Maaaring balintuna ito ngunit ito ay totoo.

Hindi alam ng mga makasarili na sila ay pagiging makasarili.

Inaakala lang nila na sila ay mabubuting tao na higit na nagmamalasakit sa kanilang sariling kaligayahan kaysa sa anupaman.

Ngunit sa kanilang paglalakbay patungo sa paghahanap ng kanilang kaligayahan, sila ay walang ingat at sinasadyang lumakad sa mga tao.

Ayon kay F. Diane Barth L.C.S.W. sa Psychology Today, may dalawang tumutukoy na katangian ng pagiging makasarili:

“Being concerned excessively or exclusively with oneself; Walang pagsasaalang-alang sa mga pangangailangan o damdamin ng iba.”

Sa bawat relasyon, platonic man o romantiko, ang magkapareha ay nagbibigay at kumukuha sa isa't isa sa pantay na sukat nang hindi binibilang.

Ngunit a Ang pakikipag-ugnayan sa isang taong makasarili ay nangangahulugan na kinukuha nila ang iyong pagmamahal at pagmamahal, nang hindi nagbibigay ng kapalit. Iniisip nila na mas kailangan sila kaysa sa kailangan nila.

Sa kasamaang palad, hindi madaling mapansin ang mga ugali ng mga taong makasarili. Kadalasan, sila ay nagpapasaya sa mga tao at napakahusay na nagtatago ng kanilang madilim na bahagi.

Sabi ni Barth na ang pakikitungo sa isang tao ay makasarili ay maaaring maging miserable ang iyong buhay:

“Ang mga aklat ay isinulat tungkol sa narcissism, "Generation Me," maging ang "malusog" na pagkamakasarili. Ngunit kapag ang isang tao na kailangan mong harapin nang regular ay patuloy na kasangkot sa sarili at makasarili, maaari nilang gawing miserable ang iyong buhay.”

Ayon kay Art Markman, Ph.D., propesor ng sikolohiya,ay.

Kung hindi, madidismaya at maiinis ka sa kanilang pag-uugali.

Ayon kay Sarah Newman, MA, MFA sa Psych Central, “Ang mga taong makasarili ay kumokonsumo ng oras at lakas ng iba at , sa kabila ng sinasabi mo sa iyong sarili, walang katapusan ang kanilang narcissism.”

Narito ang ilang bagay na kailangan mong tanggapin tungkol sa kanila, sa halip na mabigo sa pamamagitan ng:

– Nanalo sila 'wag mong unahin ang iyong mga pangangailangan.

– Hindi sila magiging maalalahanin at maalalahanin.

– Pansariling interes nila ang kanilang titingnan.

Sa sandaling ikaw na' tinanggap mo ang mga bagay na ito tungkol sa kanila, hindi ka magre-react kapag naging makasarili sila. Dahil magiging makasarili sila.

At ngayon ay maaari kang tumuon sa ibabang mas mahahalagang paraan para harapin sila.

2) Bigyan ang iyong sarili ng atensyon na alam mong nararapat sa iyo

Ang mga taong makasarili ay gusto lang ng atensyon para sa kanilang sarili. Ngunit ayaw nilang ibigay ito.

At walang saysay na subukang baguhin ang isang makasariling taong narcissistic. Ayon sa lisensiyadong clinical psychologist na si Dianne Grande, Ph.D., ang isang narcissist ay “magbabago lamang kung ito ay nagsisilbi sa kanyang layunin.”

Kaya oras na para baguhin ang takbo at tumuon sa iyong sarili.

Kalimutan ang tungkol sa kanilang mga problema na hindi nila mapigilang magdaldal at tumuon sa iyo.

Kung medyo nalulungkot ka, tanungin ang iyong sarili kung bakit. Kung sa tingin mo ay medyo sira na, pumunta at magpagupit at magpamasahe.

Hindi mo kailangang balewalain ang iyong sariling mga pangangailangan na magbigaypansin sa isang self-absorbed energy sucker.

Mawawalan ka lang ng emosyon at hindi mo na matutulungan ang mga taong talagang nangangailangan ng tulong.

3 ) Anuman ang gawin mo, huwag mahulog sa kanilang antas

Nakakadismaya ang mga taong makasarili. Sila lang ang nagmamalasakit sa kanilang sarili at manipulahin ka nila para makuha ang gusto nila.

Bagama't maaaring mahirap na hindi ma-trigger ng pag-uugali ng isang makasarili na tao, walang saysay ang pag-atake sa kanila. Tulad ng itinuturo ni Marla Tabaka sa INC, ang iyong “enerhiya ay mas mahusay na ginugugol sa isang produktibong pag-uusap, na makikita mo sa ibang lugar.”

Ayon kay Timothy J. Legg, PhD, CRNP sa Health Line “huwag subukan mong talunin sila. Dalawang tao ang hindi dapat laruin ang larong ito.”

Kaya napakahalaga na panatilihin mo ang iyong talino tungkol dito at huwag laruin ang kanilang laro. Kung sa tingin mo ay minamanipula ka nila para matulungan mo sila, itigil mo ito.

Sa parehong ugat, huwag emosyonal na tumugon sa kanilang makasariling pag-uugali.

Kung nagdudulot sila ng galit o pagkabigo, pagkatapos ay nahuhulog ka sa antas ng nakakalason nilang enerhiya, na walang maidudulot na mabuti sa sinuman.

Kilalanin ang iyong sarili at ang taong mapagmahal kung sino ka.

4) Huwag silang bigyan ng pansin

Ayon kay Margalis Fjelstad, PhD, LMFT sa Mind Body Green:

“Ang mga narcissist ay nangangailangan ng patuloy na atensyon—kahit na sumusunod sa iyo sa paligid ng bahay, humihiling sa iyo na maghanap ng mga bagay, o patuloy na nagsasabi ng isang bagay upang makuha ang iyongpansin.”

Ang mga makasariling tao ay naghahangad ng atensyon ng mga tao. Patuloy silang naghahanap ng simpatiya. Ito ang dahilan kung bakit gustong-gusto nilang gumanap bilang biktima.

Kaya kung maiiwasan mo sila, gawin mo. Bilang M.I.T. Ang propesor ng negosasyon na si John Richardson ay nagsabi: huwag mo munang tanungin ang iyong sarili, "Paano ko gagawin ang deal na ito?" Sa halip, magsimula sa, "Dapat bang gawin ang deal na ito?" Sa mga narcissist, kadalasang hindi sulit ang sagot.

5) Huwag lang pag-usapan kung ano ang gusto nila – pag-usapan kung ano ang kinaiinteresan mo

Maaaring sabotahe ng mga taong self-absorb ang iyong mga pag-uusap para pag-usapan lang nila ang tungkol sa kanilang sarili at kung ano ang kanilang interes.

Ayon kay Preston Ni M.S.B.A. sa Psychology Today:

“Gustung-gusto ng narcissist na pag-usapan ang tungkol sa kanya, at hindi ka binibigyan ng pagkakataong makilahok sa isang two-way na pag-uusap.”

Mag-ingat dito at huwag hayaang mangyari ito.

Hindi ka naroroon para maging isang tagapakinig, lalo na kapag ang paksa ng pag-uusap ay boring at ito ay tungkol sa kanila.

Ilabas ang random at kawili-wili mga kwentong gusto mong pag-usapan. Kung hindi nila ito kakayanin at gusto nilang lumayo sa iyo, mas mabuti pa!

6) Itigil ang paggawa ng lahat ng hinihiling nilang gawin mo

Walang makukuha sa paligid nito: Gusto ng mga makasariling tao na gumawa ng mga bagay para sa kanila.

Ang kicker?

Wala silang gagawin para sa iba.

Bagama't mahalagang tumulong isang tao kapag kailangan nila ng tulong,may linyang hindi mo tatawid.

Preston Ni M.S.B.A. in Psychology Today ay nag-aalok ng ilang mahusay na payo:

“Ang nag-iisang pinakamahalagang patnubay kapag nakikipag-ugnayan ka sa isang taong manipulative na sikolohikal ay ang malaman ang iyong mga karapatan, at kilalanin kung nilalabag ang mga ito. Hangga't hindi mo sinasaktan ang iba, may karapatan kang manindigan para sa iyong sarili at ipagtanggol ang iyong mga karapatan.”

Kung palagi nilang hinihiling sa iyo na gumawa ng mga bagay para sa kanila at wala silang ginagawa bilang kapalit , pagkatapos ay kailangan mong ihinto ang isang panig na kasunduang ito.

Panahon na para maging mapamilit at manindigan para sa iyong sarili.

Sa isang makatwirang paraan, ipaalam sa kanila na hindi nila gagawin anumang bagay para sa iyo at asahan ang mundo para sa kanilang sarili. Ikaw ay kasinghalaga rin nila.

7) Huwag maglaan ng masyadong maraming oras sa kanila

Ito ay malinaw, ngunit maraming tao ang gumagawa ng paulit-ulit ang parehong pagkakamali.

Kung nadidismaya ka sa kung gaano sila nakakalason at nakaka-absorb sa sarili, limitahan ang iyong oras sa kanila.

Si Timothy J. Legg, PhD, CRNP ay may ilang magandang payo sa Health Line:

“Kumuha at mag-ukit ng ilang “me time.” Ingatan mo muna ang iyong sarili at tandaan na hindi mo trabaho ang ayusin ang mga ito.”

Simple lang, di ba?

Minsan kailangan mong igalang ang iyong sarili at ang iyong oras. Maaaring magreklamo sila na wala ka nang maraming oras para sa kanila, ngunit manindigan.

Paminsan-minsan lang silang makita. Sa ganitong paraan, magagawa moipagpatuloy ang pagkakaibigan ngunit hindi ka gaanong maaapektuhan ng kanilang nakakalason na enerhiya.

8) Mas mahusay na makipag-hang out sa mga tao

Ang mga taong nakakasama mo ay may malaking impluwensya sa iyong buhay.

Ayon sa life hacking expert na si Tim Ferriss, kami ang average sa 5 taong madalas naming nakakasama.

Kung patuloy kang nakikipag-hang kasama ang mga makasariling tao, baka maging makasarili ka. Ngayon alam ko na at alam mo na hindi mo gusto iyon.

So ano ang magagawa mo? Sumama sa mga taong positibo at nakakapagpasigla. Masyadong maikli ang buhay para gumugol ng oras sa mga taong nakakalason at makasarili!

9) Tapusin ang relasyon

Ito ay isang marahas na hakbang. Ngunit kung talagang nakakalapit sa iyo ang makasarili na taong ito at seryoso silang humahadlang sa iyong buhay, baka gusto mong isaalang-alang kung ano ang magiging hitsura ng buhay kung wala sila.

Kung ang makasarili na taong ito ay isang narcissist, hindi ito palabas. ng tanong na masisira ka nila sa damdamin.

Ang mga narcissist ay tungkol sa kanilang sarili at gagawin nila ang lahat para makuha ang gusto nila.

Tulad ng nabanggit na namin sa itaas, walang gaanong punto sa pagsisikap na baguhin ang mga ito bilang isang narcissist "ay magbabago lamang kung ito ay nagsisilbi sa kanyang layunin."

Minsan kailangan mong bantayan ang iyong sarili at ang iyong sariling emosyonal na kalusugan. Kung sa tingin mo ay may potensyal silang makapinsala sa iyo, maaaring oras na para kagatin ang bala at alisin sila.

Sa konklusyon

Mga taong makasarilinagdudulot ng sakit sa mga taong nakapaligid sa kanila.

Sila ang dumudurog ng mga puso at nagdudulot ng mga problema sa sinuman.

Ang pagkamakasarili ay may kasamang kawalang-gulang. Ang pinakamaraming magagawa mo ay hayaan silang huminto sa pagkontrol sa iyo para ituro sa kanila na mali sila.

Ipaalam sa kanila na hindi ka nila makokontrol. Sana, makuha nila ang pahiwatig at umalis na sila.

O matanto nila na oras na para magbago.

Itago mo lang ang iyong mga daliri.

Paano nabago ang isang Budismong pagtuturong ito. ang aking buhay sa paligid

Ang pinakamababa kong ebb ay mga 6 na taon na ang nakakaraan.

Ako ay isang lalaki sa aking mid-20s na nagbubuhat ng mga kahon buong araw sa isang bodega. Nagkaroon ako ng kaunting kasiya-siyang relasyon – sa mga kaibigan o babae – at isang isipan ng unggoy na hindi nagsasara.

Noong panahong iyon, nabuhay ako nang may pagkabalisa, hindi pagkakatulog at napakaraming walang kwentang pag-iisip na nangyayari sa aking isipan .

Mukhang walang patutunguhan ang buhay ko. Ako ay isang katawa-tawa na karaniwang tao at labis na hindi nasisiyahang mag-boot.

Ang pagbabagong punto para sa akin ay noong natuklasan ko ang Budismo.

Sa pamamagitan ng pagbabasa ng lahat ng makakaya ko tungkol sa Budismo at iba pang mga pilosopiyang silangan, sa wakas ay natutunan ko kung paano pabayaan ang mga bagay na nagpapabigat sa akin, kabilang ang aking tila walang pag-asa na mga prospect sa karera at nakakadismaya na mga personal na relasyon.

Sa maraming paraan, ang Budismo ay tungkol sa pagpapaalam sa mga bagay-bagay. Ang pagpapakawala ay nakakatulong sa atin na lumayo sa mga negatibong kaisipan at pag-uugali na hindi nagsisilbi sa atin, pati na rin ang pagluwag ng pagkakahawak sa lahat ng atingmga attachment.

Fast forward 6 na taon at ako na ngayon ang nagtatag ng Life Change, isa sa mga nangungunang self improvement blog sa internet.

Para lang maging malinaw: Hindi ako isang Budista. Wala akong espirituwal na hilig sa lahat. Isa lang akong regular na tao na binago ang kanyang buhay sa pamamagitan ng pagpapatibay ng ilang kamangha-manghang mga turo mula sa silangang pilosopiya.

Mag-click dito para magbasa pa tungkol sa aking kuwento.

Maaari bang Tinutulungan ka rin ng relationship coach?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Hanggang sa pinapasok mo sila at bumaba ang iyong bantay, sisimulan nilang ipakita ang kanilang tunay na kulay.

Kaya mag-ingat sa mga ito nang maaga. mga palatandaan na pinaniniwalaan kong bumubuo ng isang makasarili na tao.

1) Ang mga taong makasarili ay napakahusay na manipulator

Sa huli, sa isang taong makasarili, lahat ng sitwasyon at relasyon ay tungkol sa kanila.

Ayon sa emotional healing expert na si Darlene Ouimet, ang mga taong manipulative ay hindi nagtatanong sa kanilang sarili:

“Ang mga nagkokontrol, nang-aabuso, at mga taong nagmamanipula ay hindi nagtatanong sa kanilang sarili. Hindi nila tinatanong ang kanilang sarili kung sila ang problema. Lagi nilang sinasabi na ang problema ay ibang tao.”

Ang manipulative na tao ay tumutukoy sa isang taong naghahangad na kontrolin ang mga tao at mga pangyayari para lang makamit ang gusto nila. Baka gumamit sila ng emotional blackmail. Ang mga taong makasarili ay mga bihasang manipulator sa pamamagitan ng instinct at isang control freak sa puso.

Ayon kay Abigail Brenner M.D. sa Psychology Today, ang mga taong manipulative ay “tunay na naniniwala na ang kanilang paraan ng paghawak ng isang sitwasyon ay ang tanging paraan dahil nangangahulugan ito na ang kanilang natutugunan ang mga pangangailangan, at iyon lang ang mahalaga.”

Ang pagmamanipula ay isang nakakatakot na bagay dahil hindi ito isang bagay na pinanganak ng mga tao. Ito ay nabuo sa paglipas ng panahon at ginagawa.

2) Ang mga makasariling tao ay nagbabalak at nagpakana laban sa iyo

Ito ay partikular na ang kaso ng mga taong makasarili namga ganap na narcissist.

Mamanipula ang mga makasariling tao at naghahanap sila ng isang bagay mula sa iyo para sa kanilang sariling kapakinabangan.

Isinulat ni Abigail Brenner M.D. sa Psychology Today, “ Talagang hindi interesado sa iyo ang mga manipulative na tao maliban bilang isang sasakyan upang payagan silang makakuha ng kontrol nang sa gayon ay maging ayaw mong kalahok sa kanilang mga plano.”

Maaaring magsimula silang magbanggit ng ilang linggo nang maaga tungkol sa isang bagay na maaaring mangyari. o natatakot silang mangyari.

Kaya kapag natamaan ang fan, huwag magulat at gawin ang lahat ng iyong makakaya upang makontrol muli ang sitwasyon.

Kung gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa ang mga senyales ng manipulative na tao at kung paano haharapin ang mga ito, panoorin itong video na ginawa namin tungkol sa mga katangian ng isang taong mapagkunwari at kung paano sila haharapin.

3) Ang mga taong makasarili ay walang malasakit sa iba

Ang mga taong makasarili ay hindi nagmamalasakit at nagpapabaya sa mga pangangailangan ng ibang tao.

Halimbawa, kung bubuksan mo ang iyong emosyon sa kanila, maaari nilang subukang manipulahin ka para makuha ang gusto nila o makonsensya ka.

Ayon kay Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP sa Health Line, kung naiinis ka, maaaring subukan ng isang emosyonal na manipulative na tao na makonsensya ka sa iyong nararamdaman.

Maaari silang gumamit ng mga parirala tulad ng "Kung talagang mahal mo ako, hindi mo ako tatanungin" o "Hindi ko kayang tanggapin ang trabahong iyon. I wouldn’t want to be away from my kids so much.”

Kung ikaw ang nasa ganitong sitwasyon, hindi ka dapat umasa sasila. Sa halip, matutong unahin ang iyong sarili kapag kasama mo sila.

4) Ang mga taong makasarili ay mapagmataas at makasarili

Ang iniisip ng mga taong makasarili ay gusto nilang mauna. Gayunpaman, hindi sila nasisiyahan sa pagiging priyoridad. Gusto ka rin nilang ibaba.

Nakakilala ka na ba ng isang taong nagpipilit na lahat ng sinasabi nila ay may kaugnayan at lahat ng sinasabi mo ay hindi? Iyan ay isang klasikong halimbawa ng isang makasarili na tao.

Ayon kay F. Diane Barth L.C.S.W. sa Psychology Today, ang mga taong may kinalaman sa sarili ay malamang na hindi masyadong tumutugon sa iyong mga pangangailangan:

“Kung ang isang tao ay parehong ganap na sangkot sa sarili at walang pakialam sa sinuman, malamang na hindi sila masyadong tumutugon sa iyo sa anumang paraan maliban sa pag-evaluate kung paano mo matutugunan ang kanilang mga pangangailangan.”

Ang paraan kung paano haharapin ito ay ang basta na lang huwag pansinin ang mga ito. Hayaan silang maging kung ano sila at huwag hayaang makaapekto ito sa iyo nang personal.

5) Nahihirapan ang mga taong makasarili sa pagbabahagi at pagbibigay

Siguro may kilala kang taong makasarili ngunit may mga pagdududa ka dahil iyon may nagpapakita ng caring side.

Hayaan mo akong sabihin sa iyo ito, peke ang lahat. Ang pagmamalasakit, pagbabahagi, at pagbibigay ay hindi isang madaling bagay para sa kanila na gawin at ang mga pagkilos na iyon ay lalabas sa sitwasyong ito.

Sa una, may gusto silang kapalit. Siguro gusto nilang malaman ng lahat ang tungkol dito para purihin sila.

Kung ikaw ang nasa ganitong sitwasyon, hayaan mo lang ang kanilangkilos ng mabuting kalooban ay hindi napapansin at huwag purihin sila para dito.

6) Ang mga makasariling tao ay inuuna ang kanilang sariling mga layunin kaysa sa ibang tao

Art Markman, Ph.D., propesor ng sikolohiya sa ang Unibersidad ng Texas at may-akda ng Brain Briefs, ay nagsabi sa SELF, “Kapag tinawag nating makasarili ang isang tao (bilang isang katangian), ang ibig nating sabihin ay patuloy nilang inuuna ang kanilang sariling mga layunin kaysa sa mga layunin ng ibang tao.”

Ayon sa Sarah Newman, MA, MFA sa Psych Central, “Kailangan ng mga taong makasarili ang ibang tao, at kaya palagi silang lumalabag sa mga hangganan.”

Dahil sa kanilang paraan ng pag-iisip, inaasahan nilang gagawa ng mga bagay para sa kanila ang ibang tao. . Kapag nakita mong nangyayari ito, huwag mong hayaang makuha nila ang gusto nila.

Ito ay tungkol sa kontrol, kaya huwag ibigay sa kanila.

7) Ang mga taong makasarili ay hindi nagpapakita ng kahinaan. o kahinaan

Ang mga taong makasarili ay walang ginagawa nang libre. Mayroon silang takot na subukan ang isang bagay at pakiramdam na ang aksyon ay hindi talaga nakakatulong o nagsisilbi ng malaking layunin.

Palagi itong "Ano ang para sa akin?"

Ayon kay Leon F Seltzer Ph.D., ang mga narcissist ay "epektibo sa pag-iingat laban sa matinding kahinaan."

Ang mga taong makasarili o narcissistic ay natatakot na magpakita ng kahinaan. Iniisip nila na sa pagtulong sa ibang tao, siya ay nagpapakita ng kahinaan o panloob na kawalan ng kapanatagan.

Hindi nila alam na lahat ay may mga kahinaan, maging sila. Ang mga kahinaan na ito ay kung bakit tayo ay tao ngunit para sasila, higit sa lahat kaya malapit na silang maging perpekto.

8) Ang mga taong makasarili ay hindi tumatanggap ng constructive criticism

Ang mga taong makasarili ay hindi maaaring at hindi tatanggap ng constructive criticism. Ang kanilang napakalaking ego ay hindi kayang iproseso na ang nakabubuo na pagpuna ay para sa kanilang sariling kapakanan.

Ipinaliwanag ni Krauss sa Psychology Today na, “Ang egocentrism ay maaaring magdulot sa atin na gumawa ng mga maling pagpapalagay tungkol sa kung ano ang ibang tao. iniisip o nadarama” at “naiinis o nagagalit pa nga kapag hindi nakikita ng iba ang mga bagay sa kanilang paraan. ”

Ito ang partikular na kaso sa isang narcissist, sabi ni Leon F Seltzer Ph.D. sa Psychology Today:

“Kapag pinuna, ipinapakita ng mga narcissist ang kanilang sarili na hindi kayang panatilihin ang anumang emosyonal na poise, o pagiging madaling tanggapin.”

Iniisip lang nila na sinusubukan mong bawasan ang halaga ng kanilang trabaho at potensyal. Ang sitwasyong ito ay palaging hahantong sa taong makasarili na nagtatanggol sa kanilang sarili.

Sa totoo lang, napakahirap para sa kanila na matanto na sila ay mali.

MGA KAUGNAYAN: Ang buhay ko ay walang patutunguhan, hanggang sa magkaroon ako ng isang paghahayag na ito

9) Naniniwala ang mga makasariling tao na karapat-dapat sila sa lahat

Ang pagiging makasarili ay hindi lamang nailalarawan sa pagiging makasarili kundi pati na rin sa maling pakiramdam ng karapatan.

Halimbawa, inaasahan nilang patuloy na gagantimpalaan kahit na walang ginagawa. Ang dahilan? They just deserve everything and they’re perfect.

Ayon saMargalis Fjelstad, PhD, LMFT sa Mind Body Green, naniniwala ang mga narcissist na dapat maging perpekto ang lahat sa kanilang paligid:

“Naniniwala sila na dapat silang maging perpekto, dapat kang maging perpekto, dapat mangyari ang mga kaganapan nang eksakto tulad ng inaasahan, at ang buhay ay dapat maglaro nang eksakto tulad ng nakikita nila. Ito ay isang napakalaking imposibleng kahilingan, na nagreresulta sa pakiramdam ng narcissist na hindi nasisiyahan at miserable sa karamihan ng oras.”

Naniniwala sila na palagi silang magtatagumpay dahil sila ay kung sino sila.

10 ) Ang mga makasariling tao ay hindi nakikinig sa mga hindi sumasang-ayon sa kanila

Ayon kay Timothy J. Legg, PhD, CRNP sa Health Line, ang mga narcissist ay “maaaring masyadong abala sa pakikipag-usap tungkol sa kanilang sarili para makinig sa iyo….[ hindi sila] titigil sa pagsasalita tungkol sa kanilang mga sarili…[at] hindi makikipag-usap tungkol sa iyo.”

Kapag may sinabi kang isang bagay sa isang makasarili na tao, kahit na ito ay nakabubuo, ay dadalhin laban sa iyo. Iisipin nilang kaaway ka nila at hindi ka karapat-dapat sa kanilang paggalang o atensyon.

Maganda ang kritisismo dahil natututo ka sa opinyon ng iba. Ngunit ang taong makasarili ay walang oras upang palawakin ang kanyang pananaw at lumago.

11) Ang mga taong makasarili ay pumupuna sa iba sa kanilang likuran

Ang mga taong makasarili ay mas gusto ang madaling paghusga at walang mas madali kaysa sa paghusga sa likod ng isang tao .

Sa kaibuturan, natatakot sila na hindi sila tama at ipapasa ang hatol na ito sa iba, mula sa isangdistansya.

Maaari nilang gawin ito dahil naniniwala silang mas mahusay sila kaysa sa ibang tao, ayon kay Rhonda Freeman Ph.D. sa Psychology Today sa isang artikulo sa narcissism:

“Naniniwala sila na mas mahusay sila kaysa sa ibang tao, at kadalasan, ang mga variable na pinahusay sa sarili ay nauugnay sa “kapangyarihan at katayuan.”

. mga tao at bilang mga panlipunang nilalang sa ating kapaligiran.

Ngunit ang mga taong makasarili, na may malaking ego, ay palaging maghahanap ng mga paraan upang mamukod-tangi at palakihin ang kanilang mga nagawa.

Sa kasamaang palad, sinabi ni Rhonda Freeman na nanalo ka Hindi mababago ang kanilang isip, alinman:

“Ang hindi mapag-aalinlanganang katibayan ng kanilang hindi tumpak, labis na napalaki na pagtatasa sa sarili ay hindi nagbabago sa pagtingin sa sarili ng isang taong mataas sa narcissism.”

13 ) Ang mga makasariling tao ay natatakot sa pampublikong pagkabigo

Suzanne Degges-White Ph.D. ay nagsasabi na "hindi kayang tiisin ng mga narcissist ang anumang uri ng kabiguan at ang pampublikong kahihiyan ay itinuturing na pinakamasamang uri ng kabiguan na maaaring mangyari."

Hindi maaaring isipin ng mga taong makasarili ang kanilang kabiguan. Kapag nabigo sila, maaaring tumakas sila sa sitwasyon o sisihin ang iba.

Gayunpaman, kapag nabigo ang ibang tao ay ibang kuwento. Hindi sila nagdadalawang-isip tungkol sa pagbibigayang matinding pamimintas kapag nabigo ang iba.

Kadalasan, sila ang unang magsasabi sa iyo na “dapat nakita mo ang pagdating na iyon.”

14) Ang mga makasariling tao ay nangingibabaw sa iba

Ayon kay Dan Neuharth, Ph.D., MFT, “Maraming narcissist ang humahabol sa win-at-all-costs, anything-goes approach.”

May kilala ka bang tumatawag sa iyo sa tuwing nararamdaman niya ito? O hinihiling sa iyo na makipagkita sa kanila sa kanilang kapritso at kagustuhan?

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Ito ang isang katangian ng isang makasarili na tao – binabalot ka nila sa kanilang mga daliri at medyo mahirap kumawala. Nawawalan ng tiwala ang mga biktima ng mga makasariling tao.

Sinabi ni Dan Neuharth na “Binabaluktot ng mga Narcissist ang katotohanan sa pamamagitan ng disinformation, sobrang pagpapasimple, panlilibak at paghahasik ng pagdududa. Ang mga narcissist ay maaaring maging napakahusay sa paggamit ng mga klasikong elemento ng pag-iisip-kontrol at paghuhugas ng utak. Kung hindi nila kayang kunin ang iyong pagiging mapamilit, aalis sila sa iyong buhay. At iyon ay isang magandang bagay para sa iyo.

Kung iniisip mo kung paano haharapin ang isang makasarili na tao, tingnan ang 9 na tip sa ibaba.

Paano makitungo sa mga taong makasarili: 9 na walang kwentang tip

1) Tanggapin na wala silang pakialam sa iba

Kahit nakakainis ang iyong pakikitungo isang makasarili na tao, kailangan mong tanggapin ang paraan nila