ಪರಿವಿಡಿ
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ: ಜೀವನವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಟ್ಟಿರುವ ವಿಷಯ.
ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ.
ಆದರೆ ಜೀವನವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು ಬರುತ್ತದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಜೀವನವು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಆದರೆ ಮಾನವೀಯತೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ನಿಜವಾಗಿ ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಗಳು.
ನಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಭಾವವು ತಟಸ್ಥ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ : ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. ಅವರು ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳೂ ಇವೆ. ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಲು 5 ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಯೆ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಧೈರ್ಯ, ಪರಿಶ್ರಮ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಎಸೆಯುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆಇತರರ ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ಮೂಲಕ ಹುಡುಕುತ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಿ. ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಿರುವ 17 ಚಿಹ್ನೆಗಳು25) ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ; ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
26) "ನಾನು ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬುದು ಕೆಟ್ಟ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ "ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೇವೆ". ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನೀವು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
27) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ: ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
28) ನಿಮ್ಮ ಮಹಾನ್ ಮಹಾಶಕ್ತಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು. ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡವನಾಗಲು ಕಲಿಯಿರಿ; ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
29) ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆವೇಗವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
30) ಒತ್ತಡವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟೇ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಲಿ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
31) ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಜೀವನವು ನಿರಂತರ ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.
32) ಕ್ಷಮೆಯ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರರ ಮೇಲೆ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವಷ್ಟು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅನ್ಯಾಯ ಮಾಡಿದವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ 24 ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು)33) ಯಾರೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಯಾರಾದರೂ ಎಷ್ಟೇ ಬದಲಾದರೂ ಅವರ ಇತಿಹಾಸದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅನ್ಯಾಯ. ಇತರರಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ.
34) ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ದ್ವೇಷವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಾವು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದ ಜನರನ್ನು ಅಮಾನವೀಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾದ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
35) ಹೆಚ್ಚು ಮಾನವರಾಗಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ; ಮತ್ತೆ ಮನುಷ್ಯರಾಗುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಕಿರುನಗೆ, ಜನರ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯತ್ತ ನೋಡಬೇಡಿ. ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ.
36) ನಮಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ, ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಏಕೆ ವಾದ ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡುತ್ತೀರಿ?
37) ಇತರರ ಮೇಲೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಡುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ; ಕೇವಲ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ.
38) ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
39) ಧನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಧನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿ ನಿಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು, ಆಗ ನೀವೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಬೇಕು.
40) ಯಾವುದೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ-ಪ್ರೀತಿ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನೋಡಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿಗೆ ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಬಳಸದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - ಯಾವುದೇ ಗಿಮಿಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಬಲೀಕರಣದ ನಕಲಿ ಹಕ್ಕುಗಳಿಲ್ಲ.
ಏಕೆಂದರೆ ನಿಜವಾದ ಸಬಲೀಕರಣವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರಬೇಕಾಗಿದೆ.
ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ರುಡಾ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತುಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು .
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .
ಸಾಧಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರನಾದನು
ನಾನು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ. ನನಗೆ ದಿಕ್ಕು ತೋಚದಂತಾದಾಗ, ನನಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಲೈಫ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಬಿಲ್ ಗೇಟ್ಸ್, ಆಂಥೋನಿ ರಾಬಿನ್ಸ್, ಆಂಡ್ರೆ ಅಗಾಸ್ಸಿ, ಓಪ್ರಾ ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಇತರರು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರು ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲರು!
ಒಂದು ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನ ತರಬೇತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಹುಡುಕಾಟದ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರ (ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಿರುವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು).
ಜೀವನ, ನಂತರ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.1) ನೀವು ಸ್ವಾರ್ಥಿ.
ಅಯ್ಯೋ, ನೆಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗ, ಸರಿ? ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಕೊಡುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ದೇಶವನ್ನು ಕ್ಷಾಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಅಂಗಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಇತರರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಸಣ್ಣ ದೇಶದ ಬಡ, ಹಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಿ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
2) ನೀವು ಕಪಟಿಗಳು.
ನೀವು ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತಾಳೆ ಅವಳ ಮಾತು ಆದರೆ ನಂತರ ಅವಳ ಮಾತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಆಗ ಜೀವನವು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾವು 10 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.
10 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವುದು ಕಷ್ಟ . 10 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಟಸ್ಥವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಿಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
( ಪ್ರತಿಕೂಲಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಗಟ್ಟಿತನದ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಗಟ್ಟಿತನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನನ್ನ ಅಸಂಬದ್ಧ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ).
3) ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರರಲ್ಲ.
ಮನುಷ್ಯರು ಇಚ್ಛಾಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅನೇಕ ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಊರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಸಹ ನಂಬುತ್ತೀರಾ: ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ ಆ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಕಾರುಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?
ಇದು ನೀವು ನಂಬಿರುವ ಕಥೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇಳಿ ಬೆಳೆದ ಕಥೆಯೇ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಕಥೆಯೇ?
ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲದ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. "ನನಗೆ ಬೇರೆ ಕೆಲಸ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ." ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ಅದು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಮಯದೃಷ್ಟಿಕೋನ?
4) ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೂರ ಜೀವನ ಪಾಠವೆಂದರೆ ಅದು ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರ ಜನರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದೆ.
6 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಇದ್ದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆತಂಕದಿಂದ, ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗೋದಾಮಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆನಾ?
ನಾನು ಹತಾಶ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಪರಿಹಾರವು ನನ್ನ ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಕುರಿತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.
ಇಂದಿನತ್ತ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಲೈಫ್ ಚೇಂಜ್ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ನಾವು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ಇದು ಬಡಾಯಿ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು…
… ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾನು ಸಹಕರಿಸಿದ್ದೇನೆಆನ್ಲೈನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ. ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅನನ್ಯ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ Ideapod ನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಮಾಡಿದಂತೆ 6 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
5) ಜನರು ಸಕ್.
ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ, ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆ ಒಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ.
ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದರ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಏನೆಂದರೆ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬೇರೆಯವರು. ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ತಟಸ್ಥ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಪಾತದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸಗಳೇ?
ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆದರೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರೆಯುವ ಮೊದಲು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಬೊಕ್ಕಸಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಜೀವನವು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆನಾವು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕ್ರೂರ ಪಾಠಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಅನುಭವವೆಂದರೆ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಗಲಿಕೆ. ಆಕೆಯ ಸಾವಿಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಆಕೆಗೆ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವಳು ತೊರೆದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಡಿಪಾಗಿಟ್ಟಿದ್ದಳು.
ಅವಳ ಮರಣದ ದಿನದಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ತನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಾದವನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಳು: ಅವಳು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ನಾಟಕದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದಳು.
ಆ ದಿನದಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಅವಳು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನೂ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವಳ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ. ಆಕೆಯ ಸಲಹೆಯಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾದ 40 ಕಠಿಣ ಸತ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಕೆಲವು ನಾವು ಕೇಳಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಥೆಗಳು:
1) ಬದಲಾವಣೆಯು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಚಿತ್ರ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯು ರೂಢಿಯಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ.
2) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವನವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವೇ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕಠಿಣ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತುನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಡುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
3) ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಕೆಟ್ಟ ವಿಮರ್ಶಕರು. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಕು.
4) ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ. ನಿಮ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
5) ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅರ್ಥಹೀನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ದಣಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
6) ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಗೊಂದಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆಯೇ? ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
7) ಆತಂಕವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮಟ್ಟದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.
8) ಸರಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಒಟ್ಟುಗೂಡುವವರೆಗೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಏನು ಊಹಿಸಿ? ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಚಲಿಸದ ಹೊರತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಜೋಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
9) ಹಗಲುಗನಸು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡುವುದುನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾದ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
10) ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳ ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಬೆಳೆಯಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
11) ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗೋಡೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
12) ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚೆಸ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ಮಾಸ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಯಾವಾಗ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಚೆಸ್ನಂತೆ, ಜೀವನವು ಒಂದು ಆಟವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದು ಎಲ್ಲೇ ಇರಲಿ, ಗೆಲ್ಲುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವುದು.
13) ಗಮನ ಕೊಡಿ-ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕಲಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂವಹನವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಬಹುದು.
14) ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಆಟವಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನು ಆಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
15) ಬಲಿಪಶುವಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ; ಜೀವನ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದುರಂತಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
16) ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಮುಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಭಾಗಗಳಿಂದ ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ "ಏನಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
17) ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮುರಿಯಲು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಡಿ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
18) ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ.
19) ನೀವು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾವಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
20) ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕಾಯುವಿಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ; ತಾಳ್ಮೆ ಎಂದರೆ ಒಂದೊಂದೇ ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು.
21) ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಮಾತುಗಳಿಗಿಂತ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
22) ನೀವು ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು, ಹಣ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆ ಕೊಡಬೇಡಿ; ಬದಲಾಗಿ, ನಮ್ರತೆ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
23) ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಚಪ್ಪಾಳೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ.
24) ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಬೇಡ