Сізді қаншалықты жиі тұлға ретінде емес, транзакция ретінде қарастырып жатқандай сезінесіз?

Транзакциялық қарым-қатынастар - бұл екі тарап бір-біріне назар аударудың орнына жеке мүдделеріне бағытталған.

Қарым-қатынастарыңызда транзакциялық емес сезіну үшін шынайы байланыстар құру және серіктесіңізге эмпатияны дамыту бойынша жұмыс істеу керек.

Бұл мақала қарым-қатынаста транзакциялық сезімді азайту туралы практикалық кеңес береді.

Махаббат транзакциялық болғанда нені білдіреді?

Бірақ алдымен транзакциялық қарым-қатынастар мен махаббат туралы нені білдіретінімізді тереңірек зерттеп көрейік.

Біз сөйлескенде махаббат, біз әдетте романтикалық махаббат немесе нәзік махаббат туралы ойлаймыз. Бірақ махаббаттың көптеген түрлері бар. Ал сүйіспеншіліктің бір түрі транзакциялық болуы мүмкін.

Шын мәнінде, көптеген ғасырлар бойы некенің дәстүрлі негізі әрқашан мәмілелік келісім болды.

Мақсаты практикалық болды.

Ол билікті сақтауға, отбасының мәртебесін нығайтуға, балаларды тәрбиелеуге, үй шаруасымен бөлісуге және жыныстық мінез-құлықты бақылауға пайдаланылды.

Романтика мен махаббат шынымен де 19 ғасырда ғана пайда болды. Бірақ транзакциялық махаббат бүгінгі күні де бар.

Классикалық мысал реттелген неке болар еді. Бірақ неғұрлым нәзік мысалдар да жиі кездеседі. Оларға екі тарап бір-бірінен ерекше нәрсе іздейтін кез келген серіктестіктер кіреді.

Бұлжыныстық қатынас, ақша, қауіпсіздік, жақсы өмір және т.б. болуы мүмкін.

Сонымен, транзакциялық қарым-қатынас дегеніміз не?

Транзакциялық сүйіспеншілік - бұл екі адамның тек пайда табу мақсатымен қарым-қатынасқа түсуі. өздері. Бұл жеке пайданы, қаржылық пайданы немесе практикалық пайданың басқа түрін қамтуы мүмкін.

Бұл сезімдер туралы азырақ және іскерлік мәмілеге көбірек ұқсайды.

Транзакциялық қатынастардың кейбір жалпы сипаттамалары бар:

• Нәтижеге бағытталған

Транзакциялық қатынас - бұл нәтижелерге қатысты. Соңғы мақсат бар. Нәтиже сезімдер немесе эмоциялар туралы емес. Бұл ақша туралы, жұмыс жүктемесін бөлісу, дүние-мүлік немесе басқа да нақтырақ нәрсе.

• Жағымды және теріс күшейту

Үлес қосуға ынталандыру - бұл сіз қандай болса да алу. қарым-қатынастан қаласаңыз және басқа адамға да солай болады.

• Үміт пен пайымдау

Біз серіктестерден белгілі бір нәрселерді күтеміз. Егер олар біздің үмітімізді ақтамаса, біз оларға теріс баға береміз немесе мәміленің өз бөлігін алып тастауымыз мүмкін.

• Әріптестер бір-бірімен бәсекелеседі

Транзакциялық қатынастарда, серіктестер бір-бірімен бәсекелесе алады. Олар жеңгісі келеді және қызғаныш немесе реніштің жетегінде жүргенін сезінуі мүмкін.

Транзакциялық қарым-қатынастардың қауіптілігі

Шындық мынада, көпшілігіміздің өмірімізде кейбір транзакциялық қарым-қатынастар бар. Тіпті болса датолық транзакциялық емес, оның аспектілері болуы мүмкін.

Қызметкерге жұмысқа бару үшін ақша төлейтін бастық, фортепиано мұғаліміне сабақ үшін төлейтін студент, олардың емделуіне косметологқа төлейтін тапсырыс беруші.

Транзакциялық қарым-қатынастар, әрине, жаман емес. Олар теңдестірілген және сыйластықта болғанда, екі адам да өздерінің қажеттіліктері қанағаттандырылғандай сезінеді. Екеуіне де пайдалы болатын өзара түсіністік болуы мүмкін.

Кейбір байланыстар транзакциялық сезімге көбірек бейім, бірақ олар біздің ең жақын байланыстарымыз емес, өміріміздің шеткі жағында көбірек болады.

Бірақ біздің жақын қарым-қатынастарымыз транзакциялық болып көрінгенде ше?

Егер сіз өзіңізді жай жиһаз, тауар немесе біреудің пайдасына арналған көлік ретінде сезінген қарым-қатынаста болсаңыз, сонда сіз транзакциялық қарым-қатынаста болу қандай сезімде болатынын нақты білесіз.

Міне, транзакциялық қарым-қатынастардың кейбір қауіптері:

• Біреуі немесе екеуі де пайдаланылғандай сезінуі мүмкін. .
• Төмен жақындық, өйткені қарым-қатынас шынайы сезімдерге негізделмеген.
• Қарым-қатынас уақыт өте келе ауыртпалық немесе ауыртпалық сияқты сезіледі.
• Бос сезім, өйткені қарым-қатынас тереңдігі жоқ.

Олай болса, сіз бұл тұзақтардан қалай аулақ бола аласыз және қарым-қатынастарыңызда транзакциялық емес сезінесіз? Егер транзакциялық қарым-қатынас сізді ренжітсе, міне кейбіреулербосату және динамикасын өзгерту жолдары:

Қарым-қатынаста мен қалай транзакциялық болмаймын?

1) Бір-бірінің не істейтінін бақылауды доғарыңыз.

Сіз бір-біріңіздің "үлесін" қадағалап отырғанда, қарым-қатынастар транзакциялық кеңістікке тез түсуі мүмкін.

Сіз серіктесіңіздің не істеп жатқанын қадағалап отыруыңыз керек деп ойлауыңыз мүмкін, себебі сіз мұны қалайсыз олардың өз үлесін адал атқарып жатқанына көз жеткізіңіз. Бірақ бұл іс жүзінде жағдайды бақылауға тырысудың бір жолы.

Үйге келген кезде дастарханнан тамақ күту, себебі сіз негізгі асыраушысыз>Серіктесіңіздің не беріп жатқанына назар аударудың орнына, өзіңіз қуана беретін нәрсеге назар аударыңыз.

Осылайша бір-біріңізді бақыламасаңыз, махаббат пен қолдауды беру және алу оңайырақ.

2) Үміттерден сақ болыңыз

Үміттер кез келген қарым-қатынасты бұзуы мүмкін, мейлі ол эмоцияларға негізделген болсын, транзакциялық болсын.

Біз серіктесімізден үнсіз немесе анық күтулерді жасағанда орындалмаса, біз міндетті түрде көңілімізді қалдырамыз.

Бұл көңілсіздік тез арада көңілсіздік пен ренішке айналуы мүмкін. Ал реніш пайда болғаннан кейін, ол ашуды оңай тудыруы мүмкін.

Ендеше, күтуден қалай сақ болуға болады?

Серіктесіңізден көп нәрсе күтпеңіз. Оны олардан ештеңе талап етуге құқығыңыз деп қарамаңыз.

ҚатыстыHackspirit хикаялары:

Мысалы, сіз кешкі асқа ақша төлегеннен кейін серіктесіңіз сізбен бірге ұйықтайды деп күткеніңізді байқасаңыз, бұл олардың адамгершілігін төмендететін квид про-кво жағдайға айналатынын мойындаңыз. қажет.

Егер сіз қарым-қатынасыңыздың транзакциялық болуын қаласаңыз, олардан сіз үшін бірдеңе жасайды деп күтуді автоматты түрде тоқтатуыңыз керек және керісінше.

Бір-біріңізге не ұсынсаңыз, солардан шығуы керек. Күту қысымынан гөрі шын ниеті.

3) Әріптесіңізбен адал болыңыз

Адалдық сенімділікті арттырудың кілті болып табылады. Егер сіз серіктесіңізге шын мәнінде не ойлайтыныңызды айтпасаңыз, олар қалай дұрыс жауап беру керектігін білмейді.

Ал егер серіктесіңізбен шыншыл болмасаңыз, сіз ешқашан қарым-қатынаста болатын деңгейге жете алмайсыз. шынайы байланыс.

Олай болса, адалдық бізге тереңірек қарым-қатынас орнатуға қалай көмектеседі?

Алдымен өзімізге адал болу арқылы. Біз серіктесіміздің үкімінен қорықпай, шынайы тілектерімізді, қажеттіліктерімізді және пікірлерімізді білдіруді үйренуіміз керек.

Сонымен қатар біз басқаларды өзгерте алмайтынымызды есте ұстауымыз керек. Біз өзімізді ғана өзгерте аламыз.

Серіктесті белгілі бір нәрселерді жасауға немесе өзін-өзі ұстауға қорқытуға тырысу қарым-қатынаста транзакциялық сезімге әкелуі мүмкін. Егер оларға «егер сіз мұны жасамасаңыз, онда бұл оның салдары» деп көрсетсе.

Сондықтан серіктесімізді түзетуге тырысудың орнына, біз бір-бірімізді түсінуге және оларға жанашырлық танытуға тырысуымыз керек.бір-біріне.

4) «Жоқ» деп айтуды үйреніңіз

Жоқ деп айта білу салауатты қарым-қатынастарды құру үшін маңызды. Бұл бізге өз өмірімізге шекара қоюға мүмкіндік береді.

Бірақ жоқ деп айту қиын болуы мүмкін. Әсіресе, қарым-қатынас транзакциялық болып көрінсе, мәміленің сіз қабылдаған жағына сәйкес келмейтіндігіңіз туралы алаңдауыңыз мүмкін.

Біз басқа біреу үшін бірдеңе істеуге міндетті екенімізді сезінгенде, бұл туралы айту қиын болуы мүмкін. жоқ.

Бірақ «жоқ» деп айтуды үйрену - біз дамытатын ең маңызды дағдылардың бірі. Мұны істеу үшін сізге сенімдірек және сенімді болу үшін өз дауысыңызды табу қажет болуы мүмкін.

Бұл, әсіресе, сіз бір жақты транзакциялық қарым-қатынаста екеніңізді сезсеңіз маңызды.

Ішкі күш-қуатыңызды, өзін-өзі бағалауды және өзін-өзі бағалауды табу өте маңызды, егер сіз артықшылықты пайдаланғыңыз келмесе.

5) Жомартырақ болыңыз

Транзакциялық қарым-қатынас пен кәдімгі қарым-қатынас арасындағы үлкен айырмашылық мынада: ғашық ерлі-зайыптылар бірдеңені қалағандықтан емес, қамқорлық көрсеткендіктен береді.

Олар серіктесінің өзін жақсы сезінуін қалайтындықтан береді. Олар береді, өйткені олар қарым-қатынасының өскенін қалайды.

Транзакциялық қарым-қатынаста біз қарым-қатынастан не алатынымызға назар аударамыз. Біз әдетте жай ғана ақша беруді ойламаймыз.

Егер сіз транзакциялық әрекетті аз сезінгіңіз келсе, жомарт болуға назар аударыңыз.қарым-қатынасыңыздың тек практикалық немесе қаржылық аспектілері, сонымен қатар сіздің уақытыңыз бен сүйіспеншілігіңіз.

Мысалы, сіз күн сайын мақтау айтудан бастай аласыз. Сондай-ақ серіктесіңіздің сіз үшін жасаған барлық ұсақ-түйектеріне ризашылығыңызды білдіруіңізге болады.

Мұндай қимылдарды қабылдау қаншалықты жақсы екенін ұмыту оңай. Осы кішкентай әрекеттерді бағалауға уақыт бөлгенде, қарым-қатынасыңыздың қаншалықты жақсарғанын көресіз.

6) Бірге көңіл көтеріңіз

Бірге көңіл көтеру - бұл жақсы қарым-қатынас жасаудың тағы бір тамаша тәсілі. -транзакциялық қарым-қатынас.

Бірге фильм көру немесе түнде билеу сияқты қарапайым нәрсемен айналысып жатқаныңыз маңызды емес.

Көңілділік бақыт тудырады. Бірге қаншалықты бақытты уақытты бөліссеңіз, соғұрлым қарым-қатынас транзакцияларға емес, эмоцияларға негізделген болады.

Сондықтан серіктесіңізбен азырақ транзакциялық сезінгіңіз келсе, бірге сапалы уақыт өткізіңіз.

Ортақ қызығушылықтарыңызды қараңыз. Сізде не ортақ екенін біліңіз және оны тереңірек деңгейде байланыстыра аласыз. Өмірдегі ортақ құндылықтарыңызды, мақсаттарыңызды және армандарыңызды анықтаңыз.

Мұның барлығы қарым-қатынасыңызда сенімділік пен жақындықты орнатуға көмектеседі.

7) Өзіңіздің нақты жағдайыңыз үшін сарапшы кеңесін алыңыз

Бұл мақалада қарым-қатынастарды транзакциялық емес сезінудің негізгі жолдары қарастырылғанымен, қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.Сіздің жағдайыңыз туралы.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысының көмегімен сіз өзіңіздің өміріңізге және тәжірибеңізге қатысты кеңес ала аласыз...

Қарым-қатынас кейіпкері — қарым-қатынастың жоғары білікті жаттықтырушылары адамдарға күрделі және қиын жағдайларда көмектесетін сайт. салауатты, бақытты және табысты қарым-қатынас жасау сияқты махаббат жағдайлары.

Олар осындай қиындықтарға тап болған адамдар үшін өте танымал ресурс.

Мен қайдан білемін?

Мен олармен бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып жүргеннен кейін, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Мен қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы пайдалы екеніне таң қалдым. менің жаттықтырушым болды.

Бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес кеңес ала аласыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын мен қарым-қатынасымдағы қиын кезеңді бастан өткерген кезде, мен Relationship Hero-ға хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сізRelationship Hero туралы бұрын естіген емеспіз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, арнайы нұсқаны ала аласыз. сіздің жағдайыңызға қатысты кеңес.

Мен жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетініне таң қалдым.

Осында тегін сұрақ-жауапқа қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.