Hii inaweza kuonekana kuwa ya kejeli lakini ni kweli.

Watu wenye ubinafsi hawajui kuwa wana ubinafsi.

Wanachukulia tu kuwa ni watu wazuri wanaojali furaha yao zaidi. kuliko kitu kingine chochote.

Lakini katika safari yao ya kutafuta furaha yao, wanatembea kwa uzembe na kwa makusudi juu ya watu.

Kulingana na F. Diane Barth L.C.S.W. katika Saikolojia Leo, kuna sifa mbili zinazobainisha ubinafsi:

“Kujishughulisha kupita kiasi au kujihusu pekee; Kutojali mahitaji au hisia za wengine.”

Katika kila uhusiano, uwe wa platonic au wa kimapenzi, wenzi hupeana na kuchukua kutoka kwa kila mmoja kwa hatua sawa bila kuweka hesabu.

Lakini a. Uhusiano na mtu mwenye ubinafsi unamaanisha kwamba anatoa upendo na mapenzi yako, bila kurudisha nyuma. Wanafikiri kwamba wanahitajika zaidi kuliko wanavyokuhitaji.

Kwa bahati mbaya, tabia za watu wenye ubinafsi si rahisi kutambua. Mara nyingi, wao ni wafurahishaji wa watu na huficha vizuri upande wao wa giza.

Barth anasema kuwa kushughulika na mtu mara kwa mara ni ubinafsi kunaweza kufanya maisha yako kuwa ya huzuni:

“Vitabu vimeandikwa juu yake. narcissism, "Generation Me," hata ubinafsi "wenye afya". Lakini wakati mtu unayepaswa kushughulika naye mara kwa mara anajihusisha na kujijali kila mara, anaweza kufanya maisha yako kuwa ya huzuni.”

Kulingana na Art Markman, Ph.D., profesa wa saikolojia,ni.

La sivyo, utafadhaishwa na kuudhishwa na tabia zao.

Kulingana na Sarah Newman, MA, MFA katika Psych Central, “Watu wenye ubinafsi hutumia wakati na nguvu za wengine na , licha ya unavyojiambia, uzushi wao hauna mwisho.”

Haya ni baadhi ya mambo ambayo unatakiwa kuyakubali juu yao, badala ya kukatishwa tamaa na:

– Walishinda usiweke mahitaji yako kwanza.

– Hawatakuwa watulivu na wenye kujali.

– Wataangalia maslahi yao binafsi.

Mara tu umekubali mambo haya kuwahusu, hutajibu vibaya wanapotenda ubinafsi. Kwa sababu watafanya ubinafsi.

Na sasa unaweza kuzingatia njia zilizo hapa chini muhimu zaidi za kukabiliana nazo.

2) Jipe umakini unaojua unastahili

Watu wabinafsi wanataka kuzingatiwa wao wenyewe tu. Lakini hawataki kuitoa.

Na hakuna haja ya kujaribu kumbadilisha mtu mwenye ubinafsi wa narcissistic. Kulingana na mwanasaikolojia wa kimatibabu aliyeidhinishwa Dianne Grande, Ph.D., mtaalamu wa narcissist “atabadilika tu ikiwa atatimiza kusudi lake.”

Kwa hivyo ni wakati wa kubadili mkondo na kujizingatia.

0>Sahau kuhusu shida zao ambazo hawawezi kuacha kuzomea na kuzingatia wewe.

Ikiwa unajisikia huzuni kidogo, jiulize kwa nini. Iwapo unahisi kuwa ni chakavu kidogo, nenda ukakate nywele na upake massage.

Si lazima upuuze mahitaji yako binafsi ili kutoatahadhari kwa mtu anayefyonza nishati.

Itakufanya tu uchoke kihisia na hutaweza kusaidia watu ambao wanahitaji usaidizi.

3 ) Chochote unachofanya, usishuke kwenye kiwango chao

Watu wenye ubinafsi wanakatisha tamaa. Wanajijali wenyewe tu na watakudanganya ili kupata wanachotaka.

Ingawa inaweza kuwa vigumu kutochochewa na tabia ya mtu mwenye ubinafsi, hakuna maana ya kuwashambulia. Kama Marla Tabaka anavyoonyesha katika INC, "nishati yako hutumiwa vyema katika mazungumzo yenye tija, ambayo utapata mahali pengine."

Kulingana na Timothy J. Legg, PhD, CRNP katika Health Line "usifanye jaribu kuwapiga. Watu wawili hawafai kucheza mchezo huu.”

Kwa hivyo ni muhimu kuweka akili zako kulihusu na usicheze mchezo wao. Iwapo unahisi kama wanakudanganya ili uweze kuwasaidia, achana nayo.

Vivyo hivyo, usijibu kihisia tabia yao ya ubinafsi.

Ikiwa wanakufanya uwe na hasira au kufadhaika, kisha unaanguka kwenye kiwango chao cha nishati yenye sumu, ambayo haitamsaidia mtu yeyote.

Jitambue mwenyewe na mtu anayekupenda kuwa wewe.

Kulingana na Margalis Fjelstad, PhD, LMFT in Mind Body Green:

“Wanarcissists wanahitaji uangalifu wa kila mara—hata kukufuata. kuzunguka nyumba, kukuuliza utafute vitu, au kusema kitu kila wakati ili kunyakua yakomakini.”

Watu wenye ubinafsi wanatamani usikivu wa watu. Wanatafuta huruma kila wakati. Hii ndiyo sababu wanapenda kucheza mhasiriwa.

Kwa hivyo ikiwa unaweza kuwaepuka, fanya hivyo. Kama M.I.T. profesa wa mazungumzo John Richardson anasema: haukuwahi kujiuliza kwanza, "Nitafanyaje mpango huu?" Badala yake, anza na, "Je, mpango huu unapaswa kufanywa?" Ukiwa na watu wanaotumia madaha, jibu ni kawaida kuwa haifai.

5) Usizungumze tu kuhusu yale wanayopenda - zungumza kuhusu yale yanayokuvutia

Watu wanaojishughulisha wenyewe wanaweza kuharibu mazungumzo yako ili wajizungumzie tu na kile wanachopenda.

Kulingana na Preston Ni M.S.B.A. katika Psychology Today:

“Mchezaji wa narcissist anapenda kuzungumza juu yake mwenyewe, na hakupi nafasi ya kushiriki katika mazungumzo ya pande mbili.”

Kumbuka hili na usiiruhusu itendeke.

Haupo ili kuwa msikilizaji tu, hasa wakati mada ya mazungumzo inachosha na inawahusu.

Leta bila mpangilio na kuvutia. hadithi ambazo unapenda kuzungumza. Ikiwa hawawezi kuishughulikia na wanataka kuondoka kwako, bora zaidi!

6) Acha kufanya kila kitu wanachodai ufanye

Hakuna kupata karibu nayo: Watu wabinafsi wanataka watu wawafanyie mambo.

Mpiga teke?

Hawatafanya lolote kwa ajili ya mtu mwingine yeyote.

Ingawa ni muhimu kusaidia nje. mtu anapohitaji msaada,kuna mstari hauvuki.

Preston Ni M.S.B.A. katika Psychology Today inatoa ushauri mzuri:

“Mwongozo mmoja muhimu zaidi unaposhughulika na mtu anayeshawishiwa kisaikolojia ni kujua haki zako, na kutambua zinapokiukwa. Maadamu hauwadhuru wengine, una haki ya kujitetea na kutetea haki zako.”

Ikiwa wanakuuliza kila mara uwafanyie mambo na hawafanyi chochote kama malipo. , basi unahitaji kusitisha makubaliano haya ya upande mmoja.

Ni wakati wa kuwa na uthubutu na kusimama mwenyewe.

Kwa njia ya busara, wajulishe kwamba hawafanyi hivyo kamwe. chochote kwa ajili yako na kutarajia ulimwengu kwa wenyewe. Wewe ni muhimu vile vile wao.

7) Usitumie muda mwingi pamoja nao

Hili ni jambo la wazi, lakini watu wengi hufanya hivyo. kosa lile lile mara kwa mara.

Ikiwa unachukizwa na jinsi zinavyo sumu na kujichubua, punguza muda wako nazo.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP ana baadhi ya ushauri mzuri katika Health Line:

“Jihadharini na utengeneze “wakati wangu.” Jitunze mwenyewe kwanza na ukumbuke kuwa si kazi yako kuzirekebisha.”

Rahisi, sawa?

Wakati mwingine unapaswa kujiheshimu na kuheshimu wakati wako. Wanaweza kulalamika kwamba huna muda mwingi kwao tena, lakini simama imara.

Waone tu kila mara. Kwa njia hii, unawezaendeleza urafiki lakini hutaathiriwa na nishati yao yenye sumu.

8) Shirikiana na watu vizuri zaidi

Watu unaobarizi nao wana furaha zaidi. ushawishi mkubwa katika maisha yako.

Kulingana na mtaalamu wa udukuzi wa maisha Tim Ferriss, sisi ni wastani wa watu 5 ambao tunabarizi nao zaidi.

Ikiwa unaendelea kubarizi na watu wenye ubinafsi, unaweza kuwa mbinafsi. Sasa najua na unajua kuwa hutaki hiyo.

Kwa hivyo unaweza kufanya nini? Shirikiana na watu ambao ni chanya na wanaoinua. Maisha ni mafupi sana kuweza kutumia muda na watu wenye sumu na ubinafsi!

9) Komesha uhusiano

Hii ni hatua kali. Lakini ikiwa mtu huyu mwenye ubinafsi anakukaribia sana na anazuia maisha yako, basi unaweza kutaka kufikiria jinsi maisha yanavyoweza kuwa bila yeye. ya swali kwamba watakuumiza kihisia.

Wanarcisists wanajihusu wao wenyewe na watafanya lolote ili kupata kile wanachotaka.

Kama tulivyotaja hapo juu, hakuna jambo la maana sana. katika kujaribu kuzibadilisha kama narcissist "itabadilika tu ikiwa itatimiza kusudi lake."

Wakati mwingine unahitaji kujiangalia mwenyewe na afya yako ya kihemko. Ikiwa unahisi kuwa wana uwezo wa kukudhuru, basi unaweza kuwa wakati wa kuuma risasi na kuwaondoa.

Kwa kumalizia

Watu wenye ubinafsi.husababisha maumivu kwa watu wanaowazunguka.

Wanavunja mioyo na kusababisha matatizo kwa yeyote.

Ubinafsi huja na kutopevuka. Unachoweza kufanya zaidi ni kuwaacha waache kukudhibiti ili kuwafundisha kwamba wamekosea.

Wajulishe kwamba hawawezi kukudhibiti. Tunatumahi, watapata kidokezo na kuondoka.

Au watatambua kuwa ni wakati wa kubadilika.

Weka tu vidole vyako.

Jinsi mafundisho haya moja ya Kibudha yalivyobadilika. maisha yangu karibu

Ebb yangu ya chini kabisa ilikuwa karibu miaka 6 iliyopita.

Nilikuwa mvulana mwenye umri wa kati ya miaka 20 ambaye nilikuwa nikinyanyua masanduku siku nzima kwenye ghala. Nilikuwa na mahusiano machache ya kuridhisha - na marafiki au wanawake - na akili ya nyani ambayo haikujifunga yenyewe. .

Maisha yangu yalionekana kutokwenda popote. Nilikuwa mvulana wa wastani wa dhihaka na sikufurahii sana kuanza.

Kipindi cha mabadiliko kwangu kilikuwa nilipogundua Ubuddha.

Kwa kusoma kila nilichoweza kuhusu Ubudha na falsafa nyingine za mashariki, hatimaye nilijifunza. jinsi ya kuacha mambo yaende ambayo yalikuwa yakinilemea, ikiwa ni pamoja na matarajio yangu ya kazi yaliyoonekana kutokuwa na matumaini na mahusiano ya kibinafsi yenye kukatisha tamaa.

Kwa njia nyingi, Ubuddha ni kuhusu kuacha mambo yaende. Kuachilia hutusaidia kujitenga na mawazo hasi na tabia ambazo hazitutumii, pamoja na kulegeza mtego wetu wote.viambatisho.

Inasonga mbele kwa kasi miaka 6 na sasa mimi ni mwanzilishi wa Life Change, mojawapo ya blogu zinazoongoza katika kujiboresha kwenye mtandao.

Ili nieleweke: Mimi si msomi. Wabudha. Sina mwelekeo wa kiroho hata kidogo. Mimi ni mvulana wa kawaida ambaye aligeuza maisha yake kwa kufuata mafundisho ya ajabu kutoka kwa falsafa ya mashariki.

Bofya hapa ili kusoma zaidi kuhusu hadithi yangu.

Je! kocha wa uhusiano atakusaidia pia?

Iwapo unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana kuzungumza na mkufunzi wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Si mpaka uwaruhusu na kuacha macho yako ndipo waanze kuonyesha rangi zao halisi.

Kwa hivyo jihadhari na hizi mapema. ishara ambazo naamini zinaunda mtu wa ubinafsi.

1) Watu wabinafsi ni wadanganyifu wazuri sana

Mwishowe, wakiwa na ubinafsi, hali zote na mahusiano yanawahusu.

Kulingana na mtaalamu wa uponyaji wa kihisia Darlene Ouimet, watu wenye hila hawajiulizi wenyewe:

“Wadhibiti, watusi, na watu wenye hila hawajiulizi. Hawajiulizi kama tatizo ni wao. Siku zote husema tatizo ni mtu mwingine.”

Mtu mwenye hila hurejelea mtu anayetaka kudhibiti watu na mazingira ili tu kufikia kile anachotaka. Wanaweza kutumia usaliti wa kihisia. Watu wenye ubinafsi ni wadanganyifu stadi kwa silika na kituko cha kudhibiti moyoni.

Kulingana na Abigail Brenner M.D. katika Saikolojia Leo, watu wenye hila “wanaamini kikweli kwamba njia yao ya kushughulikia hali ndiyo njia pekee kwa sababu ina maana kwamba wao ni wadanganyifu. mahitaji yanatimizwa, na hilo ndilo jambo muhimu tu.”

Udanganyifu ni jambo la kutisha kwa sababu si jambo ambalo watu huzaliwa nalo. Inaendelezwa baada ya muda na inatekelezwa.

2) Watu wenye ubinafsi wanapanga na kupanga njama dhidi yako

Hii hasa ni kesi ya watu wenye ubinafsi ambaowaropokaji kamili.

Watu wenye ubinafsi wana hila na wanatafuta kupata kitu kutoka kwako kwa manufaa yao wenyewe.

Abigail Brenner M.D. aliandika kwenye Psychology Today, “ Watu wenye hila kwa kweli hawakupendezwi nawe isipokuwa kama chombo cha kuwaruhusu kudhibiti ili uwe mshiriki asiyetaka katika mipango yao.”

Wanaweza kuanza kutaja wiki mapema kuhusu jambo ambalo linaweza kutokea. au wanaogopa kutokea.

Kwa hivyo shabiki anapompata, usishangae na fanya uwezavyo ili kudhibiti hali hiyo tena.

Ikiwa ungependa kujifunza zaidi kuhusu hilo. ishara za watu wenye hila na jinsi ya kukabiliana nazo, tazama video hii tuliyotengeneza kuhusu tabia za mtu mwenye hila na jinsi ya kukabiliana nazo.

3) Watu wabinafsi hawajali wengine

Watu wabinafsi hawajali na hawajali mahitaji ya watu wengine.

Kwa mfano, ukiwafungulia hisia zako, wanaweza kujaribu kukudanganya ili kupata kile wanachotaka au kukufanya uhisi hatia.

Wanaweza kutumia misemo kama vile “Ikiwa ulinipenda kweli, hungewahi kuniuliza maswali” au “Singeweza kuchukua kazi hiyo. Nisingependa kuwa mbali na watoto wangu sana.”

Ikiwa uko katika hali hii, hupaswi kutegemea.yao. Badala yake, jifunze kujiweka wa kwanza unapokuwa nao.

4) Watu wenye ubinafsi ni watu wa kujikweza na kujiona wao wenyewe

Jinsi watu wabinafsi wanavyofikiri ni kwamba wanataka kutangulizwa. Hata hivyo, hawajaridhika na kuwa kipaumbele. Pia wanataka kukushusha.

Umewahi kukutana na mtu ambaye anasisitiza kwamba kila kitu anachosema kina umuhimu na kila unachosema sivyo? Huo ni mfano halisi wa mtu mwenye ubinafsi.

Kulingana na F. Diane Barth L.C.S.W. katika Saikolojia Leo, watu wanaojihusisha hawawezi kuitikia sana mahitaji yako:

“Iwapo mtu anajihusisha kikamilifu na hajali kuhusu mtu mwingine yeyote, kuna uwezekano wa kuwa msikivu sana kwako katika kwa njia yoyote ile isipokuwa kutathmini jinsi unavyokidhi mahitaji yao.”

Njia ya kukabiliana na hili ni kuwapuuza tu. Waache wawe jinsi walivyo na isikuathiri wewe binafsi.

5) Watu wabinafsi wanaona kushiriki na kutoa ni vigumu

Labda unamfahamu mtu mbinafsi lakini una mashaka fulani kwa sababu hiyo. mtu anaonyesha upande unaojali.

Hebu niambieni hii, yote ni ya uwongo. Kujali, kushiriki, na kutoa sio jambo rahisi kwao kufanya na vitendo hivyo vitaonekana vyema katika hali hii.

Kwa moja, watataka kitu badala ya kubadilishana. Labda wanataka kila mtu ajue kuhusu hilo ili wapate kusifiwa kwa hilo.

Ikiwa uko katika hali hii, wacha tuishara ya nia njema haitatambulika na usiwasifu kwa hilo.

6) Watu wenye ubinafsi huweka malengo yao mbele ya watu wengine

Art Markman, Ph.D., profesa wa saikolojia katika shule ya upili. Chuo Kikuu cha Texas na mwandishi wa Brain Briefs, aliiambia SELF, "Tunapomwita mtu mbinafsi (kama tabia), tunamaanisha kwamba mara kwa mara anaweka malengo yake mbele ya yale ya watu wengine."

Kulingana na Sarah Newman, MA, MFA katika Psych Central, “Watu wenye ubinafsi wanahitaji watu wengine, na ndiyo sababu sikuzote wanakiuka mipaka.”

Kwa sababu ya njia yao ya kufikiri, wanatarajia watu wengine wawafanyie mambo. . Unapoona haya yanatokea, usiwaache wapate wanachotaka.

Yote ni juu ya udhibiti, basi usiwape.

7) Watu wabinafsi hawaonyeshi udhaifu. au mazingira magumu

Watu wenye ubinafsi hawafanyi chochote bila malipo. Wana hofu ya kujaribu jambo fulani na kuhisi kwamba kitendo hicho hakisaidii au kutumikia kusudi kubwa. Seltzer Ph.D., waganga wa narcissists “wanafaa katika kulinda dhidi ya hatari iliyokithiri.”

Watu wenye ubinafsi au wadudu wanaogopa kuonyesha udhaifu. Wanafikiri kwamba kwa kuwasaidia watu wengine, anadhihirisha udhaifu au ukosefu wa usalama wa ndani.

Hawatambui kwamba kila mtu ana udhaifu, hata wao. Udhaifu huu ndio unaotufanya kuwa binadamu lakini kwa ajili yawao, wako juu ya yote kwa hivyo wanakaribia kuwa wakamilifu.

8) Watu wenye ubinafsi hawakubali kukosolewa kwa kujenga

Watu wenye ubinafsi hawawezi na hawatakubali kukosolewa kwa kujenga. Ubinafsi wao mkubwa hauwezi kushughulikia ukosoaji huo wenye kujenga ni kwa manufaa yao wenyewe.

Krauss alieleza kwenye Psychology Today kwamba, “Egocentrism inaweza kutufanya tufanye mawazo yasiyo sahihi kuhusu watu wengine walivyo. kufikiri au kuhisi” na “kuudhika au hata kukasirika wengine wanapokosa kuona mambo kwa njia yao. ”

Hii ndiyo hali hasa ya mganga wa narcissist, anasema Leon F Seltzer Ph.D. katika Psychology Today:

“Wanapokosolewa, walaghai hujionyesha kuwa hawawezi kwa kusikitisha kudumisha utulivu wowote wa kihisia, au usikivu.”

Wanafikiri tu kwamba unajaribu kushusha thamani kazi yao na uwezo wao. Hali hii siku zote itaishia kwa mbinafsi kujitetea.

Hakika ni vigumu sana kwao kutambua kuwa wamekosea.

RELATED: Maisha yangu sikuenda popote, hadi nilipopata ufunuo huu mmoja

9) Watu wenye ubinafsi wanaamini kuwa wanastahili kila kitu

Kuwa na ubinafsi sio tu sifa ya ubinafsi bali pia hisia ya uwongo ya kustahiki.

Kwa mfano, wanatarajia kutuzwa daima bila kufanya chochote. Sababu? Wanastahili tu kila kitu na wako kamili.

Kulingana naMargalis Fjelstad, PhD, LMFT in Mind Body Green, wataalam wa narcissists wanaamini kwamba kila kitu kinachowazunguka kinapaswa kuwa kamilifu:

“Wanaamini wanapaswa kuwa wakamilifu, unapaswa kuwa mkamilifu, matukio yanapaswa kutokea kama inavyotarajiwa, na maisha lazima. kucheza kwa usahihi kama wanavyofikiria. Hili ni hitaji lisilowezekana kabisa, ambalo humfanya mganga ajisikie kutoridhika na mwenye huzuni wakati mwingi.”

Wanaamini kwamba watafanikiwa siku zote kwa sababu wao ndivyo walivyo.

10 ) Watu wenye ubinafsi hawasikilizi wale ambao hawakubaliani nao

Kulingana na Timothy J. Legg, PhD, CRNP katika Line Health Line, walaghai “wanaweza kuwa na shughuli nyingi sana kujizungumzia ili kukusikiliza….[ wao] hawataacha kujizungumzia…[na] hawatajihusisha na mazungumzo kukuhusu.”

Unaposema jambo kwa mtu mwenye ubinafsi, hata kama ni la kujenga, litachukuliwa dhidi yako. Watakudhania kuwa wewe ni adui yao na hustahili heshima au umakini wao.

Kukosolewa ni kuzuri kwa sababu hukuruhusu kujifunza kutokana na maoni ya wengine. Lakini mtu mwenye ubinafsi hana muda wa kupanua upeo wake na kukua.

11) Watu wabinafsi huwakosoa wengine nyuma ya migongo yao

Watu wenye ubinafsi hupendelea maamuzi mepesi na hakuna kilicho rahisi kuliko kuhukumu nyuma ya mgongo wa mtu. .

Ndani ya chini wanaogopa ya kuwa wao si sawa na watawafikishia wengine hukumu hii kutoka kwaumbali.

Wanaweza kufanya hivi kwa sababu wanaamini kuwa wao ni bora kuliko watu wengine, kulingana na Rhonda Freeman Ph.D. katika Psychology Today kuhusu makala kuhusu narcissism:

“Wanaamini kuwa wao ni bora zaidi kuliko watu wengine, na kwa kawaida, viambajengo vinavyoimarishwa vinahusiana na “nguvu na hadhi.”

12) Watu wabinafsi hutia chumvi mafanikio yao. watu na kama viumbe vya kijamii katika mazingira yetu.

Lakini watu wenye ubinafsi, wenye ubinafsi mkubwa, daima watatafuta njia za kujitokeza na kutia chumvi mafanikio yao.

Kwa bahati mbaya, Rhonda Freeman anasema kuwa umeshinda. 'hawawezi kubadili mawazo yao, aidha:

“Ushahidi usiopingika wa kujitathmini kwao usio sahihi, uliokithiri sana haubadili mtazamo wa mtu wa hali ya juu katika narcisism.”

13 ) Watu wenye ubinafsi wanaogopa kushindwa kwa umma

Suzanne Degges-White Ph.D. inasema kwamba "watu wenye ubinafsi hawawezi kuvumilia kushindwa kwa aina yoyote na fedheha ya umma inachukuliwa kuwa aina mbaya zaidi ya kushindwa ambayo inaweza kutokea."

Watu wenye ubinafsi hawawezi kufikiria kushindwa kwao. Wanaposhindwa, ama wanakimbia hali hiyo au wanalaumu wengine.

Hata hivyo, watu wengine wanapofeli ni hadithi nyingine. Hawafikirii mara mbili kuhusu kutoakukosolewa vikali wengine wanapofeli.

Mara nyingi, wao ndio wa kwanza kukuambia kwamba “unapaswa kuona jambo hilo likija.”

14) Watu wenye ubinafsi huwatawala wengine. 3>

Kulingana na Dan Neuharth, Ph.D., MFT, “Wadadisi wengi hufuata njia ya kushinda-ya-gharama zote, mbinu ya kila kitu.”

Je, unamfahamu mtu anayekupigia simu. wakati wowote anapojisikia? Au anakutaka ukutane nao kwa matakwa yao? na ni ngumu sana kujitenga. Waathiriwa wa watu wenye ubinafsi huishia kupoteza kujiamini.

Dan Neuharth anasema kwamba “Wanarcissists hupotosha ukweli kupitia taarifa zisizo sahihi, kurahisisha kupita kiasi, kudhihaki na kupanda shaka. Wataalamu wa narcissists wanaweza kuwa na ujuzi wa ajabu wa kutumia vipengele vya kawaida vya udhibiti wa mawazo na ubongo.”

Ikiwa uko katika hali hii, geuza meza na usipoteze utu wako. Ikiwa hawawezi kuchukua uthubutu wako, watatoka nje ya maisha yako. Na hilo ni jambo zuri kwako.

Ikiwa unajiuliza jinsi ya kukabiliana na mtu mwenye ubinafsi, angalia vidokezo 9 vilivyo hapa chini.

Jinsi ya kushughulika na watu wenye ubinafsi: Vidokezo 9 visivyo na upuuzi

1) Kubali kwamba hawajali wengine

Inaudhi jinsi unavyoshughulika nayo. mtu mwenye ubinafsi, unahitaji kukubali jinsi wao