悪い雰囲気は、単なる直感にとどまらず、何かが間違っていることを示すことが多い...

誰かがあなたに悪い気を与えていると感じた時のことを思い出してみてください。 きっと、そんなことを感じる理由はないと思いながらも、なぜかその人のそばにはいたくないと思っていたのではないでしょうか？

信じられないかもしれませんが、私たちが「この人は自分にとって危険かもしれない」と感じる理由には、実際の科学的根拠があるのです。

人気者や好感度の高い人からも変な感じを受けることがある。 しかし、社会的地位がどうであれ、あなたの直感は真実を知っているのである。

この感覚、なぜそうなるのか、もっと知りたいと思いませんか？

あなたが誰かから悪い気をもらっている10の理由を知るために読んでみてください。

1）悪い日＝悪い波動

不機嫌なときは、私の波動が最悪の形で完全に狂っていることは間違いない。

誰にでも嫌なことがあるのは当たり前だし、健康的だと思うんです。

365日、24時間、幸せだとでも言うのか？

信じがたいことだが。

しかし、嫌なことがあったときだけでなく、感情は私たちに大きな力を持つことが知られています。 感情は私たちのボディランゲージをポジティブにもネガティブにも変えることができるのです。

特に敏感な方ならお分かりだと思います。

激しい感情は、私たちが望むと望まざるとにかかわらず、外部に投影されます。

気持ちがネガティブになれば、私たちの波動もネガティブになる。

それは、動き方、身振り手振り、表情、そして声にも表れ、部屋全体の雰囲気を悪くしてしまうかもしれません！

2）潜在意識はあなたに何かを伝えている

私たちの潜在意識は、必要でない限り、すぐに処理しない多くの情報を拾っています。

これは、私たちが会ったときに、その人が「おかしい」と感じる最も一般的な理由です。

きっとそうなんだろう：

• 十分なアイコンタクトをしない、または相手の好みに合わせてアイコンタクトをしすぎる；
• そわそわしたり、手を動かしすぎたりと、ボディランゲージで複雑なサインを送る；
• 笑顔が多い、声が大きいなど、不規則な行動や「偽り」があること。

また、嫌いな人を連想させることもあります。

例えば、元彼のような行動をとる男には、些細なことでもすぐに嫌な雰囲気を感じる。 すぐに察知してしまうのです！

3）過去のトラウマを確認する

これは、私が元彼について話した例と非常に密接に関係しています。

過去のトラウマは、私たちが悪い気を察知するのに役立ちますが、実際の証拠がないまま、単に「思いつき」であることを知るのも、私たちの責任なのです。

悪い波動は、過去のトラウマ的な体験からくるものかもしれません。

米国国立医学図書館は、このテーマに関する研究を2015年に発表しています。

彼らによると、"幼少期のトラウマは一般的な社会問題である。 幼少期のトラウマを持つ個人は、うつ病、不安、歪んだ認知、人格障害、社会的支援の低レベルをはるかに多く示す"。

これはどういうことなのでしょうか？

一言で言えば、トラウマを健全に処理できていなければ、人生のあらゆる局面でトラウマが現れるということです。

もしかしたら、元彼のトラウマがある人は、同姓同名や似たような物言いだけで、素晴らしい人たちとの出会いを逃しているかもしれませんね。

このトラウマも、自分と同じような境遇の人を見つけることで、お互いに助け合い、癒し合うことができるのが良いところです！

4）嫌いになってしまうかもしれない

さて、ここで少し告白します。

自分のことを嫌っている人がいるとわかると、特に付き合いの浅い人は、わざわざ特別に迷惑をかけるんです。

なぜかというと、まったくわからないからです。

相手の偏見をいじるのが好きだからか、それを感じるからか...嫌な感じ。

でも、私の話に共感してくださる方なら、疑問が湧いてくるときがあるはずです：

• なぜ嫌われるのか、私は何をしたのか。
• うっとうしいから、好かれるのは嫌だもんね。 でしょ？
• どっちでもいいや、近づかないし。

残念ながら、これは、どちらかが逃げ出すか、乗り越えるまで、お互いの悪いエネルギーを吸収し合うことを意味します。

5）不平不満が多い人は...魅力がない

うっ、クレーマーは実際最悪だ。

私の友人で、自分の人生の愚痴ばかりを連絡してくる人がいました。 何もいいことがなかったんです！

彼女と話していると、いつもエネルギーと楽観性が削がれ、彼女が有害な存在になった時点で縁を切らなければならないほどでした。

文句を言う人は、自分の悩みを誇張して注目や同情を集めようとする傾向があると私は思います。

みんなを疲れさせ、以前より友達が少なくなってしまう。

このパターンに心当たりがある人は、いわば適材適所から悪い気をもらっているのかもしれません。

素早く退場してください！

6）いじめっ子はみんなに悪い気を与える

この話は少しニュアンスを変えましょう。

他人の痛みを笑うことが、ひどいことではないこともある。

例えば、主人公がタマを蹴られるようなコメディ映画も面白いかもしれません。 笑うことで残酷になるわけではありません。

しかし、時折、誰かの不名誉を反省することなく笑い飛ばすような人に出会うことがある。

これがいじめの正体で、高校を過ぎて成長しても、他人をいじめて楽しんでいる大人がとても多いのです。

ある時期、私にはとても残酷な友人たちがいました。彼らは、言葉の読み間違いや、一瞬の気の迷い、私が不安に思っている身体的特徴など、ほんの小さなミスでも笑い、けなすのです。

では、貶されても笑う善良な人と、いじめをする残酷な人の違いは何でしょう？

善良な人は、誰かが傷ついたり、恥をかいたりしても笑わない。 怒って、被害者を守ろうとするものだ。

いじめっ子は、残酷で思いやりがなく、他人を不当に扱ったり、意地悪をしたりするようになる。

7）内向的な人と悪い波動

私は内向的な性格で、初対面の人には変な人と思われることがあります。 口数が少ないと言われたこともあります！

初対面の人は怖いので、目を合わせないようにしています。

時々、私はパーティーから少し姿を消します...それはすべて、私が自分らしくいられるほど快適になるまでですが、私について決心できない人々がいるのは理解できます。

会ったばかりの人から嫌な雰囲気を感じたら、その人はシャイで内向的な性格である可能性が高く、そのためにあなたを困惑させているのです。

気持ち悪いのと、社交辞令は違いますよ！

内向的な人と仲良くなると、びっくりするほど楽しくなりますよ！

8）心理的な苦しみはジョークではない

自分のトラウマから、悪い波動を持つ人を察知することもあります。

一例を挙げると...。

あるとき、高校時代の友人と再会し、話をしたところ、彼女がここ数年、いろいろな問題を抱えていることを知りました。

経済的な問題、家族の問題、つらい別れ......何でも経験したことがある。

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その時の彼女は完全に壊れてしまっていて、明るくしていても、辛い思いをしているのが伝わってきました。

もし、あなたの友人がこのような場合、彼らの波動は悪いですが、残酷なものではありません。 彼らは悲しいか、あるいは落ち込んでいて、あなたを必要としているのです。

友情が有毒なものにならない限り、ここであなたがステップアップし、友人として相手のそばにいる必要があります。

未処理のトラウマは、私たちを悪い波動を放つような人間にしてしまうのです。

9）自己中心的すぎる人がいる

自己中心的」というのは、自分の問題に対して文句ばかり言っている人のことです。

自分語りがやめられない人は迷惑だし、その波動？

最悪です。

自分のことを話しすぎると、自分が何者かわからないという雰囲気になり、その不安感から他の人に何か違和感を与えてしまうのです。

そのような不安な気持ちを他の人が察して、そのような行動をとってしまうことがあります。

同時に、あまりに自分を自慢しすぎると......友達も許容範囲を狭めてしまうかもしれませんね！

迷ったり、わからないことがあったら、専門家の助けを借りましょう。 他人に助けてもらっても損はないですよ！

10）視線を休めない

もし誰かの目があちこちに飛び跳ねていたら、その人の波動は他の人にとってとても低いものかもしれません。

注意力不足、心配性、不安感について語られています。

ノンバーバルコミュニケーションにおいて、相手の視線を理解することは重要であり、そのため、人や物の見方が違う人は、変な人、悪い人と思われることがあります。

相手の波動がひどいときの対処法

私はジャーナリストですが、仕事柄、世界中でいろいろな人と出会ってきました。

中には、権力を持った金持ちもいて、私の闘争本能が頭の中で叫ばれるほど、悪い雰囲気を出していました。

そんな時、私はこうしています。

1）この感覚を理性的に考えてみる

ネガティブな気持ちと、毎回悪い波動がイコールになるわけではありません。

先ほども申し上げたように、もしかしたらその方は体調が悪かったり、体力が落ちていたりするのかもしれません。

このエネルギーは「乱れ」とも言えますが、必ずしも悪いものではありません。

私たちはいつも同じ頻度でいるわけではなく、改善することもあれば、悪化することもある！しかし、人を疑うことは大切だ。

さらに、自分のエネルギーを守ることにもつながります。

2）デタッチメントを実践する

以前は、誰かとネガティブな話をしたり、ネガティブな空間にいると、何時間も気分が沈むことがありました。

私は、エネルギー的、心理的な境界線を守る練習をしたところ、物事がとても良くなりました。 今では、汗をかくことなく「ノー」と言えるようになりました。

そうすることで、自分の足を引っ張るのではなく、自分を高めてくれるものを選ぶことができるんです。

こんな感じでやってました：

1. まずは「欲しいものがあるかないか」を自問自答することから始めました。
2. そして、もし答えが否定されたら、自分を正当化せずにノーと言う練習をしました。
3. この選択は正しかったのか、考え直した方がいいのか、など、終わった後の自分の気持ちを確認しました。

そのおかげで、私は内的なコンパスを開発し、自分のエネルギーレベルを評価し、それをどのように妥協するかをよりよく理解できるようになりました。

今は、この内なる羅針盤を使って、何かが自分から来るのか、それとも誰かから来るのかを知ることもできるようになりました。

3）ちょっと移動してみる

私たちの多くは、自分のエネルギーと他人のエネルギーを切り分けるのが苦手です。

幸いなことに、良い知らせがあります。

物理的に遠ざかるのも効果的です！

離れることは、相手の声のトーンや話題といった「小さな」煩わしさを解消するだけでなく、自分のエネルギーを再確認することにもつながるのです。

特に、自分をエンパスだと思っている人は、永久に離れられないのであれば、一旦休むことができるので、とても良いと思います。

4）自分の力を発揮し続ける

必要なだけエネルギーを集中させる。 ネガティブな影響から身を守るために使う。

悪い気を持つ人は、たとえそのつもりがなくても、あなたから良いエネルギーを奪ってしまうことがあります。 あなたはあなたであり、あなたがそうさせない限り、彼らはあなたに影響を与えることはできないことを思い出してください。

これを何度でも意識的に選択することです。

5）マインドフルネスの実践を始める

1日に2時間も瞑想しない。 そんなの必要ないし、そんな時間もないんだ。

しかし、私は頻繁に休憩を取り、マインドフルネスを心がけています。 それは一日を通して役立ち、バランスを保つことができます。

私はこの方法で、ネガティブな思考パターンを解放し、自分の進歩を検出することができます！

6）アファメーションは大いに役立つ

アファメーションは、私たちのエネルギーに役立つものとして、長い間使われてきました。 あるときはマントラ、あるときは祈り、そして今日ではアファメーションと呼んでいます。

きっとそうなのでしょう：

• 現在形（I am...）で活用されます。
• ポジティブなもの（アファメーションを作成する際は、ネガティブな言葉は絶対に避けてください。）
• チャクラを整える（どの部分を改善したいのかによって異なります。）

喉のチャルカの詰まりを解消したい場合、アファメーションの1つとして、"私は正直に、繊細に真実を語ることができます "というようなものを使うことがあります。

7) 役に立つ心象風景を使う

私も含めて、多くの人が自分のエネルギーを守るために、心象風景を使う傾向があります。

私は、有害な環境で働いていたとき、同僚のネガティブな波動から私を守る黄金の鎧を自分の周りにイメージしていました。

そのおかげで、年末には純粋に仕事が楽しくなっていました！

青や紫の光が自分を包んでいると考えるのが好きな人もいれば、心の中で特別な歌を歌ったり、アファメーションを用意したりする人もいます。

練習すればするほど、より効果的なプロテクションが可能になります。

8）ポジティブなマインドセットを持つ

役に立つこと、感謝すること、良いことを考えることは、私たちの波動とエネルギーレベルを向上させるのに非常に有効です。

人生観を改善するために意識的に選択する必要があります。 結局のところ、自分の発する波動に責任があるのです。

9) ハーブと塩を使ったお風呂に入る

自分のエネルギーを守るためのリソースがあっても、人は自分に近づき、気分に影響を与えることがあります。

疲れがたまっているときや無理をしているときに、シャワーを浴びると、すぐにエネルギーがリセットされるんです。

時には塩やローズマリーなどのエッセンシャルオイルを加えて、好きな曲をかけることもあります。

意図して入浴やシャワーをすれば必要ない。 水はとにかく魔法で浄化してくれる。 触れるだけで、オーラを浄化させれば、かなり気持ちがよくなる。

また、心を体に戻し、不安や憂鬱を和らげます。

ひとことで言うと

相手から悪い気を感じたときに必要なのは、自分を信じることです。 自分と直感を大切にすれば、ほとんどの場合、守られるはずです。

みんなが好きそうだからという理由だけで誰かを好きになる必要はない。

違う意見でも全然OKです！

自分の価値観と一致していれば、より良い人生を送ることができます。

また、自分のトラウマや偏見を克服し、健全な人間関係を築くためには、まず心身の健康に努めることが必要です。

信じてください、その恩恵はあなたの一生を左右するのです。