Худал, урвалт, заль мэх. Хууран мэхлэхэд сэтгэл өвтгөх шиг юу ч хатгадаггүй гэдгийг би дэндүү сайн мэднэ.

Гэхдээ амьдралд үргэлж сонголт байдаг. Хэдийгээр бидэнд юу тохиолдохыг бид сонгох боломжгүй ч, үүнд хэрхэн хандахаа өөрөө сонгох боломжтой.

Хэтгэхэд хууртагдах нь таныг өөрчилдөгийг үгүйсгэх аргагүй, гэвч зовлон зүдгүүрийг үл харгалзан эерэг талууд зөндөө бий. ашиг олдог.

Мэхлэх нь хүнийг яаж өөрчилдөг вэ?

Бид бүгд нэг оффист хамт ажилладаг байсан.

Надтай хамт амьдарч байсан хүн маань тийм ч муу байсан. хууран мэхэлж, дараа нь энэ талаар тууштай худал хэлсэн. Гэхдээ энэ нь бид бүгдээрээ хамт ажиллагсад байсан нь нүүрэнд нь илүү цохисон хэрэг байлаа.

Намайг мэдсэний дараа тэд нийлсэн бөгөөд би тэднийг өдөр бүр ажил дээрээ харах ёстой болсон. Энэ нь ямар санагдсаныг та төсөөлж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна.

Бид урвалтыг мэдрэх үедээ уурлаж, гуниглаж, эргэлзэх нь дамжиггүй. Хууран мэхлэх нь таныг өөрийгөө болон өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй.

Гэхдээ эдгээр мэдрэмжүүд үүрд үргэлжлэхгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд бүдгэрч, шинэ ойлголт, сургамж үлдээдэг.

Яагаад интернетэд хууртагдсаны сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөний тухай гашуун үлгэрээр дүүрэн байдгийг би ойлгож байна.

Хэзээ ч ийм байдалд орохгүй байсан. Төгс хэвийн сэтгэл хөдлөлөөс илүү цайруулахыг илүүд үздэг тул энэ бүх сөрөг яриа хохирогч болж байгаа мэт санагдахгүй байхын аргагүй юм.

Мөн яг одоо, урьд урьдынхаас илүүтэйгээр хууран мэхэлсэний дараа чи баатар болох хэрэгтэй/ өөрийн гэсэн баатар эмэгтэйЯмар нэг зүйлийн талаар таагүй мэдрэмж төрдөг ч үүнийг үл тоомсорлодог уу? Таны гэдэс танд хэдэн удаа ямар нэг зүйлийг хэлдэг ч энэ нь үнэн биш гэж залбирдаг вэ?

Харилцааны улаан туг нь эвгүй байдаг. Тиймээс бид заримдаа тэднийг үл тоомсорлож, үл тоомсорлон нуугдахыг илүүд үздэг.

Таны хийж чадахгүй байгаа чухал яриа, асуудал бүрийг хивсний доор шүүрч авах гэж оролдох болгонд, мөн өөрийг чинь байгаа гэж найдах болгондоо л эргэлдэж байдаг. ижил хуудас — бүгд таны нүүрэн дээр дэлбэрэх чадвартай.

Бид шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлох үед бид зүгээр л нэг өдрийн турш асуудлуудыг хадгалах болно.

Хүлээн зөвшөөрч, ярилцаж сурах. Томоохон асуудал болохоос нь өмнө харилцааны асуудлууд нь ирээдүйн сэтгэлийн зовлонгоос зайлсхийх хамгийн хүчирхэг арга замуудын нэг юм.

11) Найз нөхөд, гэр бүл, хамт олон нь үнэлж баршгүй зүйл

Анхны хүн Би хууртагдсаныг мэдмэгцээ залгасан, миний хамгийн ойр дотны найзуудын минь нэг нь надад ухаан, дэмжлэг туслалцаа үзүүлсэн.

Ээж намайг цуглуулахаар ирж, намайг бага насны минь гэрт хүргэж өгсөн. Хэдэн өдрийн турш намайг асарч байсан.

Хэцүү үед бидний төлөө ирдэг хүмүүсийг улам их үнэлдэг.

Та хэн ч байсан, хаана ч байсан хамаагүй. амьдрал, найз нөхөд, гэр бүл, нийгэмд асар их нөлөө үзүүлж чадна.

Тэд бидэнд илүү том дүр зургийг харахад тусалдаг. Тэд бидэнд сайн сайхныг сануулдаг. Тэд биднийг өргөж, итгэл найдвар өгдөг.

Тэд бол байнгын хүч чадал, урам зоригийн эх үүсвэр юм. Тэд болБидэнд хамгийн хэрэгтэй үед биднийг хайрладаг хүмүүс.

12) Гунигтай байх нь зүгээр

Заримдаа бид үнэхээр ямар мэдрэмж төрж байгаа талаар маск тавихыг оролддог. Эсвэл бид сөрөг эсвэл зовиуртай сэтгэл хөдлөлөө холдуулахыг хүсдэг.

Гэхдээ та сэтгэл хөдлөлөө тойрон гарах гэж оролдохын оронд түүнийг даван туулах мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй.

Та зүгээр л үгүйсгэх гэж оролдсон бүх зүйлийг Тэнд шийдэгдээгүй сууж байгаад дараа нь бөгсийг чинь хазчихдаг муухай зуршилтай.

Чамайг хуурсан бол гашуудаж, уйлж, гашуудахыг зөвшөөрдөг. Эдгээр мэдрэмжийг урсгах нь юу болсныг боловсруулахад тань тусална.

Хэрэв та эдгээр мэдрэмжүүдийг урсгахгүй бол тэд зүгээр л таны дотор сууж, тэсрэх хүртэл үрэвсэх болно.

Тиймээс өөрийгөө зөвшөөр. өвдөлтийг мэдрэх. Уурлах, буруутгах, өшөө авахыг хүсэх нь зүгээр гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ бол үйл явцын нэг хэсэг юм. Цаашид юу хийхээ мэдэхгүй, өөрийгөө төөрөлдсөн мэт санагдвал зүгээр.

Хэтгэгдэх нь амьдралын сүүдрийн талыг хүлээн авч, энэ бүхэн хүн байхын нэг хэсэг гэдгийг ойлгоход тусална.

13) Шүүмжлэхгүй байх хүч таныг эрх чөлөөтэй болгодог

Би чамд хачирхалтай санагдаж болох зүйл хэлж болох уу?

Мэхлэх нь хамгийн муу, хамгийн сайн нь байсан. надад тохиолдож байсан зүйл.

Сэтгэл санааны хувьд миний туулсан зовлон үнэхээр аймшигтай байсан. Гэхдээ үүний надад өгсөн сургамж, амьдралын эцсийн зам үнэхээр гайхалтай байсан.

Амьдрал бол маш урт бөгөөд эргэлдсэн зам бөгөөд үнэн бол бидэнд үүнийг хийх арга байхгүй.тодорхой үйл явдлууд бидний үлдсэн амьдралыг хэрхэн тодорхойлохыг яг тэр мөчид мэдэх болно.

Болж буй зүйлсийг "сайн" эсвэл "муу" гэж тэмдэглэхээс татгалзаж сурснаар та юу болохыг мэдэхгүй байгаадаа нээлттэй байх боломжийг олгоно. хамгийн сайн нь.

Заримдаа бид ямар нэг зүйл алдсан мэт санагддаг ч үнэхээр азтай зугтсан. Заримдаа бид боломжоо алдсан гэж боддог ч үнэн хэрэгтээ энэ нь таныг илүү сайн зам руу хөтөлж байна.

Гол нь зайлшгүй болохын эсрэг тэмцэхээ зогсоох явдал юм. Үүний оронд бүх зүйл ямар нэг шалтгаанаар болдог гэсэн бодлоор эвлэр. Дараа нь юу ч тохиолдсон нь таныг жинхэнэ мөн чанартаа ойртуулна гэдэгт итгээрэй.

14) Танд зориулагдаагүй зүйлсийг бүү барь

Бүх сүнслэг багш нарын ярьдаг. хавсраагүй байхын ач холбогдол. Гэхдээ энэ нь надад үргэлж хүйтэн санагдсан.

Чи яаж зүгээр л тоохгүй байна вэ?

Гэхдээ би бүгдийг буруу ойлгосон. Энэ нь хайхрамжгүй байх тухай биш харин зууралдахгүй байх явдал байсан.

Амьдралд бүх зүйл өөрийн гэсэн улиралтай байдаг бөгөөд ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөж, хөгжих цаг ирэхэд танд хоёр л сонголт бий:

“Яваарай, эсвэл чирэгдээрэй”.

Нэгдэхгүй байх нь үнэндээ биднийг хэтэрхий чанга атгаснаар зовлон зүдгүүр үүсгэдэг хүмүүс, эд зүйлс, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө орхихыг дэмждэг.

15) Та үргэлж таны хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт байх болно

Олон хүмүүс хууртагдсаны дараа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж мууддаг. Харилцаанд үргэлж байдагБид амьдралаа өөрсдөдөө биш харин бусад хүмүүсийн эргэн тойронд бий болгох эрсдэл.

Энэ нь харилцаанд хэзээ ч золиослол шаарддаггүй гэсэн үг биш ч та үргэлж цаг хугацаа, эрч хүчний хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт байх болно.

Өөрийн аз жаргалд хөрөнгө оруулалт хий. Өөрийнхөө амжилтанд хөрөнгө оруул. Өөрийнхөө эрүүл мэндэд хөрөнгө оруулалт хий. Өөртөө анхаарал тавиарай. Өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг өөрт тохирсон ямар ч аргаар дэмж. Шинэ зүйл сур. Хүсэл тэмүүлэл, хүслээ дага. Учир нь чи үүнийг хүртэх эрхтэй.

Чи аз жаргалтай байх ёстой.

Чи амжилтанд хүрнэ.

Чи эдгэрэх эрхтэй.

Чи эрүүл байх ёстой. .

Чи хайртай гэдгээ мэдрэх эрхтэй.

Чи уучлах эрхтэй.

Чи цааш явах эрхтэй.

Чи өөрчлөгдөх ёстой.

Та өсөх эрхтэй.

Та гайхалтай амьдралаар амьдрах эрхтэй.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та нөхцөл байдлынхаа талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл , харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би хүнд хэцүү үед Relationship Hero-д хандсан. миний харилцааны засвар. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг сайт.

ДХэдхэн минутын дараа та харилцааны талаар мэргэшсэн дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тустай байсанд би гайхширсан.

Өөрт тохирох төгс дасгалжуулагчтай тааруулахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Тийм ээ, өвдөлт таныг өөрчилдөг. Гэхдээ энэ нь муу байх албагүй. Туршлага болгонд (хамгийн сөрөг зүйл) нуугдмал эерэг талууд байдаг.

Үүнийг сэгсэрч, дээшлүүл

Та орхигдсон худаг руу унасан илжигний түүхийг сонсож байсан уу? ?

Тариаланч юу хийхээ мэдэхгүй харснаа илжиг зовж шаналж хашгирав.

Эцэст нь тэр илжиг гаргах боломжгүй гэж шийдэв. Тиймээс хөршүүдийнхээ туслалцаатайгаар илжгээ булшлахаар дургүйцэн худгийг шороогоор дүүргэхээр шийджээ.

Хөрс унаж эхлэхэд илжиг юу болсныг ухаарч уйлжээ. Тэгтэл тэр гэнэт чимээгүй болов.

Хүрзээр ачсан тариачин болон хөршүүд нь худаг руу хартал илжигийг амьдаар нь булсан гэхээсээ илүү өөр зүйл болж байгааг олж мэдээд гайхав.

Илжигэн дээр буух хүрз шороо болгоныг тэр сэгсэрч нэг алхам дээшлэв.

Ингэж явсаар худгийн ирмэгт ойртож, эцэст нь тэр зүгээр л гараад чөлөөлөөд гарлаа. өөрөө.

Бид нөхцөл байдлаа үргэлж сонгож чадахгүй ч биднийг оршуулахыг зөвшөөрөх үү, эсвэл сэгсэрч, ахих уу гэдгээ бид сонгож болно.

Үүнийг хэлэхэд би' d хууртагдсанаас сурсан 15 эерэг зүйлээ тантай хуваалцах дуртай.

Би хууран мэхлэхээс юу сурч болох вэ? Танд сургадаг 15 эерэг зүйл

1)Чи бодсоноосоо илүү хүчтэй

Миний амьдралд хууртагдсаны дараа мэдэрсэн уй гашуу, шаналал шиг миний амьдралд юу ч ойртоогүй гэдгийг би хүлээн зөвшөөрөх болно. Гэхдээ энэ нь намайг ямар хүчтэй байсныг минь сургасан.

Өвдөлт гэдэг инээдтэй зүйл, там шиг өвддөг ч таныг ямар их тэсвэрлэх чадвартайг тань баталж байна.

Үгээр хэлбэл. Боб Марли: "Хүчтэй байх хүртлээ чи өөрийгөө хэр хүчтэй гэдгээ хэзээ ч мэдэхгүй. Таны цорын ганц сонголт."

Хэцүү үед өөрийгөө хэр хүчтэй гэдгээ ухаарах нь таныг даван туулж чадна гэсэн итгэлийг төрүүлдэг. Ирээдүйд тань тохиолдох сорилт бэрхшээлүүд.

Амьдралын хүнд хэцүү үед та илүү уян хатан, тууштай болдог.

Хулхидагдаж, өөрийгөө дахин эргүүлж авах нь танд хүч чадал байгааг харуулж байна, магадгүй таны чадаагүй байж магадгүй юм. "Өөрийгөө эзэмдсэн гэдгээ ойлгохгүй байна.

2) Одоо бол дахин шинээр бүтээх төгс боломж

Бидний хэн нь ч амьдралдаа зовлонтой туршлагуудыг хүлээн авдаггүй ч зовлон нь ихэнхдээ хамгийн хүчтэй байдаг нь үнэн юм. эерэг өөрчлөлт, өөрчлөлтийг өдөөдөг.

Амьдралаа аль хэдийн нуран унасан үеэс дахин сэргээх сайхан цаг гэж үгүй.

Гэмтлийн дараах стрессийн талаар та сонссон байх, гэхдээ та тийм биш байж магадгүй. Гэмтлийн дараах өсөлтийн талаар сонссон.

Амьдралын томоохон хямралууд нь сэтгэлзүйн өндөр үйл ажиллагаа болон бусад сэтгэцийн үр өгөөжийг авчирдаг болохыг судалгаагаар нотолсон.

Сэтгэл зүйч Ричард Тедесчи анхны тайлбарласнаархэллэг:

“Хүмүүс өөрийнхөө тухай шинэ ойлголт, амьдарч буй ертөнц, бусад хүмүүстэй хэрхэн харилцах, тэдэнд ямар ирээдүйтэй байх, хэрхэн амьдрах талаар илүү сайн ойлголттой болдог.”

Бодит байдал нь би амьдралдаа мэдэгдэхүйц өөрчлөлт хийхийг удаан хугацаанд хүсч байсан. Гэхдээ би бүх зүйлийг сэгсэрч, эрсдэлд орохоос айсан (мөн магадгүй хэтэрхий тухтай байсан) санагдсан.

Хууртагдаж, салсны дараах үр дагавар нь эцэстээ цоо шинэ хандлага, амьдралд хүргэсэн.

Дараа нь би ажлаасаа гарч, адал явдалт, аяллын амьдралыг сонгосон.

Одоо 9 жил гаруй хугацаа өнгөрч, тэр цагаас хойш би эргэж хараагүй. Өөрчлөлтийг сайн болгоход түлхэц өгөх тэрхүү сэтгэлийн шаналалын анхны хурдасгуур байгаагүй бол би алдах байсан бүх зүйлийнхээ талаар бодохоор чичирч байна.

Би чамд бүрэн өөрчлөлт хийх хэрэгтэй гэж хэлэхгүй байна. чиний бүх амьдрал. Хэрэв таны зорьж тэмүүлэхийг зорьж байсан ч зориг дутсан зүйл байгаа бол яг одоо цаг нь болжээ.

3) Уучлал бол сонголт

Хэрэв та шантарсан хэвээр байгаа бол урвалт, өршөөл маш хол санагдаж магадгүй. Хэчнээн хуучирсан сонсогдож байгаа ч уучлал нь таныг үнэхээр чөлөөлдөг.

Энэ нь ямар нэгэн өршөөлтэй эсвэл ариун үйлсийн тухай ч биш юм. Үүнээс илүү даруухан. Энэ нь гомдлын гашуун сэтгэлийг өөртөө авч явах нь зөвхөн танд л хор хөнөөл учруулна гэдгийг ухамсартайгаар шийдэх тухай юм.

Тэднийг суллахаар шийдсэнээр.Биднийг гомдоосон хэн нэгэнд хандах мэдрэмж, бид өөрсдийн ачааллыг хөнгөвчилдөг. Бид бас амьдралаа урагшлуулахыг өөрсдөдөө зөвшөөрдөг.

Хэн нэгнийг уучлах нь та түүний хийсэн зүйлийг хүлээн зөвшөөрнө гэсэн үг биш юм. Энэ нь та аль хэдийн болсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн үг юм. Та байгаа зүйлтэй тэмцэхийн оронд түүнийг орхихыг сонгосон.

Үүнийг миний сэтгэлд шингээхэд үнэхээр тусалсан сайхан эшлэл бол: “Уучлал гэдэг нь өнгөрсөн сайн сайхан амьдралын төлөө бүх итгэл найдвараа орхих гэсэн үг юм.”

Уучлал нь нөгөө хүнийг оролцуулах шаардлагагүй. Энэ бол аль хэдийн болсон бүхний бодит байдалтай эвлэрч, өөр байгаасай гэж бодож үнэт эрч хүчээ дэмий үрэхээ больдог сэтгэлийн байдал юм.

4) Ийм зүйл байхгүй. “The one” (энэ нь сайн хэрэг)

Түншүүддээ маш их хүлээлт тавих нь амархан. Бидний ихэнх нь биднийг ямар нэгэн байдлаар гүйцээнэ гэж чимээгүйхэн найдаж байна.

Гэхдээ үлгэрт итгэх эсвэл таны төлөө нэг хүн байгаа гэсэн санаа нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Бодит амьдрал дахь харилцаа холбоо шаргуу хөдөлмөрийг оролцуулна. Энэ утгаараа хайр нь сонголт болдог. Энэ нь та хатуу, эрүүл харилцаатай байхаар шийдсэн эсэхээс үл хамаарна.

Судалгаагаар романтик хувь тавиланд итгэхийн сөрөг талыг онцолсон. Psychology Today сэтгүүлд тайлбарласнаар:

“Асуудал зайлшгүй гарч ирэх үед хань ижилдээ итгэгчид үүнийг даван туулж чаддаггүй бөгөөд үүний оронд харилцаагаа орхидог. Өөрөөр хэлбэл итгэл үнэмшилСэтгэлийн хань нь төгс нийцтэй байх ёстой гэдэг нь харилцаа төгс биш байгаа үед хүмүүсийг зүгээр л орхиход түлхэц өгдөг. Тэд зүгээр л "жинхэнэ" тохирохыг өөр газраас хайдаг. Үүний үр дүнд тэдний харилцаа эрчимтэй боловч богино байх хандлагатай байдаг бөгөөд ихэвчлэн хурдан романсууд, нэг шөнийн харилцаатай байдаг."

Бид хайрын талаар маш их худал ярьдаг. Гэхдээ "нэг"-ийг олох замаар сэтгэл ханамжийг эрэлхийлэхээс илүүтэй хариулт нь таны өөртэйгөө харилцах харилцаанд байдаг.

Бөө Руда Иандэ хайр бол бидний ихэнх хүмүүсийн боддог шиг хайр биш гэдгийг маш хүчтэй ярьдаг.

Үнэндээ энэ үнэгүй видеон дээр тэрээр бидний хэд нь хайр дурлалын амьдралдаа өөрөө ч мэдэлгүй хорлон сүйтгэж байгааг тайлбарлаж байна.

Бид хэн нэгний хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг хөөцөлдөж, итгэл найдвар төрүүлдэг. сэтгэлээр унах. Эсвэл бид хамтрагчаа “засах” гэж оролдохын тулд аврагч, хохирогч хоёрын бие биенээсээ хамааралтай дүрд автдаг ч эцэст нь өрөвдөлтэй, гашуун хэвшилд автдаг.

Рудагийн сургаал харилцааны талаар цоо шинэ өнцгөөс харж болно.

Хэрэв та урам хугарсан харилцаагаа дуусгаж, итгэл найдвараа дахин дахин тасалж байгаа бол энэ нь танд сонсох ёстой мессеж юм.

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

5) Өчүүхэн зүйлд хөлрөхөд амьдрал дэндүү богинохон

Өдөр тутмын амьдралдаа маш олон утгагүй зүйлийн талаар бодож, стресстэх нь маш амархан. Гэхдээ аливаа гэмтлийн үйл явдал нь илүү сайн болоход тусалдагхэтийн төлөв.

Миний харилцаа тасарч, сэтгэл дундуур байх үед би хэд хоногийн өмнө авсан зогсоолын тасалбарын тухай бодохоо больж чадсангүй.

Би тэр үед супер ууртай. Би энэ тасалбарын талаар маш их сэтгэлээр унасан гэж хэлмээр байна, учир нь энэ бухимдал бүхэл бүтэн үдээс хойшийг минь дарж орхив.

Хэдэн өдрийн дараа үнэхээр чухал зүйлтэй харьцахаа больсон ч би чадахгүй байсан. Миний санаа зовоосон цорын ганц зүйл бол өчүүхэн зүйл байсан тэр цаг үе рүүгээ буцахыг хичнээн их хүсч байгаагаа бодоорой.

Зүрхний шарх нь бидэнд юу чухал, юу нь чухал биш болохыг илүү тодорхой төсөөлөхөд тусалдаг. Та амьдралд чухам юу чухал болохыг ойлгодог.

Би амьдралынхаа өчүүхэн бухимдалдаа сэтгэлээ хэзээ ч алддаггүй гэж хэлэхгүй. Гэхдээ нэг зүйл баттай, би амьдралын жижиг сажиг зүйлд хөлрөхгүй байх тал дээр илүү сайн болсон.

6) Бид бүгд алдаа гаргадаг

Хэн ч төгс биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь өөрийгөө болон бусдыг энэ байдлаас чөлөөлдөг. ачаа.

Би хууртагдсаныхаа дараа юмсыг хар, цагаанаар хамаагүй бага харж, амьдралын саарал талбарыг илүү хүлээн зөвшөөрч сурсан.

Би юу болохыг маш сайн мэддэг байсан. Би "зөв" эсвэл "буруу" гэж бодсон. Гэхдээ амьдрал үүнээс ч илүү төвөгтэй. Хууран мэхлэх тухайд ч гэсэн. Энэ нь ихэвчлэн тийм ч энгийн зүйл биш юм.

Бодит байдал нь бидний ихэнх нь чадах бүхнээ хийж байна (энэ нь хангалтгүй мэт санагдаж байсан ч).

Ийм байдлаар,cheated on намайг илүү сайнаар өөрчилсөн, учир нь энэ нь намайг илүү хүлээцтэй хүн болгосон.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Ямар нэгэн зүйл тохиолдоход чи бага байдаг учраас энэ нь чөлөөлөгдөж байна. Үүнийг хувь хүн болгон хүлээж авах эсвэл сүйрэлд хүргэх магадлалтай.

Эцэст нь бусдыг буруу болгох гэж оролдох нь таны уур хилэн, хорсолыг тэжээхээс өөр юу ч биш юм. Энэ нь юуг ч шийдэхгүй, юуг ч өөрчлөхгүй.

7) Амьдрал бол чиний бүтээдэг зүйл

Хэрэв би энэ нийтлэлд Полянна гэж жаахан сонсогдож байгаа бол чи намайг хуурсанд буруутгаж болно.

Учир нь миний олж авсан хамгийн хүчтэй сургамж бол таны сэтгэхүй таны бодит байдлыг бүхэлд нь бүрдүүлж, танд ямар мэдрэмж төрүүлж буйг хэрхэн шууд тодорхойлдог тухай юм.

Өсөх сэтгэлгээг өөртөө шингээж, тэмүүлэх нь. Эерэг зүйлсийг хайж, анхаарлаа төвлөрүүлэх нь миний амьдралын рок байсан.

Хууртагдсаны дараа надад энэ бүхнийг даван туулах ямар нэг зүйл хэрэгтэй болсон.

Би явахгүй гэж шийдсэн. өөрийгөө өрөвдөх урхинд орох. Үүний оронд би өөрийгөө илүү сайн эргэцүүлэн бодохын тулд өөртөө туслах эерэг хэрэгсэл болгоныг ашиглахыг хүссэн.

Би өмнө нь хэзээ ч оролдож байгаагүй маш олон зүйлийг ашигласан. Энэ бүхэн одоо миний өдөр тутмын бие даасан халамжийн нэг хэсэг болсон. Би өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, бясалгал хийж, талархлын хуудас бичиж, гомдол, өвдөлтийг арилгахын тулд эдгээх дүрслэлийг ашигласан.

Бүх зүйл сайхан болно гэж өдөр бүр өөртөө хэлдэг байсан. Тэгээд байсан.

Зарим хүмүүсАмьдралын муу зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг сонго, бусад нь үүнийг өөртөө хүчирхэгжүүлэхийн тулд ашиглахыг сонгодог.

Амьдрал бол та үүнийг хийхээр шийдсэн зүйл юм.

8) Муу үе сайн сайхныг авч хаядаггүй.

Мэхлэх нь миний бага зэрэг хар, цагаан бодлоосоо ангижрахад хэрхэн тусалсан талаар би аль хэдийн хэлсэн.

Тиймээс л бүх зүйл гашуун болж хувирсан ч энэ нь тийм биш гэдгийг ойлгосон. 'Өмнө нь өнгөрсөн бүх зүйлийг буцаах хэрэггүй.

Аз жаргалтай дурсамжууд аз жаргалтай хэвээр үлдэнэ.

Хэдийгээр миний харилцаанд бүх зүйл хэрхэн дууссан ч олон сайхан мөчүүд, талархах зүйл олон байсан. .

Хэдийгээр харилцаа бүтэлгүйтсэн ч энэ нь дэмий хоосон байсан гэсэн үг биш юм.

Сайн, муу аль аль нь надад өөрийнхөө тухай, яаж гэдгийг маш их зааж өгөхөд тусалсан. илүү аз жаргалтай амьдрахын тулд.

9) Бүх зүйл мөнх бус

Бүх зүйл мөнх бус гэж бодох нь зарим нэг гуниг авчирдаг. Алдагдал, төгсгөл нь үргэлж уй гашуугаар өнгөрдөг.

Гэхдээ нөгөө талаар бүх зүйлийн хэврэг, мөнх бусыг таньж мэдэх нь танд маш гайхалтай хоёр зүйлийг сургадаг:

1. Бүхнээс таашаал авч байхад. Одоо ба одоо цагт анхаарлаа төвлөрүүлснээр үргэлжилдэг.
2. Хамгийн хар бараан цаг үед ч гэсэн илүү сайн өдрүүд үргэлж ирэх болно.

Тогтворгүй байдлын дүрэм нь "энэ нь ч мөн адил байх болно" гэсэн үг юм. дамжуулна”.

Хууртсанаас эдгэрэхэд хэсэг хугацаа шаардагдах ч бүх зүйл илүү хялбар болдог.

10) Улаан тугийг үл тоомсорлож болохгүй

Бидний хэд нь