Tas var izklausīties ironiski, bet tā ir taisnība.

Egoistiski cilvēki nezina, ka viņi ir egoistiski.

Viņi vienkārši pieņem, ka viņi ir jauki cilvēki, kuri vairāk par visu rūpējas par savu laimi.

Taču ceļā uz savas laimes atrašanu viņi bezrūpīgi un apzināti iet pāri cilvēkiem.

Kā raksta F. Diāna Barta (F. Diane Barth L.C.S.W.) izdevumā Psychology Today, egoismam ir divas raksturīgas īpašības:

"Pārmērīgi vai tikai par sevi rūpēties; nerēķināties ar citu vajadzībām vai jūtām."

Katrās attiecībās, vai tās būtu platoniskas vai romantiskas, partneri viens otram dod un ņem vienādās devās, neskaitot.

Bet attiecības ar egoistisku cilvēku nozīmē, ka viņš izvilina no jums mīlestību un simpātijas, nedodot pretī. Viņš domā, ka ir vajadzīgs vairāk nekā jūs viņam.

Diemžēl egoistisku cilvēku iezīmes nav viegli pamanīt. Lielākoties viņi ir cilvēkiem patīkami un ļoti labi slēpj savu tumšo pusi.

Bārts saka, ka konsekventa izturēšanās pret savtīgu cilvēku var padarīt jūsu dzīvi nožēlojamu:

"Ir sarakstītas grāmatas par narcisismu, "Es paaudzi", pat "veselīgu" egoismu. Bet, ja cilvēks, ar kuru regulāri nākas strādāt, ir pastāvīgi egoistisks un egocentrisks, viņš var padarīt jūsu dzīvi nožēlojamu.""

Pēc psiholoģijas profesora, doktora Dr. Arta Markmana domām, narcisisti un psihopāti "mēdz būt diezgan egoistiski un manipulatīvi".

Tikai tad, kad tos ielaižat sevī un atlaižat savu modrību, viņi sāk parādīt savu patieso būtību.

Tāpēc pievērsiet uzmanību šīm agrīnajām pazīmēm, kas, manuprāt, veido egoistu.

1) Egoistiski cilvēki ir ļoti labi manipulatori.

Galu galā, ja cilvēks ir egoists, visas situācijas un attiecības ir saistītas ar viņu.

Kā norāda emocionālās dziedināšanas eksperte Darlēna Ouimet, manipulatīvi cilvēki vienkārši nešaubās par sevi:

"Kontrolētāji, varmākas un manipulatori nešaubās par sevi. Viņi nejautā sev, vai problēma ir viņos. Viņi vienmēr saka, ka problēma ir kāds cits.""

Ar manipulatīvu cilvēku apzīmē cilvēku, kurš cenšas kontrolēt cilvēkus un apstākļus, lai tikai panāktu to, ko vēlas. Viņi var izmantot emocionālo šantāžu. Egoistiski cilvēki pēc instinkta ir prasmīgi manipulatori, bet sirdī - kontroles maniaki.

Kā raksta medicīnas doktore Abigaila Brennere izdevumā Psychology Today, manipulatīvi cilvēki "patiesi tic, ka viņu veids, kā rīkoties situācijā, ir vienīgais pareizais, jo tas nozīmē, ka viņu vajadzības tiek apmierinātas, un tas ir viss, kam ir nozīme."

Manipulācija ir biedējoša lieta, jo tā nav kaut kas tāds, ar ko cilvēki piedzimst. Tā ir attīstījusies laika gaitā un tiek praktizēta.

2) Egoistiski cilvēki pret tevi vēršas un plāno pret tevi.

Īpaši tas attiecas uz egoistiskiem cilvēkiem, kas ir pilnīgs narcisisms.

Egoistiski cilvēki manipulē ar jums un cenšas kaut ko iegūt savā labā.

Abigail Brenner M.D. rakstīja par Psiholoģija šodien, " Manipulatīvus cilvēkus jūs patiesībā neinteresējat, izņemot to, ka jūs esat līdzeklis, kas ļauj viņiem iegūt kontroli, lai jūs kļūtu par viņu plānu nevēlamu līdzdalībnieku."

Viņi var sākt jau vairākas nedēļas iepriekš pieminēt kaut ko, kas varētu notikt vai no kā viņi baidās, ka notiks.

Tāpēc, kad sūdi uzliesmo, nebrīnieties un dariet visu, ko varat, lai atgūtu kontroli pār situāciju.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par manipulatīvu cilvēku pazīmēm un to, kā ar viņiem rīkoties, noskatieties šo mūsu izveidoto videoklipu par viltīgu cilvēku pazīmēm un to, kā ar viņiem rīkoties.

3) Egoistiski cilvēki ir bezrūpīgi pret citiem.

Egoistiski cilvēki ir bezrūpīgi un nevērīgi pret citu cilvēku vajadzībām.

Piemēram, ja atklāsiet savas emocijas, viņi var mēģināt ar jums manipulēt, lai iegūtu to, ko vēlas, vai likt jums justies vainīgam.

Saskaņā ar Dr. Timothy J. Legg, CRNP Health Line, ja esat satraukts, emocionāli manipulējoša persona var mēģināt likt jums justies vainīgam par savām jūtām.

Viņi var lietot frāzes, piemēram, "Ja tu mani patiešām mīlētu, tu nekad mani neapšaubītu" vai "Es nevarētu pieņemt šo darbu. Es negribētu tik daudz būt prom no saviem bērniem.".

Ja esat nonācis šādā situācijā, jums nevajadzētu paļauties uz viņiem. Drīzāk iemācieties, atrodoties kopā ar viņiem, likt sevi pirmajā vietā.

4) Egoistiski cilvēki ir iedomīgi un egocentriski.

Savtīgi cilvēki domā tā, ka viņi vēlas būt pirmajā vietā. Tomēr viņi nav apmierināti ar to, ka ir prioritāte. Viņi arī vēlas jūs nostādīt zemāk.

Vai esat kādreiz sastapis cilvēku, kurš uzstāj, ka viss, ko viņš saka, ir svarīgs, bet viss, ko jūs sakāt, nav svarīgs? Tas ir klasisks savtīgas personas piemērs.

Kā raksta F. Diāna Barta (F. Diane Barth L.C.S.W.) izdevumā Psychology Today, cilvēki, kas ir aizrāvušies ar sevi, visticamāk, nebūs ļoti atsaucīgi pret jūsu vajadzībām:

"Ja cilvēks ir pilnīgi egoistisks un nerūpējas par citiem, viņš, visticamāk, nebūs atsaucīgs pret jums citādi, kā vien novērtējot to, kā jūs apmierināt viņa vajadzības.""

Veids, kā ar to tikt galā, ir vienkārši ignorēt viņus. Ļaujiet viņiem būt tādiem, kādi viņi ir, un neļaujiet, lai tas ietekmē jūs personīgi.

5) Egoistiem ir grūti dalīties un dot.

Varbūt jūs zināt kādu egoistisku cilvēku, bet šaubāties, jo šis cilvēks ir arī gādīgs.

Ļaujiet man jums pateikt, ka tas viss ir viltus. Rūpes, dalīšanās un došana viņiem nav viegla lieta, un šīs darbības parādīsies šajā situācijā.

Varbūt viņi vēlas, lai par to uzzina visi, lai viņus par to slavētu.

Ja esat nonācis šādā situācijā, vienkārši ļaujiet viņu labās gribas žestam palikt nepamanītam un par to viņus neslavējiet.

6) Savtīgi cilvēki savus mērķus izvirza augstāk par citiem cilvēkiem.

Teksasas Universitātes psiholoģijas profesors, doktors Art Markmans (Art Markman), grāmatas "Smadzeņu kopsavilkumi" autors, intervijā izdevumam SELF teica: "Kad mēs kādu nosaucam par savtīgu (kā iezīmi), mēs domājam, ka viņš konsekventi priekšroku dod saviem mērķiem, nevis citu cilvēku mērķiem."

Kā saka Sāra Ņūmena (Sarah Newman, MA, MFA, Psych Central), "egoistiem ir vajadzīgi citi cilvēki, un tāpēc viņi vienmēr pārkāpj robežas."

Viņu domāšanas veida dēļ viņi sagaida, ka citi cilvēki darīs lietas viņu vietā. Kad redzat, ka tas notiek, neļaujiet viņiem saņemt to, ko viņi vēlas.

Tas viss ir saistīts ar kontroli, tāpēc nedodiet viņiem to.

7) Egoistiski cilvēki neizrāda vājumu vai ievainojamību.

Egoistiski cilvēki neko nedara par velti. Viņiem ir bailes kaut ko izmēģināt un sajust, ka šī darbība patiesībā nepalīdz vai nekam lielam nenāk par labu.

Vienmēr ir jautājums "Kas no tā iznāk man?"

Saskaņā ar doktora Leona Felcera (Leon F Seltzer) teikto, narcisisti "efektīvi aizsargājas pret galēju neaizsargātību".

Egoistiski vai narcistiski noskaņoti cilvēki baidās izrādīt vājumu. Viņi domā, ka, palīdzot citiem cilvēkiem, viņi demonstrē vājumu vai iekšējo nedrošību.

Viņi neapzinās, ka ikvienam cilvēkam, arī viņiem, ir vājības. Šīs vājības padara mūs cilvēciskus, bet viņiem tās ir svarīgākas par visu pārējo, tāpēc viņi ir tuvu tam, lai būtu pilnīgi.

8) Egoistiski cilvēki nepieņem konstruktīvu kritiku.

Cilvēki, kuri ir egoisti, nevar un nevēlas pieņemt konstruktīvu kritiku. Viņu milzīgais ego vienkārši nespēj saprast, ka konstruktīva kritika ir viņu pašu labā.

Krauss paskaidroja par Psiholoģija šodien "Egocentrisms var izraisīt nepareizus pieņēmumus par to, ko citi cilvēki domā vai jūt" un "dusmoties vai pat dusmoties, ja citi neredz lietas tā, kā viņi domā."

Tas jo īpaši attiecas uz narcistu, raksta doktors Leons F. Seltzers žurnālā Psychology Today:

"Kad tiek kritizēti, narcisisti izrādās nožēlojami nespējīgi saglabāt jebkādu emocionālu nosvērtību vai atvērtību.""

Viņi tikai domā, ka jūs mēģināt devalvēt viņu darbu un potenciālu. Šī situācija vienmēr beigsies ar to, ka egoistiskā persona aizstāvēs sevi.

Patiešām, viņiem ir ļoti grūti saprast, ka viņi kļūdās.

SAISTĪTS: Mana dzīve virzījās uz nekurieni, līdz es piedzīvoju atklāsmi.

9) Egoistiski cilvēki uzskata, ka viņi ir pelnījuši visu.

Egoismu raksturo ne tikai egocentrisms, bet arī viltus tiesību sajūta.

Piemēram, viņi sagaida, ka tiks nepārtraukti apbalvoti, pat neko nedarot. Iemesls? Viņi vienkārši ir pelnījuši visu un ir perfekti.

Kā raksta Margalis Fjelstads, Dr. Margalis Fjelstads, LMFT, izdevumā Mind Body Green, narcisisti uzskata, ka visam apkārt jābūt perfektam:

"Viņi uzskata, ka viņiem jābūt perfektiem, jums jābūt perfektam, notikumiem jānotiek tieši tā, kā gaidīts, un dzīvei jānotiek tieši tā, kā viņi to iedomājas. Tā ir mokoši neiespējama prasība, kuras rezultātā narcists daudz laika jūtas neapmierināts un nelaimīgs."

Viņi tic, ka vienmēr būs veiksmīgi, jo viņi ir tādi, kādi viņi ir.

10) Egoistiski cilvēki neuzklausa tos, kas viņiem nepiekrīt.

Saskaņā ar Dr. Timothy J. Legg, CRNP Health Line, "narcisisti "var būt pārāk aizņemti, runājot par sevi, lai jūs uzklausītu....[viņi] nepārstās runāt par sevi...[un] neiesaistīsies sarunā par jums".

Ja jūs kaut ko pateiksiet savtīgam cilvēkam, pat ja tas būs konstruktīvs, tas tiks uztverts pret jums. Viņi domās, ka esat viņu ienaidnieks un neesat pelnījis viņu cieņu vai uzmanību.

Kritika ir laba, jo tā ļauj mācīties no citu viedokļiem. Bet egoistam nav laika paplašināt redzesloku un augt.

11) Savtīgi cilvēki kritizē citus aiz muguras.

Egoistiski noskaņoti cilvēki dod priekšroku vieglam spriedumam, un nekas nav vieglāk kā tiesāt cilvēku aiz muguras.

Dziļi sirdī viņi baidās, ka viņiem nav taisnība, un viņi no attāluma nodos šo spriedumu citiem.

Viņi, iespējams, to dara tāpēc, ka uzskata, ka ir labāki par citiem cilvēkiem, raksta Dr. Ronda Frīmena (Rhonda Freeman) izdevumā Psychology Today rakstā par narcisismu:

"Viņi uzskata, ka ir labāki par citiem cilvēkiem, un parasti tie mainīgie lielumi, kas tiek paaugstināti, ir saistīti ar "varu un statusu"."

12) Savtīgi cilvēki pārspīlē savus sasniegumus.

Viens no vispazīstamākajiem egoistu trūkumiem ir pazemības trūkums.

Pazemība, kas tiek uzskatīta par vērtīgu cilvēka tikumu, ir nepieciešama, lai mēs varētu augt kā cilvēki un sociālās būtnes savā vidē.

Taču egoistiski cilvēki, kuriem ir milzīgs ego, vienmēr meklēs veidus, kā izcelties un pārspīlēt savus sasniegumus.

Diemžēl Ronda Frīmena apgalvo, ka arī jūs nevarēsiet mainīt viņu domas:

"Neapstrīdami pierādījumi par viņu neprecīzo, pārspīlēto pašnovērtējumu nemaina augsti narcisma pārņemta cilvēka pašvērtējumu."

13) Savtīgi cilvēki baidās no publiskas neveiksmes

Doktore Suzanna Deggesa-Vite (Suzanne Degges-White) saka, ka "narcisisti nespēj paciest nekāda veida neveiksmes, un publisks pazemojums tiek uzskatīts par visļaunāko neveiksmes veidu, kas var notikt."

Egoistiski cilvēki nespēj domāt par savu neveiksmi. Ja viņiem neizdodas, viņi vai nu bēg no situācijas, vai arī vaino citus.

Tomēr, kad citi cilvēki cieš neveiksmi, tas ir cits stāsts. Viņi ne mirkli nešaubās par bargu kritiku, kad citi cieš neveiksmi.

Lielākoties viņi ir pirmie, kas jums pasaka, ka jums "vajadzēja to paredzēt".

14) Egoistiski cilvēki dominē pār citiem

Saskaņā ar Dr. Dena Neiharta (Dan Neuharth, MFT) teikto: "Daudzi narcisisti cenšas uzvarēt par katru cenu un panākt visu, kas ir iespējams."

Vai jūs pazīstat kādu, kurš jums zvana, kad vien viņam vai viņai tā ienāk prātā? Vai lūdz jūs tikties ar viņu pēc viņa vai viņas kaprīzēm?

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Tā ir viena no savtīgu cilvēku īpašībām - viņi tevi apvij ap pirkstiem, un ir diezgan grūti izlauzties. Savtīgu cilvēku upuri galu galā zaudē uzticību.

Dens Neiharts (Dan Neuharth) saka: "Narcisisti izkropļo patiesību, dezinformējot, vienkāršojot, izsmejot un sējot šaubas. Narcisisti var būt neticami prasmīgi, izmantojot klasiskos domāšanas kontroles un smadzeņu skalošanas elementus."

Ja esi nonācis šādā situācijā, pagriez galdu un nepazaudē savu personību. Ja viņi nespēj pieņemt tavu attapību, viņi aizies no tavas dzīves. Un tas tev būs labi.

Ja vēlaties uzzināt, kā tikt galā ar egoistu, izlasiet tālāk sniegtos 9 padomus.

Kā tikt galā ar egoistiskiem cilvēkiem: 9 bezkaislīgi padomi

1) Pieņemt, ka viņi neņem vērā citus.

Lai cik kaitinoši būtu tas, ka jums ir darīšana ar egoistisku cilvēku, jums ir jāpieņem tas, kāds viņš ir.

Pretējā gadījumā jūs neapmierinās un kaitinās viņu uzvedība.

Saskaņā ar Sarah Newman, MA, MFA in Psych Central, "egoistiski cilvēki patērē citu cilvēku laiku un enerģiju, un, neskatoties uz to, ko jūs sev sakāt, viņu narcisismam nav gala."

Šeit ir dažas lietas, kas jums ir jāpieņem, nevis jāraizējas par tām:

- Viņi jūsu vajadzībām nepievērsīs uzmanību.

- Viņi nebūs pārdomāti un uzmanīgi.

- Viņi rūpēsies tikai par savām interesēm.

Kad būsiet pieņēmis šīs lietas par viņiem, jūs vairs nereaģēsiet negatīvi, kad viņi rīkosies savtīgi. Jo viņi rīkosies savtīgi.

Un tagad varat pievērsties tālāk minētajiem svarīgākajiem veidiem, kā ar tiem tikt galā.

2) Pievērsiet sev uzmanību, ko esat pelnījis.

Egoistiski cilvēki vēlas uzmanību tikai sev. Bet viņi nevēlas to dot.

Un nav jēgas mēģināt mainīt egoistisku narcistisku cilvēku. Saskaņā ar licencētas klīniskās psiholoģes Dr. Diannas Grandes teikto, narcists "mainīsies tikai tad, ja tas kalpos viņa mērķim".

Tāpēc ir pienācis laiks mainīt tendenci un pievērsties sev.

Aizmirstiet par viņu problēmām, par kurām viņi nespēj beigt runāt, un koncentrējieties uz jums.

Ja jūtaties mazliet nomākts, pajautājiet sev, kāpēc. Ja jūtaties mazliet saguruši, ejiet pie friziera un uz masāžu.

Jums nav jāignorē savas vajadzības, lai pievērstu uzmanību enerģijas izsūcējam.

Tas jūs tikai emocionāli iztukšos, un jūs nespēsiet palīdzēt cilvēkiem, kuriem palīdzība patiešām ir vajadzīga.

3) Lai ko jūs darītu, nekritiet līdz viņu līmenim.

Egoistiski cilvēki ir nomācoši. Viņi rūpējas tikai par sevi un manipulēs ar jums, lai iegūtu to, ko vēlas.

Lai gan var būt grūti neuztraukties par egoistiskas personas uzvedību, nav jēgas uzbrukt viņai. Kā norāda Marla Tabaka INC, jūsu "enerģiju ir labāk tērēt produktīvai sarunai, ko jūs atradīsiet citur".

Saskaņā ar Dr. Timothy J. Legg, CRNP Health Line "nemēģiniet viņus pārspēt." Diviem cilvēkiem nevajadzētu spēlēt šo spēli."

Tāpēc ir ļoti svarīgi saglabāt prātu un nespēlēt viņu spēli. Ja jūtat, ka viņi ar jums manipulē, lai jūs varētu viņiem palīdzēt, pārtrauciet to.

Tāpat emocionāli nereaģējiet uz viņu egoistisko uzvedību.

Ja viņi izraisa jūsu dusmas vai neapmierinātību, jūs krītat līdz viņu toksiskās enerģijas līmenim, un tas nevienam nenāks par labu.

Apzinieties sevi un to, ka esat mīlošs cilvēks.

4) nepievērsiet viņiem uzmanību

Saskaņā ar Margalis Fjelstad, PhD, LMFT grāmatā Mind Body Green:

"Narcisistiem ir nepieciešama nepārtraukta uzmanība - pat sekojot jums pa māju, lūdzot atrast kādas lietas vai nepārtraukti sakot kaut ko, lai piesaistītu jūsu uzmanību.""

Egoistiski cilvēki alkst pēc cilvēku uzmanības. Viņi nemitīgi meklē līdzjūtību. Tāpēc viņiem patīk spēlēt upuri.

Tāpēc, ja varat no tiem izvairīties, dariet to. Kā saka M.I.T. sarunu profesors Džons Ričardsons (John Richardson): nekad vispirms sev neuzdodiet jautājumu: "Kā man noslēgt šo darījumu?" Tā vietā sāciet ar jautājumu: "Vai šis darījums būtu jāslēdz?" Ar narcistiem atbilde parasti ir, ka tas nav tā vērts.

5) Nerunājiet tikai par to, kas viņus interesē - runājiet par to, kas interesē jūs.

Cilvēki, kas ir aizrāvušies ar sevi, var sabotēt jūsu sarunas, lai runātu tikai par sevi un to, kas viņus interesē.

Saskaņā ar Preston Ni M.S.B.A. rakstīto žurnālā Psychology Today:

"Narcisistam patīk runāt par sevi, un viņš nedod jums iespēju piedalīties divpusējā sarunā."

Ņemiet to vērā un neļaujiet tam notikt.

Jūs neesat tur, lai vienkārši klausītos, īpaši tad, ja sarunas tēma ir garlaicīga un runa ir tikai par viņiem.

Stāstiet nejaušus un interesantus stāstus, par kuriem jums patīk runāt. Ja viņi to nespēj izturēt un vēlas no jums aizbēgt, vēl labāk!

6) Pārtrauciet darīt visu, ko viņi no jums prasa.

Nav nekādas atrunas: egoisti vēlas, lai cilvēki dara lietas viņu labā.

Kicker?

Viņi neko nedarīs neviena cita labā.

Lai gan ir svarīgi kādam palīdzēt, kad viņam ir vajadzīga palīdzība, ir robeža, kuru nedrīkst pārkāpt.

Prestona Nija (Preston Ni M.S.B.A.) žurnālā Psychology Today piedāvā dažus lieliskus padomus:

"Vissvarīgākā vadlīnija saskarsmē ar psiholoģiski manipulējošu personu ir zināt savas tiesības un atpazīt, kad tās tiek pārkāptas. Kamēr jūs nekaitējat citiem, jums ir tiesības iestāties par sevi un aizstāvēt savas tiesības."

Ja viņi nepārtraukti lūdz jūs kaut ko darīt viņu labā, bet paši neko nedara pretī, tad jums ir jāpārtrauc šī vienpusējā vienošanās.

Ir pienācis laiks būt pārliecinošam un iestāties par sevi.

Saprātīgā veidā ļaujiet viņiem saprast, ka viņi nekad neko nedara jūsu labā un gaida pasauli sev. Jūs esat tikpat svarīgs kā viņi.

7) Nevelciet viņiem pārāk daudz laika.

Šī ir acīmredzama kļūda, taču daudzi cilvēki atkal un atkal pieļauj vienu un to pašu kļūdu.

Ja esat neapmierināts ar to, cik toksiski un egoistiski viņi ir, ierobežojiet laiku, ko pavadāt ar viņiem.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP ir daži lieliski padomi Health Line:

"Pārņemiet atbildību un atvēliet laiku sev." Vispirms parūpējieties par sevi un atcerieties, ka tas nav jūsu uzdevums, lai viņus labotu."

Vienkārši, vai ne?

Dažreiz tev ir jāciena sevi un savu laiku. Viņi var sūdzēties, ka tev vairs nav daudz laika viņiem, bet esi nelokāms.

Tiekieties ar viņiem tikai laiku pa laikam. Šādā veidā jūs varēsiet saglabāt draudzību, bet jūs tik ļoti neietekmēs viņu toksiskā enerģija.

8) Labāk kontaktējieties ar cilvēkiem

Cilvēkiem, ar kuriem tu satiekies, ir liela ietekme uz tavu dzīvi.

Saskaņā ar dzīves hakeru eksperta Tima Ferrisa (Tim Ferriss) teikto, mēs esam vidējais rādītājs no 5 cilvēkiem, ar kuriem visbiežāk tiekamies.

Ja tu pastāvīgi uzturies kopā ar savtīgiem cilvēkiem, tu pats vari kļūt savtīgs. Tagad es zinu un tu zini, ka tu to negribi.

Tātad, ko jūs varat darīt? Pavadiet laiku kopā ar pozitīviem un uzmundrinošiem cilvēkiem. Dzīve ir pārāk īsa, lai pavadītu laiku kopā ar toksiskiem un egoistiskiem cilvēkiem!

9) Izbeigt attiecības

Tas ir drastisks solis. Bet, ja šis egoistiskais cilvēks patiešām jūs uztrauc un nopietni traucē jūsu dzīvi, tad, iespējams, vēlaties padomāt, kāda varētu būt dzīve bez viņa.

Ja šī egoistiskā persona ir narcists, nav izslēgts, ka viņš jums nodarīs emocionālu kaitējumu.

Narcisistiem ir svarīgi tikai viņi paši, un viņi darīs visu, lai iegūtu to, ko vēlas.

Kā jau minējām iepriekš, nav lielas jēgas mēģināt viņus mainīt, jo narcists "mainīsies tikai tad, ja tas kalpos viņa mērķim".

Dažreiz jums ir jārūpējas par sevi un savu emocionālo veselību. Ja jūtat, ka viņi var jums kaitēt, iespējams, ir pienācis laiks noķerties un atbrīvoties no viņiem.

Nobeigumā

Egoistiski cilvēki sagādā sāpes apkārtējiem.

Tie satricina sirdis un rada problēmas ikvienam.

Egoisms nāk kopā ar nenobriešanu. Visvairāk, ko tu vari darīt, ir ļaut viņiem pārstāt tevi kontrolēt, lai iemācītu viņiem, ka viņi kļūdās.

Ļaujiet viņiem saprast, ka viņi nevar jūs kontrolēt. Cerams, ka viņi sapratīs mājienu un aizies prom.

Vai arī viņi sapratīs, ka ir pienācis laiks mainīties.

Turiet īkšķus pāri.

Kā šī budistu mācība mainīja manu dzīvi

Viszemākais uzplaukums man bija pirms aptuveni 6 gadiem.

Es biju 20 gadu vecs puisis, kurš visu dienu cēla kastes noliktavā. Man bija maz apmierinošu attiecību - ne ar draugiem, ne sievietēm - un mērkaķa prāts, kas nespēja izslēgties.

Šajā laikā es dzīvoju ar trauksmi, bezmiegu un pārāk daudz bezjēdzīgu domu, kas mutuļoja manā galvā.

Šķita, ka mana dzīve virzās uz nekurieni. Es biju smieklīgi viduvējs puisis un ļoti nelaimīgs.

Pagrieziena punkts man bija tad, kad atklāju budismu.

Lasot visu iespējamo par budismu un citām austrumu filozofijām, es beidzot iemācījos, kā atbrīvoties no lietām, kas mani nomāca, tostarp no šķietami bezcerīgajām karjeras perspektīvām un neveiksmīgajām personīgajām attiecībām.

Daudzējādā ziņā budisms ir saistīts ar atlaišanu. Atlaišana palīdz mums atbrīvoties no negatīvām domām un uzvedības, kas mums nekalpo, kā arī atslābināt visu mūsu pieķeršanos.

Ātri uz priekšu 6 gadus, un tagad es esmu dibinātājs Life Change, viens no vadošajiem pašpilnveidošanās blogiem internetā.

Lai būtu skaidrs: es neesmu budists, man nav nekādu garīgu tieksmju. Es esmu tikai parasts cilvēks, kurš mainīja savu dzīvi, pieņemot dažas apbrīnojamas austrumu filozofijas mācības.

Spiediet šeit, lai uzzinātu vairāk par manu stāstu.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.