हे उपरोधिक वाटेल पण ते खरे आहे.

स्वार्थी लोकांना ते स्वार्थी आहेत हे कळत नाही.

त्यांना असे वाटते की ते चांगले लोक आहेत ज्यांना स्वतःच्या आनंदाची जास्त काळजी असते इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा.

परंतु त्यांचा आनंद शोधण्याच्या प्रवासात, ते निष्काळजीपणे आणि हेतुपुरस्सर लोकांवर चालतात.

एफ. डायन बार्थ एल.सी.एस.डब्ल्यू. यांच्या मते. आज मानसशास्त्रात, स्वार्थाची दोन परिभाषित वैशिष्ट्ये आहेत:

“स्वतःशी जास्त किंवा केवळ काळजी घेणे; इतरांच्या गरजा किंवा भावनांची पर्वा न करता.”

प्रत्येक नातेसंबंधात, मग ते प्लॅटोनिक असो किंवा रोमँटिक, भागीदार मोजणी न करता एकमेकांकडून समान प्रमाणात देतात आणि घेतात.

पण स्वार्थी व्यक्तीशी नातेसंबंध म्हणजे ते परत न देता तुमचे प्रेम आणि आपुलकी काढतात. त्यांना वाटते की त्यांना तुमच्या गरजेपेक्षा जास्त गरज आहे.

दुर्दैवाने, स्वार्थी लोकांची वैशिष्ट्ये सहज लक्षात येत नाहीत. बहुतेक वेळा, ते लोकांना आनंद देणारे असतात आणि त्यांची काळी बाजू चांगल्या प्रकारे लपवतात.

बार्थ म्हणतो की एखाद्या व्यक्तीशी सातत्याने स्वार्थी वागणे तुमचे जीवन दयनीय बनवू शकते:

“पुस्तके याबद्दल लिहिली गेली आहेत. मादकपणा, "जनरेशन मी," अगदी "निरोगी" स्वार्थीपणा. परंतु जेव्हा एखाद्या व्यक्तीशी तुम्हाला नियमितपणे सामोरे जावे लागते तेव्हा ते सतत स्वत: ची गुंतलेली आणि आत्मकेंद्रित असते, ते तुमचे जीवन दयनीय बनवू शकतात.”

आर्ट मार्कमन यांच्या मते, मानसशास्त्राचे प्राध्यापक, पीएच.डी.आहेत.

अन्यथा, तुम्ही त्यांच्या वागण्याने निराश व्हाल आणि नाराज व्हाल.

सायक सेंट्रलमधील सारा न्यूमन, एमए, एमएफए यांच्या मते, “स्वार्थी लोक इतरांचा वेळ आणि शक्ती वापरतात आणि , तुम्ही स्वतःला जे सांगता ते असूनही, त्यांच्या नार्सिसिझमचा अंत नाही.”

येथे काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही त्यांच्याबद्दल स्वीकारल्या पाहिजेत, त्यामुळे निराश होण्याऐवजी:

- ते जिंकले तुमच्या गरजा प्रथम ठेवू नका.

- ते विचारशील आणि विचारशील नसतील.

- ते पूर्णपणे त्यांच्या स्वतःच्या आवडी पाहतील.

एकदा तुम्ही त्यांच्याबद्दल या गोष्टी स्वीकारल्या आहेत, जेव्हा ते स्वार्थी वागतात तेव्हा तुम्ही नकारात्मक प्रतिक्रिया देणार नाही. कारण ते स्वार्थी वागतील.

आणि आता तुम्ही त्यांना सामोरे जाण्यासाठी खालील अधिक महत्त्वाच्या मार्गांवर लक्ष केंद्रित करू शकता.

2) तुम्ही पात्र आहात हे तुम्हाला माहीत आहे त्याकडे लक्ष द्या

स्वार्थी लोकांना फक्त स्वतःकडे लक्ष हवे असते. पण ते देऊ इच्छित नाहीत.

आणि स्वार्थी मादक व्यक्तीला बदलण्याचा प्रयत्न करण्यात काही अर्थ नाही. परवानाधारक क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट डियान ग्रांडे, पीएच.डी. यांच्या मते, एक नार्सिसिस्ट “त्याच्या किंवा तिच्या उद्देशाला पूर्ण केले तरच बदलेल.”

म्हणून हीच वेळ आहे वळण बदलण्याची आणि स्वतःवर लक्ष केंद्रित करण्याची.

त्यांच्या समस्यांबद्दल विसरून जा ज्याबद्दल ते बडबड करणे थांबवू शकत नाहीत आणि तुमच्यावर लक्ष केंद्रित करू शकतात.

तुम्हाला थोडेसे निराश वाटत असल्यास, स्वतःला का विचारा. जर तुम्हाला थोडे जर्जर वाटत असेल तर जा आणि केस कापून घ्या आणि मसाज करा.

तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या गरजांकडे दुर्लक्ष करण्याची गरज नाही.स्वत:मध्ये शोषून घेतलेल्या ऊर्जा शोषक व्यक्तीकडे लक्ष द्या.

यामुळे तुमचा केवळ भावनिक निचरा होईल आणि ज्यांना खरोखर मदतीची गरज आहे अशा लोकांना तुम्ही मदत करू शकणार नाही.

3 ) तुम्ही काहीही करा, त्यांच्या पातळीवर पडू नका

स्वार्थी लोक निराश होतात. त्यांना फक्त स्वतःची काळजी असते आणि त्यांना जे हवे आहे ते मिळवण्यासाठी ते तुम्हाला हाताळतील.

स्वार्थी व्यक्तीच्या वागण्याने प्रेरित न होणे कठीण असले तरी त्यांच्यावर हल्ला करण्यात काही अर्थ नाही. Marla Tabaka INC मध्ये नमूद केल्याप्रमाणे, तुमची "उर्जा अधिक चांगल्या प्रकारे उत्पादक संभाषणात खर्च केली जाते, जी तुम्हाला इतरत्र मिळेल."

टीमोथी जे. लेग, पीएचडी, हेल्थ लाईनमधील सीआरएनपी यांच्या मते "नको त्यांना पराभूत करण्याचा प्रयत्न करा. दोन लोकांनी हा खेळ खेळू नये.”

म्हणून तुम्ही त्याबद्दल तुमची बुद्धी ठेवा आणि त्यांचा खेळ खेळू नका हे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की ते तुमच्याशी छेडछाड करत आहेत जेणेकरून तुम्ही त्यांना मदत करू शकता, ते थांबवा.

तसेच, त्यांच्या स्वार्थी वर्तनावर भावनिक प्रतिक्रिया देऊ नका.

जर त्‍यामुळे तुम्‍हाला राग येतो किंवा निराश होतो, मग तुम्‍ही त्‍यांच्‍या विषारी उर्जेच्‍या पातळीपर्यंत घसरत आहात, ज्यामुळे कोणाचेही भले होणार नाही.

स्‍वत:ला आणि तुमच्‍या प्रेमळ व्‍यक्‍तीला ओळखा.

4) त्यांच्याकडे लक्ष देऊ नका

मार्गालिस फेजेलस्टॅड, पीएचडी, एलएमएफटी इन माइंड बॉडी ग्रीन यांच्या मते:

“नार्सिसिस्टला सतत लक्ष देणे आवश्यक आहे—अगदी तुमचे अनुसरण करत आहे. घराच्या आजूबाजूला, तुम्हाला वस्तू शोधायला सांगणे किंवा सतत काहीतरी सांगणेलक्ष.”

स्वार्थी लोक लोकांचे लक्ष वेधून घेतात. ते सतत सहानुभूती शोधत असतात. म्हणूनच त्यांना बळीची भूमिका करायला आवडते.

म्हणून तुम्ही त्यांना टाळू शकत असाल तर ते करा. M.I.T म्हणून. निगोशिएशन प्रोफेसर जॉन रिचर्डसन म्हणतात: "मी हा करार कसा करू?" त्याऐवजी, "हा करार करावा का?" यासह प्रारंभ करा. मादक द्रव्यांसोबत, उत्तर हे सहसा फायदेशीर नसते.

5) फक्त त्यांना कशात स्वारस्य आहे याबद्दल बोलू नका - तुम्हाला काय स्वारस्य आहे याबद्दल बोला

आत्ममग्न लोक तुमच्या संभाषणांची तोडफोड करू शकतात जेणेकरून ते फक्त स्वतःबद्दल आणि त्यांना कशात स्वारस्य आहे याबद्दल बोलू शकतात.

प्रेस्टन नी M.S.B.A. नुसार सायकोलॉजी टुडे मध्ये:

"नार्सिसिस्टला त्याच्याबद्दल किंवा स्वतःबद्दल बोलायला आवडते आणि तो तुम्हाला दुतर्फा संभाषणात भाग घेण्याची संधी देत ​​नाही."

हे लक्षात ठेवा आणि ते होऊ देऊ नका.

तुम्ही फक्त श्रोता बनण्यासाठी नसता, विशेषत: जेव्हा संभाषणाचा विषय कंटाळवाणा असतो आणि हे सर्व त्यांच्याबद्दल असते.

यादृच्छिक आणि मनोरंजक आणा ज्या कथा तुम्हाला बोलायला आवडतात. जर ते ते हाताळू शकत नसतील आणि तुमच्यापासून दूर जाऊ इच्छित असतील, तर त्याहूनही चांगले!

6) ते तुमच्याकडून जे काही करण्याची मागणी करतात ते करणे थांबवा

काही मिळत नाही त्याच्या आजूबाजूला: स्वार्थी लोकांना लोकांनी त्यांच्यासाठी गोष्टी कराव्यात असे वाटते.

किकर?

ते इतर कोणासाठी काहीही करणार नाहीत.

मदत करणे महत्त्वाचे असताना एखाद्याला जेव्हा मदतीची गरज असते,अशी एक ओळ आहे जी तुम्ही ओलांडत नाही.

प्रेस्टन नि M.S.B.A. इन सायकॉलॉजी टुडे काही उत्तम सल्ला देते:

“तुम्ही मानसिकदृष्ट्या हाताळणी करणाऱ्या व्यक्तीशी व्यवहार करत असताना एकच सर्वात महत्त्वाची मार्गदर्शक तत्त्वे म्हणजे तुमचे अधिकार जाणून घेणे आणि त्यांचे उल्लंघन केव्हा होत आहे हे ओळखणे. जोपर्यंत तुम्ही इतरांचे नुकसान करत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला स्वतःसाठी उभे राहण्याचा आणि तुमच्या हक्कांचे रक्षण करण्याचा अधिकार आहे.”

जर ते तुम्हाला सतत त्यांच्यासाठी गोष्टी करण्यास सांगत असतील आणि त्या बदल्यात ते काहीही करत नसतील. , मग तुम्हाला या एकतर्फी कराराला थांबवण्याची गरज आहे.

ही खंबीर राहण्याची आणि स्वत:साठी उभे राहण्याची वेळ आली आहे.

समंजसपणे, त्यांना कळू द्या की ते कधीही तसे करत नाहीत आपल्यासाठी काहीही आणि स्वतःसाठी जगाची अपेक्षा करा. तुम्ही त्यांच्याइतकेच महत्त्वाचे आहात.

7) त्यांच्यासोबत जास्त वेळ घालवू नका

हे उघड आहे, परंतु बरेच लोक करतात तीच चूक वारंवार होत आहे.

ते किती विषारी आणि आत्मसात करतात याबद्दल तुम्ही निराश होत असाल तर, त्यांच्यासोबत तुमचा वेळ मर्यादित करा.

टीमोथी जे. लेग, पीएचडी, सीआरएनपीमध्ये काही हेल्थ लाईन मधील उत्तम सल्ला:

"प्रभारी घ्या आणि थोडा वेळ काढा." प्रथम स्वत:ची काळजी घ्या आणि लक्षात ठेवा की त्यांना दुरुस्त करणे तुमचे काम नाही.”

साधे, बरोबर?

कधीकधी तुम्हाला स्वतःचा आणि तुमच्या वेळेचा आदर करावा लागतो. ते कदाचित तक्रार करू शकतात की तुमच्याकडे त्यांच्यासाठी जास्त वेळ नाही, पण ठाम राहा.

फक्त त्यांना वेळोवेळी पहा. अशा प्रकारे, आपण हे करू शकतामैत्री चालू ठेवा पण त्यांच्या विषारी उर्जेचा तुमच्यावर परिणाम होणार नाही.

8) लोकांसोबत अधिक चांगल्या प्रकारे हँग आउट करा

ज्या लोकांसोबत तुम्ही हँग आउट करता तुमच्या जीवनावर खूप मोठा प्रभाव पडतो.

लाइफ हॅकिंग तज्ञ टिम फेरिस यांच्या मते, आम्ही सर्वात जास्त हँग आउट केलेल्या ५ लोकांपैकी आम्ही आहोत.

जर तुम्ही सतत स्वार्थी लोकांसोबत हँग आउट करत असाल तर, तुम्ही स्वार्थी होऊ शकता. आता मला माहित आहे आणि तुम्हाला माहित आहे की तुम्हाला ते नको आहे.

मग तुम्ही काय करू शकता? सकारात्मक आणि उत्थान करणार्‍या लोकांसह हँग आउट करा. विषारी आणि स्वार्थी लोकांसोबत वेळ घालवण्यासाठी आयुष्य खूप लहान आहे!

9) संबंध संपवा

हे एक कठोर पाऊल आहे. परंतु जर ही स्वार्थी व्यक्ती खरोखरच तुमच्याकडे येत असेल आणि ते तुमच्या जीवनात गंभीरपणे अडथळा आणत असेल, तर तुम्ही त्यांच्याशिवाय जीवन कसे दिसेल याचा विचार करू शकता.

जर हा स्वार्थी व्यक्ती नार्सिसिस्ट असेल, तर ते बाहेर नाही. ते तुमचे भावनिक नुकसान करतील या प्रश्नाचा.

नार्सिस्ट हे सर्वस्वतःच असतात आणि त्यांना हवे ते मिळवण्यासाठी ते काहीही करतील.

आम्ही वर नमूद केल्याप्रमाणे, यात फारसा अर्थ नाही त्यांना नार्सिसिस्ट म्हणून बदलण्याचा प्रयत्न करताना “त्याचा उद्देश पूर्ण झाला तरच बदलेल.”

कधीकधी तुम्हाला स्वतःची आणि तुमच्या स्वतःच्या भावनिक आरोग्याची काळजी घ्यावी लागते. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की त्यांच्यात तुमचे नुकसान करण्याची क्षमता आहे, तर कदाचित गोळी चावून त्यांची सुटका करण्याची वेळ येऊ शकते.

शेवटी

स्वार्थी लोकत्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांना वेदना देतात.

ते अंतःकरण चिरडतात आणि कोणासाठीही समस्या निर्माण करतात.

स्वार्थीपणा अपरिपक्वतेसह येतो. तुम्ही सर्वात जास्त करू शकता ते म्हणजे ते चुकीचे आहेत हे त्यांना शिकवण्यासाठी त्यांना तुमच्यावर नियंत्रण ठेवणे थांबवू द्या.

त्यांना कळू द्या की ते तुमच्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. आशा आहे की, त्यांना इशारा मिळेल आणि ते निघून जातील.

किंवा बदलण्याची वेळ आली आहे हे त्यांना समजेल.

फक्त आपली बोटे ओलांडून ठेवा.

ही एक बौद्ध शिकवण कशी बदलली माझे आयुष्य सुमारे

माझे सर्वात कमी ओहोटी सुमारे 6 वर्षांपूर्वी होती.

मी माझ्या 20 च्या दशकातील एक माणूस होतो जो दिवसभर गोदामात बॉक्स उचलत असे. माझे काही समाधानकारक नातेसंबंध होते – मित्र किंवा स्त्रियांशी – आणि एक माकड मन जे स्वतःला बंद करू शकत नव्हते.

त्या काळात, मी चिंता, निद्रानाश आणि माझ्या डोक्यात खूप निरुपयोगी विचार चालू होते. .

माझे आयुष्य कुठेच जात नाही असे वाटत होते. मी एक हास्यास्पद सरासरी माणूस होतो आणि बूट करण्यास मनापासून नाखूष होतो.

मला जेव्हा बौद्ध धर्माचा शोध लागला तेव्हा माझ्यासाठी टर्निंग पॉईंट होता.

बौद्ध धर्म आणि इतर पौर्वात्य तत्त्वज्ञानाबद्दल मी जे काही करू शकलो ते वाचून, मी शेवटी शिकले माझ्या निराशाजनक वाटणार्‍या करिअरच्या शक्यता आणि निराशाजनक वैयक्तिक नातेसंबंधांसह, ज्या गोष्टी मला कमी पडत होत्या त्या कशा जाऊ द्याव्यात.

अनेक मार्गांनी, बौद्ध धर्म सर्व गोष्टी सोडण्याबद्दल आहे. सोडून दिल्याने आपल्याला नकारात्मक विचार आणि वर्तनापासून दूर जाण्यास मदत होते जे आपली सेवा करत नाहीत, तसेच आपल्या सर्वांवरील पकड कमी करण्यास मदत करते.संलग्नक.

फास्ट फॉरवर्ड 6 वर्षे आणि मी आता लाइफ चेंजचा संस्थापक आहे, जो इंटरनेटवरील अग्रगण्य स्व-सुधारणा ब्लॉगपैकी एक आहे.

फक्त स्पष्ट होण्यासाठी: मी नाही बौद्ध. मला अजिबात आध्यात्मिक प्रवृत्ती नाही. मी फक्त एक सामान्य माणूस आहे ज्याने पौर्वात्य तत्वज्ञानातील काही आश्चर्यकारक शिकवणी अंगीकारून आपले जीवन बदलले.

माझ्या कथेबद्दल अधिक वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा.

एक करू शकता नातेसंबंध प्रशिक्षकही तुम्हाला मदत करतात?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, जेव्हा मी माझ्या नात्यात कठीण परिस्थितीतून जात होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

जोपर्यंत तुम्ही त्यांना आत येऊ देत नाही आणि तुमचा रक्षक खाली ठेवत नाही तोपर्यंत ते त्यांचे खरे रंग दाखवू लागतात.

म्हणून या गोष्टींकडे लवकर लक्ष द्या माझा विश्वास आहे की एक स्वार्थी व्यक्ती बनते.

1) स्वार्थी लोक खूप चांगले हाताळणी करतात

शेवटी, स्वार्थी व्यक्तीसह, सर्व परिस्थिती आणि नातेसंबंध त्यांच्याबद्दल असतात.

भावनिक उपचार तज्ञ डार्लीन ओउमेट यांच्या मते, हेराफेरी करणारे लोक फक्त स्वतःवर प्रश्न विचारत नाहीत:

“नियंत्रक, गैरवर्तन करणारे आणि हेराफेरी करणारे लोक स्वतःला प्रश्न विचारत नाहीत. समस्या त्यांना आहे का हे ते स्वतःला विचारत नाहीत. ते नेहमी म्हणतात की समस्या दुसर्‍याची आहे.”

एक हाताळणी करणारी व्यक्ती अशी व्यक्ती आहे जी लोकांना आणि परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करते जे त्यांना हवे आहे ते साध्य करण्यासाठी. ते भावनिक ब्लॅकमेल वापरू शकतात. स्वार्थी लोक अंतःप्रेरणेने कुशल हाताळणी करतात आणि मनावर नियंत्रण ठेवणारे असतात.

मनोविज्ञान मधील Abigail Brenner M.D. नुसार, हाताळणी करणारे लोक “खरोखर असा विश्वास करतात की परिस्थिती हाताळण्याचा त्यांचा मार्ग हा एकमेव मार्ग आहे कारण याचा अर्थ असा होतो की त्यांचे गरजा पूर्ण केल्या जात आहेत, आणि एवढेच महत्त्वाचे आहे.”

हेराफेरी ही एक भितीदायक गोष्ट आहे कारण ती अशी गोष्ट नाही जी लोक जन्माला येतात. हे कालांतराने विकसित झाले आहे आणि त्याचा सराव केला जातो.

2) स्वार्थी लोक तुमच्याविरुद्ध कट रचतात आणि योजना करतात

हे विशेषतः स्वार्थी लोकांच्या बाबतीत घडते.पूर्ण विकसित नार्सिसिस्ट.

स्वार्थी लोक हेराफेरी करतात आणि ते त्यांच्या स्वत:च्या फायद्यासाठी तुमच्याकडून काहीतरी मिळवू पाहत असतात.

अॅबिगेल ब्रेनर एम.डी. यांनी सायकॉलॉजी टुडे, “<वर लिहिले 5>हेराफेरी करणार्‍या लोकांना खरोखरच तुमच्यामध्ये स्वारस्य नाही फक्त एक वाहन म्हणून त्यांना नियंत्रण मिळवण्याची परवानगी द्या जेणेकरून तुम्ही त्यांच्या योजनांमध्ये अनिच्छुक सहभागी व्हाल.”

ते काही आठवडे अगोदर घडणाऱ्या गोष्टीबद्दल उल्लेख करू शकतात. किंवा ते घडेल अशी भीती त्यांना वाटते.

म्हणून जेव्हा विकृती पंख्यावर आदळते, तेव्हा आश्चर्यचकित होऊ नका आणि परिस्थितीवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी जे काही करता येईल ते करा.

तुम्हाला याबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास हेराफेरी करणाऱ्या लोकांची चिन्हे आणि त्यांना कसे सामोरे जावे, हा व्हिडीओ पाहा जो आम्ही संमिश्र व्यक्तीचे गुणधर्म आणि त्यांच्याशी कसे वागावे यावर बनवलेला आहे.

3) स्वार्थी लोक इतरांची काळजी घेत नाहीत

स्वार्थी लोक इतर लोकांच्या गरजांकडे दुर्लक्ष करतात आणि दुर्लक्ष करतात.

उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमच्या भावना त्यांच्यासमोर उघडल्या तर ते तुम्हाला हवे ते मिळवण्यासाठी किंवा तुम्हाला अपराधी वाटण्यासाठी हाताळण्याचा प्रयत्न करू शकतात.

टीमोथी जे. लेग, पीएच.डी., हेल्थ लाईन मधील सीआरएनपी यांच्या मते, तुम्ही नाराज असल्यास, भावनिकरित्या हाताळणारी व्यक्ती तुमच्या भावनांबद्दल तुम्हाला अपराधी वाटण्याचा प्रयत्न करू शकते.

ते वाक्ये वापरू शकतात. जसे की “तुम्ही माझ्यावर खरोखर प्रेम केले असते, तर तुम्ही मला कधीच विचारले नसते” किंवा “मी ते काम घेऊ शकत नाही. मला माझ्या मुलांपासून फार दूर राहायचे नाही.”

तुम्ही या परिस्थितीत असाल तर तुम्ही यावर अवलंबून राहू नये.त्यांना त्याऐवजी, जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासोबत असता तेव्हा स्वतःला प्रथम ठेवायला शिका.

4) स्वार्थी लोक गर्विष्ठ आणि आत्मकेंद्रित असतात

स्वार्थी लोक ज्या प्रकारे विचार करतात की त्यांना प्रथम स्थान मिळवायचे आहे. मात्र, प्राधान्य असल्याने ते समाधानी नाहीत. त्यांना तुम्हाला खाली ठेवायचे आहे.

त्यांनी सांगितलेली प्रत्येक गोष्ट सुसंगत आहे आणि तुम्ही म्हणता ते सर्व काही नाही असा आग्रह धरणारी व्यक्ती कधी भेटली आहे का? हे स्वार्थी व्यक्तीचे उत्कृष्ट उदाहरण आहे.

एफ. डायन बार्थ एल.सी.एस.डब्ल्यू. यांच्या मते. मानसशास्त्रात आज, स्वत: ची गुंतलेली माणसे तुमच्या गरजांना फारसा प्रतिसाद देत नाहीत:

“जर एखादी व्यक्ती पूर्णपणे स्वत:मध्ये गुंतलेली असेल आणि इतर कोणाचीही काळजी करत नसेल, तर ते तुमच्यासाठी फारसे प्रतिसाद देत नाहीत. तुम्ही त्यांच्या गरजा कशा पूर्ण करता याचे मूल्यमापन करण्याशिवाय कोणताही मार्ग.”

याला सामोरे जाण्याचा मार्ग म्हणजे त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे. ते जसे आहेत तसे त्यांना राहू द्या आणि त्याचा तुमच्यावर वैयक्तिकरित्या परिणाम होऊ देऊ नका.

5) स्वार्थी लोकांना शेअर करणे आणि देणे कठीण वाटते

कदाचित तुम्हाला स्वार्थी व्यक्ती माहित असेल पण तुम्हाला काही शंका असतील कारण ते कोणीतरी काळजी घेणारी बाजू दाखवते.

मी तुम्हाला हे सांगतो, हे सर्व खोटे आहे. काळजी घेणे, सामायिक करणे आणि देणे ही त्यांच्यासाठी सोपी गोष्ट नाही आणि त्या कृती या परिस्थितीत दिसून येतील.

एक तर, त्यांना बदल्यात काहीतरी हवे असेल. कदाचित ते प्रत्येकाला याबद्दल जाणून घेऊ इच्छितात जेणेकरून त्याबद्दल त्यांची प्रशंसा केली जाईल.

तुम्ही या परिस्थितीत असाल, तर फक्त त्यांच्यासद्भावनेचा हावभाव दुर्लक्षित केला जातो आणि त्याबद्दल त्यांची प्रशंसा करू नका.

6) स्वार्थी लोक इतर लोकांपेक्षा स्वतःचे ध्येय ठेवतात

आर्ट मार्कमन, पीएच.डी., मानसशास्त्राचे प्राध्यापक युनिव्हर्सिटी ऑफ टेक्सास आणि ब्रेन ब्रीफ्सचे लेखक, SELF ला म्हणाले, “जेव्हा आपण एखाद्याला स्वार्थी (वैशिष्ट्य म्हणून) म्हणतो, तेव्हा आपला अर्थ असा होतो की ते सतत त्यांची स्वतःची ध्येये इतर लोकांपेक्षा पुढे ठेवतात.”

सारा न्यूमन, एमए, सायक सेंट्रलमधील एमएफए, “स्वार्थी लोकांना इतर लोकांची गरज असते आणि म्हणूनच ते नेहमी सीमांचे उल्लंघन करत असतात.”

त्यांच्या विचार करण्याच्या पद्धतीमुळे, इतर लोकांनी त्यांच्यासाठी काहीतरी करावे अशी त्यांची अपेक्षा असते. . जेव्हा तुम्ही पाहता की हे घडत आहे, तेव्हा त्यांना जे हवे आहे ते त्यांना देऊ नका.

हे सर्व नियंत्रणासाठी आहे, म्हणून ते त्यांना देऊ नका.

7) स्वार्थी लोक कमजोरी दाखवत नाहीत किंवा असुरक्षितता

स्वार्थी लोक फुकट काहीही करत नाहीत. त्यांना काहीतरी करून पाहण्याची भीती असते आणि असे वाटते की कृती प्रत्यक्षात मदत करत नाही किंवा हेतू पूर्ण करत नाही.

हे नेहमीच "त्यात माझ्यासाठी काय आहे?"

लिओन एफच्या मते Seltzer Ph.D., narcissists "अत्यंत असुरक्षिततेपासून संरक्षण करण्यासाठी प्रभावी आहेत."

स्वार्थी किंवा मादक लोक अशक्तपणा दाखवण्यास घाबरतात. त्यांना वाटते की इतर लोकांना मदत करून, तो किंवा ती कमकुवतपणा किंवा अंतर्गत असुरक्षितता दर्शवित आहे.

त्यांना हे समजत नाही की प्रत्येकामध्ये कमकुवतपणा आहे, अगदी त्यांच्यातही. या कमकुवतपणामुळेच आपल्याला माणूस बनवतोते, ते इतर सर्वांपेक्षा श्रेष्ठ आहेत म्हणून ते परिपूर्ण होण्याच्या जवळ आहेत.

8) स्वार्थी लोक रचनात्मक टीका स्वीकारत नाहीत

स्वार्थी लोक रचनात्मक टीका स्वीकारू शकत नाहीत आणि करणार नाहीत. त्यांच्या प्रचंड अहंकारामुळे विधायक टीका ही त्यांच्या भल्यासाठी आहे यावर प्रक्रिया करू शकत नाही.

क्रॉस यांनी सायकॉलॉजी टुडे वर स्पष्ट केले की, “अहंकारवादामुळे इतर लोक काय आहेत याबद्दल चुकीचे गृहितक बनवू शकतात. विचार किंवा भावना" आणि "दुसऱ्या गोष्टी त्यांच्या मार्गाने पाहण्यात अयशस्वी झाल्यामुळे राग येतो किंवा अगदी राग येतो. ”

हे विशेषतः नार्सिसिस्टच्या बाबतीत घडते, लिओन एफ सेल्त्झर पीएच.डी. सायकोलॉजी टुडे मध्ये:

"जेव्हा टीका केली जाते, तेव्हा मादक द्रव्यवादी स्वतःला कोणतीही भावनिक शांतता किंवा ग्रहणक्षमता टिकवून ठेवण्यास अत्यंत अक्षम असल्याचे दर्शवतात."

त्यांना फक्त असे वाटते की तुम्ही त्यांच्या कामाचे आणि त्यांच्या क्षमतेचे अवमूल्यन करण्याचा प्रयत्न करत आहात. ही परिस्थिती नेहमीच स्वार्थी व्यक्तीने स्वतःचा बचाव केल्याने होईल.

खरंच, ते चुकीचे आहेत हे त्यांना समजणे खूप कठीण आहे.

संबंधित: माझे जीवन मला हा एक साक्षात्कार होईपर्यंत कुठेही जात नव्हते

9) स्वार्थी लोकांचा विश्वास आहे की ते सर्व काही पात्र आहेत

स्वार्थी असणे हे केवळ आत्मकेंद्रिततेनेच नव्हे तर हक्काच्या खोट्या अर्थाने देखील वैशिष्ट्यीकृत आहे.

उदाहरणार्थ, काहीही न करताही त्यांना सतत बक्षीस मिळण्याची अपेक्षा असते. कारण? ते फक्त सर्वकाही पात्र आहेत आणि ते परिपूर्ण आहेत.

नुसारMargalis Fjelstad, PhD, LMFT in Mind Body Green, narcissists मानतात की त्यांच्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट परिपूर्ण असली पाहिजे:

“त्यांना वाटते की ते परिपूर्ण असले पाहिजेत, तुम्ही परिपूर्ण असावे, घटना अपेक्षेप्रमाणे घडल्या पाहिजेत आणि जीवनात त्यांनी कल्पना केल्याप्रमाणे तंतोतंत खेळा. ही एक अत्यंत अशक्‍य मागणी आहे, ज्यामुळे मादक द्रव्यवादी बहुतेक वेळा असमाधानी आणि दयनीय वाटतात.”

त्यांना विश्वास आहे की ते नेहमी यशस्वी होतील कारण ते ते आहेत.

10 ) स्वार्थी लोक त्यांच्याशी सहमत नसलेल्यांचे ऐकत नाहीत

टीमोथी जे. लेग, पीएचडी, हेल्थ लाईनमधील सीआरएनपी यांच्या मते, नार्सिसिस्ट “तुमचे ऐकण्यासाठी स्वतःबद्दल बोलण्यात खूप व्यस्त असू शकतात…. ते] स्वतःबद्दल बोलणे थांबवत नाहीत... त्यांना वाटेल की तुम्ही त्यांचे शत्रू आहात आणि तुम्ही त्यांचा आदर किंवा लक्ष देण्यास पात्र नाही.

टीका चांगली आहे कारण ती तुम्हाला इतरांच्या मतांवरून शिकू देते. पण स्वार्थी माणसाला आपली क्षितिजे रुंदावायला आणि वाढायला वेळ नसतो.

11) स्वार्थी लोक पाठीमागे इतरांवर टीका करतात

स्वार्थी लोक सोप्या निर्णयाला प्राधान्य देतात आणि माणसाच्या पाठीमागे न्याय करण्यापेक्षा काहीही सोपे नसते .

खोल खोलवर, त्यांना भीती वाटते की ते बरोबर नाहीत आणि हा निर्णय इतरांना देतील.अंतर.

रोंडा फ्रीमन पीएच.डी.नुसार, ते इतर लोकांपेक्षा चांगले आहेत असा त्यांचा विश्वास असल्यामुळे ते असे करू शकतात. सायकोलॉजी टुडे मध्ये नार्सिसिझमवरील लेखावर:

“त्यांना विश्वास आहे की ते इतर लोकांपेक्षा चांगले आहेत आणि सहसा, स्वत: ची वर्धित केलेली चल “शक्ती आणि स्थिती” शी संबंधित असतात.

12) स्वार्थी लोक त्यांच्या कर्तृत्वाची अतिशयोक्ती करतात

स्वार्थी लोकांची एक सर्वात कुप्रसिद्ध कमतरता म्हणजे त्यांच्यातील नम्रता.

नम्रता, हा एक मौल्यवान मानवी गुण मानला जातो. लोक आणि आपल्या वातावरणातील सामाजिक प्राणी म्हणून.

परंतु स्वार्थी लोक, प्रचंड अहंकार असलेले, नेहमी वेगळे राहण्याचे मार्ग शोधतात आणि त्यांच्या यशाची अतिशयोक्ती करतात.

दुर्दैवाने, रोंडा फ्रीमन म्हणतात की तुम्ही जिंकलात त्यांचे मत बदलू शकत नाही, एकतर:

"त्यांच्या चुकीच्या, अति फुगलेल्या आत्म-मूल्यांकनाचा निर्विवाद पुरावा एखाद्या उच्च मादक वृत्तीच्या व्यक्तीबद्दलचा स्वतःचा दृष्टिकोन बदलत नाही."

13 ) स्वार्थी लोक सार्वजनिक अपयशाला घाबरतात

सुझान डेगेस-व्हाइट पीएच.डी. म्हणते की "नार्सिस्ट कोणत्याही प्रकारचे अपयश सहन करू शकत नाहीत आणि सार्वजनिक अपमान हे सर्वात वाईट प्रकारचे अपयश मानले जाते."

स्वार्थी लोक त्यांच्या अपयशाचा विचार करू शकत नाहीत. जेव्हा ते अयशस्वी होतात, तेव्हा ते परिस्थितीपासून पळून जातात किंवा इतरांना दोष देतात.

तथापि, जेव्हा इतर लोक अयशस्वी होतात तेव्हा ही दुसरी गोष्ट असते. ते देण्याबाबत दोनदा विचार करत नाहीतजेव्हा इतर अयशस्वी होतात तेव्हा कठोर टीका करा.

बहुतेक वेळा, तेच तुम्हाला पहिल्यांदा सांगतात की तुम्ही “ते येताना पाहिले असेल.”

14) स्वार्थी लोक इतरांवर वर्चस्व गाजवतात

डॅन न्युहार्थ, पीएच.डी., एमएफटी यांच्या मते, "अनेक मादक द्रव्यवादी सर्व खर्चात विजय मिळवण्याचा प्रयत्न करतात."

तुम्हाला कॉल करणारा कोणीतरी ओळखतो का? जेव्हा त्याला किंवा तिला असे वाटते? किंवा तुम्हाला त्यांच्या आवडीनिवडी आणि आवडीनिवडीनुसार त्यांना भेटायला सांगतात?

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

हे स्वार्थी व्यक्तीचे एक वैशिष्ट्य आहे - ते तुम्हाला त्यांच्या बोटांभोवती गुंडाळतात आणि ते सोडणे खूप कठीण आहे. स्वार्थी लोकांचे बळी आत्मविश्‍वास गमावून बसतात.

डॅन न्युहार्थ म्हणतात की “नार्सिस्ट लोक चुकीची माहिती, अतिसरळपणा, उपहास आणि शंका पेरून सत्याचा विपर्यास करतात. विचार-नियंत्रण आणि ब्रेनवॉशिंगचे उत्कृष्ट घटक वापरण्यात नार्सिसिस्ट आश्चर्यकारकपणे कुशल असू शकतात.”

तुम्ही या परिस्थितीत असाल तर, टेबल फिरवा आणि तुमचे व्यक्तिमत्व गमावू नका. जर ते तुमचा ठामपणा घेऊ शकत नसतील तर ते तुमच्या आयुष्यातून निघून जातील. आणि ही तुमच्यासाठी चांगली गोष्ट आहे.

स्वार्थी व्यक्तीशी कसे वागायचे याचा विचार करत असाल, तर खालील ९ टिपा पहा.

स्वार्थी लोकांशी कसे वागावे: 9 नो-नॉनसेन्स टिप्स

1) त्यांना इतरांची पर्वा नाही हे स्वीकारा

तुम्ही वागत आहात तितकेच त्रासदायक आहे एक स्वार्थी व्यक्ती, तुम्हाला त्यांचा मार्ग स्वीकारण्याची गरज आहे