Getaran buruk melampaui sekadar perasaan perut. Mereka biasanya menunjukkan bahawa ada sesuatu yang tidak aktif…

Cuba ingat kali terakhir anda merasakan seseorang memberi anda getaran buruk. Saya yakin anda berasa seperti tiada sebab untuk berasa seperti ini, tetapi entah bagaimana anda masih tidak mahu berada di sekeliling orang itu, bukan?

Percaya atau tidak, ada sains sebenar di sebalik mengapa kita berasa bahawa seseorang boleh membahayakan kita.

Anda boleh mendapat perasaan aneh walaupun daripada orang yang paling popular dan disukai. Tetapi tidak kira status sosial mereka, usus anda mengetahui kebenarannya..

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang perasaan ini dan mengapa anda memahaminya?

Baca terus untuk mengetahui 10 sebab anda mendapat getaran buruk daripada seseorang

1) Hari-hari buruk = Getaran buruk

Apabila saya berada dalam mood yang tidak baik, anda boleh bertaruh getaran saya berada di luar carta dengan cara yang paling teruk.

Semua orang boleh mengalami hari yang buruk, ia adalah perkara biasa, dan saya fikir ia sihat.

Adakah anda memberitahu saya anda gembira 365 hari setahun, 24 jam sehari?

Sukar untuk dipercayai.

Tetapi selepas mengalami hari yang sukar, diketahui bahawa emosi kita mempunyai banyak kuasa ke atas kita. Mereka boleh mengubah bahasa badan kita dengan cara yang positif dan negatif.

Jika anda seorang yang sangat sensitif, anda tahu apa yang saya maksudkan.

Emosi yang sengit hampir tidak terurus. Mereka akan membuat projek di luar sama ada kita mahu atau tidak.

Jika perasaan itu negatif, vibes kita akan menjadi negatif juga.lagu istimewa dalam fikiran mereka atau mempunyai penegasan.

Semakin banyak anda berlatih, semakin berkesan perlindungan anda.

8) Miliki minda yang positif

Menjadi suka menolong, bersyukur dan berfikir dengan baik akan membantu dalam meningkatkan semangat dan tahap tenaga kita.

Anda perlu membuat pilihan yang sedar untuk memperbaiki pandangan hidup anda. Lagipun, anda bertanggungjawab terhadap getaran yang anda berikan.

9) Mandi dengan herba dan garam

Walaupun anda mungkin mempunyai sumber untuk melindungi tenaga anda, orang masih boleh menghubungi anda dan menjejaskan mood anda.

Apabila saya berasa letih dan terharu, mandi boleh menetapkan semula tahap tenaga saya dengan cepat.

Kadangkala saya menambah garam dan minyak pati seperti rosemary dan saya menghidupkan lagu kegemaran saya.

Tidak perlu jika anda mandi atau mandi dengan niat. Air adalah ajaib dan pembersihan pula. Hanya menyentuhnya, anda akan berasa lebih baik jika anda membiarkannya membersihkan aura anda.

Ia juga membawa minda anda kembali ke badan anda dan meredakan kebimbangan dan kemurungan.

Ringkasnya

Perkara penting yang perlu dilakukan apabila anda mendapat getaran buruk daripada seseorang ialah anda mempercayai diri sendiri. Hormati diri anda dan perasaan anda, dan anda akan dilindungi pada kebanyakan masa.

Anda tidak perlu menyukai seseorang hanya kerana orang lain nampaknya berbuat demikian.

Anda benar-benar boleh mempunyai pendapat yang berbeza!

Jika anda kekal sejajar dengannilai anda, anda akan menjalani kehidupan yang lebih baik.

Selain itu, atasi trauma dan prasangka anda. Anda harus dapat menjalin hubungan yang sihat, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengusahakan kesihatan mental dan fizikal anda terlebih dahulu.

Percayalah, faedahnya akan kekal sepanjang hayat anda.

Ia akan ditunjukkan dalam cara kita bergerak, bahasa badan kita, ekspresi muka kita, dan juga suara kita. Kami mungkin akhirnya merendahkan suasana seluruh bilik!

2) Separa sedar anda mempunyai sesuatu untuk diberitahu kepada anda

Fikiran bawah sedar kami mengambil banyak maklumat yang tidak kami proses serta-merta melainkan perlu.

Ini ialah sebab paling biasa seseorang boleh kelihatan "tidak aktif" apabila kita bertemu dengan mereka.

Mereka mungkin:

• Tidak membuat kontak mata yang mencukupi atau membuat terlalu banyak sentuhan mata untuk keinginan seseorang;
• Menghantar isyarat bercampur-campur dengan bahasa badan mereka, seperti gelisah atau terlalu banyak menggerakkan tangan;
• Menjadi tidak menentu atau "palsu", seperti tersenyum terlalu lebar dan bercakap terlalu kuat.

Mereka juga boleh mengingatkan anda tentang orang lain yang anda tidak suka. tidak suka.

Sebagai contoh, saya mendapat getaran buruk serta-merta daripada lelaki yang bertindak seperti bekas saya, walaupun ia perkara kecil. Saya mengambilnya segera!

3) Semak trauma masa lalu anda

Ini berkait rapat dengan contoh yang saya berikan kepada anda tentang bekas saya.

Trauma masa lalu boleh membantu kita menerima getaran buruk, tetapi menjadi tanggungjawab kita juga untuk mengetahui apabila kita hanya "mendapatkan idea" tanpa bukti sebenar.

Getaran buruk mungkin berasal dari masa lalu kita pengalaman traumatik.

Perpustakaan Perubatan Negara A.S. menerbitkan kajian pada 2015 tentang topik ini.

Menurut mereka, “trauma zaman kanak-kanak adalah masalah sosial biasa. Individu yang mengalami trauma zaman kanak-kanak menunjukkanlebih banyak kemurungan, kebimbangan, kognisi yang herot, defisit personaliti dan tahap sokongan sosial yang lebih rendah.”

Apakah maksud ini?

Ringkasnya, ini bermakna jika anda tidak sihat trauma yang diproses, ia akan muncul dalam setiap aspek kehidupan anda.

Mungkin, jika anda mengalami trauma daripada bekas, anda terlepas untuk bertemu dengan orang yang hebat hanya kerana mereka mempunyai nama yang sama atau perangai yang serupa.

Perkara baiknya ialah trauma ini turut membantu anda mencari orang dalam situasi yang sama seperti anda, jadi anda boleh membantu dan menyembuhkan satu sama lain!

4) Anda mungkin tidak menyukai mereka

Sekarang inilah sedikit pengakuan.

Apabila saya tahu seseorang tidak menyukai saya, terutamanya jika mereka sudah lama tidak mengenali saya, saya cuba untuk menjadi sangat menjengkelkan.

Mengapa? Saya tidak tahu.

Mungkin kerana saya suka mengambil kira prasangka mereka, tetapi juga kerana saya dapat merasakannya, dan ia… tidak bagus.

Sekiranya anda mengaitkan dengan apa yang saya katakan, anda tahu akan tiba masanya soalan mula membebani fikiran anda:

• Mengapa mereka tidak menyukai saya? Apa yang saya buat?
• Ia sangat menjengkelkan; Saya tidak suka disukai oleh mereka. Betul ke?
• Saya tidak kisah pun. Saya tidak akan mendekati mereka sama ada.

Malangnya, ini bermakna anda berdua akan menyuap tenaga buruk antara satu sama lain sehingga salah seorang daripada anda melarikan diri atau mengatasinya.

5) Jika seseorang banyak merungut…mereka tidak menarik

Ugh,pengadu adalah yang paling teruk.

Saya mempunyai seorang kawan yang hanya menghubungi saya untuk mengadu tentang hidupnya. Tiada yang baik pernah berlaku!

Bercakap dengannya sentiasa menguras tenaga dan keyakinan saya, sehingga saya terpaksa memotongnya apabila dia mula menjadi toksik.

Pengadu, pada pendapat saya, cenderung melebihkan masalah mereka untuk mendapatkan perhatian dan belas kasihan.

Ia memenatkan semua orang dan meninggalkan mereka dengan lebih sedikit rakan berbanding sebelum ini.

Jika anda mengenali corak ini, anda mungkin mendapat getaran buruk daripada orang yang betul, boleh dikatakan.

Keluar cepat!

6) Pembuli memberikan getaran buruk kepada semua orang

Mari kita ubah sedikit perbualan ini.

Kadang-kadang ketawa tentang kesakitan orang lain bukanlah sesuatu yang mengerikan.

Sebagai contoh, filem komedi di mana watak utama ditendang ke dalam kacang boleh menjadi kelakar. Ini tidak bermakna anda kejam dengan ketawa.

Walau bagaimanapun, dari semasa ke semasa, anda boleh menghadapi jenis orang yang akan mentertawakan aib seseorang tanpa rasa penyesalan.

Inilah yang dimaksudkan dengan buli, dan ramai orang dewasa suka membuli orang lain walaupun sudah lepas sekolah menengah.

Pada satu ketika dalam hidup, saya mempunyai sekumpulan kawan yang sangat kejam yang akan ketawa dan merendah-rendahkan saya pada kesilapan yang paling kecil: perkataan yang salah disebut, seketika gangguan, sifat fizikal yang saya tidak yakin tentang… ia.

Jadi, apakah perbezaan antara orang baik yang ketawaaib dan orang yang kejam yang pembuli?

Orang baik tidak akan ketawa apabila seseorang disakiti atau dihina. Mereka akan marah dan cuba melindungi mangsa.

Pembuli akan menjadi kejam dan tidak mengambil berat. Mereka akan menganiaya orang lain dan bertindak dengan cara yang jahat.

7) Introvert dan getaran buruk

Saya seorang introvert, dan saya boleh menjadi pelik apabila orang pertama kali bertemu dengan saya. Saya telah diberitahu saya bercakap sangat sedikit!

Orang baharu menakut-nakutkan saya, jadi saya mengelak daripada bertentang mata.

Kadang-kadang saya menghilangkan diri dari parti untuk seketika... semuanya sehingga saya cukup selesa untuk menjadi diri saya sendiri, tetapi saya faham mengapa sesetengah orang tidak boleh membuat keputusan tentang saya.

Jika anda mendapat getaran buruk daripada seseorang yang baru anda kenali, mereka berkemungkinan terlalu pemalu dan introvert, dan inilah sebabnya ia sangat mengelirukan anda.

Terdapat perbezaan antara menyeramkan dan janggal dari segi sosial!

Anda akan terkejut jika anda mengenali seorang introvert. Mereka boleh menjadi sangat menyeronokkan!

8) Penderitaan psikologi bukan gurauan

Kadangkala trauma anda membolehkan anda mengesan seseorang yang mempunyai aura buruk.

Untuk memberi anda contoh…

Saya masih ingat satu ketika saya berhubung semula dengan rakan dari sekolah menengah. Kami mula bercakap dan saya mengetahui bahawa dia telah melalui banyak masalah dalam beberapa tahun yang lalu.

Isu kewangan, masalah keluarga, perpisahan yang menyakitkan... sebut sahaja, dan dia telah melaluinya.

Kisah Berkaitan daripadaHackspirit:

Dia benar-benar hancur pada ketika itu dalam hidupnya, dan walaupun dia cuba kekal ceria, saya dapat tahu bahawa dia sedang melalui masa yang sukar.

Jika salah seorang rakan anda seperti ini, getaran mereka buruk tetapi bukan dari kekejaman. Mereka sedih atau tertekan, dan mereka memerlukan anda.

Melainkan persahabatan menjadi toksik, di sinilah anda perlu meningkatkan dan berada di sana untuk mereka sebagai rakan.

Trauma yang tidak diproses menjadikan kita semua jenis orang yang mengeluarkan aura buruk.

9) Seseorang terlalu mementingkan diri sendiri

Apabila saya sebut "mementingkan diri sendiri", maksud saya ialah orang yang selalu mengadu tentang masalah mereka.

Orang yang tidak boleh berhenti bercakap tentang diri mereka menjengkelkan dan getaran mereka?

Yang paling teruk.

Terlalu banyak bercakap tentang diri anda menimbulkan perasaan bahawa anda tidak pasti siapa diri anda, dan rasa tidak selamat itu menyebabkan anda membuatkan orang lain berasa bahawa ada sesuatu yang tidak kena.

Orang lain boleh menerima rasa tidak selamat ini dan tertangguh dengan tingkah laku sedemikian.

Pada masa yang sama, jika anda terlalu mendabik dada tentang diri anda sendiri… rakan anda mungkin juga sedang mengusahakan tahap toleransi mereka!

Dapatkan bantuan profesional jika anda berasa seperti anda tersesat atau tidak dapat menyelesaikannya. Tidak salah untuk membiarkan orang lain membantu anda!

10) Jangan sekali-kali merehatkan pandangan

Jika mata seseorang melompat ke merata tempat, getaran mereka mungkin sangat rendah untuk orang lain.

Ini bercakap tentang kekuranganperhatian, kebimbangan, dan kebimbangan.

Memahami pandangan orang lain adalah penting dalam komunikasi bukan lisan, dan inilah sebabnya seseorang yang mempunyai cara pandang yang berbeza terhadap orang dan perkara boleh menjadi pelik atau teruk.

Apa yang perlu dilakukan apabila getaran seseorang buruk

Saya seorang wartawan dan saya telah bertemu dengan semua jenis orang di seluruh dunia berkat pekerjaan saya.

Sesetengah daripada mereka, orang kaya yang mempunyai banyak kuasa, mengeluarkan aura buruk sehingga naluri melawan atau lari saya menjerit di kepala saya.

Apabila saya berada dalam situasi seperti itu, inilah yang saya lakukan.

1) Cuba fikirkan perasaan ini

Perasaan negatif tidak sama dengan getaran buruk setiap masa.

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, mungkin orang itu tidak sihat secara fizikal atau hanya berasa kurang tenaga.

Tenaga ini boleh dianggap "terganggu", tidak semestinya buruk.

Kami tidak sentiasa berada dalam kekerapan yang sama; kita boleh menambah baik– dan menjadi lebih teruk! – tetapi penting untuk memberi orang ramai faedah keraguan.

Selain itu, ini adalah cara yang baik untuk melindungi tenaga anda.

2) Amalkan detasmen

Saya pernah berasa lemah selama berjam-jam selepas bercakap dengan seseorang secara negatif atau berada di ruang negatif.

Apabila saya berlatih mengekalkan sempadan bertenaga dan psikologi saya, keadaan menjadi lebih baik untuk saya. Saya kini boleh berkata "tidak" tanpa mengeluarkan peluh.

Dengan cara ini, saya boleh memilih perkara yang menaikkan semangat saya dan bukannyamengheret saya ke bawah.

Beginilah cara saya melakukannya:

1. Saya mulakan dengan bertanya kepada diri sendiri sama ada saya mahukan sesuatu atau tidak.
2. Kemudian, jika jawapannya negatif, saya berlatih berkata tidak tanpa membenarkan diri saya sendiri.
3. Saya menyemak perasaan saya selepas acara itu: adakah ia pilihan yang baik? Perlukah saya memikirkan semula?

Ia membantu saya membangunkan kompas dalaman dan menjadi lebih baik dalam menilai tahap tenaga saya dan cara saya akan menjejaskannya.

Kini, saya juga boleh menggunakan kompas dalaman ini untuk mengetahui apabila sesuatu datang daripada diri saya sendiri atau orang lain.

3) Bergerak sedikit

Kebanyakan daripada kita menghadapi masalah untuk memisahkan tenaga kita daripada tenaga orang lain.

Nasib baik, saya mendapat berita baik.

Ia membantu untuk menjauhi mereka secara fizikal!

Berpindah bukan sahaja membantu mengatasi gangguan "kecil", seperti nada suara atau topik perbualan orang itu, tetapi ia membantu kita meningkatkan tenaga kita.

Amat bagus jika anda menganggap diri anda seorang empati kerana anda boleh berehat seketika jika anda tidak dapat berjauhan daripada mereka untuk selamanya.

4) Kekal dalam kuasa anda

Pusat tenaga anda seberapa banyak yang anda perlukan. Gunakannya untuk melindungi diri anda daripada pengaruh negatif.

Orang yang mempunyai aura buruk boleh dan selalunya akan mencuri tenaga baik anda daripada anda, walaupun mereka tidak sengaja. Ingat bahawa anda adalah anda, dan mereka tidak boleh menjejaskan anda jika anda tidak membenarkannya.

Jadikan ini pilihan yang sedar walau bagaimanapun banyak kalianda perlu.

5) Mula berlatih kesedaran

Saya tidak bermeditasi selama dua jam sehari. Saya tidak memerlukannya, dan saya juga tidak mempunyai masa untuk melakukannya.

Walau bagaimanapun, saya mengambil rehat untuk sentiasa berhati-hati. Ia membantu saya sepanjang hari dan memastikan saya seimbang.

Saya boleh melepaskan corak pemikiran negatif dan mengesan kemajuan saya dengan cara ini!

6) Pengesahan boleh membantu banyak

Pengesahan telah digunakan untuk masa yang paling lama untuk membantu kita dengan tenaga kita. Kadang-kadang ia adalah mantra, yang lain doa, dan hari ini kita memanggilnya ikrar.

Ia mestilah:

• Terkonjugasi dalam kala sekarang (saya…).
• Positif (elakkan bahasa negatif pada semua kos semasa membuat penegasan anda).
• Diselaraskan dengan chakra (ia bergantung pada bidang yang ingin anda perbaiki).

Jika anda ingin melepaskan sekatan dalam charka tekak anda, salah satu penegasan yang mungkin anda gunakan adalah seperti: “Saya boleh bercakap benar dengan jujur ​​dan lembut.”

7 ) Gunakan imej mental yang berguna

Ramai orang –termasuk saya sendiri– cenderung menggunakan gambar mental untuk melindungi tenaga kita.

Apabila saya bekerja dalam persekitaran toksik, saya sering membayangkan perisai emas di sekeliling saya yang melindungi saya daripada aura negatif rakan sekerja saya.

Ia sangat membantu saya sehinggakan menjelang akhir tahun, saya benar-benar menikmati pekerjaan saya!

Sesetengah orang lebih suka memikirkan cahaya biru atau ungu mengelilingi mereka, manakala yang lain menyanyikan a