विवाहहरू खुला सञ्चार, विश्वास र इमानदारीमा आधारित हुन्छन्।

यी कुनै पनि सम्बन्धका आधारभूत कुराहरू हुन्।

तपाईं क्लाउड नाइनबाट सुरु गर्नुहुन्छ, पूर्ण रूपमा माया गरिएको र पूर्णतया बेजोड।<1

तपाईंको विवाह जारी रहँदा, यो पारस्परिक विश्वास, इमानदार र संचारको सुरक्षा कम्बल बन्छ।

तर जब उसले तपाईंसँग झूट बोल्न थाल्छ तब के हुन्छ?

तपाईं कसैलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्न। ती झूटहरू निर्दोष देखिन्छन् भने पनि जसले तपाईंलाई सत्य बोल्दैन।

तपाईंको विवाहको वाचाले "मृत्युले हामीलाई अलग नगरुन्जेल" भन्छ।

तर तपाईंले के गर्नुपर्छ भन्ने कतै पनि उल्लेख गरिएको छैन। यदि तपाईंको श्रीमान् झूट बोल्दै हुनुहुन्छ भने।

तपाईंको झुटो पतिसँग व्यवहार गर्नका लागि यहाँ 11 चरणहरू छन्।

१) जब उसले तपाईंसँग झूट बोलिरहेको छ तब काम गर्नुहोस्

तपाईंलाई थाहा छ तपाईंको श्रीमान् झूट बोल्दै हुनुहुन्छ। तपाईलाई, तर तपाईले यसलाई क्षणमा पक्रनुहुन्छ, वा उसले गरे पछि? यो भइरहेको छ भनेर प्रयास गर्न र यसलाई उठाउन महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंले व्यवहार विशेषज्ञहरूलाई सोध्नुभयो भने, तिनीहरूले तपाईंलाई बताउनुहुनेछ कि त्यहाँ कसैले तपाईंलाई झूटो बोलिरहेको बेलामा बताउन सक्ने संकेतहरू छन्। यो सबै तिनीहरूको शारीरिक भाषामा छ।

तपाईले शरीरका संकेतहरू प्रयोग गरेर उसलाई झूटोमा समात्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले हेर्नुपर्ने केही कुराहरू यहाँ छन्:

• के उसले आफ्नो नाक खुम्चाउन रोक्छ?
• के उसको नाक रातो हुन्छ?
• के ऊ फिज्छ ?
• के उसले आफ्नो मुख छोप्छ?
• के उसले आफ्नो कान रगड्छ?
• के ऊ आँखाको सम्पर्कबाट बच्न सक्छ?

यहाँ शारीरिक भाषा संकेतहरू छन् यदि कुनै धोखा भइरहेको छ भने, विशेष गरी यदि तपाईंलाई राम्रो संकेत दिन सक्छसानो छ र ऊ यसको बारेमा साँच्चै पछुताउँछ जस्तो देखिन्छ, तपाईं यसलाई जान दिन खुसी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। हामी सबैले समय-समयमा गल्ती गर्छौं, जबसम्म उसले तिनीहरूबाट सिक्छ, तपाईं अघि बढ्न लाग्नुहुन्छ।

9) अगाडि बढ्नुहोस्

तपाईंले झुटलाई कसरी सम्हाल्ने भन्ने निर्णय गरिसकेपछि, यो अगाडि बढ्ने समय हो।

यसको मतलब तपाईंले विगतको झूट छोड्नुपर्छ र आफ्नो निर्णय अनुसार जिउनु पर्छ।

यदि तपाईंले उसलाई दोस्रो मौका दिने निर्णय गर्नुभयो भने, तपाईंले झूटलाई उसको अनुहारमा फर्काउन सक्नुहुन्न। , जहिले पनि तपाईं दुईबीच झगडा हुन्छ।

यसले देखाउँछ कि तपाईं झूटमाथि हुनुहुन्न र तपाईंले उसलाई दोस्रो मौका पनि दिनुभएन। यसको सट्टा, तपाइँ यसलाई तपाइँबाट टाढा खान दिनुहुन्छ, जुन केहि चीज हो जसले तपाइँको सम्बन्धलाई नष्ट गर्नेछ।

यदि तपाइँ परामर्श रोज्नुभयो भने, तपाइँलाई आवश्यक छप्रतिबद्ध र यसलाई मार्फत हेर्नुहोस्। केवल एक सत्र पछि नछोड्नुहोस्। तपाईलाई चाहिने परिवर्तनहरू गर्न यो भन्दा बढी लाग्छ।

र यदि तपाईंले उसलाई छोड्नुभयो भने, दृढ रहनुहोस्। वैवाहिक जीवनबाट टाढा जान बल चाहिन्छ र समय बित्दै जाँदा, तपाईं आफैलाई एक्लो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले सही निर्णय गर्नुभयो कि नगरेको सोच्न सक्नुहुन्छ। आफैंमा खडा हुनुहोस् र थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंले हल्का रूपमा निर्णय गर्नुभएन।

10) भविष्यको झूटहरूको लागि सावधान रहनुहोस्

"एक पटक झूटो, सधैं झूटो" - वा तिनीहरू भन्छन्।<1

आफ्नो श्रीमानलाई झूट बोलेर समात्न गाह्रो हुन सक्छ।

समयले सबै घाउहरू निको पार्छ भन्ने कुरा आफैलाई सम्झाउनुहोस्।

आगामी केही महिनाहरूमा तपाईं आफैंलाई थप सतर्क पाउन सक्नुहुन्छ, उहाँलाई कहिल्यै पूर्णतया विश्वास नगर्नुहोस् र सधैँ उहाँले बताउनुभएको सत्यलाई प्रश्न गर्नुहोस्।

यो सामान्य हो। त्यो विश्वासलाई पुन: निर्माण गर्न समय लाग्छ।

यो तपाईं वा तपाईंको सम्बन्धमा प्रतिबिम्बित हुँदैन।

यो केवल त्यस्तो चीज हो जुन समयमै पुनर्निर्माण हुनेछ जब तपाईंले पत्ता लगाउनुहुन्छ कि उसले प्रयास गरिरहेको छ र छ। केवल सत्य बोल्दै।

समयमा, ती झूटहरू विगतको कुरा हुनेछन्।

11) उनको नायक प्रवृत्ति ट्रिगर गर्नुहोस्

जस्तै लेखक जेम्स बाउरले व्याख्या गरे, त्यहाँ छ पुरुषहरूलाई बुझ्न र उनीहरूले किन व्यवहार गर्छन् भन्ने कुरा बुझ्नको लागि एउटा लुकेको कुञ्जी।

यसलाई हिरो इन्स्टिंक्ट भनिन्छ।

हिरो इन्स्टिंक्ट सम्बन्धको मनोविज्ञानमा एउटा नयाँ अवधारणा हो जसले यस क्षेत्रमा धेरै चर्चा उत्पन्न गरिरहेको छ। पल।

साधारण शब्दमा, पुरुषहरू महिलाको लागि थालमा पुग्न चाहन्छन्प्रेम गर्नुहोस् र त्यसको लागि मूल्यवान र सराहना गर्नुहोस्। यो तिनीहरूको जीवविज्ञानमा गहिरो जरा गाडिएको छ।

झूट बोल्ने र अन्य कपटपूर्ण व्यवहार भनेको रातो झण्डा हो जुन तपाईंले आफ्नो पतिमा नायकको प्रवृत्तिलाई उत्प्रेरित गर्नुभएको छैन।

अहिले तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। यो नि: शुल्क अनलाइन भिडियो हेर्नुहोस्। जेम्स बाउरले यो एकदमै प्राकृतिक पुरुष प्रवृत्तिलाई बाहिर ल्याउनका लागि आजदेखि तपाईंले गर्न सक्ने साधारण कुराहरू प्रकट गर्नुहुन्छ।

जब तपाईंले उसको नायक प्रवृत्तिलाई ट्रिगर गर्नुहुन्छ, तपाईंले तुरुन्तै परिणामहरू देख्नुहुनेछ।

किनभने जब मान्छे साँच्चै आफ्नो दैनिक नायक जस्तै महसुस गर्छ, उसले तपाईंसँग झूट बोल्न बन्द गर्नेछ। उहाँ अझ मायालु, ध्यान दिने र तपाईंको विवाहप्रति प्रतिबद्ध हुनुहुनेछ।

यहाँ फेरि उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क छ।

अन्तिम विचारहरू

यदि तपाइँ अझै पनि तपाइँको वैवाहिक सम्बन्धलाई काम गर्न आवश्यक छ जस्तो लाग्छ भने, म तपाइँलाई मामिलाहरू बिग्रनु भन्दा पहिले चीजहरू फेर्न कार्य गर्न प्रोत्साहन दिन्छु।

यद्यपि, तपाइँ वास्तवमै के चाहानुहुन्छ भनेर निश्चित गर्नुहोस्। झूट बोल्ने पतिसँग व्यवहार गर्न पक्कै पनि सजिलो छैन।

तपाईँबाट धेरै प्रयास चाहिने परिस्थितिहरूको सामना गर्न तयार हुनुपर्छ। यस सम्बन्धमा, तपाईंले यस प्रक्रियालाई सहज बनाउन माथिका विधिहरूमा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ।

के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाईं आफ्नो स्थितिमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो धेरै हुन सक्छ। सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न सहयोगी।

मलाई व्यक्तिगत अनुभवबाट यो थाहा छ...

केही महिना पहिले, म एक कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको बेला रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गर्यो।मेरो सम्बन्ध। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

यदि तपाईंले उहाँबाट सम्पूर्ण सत्य प्राप्त गरिरहनुभएको छैन भन्ने थप ठोस प्रमाणहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, निम्न कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्:<1

5>के ऊ अस्पष्ट छ र महत्त्वपूर्ण विवरणहरू छोड्दै छ? यदि उसले सत्य लुकाइरहेको छ भने यो प्रयास गर्ने र तपाइँलाई ध्यान नदिई यसको वरिपरि प्राप्त गर्ने एक सामान्य तरिका हो।
• के ऊ अनिश्चित छ? तपाईको बिहे भएको पाँच वर्ष भइसकेको छ, उहाँ तपाईको वरिपरि हुँदा अचानक किन नर्भस लाग्छ? यो सायद किनभने ऊ झूट लुकाउने प्रक्रियामा छ र समातिने चिन्तामा छ।
• के ऊ उदासीनताका साथ प्रतिक्रिया दिन्छ? चाहे उसले प्रतिक्रियामा काँचो हान्छ, शून्य अभिव्यक्ति वा भावना छ, वा उसले कम वास्ता गर्न नसक्ने जस्तो देखिन्छ, उसले आफ्ना भावनाहरू लुकाउन खोजिरहेको हुन सक्छ ताकि तपाईले के भइरहेको छ भनेर देख्न सक्नुहुन्न।
• के ऊ धेरै सोच्दै छ? उसको जवाफ? तपाईले एउटा साधारण प्रश्न सोध्नुहुन्छ, जब उसले जवाफको निबन्धमा सुरुवात गर्दछ। उसले तपाईलाई सहज बनाउनको लागि सोधेको भन्दा बढी जानकारी प्रदान गरेर धोका दिने प्रयास गरिरहेको छ।

त्यसोभए, शारीरिक भाषा महत्त्वपूर्ण हुँदा, तपाईंले उसले दिनुभएको संकेतहरूमा ध्यान दिन आवश्यक छ। यसले तपाईलाई उसलाई झूटो वा सानोमा पक्रन मद्दत गर्नेछ।

2) उसले किन झूट बोलिरहेको छ भनेर विचार गर्नुहोस्

अब तपाईलाई उसले तपाईसँग झूट बोलिरहेको छ भन्ने निश्चित छ र उसलाई कसरी पक्रने भनेर थाहा छ। पल पल बाहिर, उसले तपाईसँग किन झूट बोलिरहेको हुन सक्छ भनेर ठ्याक्कै विचार गर्नुहोस्।

मानिसहरू सधैं झूट बोल्छन्।

मावास्तवमा, 2004 को रिडर्स डाइजेस्ट पोलले पत्ता लगायो कि कम्तिमा 96% मानिसहरूले कुनै न कुनै समयमा झूट बोलेको स्वीकार गरे।

सामान्यतया, मानिसहरू तपाईंबाट केही लुकाउन झुट बोल्छन्।

यो सानो कुरा हुन सक्छ, जस्तो कि उसले फ्रिजमा राखेको बचेको खाना खायो जुन डिनरको लागि थियो।

वा त्यो धेरै ठूलो कुरा हुन सक्छ, जस्तै उसले अरू कसैसँग तिमीलाई धोका दिइरहेको छ।

वा यो थोरै हुन सक्छ। सेतो झूट उसलाई राम्रो बनाउनको लागि भनिएको थियो, जस्तै उनी सानो छँदा एक पेशेवर बास्केटबल खेलाडी थिए।

झूट बोल्नुका धेरै फरक कारणहरू छन्, र आफ्नो पतिको झूटलाई कसरी व्यवहार गर्ने भनेर जान्नको लागि, यो उसले किन झूट बोलेको छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ।

उनी तपाईसँग कति समयसम्म झूट बोल्दै हुनुहुन्छ भनेर तौलनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

के यो तपाईंले याद गर्नुभएको कुरा हो, वा के यो वर्षौंदेखि चलिरहेको छ?

यदि यो वर्षौंदेखि चलिरहेको छ भने, के तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा त्यो विश्वासलाई अगाडि बढाउन सक्षम हुनुहुनेछ? यो जवाफ दिन गाह्रो प्रश्न हो, तर यो तपाईले मात्र जवाफ दिन सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा हो।

जब यो तपाईको श्रीमान्को कुरा आउँछ, तपाईले मात्र निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि कति झूट स्वीकार्य छ र के छैन।

डन' आफ्नो साथीको सम्बन्धलाई नहेर्नुहोस्।

आफ्नो कुरामा फोकस गर्नुहोस् र अगाडि बढ्नु अघि आफ्नो आन्द्राको भावनालाई विश्वास गर्नुहोस्।

उनी किन झूट बोलिरहेको छ र यो कहाँबाट आएको हो भन्ने बारे आफ्नो विचार जम्मा गरिसकेपछि , यो कुराकानीको लागि आफैलाई तयार गर्ने समय हो।

3) आफ्नो लागि उत्तम सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्स्थिति

यस लेखले तपाईंलाई झूट बोल्ने पतिसँग व्यवहार गर्ने बारे सुझाव दिन्छ भने, यो तपाईंको अवस्थाको बारेमा सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न उपयोगी हुन सक्छ।

पेशेवर सम्बन्ध कोचसँग, तपाईंले सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको जीवन र तपाइँको अनुभवहरु को लागी विशिष्ट...

रिलेसनसिप हिरो एक साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले मानिसहरूलाई जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मद्दत गर्छन्, जस्तै कि तपाइँ विवाह ठीक गर्नुपर्छ। तिनीहरू यस प्रकारको चुनौतीको सामना गरिरहेका मानिसहरूका लागि धेरै लोकप्रिय स्रोत हुन्।

मलाई कसरी थाहा हुन्छ?

ठीक छ, मैले केही महिना अघि रिलेसनसिप हिरोसँग सम्पर्क गरें जब म एउटा समस्याबाट गुज्रिरहेको थिएँ। मेरो आफ्नै सम्बन्धमा कडा प्याच। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

कति दयालु, समानुभूतिपूर्ण, र साँच्चै सहयोगी देखेर म छक्क परें। मेरो कोच हुनुहुन्थ्यो।

केही मिनेटमा, तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध प्रशिक्षकसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

4) आफैलाई दोष नदिनुहोस्

त्यसोभए, तपाईंलाई थाहा छ कि उसले झूट बोलेको छ र तपाईं पक्का हुनुहुन्छ कि तपाईंलाई थाहा छ किन। तपाईंले यसको बारेमा उहाँसँग सामना गर्नु अघि, त्यहाँ एउटा कुरा तपाईंले आफैलाई बताउन आवश्यक छ। यी झूटहरूको लागि तपाईंले आफैलाई दोष नदिनु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि उसले तपाईंलाई धोका दिइरहेको छ भने, यो तपाईंको दोष होइन।

यदि उसले तपाईंको पछाडि साथीहरूलाई भेटिरहेको छ भने,यो तपाईंको गल्ती होइन।

यदि उसले आफूलाई राम्रो बनाउनको लागि सेतो झूट बोलिरहेको छ भने, यो तपाईंको गल्ती होइन।

तिनीहरूले झूट बोलेको कारणको रूपमा आफैलाई देख्न यो धेरै सजिलो छ - तपाईंसँग हुँदा पनि यसको साथ केहि गर्न को लागी। तिनीहरूले बोलेका झूटहरूको लागि तपाईं लगभग बलिको बोका बन्नुहुनेछ।

उहाँले तपाईंलाई झूट बोल्नु बाहेक अरू कुनै विकल्प नभएको महसुस गराउनुहुन्छ। .

यसमा कुनै पनि तपाईंको गल्ती छैन।

त्यसैले, उसलाई यस्तो सोच्न नदिनुहोस्।

तपाईँ अगाडि जानु भन्दा पहिले यो पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ र उसको सामना गर्नु अघि झूट बोल्नुहोस्, अन्यथा कुराकानी धेरै चाँडै तपाईंमा हुन्छ र तपाईं आफैंलाई दोष दिन थाल्नुहुन्छ।

झूट बोल्नेहरू धेरै हेरफेर गर्ने व्यक्तिहरू हुन्छन्, त्यसैले आफ्ना भावनाहरू क्रमबद्ध गर्न निश्चित हुनुहोस् र तपाईंले कुनै भूमिका खेलेको छैन भनी बुझ्नुहोस्। झूटहरू। तपाईं दोषी हुनुहुन्न।

5) कुराकानीको योजना बनाउनुहोस्

तपाईंको श्रीमानले झूट बोल्दा आक्रमण गर्नुको कुनै अर्थ छैन।

यदि उसले झूट बोलेको छ भने यसमा, उसले रक्षात्मक हुन सक्छ र तपाईलाई प्रहार गर्न थाल्छ।

यस प्रकारको टकरावबाट बाहिर आउने कुनै राम्रो कुरा छैन।

बरु, कुराकानी गर्नु अघि सोच्नुहोस्।

तपाई उसको सामना गर्नबाट के प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ?

यदि यो केहि गम्भीर छ - जस्तै उसले तपाइँलाई धोका दिइरहेको छ - तब तपाइँ उसको सामना गर्नु अघि तपाइँको आफ्नै भावनाहरू विचार गर्न आवश्यक छ।<1

यदि यो केहि सानो छ भने - जस्तै, उसले तपाईंको कामलाई बेवास्ता गर्योरात्रिभोज र योजनाहरू भएको बारे झूट बोल्यो - यो विचार गर्न लायक छ किन उसले यो झूट पहिलो स्थानमा भन्यो।

बिर्सनु हुँदैन, कुनै पनि हालतमा उसले झूट बोलेको तपाईंको गल्ती होइन। उसको झूटको सन्दर्भ बुझ्नाले तपाईलाई उहाँसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भनेर सोच्ने मौका दिन्छ।

यो एक वास्तविक सेतो झूट हुन सक्छ जुन तपाईलाई राम्रो महसुस गराउनको लागि भनिएको थियो - उदाहरणका लागि, तपाईंले काम नपाएकोमा उहाँ दुखी हुनुहुन्छ भनी बताउनुहुन्छ, जब गोप्य रूपमा उसले तपाईं अझै काममा नजाने रुचाउँछ। यो उहाँको सहयोगी बन्ने प्रयास मात्र हो।

तपाइँले देख्न सक्नुहुन्छ, झूटको सन्दर्भलाई बुझ्दा तपाईंले यसको बारेमा महसुस गर्ने तरिकालाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

दिनको अन्त्यमा, झूट झूट हो र यदि यो चलिरहेको छ भने, यो तपाईंले सम्बन्धमा सम्बोधन गर्न आवश्यक चीज हो।

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

तपाईंसँग इमानदारी हुन सक्दैन यदि एक तपाईंहरू मध्ये झूट बोल्दै हुनुहुन्छ।

6) उहाँलाई खोल्नुहोस्

अब झूटको बारेमा इमानदार कुराकानी खोल्ने समय हो।

जब यो केवल माग गर्न प्रलोभनमा छ उसले रोक्छ तपाईंसँग झूट बोल्नु - यो कहिल्यै सरल छैन।

तपाईं शान्त र तर्कसंगत कुराकानीमा जानुहुन्छ भन्ने निश्चित गर्नुहोस्।

यदि तपाईं काममा व्यस्त हुनुहुन्छ वा विशेष गरी रिसाएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, टाढा जानु र प्रयास गर्नु उत्तम हुन्छ। पछिको मितिमा कुराकानी। यसले तपाईलाई कतै पुर्याउँदैन।

• पहिले, उसलाई उसले झूट बोलेको थाहा छ भनी कहिल्यै सुरु नगर्नुहोस्। बरु, उसलाई यो आफैं स्वीकार गर्ने मौका दिनुहोस्। त्यहाँ प्रशस्त छन्विभिन्न तरिकाहरूमा तपाईंले यसलाई पहुँच गर्न र प्रोत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ: "मलाई लाग्छ कि त्यहाँ केहि भइरहेको छ जुन तपाईं मलाई जान्न चाहनुहुन्न? मलाई लाग्छ कि यो मसँग यो साझा गर्ने समय हो ताकि हामी यसलाई सँगै व्यवहार गर्न सक्छौं।" यसले उसलाई थाहा दिनेछ कि तपाईं खुला र इमानदार हुन तयार हुनुहुन्छ र तपाईं उहाँलाई आक्रमण गर्न यहाँ हुनुहुन्न। यसले उसलाई आफ्ना भावनाहरू खुला रूपमा बाहिर निकाल्ने र किन उसले पहिलो स्थानमा झूट बोल्यो भनेर व्याख्या गर्ने अवसर दिन्छ।
• वार्तालापको अर्को चरण भनेको आफ्ना भावनाहरू साझा गर्नु हो। तपाईंले उसलाई ती झूटहरूले तपाईंलाई कस्तो महसुस गरायो र किन तपाईंको सम्बन्धमा तिनीहरूको लागि कुनै ठाउँ छैन भनेर ठ्याक्कै बताउन आवश्यक छ। उसले तपाईको भावनालाई जोगाउन र उसले सही काम गरिरहेको छ भनी सोच्नको लागि झूट बोलेको हुन सक्छ। तपाईंले यो स्पष्ट पार्नु पर्छ कि झूट ठीक छैन, परिस्थिति जस्तोसुकै भए पनि। र यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं एकअर्कासँग खुला र इमान्दार हुनुहुन्छ।

यदि कुराकानी तातो भयो भने, टाढा जानुहोस्।

संलग्न नगर्नुहोस्।

भित्र नआउनुहोस्।

उसलाई तपाईलाई दोष दिन नदिनुहोस्।

यदि ऊ काम गर्छ र रक्षात्मक हुन्छ, यसको कारण हो कि ऊ झूटमा फसेकोमा लज्जित छ। उसले तपाईलाई झगडामा लैजाने प्रयास गर्दैछ।

प्रलोभन नलिनुहोस्।

बस हिँड्नुहोस्, र पछिको मितिमा फेरि कुराकानी गर्नुहोस् जब ऊ शान्त हुन्छ। फेरि।

उनीसँग यो सबै डुब्नको लागि केही समय छ, त्यो कुराकानी खोल्नको लागि फेरि उहाँसँग सम्पर्क गर्न धेरै सजिलो छ।

7) सोध्नुहोस्उनीहरूलाई आफ्नो कथा पछाडि सुनाउन

ठीक छ, त्यसोभए अब उसले झूट बोलेको बेलामा उसलाई समात्न तपाईं राम्रोसँग सुसज्जित हुनुहुन्छ, त्यसोभए यसको सामना गर्ने उत्तम तरिका के हो?

हामीसँग केही युक्तिहरू छन्। तपाईलाई मद्दत गर्न र उसलाई ठाउँमा राख्नको लागि हाम्रो आस्तीन उठाउनुहोस्।

यी मध्ये एउटा भनेको उसलाई आफ्नो कथा उल्टो सुनाउन सोध्नु हो। यदि तपाईंले कसैलाई आफ्नो कथा पछाडि फर्काउन भन्नुभयो भने - र कालानुक्रमिक क्रममा होइन - तिनीहरूले आफ्नो झूटमा चिप्लिने सम्भावना बढी हुन्छ भन्ने सुझाव दिन केही अनुसन्धानहरू भएका छन्।

झूट बोल्नु भनेको यसको सामना गरौं। सत्य बोल्नु भन्दा धेरै तनावपूर्ण।

यसले धेरै फोकस र एकाग्रता लिन्छ र यो प्रक्रियामा धेरै मानसिक ऊर्जा प्रयोग गर्दछ।

तपाईलाई अचम्म लाग्दछ किन मानिसहरूले पहिलो स्थानमा चिन्ता गर्छन्, हैन?

उसलाई आफ्नो कथा पछाडि बताउन सोधेर र माथि उल्लेखित संकेतहरू हेरेर, तपाईंसँग उसलाई समात्ने अझ राम्रो मौका छ। तपाईको हातमा प्रमाण बिना उसलाई झुटो बोलेको आरोप लगाउन चाहन्न। झूट बोल्ने पतिसँग व्यवहार गर्दा यी पहिलो चरणहरू महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।

मैले यो (र धेरै कुरा) ब्राड ब्राउनिङ, एक अग्रणी सम्बन्ध विशेषज्ञबाट सिकें। ब्राड वास्तविक सम्झौता हो जब यो विवाह बचत गर्न आउँछ। उहाँ सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने लेखक हुनुहुन्छ र उहाँको अत्यन्त लोकप्रिय YouTube च्यानलमा मूल्यवान सल्लाह दिनुहुन्छ।

यहाँ उहाँको उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियो हेर्नुहोस् जहाँ उनले धेरै जोडीहरूले गर्ने ३ वटा विवाह हत्या गल्तीहरू (र कसरी बच्ने) प्रकट गर्छन्तिनीहरूलाई)

8) तपाईंको सम्बन्धलाई कस्तो असर पारेको छ विचार गर्नुहोस्

अब झुटहरू खुलेका छन्, यो उनीहरूको प्रभावलाई विचार गर्ने समय हो। तपाईंको सम्बन्धमा थियो।

यसको मतलब तपाईंले झूट कति ठूलो थियो र यसले तपाईंलाई यसको बारेमा महसुस गर्ने तरिका परिवर्तन भएको छ कि छैन भनेर विचार गर्न आवश्यक छ।

थोरै सेतो झूट सम्भव छैन। तपाईंले महसुस गर्ने तरिका परिवर्तन गर्नुहोस्। यद्यपि, यदि उसले तपाईंको पछाडि कसैलाई देखिरहेको छ र यसको बारेमा झूट बोलिरहेको छ भने, त्यो हुन सक्छ।

अब आफैलाई केहि कठिन प्रश्नहरू सोध्ने मौका छ:

• के म अझै पनि मेरो श्रीमान्लाई उसको झूट पछि माया गर्छु?
• के म मेरो श्रीमान्को झूट पछि पनि विश्वास गर्छु?
• के मैले उसको सामना गरेदेखि उनको व्यवहारमा परिवर्तन देखेको छु?
• के म गर्छु? उसको झूटको लागि उसलाई माफ गर्नुहोस्?

यदि तपाईंले कुनै एकलाई वा यी सबैको जवाफ दिनुभयो भने, यो तपाईंको सम्बन्ध कहाँ खडा छ भनेर विचार गर्ने समय हो। यो सबैको लागि फरक हुनेछ, झूटको वरिपरिको परिस्थिति र तिनीहरूबाट भएको पीडामा निर्भर गर्दछ।

फेरि, जान्नुहोस् कि अब के गर्ने निर्णय तपाईंको हातमा छ।

उसलाई यो महसुस गर्न नदिनुहोस् कि यो तपाईंको गल्ती हो। र उसलाई दोस्रो मौका दिनको लागि तपाईंले उहाँको ऋणी हुनुहुन्छ।

उसले तपाईंको विश्वास तोडेको छ - तपाईंले उहाँलाई केही पनि दिनुहुन्न।

आफ्नो बारेमा सोच्ने र आफैलाई पहिलो स्थान दिने समय हो।

तपाईं के चाहनुहुन्छ?

यहाँ तपाईंले विचार गर्न सक्ने केही विकल्पहरू छन्:

• यसलाई जान दिनुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्: यदि झूट थियो भने