ສາລະບານ
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີອອກໄປນອກເໜືອກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃນທ້ອງ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາຊີ້ບອກວ່າມີບາງຢ່າງປິດ...
ພະຍາຍາມຈື່ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແກ່ເຈົ້າ. ຂ້ອຍໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນີ້, ແຕ່ບາງທີເຈົ້າຍັງບໍ່ຢາກຢູ່ອ້ອມຕົວຄົນນັ້ນ, ແມ່ນບໍ?
ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ມີວິທະຍາສາດຕົວຈິງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຮູ້ສຶກ ວ່າບາງຄົນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຮົາ.
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແປກປະຫຼາດເຖິງແມ່ນວ່າຈາກຄົນທີ່ນິຍົມ ແລະມັກທີ່ສຸດ. ແຕ່ບໍ່ວ່າສະຖານະການທາງສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າກໍຮູ້ຄວາມຈິງແລ້ວ..
ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຮຽນຮູ້ 10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຈາກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ
1) ມື້ທີ່ບໍ່ດີ = ອາລົມບໍ່ດີ
ເມື່ອຂ້ອຍມີອາລົມບໍ່ດີ, ເຈົ້າ ສາມາດ bet vibes ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນທັງຫມົດອອກຈາກຕາຕະລາງໃນວິທີການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ທຸກຄົນສາມາດມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີ.
ເຈົ້າບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກ 365 ມື້ຕໍ່ປີ, 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ບໍ?
ຍາກທີ່ຈະເຊື່ອ.
ແຕ່ນອກເໜືອຈາກມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າອາລົມຂອງເຮົາມີອຳນາດເໜືອເຮົາ. ພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນພາສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນທາງບວກແລະທາງລົບ.
ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍໝາຍເຖິງຫຍັງ.
ອາລົມທີ່ຮຸນແຮງເກືອບບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຄາດຄະເນຢູ່ນອກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຫຼືບໍ່.
ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງລົບ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາກໍຈະເປັນທາງລົບເຊັ່ນກັນ.ເພງພິເສດຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືມີການຢືນຢັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່.
ຍິ່ງທ່ານປະຕິບັດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ການປົກປ້ອງຂອງທ່ານຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
8) ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ
ການເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອ, ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ, ແລະຄິດເຖິງຄວາມຄິດທີ່ດີໄປໄດ້ໄກໃນການປັບປຸງລະດັບອາລົມ ແລະ ພະລັງງານຂອງພວກເຮົາ.
ທ່ານຕ້ອງມີການເລືອກທີ່ມີສະຕິເພື່ອປັບປຸງທັດສະນະຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຊີວິດ. ທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ vibes ທີ່ທ່ານໃຫ້ໄປ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ.
9) ອາບນ້ຳດ້ວຍຢາສະໝຸນໄພ ແລະ ເກືອ
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດມີຊັບພະຍາກອນເພື່ອປົກປ້ອງພະລັງງານຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຜູ້ຄົນຍັງສາມາດເຂົ້າຫາເຈົ້າໄດ້ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ ແລະ ວຸ້ນວາຍ, ອາບນ້ຳສາມາດປັບລະດັບພະລັງງານຂອງຂ້ອຍຄືນມາໄດ້ໄວຫຼາຍ.
ບາງເທື່ອຂ້ອຍຕື່ມເກືອ ແລະນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ໂຣສເມີຣີ, ແລະຂ້ອຍເປີດເພງທີ່ຂ້ອຍມັກ.
ມັນບໍ່ຈຳເປັນຫາກເຈົ້າອາບນໍ້າ ຫຼື ອາບນໍ້າດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈ. ນ້ໍາແມ່ນ magical ແລະການຊໍາລະລ້າງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ພຽງແຕ່ແຕະມັນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດຄວາມສະອາດກິ່ນອາຍຂອງເຈົ້າ.
ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຜ່ອນຄາຍຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າ.
ໂດຍຫຍໍ້
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຈາກໃຜຜູ້ໜຶ່ງແມ່ນເຈົ້າເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ. ໃຫ້ກຽດຕົວເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລໍາໄສ້, ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງເກືອບທັງຫມົດ.
ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ ເພາະວ່າຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້!
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສອດຄ່ອງຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຮັດວຽກຜ່ານການບາດເຈັບ ແລະຄວາມລໍາອຽງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດຄືການເຮັດວຽກດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍກ່ອນ.
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຜົນປະໂຫຍດຈະຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ມັນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນວິທີການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງພວກເຮົາ, ພາສາທາງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ການສະແດງຫນ້າຂອງພວກເຮົາ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສຽງຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາອາດຈະສິ້ນສຸດເຖິງການຫຼຸດລົງ vibe ຂອງຫ້ອງທັງຫມົດ!
2) ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າມີບາງຢ່າງທີ່ຈະບອກເຈົ້າ
ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາເກັບເອົາຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປະມວນຜົນທັນທີ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈຳເປັນ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ບາງຄົນອາດເບິ່ງຄືວ່າ “ປິດ” ເມື່ອພວກເຮົາພົບເຂົາເຈົ້າ.
ພວກເຂົາອາດຈະ:
- ບໍ່ໄດ້ສຳຜັດຕາຢ່າງພຽງພໍ ຫຼື ຈັບຕາຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຄວາມມັກຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ;
- ການສົ່ງສັນຍານປະສົມກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ເຊັ່ນ: ເມື່ອຍລ້າ ຫຼືເລື່ອນມືຫຼາຍເກີນໄປ;
- ເຮັດຜິດ ຫຼື “ປອມ”, ເຊັ່ນດຽວກັບການຍິ້ມກວ້າງເກີນໄປ ແລະເວົ້າດັງເກີນໄປ.
ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບຄົນອື່ນທີ່ທ່ານເຮັດໄດ້. ບໍ່ມັກ.
ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີໃນທັນທີຈາກຜູ້ຊາຍທີ່ເຮັດຄືອະດີດຂອງຂ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍກໍຕາມ. ຂ້ອຍເອົາມັນທັນທີ!
3) ກວດເບິ່ງການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ
ນີ້ມີຄວາມຜູກພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຕົວຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ເຈົ້າກ່ຽວກັບອະດີດຂອງຂ້ອຍ.
ຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຮັບເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮູ້ວ່າພວກເຮົາພຽງແຕ່ "ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດ" ໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແທ້ຈິງ.
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີອາດຈະມາຈາກອະດີດຂອງພວກເຮົາ. ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ.
ຫໍສະໝຸດການແພດແຫ່ງຊາດຂອງສະຫະລັດໄດ້ເຜີຍແຜ່ການສຶກສາໃນປີ 2015 ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້.
ອີງຕາມເຂົາເຈົ້າ, “ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກເປັນບັນຫາສັງຄົມທົ່ວໄປ. ບຸກຄົນທີ່ມີການບາດເຈັບໃນໄວເດັກສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຊຶມເສົ້າຫຼາຍຂື້ນ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ສະຕິປັນຍາທີ່ບິດເບືອນ, ບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະ ລະດັບການສະໜັບສະໜູນທາງສັງຄົມທີ່ຕໍ່າກວ່າ."
ອັນນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ໂດຍຫຍໍ້, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການບາດເຈັບທີ່ປຸງແຕ່ງ, ມັນຈະສະແດງຢູ່ໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ບາງທີ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກອະດີດ, ເຈົ້າຈະພາດການພົບປະກັບຄົນເກັ່ງຍ້ອນພວກເຂົາມີຊື່ດຽວກັນ ຫຼືມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ.
ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນວ່າການບາດເຈັບນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄົນຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອແລະປິ່ນປົວເຊິ່ງກັນແລະກັນ!
4) ເຈົ້າອາດບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າ
ຕອນນີ້ເປັນການສາລະພາບເລັກນ້ອຍ.
ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າບາງຄົນບໍ່ມັກຂ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກຂ້ອຍດົນນານ, ຂ້ອຍກໍ່ອອກທາງໄປດ້ວຍຄວາມລຳຄານໂດຍສະເພາະ.
ເປັນຫຍັງ? ຂ້ອຍຄິດບໍອອກ.
ອາດຈະເປັນຍ້ອນຂ້ອຍມັກເລືອກຄວາມລຳອຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງເປັນຍ້ອນຂ້ອຍຮູ້ສຶກໄດ້, ແລະມັນ... ບໍ່ງາມ.
ຫາກເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີເວລາທີ່ມີຄຳຖາມເລີ່ມລົບກວນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ:
- ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ມັກຂ້ອຍ? ຂ້ອຍເຮັດຫຍັງ? ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະຖືກມັກໂດຍພວກເຂົາ. ສິດ?
- ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຂົ້າໃກ້ພວກເຂົາໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.
ໜ້າເສຍດາຍ, ອັນນີ້ພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານທັງສອງຈະເອົາພະລັງງານທີ່ບໍ່ດີຂອງກັນແລະກັນໄປ ຈົນກວ່າຄົນໃດຄົນນຶ່ງຈະໜີໄປ ຫຼືຂ້າມມັນໄປ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ເປັນອາຊີບຂັບເຄື່ອນ5) ຖ້າມີຄົນຈົ່ມຫຼາຍ… ພວກມັນບໍ່ໜ້າສົນໃຈ
ເອີ,ຜູ້ຈົ່ມແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.
ຂ້ອຍມີໝູ່ທີ່ພຽງແຕ່ຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍເພື່ອຈົ່ມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງລາວ. ບໍ່ມີຫຍັງດີທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນ!
ການເວົ້າລົມກັບນາງສະເໝີ ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງ ແລະ ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຕັດລາວອອກເມື່ອລາວເລີ່ມເປັນພິດ.
ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ຈົ່ມ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ overhype woes ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມເມດຕາ.
ມັນເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນອິດເມື່ອຍ ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາມີໝູ່ໜ້ອຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ.
ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ຮູບແບບນີ້, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຈາກຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນເວົ້າ.
ອອກທາງດ່ວນ!
6) ການຂົ່ມເຫັງໃຫ້ຄວາມບໍ່ດີແກ່ທຸກຄົນ
ໃຫ້ປັບປຸງບົດສົນທະນານີ້ເລັກນ້ອຍ.
ບາງຄັ້ງການຫົວເຍາະເຍີ້ຍກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນແມ່ນບໍ່ເປັນຕາຢ້ານ.
ຕົວຢ່າງ, ຮູບເງົາຕະຫຼົກທີ່ຕົວລະຄອນຫຼັກຖືກເຕະໃນໝາກເຜັດອາດເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກໍາລັງໂຫດຮ້າຍໂດຍການຫົວເລາະ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ໃນບາງຄັ້ງຄາວ, ເຈົ້າສາມາດພົບກັບຄົນປະເພດທີ່ຈະຫົວເຍາະເຍີ້ຍຄວາມອັບອາຍຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງໂດຍບໍ່ເສຍໃຈ.
ນີ້ແມ່ນການຂົ່ມເຫັງ, ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນມັກຂົ່ມເຫັງຄົນອື່ນ ແມ້ແຕ່ຕອນຮຽນຈົບມັດທະຍົມປາຍ.
ໃນຈຸດໜຶ່ງໃນຊີວິດ, ຂ້ອຍມີໝູ່ທີ່ໂຫດຮ້າຍຫຼາຍທີ່ຈະຫົວຂວັນ ແລະ ດູຖູກຂ້ອຍໃນຄວາມຜິດພາດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຄື: ຄຳສັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຊ່ວງເວລາຂອງການລົບກວນ, ຄຸນລັກສະນະທາງຮ່າງກາຍທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ... ເຈົ້າຊື່ ມັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄົນດີທີ່ຫົວເຍາະເຍີ້ຍແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍ ແລະເປັນຄົນທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ຂົ່ມເຫັງບໍ?
ຄົນດີຈະບໍ່ຫົວເຍາະເຍີ້ຍເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຈັບປວດ ຫຼືອັບອາຍ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍ ແລະພະຍາຍາມປົກປ້ອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.
ການຂົ່ມເຫັງຈະໂຫດຮ້າຍແລະບໍ່ໃສ່ໃຈ. ເຂົາເຈົ້າຈະຂົ່ມເຫັງຄົນອື່ນແລະກະທຳໃນທາງທີ່ໂຫດຮ້າຍ.
7) introverts ແລະ vibes ທີ່ບໍ່ດີ
ຂ້ອຍເປັນ introvert, ແລະຂ້ອຍສາມາດອອກມາເປັນແປກໃນເວລາທີ່ຄົນທໍາອິດພົບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຖືກບອກວ່າຂ້ອຍເວົ້າໜ້ອຍຫຼາຍ!
ຄົນໃໝ່ຂົ່ມຂູ່ຂ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕາ.
ບາງເທື່ອຂ້ອຍຫາຍໄປຈາກງານລ້ຽງເລັກນ້ອຍ… ມັນໝົດໄປຈົນກວ່າຂ້ອຍສະບາຍໃຈພໍທີ່ຈະເປັນຕົວຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງຂ້ອຍໄດ້.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຈາກຄົນທີ່ທ່ານຫາກໍ່ພົບ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂີ້ອາຍ ແລະ introverted ເກີນໄປ, ແລະນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນຫຼາຍ.
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການເປັນຕາຢ້ານ ແລະ ເປັນຕາຢ້ານໃນສັງຄົມ!
ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈຖ້າທ່ານໄດ້ຮູ້ຈັກກັບ introvert. ເຂົາເຈົ້າສາມາດມ່ວນຫຼາຍ!
8) ຄວາມທຸກທາງຈິດໃຈບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກ
ບາງຄັ້ງການບາດເຈັບຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດກວດພົບຄົນທີ່ມີອາລົມບໍ່ດີ.
ເພື່ອຍົກຕົວຢ່າງໃຫ້ເຈົ້າ…
ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ເທື່ອໜຶ່ງຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບໝູ່ຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ. ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່ານາງໄດ້ຜ່ານບັນຫາຫຼາຍໃນສອງສາມປີທີ່ຜ່ານມາ.
ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ, ບັນຫາຄອບຄົວ, ການແຕກແຍກທີ່ເຈັບປວດ... ເຈົ້າຊື່ມັນ, ແລະນາງກໍ່ຜ່ານມັນໄປ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກHackspirit:
ນາງໄດ້ແຕກຫັກຢ່າງສົມບູນໃນຈຸດນັ້ນໃນຊີວິດຂອງນາງ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່ານາງພະຍາຍາມທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ຂ້ອຍສາມາດບອກໄດ້ວ່ານາງກໍາລັງຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າເປັນແບບນີ້, ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ດີ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນມາຈາກຄວາມໂຫດຮ້າຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າໂສກເສົ້າຫຼືແມ່ນແຕ່ຊຶມເສົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທ່ານ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມິດຕະພາບຈະກາຍເປັນພິດ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກ້າວຂຶ້ນແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບເຂົາເຈົ້າເປັນເພື່ອນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄົບຫາກັບຜູ້ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ? 10 ສັນຍານທີ່ນາງຈະອອກຈາກຜົວຂອງນາງເພື່ອເຈົ້າການບາດແຜທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນທຸກປະເພດຂອງຄົນທີ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ.
9) ບາງຄົນເອົາໃຈໃສ່ໃນຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ
ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າວ່າ “ເອົາໃຈຕົນເອງ” ຂ້ອຍໝາຍເຖິງຄົນທີ່ຈົ່ມກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດການເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງແມ່ນຫນ້າລໍາຄານ, ແລະສະບາຍດີຂອງເຂົາເຈົ້າ?
ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.
ການເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ, ແລະຄວາມບໍ່ປອດໄພພາໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງປິດ.
ຜູ້ອື່ນສາມາດເລືອກເອົາຄວາມບໍ່ປອດໄພນີ້ ແລະຖືກປະຖິ້ມຈາກພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຖ້າເຈົ້າອວດຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ… ໝູ່ຂອງເຈົ້າກໍອາດຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນລະດັບຄວາມອົດທົນຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ!
ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຫຼົງທາງ ຫຼືບໍ່ສາມາດຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້. ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະໃຫ້ຄົນອື່ນຊ່ວຍເຈົ້າ!
10) ບໍ່ເຄີຍຢຸດການແນມເບິ່ງ
ຖ້າສາຍຕາຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງໂດດໄປທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກມັນອາດຈະຕໍ່າຫຼາຍສຳລັບຄົນອື່ນ.
ມັນເວົ້າເຖິງການຂາດແຄນ.ຂອງຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມກັງວົນ.
ການເຂົ້າໃຈການແນມເບິ່ງຂອງຄົນອື່ນເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນການສື່ສານແບບບໍ່ໃຊ້ປາກເວົ້າ, ແລະນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ມີວິທີເບິ່ງຄົນ ແລະສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດອອກມາເປັນເລື່ອງແປກ ຫຼືບໍ່ດີແທ້ໆ.
ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງເປັນຕາຢ້ານ
ຂ້ອຍເປັນນັກຂ່າວ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຄົນທຸກປະເພດທົ່ວໂລກຍ້ອນວຽກຂອງຂ້ອຍ.
ພວກເຂົາບາງຄົນ, ເສດຖີທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍ, ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ສະເທືອນໃຈຂອງການຕໍ່ສູ້ຫຼືການບິນຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮ້ອງອອກມາໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ.
ເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຖານະການແບບນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ.
1) ພະຍາຍາມຫາເຫດຜົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້
ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບບໍ່ເທົ່າກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທຸກຄັ້ງ.
ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວໄວ້ກ່ອນ, ບາງທີຄົນນັ້ນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍ ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານຕ່ໍາ.
ພະລັງງານນີ້ສາມາດຖືກພິຈາລະນາວ່າ “ຖືກລົບກວນ,” ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
ພວກເຮົາບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມຖີ່ດຽວກັນສະເໝີ; ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງ – ແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ! - ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສົງໃສຂອງປະຊາຊົນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປົກປ້ອງພະລັງງານຂອງທ່ານ.
2) ການປະຕິບັດການແຍກຕົວອອກ
ຂ້ອຍເຄີຍຮູ້ສຶກຕໍ່າເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເວົ້າກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນທາງລົບ ຫຼືຢູ່ໃນແງ່ລົບ.
ເມື່ອຂ້ອຍຝຶກຮັກສາເຂດແດນທີ່ມີພະລັງ ແລະຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ, ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນຫຼາຍສຳລັບຂ້ອຍ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຫື່ອອອກ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ຂ້ອຍເລືອກສິ່ງທີ່ຍົກຕົວຂ້ອຍແທນລາກຂ້ອຍລົງ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍເຮັດ:
- ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຖາມຕົວເອງວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືບໍ່.
- ຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄຳຕອບເປັນທາງລົບ, ຂ້ອຍຝຶກເວົ້າບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ໃຫ້ເຫດຜົນ.
- ຂ້ອຍກວດເບິ່ງວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດຫຼັງຈາກເຫດການ: ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີບໍ? ຂ້ອຍຄວນຄິດໃໝ່ບໍ?
ມັນຊ່ວຍຂ້ອຍພັດທະນາເຂັມທິດພາຍໃນ ແລະ ປະເມີນລະດັບພະລັງງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ຂ້ອຍຈະປະນີປະນອມແນວໃດ.
ດຽວນີ້, ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເຂັມທິດພາຍໃນນີ້ເພື່ອຮູ້ວ່າມີບາງຢ່າງມາຈາກຕົວຂ້ອຍເອງ ຫຼືຜູ້ອື່ນເມື່ອໃດ.
3) ເລື່ອນໄປເລັກນ້ອຍ
ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ມີບັນຫາໃນການແຍກພະລັງງານຂອງພວກເຮົາອອກຈາກຄົນອື່ນ.
ໂຊກດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຂ່າວດີ.
ມັນຊ່ວຍຍ້າຍອອກຈາກພວກມັນ!
ການຍ້າຍອອກໄປບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍແກ້ບັນຫາ “ນ້ອຍໆ” ເຊັ່ນ: ນໍ້າສຽງຂອງບຸກຄົນ ຫຼື ຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ພະລັງງານຂອງພວກເຮົາໄວຂຶ້ນ.
ມັນດີເປັນພິເສດຫາກເຈົ້າພິຈາລະນາຕົນເອງວ່າເປັນການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ເພາະວ່າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ຖ້າບໍ່ສາມາດຍ້າຍອອກໄປຈາກເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ.
4) ຢູ່ໃນພະລັງຂອງເຈົ້າ
ໃຫ້ພະລັງງານຂອງເຈົ້າເປັນສູນກາງຫຼາຍເທື່ອຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃຊ້ມັນເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກອິດທິພົນທາງລົບ.
ຄົນທີ່ມີອາລົມບໍ່ດີສາມາດ ແລະມັກຈະລັກເອົາພະລັງທີ່ດີຂອງເຈົ້າໄປຈາກເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດກໍຕາມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ.
ເຮັດໃຫ້ນີ້ເປັນທາງເລືອກສະຕິຢ່າງໃດກໍຕາມຫຼາຍຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການ.
5) ເລີ່ມຝຶກສະຕິ
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ນັ່ງສະມາທິເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການມັນ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍໄດ້ພັກຜ່ອນເພື່ອສະຕິເລື້ອຍໆ. ມັນຊ່ວຍຂ້ອຍຕະຫຼອດມື້ແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສົມດຸນ.
ຂ້ອຍສາມາດປ່ອຍຕົວແບບທາງລົບຂອງຄວາມຄິດ ແລະກວດພົບຄວາມຄືບໜ້າຂອງຂ້ອຍດ້ວຍວິທີນີ້!
6) ການຢືນຢັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ
ການຢືນຢັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີພະລັງງານຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄັ້ງມັນເປັນ mantra, ຄົນອື່ນອະທິຖານ, ແລະມື້ນີ້ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າການຢືນຢັນ.
ພວກມັນຈະຕ້ອງເປັນ:
- ປະສົມກັນໃນຍຸກປັດຈຸບັນ (ຂ້ອຍແມ່ນ…).
- Chakra-aligned (ມັນຂຶ້ນກັບພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງ).
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປົດປ່ອຍສິ່ງອຸດຕັນຢູ່ໃນຄໍ, ຫນຶ່ງໃນການຢືນຢັນທີ່ທ່ານອາດຈະໃຊ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າຄວາມຈິງດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດແລະລະອຽດອ່ອນ."
7 ) ໃຊ້ຮູບພາບທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີປະໂຫຍດ
ຫຼາຍໆຄົນ – ຕົວຂ້ອຍເອງລວມຢູ່ – ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ຮູບພາບທາງຈິດເພື່ອປົກປ້ອງພະລັງງານຂອງພວກເຮົາ.
ເມື່ອຂ້ອຍເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນພິດ, ຂ້ອຍເຄີຍເຫັນລົດຫຸ້ມເກາະສີທອງຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍທີ່ປົກປ້ອງຂ້ອຍຈາກອາລົມທາງລົບຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ.
ມັນຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼາຍຈົນໝົດປີ, ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບວຽກແທ້ໆ!
ບາງຄົນມັກຄິດເຖິງແສງສີຟ້າ ຫຼືສີມ່ວງທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮ້ອງເພງ