Это может показаться ироничным, но это правда.

Эгоистичные люди не знают, что они эгоистичны.

Они просто предполагают, что это милые люди, которые заботятся о собственном счастье больше, чем о чем-либо другом.

Но на своем пути к обретению счастья они небрежно и намеренно перешагивают через людей.

По мнению Ф. Дайаны Барт, опубликованному в журнале Psychology Today, у эгоизма есть две определяющие характеристики:

"Быть чрезмерно или исключительно озабоченным самим собой; не обращать внимания на потребности или чувства других".

В любых отношениях, будь то платонические или романтические, партнеры отдают и берут друг от друга в равных долях, не ведя подсчета.

Но отношения с эгоистичным человеком означают, что он извлекает вашу любовь и привязанность, не отдавая взамен. Он считает, что в нем нуждаются больше, чем в вас.

К сожалению, черты эгоистичных людей нелегко заметить. Чаще всего они угождают людям и хорошо скрывают свою темную сторону.

Барт говорит, что постоянное общение с эгоистичным человеком может сделать вашу жизнь несчастной:

"О нарциссизме, "Поколении Я", даже о "здоровом" эгоизме написаны книги. Но когда человек, с которым вам приходится регулярно иметь дело, постоянно зациклен на себе и эгоцентричен, он может сделать вашу жизнь несчастной".

По словам Арта Маркмана, доктора философии, профессора психологии, нарциссы и психопаты "склонны к эгоизму и манипуляциям".

Пока вы не впустите их в дом и не ослабите бдительность, они не начнут показывать себя во всей красе.

Поэтому обратите внимание на эти первые признаки, которые, по моему мнению, характеризуют эгоистичного человека.

1) Эгоистичные люди - очень хорошие манипуляторы

В конечном итоге, для эгоистичного человека все ситуации и отношения связаны только с ним.

По словам эксперта по эмоциональному исцелению Дарлин Уимет, манипулятивные люди просто не задают себе вопросов:

"Контролеры, абьюзеры и манипуляторы не задают себе вопросов. Они не спрашивают себя, не в них ли проблема. Они всегда говорят, что проблема в ком-то другом".

Манипулятор - это человек, который стремится контролировать людей и обстоятельства, чтобы добиться желаемого. Он может использовать эмоциональный шантаж. Эгоистичные люди - искусные манипуляторы по инстинкту и помешанные на контроле в душе.

По словам доктора медицинских наук Эбигейл Бреннер из журнала Psychology Today, манипулятивные люди "искренне верят, что их способ справиться с ситуацией является единственным, потому что это означает, что их потребности удовлетворяются, а это все, что имеет значение".

Манипуляция - страшная вещь, потому что с ней люди не рождаются, она развивается со временем и практикуется.

2) Эгоистичные люди замышляют и строят планы против вас

Особенно это касается эгоистичных людей, которые являются полными нарциссами.

Эгоистичные люди манипулируют вами и стремятся получить от вас что-то ради собственной выгоды.

Abigail Brenner M.D. написала на Психология сегодня", " Манипулятивные люди на самом деле не заинтересованы в вас, разве что как в средстве, позволяющем им получить контроль, чтобы вы стали невольным участником их планов".

Они могут начать говорить за несколько недель вперед о том, что может произойти или, как они опасаются, произойдет.

Поэтому, когда дерьмо попадает в вентилятор, не удивляйтесь и сделайте все возможное, чтобы вернуть контроль над ситуацией.

Если вы хотите узнать больше о признаках манипулятивных людей и о том, как с ними бороться, посмотрите видео, которое мы сняли о признаках коварного человека и о том, как с ним бороться.

3) Эгоистичные люди не заботятся о других людях

Эгоистичные люди не заботятся и пренебрегают нуждами других людей.

Например, если вы откроете им свои эмоции, они могут попытаться манипулировать вами, чтобы получить желаемое или заставить вас чувствовать себя виноватым.

По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в журнале Health Line, если вы расстроены, эмоционально манипулирующий человек может попытаться заставить вас чувствовать себя виноватым за свои чувства.

Они могут использовать такие фразы, как "Если бы ты действительно любил меня, ты бы никогда не задавал мне вопросов" или "Я не смогла бы согласиться на эту работу. Я бы не хотела так часто быть вдали от своих детей".

Если вы оказались в такой ситуации, не стоит полагаться на них, а лучше научиться ставить себя на первое место, когда вы с ними.

4) Эгоистичные люди тщеславны и эгоцентричны

Эгоистичные люди думают так: они хотят, чтобы их ставили на первое место. Однако их не устраивает быть приоритетными. Они также хотят поставить вас на место.

Вы когда-нибудь встречали человека, который настаивает на том, что все, что он говорит, имеет значение, а все, что говорите вы, - нет? Это классический пример эгоистичного человека.

По мнению Ф. Дианы Барт (F. Diane Barth L.C.S.W.) из журнала Psychology Today, люди, занятые собой, вряд ли будут очень отзывчивы к вашим потребностям:

"Если кто-то полностью погружен в себя и не заботится ни о ком другом, он вряд ли будет очень отзывчив к вам, кроме оценки того, как вы удовлетворяете его потребности".

Способ справиться с этим - просто игнорировать их. Позвольте им быть такими, какие они есть, и не позволяйте этому влиять на вас лично.

5) Эгоистичным людям трудно делиться и отдавать.

Возможно, вы знаете эгоистичного человека, но у вас есть сомнения, потому что этот человек проявляет заботу.

Заботиться, делиться и отдавать - это нелегко для них, и эти действия проявятся в данной ситуации.

Во-первых, они захотят получить что-то взамен. Возможно, они хотят, чтобы об этом узнали все, чтобы их похвалили за это.

Если вы оказались в такой ситуации, просто оставьте их жест доброй воли незамеченным и не хвалите их за это.

6) Эгоистичные люди ставят свои собственные цели выше других людей

Арт Маркман, доктор философии, профессор психологии Техасского университета и автор книги "Brain Briefs", сказал SELF: "Когда мы называем кого-то эгоистом (как черту характера), мы имеем в виду, что он постоянно ставит свои собственные цели выше целей других людей".

По словам Сары Ньюман, MA, MFA в Psych Central, "эгоистичным людям нужны другие люди, и поэтому они всегда нарушают границы".

Из-за своего образа мышления они ожидают, что другие люди сделают все за них. Когда вы видите, что это происходит, не позволяйте им получить то, что они хотят.

Все дело в контроле, поэтому не отдавайте его им.

7) Эгоистичные люди не показывают слабость или уязвимость

Эгоистичные люди ничего не делают бесплатно. У них есть страх попробовать что-то и почувствовать, что это действие на самом деле не помогает или не служит большой цели.

Это всегда "Что мне за это будет?".

По мнению доктора философии Леона Зельцера, нарциссы "эффективно защищаются от крайней уязвимости".

Эгоистичные или самовлюбленные люди боятся проявить слабость. Они думают, что, помогая другим людям, они демонстрируют слабость или внутреннюю неуверенность.

Они не понимают, что у всех есть слабости, даже у них. Эти слабости делают нас людьми, но для них они превыше всего, поэтому они близки к совершенству.

8) Эгоистичные люди не принимают конструктивную критику

Эгоистичные люди не могут и не хотят принимать конструктивную критику. Их огромное эго просто не в состоянии понять, что конструктивная критика направлена на их же благо.

Краусс объяснил на Психология сегодня что "эгоцентризм может заставить нас делать неверные предположения о том, что думают или чувствуют другие люди" и "раздражаться или даже злиться, когда другие не видят вещи по-своему".

Это особенно характерно для нарцисса, пишет Леон Зельцер (Leon F Seltzer Ph.D.) в журнале Psychology Today:

"Когда их критикуют, нарциссы показывают себя крайне неспособными сохранять эмоциональное спокойствие или восприимчивость".

Они думают, что вы пытаетесь обесценить их работу и их потенциал. Такая ситуация всегда заканчивается тем, что эгоистичный человек защищает себя.

Действительно, им очень трудно осознать, что они ошибаются.

ПОСЛЕСЛОВИЕ: Моя жизнь шла в никуда, пока я не получил одно откровение.

9) Эгоистичные люди считают, что заслуживают всего

Эгоизм характеризуется не только эгоцентризмом, но и ложным чувством собственного достоинства.

Например, они ожидают постоянного вознаграждения, даже ничего не делая. Причина? Они просто заслуживают всего и они идеальны.

По словам Маргалис Фьелстад, доктора философии, LMFT в журнале Mind Body Green, нарциссы считают, что все вокруг них должно быть идеальным:

"Они считают, что они должны быть идеальными, вы должны быть идеальными, события должны происходить именно так, как ожидается, а жизнь должна протекать именно так, как они ее себе представляют. Это мучительно невыполнимое требование, которое приводит к тому, что нарцисс чувствует себя неудовлетворенным и несчастным большую часть времени".

Они верят, что всегда будут успешными, потому что они такие, какие они есть.

10) Эгоистичные люди не слушают тех, кто с ними не согласен

По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP из журнала Health Line, нарциссы "могут быть слишком заняты разговорами о себе, чтобы слушать вас.... [они] не перестают говорить о себе... [и] не вступают в разговор о вас".

Когда вы говорите что-то эгоистичному человеку, даже если оно конструктивное, будет воспринято против вас. Они будут думать, что вы их враг и не заслуживаете их уважения или внимания.

Критика - это хорошо, потому что она позволяет учиться на чужом мнении. Но у эгоистичного человека нет времени на расширение кругозора и рост.

11) Эгоистичные люди критикуют других за их спиной

Эгоистичные люди предпочитают легкое осуждение, а нет ничего проще, чем осуждать человека за его спиной.

В глубине души они боятся, что они не правы и будут выносить это суждение другим, на расстоянии.

Они могут делать это, потому что считают себя лучше других людей, пишет доктор философии Ронда Фриман в статье о нарциссизме в журнале Psychology Today:

"Они считают себя лучше других людей, и, как правило, переменные самовозвышения связаны с "властью и статусом".

12) Эгоистичные люди преувеличивают свои достижения

Одним из самых известных недостатков эгоистичных людей является отсутствие смирения.

Смирение, считающееся драгоценной человеческой добродетелью, необходимо нам для того, чтобы расти как люди и как социальные существа в нашей среде.

Но эгоистичные люди, обладающие огромным эго, всегда будут искать способы выделиться и преувеличить свои достижения.

К сожалению, Ронда Фриман говорит, что и вы не сможете изменить их мнение:

"Неопровержимые доказательства их неточной, чрезмерно завышенной самооценки не меняют самовосприятия человека с высоким уровнем нарциссизма".

13) Эгоистичные люди боятся публичного провала

Сюзанна Деггес-Уайт, доктор философии, говорит, что "нарциссы не способны переносить неудачи любого рода, а публичное унижение считается худшим видом неудачи, который может произойти".

Эгоистичные люди не могут заставить себя думать о своих неудачах. Когда они терпят неудачу, они либо убегают от ситуации, либо обвиняют других.

Однако, когда другие люди терпят неудачу - это совсем другая история. Они не задумываются, когда другие терпят неудачу, и выступают с резкой критикой.

Чаще всего они первыми говорят вам, что вы "должны были это предвидеть".

14) Эгоистичные люди доминируют над другими

По словам Дэна Нойхарта, доктора философии, MFT, "многие нарциссы стремятся к победе любой ценой, все идет своим чередом".

Знаете ли вы кого-то, кто звонит вам, когда ему или ей вздумается, или просит вас встретиться с ним по его или ее прихоти?

Связанные истории от Hackspirit:

Это одна из характеристик эгоистичного человека - он обводит вас вокруг пальца, и вырваться довольно трудно. Жертвы эгоистичных людей в конечном итоге теряют уверенность в себе.

Дэн Нойхарт говорит, что "нарциссы искажают истину с помощью дезинформации, чрезмерного упрощения, высмеивания и сеяния сомнений. Нарциссы могут быть невероятно искусны в использовании классических элементов контроля мыслей и промывания мозгов".

Если вы оказались в такой ситуации, поверните стол лицом к себе и не теряйте свою индивидуальность. Если они не смогут принять вашу напористость, они уйдут из вашей жизни. И это будет хорошо для вас.

Если вы задаетесь вопросом, как справиться с эгоистичным человеком, ознакомьтесь с приведенными ниже 9 советами.

Как вести себя с эгоистичными людьми: 9 советов без лишних слов

1) Смириться с тем, что у них нет уважения к другим людям

Как бы ни раздражало то, что вы имеете дело с эгоистичным человеком, вы должны принять его таким, какой он есть.

В противном случае вы будете расстраиваться и раздражаться из-за их поведения.

По словам Сары Ньюман, MA, MFA из Psych Central, "эгоисты поглощают время и энергию других людей, и, несмотря на то, что вы говорите себе, их нарциссизму нет конца".

Вот некоторые вещи, которые нужно принять, а не расстраиваться из-за них:

- Они не будут ставить ваши потребности на первое место.

- Они не будут внимательными и заботливыми.

- Они будут заботиться исключительно о своих интересах.

Приняв эти вещи в них, вы не будете негативно реагировать, когда они ведут себя эгоистично. Потому что они будут вести себя эгоистично.

И теперь вы можете сосредоточиться на более важных способах борьбы с ними.

2) Уделяйте себе внимание, которого, как вы знаете, вы заслуживаете

Эгоисты хотят внимания только для себя. Но они не хотят его давать.

И нет смысла пытаться изменить эгоистичного нарциссического человека. По словам лицензированного клинического психолога Дайанны Гранде, доктора философии, нарциссист "изменится только в том случае, если это будет служить его или ее цели".

Поэтому пришло время переломить ситуацию и сосредоточиться на себе.

Забудьте о своих проблемах, о которых они не могут перестать болтать, и сосредоточьтесь на вас.

Если вы чувствуете себя немного подавленным, спросите себя, почему. Если вы чувствуете себя немного потрепанным, сходите на стрижку и массаж.

Вам не нужно игнорировать собственные потребности, чтобы уделять внимание самовлюбленному высасывателю энергии.

Это только истощит ваши эмоции, и вы не сможете помочь людям, которые действительно нуждаются в помощи.

3) Что бы вы ни делали, не опускайтесь до их уровня

Эгоистичные люди раздражают. Они заботятся только о себе и будут манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят.

Хотя может быть трудно не реагировать на поведение эгоистичного человека, нет смысла нападать на него. Как отмечает Марла Табака в INC, вашу "энергию лучше потратить на продуктивный разговор, который вы найдете в другом месте".

По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в журнале Health Line, "не пытайтесь победить их. Два человека не должны играть в эту игру".

Если вы чувствуете, что они манипулируют вами, чтобы вы помогли им, прекратите это.

Точно так же не реагируйте эмоционально на их эгоистичное поведение.

Если они вызывают у вас гнев или разочарование, значит, вы опускаетесь до уровня их токсичной энергии, которая никому не принесет ничего хорошего.

Познайте себя и любимого человека, которым вы являетесь.

4) Не уделяйте им внимания

По словам Маргалис Фьелстад, доктора философии, LMFT в книге "Mind Body Green:

"Нарциссам нужно постоянное внимание - даже следовать за вами по дому, просить вас найти вещи или постоянно что-то говорить, чтобы привлечь ваше внимание".

Эгоистичные люди жаждут внимания со стороны окружающих. Они постоянно ищут сочувствия. Поэтому они любят изображать из себя жертву.

Поэтому, если вы можете их избежать, сделайте это. Как говорит профессор переговорного процесса МТИ Джон Ричардсон, никогда не спрашивайте себя сначала: "Как мне заключить эту сделку?" Вместо этого начните с вопроса: "Стоит ли заключать эту сделку?" С нарциссами ответ обычно такой: "Не стоит".

5) Не говорите только о том, что их интересует - говорите о том, что интересно вам.

Самолюбивые люди могут саботировать ваши разговоры, чтобы говорить только о себе и о том, что их интересует.

Как пишет Престон Ни М.С.Б.А. в журнале Psychology Today:

"Нарцисс любит говорить о себе и не дает вам возможности принять участие в двустороннем разговоре".

Помните об этом и не допускайте этого.

Вы там не для того, чтобы просто быть слушателем, особенно если тема разговора скучная, и речь идет только о них.

Поднимайте случайные и интересные истории, о которых вы любите говорить. Если они не выдержат и захотят уйти от вас, еще лучше!

6) Перестаньте делать все, что они от вас требуют

Без этого не обойтись: эгоисты хотят, чтобы люди делали что-то для них.

Удар?

Они не будут делать ничего для других.

Хотя очень важно помочь кому-то, когда он нуждается в помощи, есть грань, которую нельзя переступать.

Престон Ни М.С.Б.А. в журнале Psychology Today дает несколько замечательных советов:

"Самое важное правило при общении с психологически манипулирующим человеком - знать свои права и распознавать, когда они нарушаются. Пока вы не причиняете вреда другим, вы имеете право постоять за себя и защитить свои права".

Если они постоянно просят вас что-то сделать для них, а сами ничего не делают взамен, то вам нужно положить конец этому одностороннему соглашению.

Пришло время проявить напористость и постоять за себя.

В разумной манере дайте им понять, что они никогда ничего не делают для вас и ждут от вас всего мира. Вы так же важны, как и они.

7) Не проводите с ними слишком много времени

Это очевидно, но многие люди совершают одну и ту же ошибку снова и снова.

Если вас расстраивает то, насколько они токсичны и самозабвенны, ограничьте время общения с ними.

Тимоти Дж. Легг, доктор философии, CRNP, дает несколько замечательных советов в журнале Health Line:

"Возьмите на себя ответственность и выделите немного "времени для себя". Заботьтесь в первую очередь о себе и помните, что не ваша работа - исправлять их".

Просто, правда?

Иногда вы должны уважать себя и свое время. Они могут жаловаться, что у вас больше нет времени на них, но стойте твердо.

Встречайтесь с ними только время от времени. Таким образом, вы сможете сохранить дружбу, но не будете подвержены влиянию их токсичной энергии.

8) Лучше проводить время с людьми

Люди, с которыми вы общаетесь, оказывают огромное влияние на вашу жизнь.

По словам эксперта по лайфхакингу Тима Феррисса, мы являемся средним показателем 5 людей, с которыми мы общаемся больше всего.

Если вы постоянно общаетесь с эгоистичными людьми, вы сами можете стать эгоистом. Я знаю, и вы знаете, что вы этого не хотите.

Что вы можете сделать? Общайтесь с людьми, которые позитивно настроены и поднимают настроение. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с токсичными и эгоистичными людьми!

9) Прекратить отношения

Это радикальный шаг, но если этот эгоист действительно вас достал и серьезно мешает вам жить, то стоит подумать о том, на что может быть похожа жизнь без него.

Если этот эгоист является нарциссом, не исключено, что он нанесет вам эмоциональный ущерб.

Для нарциссов главное - это они сами, и они сделают все, чтобы получить то, что хотят.

Как мы уже говорили выше, нет особого смысла пытаться изменить их, поскольку нарцисс "изменится, только если это послужит его или ее цели".

Иногда нужно заботиться о себе и своем эмоциональном здоровье. Если вы чувствуете, что они способны нанести вам вред, то, возможно, пришло время избавиться от них.

В заключение

Эгоистичные люди причиняют боль окружающим их людям.

Они разбивают сердца и создают проблемы для любого человека.

Эгоизм приходит с незрелостью. Самое большее, что вы можете сделать, это позволить им перестать контролировать вас, чтобы научить их, что они не правы.

Дайте им понять, что они не могут контролировать вас. Надеюсь, они поймут намек и уйдут.

Или они поймут, что пришло время меняться.

Просто держите пальцы скрещенными.

Как одно буддийское учение перевернуло мою жизнь

Мой самый низкий уровень был около 6 лет назад.

Я был парнем в возрасте 20 лет, который целыми днями поднимал коробки на складе. У меня было мало удовлетворительных отношений - с друзьями или женщинами - и обезьяний ум, который никак не хотел отключаться.

В это время я жил с тревогой, бессонницей и слишком большим количеством бесполезных мыслей в голове.

Моя жизнь, казалось, шла в никуда. Я был до смешного средним парнем и к тому же глубоко несчастным.

Поворотным моментом для меня стало открытие буддизма.

Прочитав все, что мог, о буддизме и других восточных философиях, я наконец научился отпускать то, что тяготило меня, включая, казалось бы, безнадежные перспективы карьерного роста и разочаровывающие личные отношения.

Во многих отношениях буддизм - это отпускание вещей. Отпускание помогает нам избавиться от негативных мыслей и поведения, которые не служат нам, а также ослабить хватку всех наших привязанностей.

Прошло 6 лет, и теперь я являюсь основателем Life Change, одного из ведущих блогов о самосовершенствовании в Интернете.

Для ясности: я не буддист. У меня нет никаких духовных наклонностей. Я просто обычный парень, который изменил свою жизнь, приняв некоторые удивительные учения из восточной философии.

Нажмите здесь, чтобы прочитать больше о моей истории.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.