Таныг хүн гэхээсээ илүүтэй гүйлгээ гэж үзэж байгаа мэт сэтгэгдэл хэр олон байдаг вэ?

Гүйлгээний харилцаа гэдэг нь хоёр тал бие биедээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд хувийн ашиг сонирхолд төвлөрдөг харилцааг хэлнэ.

Харилцааны гүйлгээ багатай байхын тулд та жинхэнэ холбоо тогтоож, хамтрагчтайгаа өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэх тал дээр ажиллах хэрэгтэй.

Энэ нийтлэл нь харилцаанд гүйлгээ багатай байх талаар практик зөвлөгөө өгөх болно.

Хайр гүйлгээ гэж юу гэсэн үг вэ?

Гэхдээ эхлээд гүйлгээний харилцаа, хайрын тухай юу хэлэх гээд байгааг бага зэрэг гүнзгийрүүлье.

Бид ярихдаа хайр, бид ихэвчлэн романтик хайр эсвэл энхрий хайрыг боддог. Гэхдээ олон төрлийн хайр байдаг. Мөн нэг төрлийн хайр нь гүйлгээний шинж чанартай байж болно.

Үнэндээ олон зууны турш гэрлэлтийн уламжлалт үндэс нь дандаа хэлцлийн гэрээ байсан.

Зорилго нь ажил хэрэгч байсан.

Энэ нь эрх мэдлийг хадгалах, гэр бүлийн статусыг бэхжүүлэх, үр хүүхдээ өсгөх, гэр орны ажлыг хуваалцах, бэлгийн харьцаанд хяналт тавихад ашигладаг байсан.

Дөнгөж 19-р зуунд романтик, хайр дурлал үнэхээр гарч ирсэн. Гэвч гүйлгээний хайр өнөөг хүртэл байсаар байна.

Сонгодог жишээ бол тохиролцсон гэрлэлт юм. Гэхдээ илүү нарийн жишээнүүд бас түгээмэл байдаг. Эдгээрт хоёр тал бие биенээсээ тодорхой зүйлийг эрэлхийлж буй аливаа түншлэл багтана.

Энэсекс, мөнгө, аюулгүй байдал, илүү сайхан амьдрал гэх мэт байж болно.

Тэгвэл гүйлгээний харилцаа гэж юу вэ?

Гүйлгээний хайр гэдэг нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх зорилготой харилцаанд орохыг хэлнэ. өөрсдөө. Үүнд хувийн ашиг хонжоо, санхүүгийн ашиг, эсвэл өөр төрлийн практик ашиг орж болно.

Энэ нь мэдрэмжийн тухай биш бөгөөд бизнесийн хэлцлийг илүү санагдуулдаг.

Гүйлгээний харилцааны зарим нийтлэг шинж чанарууд байдаг:

• Үр дүнд чиглэсэн

Гүйлгээний харилцаа нь үр дүнгийн тухай юм. Эцсийн зорилго бий. Үр дүн нь мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн тухай биш юм. Энэ нь мөнгө, ажлын ачааллыг хуваалцах, эд хөрөнгө, эсвэл илүү бодитой зүйл юм.

• Эерэг ба сөрөг бататгах

Хувь нэмэр оруулах хөшүүрэг бол юу ч байсан авах явдал юм. харилцаанаас хүсэх ба нөгөө хүнд ч мөн адил хамаарна.

• Хүлээлт ба дүгнэлт

Бид түншүүдээсээ тодорхой зүйлийг хүлээж байдаг. Хэрэв тэд бидний хүлээлтийг хангаагүй бол бид тэднийг сөрөг байдлаар дүгнэх эсвэл хэлцлийн хэсгээс татгалзаж болно.

• Түншүүд хоорондоо өрсөлддөг

Гүйлгээний харилцаанд, түншүүд хоорондоо өрсөлдөж болно. Тэд ялахыг хүсдэг бөгөөд атаархал эсвэл дургүйцэлдээ хөтлөгдөн өөрийгөө мэдэрч чаддаг.

Гүйлгээний харилцааны аюул

Үнэн бол бидний ихэнх нь амьдралдаа зарим нэг гүйлгээний харилцаатай байдаг. Байсан ч гэсэнбүрэн гүйлгээ хийх боломжгүй талуудтай байж болно.

Ажилчдаа ажилдаа явахын тулд цалин өгдөг дарга, төгөлдөр хуурын багшид хичээлийн төлбөр төлдөг оюутан, гоо сайханчид эмчилгээний төлбөр төлдөг үйлчлүүлэгч.

Гүйлгээний харилцаа тийм ч муу биш. Тэнцвэртэй, хүндэтгэлтэй байх үед хоёулаа хэрэгцээгээ хангаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Хоёуланд нь ашигтай харилцан ойлголцол байж болно.

Зарим холболтууд нь гүйлгээний мэдрэмжинд илүү өртөмтгий байдаг ч бидний хамгийн ойр дотно харилцаа гэхээсээ илүү бидний амьдралын захад байх хандлагатай байдаг.

Гэхдээ бидний илүү дотно харилцаа гүйлгээ мэт санагдах үед яах вэ?

Хэрэв та өөр хэн нэгний ашиг тусын тулд зүгээр л нэг тавилга, бараа, тээврийн хэрэгсэл мэт сэтгэгдэлтэй харилцаатай байсан бол, тэгвэл та гүйлгээний харилцаанд байх нь ямар мэдрэмж төрдөгийг яг таг мэдэх болно.

Гүйлгээний харилцааны зарим аюулыг энд дурдъя:

• Нэг эсвэл хоёулаа ашиглагдаж байгаа мэт санагдах тул дургүйцэж болзошгүй. .
• Холбоо нь жинхэнэ мэдрэмж дээр суурилдаггүй тул дотно харьцаа багатай.
• Харилцаа нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам дарамт юм уу уй гашуу мэт санагддаг.
• Харилцааны хувьд хоосон мэдрэмж. гүн гүнзгий байдаггүй.

Тэгвэл та эдгээр бэрхшээлээс хэрхэн зайлсхийж, харилцаандаа гүйлгээ багатай байх вэ? Хэрэв та гүйлгээний харилцаанд сэтгэл дундуур байгаа бол эндээс заримыг нь энд оруулавЧөлөөлөх, динамик байдлыг өөрчлөх арга замууд:

Би хэрхэн харилцаанд гүйлгээ багатай болох вэ?

1) Бие биенийхээ юу хийж байгааг хянахаа боль.

Таныг бие биенийхээ "хувь нэмэр"-ийг хянаж байх үед харилцаа нь гүйлгээний орон зайд хурдан ордог.

Та хамтрагчдаа юу хийж байгааг хянах хэрэгтэй гэж бодож магадгүй. тэд өөрсдийнхөө хувиа шударгаар хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Гэвч энэ нь үнэндээ нөхцөл байдлыг хянах гэсэн арга юм.

Гэртээ хариад хоолоо ширээн дээр нь хүлээж байгаа нь та гол тэжээгч нь учраас ийм зүйл амархан үүсч болдгийн сайн жишээ юм.

>Хамтрагчийнхаа өгч буй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд өгөхдөө баяртай байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай.

Ийм байдлаар бие биедээ анхаарал хандуулдаггүй бол хайр, дэмжлэгийг хүлээн авах, өгөх нь илүү хялбар байдаг.

2) Хүлээлтээс болгоомжил

Хүлээлт нь сэтгэл хөдлөл дээр суурилдаг эсвэл илүү гүйлгээтэй ч бай ямар ч харилцааг сүйрүүлж болзошгүй.

Бид түншээсээ чимээгүй эсвэл тодорхой хүлээлт үүсгэх үед хангагдаагүй тохиолдолд бид урам хугарах нь гарцаагүй.

Тэр урам хугарах нь хурдан бухимдал, дургүйцэл болж хувирдаг. Нэгэнт дургүйцэл төрж эхэлвэл энэ нь амархан уурлахад хүргэдэг.

Тиймээс бид хүлээлтээс хэрхэн анхаарах вэ?

Хамтрагчаасаа хэт их зүйл хүлээх хэрэггүй. Тэднээс юу ч шаардах эрх гэж бүү хар.

ХолбогдохHackspirit-ийн түүхүүд:

Жишээ нь, хэрэв та оройн хоолны мөнгө төлсний дараа хамтрагчаа тантай унтна гэж өөрийгөө хүлээж байгааг анзаарсан бол энэ нь тэдний сэтгэлийг хүнлэг бус болгож буй бодит нөхцөл болж байгааг хүлээн зөвшөөр. хэрэгцээтэй байна.

Хэрэв та харилцаагаа гүйлгээ багатай байлгахыг хүсч байвал тэднээс таны төлөө ямар нэгэн зүйл хийх болно гэж автоматаар хүлээхээ болих хэрэгтэй ба эсрэгээр.

Таны бие биедээ санал болгож буй зүйл нь үүнээс үүдэлтэй байх ёстой. Хүлээлтийн дарамтаас илүү үүнийг хийх чин хүсэл.

3) Түнштэйгээ шударга бай

Шударга байх нь итгэлцлийг бий болгох түлхүүр юм. Хэрэв та хамтрагчдаа юу гэж бодож байгаагаа хэлэхгүй бол тэд хэрхэн зөв хариулахаа мэдэхгүй байх болно.

Хэрвээ та хамтрагчдаа үнэнч байх ёсгүй. жинхэнэ холболт.

Тэгвэл үнэнч шударга байдал нь илүү гүнзгий харилцаа тогтооход бидэнд хэрхэн туслах вэ?

Юуны өмнө өөрсөддөө үнэнч байх нь. Бид өөрсдийн жинхэнэ хүсэл, хэрэгцээ, үзэл бодлоо түншийнхээ шүүмжлэлээс айхгүйгээр илэрхийлж сурах ёстой.

Бид бусдыг өөрчилж чадахгүй гэдгээ бас санах хэрэгтэй. Бид зөвхөн өөрсдийгөө л өөрчилж чадна.

Хамтрагчаа тодорхой зүйлд дээрэлхэх эсвэл ямар нэгэн байдлаар авирлах нь харилцаанд гүйлгээний мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрэв тэдэнд "хэрэв та үүнийг хийхгүй бол үр дагавар нь ийм байна" гэж харуулдаг.

Тиймээс бид хамтрагчаа засах гэж оролдохын оронд бие биенээ ойлгож, өрөвдөх сэтгэлийг олохыг хичээх хэрэгтэй.бие биенээ.

4) Үгүй гэж хэлж сур

Үгүй гэж хэлж чаддаг байх нь эрүүл харилцааг бий болгоход чухал үүрэгтэй. Энэ нь бидэнд өөрсдийн амьдралдаа хил хязгаар тогтоох боломжийг олгодог.

Гэхдээ үгүй ​​гэж хэлэх нь хэцүү байж болно. Ялангуяа харилцаа аль хэдийн гүйлгээний шинжтэй болсон үед та тохиролцоонд нийцэхгүй байх талаар санаа зовж магадгүй.

Хэрэв бид хэн нэгний төлөө ямар нэг зүйл хийх үүрэгтэй гэж бодох үед үүнийг хэлэхэд хэцүү байж болно. үгүй.

Гэхдээ үгүй ​​гэж хэлж сурах нь бидний хөгжүүлж чадах хамгийн чухал чадваруудын нэг юм. Үүнийг хийхийн тулд та илүү итгэлтэй, итгэлтэй болохын тулд өөрийн дуу хоолойгоо олох хэрэгтэй байж магадгүй.

Энэ нь таныг нэг талын гүйлгээний харилцаанд орсон мэт санагдаж байвал онцгой ач холбогдолтой юм.

Хэрэв та давуу талыг ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол дотоод хүч, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх чадвараа олох нь амин чухал юм.

5) Илүү өгөөмөр байх

Гүйлгээний болон энгийн харилцааны хоорондох хамгийн том ялгаа нь дурласан хосууд ямар нэг зүйл хүссэндээ биш анхаарал халамж тавьдаг учраас өгдөг.

Тэд хамтрагчдаа сайн сайхныг мэдрүүлэхийг хүсдэг учраас өгдөг. Тэд харилцаагаа өргөжүүлэхийг хүсдэг учраас өгдөг.

Гүйлгээний харилцааны хувьд бид харилцаанаас юу олж авч байгаадаа анхаарлаа төвлөрүүлэх хандлагатай байдаг. Бид зүгээр л нэг юм өгөхийг боддоггүй.

Хэрвээ та гүйлгээ хийх чадвар багатай байхыг хүсэж байгаа бол өгөөмөр байхад анхаарлаа хандуулаарай.Таны харилцааны зөвхөн практик эсвэл санхүүгийн тал, гэхдээ бас таны цаг хугацаа, хайр сэтгэл.

Жишээ нь, та өдөр бүр магтаал хэлэхээс эхэлж болно. Мөн та хамтрагчийнхаа таны төлөө хийж буй жижиг зүйлд талархаж байгаагаа илэрхийлж болно.

Иймэрхүү дохио зангааг хүлээж авах нь ямар сайхан байдгийг мартах нь амархан. Хэрэв та эдгээр жижиг үйлдлүүдийг үнэлж цаг гаргавал та хоёрын харилцаа хэр зэрэг сайжирч байгааг харах болно.

6) Хамтдаа хөгжилдөж байгаарай

Хамтдаа хөгжилдөх нь бусдыг бий болгох бас нэг гайхалтай арга юм. -гүйлгээний харилцаа.

Хамтдаа кино үзэх, шөнө бүжиглэх гэх мэт энгийн зүйл хийх нь хамаагүй.

Хөгжил нь аз жаргалыг бий болгодог. Хамтдаа аз жаргалтай мөчүүдийг хуваалцах тусам харилцаа нь гүйлгээ гэхээсээ илүү сэтгэл хөдлөл дээр тулгуурлах болно.

Тиймээс хэрэв та хамтрагчтайгаа гүйлгээ хийх чадвар багатай байхыг хүсч байвал хамтдаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Таны нийтлэг ашиг сонирхолд анхаарлаа хандуулаарай. Танд нийтлэг зүйл юу байгааг олж мэд, үүгээрээ илүү гүнзгий түвшинд холбогдож чадна. Амьдралын нийтлэг үнэт зүйлс, зорилго, мөрөөдлөө тодорхойл.

Энэ бүхэн таны харилцаанд итгэлцэл, дотно байдлыг бий болгоход тусалдаг.

7) Өөрийн нөхцөл байдлын талаар мэргэжилтний зөвлөгөө авах

Энэ нийтлэл нь харилцааг гүйлгээ багатай болгох үндсэн аргуудыг судалж байгаа ч харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь тустай байж болно.таны нөхцөл байдлын талаар.

Мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчийн тусламжтай та өөрийн амьдрал, туршлагаасаа тусгайлан зөвлөгөө авах боломжтой...

Relationship Hero бол өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү үед хүмүүст тусалдаг сайт юм. Эрүүл, аз жаргалтай, амжилттай харилцааг бий болгох гэх мэт хайр дурлалын нөхцөл байдал.

Тэдгээр нь иймэрхүү сорилттой тулгарсан хүмүүсийн маш их алдартай эх сурвалж болдог.

Би яаж мэдэх вэ?

За яахав, би хэдэн сарын өмнө өөрийн харилцааны хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа тэдэнтэй холбоо барьсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд надад харилцааныхаа динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Би хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд сэтгэл хөдөлсөн. миний дасгалжуулагч байсан.

Та хэдхэн минутын дотор харилцааны мэргэшсэн дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Энд дарж эхлээрэй.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэднэ...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрвээ чи.Relationship Hero-ийн талаар өмнө нь сонсож байгаагүй, энэ бол маш сайн бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт юм.

Та хэдхэн минутын дотор гэрчилгээжсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрт тохирсон тоглоом авах боломжтой. Таны нөхцөл байдлын талаар зөвлөгөө.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд үнэхээр сэтгэл хөдөлсөн.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг өгөөрэй.