائماً هنوز آنجا هستند، او به وضوح غیبت شما را به همان شکل احساس نخواهد کرد.
اگر قرار است دلش برای شما تنگ شود، بدون اینکه نیازی به انجام یا گفتن داشته باشید، این کار را خواهد کرد. اما باید به او زمان و فضای لازم را برای این اتفاق بدهید.
همچنین ببینید: 50 نشانه که نشان می دهد هرگز ازدواج نخواهید کرد (و چرا کاملاً مشکلی نیست)باز نگه داشتن درهای آشتی اغلب کافی است.
من به شما پیشنهاد نمی‌کنم که مجبور نباشید از آن اجتناب کنید. تمام تماس با شوهر سابق خود اما به خصوص، در ابتدا، سعی کنید به او اجازه دهید تا حد زیادی به سمت شما بیاید و هرگز او را تعقیب نکنید.
5) اجازه دهید او روند خودش را طی کند
من می دانم که بسیار متفاوت است، اما شما. باید به شوهر سابقتان اجازه دهید تا روند خود را به روش خودش طی کند.
حتی سخت تر، سعی کنید بیش از حد به نحوه برخورد او با جدایی توجه نکنید.
به عنوان مثال ، من در گذشته جدایی داشتم که به نظر می رسید یک سابق اصلاً اهمیتی نمی دهد. او ناگهان سرد و بی پاسخ بود، مثل اینکه فوراً همه احساسات را نسبت به من قطع کرده بود.
سپس چند ماه بعد با گریه و التماس برگشت. او پس از جدایی در انکار بود و سعی کرد آن را ببندد (و من را بیرون بیاورد)، اما در نهایت همه چیز روشن شد.او.
منظور من این است که هر کس با مسائل متفاوت برخورد می کند. سعی کنید در مورد احساس همسر سابق خود فرضیاتی نداشته باشید.
در مقابل میل به کنترل یا دستکاری روند او مقاومت کنید و در عوض روی خودتان تمرکز کنید.
6) در در همین حال
برای اینکه شوهر سابقتان شما را بخواهد، بهترین زندگی ممکن را برای خود بسازید.
احتمال اینکه او شما را بخواهد بسیار بیشتر است. زمانی که او به یاد می آورد چقدر باید ارائه دهید. و ماندن در خانه، خزیدن و امتناع از ادامه زندگی این کار را انجام نمی دهد.
بله، به خودتان زمان لازم برای غصه خوردن و پردازش طیف وسیعی از احساسات طبیعی را بدهید. .
اما سعی کنید کارهایی را انجام دهید که عزت نفس و عشق به خود را افزایش دهد تا بتوانید زندگی خوبی داشته باشید.
به خودتان احساس خوبی بدهید. ورزش. خودت را نوازش کن یک کلاس بردار. به یک گروه بپیوندید تا با افراد جدید آشنا شوید. چیزی را یاد بگیرید.
زمانی را برای بهبودی و توجه به نیازهای عاطفی خود اختصاص دهید. این کار را برای شما انجام دهید. این رشد شخصی موهبتی است که می توانید تا آخر عمر از آن نگهداری کنید.
اما این را نیز بدانید که دیدن فردی که به بهترین نسخه از خودش شکوفا می شود واقعاً جذاب است.
7) دوباره رابطه برقرار کنم
چگونه می توانم کاری کنم که سابقم دوباره جرقه را احساس کند؟
با نمایش مثبت خود و یادآوری به او که چرا در وهله اول عاشق شما شد.
0>بعد از اینکه همه موارد قبلی را پوشش دادیدمراحلی که می‌توانید با نشان دادن بهترین جنبه‌های خود به او و تلاش برای برقراری ارتباط مجدد بیشتر روی رابطه‌تان تمرکز کنید.
قبلاً گفتم که صبر ضروری است، و نکته کلیدی این است که به این فرآیند نیز زمان بدهید.
طوری با آن رفتار کنید که انگار برای اولین بار دوباره قرار می گذارید. محو شدن آن جرقه ها و پروانه ها در هر ازدواجی طبیعی است، اما بازگشت به ابتدا به شما امکان می دهد دوباره آنها را کشف کنید.
بنابراین علیرغم این واقعیت که شما ازدواج کرده اید، همان قوانین آشنایی اولیه اعمال می شود. . به خود فشار نیاورید.
آن را سبک نگه دارید. کمی عاشق و سرگرم کننده باشید. هدف ایجاد یک دوستی است. و بر پایه‌هایی تمرکز کنید که روابط قوی بر روی آنها قرار دارد - احترام متقابل، اعتماد متقابل، مهربانی متقابل و همدلی متقابل.
سعی کنید ویژگی‌هایی را که زمانی در یکدیگر مشاهده می‌کردید و باعث شد که عاشق شوید، به او یادآوری کنید. در وهله اول.
8) بدانید چه زمانی باید کنار بروید
مراحل این مقاله به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که بهترین احساس را دارید، بیشترین چیزی را برای ارائه دارید و در بهترین موقعیت قرار دارید مشکلات ازدواج خود را که منجر به جدایی شده است را درک کنید و روی آنها کار کنید.
و این همان چیزی است که در نهایت به شما بیشترین شانس را می دهد که شوهر سابقتان شما را بخواهد.
اما واقعیت این است که باید بدانید چه زمانی زمان مناسبی است که به ازدواج خود بپردازید و ادامه دهید.
این ممکن است در حال حاضر غیرممکن به نظر برسد. اما همانطور که قبلی را کامل می کنیدگام‌هایی را خواهید دید که زندگی، عشق، و دنیایی از فرصت‌ها در انتظار شماست، صرف نظر از اینکه می‌توانید اختلافات خود را با همسر سابق خود حل کنید یا نه.
بسیاری از ازدواج‌ها حتی پس از طلاق قابل نجات هستند. . آمارها نشان می دهد که حدود 10 تا 15 درصد از زوج ها پس از جدایی این کار را انجام می دهند. و حدود 6 درصد از زوج‌ها حتی پس از طلاق دوباره با یکدیگر ازدواج می‌کنند.
بنابراین کاملاً ممکن است که شوهر سابق شما بخواهد شما را برگرداند. اما حقیقتی که همیشه نمی‌خواهیم با آن روبرو شویم این است که همه زوج‌ها نمی‌توانند (یا نباید) مسائل را پس از جدایی اصلاح کنند.
در پایان روز، نمی‌توانید کاری کنید که شوهر سابقتان بخواهد شما را برگرداند. . اگر می‌خواهید با هم رابطه‌ای را از نو بسازید، این باید از او ناشی شود.
مهم است که به این واقعیت پایبند باشید که مهم نیست چه اتفاقی می‌افتد، شما خیلی بیشتر از ازدواج خود هستید.
آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟
اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.
من این را از تجربه شخصی می دانم...
چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.
اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن رابطه بسیار آموزش دیده استمربیان به افراد کمک می‌کنند تا در موقعیت‌های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرند.
فقط در چند دقیقه می‌توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.
من از این موضوع شگفت‌زده شدم مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً مفید بود.
در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داده شود.