Sizni qanchalik tez-tez odam emas, balki tranzaksiya sifatida qabul qilayotgandek his qilasiz?

Tranzaksiya munosabatlari - bu har ikki tomon bir-biriga e'tibor qaratish o'rniga o'z shaxsiy manfaatlariga qaratilgan munosabatlardir.

Munosabatlaringizda kamroq tranzaktsion his qilish uchun chinakam aloqalarni o'rnatish va sherigingizga nisbatan hamdardlikni rivojlantirish ustida ishlashingiz kerak.

Ushbu maqola munosabatlarda kamroq tranzaksiyani his qilish bo'yicha amaliy maslahatlar beradi.

Sevgi tranzaksiyali bo'lsa, bu nimani anglatadi?

Lekin avvalo, tranzaksiya munosabatlari va sevgi haqida nimani nazarda tutayotganimizni biroz chuqurroq o'rganib chiqamiz.

Biz gaplashayotganda sevgi, biz odatda romantik sevgi yoki mehrli sevgi haqida o'ylaymiz. Ammo sevgining ko'p turlari mavjud. Va sevgining bir turi tranzaksiyali bo'lishi mumkin.

Aslida, ko'p asrlar davomida nikohning an'anaviy asosi har doim tranzaksiya shartnomasi bo'lgan.

Maqsad amaliy edi.

Bu hokimiyatni saqlab qolish, oila maqomini mustahkamlash, bolalarni tarbiyalash, uy vazifalarini bo'lishish va jinsiy xatti-harakatlarni nazorat qilish uchun ishlatilgan.

Faqat 19-asrda romantika va sevgi haqiqatan ham rasmga tushdi. Ammo tranzaksiyaviy sevgi bugungi kunda ham mavjud.

Klassik misol nikohni tartibga solish bo'lishi mumkin. Ammo nozikroq misollar ham keng tarqalgan. Ular har ikki tomon bir-biridan o'ziga xos narsalarni qidiradigan har qanday hamkorlikni o'z ichiga oladi.

Bujinsiy aloqa, pul, xavfsizlik, yaxshiroq hayot, va hokazo bo'lishi mumkin.

Xo'sh, tranzaksiya munosabatlari nima?

Tranzaksiya sevgisi - bu ikki shaxsning faqat foyda olish maqsadida munosabatlarga kirishishi. o'zlari. Bu shaxsiy daromad, moliyaviy daromad yoki boshqa turdagi amaliy daromadni o'z ichiga olishi mumkin.

Bu his-tuyg'ular haqida emas va ko'proq biznes bitimiga o'xshaydi.

Tranzaksiya munosabatlarining ba'zi umumiy xususiyatlari mavjud:

• Natijaga yo'naltirilgan

Tranzaksiya munosabatlari faqat natijalarga bog'liq. Yakuniy maqsad bor. Natija hissiyotlar yoki his-tuyg'ular haqida emas. Bu pul, ish yukini, mol-mulkni taqsimlash yoki boshqa aniqroq narsa haqida.

• Ijobiy va salbiy mustahkamlash

Hissa qo'shish uchun rag'bat nima bo'lishidan qat'i nazar, uni olishdir. munosabatlardan istaymiz va bu boshqa odamga ham tegishli.

• Umidlar va mulohazalar

Biz sheriklarimizdan ba'zi narsalarni kutamiz. Agar ular bizning kutganlarimizga mos kelmasa, biz ularni salbiy baholaymiz yoki shartnomaning o'z qismini qaytarib olishimiz mumkin.

• Hamkorlar bir-biri bilan raqobatlashadilar

Tranzaksiya munosabatlarida, sheriklar bir-biri bilan raqobatlasha oladilar. Ular g'alaba qozonishni xohlaydilar va rashk yoki xafagarchilik tufayli o'zlarini his qilishlari mumkin.

Tranzaktsion munosabatlarning xavfliligi

Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz hayotimizda ba'zi tranzaksiya munosabatlariga egamiz. Bo'lsa hamto'liq tranzaksiyaga ega bo'lmagan tomonlari bo'lishi mumkin.

Xodimga ishga borishi uchun pul to'laydigan xo'jayin, pianino o'qituvchisiga darslar uchun pul to'laydigan talaba, kosmetologga davolanishi uchun pul to'laydigan mijoz.

Tranzaksiya munosabatlari, albatta, yomon emas. Agar ular muvozanatli va hurmatli bo'lsa, ikkalasi ham o'zlarining ehtiyojlari qondirilayotganini his qilishlari mumkin. Ikkalasiga ham foyda keltiradigan o'zaro tushunish bo'lishi mumkin.

Ba'zi aloqalar tranzaksiyaga moyil bo'ladi, lekin ular bizning eng yaqin aloqalarimiz bo'lishdan ko'ra ko'proq hayotimizning chekkasida bo'ladi.

>Ammo, bizning yaqinroq munosabatlarimiz tranzaksiyaga asoslangan bo'lsa-chi?

Agar siz o'zingizni boshqa birovning manfaati uchun shunchaki mebel, tovar yoki transport vositasiday his qilgan munosabatlarda bo'lgan bo'lsangiz, u holda siz tranzaktsion munosabatlarda bo'lish nimani his qilishini aniq bilasiz.

Bu erda tranzaksiya munosabatlarining ba'zi xavf-xatarlari keltirilgan:

• G'azablanish ehtimoli, chunki ulardan biri yoki ikkalasi ham foydalanilgandek tuyulishi mumkin. .
• Yaqinlik darajasi past, chunki munosabatlar haqiqiy his-tuyg'ularga asoslanmagan.
• Munosabatlar vaqt o'tishi bilan yuk yoki mashaqqatli bo'lib tuyuladi.
• Bo'shlik hissi, chunki munosabatlar chuqurlikka ega emas.

Xo'sh, qanday qilib bu tuzoqlardan qochishingiz va munosabatlaringizda kamroq tranzaksiyani his qilishingiz mumkin? Agar siz tranzaksiya munosabatlaridan xafa bo'lsangiz, bu erda ba'zilariozod qilish va dinamikani o'zgartirish usullari:

Qanday qilib men munosabatlarda kamroq tranzaksiyaga ega bo'laman?

1) Bir-biringizning nima qilayotganini kuzatishni to'xtating.

Bir-biringizning "hissasini" kuzatib borganingizda, munosabatlar tezda tranzaksiya maydoniga tushib qolishi mumkin.

Siz hamkoringiz nima qilayotganini kuzatib turishingiz kerak deb o'ylashingiz mumkin, chunki siz buni xohlaysiz. ular o'z ulushlarini adolatli bajarayotganiga ishonch hosil qiling. Lekin bu aslida vaziyatni nazorat qilishning bir usuli.

Uyga qaytganingizda dasturxonda ovqat kutishingiz, chunki siz asosiy boquvchisiz, bu qanday osonlik bilan yuzaga kelishiga yaxshi misoldir.

>Hamkoringiz nima berayotganiga e'tibor berish o'rniga, nima berishdan xursand bo'lganingizga e'tibor qarating.

Bir-biringizga shunday munosabatda bo'lmasangiz, sevgi va qo'llab-quvvatlashni berish va qabul qilish ancha osonlashadi.

2) Kutishlarga e'tibor bering

Umidlar har qanday munosabatlarni buzishi mumkin - u his-tuyg'ularga asoslangan bo'ladimi yoki ko'proq tranzaktsion bo'ladimi.

Biz hamkorimizdan jim yoki aniq umidlarni yaratganimizda Agar ular bajarilmasa, biz umidsizlikni his qilamiz.

Ushbu umidsizlik tezda umidsizlik va norozilikka aylanishi mumkin. Xafagarchilik paydo bo'lgandan so'ng, u osonlikcha g'azabga olib kelishi mumkin.

Xo'sh, qanday qilib biz kutgan narsadan ehtiyot bo'lishimiz mumkin?

Hamkoringizdan ko'p narsa kutmang. Ulardan biror narsa talab qilish huquqini o'zingizning huquqingiz deb bilmang.

AloqadorHackspirit hikoyalari:

Masalan, agar siz kechki ovqat uchun pul to'laganingizdan so'ng hamkoringiz siz bilan uxlashini kutayotganingizni sezsangiz, bu ularning insoniyligini noinsoniylashtiradigan quid pro-kvo vaziyatga aylanishini tan oling. ehtiyojlari.

Agar munosabatlaringiz kamroq tranzaksiya bo'lishini istasangiz, ulardan avtomatik ravishda siz uchun biror narsa qilishlarini kutishni to'xtatishingiz kerak - va aksincha.

Bir-biringizga nima taklif qilayotganingizdan kelib chiqishi kerak. kutish bosimidan ko'ra buni amalga oshirishga bo'lgan haqiqiy istak.

3) Hamkoringiz bilan halol bo'ling

Halollik ishonchni mustahkamlashning kalitidir. Agar sherigingizga haqiqatan ham nima deb o'ylayotganingizni aytmasangiz, ular qanday javob berishni bilmaydilar.

Agar siz sherigingiz bilan halol bo'lmasangiz, hech qachon o'z fikringizni bildira olmaysiz. haqiqiy aloqa.

Xo'sh, qanday qilib halollik chuqurroq munosabatlar o'rnatishimizga yordam beradi?

Avval o'zimizga nisbatan halol bo'lish orqali. Biz sherigimiz tomonidan hukm qilishdan qo'rqmasdan o'zimizning haqiqiy istaklarimiz, ehtiyojlarimiz va fikrlarimizni ifoda etishni o'rganishimiz kerak.

Shuningdek, biz boshqalarni o'zgartira olmasligimizni unutmasligimiz kerak. Biz faqat o'zimizni o'zgartirishimiz mumkin.

Hamkorni ma'lum narsalarni qilish yoki o'zini tutish uchun qo'rqitishga urinish munosabatlarni tranzaksiyaga olib kelishi mumkin. Agar ularga “agar buni qilmasangiz, bu oqibatlarga olib keladi” deb ko'rsatsa.

Shunday ekan, sherigimizni tuzatishga urinish o'rniga, biz bir-birimizni tushunishga harakat qilishimiz va ularga nisbatan hamdardlik topishimiz kerak.bir-biringizga.

4) Yo'q deyishni o'rganing

Yo'q deb ayta olish sog'lom munosabatlarni o'rnatishda muhim ahamiyatga ega. Bu bizga o'z hayotimiz atrofida chegaralarni belgilash imkonini beradi.

Ammo "yo'q" deyish qiyin bo'lishi mumkin. Ayniqsa, agar munosabatlar tranzaksiyaga o'xshab ketgan bo'lsa, siz o'z fikringizga mos kelmaslik haqida qayg'urasiz. yo'q.

Lekin yo'q deyishni o'rganish biz rivojlantirishimiz mumkin bo'lgan eng muhim ko'nikmalardan biridir. Buni amalga oshirish uchun yanada qat'iy va ishonchli bo'lish uchun o'z ovozingizni topishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Bu, ayniqsa, agar siz o'zingizni bir tomonlama tranzaksiya munosabatlarida ekanligingizni his qilsangiz juda muhimdir.

Ichki kuchingizni, o'zingizni qadrlashni va o'zingizni hurmat qilishni topish juda muhim, agar siz undan foydalanishni xohlamasangiz.

5) Saxiyroq bo'ling

Tranzaksiya va oddiy munosabatlar o'rtasidagi katta farq shundaki, sevib qolgan juftliklar nimanidir xohlayotgani uchun emas, balki g'amxo'rlik qilgani uchun berishadi.

Ular sherigining o'zini yaxshi his qilishini xohlagani uchun berishadi. Ular o'zaro munosabatlarning o'sishini xohlayotgani uchun berishadi.

Tranzaksiya munosabatlarida biz munosabatlardan nimaga erishayotganimizga e'tibor qaratamiz. Biz, odatda, shunchaki xayr-ehson qilish haqida o‘ylamaymiz.

Agar o‘zingizni kamroq tranzaktsion his qilmoqchi bo‘lsangiz, saxiy bo‘lishga e’tibor qarating.munosabatlaringizning faqat amaliy yoki moliyaviy jihatlari, balki sizning vaqtingiz va mehringiz.

Masalan, siz har kuni maqtovlar aytishdan boshlashingiz mumkin. Shuningdek, sherigingizning siz uchun qilgan barcha kichik ishlari uchun minnatdorchilik bildirishingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

Bunday imo-ishoralarni qabul qilish qanchalik yoqimli ekanini unutish oson. O'sha kichik harakatlaringizni qadrlash uchun vaqt ajratsangiz, munosabatlaringiz qanchalik yaxshilanganini ko'rasiz.

6) Birga dam oling

Birgalikda dam olish - bu bo'lmagan munosabatlarni yaratishning yana bir ajoyib usuli. -Tranzaksiya munosabatlari.

Siz birga kino tomosha qilish yoki tunda raqsga tushish kabi oddiy ish bilan shug'ullanasizmi, muhim emas.

O'yin-kulgi baxt keltiradi. Qanchalik ko'p baxtli vaqtlar o'tkazsangiz, munosabatlar tranzaktsiyalarga emas, balki hissiyotlarga asoslangan bo'ladi.

Shunday qilib, agar siz hamkoringiz bilan o'zingizni kamroq tranzaksiya qilishni istasangiz, birga vaqtingizni sifatli o'tkazing.

O'zingiz ega bo'lgan umumiy manfaatlarga e'tibor bering. O'zingizning umumiy jihatlaringizni bilib oling va u bilan yanada chuqurroq bog'lanishingiz mumkin. Hayotdagi umumiy qadriyatlaringiz, maqsadlaringiz va orzularingizni aniqlang.

Bularning barchasi munosabatlaringizda ishonch va yaqinlikni mustahkamlashga yordam beradi.

7) Muayyan vaziyatingiz bo'yicha mutaxassis maslahatini oling

Ushbu maqola munosabatlarni tranzaksiyasiz qilishning asosiy usullarini o'rgansa-da, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.vaziyatingiz haqida.

Professional munosabatlar bo'yicha murabbiy yordamida siz hayotingiz va tajribangizga oid maslahatlar olishingiz mumkin...

Relationship Hero - bu yuqori malakali munosabatlar bo'yicha murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin vaziyatlarda yordam beradigan sayt. sog'lom, baxtli va muvaffaqiyatli munosabatlarni yaratish kabi sevgi vaziyatlari.

Ular bunday qiyinchiliklarga duch kelgan odamlar uchun juda mashhur manba.

Men qayerdan bilaman?

Xo'sh, men bir necha oy oldin o'z munosabatlarimda og'ir yamoqni boshdan kechirayotganimda ularga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida g‘oyib bo‘lganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Men qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligimdan hayratda qoldim. mening murabbiyim edi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin, munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Shuncha vaqt davomida o‘ylarim ichida g‘oyib bo‘lganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar sizIlgari Relationship Hero haqida eshitmaganman, bu sayt yuqori malakali munosabatlar bo‘yicha murabbiylar odamlarga murakkab va og‘ir sevgi holatlarida yordam berishadi.

Bir necha daqiqadan so‘ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo‘yicha murabbiy bilan bog‘lanib, o‘zingizga mos ravishda tayyorlanishingiz mumkin. vaziyatingiz bo'yicha maslahat.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan yordam bergani meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiy bilan tanishish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.