Això pot semblar irònic, però és cert.

Les persones egoistes no saben que són egoistes.

S'assumeixen que són persones agradables que es preocupen més per la seva pròpia felicitat. que qualsevol altra cosa.

Però en el seu viatge cap a trobar la seva felicitat, passegen descuidada i intencionadament sobre les persones.

Segons F. Diane Barth L.C.S.W. a Psychology Today, hi ha dues característiques definitòries de l'egoisme:

“Preocupar-se excessivament o exclusivament per un mateix; Sense tenir en compte les necessitats o els sentiments dels altres.”

En qualsevol relació, ja sigui platònica o romàntica, els socis es donen i es prenen els uns dels altres en igualtat de mesures sense tenir en compte.

Però un relació amb una persona egoista significa que extreu el vostre amor i afectes, sense retornar-los a canvi. Creuen que es necessiten més que no pas a tu.

Desgraciadament, els trets de les persones egoistes no són fàcils de notar. La majoria de les vegades, agrada a la gent i amaguen molt bé el seu costat fosc.

Barth diu que tractar amb algú de manera constant és egoista pot fer que la teva vida sigui miserable:

“S'han escrit llibres sobre narcisisme, "Generation Me", fins i tot egoisme "saludable". Però quan algú amb qui has de tractar regularment està constantment implicat i centrat en si mateix, pot fer-te la vida miserable."

Segons Art Markman, Ph.D., professor de psicologia,

En cas contrari, et sentiràs frustrat i molest amb el seu comportament.

Segons Sarah Newman, MA, MFA a Psych Central, "Les persones egoistes consumeixen el temps i l'energia dels altres i , malgrat el que et dius a tu mateix, no hi ha cap final a la vista del seu narcisisme.”

Aquí hi ha algunes coses que has d'acceptar sobre ells, en lloc de sentir-te frustrat per:

– Van guanyar "No posis les teves necessitats en primer lloc.

– No seran reflexius i considerats.

– Miraran exclusivament pels seus propis interessos.

Una vegada tu' He acceptat aquestes coses sobre ells, no reaccionareu negativament quan actuïn de manera egoista. Perquè actuaran de manera egoista.

I ara pots centrar-te en les maneres més importants de tractar-los a continuació.

2) Dona't l'atenció que saps que et mereixes

Les persones egoistes només volen atenció per elles mateixes. Però no ho volen donar.

I no serveix de res intentar canviar una persona narcisista egoista. Segons la psicòloga clínica Dianne Grande, Ph.D., un narcisista "només canviarà si serveix per al seu propòsit".

Així que és hora de capgirar el rumb i centrar-se en tu mateix. 0>Oblida't dels seus problemes sobre els quals no poden parar de balbucejar i centra't en tu.

Si et sents una mica deprimit, pregunta't per què. Si et sents una mica en mal estat, ves a tallar-te el cabell i a fer-te un massatge.

No has d'ignorar les teves necessitats de donaratenció a un xuclador d'energia que s'absorbeix en si mateix.

Només et farà esgotar emocionalment i no podràs ajudar les persones que realment necessiten l'ajuda.

3 ) Feu el que feu, no caigueu al seu nivell

Les persones egoistes són frustrants. Només es preocupen per ells mateixos i et manipularan per aconseguir el que volen.

Tot i que pot ser difícil no ser provocat pel comportament d'una persona egoista, no té sentit atacar-los. Com assenyala Marla Tabaka a INC, la teva "energia es gasta millor en una conversa productiva, que trobaràs en un altre lloc".

Segons Timothy J. Legg, PhD, CRNP a Health Line "no ho facis". intentar vèncer-los. Dues persones no haurien de jugar a aquest joc."

Per tant, és fonamental que mantingueu el vostre enginy al respecte i no jugueu al seu joc. Si tens la sensació que t'estimen manipulant perquè puguis ajudar-los, atura-ho.

En la mateixa línia, no reaccionis emocionalment al seu comportament egoista.

Si et fan enfadar o frustrar-te, i després estàs caient al seu nivell d'energia tòxica, que no servirà de res a ningú.

Coneix-te a tu mateix i a la persona estimada que ets.

4) No els prestis atenció

Segons Margalis Fjelstad, PhD, LMFT a Mind Body Green:

“Els narcisistes necessiten una atenció constant, fins i tot seguir-te. per casa, demanant-te que trobis coses o dient constantment alguna cosa per agafar-teatenció."

Les persones egoistes anhelen l'atenció de la gent. Contínuament busquen simpatia. Per això els encanta jugar a la víctima.

Així que si pots evitar-los, fes-ho. Com M.I.T. El professor de negociació John Richardson diu: mai no us heu preguntat primer: "Com puc fer aquest acord?" En lloc d'això, comenceu amb: "S'ha de fer aquest acord?" Amb els narcisistes, la resposta sol ser que no val la pena.

5) No parleu només del que els interessa, parleu del que us interessa

Les persones egoistes poden sabotejar les teves converses perquè només parlin d'ells mateixos i del que els interessa.

Segons Preston Ni M.S.B.A. a Psychology Today:

“Al narcisista li encanta parlar d'ell mateix i no et dóna l'oportunitat de participar en una conversa bidireccional.”

Tingues en compte això. i no deixis que passi.

No hi ets simplement per ser un escolta, sobretot quan el tema de la conversa és avorrit i es tracta d'ells.

Troba a l'atzar i interessant. històries de les quals t'agrada parlar. Si no ho poden fer i volen allunyar-se de tu, encara millor!

6) Deixa de fer tot el que et demanen

No hi ha cap manera al seu voltant: les persones egoistes volen que la gent faci coses per ells.

El pateador?

No faran res per ningú més.

Tot i que és important ajudar-los. algú quan necessita ajuda,hi ha una línia que no creus.

Preston Ni M.S.B.A. a Psychology Today ofereix uns grans consells:

“La pauta més important quan es tracta d'una persona psicològicament manipuladora és conèixer els teus drets i reconèixer quan s'estan violant. Mentre no facis mal als altres, tens dret a defensar-te i defensar els teus drets.”

Si et demanen constantment que facis coses per ells i no fan res a canvi. , aleshores has de posar fi a aquest acord unilateral.

És hora de ser assertiu i defensar-te.

De manera sensata, fes-los saber que no ho fan mai. qualsevol cosa per a tu i esperen el món per a ells mateixos. Ets tan important com ells.

7) No passis massa temps amb ells

Això és evident, però molta gent ho fa. el mateix error una vegada i una altra.

Si us frustra el tòxic i l'autoabsorció que són, limiteu el vostre temps amb ells.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP té alguns un gran consell a Health Line:

“Fes-te càrrec i dedica’t una mica de temps per a mi”. Cuida't primer i recorda que no és la teva feina arreglar-los.”

Simple, oi?

De vegades t'has de respectar a tu mateix i al teu temps. Es poden queixar que ja no teniu gaire temps per a ells, però mantingueu-vos ferms.

Vegeu-los només de tant en tant. D'aquesta manera, potsmanteniu l'amistat, però no us afectarà tant la seva energia tòxica.

8) Passeu millor amb la gent

La gent amb qui passeu l'estona té un una gran influència en la teva vida.

Segons l'expert en pirateria de vida Tim Ferriss, som la mitjana de les 5 persones amb les que més ens trobem.

Si passes l'estona contínuament amb persones egoistes, pots tornar-te egoista tu mateix. Ara ho sé i saps que no vols això.

Així que pots fer? Passa una estona amb persones positives i estimulants. La vida és massa curta per passar temps amb persones tòxiques i egoistes!

9) Acabar amb la relació

Aquest és un pas dràstic. Però si aquesta persona egoista realment t'aconsegueix i està dificultant seriosament la teva vida, potser voldràs plantejar-te com podria ser la vida sense ella.

Si aquesta persona egoista és un narcisista, no ho és. de la pregunta que et perjudicaran emocionalment.

Els narcisistes són tots ells mateixos i faran qualsevol cosa per aconseguir el que volen.

Com hem esmentat més amunt, no té gaire sentit. en tractar de canviar-los com a narcisista "només canviarà si serveix per al seu propòsit".

De vegades cal tenir cura de tu mateix i de la teva pròpia salut emocional. Si creus que tenen el potencial de fer-te mal, potser serà el moment de mossegar la bala i desfer-te'n.

En conclusió

Les persones egoistes.causen dolor a les persones que els envolten.

Destrollen els cors i causen problemes a qualsevol.

L'egoisme ve amb la immaduresa. El màxim que pots fer és deixar que deixin de controlar-te per ensenyar-los que s'equivoquen.

Fes-los saber que no et poden controlar. Tant de bo, entenguin la pista i se'n van.

O s'adonaran que és hora de canviar.

Només creueu els dits.

Com va girar aquesta ensenyança budista. la meva vida al voltant

El meu reflux més baix va ser fa uns 6 anys.

Era un noi d'uns 20 anys que estava aixecant caixes tot el dia en un magatzem. Vaig tenir poques relacions satisfactòries –amb amics o dones– i una ment de mico que no s'apagava.

Durant aquell temps, vaig viure amb ansietat, insomni i massa pensaments inútils que em passaven pel cap. .

La meva vida semblava que no anava enlloc. Era un noi ridículament normal i profundament descontent.

El punt d'inflexió per a mi va ser quan vaig descobrir el budisme.

Llegint tot el que vaig poder sobre el budisme i altres filosofies orientals, finalment vaig aprendre. com deixar anar les coses que em pesaven, incloses les meves perspectives de carrera aparentment desesperades i les meves relacions personals decebedores.

En molts aspectes, el budisme consisteix a deixar anar les coses. Deixar anar ens ajuda a trencar amb pensaments i comportaments negatius que no ens serveixen, així com a afluixar el control de tots els nostresarxius adjunts.

Avança ràpidament 6 anys i ara sóc el fundador de Life Change, un dels principals blocs de millora personal a Internet.

Per ser clar: no sóc un budista. No tinc cap inclinació espiritual en absolut. Només sóc un noi normal que va canviar la seva vida adoptant alguns ensenyaments sorprenents de la filosofia oriental.

Fes clic aquí per llegir més sobre la meva història.

Puc un L'entrenador de relacions també t'ajuda?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

No fins que els deixeu entrar i baixeu la guàrdia perquè comencen a mostrar els seus veritables colors.

Així que vés amb compte amb aquests primerencs. signes que crec que formen una persona egoista.

1) Les persones egoistes són molt bons manipuladors

En última instància, amb una persona egoista, totes les situacions i relacions es refereixen a elles.

Segons l'experta en curació emocional Darlene Ouimet, les persones manipuladores simplement no es qüestionen a si mateixes:

“Els controladors, els maltractadors i les persones manipuladores no es qüestionen. No es pregunten si el problema són ells. Sempre diuen que el problema és algú altre.”

Una persona manipuladora es refereix a algú que busca controlar les persones i les circumstàncies només per aconseguir el que vol. Poden utilitzar el xantatge emocional. Les persones egoistes són manipuladores hàbils per instint i un monstre de control de cor.

Segons Abigail Brenner M.D. a Psychology Today, les persones manipuladores "creuen realment que la seva manera de manejar una situació és l'única manera perquè significa que la seva s'estan satisfent les necessitats, i això és tot el que importa.”

La manipulació fa por perquè no és una cosa amb la qual neix la gent. Es desenvolupa amb el temps i es practica.

2) Les persones egoistes conspiran i conspiran contra tu

Aquest és particularment el cas de les persones egoistes que sónnarcisistes en tota regla.

Les persones egoistes són manipuladores i busquen treure't alguna cosa per al seu propi benefici.

Abigail Brenner M.D. va escriure a Psychology Today, " Les persones manipuladores realment no estan interessades en tu, excepte com a vehicle que els permeti agafar el control de manera que et converteixis en un participant poc disposat als seus plans. o temen que passi.

Així que quan la merda toqui el ventilador, no us sorpreneu i feu el possible per recuperar el control de la situació.

Si voleu obtenir més informació sobre els signes de les persones manipuladores i com tractar-los, mireu aquest vídeo que hem fet sobre els trets d'una persona connivedora i com tractar-los.

3) Les persones egoistes no es preocupen cap als altres

Les persones egoistes no es preocupen i descuiden les necessitats dels altres.

Per exemple, si els obres les emocions, poden intentar manipular-te per aconseguir el que volen o fer-te sentir culpable.

Segons Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP a Health Line, si estàs molest, una persona manipuladora emocionalment pot intentar fer-te sentir culpable dels teus sentiments.

Poden fer servir frases. com "Si realment m'estimis, mai em preguntaries" o "No podria acceptar aquesta feina. No voldria estar tant lluny dels meus fills."

Si esteu en aquesta situació, no hauríeu de confiar enells. Més aviat, aprèn a posar-te primer quan estàs amb ells.

4) Les persones egoistes són presumptes i egocèntrics

La manera com pensen les persones egoistes és que volen ser posades en primer lloc. No obstant això, no estan satisfets amb ser la prioritat. També et volen defraudar.

Alguna vegada has conegut algú que insisteix que tot el que diuen és rellevant i tot el que dius no? Aquest és un exemple clàssic de persona egoista.

Segons F. Diane Barth L.C.S.W. a Psychology Today, és poc probable que les persones auto-implicades responguin molt a les teves necessitats:

“Si algú està totalment implicat i no es preocupa per ningú més, és probable que no respongui molt a tu en de qualsevol altra manera que no sigui avaluant com satisfàs les seves necessitats.”

La manera d'afrontar-ho és simplement ignorar-les. Deixa que siguin com són i no deixis que t'afecti personalment.

5) Les persones egoistes troben difícil compartir i donar

Potser coneixes una persona egoista però tens alguns dubtes perquè això algú mostra un costat afectuós.

Deixa'm dir-te això, tot és fals. Cuidar, compartir i donar no són coses fàcils per a ells i aquestes accions es mostraran en aquesta situació.

En primer lloc, voldran alguna cosa a canvi. Potser volen que tothom ho sàpiga perquè sigui elogiat per això.

Si us trobeu en aquesta situació, només deixeu que els seusel gest de bona voluntat passa desapercebut i no els lloeu per això.

6) Les persones egoistes posen els seus propis objectius per davant dels altres

Art Markman, Ph.D., professor de psicologia a la Universitat de Texas i autor de Brain Briefs, va dir a SELF: "Quan anomenem algú egoista (com a tret), volem dir que sempre posen els seus propis objectius per davant dels dels altres".

Segons, Sarah Newman, MA, MFA a Psych Central, "Les persones egoistes necessiten altres persones, i per això sempre estan violant els límits."

A causa de la seva manera de pensar, esperen que altres persones facin coses per elles. . Quan veieu que això està passant, no deixeu que tinguin el que volen.

Tot és qüestió de control, així que no els hi doneu.

7) Les persones egoistes no mostren debilitat. o vulnerabilitat

Les persones egoistes no fan res gratis. Tenen por d'intentar alguna cosa i senten que l'acció en realitat no ajuda ni serveix per a un gran propòsit.

Sempre és "Què hi ha per a mi?"

Segons Leon F. Seltzer Ph.D., els narcisistes "són eficaços per protegir-se de la vulnerabilitat extrema".

Les persones egoistes o narcisistes tenen por de mostrar debilitat. Pensen que ajudant a altres persones, està demostrant debilitat o inseguretat interna.

No s'adonen que tothom té debilitats, fins i tot ells. Aquestes debilitats són les que ens fan humans però per aells, estan per sobre de tot, així que estan a prop de ser perfectes.

8) Les persones egoistes no accepten crítiques constructives

Les persones que són egoistes no poden ni accepten les crítiques constructives. Els seus enormes egos no poden processar que les crítiques constructives siguin per al seu propi bé.

Krauss va explicar a Psychology Today que "L'egocentrisme pot fer que fem suposicions incorrectes sobre què són les altres persones. pensant o sentint” i “molt o fins i tot enfadat quan els altres no veuen les coses a la seva manera. ”

Aquest és particularment el cas d'un narcisista, diu Leon F Seltzer Ph.D. a Psychology Today:

“Quan són criticats, els narcisistes es mostren lamentablement incapaços de retenir cap equilibri emocional o receptivitat.”

Només pensen que estàs intentant devaluar el seu treball i el seu potencial. Aquesta situació sempre acabarà amb la persona egoista defensant-se.

Efectivament, li costa molt adonar-se que s'equivoquen.

RELACIONATS: La meva vida no anava enlloc, fins que vaig tenir aquesta revelació

9) Les persones egoistes creuen que es mereixen tot

Ser egoista no només es caracteritza per l'egocentrisme, sinó també amb un fals sentit de dret.

Per exemple, esperen ser recompensats contínuament fins i tot sense fer res. La raó? Simplement es mereixen tot i són perfectes.

SegonsMargalis Fjelstad, PhD, LMFT en Mind Body Green, els narcisistes creuen que tot el que els envolta hauria de ser perfecte:

“Ells creuen que haurien de ser perfectes, tu hauries de ser perfecte, els esdeveniments haurien de passar exactament com s'esperava i la vida hauria de ser perfecte. juguen exactament tal com s'ho imaginen. Aquesta és una demanda insoportablement impossible, que fa que el narcisista se senti insatisfet i miserable la major part del temps.”

Creuen que sempre tindran èxit perquè són qui són.

10. ) Les persones egoistes no escolten els que no estan d'acord amb ells

Segons Timothy J. Legg, PhD, CRNP a Health Line, els narcisistes “pot estar massa ocupats parlant d'ells mateixos per escoltar-te…. ells] no deixaran de parlar d'ells mateixos... [i] no participaran en una conversa sobre tu.”

Quan dius alguna cosa a una persona egoista, encara que sigui constructiva, se't prendrà en contra. Pensaran que ets el seu enemic i no mereixes el seu respecte o atenció.

La crítica és bona perquè et permet aprendre de les opinions dels altres. Però una persona egoista no té temps per eixamplar els seus horitzons i créixer.

11) Les persones egoistes critiquen els altres a esquena

Les persones egoistes prefereixen un judici fàcil i res és més fàcil que jutjar a l'esquena d'una persona. .

En el fons, temen que no tenen raó i passaran aquest judici als altres, des d'undistància.

Potser fer això perquè creuen que són millors que altres persones, segons Rhonda Freeman Ph.D. a Psychology Today sobre un article sobre el narcisisme:

“Ells creuen que són millors que altres persones, i normalment, les variables que es milloren a si mateixes estan relacionades amb el “poder i l'estatus”.

12) Les persones egoistes exageren els seus èxits

Una de les deficiències més notòries de les persones egoistes és la seva falta d'humilitat.

La humilitat, considerada com una virtut humana preciosa, és necessària perquè creixem com a persones i com a éssers socials del nostre entorn.

Però les persones egoistes, que tenen un ego enorme, sempre buscaran maneres de destacar i exagerar els seus èxits.

Desafortunadament, Rhonda Freeman diu que vas guanyar. Tampoc podran canviar d'opinió:

“L'evidència indiscutible de la seva autoavaluació inexacte i excessivament inflada no canvia l'autovisió d'algú alt en narcisisme.”

13 ) Les persones egoistes tenen por del fracàs públic

Suzanne Degges-White Ph.D. diu que “els narcisistes són incapaços de tolerar cap mena de fracàs i la humiliació pública es considera el pitjor tipus de fracàs que podria passar”.

Les persones egoistes no poden pensar en el seu fracàs. Quan fracassen, o fugen de la situació o culpen els altres.

No obstant això, quan falla una altra gent és una altra història. No s'ho pensin dues vegades a l'hora de donarfer crítiques severes quan els altres fracassen.

La majoria de vegades, són els primers a dir-te que "hauries d'haver vist això venir".

14) Les persones egoistes dominen els altres

Segons Dan Neuharth, Ph.D., MFT, "Molts narcisistes persegueixen un enfocament de guanyar a qualsevol preu, tot val."

Coneixes algú que et cridi. sempre que li ve de gust? O et demana que els coneguis segons els seus capricis i fantasies?

Històries relacionades de Hackspirit:

Aquesta és una característica d'una persona egoista: t'emboliquen als seus dits. i és bastant difícil desfer-se. Les víctimes de persones egoistes acaben perdent la confiança.

Dan Neuharth diu que “Els narcisistes distorsionen la veritat mitjançant la desinformació, la simplificació excessiva, la ridiculització i la sembra de dubtes. Els narcisistes poden ser increïblement hàbils a l'hora d'utilitzar elements clàssics de control del pensament i rentat de cervell.”

Si et trobes en aquesta situació, gira la taula i no perdis la teva personalitat. Si no poden agafar la teva assertivitat, sortiran de la teva vida. I això és bo per a tu.

Si et preguntes com tractar amb una persona egoista, consulta els 9 consells següents.

Com tractar amb persones egoistes: 9 consells sense sentit

1) Accepteu que no tenen cap consideració pels altres

Tan molest com el que esteu tractant una persona egoista, has d'acceptar com ho fan