Slechte vibraties gaan veel verder dan een buikgevoel. Ze geven meestal aan dat er iets mis is...

Probeer je de laatste keer te herinneren dat je voelde dat iemand je slechte vibraties geeft. Ik wed dat je voelde dat er geen reden was om je zo te voelen, maar op de een of andere manier wilde je toch niet in de buurt van die persoon zijn, toch?

Geloof het of niet, er is echte wetenschap achter waarom we voelen dat iemand gevaarlijk voor ons kan zijn.

Je kunt een raar gevoel krijgen, zelfs van de meest populaire en geliefde mensen. Maar ongeacht hun sociale status, je gevoel weet de waarheid...

Wil je meer weten over dit gevoel en waarom je het krijgt?

Lees verder om 10 redenen te leren waarom je slechte vibraties krijgt van iemand

1) Slechte dagen = slechte vibraties

Als ik in een slechte bui ben, kun je er zeker van zijn dat mijn vibraties helemaal van de kaart zijn op de slechtst mogelijke manier.

Iedereen kan slechte dagen hebben, het is normaal, en ik denk dat het gezond is.

Wil je zeggen dat je 365 dagen per jaar, 24 uur per dag gelukkig bent?

Moeilijk te geloven.

Maar behalve slechte dagen, is het bekend dat onze emoties veel macht over ons hebben. Ze kunnen onze lichaamstaal op positieve en negatieve manieren veranderen.

Als je een bijzonder gevoelig persoon bent, weet je wat ik bedoel.

Intense emoties zijn bijna onbeheersbaar. Ze zullen naar buiten treden, of we dat nu willen of niet.

Als het gevoel negatief is, zullen onze vibraties ook negatief zijn.

Het zal blijken uit onze manier van bewegen, onze lichaamstaal, onze gezichtsuitdrukkingen en zelfs onze stem. We kunnen uiteindelijk de vibe van de hele kamer verlagen!

2) Je onderbewustzijn heeft je iets te vertellen...

Ons onderbewustzijn pikt veel informatie op die we niet onmiddellijk verwerken, tenzij dat nodig is.

Dit is de meest voorkomende reden waarom iemand "vreemd" lijkt als we hem ontmoeten.

Dat zijn ze waarschijnlijk:

• Niet genoeg oogcontact maken of te veel oogcontact maken naar iemands zin;
• Met hun lichaamstaal gemengde signalen afgeven, zoals friemelen of te veel met de handen bewegen;
• Grillig of "nep" zijn, zoals te breed glimlachen en te luid spreken.

Ze kunnen je ook herinneren aan iemand die je niet mag.

Bijvoorbeeld, ik krijg onmiddellijk slechte vibraties van jongens die zich gedragen als mijn ex, zelfs als het iets kleins is. Ik pik het meteen op!

3) Controleer je trauma uit het verleden

Dit sluit nauw aan bij het voorbeeld van mijn ex.

Trauma's uit het verleden kunnen ons helpen slechte vibraties op te pikken, maar het is ook onze verantwoordelijkheid te weten wanneer we gewoon "ideeën krijgen" zonder echt bewijs.

Slechte vibraties kunnen voortkomen uit traumatische ervaringen uit het verleden.

De Amerikaanse National Library of Medicine publiceerde in 2015 een studie over dit onderwerp.

Volgens hen "is jeugdtrauma een algemeen maatschappelijk probleem. Personen met jeugdtrauma vertonen veel meer depressie, angst, verstoorde cognitie, persoonlijkheidsstoornissen en een lager niveau van sociale steun."

Wat betekent dit?

In een notendop betekent het dat als je een trauma niet gezond verwerkt hebt, het in elk aspect van je leven te zien zal zijn.

Misschien, als je een trauma van een ex hebt gehad, mis je de kans om geweldige mensen te ontmoeten alleen omdat ze dezelfde naam of een gelijkaardige manier van doen hebben.

Het mooie is dat dit trauma je ook helpt om mensen te vinden die in een soortgelijke situatie zitten als jij, zodat je elkaar kunt helpen en genezen!

4) Je mag ze misschien niet

Hier is een kleine bekentenis.

Als ik weet dat iemand me niet mag, vooral als ze me nog niet zo lang kennen, ga ik extra vervelend doen.

Waarom? Ik heb geen idee.

Misschien omdat ik hun vooroordelen leuk vind, maar ook omdat ik het kan voelen, en het is... niet leuk.

Maar als je begrijpt wat ik zeg, weet je dat er een tijd komt dat je je vragen begint te stellen:

• Waarom mogen ze me niet? Wat heb ik gedaan?
• Ze zijn zo vervelend; ik haat het om door hen aardig gevonden te worden. Toch?
• Kan me niet schelen. Ik kom hoe dan ook niet in hun buurt.

Helaas betekent dit dat jullie je allebei zullen voeden met elkaars slechte energie totdat een van jullie weggaat of er overheen komt.

5) Als iemand veel klaagt... is hij niet aantrekkelijk.

Ugh, klagers zijn de ergste.

Ik had een vriendin die alleen contact opnam om te klagen over haar leven. Er gebeurde nooit iets goeds!

Praten met haar putte me altijd uit van energie en optimisme, tot het punt waarop ik haar moest afbreken toen ze giftig begon te worden.

Klagers, naar mijn mening, overdrijven hun problemen om aandacht en medeleven te krijgen.

Het vermoeit iedereen en laat ze achter met minder vrienden dan voorheen.

Als je dit patroon herkent, krijg je misschien slechte vibraties van de juiste mensen.

Ga snel weg!

6) Pesters geven iedereen een slecht gevoel.

Laten we dit gesprek een beetje nuanceren.

Soms is lachen om andermans pijn niet erg.

Bijvoorbeeld, een komische film waarin de hoofdpersoon in zijn ballen wordt geschopt kan grappig zijn. Het betekent niet dat je wreed bent door te lachen.

Van tijd tot tijd kom je echter het soort mensen tegen dat zonder wroeging lacht om iemands schande.

Dit is wat pesten inhoudt, en zoveel volwassenen vinden het leuk om anderen te pesten, zelfs als ze de middelbare school voorbij zijn.

Op een bepaald moment in mijn leven had ik een zeer wrede groep vrienden die me uitlachten en kleineerden bij het kleinste foutje: een verkeerd uitgesproken woord, een moment van afleiding, een fysieke eigenschap waar ik onzeker over was... noem maar op.

Dus, wat is het verschil tussen een goed persoon die lacht om schande en een wreed persoon die een pestkop is?

Goede mensen lachen niet als iemand gekwetst of vernederd wordt. Ze worden boos en proberen het slachtoffer te beschermen.

Pesters zijn wreed en onverschillig. Ze mishandelen anderen en gedragen zich gemeen.

7) Introverte mensen en slechte vibraties

Ik ben introvert, en ik kan raar overkomen als mensen mij voor het eerst ontmoeten. Er is mij verteld dat ik weinig praat!

Nieuwe mensen intimideren me, dus ik vermijd oogcontact.

Soms verdwijn ik een beetje van het feest... totdat ik me comfortabel genoeg voel om mezelf te zijn, maar ik begrijp waarom sommige mensen niet over me kunnen beslissen.

Als je slechte vibraties krijgt van iemand die je net hebt ontmoet, is hij waarschijnlijk te verlegen en introvert.

Er is een verschil tussen griezelig zijn en sociaal onhandig!

Je zult verrast zijn als je een introvert leert kennen. Ze kunnen heel leuk zijn!

8) Psychologisch lijden is geen grap

Soms kun je door je trauma iemand met slechte vibraties opsporen.

Om een voorbeeld te geven...

Ik herinner me een keer dat ik weer in contact kwam met een vriendin van de middelbare school. We begonnen te praten en ik hoorde dat ze de afgelopen jaren veel problemen had gehad.

Financiële problemen, familieproblemen, een pijnlijke scheiding... noem maar op, en ze had het meegemaakt.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Ze was op dat punt in haar leven volledig gebroken, en ook al probeerde ze vrolijk te blijven, ik kon zien dat ze door een moeilijke periode ging.

Als een van je vrienden zo is, zijn hun vibes slecht, maar niet van wreedheid. Ze zijn verdrietig of zelfs depressief, en ze hebben je nodig.

Tenzij de vriendschap giftig wordt, is dit het moment waarop je moet opstaan en er voor hen moet zijn als vriend.

Onverwerkte trauma's maken van ons allemaal het soort mensen die slechte vibraties afgeven.

9) Iemand is te egocentrisch

Als ik zeg "egocentrisch", bedoel ik de mensen die de hele tijd klagen over hun problemen.

Mensen die niet kunnen stoppen met praten over zichzelf zijn vervelend, en hun vibraties?

Het ergste.

Te veel over jezelf praten geeft de indruk dat je niet zeker bent van wie je bent, en die onzekerheid leidt ertoe dat je andere mensen het gevoel geeft dat er iets niet klopt.

Anderen kunnen deze onzekerheid oppikken en worden afgeschrikt door dergelijk gedrag.

Tegelijkertijd, als je te veel over jezelf opschept... werken je vrienden waarschijnlijk ook aan hun tolerantieniveau!

Zoek professionele hulp als je het gevoel hebt dat je de weg kwijt bent of er niet uitkomt. Het kan geen kwaad om anderen je te laten helpen!

10) Nooit de blik laten rusten

Als iemands ogen alle kanten op springen, kan zijn vibratie erg laag zijn voor anderen.

Het spreekt over een gebrek aan aandacht, bezorgdheid en angst.

De blik van anderen begrijpen is belangrijk bij non-verbale communicatie, en daarom kan iemand met een andere manier van kijken naar mensen en dingen raar of ronduit slecht overkomen.

Wat te doen als iemands vibraties verschrikkelijk zijn...

Ik ben journalist, en ik heb dankzij mijn werk allerlei mensen over de hele wereld ontmoet.

Sommige van hen, rijke mensen met veel macht, gaven zo'n slechte indruk dat mijn vecht-of-vluchtinstinct in mijn hoofd schreeuwde.

Als ik in zo'n situatie zit, is dit wat ik doe.

1) Probeer dit gevoel te beredeneren

Een negatief gevoel staat niet altijd gelijk aan slechte vibraties.

Zoals ik al eerder zei, misschien voelt de persoon zich lichamelijk niet goed of heeft hij weinig energie.

Deze energie kan worden beschouwd als "verstoord", niet per se slecht.

We blijven niet altijd in dezelfde frequentie; we kunnen verbeteren - en verslechteren! - maar het is belangrijk om mensen het voordeel van de twijfel te geven.

Bovendien is het een goede manier om je energie te beschermen.

2) Oefen onthechting

Ik voelde me urenlang down na een negatief gesprek met iemand of als ik in een negatieve ruimte was.

Toen ik oefende in het handhaven van mijn energetische en psychologische grenzen, ging het een stuk beter met me. Ik kan nu "nee" zeggen zonder me in het zweet te werken.

Zo kan ik dingen kiezen die me opbeuren in plaats van me neer te halen.

Zo heb ik het gedaan:

1. Ik begon met mezelf af te vragen of ik iets wilde of niet.
2. En als het antwoord negatief was, oefende ik in nee zeggen zonder mezelf te rechtvaardigen.
3. Ik ging na hoe ik me voelde: was het een goede keuze? Moest ik het heroverwegen?

Het hielp me een intern kompas te ontwikkelen en beter in staat te zijn mijn energieniveaus te evalueren en hoe ik die zal compromitteren.

Nu kan ik dit interne kompas ook gebruiken om te weten wanneer iets van mezelf of van iemand anders komt.

3) Beweeg een beetje rond

De meesten van ons hebben moeite om onze energie te scheiden van die van anderen.

Gelukkig heb ik goed nieuws.

Het helpt om fysiek van ze weg te gaan!

Weggaan helpt niet alleen tegen de "kleine" ergernissen, zoals de toon van de persoon of het onderwerp van het gesprek, maar het helpt ons onze energie te heroriënteren.

Het is vooral goed als je jezelf als empathisch beschouwt, omdat je dan een moment van rust kunt nemen als het niet mogelijk is om er voorgoed afstand van te nemen.

4) Blijf in je kracht

Centreer je energie zo vaak als je het nodig hebt. Gebruik het om jezelf te beschermen tegen negatieve invloeden.

Mensen met slechte vibraties kunnen en zullen vaak je goede energie van je stelen, zelfs als ze dat niet bedoelen. Vergeet niet dat jij jij bent, en zij kunnen je niet beïnvloeden als je ze niet toelaat.

Maak dit een bewuste keuze, hoe vaak je ook moet.

5) Begin met het beoefenen van mindfulness

Ik mediteer niet twee uur per dag. Dat heb ik niet nodig, en ik heb er ook de tijd niet voor.

Maar ik neem heel vaak pauzes om mindful te zijn. Het helpt me de hele dag door en houdt me in balans.

Zo kan ik negatieve denkpatronen loslaten en mijn vooruitgang detecteren!

6) Affirmaties kunnen veel helpen

Affirmaties worden al heel lang gebruikt om ons te helpen met onze energie. Soms is het een mantra, anderen een gebed, en tegenwoordig noemen we ze affirmaties.

Dat moet wel:

• Geconjugeerd in de tegenwoordige tijd (ik ben...).
• Positief (vermijd ten koste van alles negatieve taal bij het maken van je affirmaties).
• Chakra-gericht (het hangt af van welk gebied je wilt verbeteren).

Als je blokkades in je keelcharka wilt opheffen, is een van de affirmaties die je zou kunnen gebruiken zoiets als: "Ik kan de waarheid spreken met eerlijkheid en fijngevoeligheid."

7) Gebruik nuttige mentale beelden

Veel mensen, waaronder ikzelf, hebben de neiging mentale beelden te gebruiken om onze energie te beschermen.

Toen ik in een giftige omgeving werkte, visualiseerde ik altijd een gouden pantser om me heen dat me beschermde tegen de negatieve vibraties van mijn collega's.

Het hielp me zo goed dat ik tegen het einde van het jaar echt plezier in mijn werk had!

Sommige mensen denken liever aan een blauw of violet licht om hen heen, terwijl anderen een speciaal lied in hun hoofd zingen of affirmaties hebben.

Hoe meer je oefent, hoe effectiever je bescherming zal zijn.

8) Heb een positieve instelling

Behulpzaam zijn, dankbaar zijn, en goede gedachten hebben een grote invloed op onze stemming en ons energieniveau.

Je moet er bewust voor kiezen om je kijk op het leven te verbeteren. Je bent tenslotte verantwoordelijk voor de vibraties die je afgeeft.

9) Neem een bad met kruiden en zout

Ook al heb je middelen om je energie te beschermen, toch kunnen mensen je raken en je stemming beïnvloeden.

Als ik me moe en overweldigd voel, kan een douche mijn energieniveau snel herstellen.

Soms voeg ik zout en essentiële oliën toe, zoals rozemarijn, en zet ik mijn favoriete liedje aan.

Het is niet nodig om met opzet te baden of te douchen. Water is sowieso magisch en reinigend. Als je het alleen al aanraakt, voel je je een stuk beter als je het je aura laat reinigen.

Het brengt ook je geest terug naar je lichaam en verlicht angst en depressie.

In een notendop

Het belangrijkste is dat je op jezelf vertrouwt als je slechte vibraties van iemand krijgt. Eer jezelf en je buikgevoel, en je zult meestal beschermd zijn.

Je hoeft iemand niet leuk te vinden alleen omdat iedereen dat lijkt te doen.

Je mag best een andere mening hebben!

Als je in overeenstemming blijft met je waarden, zul je een beter leven leiden.

Bovendien moet je je trauma's en vooroordelen verwerken. Je moet gezonde relaties kunnen aangaan, en de beste manier om dat te doen is door eerst aan je geestelijke en lichamelijke gezondheid te werken.

Geloof me, de voordelen zullen je hele leven duren.