Gaano kadalas ang pakiramdam mo na ikaw ay itinuturing bilang isang transaksyon sa halip na isang tao?

Ang mga relasyon sa transaksyon ay yaong kung saan ang parehong partido ay nakatuon sa kanilang sariling interes sa halip na tumuon sa isa't isa.

Para hindi gaanong transactional sa iyong mga relasyon, kailangan mong pagsikapan ang pagbuo ng mga tunay na koneksyon at pagbuo ng empatiya para sa iyong kapareha.

Ang artikulong ito ay mag-aalok ng praktikal na payo sa kung paano hindi gaanong transaksyon sa mga relasyon.

Ano ang ibig sabihin kapag transaksyunal ang pag-ibig?

Ngunit unang-una, alamin muna natin kung ano ang ibig sabihin ng mga transaksyonal na relasyon at pag-ibig.

Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-ibig, karaniwan nating iniisip ang romantikong pag-ibig o mapagmahal na pag-ibig. Ngunit maraming uri ng pag-ibig. At ang isang uri ng pag-ibig ay maaaring maging transactional.

Sa katunayan, ang tradisyonal na batayan para sa kasal sa loob ng maraming siglo ay palaging isang transaksyonal na kasunduan.

Ang layunin ay praktikal.

Ito ay ay ginamit upang mapanatili ang kapangyarihan, palakasin ang katayuan ng isang pamilya, palakihin ang mga anak, ibahagi ang mga gawain sa bahay, at kontrolin ang sekswal na pag-uugali.

Noong ika-19 na siglo lang talaga nakilala ang pagmamahalan at pagmamahalan. Ngunit umiiral pa rin ngayon ang transactional love.

Ang isang klasikong halimbawa ay ang arranged marriage. Ngunit ang mas banayad na mga halimbawa ay karaniwan din. Kasama sa mga ito ang anumang mga partnership kung saan ang parehong partido ay naghahanap ng isang partikular na bagay sa isa't isa.

Iyonmaaaring sex, pera, seguridad, mas magandang buhay, atbp.

So, ano ang transactional relationship?

Transaktional love ay kapag ang dalawang indibidwal ay pumasok sa isang relasyon na ang tanging layunin ay makinabang kanilang sarili. Maaaring kabilang dito ang personal na pakinabang, pakinabang sa pananalapi, o ilang iba pang uri ng praktikal na pakinabang.

Hindi ito tungkol sa mga damdamin at higit na katulad ng isang deal sa negosyo.

May ilang karaniwang katangian ng mga transaksyonal na relasyon:

• Result-oriented

Ang transaksyonal na relasyon ay tungkol sa mga resulta. May layuning pangwakas. Ang resulta ay hindi tungkol sa damdamin o emosyon. Ito ay tungkol sa pera, pagbabahagi ng kargada sa trabaho, mga ari-arian, o iba pang bagay na mas nakikita.

• Positibo at negatibong pampalakas

Ang insentibo para mag-ambag ay makuha kung ano man ang gusto mo gusto mula sa relasyon at ganoon din para sa ibang tao.

• Mga inaasahan at paghatol

Inaasahan namin ang ilang bagay mula sa aming mga kasosyo. Kung hindi nila natutugunan ang aming mga inaasahan, hinuhusgahan namin sila nang negatibo o maaaring bawiin ang aming bahagi ng deal.

• Ang mga kasosyo ay nakikipagkumpitensya sa isa't isa

Sa mga transaksyonal na relasyon, ang mga kasosyo ay maaaring makipagkumpitensya sa isa't isa. Gusto nilang manalo at maaaring makaramdam ng selos o sama ng loob.

Ang mga panganib ng mga transaksyonal na relasyon

Ang totoo ay karamihan sa atin ay may ilang transaksyonal na relasyon sa ating buhay. Kahit na ito ayhindi ganap na transaksyon, maaaring may mga aspeto ito.

Ang amo na nagbabayad sa empleyado para pumasok sa trabaho, ang estudyanteng nagbabayad sa guro ng piano para sa mga lesson, ang customer na nagbabayad sa beautician para sa kanilang pagpapagamot.

Ang mga relasyon sa transaksyon ay tiyak na hindi lahat masama. Kapag sila ay balanse at magalang, ang parehong mga tao ay maaaring makaramdam na ang kanilang mga pangangailangan ay natutugunan. Maaaring magkaroon ng pag-unawa sa isa't isa na kapwa nakikinabang.

Ang ilang mga koneksyon ay mas madaling makaramdam ng transaksyon, ngunit sila ay higit na nasa paligid ng ating buhay, sa halip na maging ang ating pinakamalapit na koneksyon.

Ngunit paano kapag ang ating mas matalik na relasyon ay parang transaksyonal?

Kung naranasan mo na ang isang relasyon kung saan pakiramdam mo ay isa ka lang kasangkapan, isang kalakal, o isang sasakyan para sa kapakinabangan ng iba, pagkatapos ay alam mo kung ano ang pakiramdam na nasa isang transaksyonal na relasyon.

Narito ang ilan sa mga panganib ng transaksyonal na relasyon:

• Potensyal ng sama ng loob bilang isa o pareho ay maaaring pakiramdam na ginagamit .
• Mababa ang intimacy dahil ang relasyon ay hindi nakabatay sa tunay na damdamin.
• Ang relasyon ay parang pabigat o gawain sa paglipas ng panahon.
• Isang pakiramdam ng kawalan ng laman dahil ang relasyon ay walang lalim.

Kaya paano mo maiiwasan ang mga pitfalls na ito at hindi gaanong transaksyon sa iyong mga relasyon? Kung nakakaramdam ka ng pagkabigo sa isang transaksyonal na relasyon, narito ang ilanmga paraan para lumaya at baguhin ang dynamic:

Paano ako magiging mas kaunti sa transaksyon sa isang relasyon?

1) Ihinto ang pagsubaybay sa kung ano ang ginagawa ng isa't isa

Maaaring mabilis na mahulog ang mga relasyon sa isang transactional space kapag sinusubaybayan mo ang "kontribusyon" ng isa't isa.

Maaari mong isipin na kailangan mong subaybayan kung ano ang ginagawa ng iyong partner dahil gusto mong siguraduhin na ginagawa nila ang kanilang patas na bahagi. Ngunit ito ay talagang isang paraan ng pagsisikap na kontrolin ang sitwasyon.

Ang pag-asa sa pagkain sa mesa pagdating mo sa bahay dahil ikaw ang pangunahing breadwinner ay isang magandang halimbawa kung paano ito madaling mangyari.

Sa halip na tumuon sa ibinibigay ng iyong partner, tumuon sa kung ano ang masaya mong ibigay.

Mas madaling magbigay at tumanggap ng pagmamahal at suporta kapag hindi mo binabantayan ang isa't isa sa ganitong paraan.

2) Mag-ingat sa mga inaasahan

Maaaring durugin ng mga inaasahan ang anumang relasyon — base man ito sa emosyon o mas transaksyon.

Kapag lumikha tayo ng tahimik, o tahasang mga inaasahan ng ating kapareha na hindi natutugunan, tiyak na makaramdam tayo ng pagkabigo.

Ang pagkabigo na iyon ay maaaring mabilis na mauwi sa pagkabigo at sama ng loob. At kapag napunta na ang sama ng loob, madali itong mauwi sa galit.

Kaya paano tayo mag-iingat sa mga inaasahan?

Huwag masyadong umasa sa iyong partner. Huwag mong tingnan na karapatan mong humingi ng anuman sa kanila.

KaugnayMga Kuwento mula sa Hackspirit:

Halimbawa, kung napansin mo ang iyong sarili na umaasang matutulog ang iyong kapareha pagkatapos mong magbayad para sa hapunan, kilalanin na ito ay nagiging isang quid pro quo na sitwasyon na hindi makatao sa kanilang mga pangangailangan.

Kung gusto mong maging hindi gaanong transaksyon ang iyong relasyon, kailangan mong awtomatikong huminto sa pag-asa na gagawa sila ng mga bagay para sa iyo — at kabaliktaran.

Ang inaalok ninyo sa isa't isa ay kailangang magmula isang tunay na pagnanais na gawin ito, sa halip na ang presyon ng inaasahan.

3) Maging tapat sa iyong kapareha

Ang katapatan ay susi sa pagbuo ng tiwala. Kung hindi mo sasabihin sa iyong kapareha kung ano talaga ang iyong iniisip, hindi nila malalaman kung paano tumugon nang naaangkop.

At kung hindi ka tapat sa iyong kapareha, hinding-hindi ka aabot sa puntong magkaroon ng tunay na koneksyon.

Kaya paano tayo matutulungan ng katapatan na bumuo ng mas malalim na relasyon?

Sa pamamagitan ng pagiging tapat muna sa ating sarili. Dapat nating matutunang ipahayag ang ating mga tunay na hangarin, pangangailangan, at opinyon nang walang takot sa paghatol mula sa ating kapareha.

Kailangan din nating tandaan na hindi natin mababago ang iba. Mababago lang natin ang ating sarili.

Ang pagsisikap na i-bully ang isang kapareha sa paggawa ng ilang bagay o pag-uugali sa isang partikular na paraan ay maaaring maging sanhi ng pakikipag-ugnayan sa relasyon. Kung ipinapakita sa kanila ang "kung hindi mo ito gagawin, ito ang mga kahihinatnan."

Kaya sa halip na subukang ayusin ang ating kapareha, dapat nating subukang unawain ang isa't isa at humanap ng empatiya sasa isa't isa.

4) Matutong magsabi ng hindi

Ang kakayahang tumanggi ay kritikal sa pagbuo ng malusog na relasyon. Nagbibigay-daan ito sa amin na magtakda ng mga hangganan sa paligid ng aming sariling buhay.

Ngunit ang pagsasabi ng hindi ay maaaring maging mahirap. Lalo na kapag ang relasyon ay nararamdaman na ng transaksyon, maaari kang mag-alala tungkol sa kung paano hindi matutugunan ang iyong pinaghihinalaang panig ng bargain na matatanggap.

Kapag sa palagay namin obligado kaming gumawa ng isang bagay para sa ibang tao, maaaring mahirap sabihin hindi.

Ngunit ang pag-aaral na tumanggi ay isa sa pinakamahalagang kasanayan na maaari nating paunlarin. Upang magawa ito, maaaring kailanganin mong hanapin ang sarili mong boses para maging mas mapanindigan at kumpiyansa.

Lalo na itong makabuluhan kung sa tingin mo ay nasa isang panig na transaksyonal na relasyon ka.

Ang paghahanap ng iyong panloob na kapangyarihan, pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ay mahalaga kung ayaw mong mapakinabangan.

5) Maging mas mapagbigay

Ang malaking pagkakaiba sa pagitan ng transactional versus regular na relasyon ay ang mga mag-asawang nagmamahalan ay nagbibigay dahil nagmamalasakit sila — hindi dahil may gusto sila.

Nagbibigay sila dahil gusto nilang maging maganda ang pakiramdam ng kanilang partner. Nagbibigay sila dahil gusto nilang lumago ang kanilang relasyon.

Sa isang transaksyonal na relasyon, malamang na tumuon tayo sa kung ano ang nakukuha natin sa relasyon. Hindi namin karaniwang iniisip ang pagbibigay para lang sa kapakanan nito.

Kung gusto mong hindi gaanong transaksyon, pagkatapos ay tumuon sa pagiging bukas-palad sa hindipraktikal o pinansyal na aspeto lamang ng iyong relasyon, kundi pati na rin ang iyong oras at pagmamahal.

Halimbawa, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga papuri araw-araw. Maaari mo ring tiyakin na ipapakita mo ang iyong pagpapahalaga sa lahat ng maliliit na bagay na ginagawa ng iyong partner para sa iyo.

Madaling kalimutan kung gaano kasarap makatanggap ng mga ganitong uri ng mga galaw. Kapag naglaan ka ng oras para pahalagahan ang maliliit na gawaing iyon, makikita mo kung gaano kaganda ang magiging relasyon ninyo.

6) Magsaya nang magkasama

Ang pagsasaya ng magkasama ay isa pang mahusay na paraan upang lumikha ng hindi -transaksyonal na relasyon.

Hindi mahalaga kung gumagawa ka ng isang bagay na kasing simple ng panonood ng pelikula nang magkasama o sumasayaw sa gabi.

Ang saya ay lumilikha ng kaligayahan. At sa mas maraming masasayang pagkakataon na magkasama kayo, mas mararamdaman ang relasyon batay sa mga emosyon kaysa sa mga transaksyon.

Kaya kung gusto mong maging mas kaunti ang pakikipagtransaksyon sa iyong kapareha, pagkatapos ay gumugol ng kaunting oras na magkasama.

Tumingin sa mga nakabahaging interes na mayroon ka. Alamin kung ano ang mayroon kayo sa karaniwan at maaaring mag-bonding sa isang mas malalim na antas sa ibabaw nito. Tukuyin ang iyong mga ibinahaging halaga, layunin, at pangarap sa buhay.

Lahat ng ito ay nakakatulong upang bumuo ng tiwala at pagpapalagayang-loob sa iyong relasyon.

7) Kumuha ng ekspertong payo para sa iyong partikular na sitwasyon

Habang tinutuklas ng artikulong ito ang mga pangunahing paraan para gawing hindi gaanong transaksyon ang mga relasyon, maaaring makatulong na makipag-usap sa isang relationship coachtungkol sa iyong sitwasyon.

Sa isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na partikular sa iyong buhay at sa iyong mga karanasan...

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahirap mga sitwasyon sa pag-ibig, tulad ng paglikha ng malusog, masaya, at matagumpay na relasyon.

Isa silang napakasikat na mapagkukunan para sa mga taong nahaharap sa ganitong uri ng hamon.

Paano ko malalaman?

Buweno, nakipag-ugnayan ako sa kanila ilang buwan na ang nakakaraan nang dumaan ako sa isang mahirap na patch sa sarili kong relasyon. Pagkaraan ng mahabang panahon na mawala sa aking pag-iisip, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Nabigla ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin. ang aking coach noon.

Sa loob lamang ng ilang minuto maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng pinasadyang payo para sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito upang makapagsimula.

Maaari ka rin bang tulungan ng isang coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung ikawHindi ko pa naririnig dati ang Relationship Hero, isa itong site kung saan tinutulungan ng mga highly trained na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at maging tailor-made. payo para sa iyong sitwasyon.

Nabigla ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Kunin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.