Tämä saattaa kuulostaa ironiselta, mutta se on totta.

Itsekkäät ihmiset eivät tiedä olevansa itsekkäitä.

He vain olettavat, että he ovat mukavia ihmisiä, jotka välittävät omasta onnestaan enemmän kuin mistään muusta.

Mutta matkallaan kohti onnensa löytämistä he kävelevät huolimattomasti ja tahallaan ihmisten yli.

F. Diane Barth L.C.S.W.:n Psychology Today -lehdessä julkaiseman artikkelin mukaan itsekkyydelle on kaksi ominaispiirrettä:

"Liian paljon tai yksinomaan itsestään huolehtiminen; muiden tarpeista tai tunteista piittaamattomuus."

Kaikissa suhteissa, olivatpa ne sitten platonisia tai romanttisia, kumppanit antavat ja ottavat toisiltaan yhtä paljon laskematta.

Suhde itsekkään ihmisen kanssa tarkoittaa sitä, että hän vie rakkautesi ja kiintymyksesi antamatta sitä takaisin. Hän luulee, että häntä tarvitaan enemmän kuin hän itse sinua.

Valitettavasti itsekkäiden ihmisten piirteitä ei ole helppo huomata. Useimmiten he ovat ihmisten miellyttäjiä ja piilottavat pimeän puolensa hyvin.

Barth sanoo, että johdonmukainen toiminta jonkun itsekkään ihmisen kanssa voi tehdä elämästäsi kurjaa:

"Kirjoja on kirjoitettu narsismista, "sukupolven minästä", jopa "terveestä" itsekkyydestä. Mutta kun joku, jonka kanssa on säännöllisesti tekemisissä, on jatkuvasti itsekeskeinen ja itsekeskeinen, hän voi tehdä elämästäsi kurjaa."

Psykologian tohtori, professori Art Markmanin mukaan narsistit ja psykopaatit "ovat yleensä melko itsekkäitä ja manipuloivia".

Vasta kun päästät heidät sisään ja pudotat vartijasi, he alkavat näyttää todellisen karvansa.

Ole siis varuillasi näiden varhaisten merkkien varalta, jotka mielestäni tekevät itsekkäästä ihmisestä itsekkään.

1) Itsekkäät ihmiset ovat erittäin hyviä manipuloijia.

Itsekkään ihmisen kohdalla kaikki tilanteet ja suhteet koskevat viime kädessä häntä itseään.

Tunteiden parantamisen asiantuntijan Darlene Ouimetin mukaan manipuloivat ihmiset eivät yksinkertaisesti kyseenalaista itseään:

"Hallitsijat, hyväksikäyttäjät ja manipuloijat eivät kyseenalaista itseään. He eivät kysy itseltään, onko ongelma heissä itsessään. He sanovat aina, että ongelma on joku muu."

Manipuloivalla henkilöllä tarkoitetaan henkilöä, joka pyrkii hallitsemaan ihmisiä ja olosuhteita vain saavuttaakseen haluamansa. Hän saattaa käyttää emotionaalista kiristystä. Itsekkäät ihmiset ovat vaistomaisesti taitavia manipuloijia ja sydämeltään kontrollifriikkejä.

Psykology Today -lehdessä julkaistun Abigail Brennerin mukaan manipuloivat ihmiset "uskovat todella, että heidän tapansa käsitellä tilannetta on ainoa tapa, koska se tarkoittaa, että heidän tarpeensa täyttyvät, ja vain sillä on merkitystä".

Manipulointi on pelottava asia, koska se ei ole jotain sellaista, johon ihmiset syntyvät, vaan se kehittyy ajan myötä ja sitä harjoitellaan.

2) Itsekkäät ihmiset juonivat ja juonittelevat sinua vastaan.

Tämä koskee erityisesti itsekkäitä ihmisiä, jotka ovat täydellisiä narsisteja.

Itsekkäät ihmiset ovat manipuloivia ja haluavat saada sinusta jotain irti omaksi hyödykseen.

Abigail Brenner M.D. kirjoitti Psychology Today, " Manipuloivat ihmiset eivät oikeastaan ole kiinnostuneita sinusta muuten kuin välineenä, jonka avulla he voivat saada kontrollin niin, että sinusta tulee vastentahtoinen osallistuja heidän suunnitelmiinsa."

He saattavat alkaa mainita viikkoja etukäteen jostain, joka saattaa tapahtua tai jonka he pelkäävät tapahtuvan.

Kun paska iskee tuulettimeen, älä siis ylläty ja tee kaikkesi saadaksesi tilanteen takaisin hallintaasi.

Jos haluat oppia lisää manipuloivien ihmisten merkeistä ja siitä, miten heidän kanssaan voi toimia, katso tämä video, jonka teimme juonittelevan ihmisen piirteistä ja siitä, miten heidän kanssaan voi toimia.

3) Itsekkäät ihmiset ovat välinpitämättömiä muita kohtaan.

Itsekkäät ihmiset ovat välinpitämättömiä ja laiminlyövät muiden ihmisten tarpeet.

Jos esimerkiksi avaat tunteitasi heille, he saattavat yrittää manipuloida sinua saadakseen haluamansa tai saadakseen sinut tuntemaan syyllisyyttä.

Health Line -lehdessä julkaistun Timothy J. Leggin, Ph.D., CRNP:n mukaan, jos olet järkyttynyt, emotionaalisesti manipuloiva henkilö voi yrittää saada sinut tuntemaan syyllisyyttä tunteistasi.

He saattavat käyttää lauseita kuten "Jos todella rakastaisit minua, et koskaan kyseenalaistaisi minua" tai "En voisi ottaa sitä työtä. En haluaisi olla niin paljon erossa lapsistani".

Jos olet tällaisessa tilanteessa, sinun ei pidä luottaa heihin, vaan opettele asettamaan itsesi etusijalle, kun olet heidän kanssaan.

4) Itsekkäät ihmiset ovat ylimielisiä ja itsekeskeisiä.

Itsekkäät ihmiset ajattelevat niin, että he haluavat, että heidät asetetaan etusijalle. He eivät kuitenkaan tyydy olemaan etusijalla. He haluavat myös alentaa sinua.

Oletko koskaan tavannut ihmistä, joka vaatii, että kaikki, mitä hän sanoo, on merkityksellistä ja kaikki, mitä sinä sanot, ei ole? Se on klassinen esimerkki itsekkäästä ihmisestä.

F. Diane Barth L.C.S.W.:n Psychology Today -lehdessä julkaiseman artikkelin mukaan itsekeskeiset ihmiset eivät todennäköisesti ole kovin herkkiä tarpeillesi:

"Jos joku on täysin itsekeskeinen ja välinpitämätön muista ihmisistä, hän ei todennäköisesti reagoi sinuun millään muulla tavoin kuin arvioimalla, miten vastaat hänen tarpeisiinsa."

Tapa käsitellä tätä on yksinkertaisesti olla välittämättä heistä. Anna heidän olla sellaisia kuin he ovat, äläkä anna sen vaikuttaa itseesi.

5) Itsekkäät ihmiset kokevat jakamisen ja antamisen vaikeaksi.

Ehkä tunnet itsekkään ihmisen, mutta sinulla on epäilyksiä, koska hänellä on huolehtiva puoli.

Välittäminen, jakaminen ja antaminen eivät ole heille helppoja asioita, ja nämä teot näkyvät tässä tilanteessa.

Ensinnäkin he haluavat jotain vastineeksi. Ehkä he haluavat, että kaikki tietävät siitä, jotta he saavat siitä kiitosta.

Jos olet tällaisessa tilanteessa, anna heidän hyvän tahdon eleensä jäädä huomaamatta äläkä kehu heitä siitä.

6) Itsekkäät ihmiset asettavat omat tavoitteensa muiden ihmisten edelle.

Teksasin yliopiston psykologian professori ja Brain Briefs -kirjan kirjoittaja Art Markman kertoi SELF:lle: "Kun kutsumme jotakuta itsekkääksi (ominaisuutena), tarkoitamme, että hän asettaa jatkuvasti omat tavoitteensa muiden ihmisten tavoitteiden edelle."

Sarah Newman, MA, MFA, Psych Central -lehden mukaan "itsekkäät ihmiset tarvitsevat muita ihmisiä, ja siksi he rikkovat aina rajoja."

He odottavat ajattelutapansa vuoksi muiden ihmisten tekevän asioita heidän puolestaan. Kun huomaat, että näin tapahtuu, älä anna heidän saada sitä, mitä he haluavat.

Kyse on vain hallinnasta, joten älä anna sitä heille.

7) Itsekkäät ihmiset eivät näytä heikkoutta tai haavoittuvuutta.

Itsekkäät ihmiset eivät tee mitään ilmaiseksi. He pelkäävät kokeilla jotakin ja tuntea, että toiminta ei oikeastaan auta tai palvele mitään tarkoitusta.

Se on aina: "Mitä hyötyä siitä on minulle?"

Filosofian tohtori Leon F Seltzerin mukaan narsistit "suojautuvat tehokkaasti äärimmäiseltä haavoittuvuudelta".

Itsekkäät tai narsistiset ihmiset pelkäävät osoittaa heikkoutta. He ajattelevat, että auttamalla muita ihmisiä hän osoittaa heikkoutta tai sisäistä epävarmuutta.

He eivät ymmärrä, että kaikilla on heikkouksia, jopa heillä itsellään. Nämä heikkoudet tekevät meistä ihmisiä, mutta heille he ovat kaiken muun yläpuolella, joten he ovat lähellä täydellisyyttä.

8) Itsekkäät ihmiset eivät hyväksy rakentavaa kritiikkiä.

Itsekkäät ihmiset eivät voi eivätkä halua hyväksyä rakentavaa kritiikkiä. Heidän valtavat egonsa eivät vain pysty käsittelemään sitä, että rakentava kritiikki on heidän omaksi parhaakseen.

Krauss selitti Psychology Today että "itsekeskeisyys voi saada meidät tekemään virheellisiä oletuksia siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat tai tuntevat" ja "ärsyyntymään tai jopa raivostumaan, kun muut eivät näe asioita omalla tavallaan"."

Näin on erityisesti narsistin kohdalla, sanoo tohtori Leon F Seltzer Psychology Today -lehdessä:

"Kun narsisteja kritisoidaan, he osoittavat olevansa surullisen kykenemättömiä säilyttämään minkäänlaista emotionaalista tasapainoa tai vastaanottavaisuutta."

He ajattelevat vain, että yrität halventaa heidän työtään ja potentiaaliaan. Tämä tilanne päättyy aina siihen, että itsekäs henkilö puolustautuu.

Heidän on todellakin hyvin vaikea ymmärtää, että he ovat väärässä.

RELATED: Elämäni ei ollut menossa mihinkään, kunnes sain tämän ilmestyksen -

9) Itsekkäät ihmiset uskovat ansaitsevansa kaiken.

Itsekkyydelle ei ole ominaista ainoastaan itsekeskeisyys vaan myös väärä oikeutus.

He esimerkiksi odottavat saavansa jatkuvaa palkitsemista, vaikka eivät tekisi mitään. Syynä on se, että he ansaitsevat kaiken ja ovat täydellisiä.

Mind Body Green -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan narsistit uskovat, että kaiken heidän ympärillään pitäisi olla täydellistä:

"He uskovat, että heidän pitäisi olla täydellisiä, sinun pitäisi olla täydellinen, tapahtumien pitäisi tapahtua juuri niin kuin he odottavat, ja elämän pitäisi sujua juuri niin kuin he kuvittelevat. Tämä on sietämättömän mahdoton vaatimus, joka johtaa siihen, että narsisti tuntee itsensä tyytymättömäksi ja onnettomaksi suurimman osan ajasta."

He uskovat, että he menestyvät aina, koska he ovat sellaisia kuin ovat.

10) Itsekkäät ihmiset eivät kuuntele niitä, jotka eivät ole samaa mieltä heidän kanssaan.

Health Line -lehdessä julkaistun Timothy J. Leggin, PhD, CRNP:n mukaan narsistit "voivat olla liian kiireisiä puhuakseen itsestään kuunnellakseen sinua.... [he] eivät lopeta itsestään puhumista... [eivätkä] osallistu keskusteluun sinusta".

Kun sanot jotain itsekkäälle ihmiselle, vaikka se olisikin rakentavaa, se otetaan sinua vastaan. Hän ajattelee, että olet hänen vihollisensa etkä ansaitse hänen kunnioitustaan tai huomiotaan.

Kritiikki on hyvä asia, koska sen avulla voi oppia muiden mielipiteistä. Itsekäs ihminen ei kuitenkaan ehdi laajentaa näköalojaan ja kasvaa.

11) Itsekkäät ihmiset arvostelevat toisia selän takana.

Itsekkäät ihmiset pitävät helposta tuomitsemisesta, eikä mikään ole helpompaa kuin tuomitseminen toisen selän takana.

Syvällä sisimmässään he pelkäävät, että he eivät ole oikeassa, ja he antavat tämän tuomion muille etäältä.

He saattavat tehdä näin siksi, että he uskovat olevansa parempia kuin muut ihmiset, kertoo Rhonda Freeman Ph.D. Psychology Today -lehden narsismia käsittelevässä artikkelissa:

"He uskovat olevansa parempia kuin muut ihmiset, ja yleensä itseään korostavat muuttujat liittyvät "valtaan ja asemaan"."

12) Itsekkäät ihmiset liioittelevat saavutuksiaan.

Yksi itsekkäiden ihmisten pahamaineisimmista puutteista on nöyryyden puute.

Nöyryyttä, jota pidetään arvokkaana inhimillisenä hyveenä, tarvitaan, jotta voimme kasvaa ihmisinä ja sosiaalisina olentoina ympäristössämme.

Mutta itsekkäät ihmiset, joilla on valtava ego, etsivät aina keinoja erottua ja liioitella saavutuksiaan.

Valitettavasti Rhonda Freeman sanoo, että et myöskään pysty muuttamaan heidän mieltään:

"Kiistattomat todisteet heidän epätarkasta, liian paisutetusta itsearvostuksestaan eivät muuta narsistisen henkilön minäkuvaa."

13) Itsekkäät ihmiset pelkäävät julkista epäonnistumista.

Suzanne Degges-White Ph.D. sanoo, että "narsistit eivät siedä minkäänlaista epäonnistumista, ja julkista nöyryytystä pidetään pahimpana epäonnistumisena, mitä voi tapahtua".

Itsekkäät ihmiset eivät saa itseään ajattelemaan epäonnistumistaan. Kun he epäonnistuvat, he joko pakenevat tilannetta tai syyttävät muita.

Kun muut ihmiset epäonnistuvat, se on kuitenkin toinen juttu. He eivät epäröi kahdesti antaa ankaraa kritiikkiä, kun muut epäonnistuvat.

Useimmiten he ovat ensimmäisiä, jotka sanovat sinulle, että "sinun olisi pitänyt arvata se".

14) Itsekkäät ihmiset hallitsevat muita

Filosofian tohtori ja psykoterapeutti Dan Neuharthin mukaan "monet narsistit pyrkivät voittamaan hinnalla millä hyvänsä, ja kaikki on mahdollista".

Tunnetko jonkun, joka soittaa sinulle aina kun siltä tuntuu? Tai pyytää sinua tapaamaan häntä mielensä mukaan?

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Tämä on yksi itsekkäiden ihmisten ominaispiirre - he kietovat sinut sormiensa ympärille, ja irrottautuminen on melko vaikeaa. Itsekkäiden ihmisten uhrit menettävät lopulta luottamuksensa.

Dan Neuharth sanoo, että "narsistit vääristelevät totuutta disinformaation, liiallisen yksinkertaistamisen, naurunalaiseksi tekemisen ja epäilyksen kylvämisen avulla. Narsistit voivat olla uskomattoman taitavia käyttämään ajatusten hallinnan ja aivopesun klassisia elementtejä."

Jos olet tällaisessa tilanteessa, käännä pöytä toisinpäin äläkä menetä persoonallisuuttasi. Jos he eivät kestä itsevarmuuttasi, he poistuvat elämästäsi. Ja se on hyvä asia sinulle.

Jos mietit, miten käsitellä itsekästä ihmistä, tutustu alla oleviin 9 vinkkiin.

Miten toimia itsekkäiden ihmisten kanssa: 9 ei-nonsense-vinkkiä

1) Hyväksyä, että he eivät välitä muista ihmisistä.

Niin ärsyttävää kuin se onkin, että olet tekemisissä itsekkään ihmisen kanssa, sinun on hyväksyttävä se, millainen hän on.

Muuten turhaudut ja ärsyyntytyt heidän käytöksestään.

Sarah Newman, MA, MFA, Psych Central -lehden mukaan "itsekkäät ihmiset kuluttavat toisten aikaa ja energiaa, ja huolimatta siitä, mitä sanot itsellesi, heidän narsismilleen ei näy loppua."

Seuraavassa on muutamia asioita, jotka sinun on hyväksyttävä niistä sen sijaan, että turhaudut niistä:

- He eivät aseta tarpeitasi etusijalle.

- He eivät ole harkitsevia ja huomaavaisia.

- He valvovat vain omia etujaan.

Kun olet hyväksynyt nämä asiat, et reagoi kielteisesti, kun he käyttäytyvät itsekkäästi. Koska he käyttäytyvät itsekkäästi.

Nyt voit keskittyä alla oleviin tärkeämpiin tapoihin käsitellä niitä.

2) Anna itsellesi huomiota, jonka tiedät ansaitsevasi.

Itsekkäät ihmiset haluavat huomiota vain itselleen, mutta he eivät halua antaa sitä.

Itsekästä narsistista ihmistä ei kannata yrittää muuttaa. Lisenssin saaneen kliinisen psykologin, tohtori Dianne Granden mukaan narsisti "muuttuu vain, jos se palvelee hänen tarkoitustaan".

On siis aika kääntää suunta ja keskittyä itseesi.

Unohda heidän ongelmansa, joista he eivät voi lakata höpöttämästä, ja keskity sinuun.

Jos olosi on hieman masentunut, kysy itseltäsi, miksi. Jos olosi on hieman nuhjuinen, mene kampaajalle ja hierontaan.

Sinun ei tarvitse sivuuttaa omia tarpeitasi antaaksesi huomiota itsekeskeiselle energianimijälle.

Se saa sinut vain tyhjentymään emotionaalisesti, etkä pysty auttamaan ihmisiä, jotka todella tarvitsevat apua.

3) Mitä ikinä teetkin, älä vajoa heidän tasolleen.

Itsekkäät ihmiset ovat turhauttavia. He välittävät vain itsestään ja manipuloivat sinua saadakseen haluamansa.

Vaikka voi olla vaikeaa olla laukeamatta itsekkään henkilön käytöksestä, ei ole mitään järkeä hyökätä häntä vastaan. Kuten Marla Tabaka huomauttaa INC:ssä, "energiasi on parempi käyttää tuottavaan keskusteluun, jota löydät muualta".

Timothy J. Legg, PhD, CRNP, Health Line -lehdessä "älä yritä voittaa heitä. Kahden ihmisen ei pitäisi pelata tätä peliä."

On siis tärkeää, että pysyt järjissäsi ja et pelaa heidän peliään. Jos sinusta tuntuu, että he manipuloivat sinua, jotta voisit auttaa heitä, lopeta se.

Samoin älä reagoi emotionaalisesti heidän itsekkääseen käytökseensä.

Jos he saavat sinut suuttumaan tai turhautumaan, vajoat heidän myrkyllisen energiansa tasolle, mikä ei tee kenellekään hyvää.

Tunne itsesi ja rakastava ihminen, joka olet.

4) Älä anna heille huomiota

Margalis Fjelstad, PhD, LMFT, kirjassa Mind Body Green:

"Narsistit tarvitsevat jatkuvaa huomiota - he jopa seuraavat sinua ympäri taloa, pyytävät sinua etsimään asioita tai sanovat jatkuvasti jotain saadakseen huomiosi."

Itsekkäät ihmiset kaipaavat ihmisten huomiota. He etsivät jatkuvasti myötätuntoa. Siksi he rakastavat esittää uhria.

Kuten M.I.T.:n neuvotteluprofessori John Richardson sanoo: älä koskaan kysy itseltäsi ensin: "Miten teen tämän sopimuksen?" Aloita sen sijaan kysymällä: "Pitäisikö tämä sopimus tehdä?" Narsistien kohdalla vastaus on yleensä, ettei se ole sen arvoista.

5) Älä puhu vain siitä, mistä he ovat kiinnostuneita - puhu siitä, mikä sinua kiinnostaa.

Itsekeskeiset ihmiset voivat sabotoida keskustelusi niin, että he puhuvat vain itsestään ja siitä, mikä heitä kiinnostaa.

Preston Ni M.S.B.A.:n mukaan Psychology Today -lehdessä:

"Narsisti rakastaa puhua itsestään, eikä anna sinulle mahdollisuutta osallistua kaksisuuntaiseen keskusteluun." "Narsisti ei halua puhua itsestään."

Muista tämä, äläkä anna sen tapahtua.

Et ole paikalla vain kuuntelemassa, etenkään silloin, kun keskustelun aihe on tylsä ja kyse on vain heistä.

Tuo esiin satunnaisia ja mielenkiintoisia tarinoita, joista rakastat puhua. Jos he eivät kestä sitä ja haluavat päästä pois luotasi, vielä parempi!

6) Lakkaa tekemästä kaikkea, mitä he vaativat sinua tekemään.

Sitä ei voi kiertää: itsekkäät ihmiset haluavat, että ihmiset tekevät asioita heidän puolestaan.

Potku?

He eivät tee mitään kenenkään muun hyväksi.

Vaikka on tärkeää auttaa jotakuta, kun hän tarvitsee apua, on olemassa raja, jota ei saa ylittää.

Preston Ni M.S.B.A. Psychology Today -lehdessä antaa hyviä neuvoja:

"Tärkein yksittäinen ohje, kun olet tekemisissä psykologisesti manipuloivan henkilön kanssa, on tuntea oikeutesi ja tunnistaa, milloin niitä loukataan. Niin kauan kuin et vahingoita muita, sinulla on oikeus puolustaa itseäsi ja oikeuksiasi."

Jos he pyytävät sinua jatkuvasti tekemään asioita heidän puolestaan, mutta he eivät tee mitään vastapalvelusta, sinun on lopetettava tämä yksipuolinen sopimus.

On aika olla itsevarma ja puolustaa itseäsi.

Kerro heille järkevällä tavalla, etteivät he koskaan tee mitään sinun vuoksesi ja odottavat itseltään maailmaa. Olet yhtä tärkeä kuin hekin.

7) Älä vietä liikaa aikaa heidän kanssaan.

Tämä on itsestäänselvyys, mutta monet ihmiset tekevät saman virheen yhä uudelleen.

Jos turhaudut siihen, miten myrkyllisiä ja itsekeskeisiä he ovat, rajoita aikaa heidän kanssaan.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP, antaa hyviä neuvoja Health Line -lehdessä:

"Ota ohjat käsiisi ja varaa itsellesi aikaa. Huolehdi ensin itsestäsi ja muista, että sinun tehtäväsi ei ole korjata heitä."

Yksinkertaista, eikö?

Joskus sinun on kunnioitettava itseäsi ja aikaasi. He saattavat valittaa, että sinulla ei ole enää paljon aikaa heille, mutta pysy lujana.

Näe heitä vain silloin tällöin. Näin voit pitää ystävyyden yllä, mutta heidän myrkyllinen energiansa ei vaikuta sinuun yhtä paljon.

8) hengailla ihmisten kanssa paremmin

Ihmisillä, joiden kanssa hengailet, on valtava vaikutus elämääsi.

Life hacking -asiantuntija Tim Ferrissin mukaan olemme niiden viiden ihmisen keskiarvo, joiden kanssa hengailemme eniten.

Jos hengailet jatkuvasti itsekkäiden ihmisten kanssa, sinusta voi tulla itsekäs. Tiedän, että sinä ja minä tiedämme, ettet halua sitä.

Mitä siis voit tehdä? Vietä aikaa sellaisten ihmisten kanssa, jotka ovat positiivisia ja ylentäviä. Elämä on liian lyhyt viettääksesi aikaa myrkyllisten ja itsekkäiden ihmisten kanssa!

9) Lopeta suhde

Tämä on raju askel, mutta jos tämä itsekäs ihminen todella käy hermoillesi ja haittaa vakavasti elämääsi, sinun kannattaa miettiä, miltä elämä voisi näyttää ilman häntä.

Jos tämä itsekäs henkilö on narsisti, ei ole poissuljettua, että hän vahingoittaa sinua henkisesti.

Narsistit keskittyvät vain itseensä ja tekevät mitä tahansa saadakseen haluamansa.

Kuten edellä mainittiin, ei ole paljon järkeä yrittää muuttaa heitä, sillä narsisti "muuttuu vain, jos se palvelee hänen tarkoitustaan".

Joskus sinun on pidettävä huolta itsestäsi ja omasta tunneterveydestäsi. Jos sinusta tuntuu, että he voivat vahingoittaa sinua, saattaa olla aika purra luodista ja hankkiutua eroon heistä.

Lopuksi

Itsekkäät ihmiset aiheuttavat tuskaa ympärillään oleville ihmisille.

Ne särkevät sydämet ja aiheuttavat ongelmia kenelle tahansa.

Itsekkyys tulee kypsymättömyyden myötä. Eniten voit tehdä, kun annat heidän lakata kontrolloimasta itseäsi ja opettaa heille, että he ovat väärässä.

Kerro heille, etteivät he voi hallita sinua. Toivottavasti he tajuavat vihjeen ja lähtevät pois.

Tai he ymmärtävät, että on aika muuttua.

Pidä vain peukut pystyssä.

Miten tämä yksi buddhalainen opetus käänsi elämäni ympäri

Alhaisimmillaan olin noin 6 vuotta sitten.

Olin parikymppinen mies, joka nosteli laatikoita päivät pitkät varastossa. Minulla oli vain vähän tyydyttäviä ihmissuhteita - ystävien tai naisten kanssa - ja apinamieli, joka ei suostunut sammuttamaan itseään.

Tuona aikana elin ahdistuksen, unettomuuden ja aivan liian paljon turhaa ajattelua päässäni.

Elämäni ei tuntunut menevän mihinkään. Olin naurettavan keskiverto kaveri ja lisäksi syvästi onneton.

Käännekohta minulle oli, kun löysin buddhalaisuuden.

Lukemalla kaiken mahdollisen buddhalaisuudesta ja muista itämaisista filosofioista opin vihdoin päästämään irti asioista, jotka painoivat minua alaspäin, mukaan lukien toivottomilta tuntuvat uranäkymät ja pettymykset ihmissuhteissa.

Buddhalaisuus on monella tapaa asioiden päästämistä irti. Irti päästäminen auttaa meitä irrottautumaan negatiivisista ajatuksista ja käyttäytymisestä, jotka eivät palvele meitä, sekä löysäämään otteen kaikista kiintymyksistämme.

Siirryin eteenpäin 6 vuotta, ja olen nyt Life Change -blogin perustaja, joka on yksi johtavista itsensä parantamiseen keskittyvistä blogeista internetissä.

Selvyyden vuoksi: en ole buddhalainen. Minulla ei ole minkäänlaisia hengellisiä taipumuksia. Olen vain tavallinen kaveri, joka käänsi elämänsä ympäri omaksumalla joitakin hämmästyttäviä opetuksia itäisestä filosofiasta.

Lue lisää tarinastani klikkaamalla tästä.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.