Dårlige vibrationer er langt mere end bare en mavefornemmelse. De indikerer som regel, at noget er galt...

Prøv at huske den sidste gang, du følte, at nogen giver dig dårlige vibrationer. Jeg vil vædde med, at du følte, at der ikke var nogen grund til at føle sådan, men på en eller anden måde ønskede du stadig ikke at være sammen med den person, ikke sandt?

Tro det eller ej, men der er faktisk videnskab bag, hvorfor vi føler, at nogen kan være farlige for os.

Du kan få en underlig følelse, selv fra de mest populære og vellidte mennesker. Men uanset deres sociale status, kender din mavefornemmelse sandheden..

Vil du vide mere om denne følelse, og hvorfor du får den?

Læs videre for at få 10 grunde til, at du får dårlige vibrationer fra en person

1) Dårlige dage = dårlig stemning

Når jeg er i dårligt humør, kan du være sikker på, at min stemning er helt ude af trit på den værst tænkelige måde.

Alle kan have dårlige dage, det er normalt, og jeg tror, det er sundt.

Siger du, at du er lykkelig 365 dage om året, 24 timer i døgnet?

Det er svært at tro.

Men ud over at have dårlige dage er det kendt, at vores følelser har stor magt over os. De kan ændre vores kropssprog i både positiv og negativ retning.

Hvis du er en særlig følsom person, ved du, hvad jeg mener.

Intense følelser er næsten uhåndterbare. De vil projicere udad, uanset om vi ønsker det eller ej.

Hvis følelsen er negativ, vil vores vibrationer også være negative.

Det vil vise sig i vores måde at bevæge os på, vores kropssprog, vores ansigtsudtryk og endda vores stemme. Vi kan ende med at sænke stemningen i hele rummet!

2) Din underbevidsthed har noget at fortælle dig

Vores underbevidsthed opfanger en masse information, som vi ikke umiddelbart bearbejder, medmindre det er nødvendigt.

Dette er den mest almindelige årsag til, at en person kan virke "forkert", når vi møder den pågældende.

Det er de sandsynligvis:

• Ikke at have nok øjenkontakt eller for meget øjenkontakt til nogens smag;
• De sender blandede tegn med deres kropssprog, som f.eks. at de fumler eller bevæger hænderne for meget;
• At være uberegnelig eller "falsk", som at smile for bredt og tale for højt.

De kan også minde dig om en anden person, som du ikke kan lide.

For eksempel får jeg straks dårlige vibrationer fra fyre, der opfører sig som min eks, selv om det er en lille ting. Jeg opfanger det med det samme!

3) Tjek dit tidligere traume

Dette hænger meget tæt sammen med det eksempel, jeg gav dig om min eks.

Tidligere traumer kan hjælpe os med at opfange dårlige vibrationer, men det er også vores ansvar at vide, hvornår vi blot "får ideer" uden egentlige beviser.

Dårlige vibrationer kan stamme fra vores tidligere traumatiske oplevelser.

U.S. National Library of Medicine offentliggjorde i 2015 en undersøgelse om dette emne.

Ifølge dem er "barndomstraumer et almindeligt socialt problem. Personer med barndomstraumer udviser langt mere depression, angst, forvrænget kognition, personlighedsunderskud og lavere niveauer af social støtte."

Hvad betyder det?

Kort sagt betyder det, at hvis du ikke har bearbejdet et traume på en sund måde, vil det vise sig i alle aspekter af dit liv.

Hvis du har været traumatiseret af en eks, går du måske glip af muligheden for at møde fantastiske mennesker, bare fordi de har det samme navn eller en lignende måde at være på.

Det gode er, at dette traume også hjælper dig med at finde folk i samme situation som dig, så I kan hjælpe og helbrede hinanden!

4) Du kan ikke lide dem

Nu skal jeg tilstå en lille tilståelse.

Når jeg ved, at nogen ikke kan lide mig, især hvis de ikke har kendt mig længe, gør jeg alt for at være særlig irriterende.

Hvorfor? Jeg har ingen anelse.

Måske fordi jeg godt kan lide at hakke på deres fordomme, men også fordi jeg kan mærke det, og det er... ikke rart.

Men hvis du kan forstå det, jeg siger, ved du, at der kommer et tidspunkt, hvor spørgsmålene begynder at plage dig:

• Hvorfor kan de ikke lide mig? Hvad har jeg gjort?
• De er så irriterende; jeg ville hade at blive holdt af dem, ikke?
• Jeg er ligeglad, jeg vil ikke komme tæt på dem uanset hvad.

Desværre betyder det bare, at I begge vil spise af hinandens dårlige energi, indtil en af jer enten slipper væk eller kommer over det.

5) Hvis nogen klager meget....er de ikke attraktive

Ugh, klagere er de værste.

Jeg havde en veninde, som kun kontaktede mig for at klage over sit liv. Der skete aldrig noget godt!

At tale med hende drænede mig altid for energi og optimisme, så jeg var nødt til at afbryde hende, da hun begyndte at være giftig.

Klager har efter min mening en tendens til at overdrive deres problemer for at få opmærksomhed og medfølelse.

Det trætter alle og giver dem færre venner end før.

Hvis du kan genkende dette mønster, får du måske dårlige vibrationer fra de rigtige personer.

Tag hurtigt ud!

6) Mobbere giver dårlige vibrationer til alle

Lad os nuancere denne samtale en smule.

Nogle gange er det ikke så slemt at grine af andres smerte.

For eksempel kan en komediefilm, hvor hovedpersonen bliver sparket i nosserne, være sjov. Det betyder ikke, at du er ondskabsfuld ved at grine.

Fra tid til anden kan man dog støde på den slags mennesker, der griner af andres skændsel uden anger.

Det er det, som mobning handler om, og mange voksne nyder at mobbe andre, selv efter at de er vokset op efter gymnasiet.

På et tidspunkt i mit liv havde jeg en meget grusom gruppe venner, der grinede og nedgjorde mig ved den mindste fejl: et ord, der blev udtalt forkert, et øjeblik af distraktion, en fysisk egenskab, jeg var usikker på... hvad som helst.

Så hvad er forskellen på et godt menneske, der griner af skændsler, og et grusomt menneske, der er en bølle?

Gode mennesker vil ikke grine, når nogen bliver såret eller ydmyget. De vil blive vrede og forsøge at beskytte offeret.

Mobberne er grusomme og ligegyldige, de mishandler andre og opfører sig ondskabsfuldt.

7) Introverte personer og dårlige vibrationer

Jeg er indadvendt, og jeg kan virke underlig, når folk møder mig første gang. Jeg har fået at vide, at jeg taler meget lidt!

Nye mennesker skræmmer mig, så jeg undgår øjenkontakt.

Nogle gange forsvinder jeg lidt fra festen ... det er alt sammen indtil jeg har det godt nok til at være mig selv, men jeg forstår godt, hvorfor nogle folk ikke kan bestemme sig for mig.

Hvis du får dårlige vibrationer fra en person, du lige har mødt, er vedkommende sandsynligvis for genert og indadvendt, og det er derfor, det er så forvirrende for dig.

Der er forskel på at være uhyggelig og at være socialt akavet!

Du vil blive overrasket, hvis du lærer en indadvendt person at kende. De kan være meget sjove!

8) Psykologisk lidelse er ikke en joke

Nogle gange giver dit traume dig mulighed for at opdage en person med dårlige vibrationer.

For at give dig et eksempel...

Jeg husker en gang, hvor jeg genoptog kontakten med en veninde fra gymnasiet. Vi begyndte at tale sammen, og jeg fik at vide, at hun havde været igennem en masse problemer i de sidste par år.

Økonomiske problemer, familieproblemer, et smertefuldt brud... du kan sige det, og hun havde været igennem det.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Hun var fuldstændig ødelagt på det tidspunkt i sit liv, og selv om hun forsøgte at være glad, kunne jeg se, at hun var i en svær periode.

Hvis en af dine venner er sådan, er deres vibrationer dårlige, men ikke af grusomhed. De er triste eller endda deprimerede, og de har brug for dig.

Medmindre venskabet bliver giftigt, er det her, du skal træde frem og være der for dem som en ven.

Ubearbejdede traumer gør os alle til den slags mennesker, der udsender dårlige vibrationer.

9) En person er for selvcentreret

Når jeg siger "selvcentreret", mener jeg de mennesker, der klager over deres problemer hele tiden.

Folk, der ikke kan holde op med at tale om sig selv, er irriterende, og deres vibrationer?

Det værste.

Hvis du taler for meget om dig selv, giver det en fornemmelse af, at du ikke er sikker på, hvem du er, og denne usikkerhed får dig til at få andre mennesker til at føle, at der er noget galt.

Andre kan opfatte denne usikkerhed og blive afskrækket af en sådan adfærd.

Hvis du samtidig praler for meget med dig selv, så arbejder dine venner sikkert også på deres tolerancetærskel!

Få professionel hjælp, hvis du føler, at du er faret vild eller ikke kan finde ud af tingene. Det skader ikke at lade andre hjælpe dig!

10) Aldrig hvile blikket

Hvis en persons øjne hopper over det hele, kan det betyde, at hans eller hendes vibrationer er meget lave for andre.

Det handler om manglende opmærksomhed, bekymring og ængstelse.

Det er vigtigt at forstå andre menneskers blik i den nonverbale kommunikation, og derfor kan en person med en anden måde at se på mennesker og ting på virke underlig eller direkte ubehagelig.

Hvad skal du gøre, når en persons vibrationer er forfærdelige?

Jeg er journalist, og jeg har mødt alle mulige mennesker i hele verden takket være mit arbejde.

Nogle af dem, rige mennesker med stor magt, gav så dårlige vibrationer, at mit kamp-eller-flygt-instinkt skreg i mit hoved.

Når jeg står i en sådan situation, gør jeg sådan her.

1) Prøv at begrunde denne følelse

En negativ følelse er ikke altid ensbetydende med dårlige vibrationer.

Som jeg har sagt før, kan det være, at personen ikke har det godt fysisk eller bare har lavt energiniveau.

Denne energi kan betragtes som "forstyrret", men er ikke nødvendigvis dårlig.

Vi forbliver ikke altid i samme frekvens; vi kan forbedre os - og blive dårligere - men det er vigtigt at give folk tvivlen ret.

Desuden er det en god måde at beskytte din energi på.

2) Øv dig i løsrivelse

Jeg plejede at føle mig nede i timevis efter at have talt negativt med nogen eller efter at have været i et negativt rum.

Da jeg øvede mig i at holde mine energimæssige og psykologiske grænser, blev det meget bedre for mig. Jeg kan nu sige "nej" uden at få sved på panden.

På den måde kan jeg vælge ting, der opløfter mig i stedet for at trække mig ned.

Sådan gjorde jeg det:

1. Jeg begyndte med at spørge mig selv, om jeg ville have noget eller ej.
2. Hvis svaret så var negativt, øvede jeg mig i at sige nej uden at retfærdiggøre mig selv.
3. Jeg undersøgte, hvordan jeg havde det efter begivenheden: Var det et godt valg? Skulle jeg genoverveje det?

Det hjalp mig med at udvikle et indre kompas og blive bedre til at vurdere mit energiniveau og til at vurdere, hvordan jeg vil gå på kompromis med det.

Nu kan jeg også bruge dette indre kompas til at vide, hvornår noget kommer fra mig selv eller en anden.

3) Bevæg dig en smule rundt

De fleste af os har svært ved at adskille vores energi fra andre menneskers.

Heldigvis har jeg gode nyheder.

Det hjælper at bevæge sig fysisk væk fra dem!

Det hjælper ikke kun med de "små" irritationsmomenter, som f.eks. personens tonefald eller samtaleemne, men det hjælper os også med at koncentrere vores energi.

Det er især godt, hvis du betragter dig selv som empatiske, fordi du kan tage et øjeblik til at hvile, hvis det ikke er muligt at flytte væk fra dem for altid.

4) Bliv i din magt

Centrer din energi så mange gange, som du har brug for det. Brug den til at beskytte dig mod negative påvirkninger.

Mennesker med dårlige vibrationer kan og vil ofte stjæle din gode energi fra dig, selv når de ikke har til hensigt at gøre det. Husk, at du er dig selv, og at de ikke kan påvirke dig, hvis du ikke lader dem gøre det.

Gør dette til et bevidst valg, uanset hvor mange gange du har brug for det.

5) Begynd at praktisere mindfulness

Jeg mediterer ikke to timer om dagen, det har jeg ikke brug for, og jeg har heller ikke tid til det.

Jeg holder dog meget ofte pauser for at være opmærksom. Det hjælper mig i løbet af dagen og holder mig i balance.

Jeg kan slippe negative tankemønstre og registrere mine fremskridt på denne måde!

6) Bekræftelser kan hjælpe meget

Bekræftelser har været brugt i lang tid til at hjælpe os med vores energi. Nogle gange er det et mantra, andre gange en bøn, og i dag kalder vi dem bekræftelser.

Det skal de være:

• Bøjes i nutid (jeg er...).
• Positiv (undgå for enhver pris at bruge negative vendinger, når du laver dine bekræftelser).
• Chakra-justeret (det afhænger af, hvilket område du ønsker at forbedre).

Hvis du ønsker at frigøre blokeringer i din halskarka, kan du bruge en af de bekræftelser, du kan bruge, som er noget i stil med: "Jeg kan tale sandheden med ærlighed og finesse."

7) Brug nyttige mentale billeder

Mange mennesker - mig selv inklusive - har en tendens til at bruge mentale billeder for at beskytte vores energi.

Da jeg arbejdede i et giftigt miljø, plejede jeg at visualisere en gylden rustning omkring mig, som beskyttede mig mod mine kollegers negative vibrationer.

Det hjalp mig så meget, at jeg ved årets udgang virkelig nød mit arbejde!

Nogle mennesker foretrækker at tænke på et blåt eller violet lys, der omgiver dem, mens andre synger en særlig sang i deres sind eller har bekræftelser på plads.

Jo mere du øver dig, jo mere effektiv bliver din beskyttelse.

8) Hav en positiv tankegang

At være hjælpsom, være taknemmelig og tænke gode tanker er med til at forbedre vores humør og energiniveau.

Du skal træffe et bevidst valg om at forbedre dit livssyn. Du er trods alt ansvarlig for den stemning, du udsender.

9) Tag et bad med urter og salt

Selvom du måske har ressourcer til at beskytte din energi, kan folk stadig komme til dig og påvirke dit humør.

Når jeg føler mig træt og overvældet, kan et brusebad hurtigt få mit energiniveau tilbage på fode igen.

Nogle gange tilføjer jeg salt og æteriske olier som rosmarin, og jeg sætter min yndlingssang på.

Det er ikke nødvendigt, at du bader eller bruser med vilje. Vand er alligevel magisk og rensende. Bare det at røre ved det, vil du få det meget bedre, hvis du lader det rense din aura.

Det bringer også tankerne tilbage til din krop og lindrer angst og depression.

I en nøddeskal

Det vigtigste, når du får dårlige vibrationer fra nogen, er, at du stoler på dig selv. Ærg dig selv og din mavefornemmelse, og du vil være beskyttet det meste af tiden.

Du behøver ikke kun at kunne lide nogen, fordi alle andre synes at kunne lide dem.

Du kan sagtens have en anden mening!

Hvis du holder dig på linje med dine værdier, vil du leve et bedre liv.

Desuden skal du bearbejde dine traumer og fordomme. Du skal være i stand til at skabe sunde relationer, og den bedste måde at gøre det på er at arbejde på dit mentale og fysiske helbred først.

Tro mig, fordelene vil vare hele dit liv.