Zakonska zveza temelji na odprti komunikaciji, zaupanju in iskrenosti.

To so temelji vsakega odnosa.

Na začetku ste v devetih oblakih, popolnoma zaljubljeni in obsedeni.

Ko se vajin zakon nadaljuje, postane varnostna odeja medsebojnega zaupanja, iskrenosti in komunikacije.

Kaj pa se zgodi, ko vam začne lagati?

Ne morete zaupati nekomu, ki vam ne govori resnice, tudi če so te laži na videz nedolžne.

Vaša poročna zaobljuba pravi "dokler naju smrt ne loči".

Nikjer pa ni omenjeno, kaj naj storite, če vaš mož laže.

Tukaj je 11 korakov, kako se spopasti z lažnivim možem.

1) Ugotovite, kdaj vam laže

Veste, da vam mož laže, toda ali to opazite v trenutku ali šele potem, ko je to storil? Pomembno je, da poskušate to opaziti, ko se to dogaja.

Če vprašate strokovnjake za vedenje, vam bodo povedali, da obstajajo razpoznavni znaki, ko vam nekdo laže. Vse to je v njegovi govorici telesa.

S telesnimi znaki ga lahko ujamete pri laži, ko se ta dogaja. Tukaj je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni:

• Ali se ustavi, da se popraska po nosu?
• Ali je njegov nos rdeč?
• Ali se vrti?
• Ali si pokriva usta?
• Ali si drgne uho?
• Ali se izogiba očesnemu stiku?

Tukajšnji znaki telesne govorice vam lahko dobro namignejo, ali gre za prevaro, zlasti če jih znate prebrati. Vendar pa znaki laganja presegajo zgolj telesno govorico.

Če želite pridobiti še več trdnih dokazov, da od njega ne prejemate celotne resnice, bodite pozorni na naslednje:

• Je nejasen in izpušča pomembne podrobnosti? Če prikriva resnico, je to običajen način, kako se poskuša izogniti resnici, ne da bi vi to opazili.
• Ali zveni negotovo? Poročena sta že pet let, zakaj je nenadoma nervozen, ko je v tvoji bližini? Verjetno zato, ker je v procesu prikrivanja laži in ga skrbi, da ga bodo ujeli.
• Ali se odziva brezbrižno? Morda poskuša skrčiti svoja čustva, se ne izraža ali čustvuje ali pa se zdi, da mu je vseeno, da ne vidite, kaj se dogaja.
• Ali preveč premišljuje o svojem odgovoru? Postavili ste preprosto vprašanje, on pa je začel z esejem odgovora. Poskuša zavajati z več informacijami, kot ste jih zahtevali, da bi vas pomiril.

Čeprav je govorica telesa pomembna, morate biti pozorni tudi na signale, ki jih oddaja. To vam bo pomagalo, da ga ujamete pri laži - veliki ali majhni.

2) Razmislite, zakaj laže.

Zdaj, ko ste prepričani, da vam laže, in veste, kako ga v tem trenutku ujeti, razmislite, zakaj vam morda laže.

Ljudje ves čas lažejo.

Raziskava revije Reader's Digest iz leta 2004 je pokazala, da je vsaj 96 % ljudi priznalo, da so kdaj lagali.

Na splošno ljudje lažejo, da bi vam nekaj prikrili.

Lahko gre za nekaj majhnega, kot je to, da je pojedel ostanke v hladilniku, ki so bili namenjeni za večerjo.

Lahko pa gre za nekaj veliko večjega, na primer, da vas vara z neko drugo.

Lahko pa gre za majhno laž, ki jo je izrekel, da bi zvenel bolje, kot da je bil v mladosti profesionalni igralec košarke.

Razlogi za laž so zelo različni, zato je treba najprej ugotoviti, zakaj mož laže, da bi vedeli, kako ravnati z njegovimi lažmi.

Pomembno je tudi pretehtati, kako dolgo vam je lagal.

Ali ste to opazili enkrat ali se to dogaja že več let?

Če je to trajalo več let, ali boste lahko ponovno vzpostavili zaupanje v vajinem odnosu? Na to vprašanje je težko odgovoriti, vendar lahko nanj odgovorite le vi.

Ko gre za vašega moža, se lahko samo vi odločite, kakšna količina laži je sprejemljiva in kakšna ne.

Ne oglejte si odnosov svojih prijateljev.

Osredotočite se na svoje in zaupajte svojemu občutku, preden nadaljujete.

Ko ste zbrali misli o tem, zakaj laže in od kod po vašem mnenju to izvira, se je treba pripraviti na pogovor.

3) Pridobite najboljši nasvet za svoj položaj

Čeprav v tem članku najdete nasvete za ravnanje z lažnivim možem, je koristno, da se o svoji situaciji pogovorite s svetovalcem za odnose.

Pri profesionalnem trenerju za odnose lahko dobite nasvete, prilagojene vašemu življenju in izkušnjam...

Relationship Hero je spletna stran, na kateri visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem pri reševanju zapletenih in težkih ljubezenskih situacij, kot je na primer vprašanje, ali naj popravite zakon. So zelo priljubljen vir za ljudi, ki se soočajo s tovrstnimi izzivi.

Kako to vem?

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem se znašel v težkem obdobju v svojem odnosu. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega odnosa in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Kliknite tukaj in začnite.

4) Ne krivite se

Torej veste, da laže, in prepričani ste, da veste, zakaj. Preden se z njim o tem soočite, si morate povedati eno stvar. Pomembno je, da za te laži ne krivite sebe.

Če te vara, to ni tvoja krivda.

Če se za tvojim hrbtom srečuje s prijatelji, to ni tvoja krivda.

Če je govoril bele laži, da bi se bolje slišal, to ni vaša krivda.

Tako enostavno je videti sebe kot razlog, da lažejo - tudi če s tem nimate nič skupnega. Skoraj postanete grešni kozel za laži, ki so jih izrekli.

Daje vam občutek, da ni imel druge izbire, kot da laže, ker bi se vi odzvali.

Nič od tega ni vaša krivda.

Nič od tega ni vaša krivda.

Zato mu ne dovolite, da tako misli.

Pomembno je, da to prepoznate, preden se z njim soočite zaradi laži, sicer se bo pogovor zelo hitro obrnil proti vam, vi pa se boste začeli obtoževati.

Lažnivci so ponavadi zelo manipulativni ljudje, zato se prepričajte, da ste uredili svoja čustva in spoznali, da pri lažeh niste imeli nobene vloge. Niste krivi.

5) Načrtujte pogovor

Nima smisla napadati moža, ko laže.

Če ga ujamete pri laži in ga na to opozorite, se bo verjetno branil in se začel spravljati na vas.

Iz takšnega soočenja ne bo nič dobrega.

Namesto tega pred pogovorom dobro premislite o njem.

Kaj želite doseči s soočenjem z njim?

Če gre za nekaj resnega - na primer, da vas vara -, morate najprej razmisliti o svojih čustvih, preden se z njim soočite.

Če gre za nekaj manjšega - na primer, da se je izogibal vajini večerji v službi in lagal, da ima načrte -, je vredno razmisliti, zakaj je sploh izrekel to laž.

Ne pozabite, da v nobenem primeru ni vaša krivda, da je lagal. Razumevanje konteksta njegove laži vam preprosto daje priložnost, da razmislite, kako se boste tega lotili z njim.

Morda je šlo za pristno belo laž, ki jo je izrekel z namenom, da bi se počutili bolje - na primer, ko vam je rekel, da je žalosten, ker niste dobili službe, čeprav bi na skrivaj raje, da se še ne vrnete v službo. To je le njegov poskus, da bi vas podprl.

Kot lahko vidite, lahko razumevanje konteksta laži popolnoma spremeni vaš odnos do nje.

Konec koncev je laž laž, in če se ta ponavlja, je to nekaj, kar je treba v odnosu obravnavati.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Ne morete biti pošteni, če eden od vas laže.

6) Odprite se mu

Zdaj je čas za odkrit pogovor o lažeh.

Čeprav je mamljivo preprosto zahtevati, da vam preneha lagati, to nikoli ni tako preprosto.

Poskrbite, da se boste pogovora lotili mirno in racionalno.

Če ste razburjeni ali zelo jezni, je najbolje, da odidete in pogovor poskušate nadaljevati pozneje. S tem ne boste dosegli ničesar.

• Prvič, nikoli ne začnite s tem, da mu poveste, da veste, da je lagal. namesto tega mu dajte priložnost, da to prizna sam. obstaja veliko različnih načinov, kako lahko k temu pristopite in ga spodbudite: "Mislim, da se dogaja nekaj, za kar ne želite, da vem? Mislim, da je čas, da to delite z mano, da se bova lahko skupaj lotila tega." Tako mu boste dali vedeti, da ste pripravljeni biti odprti iniskreno in da niste tukaj zato, da bi ga napadali. To mu daje priložnost, da razkrije svoja čustva in pojasni, zakaj se je sploh zlagal.
• Naslednja faza pogovora je, da z njim delite svoje občutke. Natančno mu morate povedati, kako ste se zaradi teh laži počutili in zakaj zanje v vajinem razmerju ni prostora. Morda je lagal, da bi zaščitil vaša čustva in mislil, da ravna prav. Jasno mu morate povedati, da laži niso v redu, ne glede na okoliščine. In da je pomembno, da sta oba odprta in poštena.med seboj.

Če se pogovor zaostri, odidite.

Ne sodelujte.

Ne pustite se pritegniti.

Ne dovolite mu, da bi vas krivil.

Če se vznemiri in brani, je to zato, ker mu je nerodno, ker je bil zaloten v laž. S tem, ko vas sili v prepir, vas poskuša potegniti za seboj.

Ne vlecite vabe.

Preprosto odidite in se o tem pogovarjajte pozneje, ko bo spet miren.

Ko bo imel nekaj časa, da se vse skupaj premisli, se mu bo veliko lažje ponovno približati in začeti pogovor.

7) Prosite jih, naj povejo svojo zgodbo za nazaj.

Ok, zdaj ste dobro opremljeni, da ga ujamete, ko laže, kakšen je torej najboljši način, da se tega lotite?

V rokavu imamo nekaj trikov, s katerimi vam lahko pomagamo in ga spravimo v položaj.

Ena od teh je, da ga prosite, naj svojo zgodbo pove v obratnem vrstnem redu. Nekatere raziskave kažejo, da če nekoga prosite, naj svojo zgodbo pove nazaj - in ne v kronološkem vrstnem redu -, je večja verjetnost, da se bo izmuznil pri laži.

Priznajmo si, da je laganje veliko bolj stresno kot govorjenje resnice.

To zahteva veliko več osredotočenosti in koncentracije ter porabi veliko več duševne energije.

Sprašujete se, zakaj se ljudje sploh trudijo, kajne?

Če ga prosite, naj svojo zgodbo pove za nazaj, in pazite na zgoraj omenjene znake, imate še več možnosti, da ga ujamete.

Konec koncev ga ne želite obtožiti, da laže, ne da bi imeli v rokah dokaze. Ti prvi koraki so ključnega pomena pri soočanju z lažnivim možem.

Tega (in še veliko več) sem se naučil od Brada Browninga, vodilnega strokovnjaka za odnose. Brad je pravi strokovnjak, ko gre za reševanje zakonskih zvez. Je avtor uspešnic, dragocene nasvete pa deli na svojem izjemno priljubljenem kanalu na YouTubu.

Oglejte si njegov odličen brezplačni videoposnetek, v katerem razkriva tri napake, ki ubijajo zakon in jih delajo številni pari (in kako se jim izogniti).

8) Upoštevajte, kako je to vplivalo na vaše razmerje.

Zdaj, ko so laži razkrite, je čas, da razmislite, kako so vplivale na vajino razmerje.

To pomeni, da morate razmisliti, kako velika je bila laž in ali se je zaradi nje spremenil vaš odnos do nje.

Majhna bela laž najverjetneje ne bo spremenila vaših občutkov. Če pa se za vašim hrbtom z nekom videva in o tem laže, bi to lahko spremenilo vaše počutje.

Zdaj je priložnost, da si zastavite nekaj težjih vprašanj:

• Ali po njegovih lažeh še vedno ljubim svojega moža?
• Ali po njegovih lažeh še vedno zaupam svojemu možu?
• Ali se je njegovo vedenje spremenilo, odkar sem se z njim soočil?
• Ali mu odpustim njegove laži?

Če ste na enega ali vse te odgovore odgovorili z ne, je čas, da razmislite o tem, kje je vajino razmerje. To bo za vsakega različno, odvisno od okoliščin, v katerih so se pojavile laži, in od bolečine, ki so jo povzročile.

Še enkrat se zavedajte, da je odločitev o tem, kaj storiti naprej, v vaših rokah.

Ne dovolite mu, da bi se počutil, kot da je vse to vaša krivda, in da ste mu dolžni dati drugo priložnost.

Prekinil je vaše zaupanje - ničesar mu ne dolgujete.

Čas je, da pomislite nase in se postavite na prvo mesto.

Kaj želite?

Tukaj je nekaj možnosti, ki jih lahko preučite:

• Pustite to in pojdite naprej: če je bila laž majhna in se zdi, da se zaradi nje resnično kesa, se boste morda počutili srečni, če boste to pustili pri miru. Vsi občasno delamo napake, dokler se on iz njih uči, boste šli naprej.
• Svetovanje: če je bila laž večja in/ali če ne kaže kesanja, da vam je lagal, je morda najboljša možnost svetovanje. Obstaja razlog, zakaj vam laže, in če nima kesanja, je zelo verjetno, da bo to ponovil. To je nekaj, kar morata prebroditi skupaj, in svetovalec je morda najboljša možnost.
• Zapustite ga: če je laž prevelika, da bi jo odpustili, lahko razmislite o tem, da bi ga zapustili in odšli iz zakona. To je odvisno samo od vas in od tega, kako se boste počutili. Preden se odločite, vsekakor dobro premislite in tega ne storite, ko ste razburjeni in jezni. Morda boste to še dolgo obžalovali.

9) Pojdi naprej

Ko se odločite, kako boste ravnali z lažjo, je čas, da greste naprej.

To pomeni, da morate pustiti laž v preteklosti in živeti v skladu s svojo odločitvijo.

Če ste se odločili, da mu boste dali drugo priložnost, mu ne smete vsakič, ko se sporečeta, vrniti laži v obraz.

To kaže, da niste preboleli laži in mu sploh niste dali druge priložnosti. Namesto tega dopuščate, da vas to razjeda, kar se bo pokazalo in uničilo vajino razmerje.

Če ste se odločili za svetovanje, se mu morate posvetiti in ga izpeljati do konca. Ne obupajte po enem samem srečanju. Za spremembe, ki jih potrebujete, je potrebno več kot to.

In če ste ga zapustili, ostanite močni. Za odhod iz zakona je potrebna moč in sčasoma se lahko znajdete osamljeni in se sprašujete, ali ste sprejeli pravo odločitev ali ne. Postavite se zase in vedite, da odločitve niste sprejeli zlahka.

10) Pazite na prihodnje laži

"Enkrat lažnivec, vedno lažnivec" - tako vsaj pravijo.

Če svojega moža zalotite pri laži, je to težko preboleti.

Spomnite se, da čas zaceli vse rane.

V naslednjih mesecih boste morda še bolj pozorni, nikoli mu ne boste popolnoma zaupali in vedno boste dvomili o resnicah, ki vam jih bo povedal.

To je normalno. Za ponovno vzpostavitev zaupanja je potreben čas.

To ni odraz vas ali vašega odnosa.

To je preprosto nekaj, kar se bo sčasoma obnovilo, ko boste ugotovili, da se trudi in govori resnico.

Sčasoma bodo te laži postale stvar preteklosti.

11) Sprožite njegov junaški instinkt

Avtor James Bauer pojasnjuje, da obstaja skriti ključ za razumevanje moških in vzrokov, zakaj se obnašajo tako, kot se obnašajo.

To se imenuje instinkt junaka.

Instinkt junaka je nov koncept v psihologiji odnosov, o katerem se trenutno veliko govori.

Preprosto povedano, moški želijo biti v službi za žensko, ki jo ljubijo, ter biti za to cenjeni in ovrednoteni. To je globoko zakoreninjeno v njihovi biologiji.

Laganje in drugo neiskreno vedenje je rdeča zastava, da v možu niste sprožili instinkta junaka.

Najboljše, kar lahko storite zdaj, je, da si ogledate ta brezplačni spletni videoposnetek. James Bauer vam razkrije preproste stvari, ki jih lahko storite že danes, da bi prebudili ta naravni moški instinkt.

Ko boste sprožili njegov junaški instinkt, boste takoj opazili rezultate.

Ker ko se moški resnično počuti kot vaš vsakdanji junak, vam bo prenehal lagati. Postal bo bolj ljubeč, pozoren in predan vajinemu zakonu.

Tukaj je povezava do odličnega brezplačnega videoposnetka.

Zaključne misli

Če še vedno menite, da je v vajinem zakonu treba nekaj narediti, vas spodbujam, da ukrepate in spremenite razmere, preden se še poslabšajo.

Vendar se prepričajte, da je to tisto, kar si resnično želite. Ukvarjanje z lažnivim možem zagotovo ni enostavno.

Pripravljeni morate biti na situacije, ki od vas zahtevajo veliko truda. Pri tem se lahko zanesete na zgornje metode, ki vam bodo olajšale ta proces.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.