අන්තර්ගත වගුව
පුද්ගලයෙකුට වඩා ඔබ ගනුදෙනුවක් ලෙස සලකන බව ඔබට කොපමණ වාරයක් හැඟෙනවාද?
ගනුදෙනු සම්බන්ධතා යනු එකිනෙකා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වෙනුවට දෙපාර්ශ්වයම තමන්ගේම අභිලාෂයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.
ඔබේ සබඳතාවල අඩු ගනුදෙනුවක් දැනීමට, ඔබ අව්‍යාජ සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ සහකරු කෙරෙහි සංවේදනය වර්ධනය කිරීමට ක්‍රියා කළ යුතුය.
මෙම ලිපිය සබඳතාවලදී අඩු ගනුදෙනුවක් දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත.
ආදරය ගණුදෙනුවක් වන විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
නමුත් පළමුව, ගනුදෙනු සබඳතා සහ ආදරය ගැන අප අදහස් කරන දේ ගැන ටිකක් ගැඹුරට හාරා බලමු.
අපි කතා කරන විට ආදරය, අපි සාමාන්‍යයෙන් සිතන්නේ ප්‍රේමනීය ආදරය හෝ ආදරණීය ආදරය ගැන ය. නමුත් ආදරය වර්ග බොහොමයක් තිබේ. එමෙන්ම එක් ආකාරයක ආදරයක් ගණුදෙණුගත විය හැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සියවස් ගණනාවක් පුරා විවාහය සඳහා සම්ප්‍රදායික පදනම වූයේ සෑම විටම ගනුදෙනු ගිවිසුමකි.
අරමුණ ප්‍රායෝගික විය.
එය ප්‍රායෝගික විය. බලය රැක ගැනීමට, පවුලක තත්ත්වය ශක්තිමත් කිරීමට, දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමට, ගෙදර දොරේ වැඩ බෙදා ගැනීමට සහ ලිංගික හැසිරීම් පාලනය කිරීමට භාවිතා කරන ලදී.
19 වැනි සියවසේදී පමණක් ප්‍රේම සම්බන්ධය සහ ආදරය සැබවින්ම චිත්‍රයට පැමිණියේය. නමුත් ගණුදෙණු ප්‍රේමය අදටත් පවතී.
සම්භාව්‍ය උදාහරණයක් වනුයේ යෝජිත විවාහයයි. නමුත් වඩාත් සියුම් උදාහරණ ද පොදු වේ. දෙපාර්ශවයම එකිනෙකාගෙන් විශේෂිත දෙයක් සොයන ඕනෑම හවුල්කාරිත්වයක් ඒවාට ඇතුළත් වේ.
එයලිංගිකත්වය, මුදල්, ආරක්ෂාව, වඩා හොඳ ජීවිතයක් යනාදිය විය හැකිය.
ඉතින්, ගණුදෙණු සබඳතාවක් යනු කුමක්ද?
ගනුදෙනු ආදරය යනු පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමේ එකම අරමුණින් සම්බන්ධතාවයකට එළඹීමයි. තමන්ම. මෙයට පුද්ගලික ලාභ, මූල්‍ය ලාභ, හෝ වෙනත් ආකාරයේ ප්‍රායෝගික ලාභ ඇතුළත් විය හැක.
එය හැඟීම් ගැන අඩු වන අතර ව්‍යාපාරික ගනුදෙනුවකට සමාන වේ.
ගනුදෙනු සම්බන්ධතාවල පොදු ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ:
- ප්‍රතිඵල-නැඹුරු
ගනුදෙනු සම්බන්ධතාවක් යනු ප්‍රතිඵල මතයි. අවසාන අරමුණක් ඇත. ප්රතිඵලය හැඟීම් හෝ හැඟීම් ගැන නොවේ. එය මුදල්, බෙදාගැනීමේ වැඩ බර, දේපළ හෝ ඊට වඩා ප්‍රත්‍යක්ෂ දෙයක් ගැන ය.
- ධනාත්මක සහ සෘණාත්මක ශක්තිමත් කිරීම්
දායක වීමට ඇති දිරිගැන්වීම නම් ඔබට ලැබෙන ඕනෑම දෙයක් ලබා ගැනීමයි. සම්බන්ධතාවයෙන් අවශ්‍ය වන අතර අනෙක් පුද්ගලයාටද එය එසේම වේ.
- අපේක්ෂාවන් සහ විනිශ්චය
අපි අපේ හවුල්කරුවන්ගෙන් යම් යම් දේවල් බලාපොරොත්තු වෙනවා. ඔවුන් අපගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලන්නේ නැතිනම්, අපි ඔවුන්ව නිෂේධාත්මක ලෙස විනිශ්චය කරන්නෙමු, නැතහොත් අපගේ ගනුදෙනුවෙන් කොටසක් ඉවත් කර ගත හැකිය.
- හවුල්කරුවන් එකිනෙකාට එරෙහිව තරඟ කරයි
ගනුදෙනු සම්බන්ධතා වලදී, හවුල්කරුවන් එකිනෙකාට එරෙහිව තරඟ කළ හැකිය. ඔවුන්ට ජයග්‍රහණය කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර ඊර්ෂ්‍යාවෙන් හෝ අමනාපයෙන් පෙලඹිය හැක.
ගණුදෙනු සම්බන්ධතා වල අන්තරාය
සත්‍යය නම් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට අපගේ ජීවිත තුළ යම් ගණුදෙණු සබඳතා ඇති බවයි. එය වුවදසම්පුර්ණයෙන්ම ගණුදෙණු නොවන, එහි පැති තිබිය හැක.
සේවකයාට රැකියාවට යාමට ගෙවන ප්‍රධානියා, පියානෝ ගුරුවරයාට පාඩම් සඳහා ගෙවන ශිෂ්‍යයා, ඔවුන්ගේ ප්‍රතිකාර සඳහා රූපලාවන්‍ය ශිල්පියාට ගෙවන පාරිභෝගිකයා.
ගනුදෙනු සබඳතා නිසැකවම නරක නැත. ඔවුන් සමබරව හා ගෞරවාන්විතව සිටින විට, දෙදෙනාටම ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලන බවක් දැනේ. දෙදෙනාටම ප්‍රයෝජනවත් වන අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධයක් තිබිය හැක.
සමහර සම්බන්ධතා ගනුදෙනුවක් ලෙස හැඟෙන්නට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇත, නමුත් ඒවා අපගේ සමීපතම සම්බන්ධතාවලට වඩා අපගේ ජීවිතයේ පරිධියේ වැඩි නැඹුරුවක් දක්වයි.
>නමුත් අපගේ වඩාත් සමීප සබඳතා ගනුදෙනුවක් ලෙස හැඟෙන විට කුමක් ගැනද?
ඔබ කවදා හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා ගෘහ භාණ්ඩයක්, භාණ්ඩයක් හෝ වාහනයක් පමණක් යැයි හැඟෙන සම්බන්ධතාවයක ඔබ සිටියේ නම්, එවිට ඔබ ගණුදෙණු සබඳතාවයක සිටීමේ හැඟීම කුමක්දැයි හරියටම දනී.
මෙන්න ගණුදෙනු සබඳතාවල අන්තරායන් කිහිපයක්:
- එකක් හෝ දෙකම භාවිතා කළ හැකි බැවින් අමනාප වීමට ඇති හැකියාව .
- සම්බන්ධතාවය අව්‍යාජ හැඟීම් මත පදනම් නොවන නිසා අඩු සමීපතාවයකි.
- සම්බන්ධතාවය කාලයත් සමඟ බරක් හෝ කාර්යයක් ලෙස දැනේ.
- සම්බන්ධතාවය නිසා හිස් බවක් දැනේ ගැඹුරක් නැත.
එසේ නම් ඔබට මෙම උගුල් මඟහරවා ගැනීමට සහ ඔබේ සබඳතාවන්හි අඩු ගනුදෙනුවක් දැනෙන්නේ කෙසේද? ගනුදෙනු සම්බන්ධයක් නිසා ඔබට කලකිරීමක් දැනෙනවා නම්, මෙන්න සමහරක්නිදහස් වීමට සහ ගතිකත්වය වෙනස් කිරීමට ක්‍රම:
සම්බන්ධතාවයකදී මම අඩු ගනුදෙනුවක් වන්නේ කෙසේද?
1) එකිනෙකා කරන දේ ගැන සොයා බැලීම නවත්වන්න
ඔබ එකිනෙකාගේ “දායකත්වය” පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගන්නා විට සබඳතා ඉක්මනින් ගනුදෙනු අවකාශයකට වැටිය හැක.
ඔබට අවශ්‍ය නිසා ඔබේ සහකරු කරන දේ පිළිබඳව ඔබ නිරීක්ෂණය කළ යුතු යැයි ඔබ සිතනවා විය හැක. ඔවුන් ඔවුන්ගේ සාධාරණ කොටස ඉටු කරන බවට වග බලා ගන්න. නමුත් මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම තත්වය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමේ ක්‍රමයකි.
ඔබ ප්‍රධාන ආහාර සැපයුම්කරු වන බැවින් ඔබ නිවසට පැමිණෙන විට මේසය මත ආහාර අපේක්ෂා කිරීම මෙය පහසුවෙන් ඇති විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ හොඳ උදාහරණයකි.
ඔබේ සහකරු දෙන දෙයට අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට, ඔබ සතුටින් දෙන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබ මේ ආකාරයෙන් එකිනෙකා මත තබමින් නොසිටින විට ආදරය සහ සහයෝගය ලබා දීම සහ ලබා ගැනීම වඩාත් පහසු වේ.
2) අපේක්ෂාවන් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න
අපේක්ෂාවන්ට ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් බිඳ දැමිය හැකිය — එය හැඟීම් මත පදනම් වූවක් හෝ වඩා ගනුදෙනුවක් වේ.
අපි නිහඬව හෝ අපගේ සහකරුගේ පැහැදිලි අපේක්ෂාවන් ඇති කරන විට ඒවා සපුරා නොමැති නම්, අපි බලාපොරොත්තු සුන්වීම අත්විඳීමට බැඳී සිටිමු.
එම බලාපොරොත්තු සුන්වීම ඉක්මනින් කලකිරීමට හා අමනාපයට හැරවිය හැක. අමනාපයක් ඇති වූ පසු, එය පහසුවෙන් කෝපයට හේතු විය හැක.
ඉතින් අපි අපේක්ෂාවන් ගැන බලාගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ සහකරුගෙන් ඕනෑවට වඩා බලාපොරොත්තු නොවන්න. ඔවුන්ගෙන් කිසිවක් ඉල්ලා සිටීම ඔබේ අයිතිය ලෙස නොසලකන්න.
සම්බන්ධයිHackspirit වෙතින් කතන්දර:
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා මුදල් ගෙවූ පසු ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ නිදාගනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරන බව ඔබ දුටුවහොත්, මෙය ඔවුන්ගේ අමානුෂිකභාවයට පත් කරන ක්විඩ් ප්‍රෝ ක්වෝ තත්වයක් බවට පත්වන බව හඳුනා ගන්න. අවශ්‍යතා.
ඔබේ සම්බන්ධය අඩු ගනුදෙනුවක් වීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් දේවල් කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම ස්වයංක්‍රීයව නතර කළ යුතුය — සහ අනෙක් අතට.
ඔබ එකිනෙකාට පිරිනමන දේ පැමිණිය යුතුය. අපේක්ෂාවේ පීඩනයට වඩා එසේ කිරීමට අව්‍යාජ ආශාවක්.
3) ඔබේ සහකරු සමඟ අවංක වන්න
විශ්වාසය ගොඩනැංවීමට අවංකකම ප්‍රධාන වේ. ඔබ ඇත්තටම සිතන දේ ඔබේ සහකරුට නොකියන්නේ නම්, ඔවුන් නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේය.
සහ ඔබ ඔබේ සහකරුට අවංක නොවන්නේ නම්, ඔබට කිසිදාක සහකරුවෙක් වීමේ මට්ටමට නොපැමිණෙනු ඇත. සත්‍ය සම්බන්ධතාව.
ඉතින් ගැඹුරු සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට අවංකකම අපට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
පළමුව අපටම අවංක වීමෙන්. අපගේ සහකරුගේ විනිශ්චයට බිය නොවී අපගේ සැබෑ ආශාවන්, අවශ්‍යතා සහ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට අප ඉගෙන ගත යුතුය.
අපට අන් අය වෙනස් කළ නොහැකි බව ද මතක තබා ගත යුතුය. අපට වෙනස් විය හැක්කේ අප විසින්ම පමණි.
සමහර දේවල් කිරීමට හවුල්කරුවෙකුට හිරිහැර කිරීමට උත්සාහ කිරීම හෝ යම් ආකාරයක හැසිරීමක් සබඳතාවයට ගනුදෙනුවක් ලෙස දැනිය හැක. ඔවුන්ව පෙන්වන්නේ නම් "ඔබ මෙය නොකරන්නේ නම්, ප්‍රතිවිපාක මේවාය".
එබැවින් අපගේ සහකරු නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, අපි එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමට සහ ඔවුන් කෙරෙහි සංවේදී වීමට උත්සාහ කළ යුතුය.එකිනෙකා.
4) නැහැ කියන්න ඉගෙන ගන්න
නෑ කියන්නට හැකිවීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩනගා ගැනීමේදී ඉතා වැදගත් වේ. එය අපගේම ජීවිතය වටා සීමා මායිම් සැකසීමට අපට ඉඩ සලසයි.
නමුත් එපා කීම අපහසු විය හැක. විශේෂයෙන්ම සම්බන්ධතාවය දැනටමත් ගණුදෙණුවක් ලෙස හැඟෙන විට, කේවල් කිරීමේදී ඔබ සිතන පැත්තට අනුව ජීවත් නොවන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය.
වෙන කෙනෙක් වෙනුවෙන් යමක් කිරීමට අප බැඳී සිටින බව හැඟෙන විට, එය පැවසීම අපහසු විය හැක. නැත.
නමුත් එපා කියන්නට ඉගෙන ගැනීම අපට වර්ධනය කරගත හැකි වැදගත්ම කුසලතාවකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට වඩාත් ස්ථීර සහ විශ්වාසදායක වීමට ඔබේම හඬ සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
බලන්න: ඔබේ ආදරය ඔබව නොසලකා හරින විට කළ යුතු දේවල් 12ක්ඔබ ඒකපාර්ශ්වික ගනුදෙනු සබඳතාවක සිටින බව ඔබට හැඟේ නම් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට අවශ්‍ය නැතිනම් ඔබේ අභ්‍යන්තර බලය, ආත්ම-වටිනාකම සහ ආත්ම අභිමානය සොයා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
5) වඩා ත්‍යාගශීලී වන්න
ගනුදෙනු සහ නිත්‍ය සබඳතා අතර ඇති විශාල වෙනස නම් ආදරය කරන ජෝඩු ලබා දෙන්නේ ඔවුන් සැලකිල්ලක් දක්වන නිසාය - ඔවුන්ට යමක් අවශ්‍ය නිසා නොවේ.
ඔවුන් දෙන්නේ ඔවුන්ගේ සහකරුට හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නිසාය. ඔවුන් ලබා දෙන්නේ ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය වර්ධනය වීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය නිසා ය.
ගනුදෙනු සම්බන්ධයකදී, අපි සම්බන්ධතාවයෙන් අප ලබා ගන්නා දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නැඹුරු වෙමු. අපි සාමාන්‍යයෙන් ඒ සඳහා සරලව දීම ගැන සිතන්නේ නැත.
ඔබට අඩු ගනුදෙනුවක් දැනීමට අවශ්‍ය නම්, එසේ නොකර ත්‍යාගශීලී වීමට අවධානය යොමු කරන්න.ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රායෝගික හෝ මූල්‍යමය අංශ පමණක්, නමුත් ඔබේ කාලය සහ ආදරය ද වේ.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට සෑම දිනකම ප්‍රශංසා කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබේ සහකරු ඔබ වෙනුවෙන් කරන සියලුම කුඩා දේවල් සඳහා ඔබේ අගය පෙන්වීමටද ඔබට සහතික විය හැක.
මෙවැනි අභිනයන් ලැබීම කොතරම් හොඳද යන්න අමතක කිරීම පහසුය. එම කුඩා ක්‍රියාවන් අගය කිරීමට ඔබ කාලය ගත කරන විට, ඔබේ සම්බන්ධතාවය කෙතරම් යහපත් වේද යන්න ඔබට පෙනෙනු ඇත.
6) එකට විනෝද වන්න
එකට විනෝද වීම යනු නොවන අයව නිර්මාණය කිරීමට තවත් විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. -ගණුදෙනුව සම්බන්ධය.
ඔබ එකට චිත්‍රපටයක් නැරඹීම හෝ රාත්‍රියේ නටනවා වැනි සරල දෙයක් කරනවාද යන්න ගැටළුවක් නොවේ.
විනෝදය සතුට ඇති කරයි. සහ ඔබ එකට බෙදාගන්නා වඩාත් ප්‍රීතිමත් කාලය, ගනුදෙනුවලට වඩා හැඟීම් මත පදනම් වූ සබඳතාව වැඩි වේ.
එබැවින් ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ අඩු ගනුදෙනුවක් දැනීමට අවශ්‍ය නම්, එකට ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන්න.
ඔබට ඇති හවුල් රුචිකත්වයන් දෙස බලන්න. ඔබට පොදුවේ ඇති දේ සොයා ගන්න සහ එය ගැඹුරු මට්ටමකින් බැඳිය හැක. ජීවිතයේ ඔබේ හවුල් වටිනාකම්, ඉලක්ක සහ සිහින හඳුනා ගන්න.
මේ සියල්ල ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ විශ්වාසය සහ සමීපභාවය ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.
7) ඔබේ නිශ්චිත තත්ත්වය සඳහා විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගන්න
0>මෙම ලිපිය සබඳතා අඩු ගනුදෙනුවක් බවට පත් කිරීමට ප්‍රධාන ක්‍රම ගවේෂණය කරන අතර, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකියඔබේ තත්වය ගැන.වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ, ඔබට ඔබේ ජීවිතයට සහ ඔබේ අත්දැකීම්වලට විශේෂිත උපදෙස් ලබා ගත හැක...
Relationship Hero යනු ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවියකි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් සහ සාර්ථක සබඳතා ඇති කර ගැනීම වැනි ප්‍රේම අවස්ථා.
ඒවා මෙවැනි අභියෝගයකට මුහුණ දෙන පුද්ගලයන් සඳහා ඉතා ජනප්‍රිය සම්පතකි.
මම දන්නේ කෙසේද?
හොඳයි, මාස කිහිපයකට පෙර මම මගේම සම්බන්ධතාවයේ දැඩි පැල්ලමක් හරහා ගමන් කරන විට මම ඔවුන් වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි වල අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
කොතරම් කරුණාවන්ත, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න ගැන මා පුදුමයට පත් විය. මගේ පුහුණුකරු විය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වය සඳහා ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
ආරම්භ කිරීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
බලන්න: ආත්ම බන්ධනයක කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණ 20 (සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව)සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?
ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...
මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි වල අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ නම්Relationship Hero ගැන මීට පෙර අසා නොතිබුණි, එය සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් වෙබ් අඩවියකි.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු හා සම්බන්ධ වී ඔබට ගැලපෙන පරිදි සකස් කර ගත හැක. ඔබගේ තත්වය සඳහා උපදෙස්.
මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අවංකව ප්‍රයෝජනවත් වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.
ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.