Złe wibracje wykraczają daleko poza zwykłe przeczucie. Zazwyczaj wskazują, że coś jest nie tak...

Spróbuj przypomnieć sobie ostatni raz, kiedy czułeś, że ktoś daje ci złe wibracje. Założę się, że nie było powodu, aby czuć się w ten sposób, ale jakoś nadal nie chciałeś być w pobliżu tej osoby, prawda?

Wierzcie lub nie, istnieje rzeczywista nauka za tym, dlaczego czujemy, że ktoś może być dla nas niebezpieczny.

Możesz uzyskać dziwne uczucie nawet od najbardziej popularnych i lubianych ludzi. Ale bez względu na ich status społeczny, twoje jelito zna prawdę....

Chcesz wiedzieć więcej o tym uczuciu i dlaczego je masz?

Czytaj dalej, aby poznać 10 powodów, dla których odbierasz od kogoś złe wibracje

1) Złe dni = złe wibracje

Kiedy jestem w złym nastroju, możesz założyć, że moje wibracje są całkowicie poza wykresem w najgorszy możliwy sposób.

Każdy może mieć złe dni, to normalne i myślę, że zdrowe.

Chcesz mi powiedzieć, że jesteś szczęśliwy 365 dni w roku, 24 godziny na dobę?

Trudno w to uwierzyć.

Ale poza tym, że mamy złe dni, wiadomo, że nasze emocje mają nad nami dużą władzę. Mogą zmienić naszą mowę ciała w pozytywny i negatywny sposób.

Jeśli jesteś osobą szczególnie wrażliwą, to wiesz, co mam na myśli.

Intensywne emocje są wręcz nie do opanowania. Będą rzutować na zewnątrz czy tego chcemy czy nie.

Jeśli uczucie jest negatywne, nasze wibracje również będą negatywne.

Pojawi się w naszym sposobie poruszania się, języku ciała, mimice, a nawet w głosie. Możemy w końcu obniżyć nastrój całego pomieszczenia!

2) Twoja podświadomość ma ci coś do powiedzenia

Nasz podświadomy umysł odbiera wiele informacji, których nie przetwarzamy od razu, chyba że jest to konieczne.

To najczęstszy powód, dla którego ktoś może wydawać się "wyłączony", kiedy go poznajemy.

Są to prawdopodobnie:

• Nie nawiązanie wystarczającego kontaktu wzrokowego lub nawiązanie zbyt dużego kontaktu wzrokowego dla czyjegoś upodobania;
• Wysyłanie mieszanych znaków za pomocą ich języka ciała, jak fidgeting lub poruszanie rękami zbyt dużo;
• Bycie niekonsekwentnym lub "fałszywym", np. zbyt szerokie uśmiechanie się i zbyt głośne mówienie.

Mogą też przypominać ci kogoś, kogo nie lubisz.

Na przykład, dostaję natychmiastowe złe wibracje od facetów, którzy zachowują się jak mój były, nawet jeśli jest to mała rzecz, odbieram to od razu!

3) Sprawdź, jak wyglądała Twoja przeszła trauma

To wiąże się bardzo blisko z przykładem, który podałem o moim byłym.

Traumatyczne przeżycia z przeszłości mogą pomóc nam wyłapać złe wibracje, ale to również nasza odpowiedzialność, aby wiedzieć, kiedy po prostu "dostajemy pomysły" bez rzeczywistych dowodów.

Złe wibracje mogą pochodzić z naszych przeszłych, traumatycznych doświadczeń.

Amerykańska Narodowa Biblioteka Medycyny opublikowała w 2015 roku opracowanie na ten temat.

Według nich "trauma z dzieciństwa jest powszechnym problemem społecznym. Osoby z traumą z dzieciństwa wykazują znacznie więcej depresji, lęku, zaburzonego poznania, deficytów osobowości i niższy poziom wsparcia społecznego."

Co to oznacza?

W dużym skrócie oznacza to, że jeśli nie przetworzyłeś zdrowo traumy, to będzie się ona pojawiać w każdym aspekcie Twojego życia.

Być może, jeśli miałeś traumę z ex, brakuje ci na spotkanie niesamowite ludzie tylko dlatego, że mają to samo imię lub podobny manieryzm.

Dobrą rzeczą jest to, że ta trauma pomaga również znaleźć ludzi w podobnej sytuacji jak Twoja, dzięki czemu możecie sobie nawzajem pomagać i leczyć się!

4) Możesz ich nie lubić

A teraz mała spowiedź.

Kiedy wiem, że ktoś mnie nie lubi, zwłaszcza jeśli nie zna mnie od dawna, wychodzę z siebie, aby być szczególnie denerwującym.

Dlaczego? Nie mam pojęcia.

Może dlatego, że lubię się czepiać ich uprzedzeń, ale też dlatego, że to czuję i jest to... niemiłe.

Jeśli jednak odnosisz się do tego, co mówię, wiesz, że przychodzi czas, kiedy pytania zaczynają dręczyć twój umysł:

• Dlaczego mnie nie lubią, co zrobiłem?
• Są tak irytujący; nie chciałbym być przez nich lubiany, prawda?
• Nie obchodzi mnie to nawet, bo i tak się do nich nie zbliżę.

Niestety, oznacza to tylko, że oboje będziecie karmić się nawzajem swoją złą energią, dopóki jedno z was albo nie ucieknie, albo nie przejdzie nad tym do porządku dziennego.

5) Jeśli ktoś dużo narzeka...nie jest atrakcyjny

Ugh, narzekacze są faktycznie najgorsze.

Miałam koleżankę, która kontaktowała się ze mną tylko po to, żeby ponarzekać na swoje życie, nigdy nie działo się nic dobrego!

Rozmowa z nią zawsze drenuje mnie z energii i optymizmu, do tego stopnia, że musiałam ją odciąć, gdy tylko zaczęła być toksyczna.

Skarżący, w mojej opinii, mają tendencję do wyolbrzymiania swoich nieszczęść, aby uzyskać uwagę i współczucie.

To męczy wszystkich i pozostawia ich z mniejszą liczbą przyjaciół niż wcześniej.

Jeśli rozpoznajesz ten wzór, być może otrzymujesz złe wibracje od właściwych ludzi, że tak powiem.

Zróbcie szybki wypad!

6) Dręczyciele dają wszystkim złe wibracje

Zniuansujmy trochę tę rozmowę.

Czasem śmiech z cudzego bólu nie jest straszny.

Na przykład film komediowy, w którym główny bohater jest kopany w jaja, może być zabawny. Nie oznacza to, że śmiejąc się, jesteś okrutny.

Jednak od czasu do czasu można spotkać się z takimi ludźmi, którzy bez wyrzutów sumienia będą śmiać się z czyjejś hańby.

Na tym polega mobbing, a tak wielu dorosłych czerpie przyjemność z nękania innych, nawet wyrastając poza szkołę średnią.

W pewnym momencie życia miałam bardzo okrutną grupę przyjaciół, którzy śmiali się i umniejszali mnie za najmniejszy błąd: źle wymówione słowo, moment roztargnienia, atrybut fizyczny, którego byłam niepewna... you name it.

Jaka jest więc różnica między dobrym człowiekiem, który śmieje się z hańby, a okrutnym, który się znęca?

Dobrzy ludzie nie będą się śmiać, gdy ktoś zostanie skrzywdzony lub upokorzony. Będą się gniewać i próbować chronić ofiarę.

Dręczyciele będą okrutni i nieczuli. Będą źle traktować innych i zachowywać się w podły sposób.

7) Introwertycy i złe wibracje

Jestem introwertykiem i mogę wyjść na dziwaka, kiedy ludzie po raz pierwszy mnie spotykają. Powiedziano mi, że mówię bardzo mało!

Nowi ludzie mnie onieśmielają, więc unikam kontaktu wzrokowego.

Czasami znikam z imprezy na trochę... to wszystko do momentu, kiedy czuję się na tyle komfortowo, że mogę być sobą, ale rozumiem, dlaczego niektórzy ludzie nie mogą wyrobić sobie o mnie zdania.

Jeśli otrzymujesz złe wibracje od kogoś, kogo właśnie poznałeś, prawdopodobnie są one zbyt nieśmiałe i introwertyczne, i dlatego jest to dla ciebie tak mylące.

Jest różnica między byciem strasznym a byciem społecznie niezręcznym!

Zdziwisz się, jeśli poznasz introwertyka - mogą być bardzo fajni!

8) Cierpienie psychiczne to nie żart

Czasami twoja trauma pozwala ci wykryć kogoś o złych wibracjach.

Podając przykład...

Pamiętam, że pewnego razu ponownie połączyłam się z koleżanką z liceum. Zaczęłyśmy rozmawiać i dowiedziałam się, że w ciągu ostatnich kilku lat przeszła przez wiele problemów.

Kwestie finansowe, problemy rodzinne, bolesne rozstanie... możesz to nazwać, a ona przez to przeszła.

Related Stories from Hackspirit:

Była całkowicie załamana w tym momencie swojego życia i mimo, że starała się zachować pogodę ducha, mogłem powiedzieć, że przechodziła przez ciężki okres.

Jeśli jeden z twoich przyjaciół jest taki, ich wibracje są złe, ale nie z okrucieństwa. Są smutne lub nawet przygnębione i potrzebują cię.

O ile przyjaźń nie zmieni się w toksyczną, to właśnie tutaj musisz wstąpić i być tam dla nich jako przyjaciel.

Nieprzetworzona trauma czyni z nas wszystkich ludzi, którzy wydzielają złe wibracje.

9) Ktoś jest zbyt skoncentrowany na sobie

Mówiąc "egocentryk" mam na myśli ludzi, którzy cały czas narzekają na swoje problemy.

Ludzie, którzy nie mogą przestać mówić o sobie są irytujący, a ich wibracje?

Najgorsze.

Mówienie o sobie zbyt wiele daje off wibracji, że nie jesteś pewien, kim jesteś, i że niepewność prowadzi do sprawiają, że inni ludzie czują, że coś jest nie tak.

Inni mogą podchwycić tę niepewność i zniechęcić się takim zachowaniem.

Jednocześnie, jeśli zbytnio się chwalisz... Twoi znajomi prawdopodobnie też pracują nad swoim poziomem tolerancji!

Skorzystaj z profesjonalnej pomocy, jeśli czujesz, że jesteś zagubiony lub nie możesz rozgryźć pewnych spraw. Nie zaszkodzi pozwolić innym, aby Ci pomogli!

10) Nigdy nie spocznij w spojrzeniu

Jeśli komuś oczy skaczą na wszystkie strony, jego wibracje mogą być bardzo niskie dla innych.

Mówi o braku uwagi, troski i niepokoju.

Zrozumienie spojrzenia innych ludzi jest ważne w komunikacji niewerbalnej, i dlatego ktoś z innym sposobem patrzenia na ludzi i rzeczy może wypaść jako dziwny lub wręcz zły.

Co zrobić, gdy czyjeś wibracje są okropne

Jestem dziennikarką i dzięki swojej pracy poznałam najróżniejszych ludzi na całym świecie.

Niektórzy z nich, bogaci ludzie z dużą władzą, wydzielali tak złe wibracje, że mój instynkt walki lub ucieczki krzyczał w mojej głowie.

Kiedy jestem w takiej sytuacji, to właśnie to robię.

1) Spróbuj uzasadnić to uczucie

Negatywne uczucie nie równa się złym wibracjom za każdym razem.

Jak już wcześniej stwierdziłem, być może dana osoba nie czuje się dobrze fizycznie lub po prostu ma mało energii.

Tę energię można uznać za "zaburzoną", niekoniecznie złą.

Nie zawsze pozostajemy w tej samej częstotliwości; możemy się poprawić - i pogorszyć! - ale ważne jest, aby dać ludziom korzyść z wątpliwości.

Dodatkowo, jest to dobry sposób na ochronę energii.

2) Ćwiczenie oderwania się od rzeczywistości

Kiedyś po rozmowie z kimś negatywnym lub przebywaniu w negatywnej przestrzeni czułam się nisko przez wiele godzin.

Kiedy ćwiczyłam utrzymywanie moich energetycznych i psychologicznych granic, sprawy przybrały o wiele lepszy obrót. Potrafię teraz powiedzieć "nie" bez wylewu potu.

W ten sposób dostaję wybierać rzeczy, które podnoszą mnie na duchu, zamiast ciągnąć w dół.

Oto jak to zrobiłem:

1. Zaczęłam od zadania sobie pytania, czy chcę czegoś, czy nie.
2. Następnie, jeśli odpowiedź była negatywna, ćwiczyłem mówienie "nie" bez usprawiedliwiania się.
3. Sprawdziłem, jak się czuję po tym wydarzeniu: czy to był dobry wybór, czy powinienem przemyśleć?

Pomogło mi to rozwinąć wewnętrzny kompas i stać się lepszym w ocenie moich poziomów energii i jak je skompromituję.

Teraz mogę też używać tego wewnętrznego kompasu, aby wiedzieć, kiedy coś pochodzi od mnie lub od kogoś innego.

3) Poruszaj się trochę

Większość z nas ma problem z oddzieleniem swojej energii od energii innych ludzi.

Na szczęście mam dobrą wiadomość.

Pomaga fizyczne odsunięcie się od nich!

Oddalenie się nie tylko pomaga w "małych" przykrościach, takich jak ton głosu danej osoby czy temat rozmowy, ale pomaga nam ponownie skupić naszą energię.

Jest to szczególnie dobre, jeśli uważasz się za empatę, ponieważ możesz poświęcić chwilę na odpoczynek, jeśli nie jest możliwe odsunięcie się od nich na dobre.

4) Pozostań w swojej mocy

Centruj swoją energię tyle razy, ile potrzebujesz. Używaj jej do ochrony przed negatywnymi wpływami.

Ludzie ze złymi wibracjami mogą i będą często kradli od ciebie twoją dobrą energię, nawet gdy nie mają zamiaru. Pamiętaj, że jesteś sobą i nie mogą na ciebie wpływać, jeśli im na to nie pozwolisz.

Uczyń z tego świadomy wybór, ilekroć tego potrzebujesz.

5) Zacznij praktykować mindfulness

Nie medytuję po dwie godziny dziennie, nie jest mi to potrzebne i nie mam też na to czasu.

Jednak bardzo często robię przerwy na bycie mindful, co pomaga mi w ciągu dnia i utrzymuje równowagę.

Mogę uwolnić negatywne wzorce myślowe i wykryć w ten sposób swój postęp!

6) Afirmacje mogą bardzo pomóc

Afirmacje są stosowane od najdłuższego czasu, aby pomóc nam z naszą energią. Czasami jest to mantra, inni modlitwa, a dziś nazywamy je afirmacjami.

Muszą być:

• Koniugowane w czasie teraźniejszym (I am...).
• Pozytywne (unikaj za wszelką cenę negatywnego języka przy tworzeniu afirmacji).
• Wyrównanie czakr (to zależy od tego, jaki obszar chcesz poprawić).

Jeśli chcesz uwolnić blokady w charce gardłowej, jedną z afirmacji, którą możesz zastosować, jest coś w rodzaju: "Potrafię mówić prawdę ze szczerością i delikatnością".

7) Używaj pomocnych obrazów mentalnych

Wielu ludzi - w tym ja - ma tendencję do używania mentalnych obrazów, aby chronić naszą energię.

Kiedy pracowałam w toksycznym środowisku, zwykłam wizualizować wokół siebie złotą zbroję, która chroniła mnie przed negatywnymi wibracjami mojego współpracownika.

Pomogło mi to tak bardzo, że pod koniec roku autentycznie cieszyłam się swoją pracą!

Niektórzy wolą myśleć o niebieskim lub fioletowym świetle otaczającym ich, podczas gdy inni śpiewają specjalną piosenkę w ich umysłach lub mają afirmacje w miejscu.

Im więcej będziesz ćwiczyć, tym skuteczniejsza będzie twoja ochrona.

8) Miej pozytywne nastawienie

Być pomocnym, być wdzięcznym i myśleć dobre myśli iść długą drogę w polepszaniu nasz wibracje i energetyczni poziomy.

Musisz dokonać świadomego wyboru, aby poprawić swoje spojrzenie na życie. Jesteś odpowiedzialny za wibracje, które dajesz off, po wszystkim.

9) Weź kąpiel z ziołami i solą

Nawet jeśli możesz mieć zasoby do ochrony swojej energii, ludzie wciąż mogą się do ciebie dostać i wpłynąć na twój nastrój.

Kiedy czuję się zmęczona i przytłoczona, prysznic potrafi bardzo szybko zresetować mój poziom energii.

Czasem dodaję sól i olejki eteryczne, np. rozmaryn, i włączam ulubioną piosenkę.

Nie jest konieczne, jeśli kąpiesz się lub bierzesz prysznic z intencją. Woda i tak jest magiczna i oczyszczająca. Po prostu dotykając jej, poczujesz się o wiele lepiej, jeśli pozwolisz jej oczyścić swoją aurę.

Przywraca też umysł do ciała i łagodzi lęki i depresje.

W skrócie

Zasadniczą rzeczą do zrobienia, gdy dostajesz złe wibracje od kogoś, jest to, że ufasz sobie. Honoruj siebie i swoje przeczucia, a będziesz chroniony przez większość czasu.

Nie musisz lubić kogoś tylko dlatego, że wszystkim innym się tak wydaje.

Można mieć całkowicie inne zdanie!

Jeśli pozostaniesz w zgodzie ze swoimi wartościami, będziesz żył lepiej.

Dodatkowo przepracuj swoje traumy i uprzedzenia. Musisz być w stanie tworzyć zdrowe związki, a najlepszym sposobem na to jest najpierw praca nad swoim zdrowiem psychicznym i fizycznym.

Uwierz mi, że korzyści będą trwały przez całe twoje życie.