Điều này nghe có vẻ mỉa mai nhưng đó là sự thật.

Những người ích kỷ không biết rằng họ đang ích kỷ.

Họ chỉ cho rằng họ là những người tốt và quan tâm đến hạnh phúc của bản thân hơn hơn bất cứ thứ gì khác.

Nhưng trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc của mình, họ đã vô tình và cố ý giẫm lên người khác.

Theo F. Diane Barth L.C.S.W. trong Tâm lý học ngày nay, có hai đặc điểm xác định của tính ích kỷ:

“Chỉ quan tâm quá mức hoặc độc quyền đến bản thân; Không quan tâm đến nhu cầu hay cảm xúc của người khác.”

Trong mọi mối quan hệ, dù là trong sáng hay lãng mạn, các đối tác đều cho và nhận của nhau một cách bình đẳng mà không cần đếm xỉa.

Nhưng một mối quan hệ với một người ích kỷ có nghĩa là họ lấy đi tình yêu và tình cảm của bạn mà không cần đền đáp lại. Họ nghĩ rằng họ cần bạn hơn là họ cần bạn.

Thật không may, những đặc điểm của những người ích kỷ không dễ nhận thấy. Hầu hết thời gian, họ là những người chiều lòng mọi người và che giấu mặt tối của họ rất tốt.

Barth nói rằng việc đối xử kiên định với ai đó là ích kỷ có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên khốn khổ:

“Sách đã viết về lòng tự ái, “Thế hệ tôi”, thậm chí là sự ích kỷ “lành mạnh”. Nhưng khi một người mà bạn phải tiếp xúc thường xuyên lại luôn quan tâm đến bản thân và tự cho mình là trung tâm, thì họ có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên khốn khổ.”

Theo Art Markman, Ph.D., giáo sư tâm lý học,là như vậy.

Nếu không, bạn sẽ bực bội và khó chịu với hành vi của họ.

Theo Sarah Newman, MA, MFA ở Psych Central, “Những người ích kỷ tiêu tốn thời gian và năng lượng của người khác và , bất chấp những gì bạn tự nhủ, lòng tự ái của họ chắc chắn sẽ không có hồi kết.”

Dưới đây là một số điều mà bạn cần chấp nhận về họ thay vì thất vọng vì:

– Họ đã chiến thắng không đặt nhu cầu của bạn lên hàng đầu.

– Họ sẽ không chu đáo và ân cần.

– Họ sẽ chỉ quan tâm đến lợi ích của bản thân.

Một khi bạn' đã chấp nhận những điều này về họ, bạn sẽ không phản ứng tiêu cực khi họ hành động ích kỷ. Bởi vì họ sẽ hành động ích kỷ.

Và giờ đây, bạn có thể tập trung vào những cách quan trọng hơn bên dưới để đối phó với họ.

2) Hãy dành cho bản thân sự quan tâm mà bạn biết rằng mình xứng đáng được nhận

Những người ích kỷ chỉ muốn sự chú ý cho bản thân. Nhưng họ không muốn cho đi.

Và không ích gì khi cố gắng thay đổi một người ích kỷ, tự ái. Theo tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Dianne Grande, một người tự ái “sẽ chỉ thay đổi nếu điều đó phục vụ cho mục đích của họ”.

Vì vậy, đã đến lúc lật ngược tình thế và tập trung vào bản thân.

Hãy quên đi những vấn đề mà họ không ngừng lảm nhảm và tập trung vào bạn.

Nếu bạn cảm thấy hơi thất vọng, hãy tự hỏi tại sao. Nếu bạn cảm thấy hơi tồi tàn, hãy đi cắt tóc và mát-xa.

Bạn không cần phải bỏ qua nhu cầu của bản thân để cho đichú ý đến một kẻ hút năng lượng chỉ quan tâm đến bản thân.

Điều đó sẽ chỉ khiến bạn cạn kiệt cảm xúc và bạn sẽ không thể giúp đỡ những người thực sự cần sự giúp đỡ.

3 ) Dù bạn làm gì, đừng rơi vào trình độ của họ

Những người ích kỷ thật khó chịu. Họ chỉ quan tâm đến bản thân họ và họ sẽ thao túng bạn để đạt được điều họ muốn.

Mặc dù khó có thể không bị kích động bởi hành vi của một người ích kỷ, nhưng tấn công họ cũng vô ích. Như Marla Tabaka đã chỉ ra trong INC, “năng lượng của bạn nên được sử dụng tốt hơn cho một cuộc trò chuyện hữu ích, điều mà bạn sẽ tìm thấy ở nơi khác”.

Theo Tiến sĩ Timothy J. Legg, CRNP trong Health Line “đừng cố gắng để đánh bại họ. Hai người không nên chơi trò chơi này.”

Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải tỉnh táo và không chơi trò chơi của họ. Nếu bạn cảm thấy như họ đang thao túng bạn để bạn có thể giúp đỡ họ, hãy dừng việc đó lại.

Tương tự như vậy, đừng phản ứng theo cảm tính trước hành vi ích kỷ của họ.

Nếu họ khiến bạn tức giận hoặc thất vọng, sau đó bạn sẽ rơi vào mức năng lượng độc hại của họ, điều này sẽ không mang lại lợi ích gì cho bất kỳ ai.

Hãy biết bản thân và người yêu thương của bạn.

4) Đừng chú ý đến họ

Theo Margalis Fjelstad, Tiến sĩ, LMFT trong Mind Body Green:

“Những người ái kỷ cần được chú ý liên tục—ngay cả khi theo dõi bạn quanh nhà, yêu cầu bạn tìm đồ vật, hoặc liên tục nói điều gì đó để lấy đồ của bạnsự chú ý.”

Những người ích kỷ khao khát sự chú ý của mọi người. Họ không ngừng tìm kiếm sự đồng cảm. Đây là lý do tại sao họ thích đóng vai nạn nhân.

Vì vậy, nếu bạn có thể tránh được họ, hãy làm điều đó. Như M.I.T. giáo sư đàm phán John Richardson nói: trước tiên đừng bao giờ tự hỏi bản thân: “Làm thế nào để tôi thực hiện thương vụ này?” Thay vào đó, hãy bắt đầu với, "Có nên thực hiện thỏa thuận này không?" Với những người ái kỷ, câu trả lời thường là nó không đáng.

5) Đừng chỉ nói về những gì họ quan tâm – hãy nói về những gì bạn quan tâm

Những người chỉ quan tâm đến bản thân có thể phá hoại cuộc trò chuyện của bạn để họ chỉ nói về bản thân họ và những gì họ quan tâm.

Theo Preston Ni M.S.B.A. trong Tâm lý học ngày nay:

“Người ái kỷ thích nói về họ và không cho bạn cơ hội tham gia vào cuộc trò chuyện hai chiều.”

Hãy lưu ý điều này và đừng để điều đó xảy ra.

Bạn không ở đó để chỉ là người lắng nghe, đặc biệt khi chủ đề cuộc trò chuyện nhàm chán và tất cả đều là về họ.

Hãy đưa ra những gợi ý ngẫu nhiên và thú vị những câu chuyện mà bạn thích nói về. Nếu họ không thể xử lý được và muốn tránh xa bạn thì càng tốt!

6) Ngừng làm mọi việc mà họ yêu cầu bạn làm

Không được xung quanh nó: Những người ích kỷ muốn mọi người làm mọi việc cho họ.

Kẻ phản bội?

Họ sẽ không làm bất cứ điều gì cho bất kỳ ai khác.

Mặc dù điều quan trọng là phải giúp đỡ ai đó khi họ cần sự giúp đỡ,có một ranh giới mà bạn không thể vượt qua.

Preston Ni M.S.B.A. trong Tâm lý học ngày nay đưa ra một số lời khuyên hữu ích:

“Hướng dẫn quan trọng nhất khi bạn đối phó với một người thao túng tâm lý là biết các quyền của bạn và nhận ra khi chúng bị vi phạm. Miễn là bạn không làm hại người khác, bạn có quyền đứng lên và bảo vệ quyền lợi của mình.”

Nếu họ liên tục yêu cầu bạn làm mọi việc cho họ và họ không làm gì để đáp lại , thì bạn cần chấm dứt thỏa thuận một chiều này.

Đã đến lúc phải quyết đoán và đứng lên bảo vệ chính mình.

Hãy cho họ biết rằng họ không bao giờ làm như vậy một cách hợp lý bất cứ điều gì cho bạn và mong đợi thế giới cho chính họ. Bạn cũng quan trọng như họ.

7) Đừng dành quá nhiều thời gian cho họ

Đây là một điều hiển nhiên, nhưng nhiều người lại cùng một sai lầm lặp đi lặp lại.

Nếu bạn cảm thấy thất vọng với mức độ độc hại và thu mình của họ, hãy hạn chế thời gian của bạn với họ.

Timothy J. Legg, Tiến sĩ, CRNP có một số lời khuyên hữu ích trong Health Line:

“Hãy chịu trách nhiệm và dành ra một số “thời gian cho bản thân”. Hãy chăm sóc bản thân trước và hãy nhớ rằng việc của bạn không phải là sửa chữa chúng.”

Đơn giản phải không?

Đôi khi bạn phải tôn trọng bản thân và thời gian của mình. Họ có thể phàn nàn rằng bạn không còn nhiều thời gian dành cho họ nữa, nhưng hãy đứng vững.

Chỉ thỉnh thoảng mới gặp họ. Bằng cách này, bạn có thểtiếp tục duy trì tình bạn nhưng bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi năng lượng độc hại của họ.

8) Đi chơi với mọi người tốt hơn

Những người bạn đi chơi cùng có một ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bạn.

Theo chuyên gia hack cuộc sống Tim Ferriss, chúng ta là trung bình cộng của 5 người mà chúng ta đi chơi cùng nhiều nhất.

Nếu bạn liên tục chơi với những người ích kỷ, bạn có thể trở nên ích kỷ. Bây giờ tôi biết và bạn biết rằng bạn không muốn điều đó.

Vậy bạn có thể làm gì? Đi chơi với những người tích cực và nâng cao tinh thần. Cuộc sống quá ngắn để dành thời gian với những người độc hại và ích kỷ!

9) Chấm dứt mối quan hệ

Đây là một bước quyết liệt. Nhưng nếu người ích kỷ này thực sự đến với bạn và họ đang cản trở nghiêm trọng cuộc sống của bạn, thì bạn có thể cân nhắc xem cuộc sống sẽ như thế nào nếu không có họ.

Nếu người ích kỷ này là một người tự yêu bản thân, thì không ổn đâu về câu hỏi rằng họ sẽ làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc.

Những người ái kỷ chỉ quan tâm đến bản thân họ và họ sẽ làm bất cứ điều gì để đạt được điều mình muốn.

Như chúng tôi đã đề cập ở trên, không có nhiều lý do khi cố gắng thay đổi họ với tư cách là một người tự ái “sẽ chỉ thay đổi nếu điều đó phục vụ cho mục đích của họ”.

Đôi khi bạn cần quan tâm đến bản thân và sức khỏe cảm xúc của chính mình. Nếu bạn cảm thấy rằng họ có khả năng gây tổn hại cho bạn, thì có lẽ đã đến lúc cắn viên đạn và loại bỏ họ.

Tóm lại

Những người ích kỷgây đau đớn cho những người xung quanh.

Họ làm tan nát trái tim và gây rắc rối cho bất kỳ ai.

Sự ích kỷ đi kèm với sự non nớt. Điều tốt nhất bạn có thể làm là để họ ngừng kiểm soát bạn để dạy họ rằng họ đã sai.

Hãy cho họ biết rằng họ không thể kiểm soát bạn. Hy vọng rằng họ sẽ hiểu được gợi ý và bỏ đi.

Hoặc họ sẽ nhận ra rằng đã đến lúc phải thay đổi.

Chỉ cần khoanh tay đứng nhìn.

Giáo lý nhà Phật này đã thay đổi như thế nào cuộc sống xung quanh tôi

Thời kỳ suy thoái thấp nhất của tôi là khoảng 6 năm trước.

Tôi là một chàng trai ở độ tuổi ngoài 20, người đã nâng những chiếc hộp cả ngày trong nhà kho. Tôi có rất ít mối quan hệ thỏa mãn – với bạn bè hay phụ nữ – và một đầu óc khỉ không chịu tắt.

Trong thời gian đó, tôi sống trong lo lắng, mất ngủ và quá nhiều suy nghĩ vô ích diễn ra trong đầu. .

Cuộc đời tôi dường như chẳng đi đến đâu. Tôi là một chàng trai bình thường đến nực cười và vô cùng bất hạnh khi khởi nghiệp.

Bước ngoặt đối với tôi là khi tôi khám phá ra Phật giáo.

Bằng cách đọc mọi thứ có thể về Phật giáo và các triết học phương Đông khác, cuối cùng tôi đã học được làm thế nào để buông bỏ những thứ đang đè nặng tôi, bao gồm cả triển vọng nghề nghiệp dường như vô vọng và những mối quan hệ cá nhân đáng thất vọng của tôi.

Theo nhiều cách, Phật giáo nói về việc buông bỏ mọi thứ. Buông bỏ giúp chúng ta thoát khỏi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực không có lợi cho chúng ta, cũng như nới lỏng sự kìm kẹp đối với tất cả những gì chúng ta có.các tệp đính kèm.

6 năm trôi qua nhanh chóng và tôi hiện là người sáng lập Thay đổi cuộc sống, một trong những blog cải thiện bản thân hàng đầu trên internet.

Xin nói rõ: Tôi không phải là một Phật tử. Tôi không có khuynh hướng tâm linh nào cả. Tôi chỉ là một người bình thường, người đã thay đổi cuộc sống của mình bằng cách áp dụng một số giáo lý tuyệt vời từ triết học phương Đông.

Nhấp vào đây để đọc thêm về câu chuyện của tôi.

Có thể chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Cách đây vài tháng, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Chỉ khi bạn để chúng vào và mất cảnh giác thì chúng mới bắt đầu lộ rõ ​​bộ mặt thật của mình.

Vì vậy, hãy đề phòng những kẻ này sớm những dấu hiệu mà tôi tin rằng đó là một người ích kỷ.

1) Những người ích kỷ là những kẻ thao túng rất giỏi

Cuối cùng, với một người ích kỷ, mọi tình huống và mối quan hệ đều là do họ.

Theo chuyên gia chữa bệnh cảm xúc Darlene Ouimet, những người thao túng đơn giản là không tự đặt câu hỏi cho bản thân:

“Kẻ kiểm soát, kẻ lạm dụng và người bị thao túng không tự đặt câu hỏi cho chính mình. Họ không tự hỏi liệu vấn đề có phải do họ không. Họ luôn nói rằng vấn đề là do người khác.”

Người thao túng là người tìm cách kiểm soát con người và hoàn cảnh chỉ để đạt được điều họ muốn. Họ có thể sử dụng tống tiền tình cảm. Những người ích kỷ là những kẻ thao túng có kỹ năng theo bản năng và có tâm hồn thích kiểm soát.

Theo Abigail Brenner M.D. trong Tâm lý học ngày nay, những người thao túng “thực sự tin rằng cách họ xử lý tình huống là cách duy nhất bởi vì nó có nghĩa là họ các nhu cầu đang được đáp ứng và đó mới là điều quan trọng.”

Thao túng là một điều đáng sợ vì nó không phải là thứ mà mọi người bẩm sinh đã có. Nó được phát triển theo thời gian và được thực hành.

2) Những người ích kỷ âm mưu và lập kế hoạch chống lại bạn

Đây là trường hợp đặc biệt của những người ích kỷnhững người quá yêu bản thân mình.

Những người ích kỷ rất thích thao túng và họ đang tìm cách lấy được thứ gì đó từ bạn vì lợi ích của họ.

M.D. Abigail Brenner đã viết trên Psychology Today, “ Những người thao túng thực sự không quan tâm đến bạn ngoại trừ như một phương tiện cho phép họ giành quyền kiểm soát để bạn trở thành một người tham gia bất đắc dĩ trong kế hoạch của họ.”

Họ có thể bắt đầu đề cập trước nhiều tuần về điều gì đó có thể xảy ra hoặc họ lo sợ điều đó sẽ xảy ra.

Vì vậy, khi điều tồi tệ xảy ra với người hâm mộ, đừng ngạc nhiên và hãy làm những gì có thể để lấy lại quyền kiểm soát tình hình.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về dấu hiệu của người lôi kéo và cách đối phó với họ, hãy xem video này mà chúng tôi đã thực hiện về đặc điểm của người gian xảo và cách đối phó với họ.

3) Người ích kỷ là người không quan tâm đến người khác

Những người ích kỷ là những người không quan tâm và phớt lờ nhu cầu của người khác.

Ví dụ: nếu bạn bộc lộ cảm xúc của mình với họ, họ có thể cố gắng thao túng bạn để đạt được điều họ muốn hoặc khiến bạn cảm thấy tội lỗi.

Theo Tiến sĩ Timothy J. Legg, CRNP ở Health Line, nếu bạn buồn bã, một người thao túng cảm xúc có thể cố gắng khiến bạn cảm thấy tội lỗi vì cảm xúc của mình.

Họ có thể sử dụng các cụm từ chẳng hạn như “Nếu bạn thực sự yêu tôi, bạn sẽ không bao giờ chất vấn tôi” hoặc “Tôi không thể nhận công việc đó. Tôi không muốn xa các con lắm đâu.”

Nếu rơi vào trường hợp này, bạn không nên ỷ lạihọ. Thay vào đó, hãy học cách đặt bản thân bạn lên hàng đầu khi ở bên họ.

4) Những người ích kỷ thường tự phụ và tự cho mình là trung tâm

Cách nghĩ của những người ích kỷ là họ muốn được đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, họ không hài lòng với việc được ưu tiên. Họ cũng muốn hạ bệ bạn.

Bạn đã bao giờ gặp ai đó khăng khăng rằng mọi điều họ nói đều có liên quan còn mọi điều bạn nói thì không? Đó là một ví dụ kinh điển về một người ích kỷ.

Theo F. Diane Barth L.C.S.W. trong Tâm lý học ngày nay, những người có liên quan đến bản thân không có khả năng đáp ứng nhiều nhu cầu của bạn:

“Nếu ai đó vừa hoàn toàn có liên quan đến bản thân vừa không quan tâm đến bất kỳ ai khác, họ có thể sẽ không đáp ứng nhiều với bạn trong bất kỳ cách nào khác ngoài việc đánh giá cách bạn đáp ứng nhu cầu của họ.”

Cách giải quyết vấn đề này đơn giản là phớt lờ họ. Hãy để họ là chính họ và đừng để điều đó ảnh hưởng đến cá nhân bạn.

5) Những người ích kỷ cảm thấy khó chia sẻ và cho đi

Có thể bạn biết về một người ích kỷ nhưng bạn vẫn nghi ngờ vì điều đó ai đó thể hiện sự quan tâm.

Để tôi nói với bạn điều này, tất cả đều là giả. Quan tâm, chia sẻ và cho đi không phải là điều dễ dàng đối với họ và những hành động đó sẽ thể hiện rõ trong tình huống này.

Đối với một người, họ sẽ muốn đổi lại một thứ gì đó. Có lẽ họ muốn mọi người biết về điều đó để họ được khen ngợi.

Nếu bạn đang ở trong tình huống này, hãy để họcử chỉ thiện chí không được chú ý và không khen ngợi họ vì điều đó.

6) Những người ích kỷ đặt mục tiêu của mình lên trên người khác

Art Markman, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học tại Đại học Texas và là tác giả của Brain Briefs, nói với SELF, “Khi chúng tôi gọi ai đó là ích kỷ (như một đặc điểm), chúng tôi muốn nói rằng họ luôn đặt mục tiêu của mình lên trên mục tiêu của người khác.”

Theo Sarah Newman, MA, MFA ở Psych Central, “Những người ích kỷ cần những người khác, và đó là lý do tại sao họ luôn vi phạm các ranh giới.”

Do cách suy nghĩ của họ, họ mong đợi người khác làm mọi việc cho họ . Khi bạn thấy điều này đang xảy ra, đừng để họ có được thứ họ muốn.

Tất cả là do sự kiểm soát, vì vậy đừng trao quyền đó cho họ.

7) Người ích kỷ không thể hiện sự yếu đuối hoặc dễ bị tổn thương

Những người ích kỷ không làm bất cứ điều gì miễn phí. Họ sợ phải thử làm điều gì đó và cảm thấy rằng hành động đó không thực sự giúp ích hoặc phục vụ nhiều mục đích.

Luôn luôn có câu hỏi “Tôi được lợi gì?”

Theo Leon F Tiến sĩ Seltzer, những người tự yêu mình “có hiệu quả trong việc bảo vệ chống lại sự tổn thương cực độ.”

Những người ích kỷ hoặc tự yêu mình sợ thể hiện sự yếu đuối. Họ nghĩ rằng bằng cách giúp đỡ người khác, người đó đang thể hiện sự yếu đuối hoặc bất an bên trong.

Họ không nhận ra rằng ai cũng có điểm yếu, kể cả họ. Những điểm yếu này là những gì làm cho chúng ta con người nhưng đối vớihọ, họ là trên hết nên họ gần đạt đến mức hoàn hảo.

8) Người ích kỷ không chấp nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng

Những người ích kỷ không thể và sẽ không chấp nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng. Cái tôi to lớn của họ không thể xử lý rằng những lời chỉ trích mang tính xây dựng là vì lợi ích của chính họ.

Krauss giải thích trên Psychology Today rằng, “Chủ nghĩa vị kỷ có thể khiến chúng ta đưa ra những giả định không chính xác về con người của người khác suy nghĩ hoặc cảm xúc” và “khó chịu hoặc thậm chí tức giận khi những người khác không nhìn nhận mọi việc theo cách của họ. ”

Đây là trường hợp đặc biệt xảy ra với một người tự ái, Leon F Seltzer Ph.D. trong Tâm lý học ngày nay:

“Khi bị chỉ trích, những người tự ái cho thấy họ không thể giữ được bất kỳ cảm xúc đĩnh đạc hay khả năng tiếp thu nào.”

Họ chỉ nghĩ rằng bạn đang cố gắng hạ thấp giá trị công việc và tiềm năng của họ. Tình huống này sẽ luôn kết thúc với việc người ích kỷ tự bảo vệ mình.

Thật vậy, họ rất khó nhận ra rằng mình đã sai.

LIÊN QUAN: Cuộc sống của tôi chẳng đi đến đâu, cho đến khi tôi có một tiết lộ này

9) Những người ích kỷ tin rằng họ xứng đáng với mọi thứ

Tính ích kỷ không chỉ được đặc trưng bởi tính tự cho mình là trung tâm mà còn với cảm giác sai lầm về quyền lợi.

Ví dụ, họ mong muốn được thưởng liên tục ngay cả khi không làm gì cả. Nguyên nhân? Họ xứng đáng với mọi thứ và họ hoàn hảo.

TheoMargalis Fjelstad, Tiến sĩ, LMFT ở Mind Body Green, những người tự ái tin rằng mọi thứ xung quanh họ phải hoàn hảo:

“Họ tin rằng họ phải hoàn hảo, bạn phải hoàn hảo, các sự kiện nên diễn ra đúng như mong đợi và cuộc sống nên diễn ra chính xác như họ hình dung. Đây là một yêu cầu cực kỳ bất khả thi, khiến người ái kỷ thường cảm thấy không hài lòng và đau khổ.”

Họ tin rằng họ sẽ luôn thành công vì họ là chính họ.

10 ) Những người ích kỷ không lắng nghe những người không đồng ý với họ

Theo Timothy J. Legg, Tiến sĩ, CRNP ở Health Line, những người tự ái “có thể quá bận nói về bản thân họ để lắng nghe bạn….[ họ] sẽ không ngừng nói về bản thân họ…[và] sẽ không tham gia vào cuộc trò chuyện về bạn.”

Khi bạn nói điều gì đó với một người ích kỷ, ngay cả khi điều đó mang tính xây dựng, sẽ bị coi là chống lại bạn. Họ sẽ nghĩ rằng bạn là kẻ thù của họ và bạn không đáng được họ tôn trọng hay chú ý.

Phê bình là tốt vì nó cho phép bạn học hỏi từ ý kiến ​​của người khác. Nhưng một người ích kỷ không có thời gian để mở rộng tầm nhìn và phát triển.

11) Những người ích kỷ chỉ trích sau lưng người khác

Những người ích kỷ thích phán xét dễ dàng và không có gì dễ dàng hơn là phán xét sau lưng người khác .

Trong sâu thẳm, họ sợ rằng mình không đúng và sẽ truyền phán xét này cho người khác, từ mộtkhoảng cách.

Họ có thể làm điều này vì họ tin rằng họ giỏi hơn những người khác, theo Rhonda Freeman Ph.D. trên tờ Tâm lý học ngày nay về một bài báo về chứng tự ái:

“Họ tin rằng họ giỏi hơn những người khác và thông thường, các biến số tự nâng cao có liên quan đến “quyền lực và địa vị”.

12) Người ích kỷ phóng đại thành tích của mình

Một trong những khuyết điểm nổi tiếng nhất của người ích kỷ là thiếu khiêm tốn.

Khiêm tốn, được coi là một đức tính quý giá của con người, cần thiết để chúng ta trưởng thành như con người và với tư cách là những sinh vật xã hội trong môi trường của chúng ta.

Nhưng những người ích kỷ, có cái tôi quá lớn sẽ luôn tìm cách nổi bật và phóng đại thành tích của mình.

Thật không may, Rhonda Freeman nói rằng bạn đã thắng cũng không thể thay đổi suy nghĩ của họ:

“Bằng chứng không thể chối cãi về việc họ tự đánh giá không chính xác, thổi phồng quá mức không làm thay đổi quan điểm về bản thân của một người có lòng tự ái cao.”

13 ) Những người ích kỷ sợ thất bại trước công chúng

Suzanne Degges-White Ph.D. nói rằng “những người tự ái không thể chịu đựng được thất bại dưới bất kỳ hình thức nào và sự sỉ nhục trước công chúng được coi là loại thất bại tồi tệ nhất có thể xảy ra”.

Những người ích kỷ không thể tự nghĩ về thất bại của mình. Khi họ thất bại, họ sẽ chạy trốn hoàn cảnh hoặc đổ lỗi cho người khác.

Tuy nhiên, khi người khác thất bại lại là một câu chuyện khác. Họ không nghĩ hai lần về việc cho điđưa ra những lời chỉ trích gay gắt khi những người khác thất bại.

Hầu hết thời gian, họ là những người đầu tiên nói với bạn rằng bạn “đáng lẽ phải thấy điều đó sắp xảy ra.”

14) Những người ích kỷ thống trị người khác

Theo Dan Neuharth, Ph.D., MFT, “Nhiều người tự yêu mình theo đuổi cách tiếp cận bằng mọi giá, thắng bằng mọi giá.”

Bạn có biết ai đó đã gọi cho bạn không bất cứ khi nào anh ấy hoặc cô ấy cảm thấy thích nó? Hay yêu cầu bạn gặp họ theo ý thích và sở thích bất chợt của họ?

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Đây là một đặc điểm của người ích kỷ – họ quấn lấy bạn trong tầm tay của họ và nó khá khó để phá vỡ. Nạn nhân của những người ích kỷ cuối cùng sẽ mất tự tin.

Dan Neuharth nói rằng “Những người tự ái bóp méo sự thật thông qua thông tin sai lệch, đơn giản hóa quá mức, chế giễu và gieo rắc nghi ngờ. Những người ái kỷ có thể cực kỳ thành thạo trong việc sử dụng các yếu tố kiểm soát suy nghĩ và tẩy não cổ điển.”

Nếu bạn ở trong tình huống này, hãy lật ngược tình thế và đừng đánh mất nhân cách của mình. Nếu họ không thể chiếm được sự quyết đoán của bạn, họ sẽ bước ra khỏi cuộc đời bạn. Và đó là điều tốt cho bạn.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để đối phó với một người ích kỷ, hãy xem 9 mẹo dưới đây.

Cách đối phó với những người ích kỷ: 9 lời khuyên vô nghĩa

1) Chấp nhận rằng họ không quan tâm đến người khác

Bạn đang phải đối phó với điều đó thật khó chịu một người ích kỷ, bạn cần phải chấp nhận cách họ