Cómo curarse después de ser la otra mujer: 17 pasos

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Pensabas que les querías de verdad, que eran los elegidos.

Pensaste que simplemente os habíais juntado en el momento equivocado, y que por eso necesitabas tener una aventura durante un tiempo. Pero al final, te darás cuenta.

Lo que tienes que entender, sin embargo, es que la relación que has construido NO es real. Las mentiras y el secretismo son la base de esta relación.

¿De verdad quieres una relación así?

No, te mereces algo más. Tienes que terminar con él y tener una relación más sana y sincera.

Es difícil saber por dónde empezar después de toda la confusión emocional de haber tenido una aventura con un hombre que no podía darlo todo en la relación.

Pero el proceso de curación no es imposible.

A continuación te explicamos cómo recuperarte.

¿Persona adecuada, momento inadecuado?

Así es como empieza:

Conoces a alguien, es muy guapo y sientes que tienes una química casi perfecta con él, pero no siempre está disponible para ti.

Pero te gusta esa persona. Te gusta demasiado.

"¡A la mierda!", dices y te zambulles en el agua.

Al principio, quizá creas que puedes soportarlo. Es sólo una pequeña aventura.

Pero poco a poco, te vas encariñando con ellos.

Su papel en tu vida crece y crece y empiezas a preocuparte por ellos de forma más genuina. Finalmente, en el fondo de tu cabeza, esta persona que te gusta se convierte en una persona a la que amas.

Su presencia es adictiva. Empiezas a creer que sois almas gemelas, que estáis hechos el uno para el otro.

Entonces, empiezas a soñar despierto sobre tu futuro con ellos: un viaje romántico al extranjero, un matrimonio, hijos, envejecer juntos.

Pero, claro, ya están casados. Probablemente también tengan hijos.

Y claro, quizá su cónyuge no les trate de la mejor manera. Quizá les menosprecie o no les escuche, o desatienda sus necesidades.

Aún así, el hecho es que tú eres la otra mujer.

Se supone que deben comprometerse con su pareja actual.

Prometieron quedarse con ellos pasara lo que pasara, en las buenas y en las malas. Pero luego no pudieron con las "malas".

Sí, puede que en realidad estén en una mala relación en la que no hay sexo, ni afecto, ni amor.

Pero aquí está la cosa: ¡no importa!

Todo esto no es sólo una enorme bandera roja...

¡Es toda una sirena de alarma con banderas rojas parpadeantes!

10 razones por las que deberías ponerle fin ya

¿Sigues dudando de si deberías poner fin a esta relación?

Aquí tienes 10 cosas que debes entender:

  1. Pueden marcharse en cualquier momento porque tienen todo el poder en la relación.
  2. Saber que sigues haciendo daño a los demás dolerá más que la ruptura.
  3. Les dará la oportunidad de arreglar realmente su relación primaria.
  4. Puedes ahorrar tu tiempo y energía emocional para alguien que esté realmente disponible y pueda estar contigo en una relación honesta y sana.
  5. Quedarte sólo te llevará a desarrollar aún más vergüenza y resentimiento.
  6. Te mereces ser coprotagonista de tu película y la de tu amante (y no el villano en la de otro)
  7. Te mereces que te quieran abierta, sincera e intensamente; eso sólo puede ocurrir en una relación de verdad.
  8. Estás siendo utilizado por alguien para engañar a su pareja.
  9. Evitarás las consecuencias ulteriores de seguir con una aventura durante más tiempo.
  10. Te están dando de comer las migajas de una relación: te mereces el pastel entero.

También tienes que entender que ser dramático no es lo mismo que ser romántico. Ten un poco de conciencia de ti mismo: ¡en realidad estás participando en una telenovela de la vida real!

Por muy difícil que sea dejarlo ir, necesitas hacerlo para encontrar el verdadero amor y la felicidad. Nunca encontrarás eso con ellos.

El proceso de 17 pasos para curarse de la aventura

Esta es la parte que más asusta a la mayoría de las personas: dejar marchar a alguien a quien todavía valoran y quieren, el miedo a la soledad, el retraimiento, el dolor de decir adiós.

Lee estos útiles consejos sobre cómo curarte de ser la otra mujer y emprender el camino de la recuperación.

1) Poner fin a la relación, de verdad

Acaba con él. Esta vez de verdad. Hazlo cuanto antes.

Tienes que dejar de dar ni un segundo más y ni un gramo más de energía emocional a alguien que no puede corresponder plenamente a tu amor.

Sólo una persona verdaderamente soltera y disponible puede dártelo.

No importa si quieres algo serio o sólo un poco de diversión. Como mínimo, no necesitas escabullirte y hacer daño a otras personas en el proceso.

Después de todo, la primera parte de la curación de una herida es detener la hemorragia.

Recuerda que se supone que el amor verdadero debe hacerte feliz. ¿Puedes realmente afirmar que lo que tienes con ellos es amor verdadero cuando siempre estás angustiada por el secretismo y la ocultación?

Nunca lo encontrarás en esta relación.

Tal vez te conformes con el hecho de que tal vez, sólo tal vez, las cosas mejoren en el futuro, pero eso es como esperar que te toque la lotería.

Te mereces a alguien que te dé el mundo. No pueden dártelo si te esconden de él.

2) Supera tus inseguridades

Ser la otra mujer puede llevarte a sentirte menos segura de ti misma.

Puede que sientas que nadie te convertirá en su prioridad y en la única pareja que quiere en su vida.

Pero no es verdad y tienes que reescribir esta idea dañina en tu cabeza.

Entonces, ¿cómo puedes superar esa inseguridad que te atormenta?

La forma más eficaz es aprovechar tu poder personal.

Verás, todos tenemos una cantidad increíble de poder y potencial dentro de nosotros, pero la mayoría de nosotros nunca lo aprovechamos. Nos quedamos atascados en la duda sobre nosotros mismos y en creencias limitantes. Dejamos de hacer lo que nos aporta verdadera felicidad.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandê. Ha ayudado a miles de personas a alinear trabajo, familia, espiritualidad y amor para que puedan abrir la puerta de su poder personal.

Tiene un enfoque único que combina las antiguas técnicas chamánicas tradicionales con un toque moderno.

Es un enfoque que sólo utiliza tu propia fuerza interior, sin trucos ni falsas pretensiones de empoderamiento.

Porque el verdadero empoderamiento tiene que venir de dentro.

En su excelente vídeo gratuito, Rudá explica cómo puedes crear la vida que siempre has soñado y aumentar la atracción en tus parejas, y es más fácil de lo que imaginas.

Así que si estás cansado de vivir frustrado, de soñar pero nunca conseguir nada y de vivir dudando de ti mismo, tienes que echarle un vistazo a sus consejos que te cambiarán la vida.

Haga clic aquí para ver el vídeo gratuito.

3) Comparte tu experiencia con un amigo

Hablar con alguien sobre la complicada situación en la que te encuentras puede ayudar mucho. Puede que te sientas atascado o no tengas ni idea de qué hacer, así que una perspectiva externa de confianza puede ayudarte a ver y darte cuenta de cosas que antes no veías.

Sin embargo, la palabra clave aquí es "de confianza", por lo que debe elegir bien a su confidente.

A la hora de decidir en qué amigo confiar, piensa en estas cosas:

  • Asegúrate de que esa persona se interesa por ti lo suficiente como para escuchar de verdad todo lo que tienes que decirle.
  • ¿Te apoyarán? Algunas personas intentarán parecer inteligentes haciendo de abogado del diablo. Necesitas a alguien que te apoye de verdad en tu problema.
  • ¿Sentirá empatía contigo? Necesitas un amigo con el que estés en la misma longitud de onda. Antes de que pueda apoyarte, primero tiene que entenderte.
  • ¿Harán que las cosas giren en torno a sí mismos? Eres TÚ quien necesita apoyo ahora mismo. Encuentra a alguien que no sea egocéntrico y que haga que todo gire en torno a sí mismo.
  • ¿Son de fiar? Vas a compartir información sensible. Asegúrate de que esta persona no cotilleará sobre ti.

Si eres capaz de confiarle esto a alguien, sentirás como si te quitaras un peso de encima. Te sentirás más segura y más decidida a enfrentarte a la aventura y permitirte por fin curarte del trauma que te causó.

4) Córtelos

Así que al final terminaste. Probablemente te llamarán o te mandarán mensajes para que vuelvas.

No se lo permitas. Ni siquiera les des la oportunidad de influir en tu decisión. Tienes que cortar todo contacto con tu pareja.

Es probable que un infiel sea experto en la manipulación emocional: eso es probablemente lo que ha estado haciendo contigo. No le des la oportunidad de cortejarte con sus dulces palabras y falsas promesas.

Ignóralos por completo. No puedes empezar a curarte si sigues rascándote la herida.

5) Póngase usted primero

No te engañes pensando que tus necesidades fueron alguna vez prioritarias con esta persona.

Si realmente lo hicieron, entonces ¿por qué esconderse? ¿Por qué incluso te engañaron en primer lugar para estar contigo? La verdad es que están poniendo sus propias necesidades por encima de las de los demás.

Si nadie te quiere y prioriza como te mereces en una relación, entonces tienes que hacerlo tú misma. De hecho, no puedes estar enamorada sin quererte a ti misma primero.

Es probable que hayas sacrificado muchas cosas por este asunto. Tal vez hayas dejado de quedar con tus amigos, o de atender a tus aficiones y pasiones, o tu carrera se haya resentido.

En lugar de intentar hacer felices a los demás, hazte feliz a ti mismo.

Al fin y al cabo, no puedes curarte si no te tratas a ti mismo.

No empieces a buscar el amor de otras personas hasta que no hayas reaprendido primero a quererte completamente a ti mismo.

Luego, cuando vuelvas a salir, asegúrate de estar con alguien que te quiera de verdad, no con alguien que tenga que huir sólo para pasar unas míseras horas a escondidas contigo.

6) No vuelvas con ellos

Es muy probable que luchen con uñas y dientes por recuperarte después de que termines la aventura. Sin embargo, debes recordar que no lo hacen porque te quieran.

Te quieren de vuelta porque satisface una necesidad que su pareja real puede o no satisfacer, pero no es tu responsabilidad.

Te mereces a alguien que te quiera por ti. A pesar de todo, nunca funcionará si la relación empezó como una aventura.

Por mucho que intentes arreglar las cosas, nunca acabará bien porque los cimientos de la relación están podridos.

Del mismo modo, por mucho que te deseen, no debes volver a enamorarte de ellos.

Será difícil resistirse a las dulces palabras y grandes promesas de alguien por quien sentías algo, pero recuerda por qué terminaste las cosas en primer lugar.

No caigas en la trampa porque hacerlo significa volver a caer en el dolor de la frustración.

Puede que te digan que esta vez las cosas serán diferentes, o que romperán con su pareja principal para poder estar contigo a tiempo completo.

Pero, incluso si puso fin a su relación principal para estar contigo, pregúntate: ¿realmente quieres estar con alguien que te ha engañado hasta tal extremo?

¿Quién te asegura que no te engañarán en el futuro? Siempre tendrás dudas y ansiedad al respecto.

Simplemente no vale la pena y es mejor seguir adelante para que puedas sanar completamente.

7) Trátelo como una ruptura normal

Una de las razones por las que puedes dudar en terminar esta relación es que crees que es diferente a las demás. Pensabas que era la indicada para ti.

Intenta desprenderte de esta mentalidad (¡porque la verdad es que es mucho peor que las otras relaciones!).

Trátalo como el final de cualquier otra relación y te resultará más fácil dejarlo ir. Haz las cosas habituales que haces para ayudarte a superar otras rupturas.

Hazte un nuevo peinado, compra ropa nueva, vete de viaje con tus amigos, busca nuevas aficiones... sea lo que sea, necesitas mantener la mente ocupada.

Después de todo, has gastado demasiada energía mental y emocional en alguien que no se lo merecía. Céntrate en ti esta vez para recuperar el tiempo que perdiste durante esta aventura tóxica.

Hay otra cosa en la que pensar: ahora que se han ido, tienes más tiempo, y puertas que antes estaban cerradas para ti ahora están abiertas.

Por ejemplo, puede que hubiera otras personas interesadas en ti, pero que no te dieras cuenta de sus insinuaciones por lo preocupada que estabas con la aventura.

Pensar en cosas así te ayudará a esperar con ilusión el siguiente capítulo de tu vida romántica y a recuperarte más rápida y eficazmente.

8) Aprovecha esta incertidumbre

Lo que ocurre es que la mayoría de las mujeres que son otras mujeres carecen de resiliencia.

Sin resiliencia, la mayoría de nosotros renunciamos a las cosas que deseamos. La mayoría de nosotros luchamos por crear vidas que merezcan la pena ser vividas.

Lo sé porque hasta hace poco me costó superar una ruptura muy dolorosa con un hombre casado.

Eso fue hasta que vi el vídeo gratuito de la coach de vida Jeanette Brown.

A través de muchos años de experiencia como coach de vida, Jeanette ha encontrado un secreto único para construir una mentalidad resiliente, utilizando un método tan fácil que te darás una patada por no haberlo probado antes.

¿Y lo mejor?

A diferencia de muchos otros coaches de vida, todo el enfoque de Jeanette es ponerte en el asiento del conductor de tu vida.

Para descubrir cuál es el secreto de la resiliencia, vea su vídeo gratuito aquí.

9) Permítase un poco de perdón

Es probable que te sientas culpable por estar involucrado en una aventura.

Sin embargo, regodearse en la culpa puede conducir a intensos sentimientos de autodesprecio, inutilidad, depresión y ansiedad.

Tienes que aprender a perdonarte a ti mismo si quieres iniciar el proceso de curación.

Es posible que sientas que mereces un castigo por lo que has hecho y que recurras a alguna autolesión. Si este es el caso, intenta buscar ayuda profesional que te ayude a lidiar con las emociones.

Sin embargo, incluso hablar con un amigo íntimo o un familiar de confianza que supiera de la aventura puede ser de gran ayuda.

Deja que te ayuden a rendir cuentas, pero también deben apoyarte en tu proceso de curación.

Este es un signo de amor verdadero y maduro por alguien.

Y saber que alguien te quiere de una forma madura y sana a pesar de tus malas acciones puede ser crucial para ayudarte a superar la aventura.

Al fin y al cabo, tú también fuiste víctima de alguna manera. Sé amable contigo mismo: necesitas hacerlo si quieres curarte y empezar a ser feliz de nuevo.

10) Fantasea con una relación que realmente deseas

¿De qué sirve una relación si no te sientes realizado y feliz? ¿De qué sirve una pareja si no te respeta, te valora y te quiere?

Nunca conseguirás estas cosas en una aventura secreta.

Piensa en estar con alguien que sea honesto. ¿O alguien que pueda llevarte a citas de verdad? ¿Quién puede cogerte de la mano en la acera? ¿Quién puede decirle a la gente que te quiere?

Te mereces mucho más que una aventura furtiva y turbia. Te mereces una relación de verdad en la que se satisfagan todas tus necesidades.

Toma nota de las cosas que quieres en una relación y haz una lista de tus preferencias, de lo que no te gusta y de lo que no te puede faltar.

Y sé sincero contigo mismo: es probable que la persona con la que tienes una aventura no cumpla todos los requisitos.

Tienes derecho a establecer normas para las personas a las que vas a dedicar tu amor. Si te asusta que las normas que has enumerado sean demasiado altas, no te preocupes.

Ver también: Cómo hacer que se dé cuenta de que te necesita (12 formas eficaces)

Porque, en realidad, si te conformas con este tipo de relación, lo más probable es que tu nivel de exigencia esté por los suelos.

A medida que avances en el proceso de curación, recuérdate siempre que podrías haber tenido lo que realmente querías si no hubieras tenido la aventura. Te sentirás decidida a conseguir lo que quieres y mereces.

11) Aprende a evitar esta situación de nuevo

¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil amar?

¿Por qué no puede ser como te imaginabas al crecer? O al menos tener algún sentido...

Historias relacionadas de Hackspirit:

    Cuando te enfrentas al dolor de ser la otra mujer, es fácil que te sientas frustrada e incluso impotente. Puede que incluso sientas la tentación de tirar la toalla y renunciar al amor.

    Quiero sugerir hacer algo diferente.

    Es algo que aprendí del chamán de fama mundial Rudá Iandê. Él me enseñó que la forma de encontrar el amor y la intimidad no es la que nos han condicionado culturalmente a creer.

    De hecho, muchos de nosotros nos autosaboteamos y nos engañamos durante años, obstaculizando el camino para encontrar una pareja que pueda satisfacernos de verdad.

    Como explica Rudá en este alucinante vídeo gratuito, muchos de nosotros perseguimos el amor de una forma tóxica que acaba apuñalándonos por la espalda.

    Nos quedamos atascadas en relaciones horribles o encuentros vacíos, sin encontrar nunca realmente lo que buscamos y continuando sintiéndonos fatal por cosas como encontrarte en el papel de "la otra mujer".

    Nos enamoramos de una versión ideal de alguien en lugar de la persona real.

    Intentamos "arreglar" a nuestras parejas y acabamos destruyendo las relaciones.

    Intentamos encontrar a alguien que nos "complete", sólo para derrumbarnos con él al lado y sentirnos el doble de mal.

    Las enseñanzas de Rudá me mostraron una perspectiva totalmente nueva.

    Mientras lo veía, sentí que por primera vez alguien comprendía mi lucha por encontrar y alimentar el amor, y por fin me ofrecía una solución real y práctica para dejar de ser la otra mujer.

    Si estás harto de citas insatisfactorias, ligues vacíos, relaciones frustrantes y de ver tus esperanzas frustradas una y otra vez, entonces este es un mensaje que necesitas escuchar.

    Le garantizo que no le decepcionará.

    Haga clic aquí para ver el vídeo gratuito.

    12) Deje de idealizar los romances

    Una de las razones por las que seguiste en la aventura es probablemente porque los estabas idealizando.

    Los medios de comunicación los presentan como excitantes y como una manifestación de amor increíblemente fuerte. Hacen que las aventuras parezcan amor verdadero porque las personas que las protagonizan siguen juntas aunque no deban.

    Es probable que tú hayas sentido lo mismo, que te hayas convencido de que eran ellos y por eso te quedaste.

    Sin embargo, la vida no es una película. La vida es infinitamente más compleja que las historias de ficción y los romances comisariados.

    Claro, al principio puede parecer emocionante, como en las películas. Pero en realidad, todo el mundo, incluidos tú y tu pareja, simplemente sale herido.

    Pregúntate: ¿es realmente romántico andar a escondidas de los demás?

    El verdadero amor debe hacerte sentir feliz, seguro y protegido, no ansioso, temeroso y culpable.

    A menos que dejes de idealizar y glorificar la aventura, no podrás iniciar adecuadamente el proceso de curación.

    13) Piensa en cómo podrías hacerlo mejor

    Hablar es barato. El verdadero amor se demuestra con hechos.

    Entonces, ¿no crees que mereces una relación en la que os podáis ver con regularidad? ¿En la que os podáis dar prioridad el uno al otro? ¿En la que podáis imaginar un futuro realmente alcanzable?

    ¿Uno en el que no tengas que mentir y esconderte sólo por breves y ocasionales momentos de diversión? Estás sacrificando mucho para conseguir tan poco.

    Tienes que darte cuenta de que te estás negando la auténtica felicidad y el amor sincero al seguir con esta aventura.

    Diciéndote a ti misma que te mereces algo mejor, podrás dejar atrás este asunto y empezar a sanar. Entonces, por fin podrás buscar un futuro que te haga sentir realmente realizada.

    14) Procesar los sentimientos de culpa

    Permanecer en una aventura durante largos periodos de tiempo probablemente haya provocado en ti un montón de intensos sentimientos negativos, especialmente de culpabilidad. Al fin y al cabo, la verdad es que estuviste involucrado en hacer daño y mentir a otras personas.

    Sin embargo, tú también mereces dejar de sufrir. No dudes en buscar ayuda profesional y abandona cualquier fantasía de montar una gran escena dramática con tu pareja infiel y su pareja original como forma de absolverte de tus errores.

    Lo que necesitas es un consejero o un terapeuta que pueda ayudarte a trabajar los sentimientos de culpa y vergüenza en un espacio seguro y privado. No resolver del todo estos sentimientos te impedirá curarte completamente de los traumas de la aventura.

    Intenta recordarte a ti mismo que, incluso si empezaste mal al continuar con esta aventura, al final hiciste lo correcto al ponerle fin.

    15) Prueba técnicas curativas

    Puede que sientas que no tienes ninguna certeza y que tu vida es un caos total.

    Pero no tiene por qué ser así.

    Cuando más perdida me sentía en la vida, conocí un insólito vídeo de respiración libre creado por el chamán Rudá Iandê, que se centra en disolver el estrés y potenciar la paz interior.

    Mi relación estaba fracasando, me sentía tensa todo el tiempo. Mi autoestima y confianza tocaron fondo. Estoy segura de que te sientes identificada: el desamor hace poco por alimentar el corazón y el alma.

    No tenía nada que perder, así que probé este vídeo gratuito de respiración y los resultados fueron increíbles.

    Pero antes de seguir, ¿por qué te hablo de esto?

    Soy partidaria de compartir, quiero que los demás se sientan tan capacitados como yo y, si a mí me ha funcionado, a ti también puede ayudarte.

    Rudá no se ha limitado a crear un ejercicio de respiración estándar, sino que ha combinado inteligentemente sus muchos años de práctica de la respiración y el chamanismo para crear este increíble flujo, en el que se puede participar de forma gratuita.

    Si sientes una desconexión contigo misma debido a esta experiencia traumática de ser la otra mujer, te recomiendo que veas el vídeo gratuito de respiración de Rudá.

    Haga clic aquí para ver el vídeo.

    16) No dejes que la aventura afecte a futuras relaciones

    Si no puede recuperarse completamente de una aventura, el trauma que le queda puede afectar a su forma de pensar y de comportarse con sus futuras parejas.

    El dolor que has experimentado puede haberte dejado un mal sabor de boca respecto a ciertos grupos de personas. Por ejemplo, puede que asumas que todos los hombres son infieles o que todas las mujeres son unas cazafortunas.

    Es esencial que te desprendas de esos sentimientos si quieres participar en una relación sana. Si no, puede que siempre desconfíes de tu pareja o que le guardes un resentimiento que no se merece.

    Puede que también te encuentres increíblemente pegajosa, ya que no te dedicaron mucho tiempo y atención durante la aventura.

    También es posible que una relación normal y sana te resulte a veces más "aburrida", ya que no es como en la aventura, cuando siempre estabas escondiéndote y escondiéndote, lo que puede haber sido emocionante a corto plazo.

    Intenta recordarte a ti mismo que hay momentos aburridos porque en realidad os veis a menudo.

    Al final, necesitas sanar y desaprender estas cosas -preferiblemente incluso antes de empezar a salir de nuevo. De esta forma, podrás ser tu mejor yo y podrás sacar lo mejor de tu nueva relación.

    De lo contrario, podrías arruinar esas relaciones a causa de tu comportamiento.

    Entonces, sufrirás un dolor aún más profundo y será aún más difícil curarte.

    17) Redescúbrete a ti mismo

    Durante los momentos emocionalmente caóticos de una aventura, es muy posible que hayas perdido el contacto con algunas partes de lo que eres.

    Aunque también es posible que hayas crecido y madurado a partir de estas experiencias, es posible que también te veas involucrado en comportamientos poco saludables que de otro modo no harías.

    Tal vez hayas comprometido algunos de tus valores. Tal vez hayas sacrificado aspectos de tu carrera o tus aficiones. Tal vez hayas pasado menos tiempo con tus seres queridos.

    Puede que incluso hayas cambiado tu forma de relacionarte con la gente o que toda tu filosofía de vida haya cambiado. Puede que te hayas vuelto amargado o cínico.

    Intenta recordar cómo eras antes de la aventura y vuelve a ponerte en contacto con partes de tu "yo real" que has perdido.

    Vuelva a conectar con sus amigos y su familia. Vuelva a centrarse en su carrera. Dedíquese más profundamente a sus pasiones.

    A medida que te redescubras a ti misma y la vida que te has estado perdiendo, te resultará cada vez más fácil seguir adelante y curarte de ser la otra mujer.

    Si decides quedarte...

    Si de verdad crees que puedes hacer que funcione, aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta.

    Confíe en alguien

    Guardarte para ti todas las emociones complicadas e intensas te llevará a sufrir mucho estrés y problemas de salud mental.

    Necesitas un amigo de confianza en quien puedas confiar. Puede ayudarte a mantener la cordura o incluso a planificar qué hacer con la aventura.

    Si te aíslas, te estás privando de apoyo emocional, así como de otra perspectiva que puede ayudarte a tomar decisiones.

    Asegúrate de que es él

    Ser la otra mujer no es fácil. Requiere mucho compromiso y fuerza mental por tu parte.

    Pero, ¿y si lo haces por la persona equivocada?

    ¿Quiere saber con certeza si ha encontrado a su alma gemela?

    Seamos realistas:

    Podemos perder mucho tiempo y energía con personas con las que, en última instancia, no somos compatibles. Encontrar a tu alma gemela no es precisamente fácil.

    Pero, ¿y si hubiera una forma de eliminar todas las conjeturas?

    Acabo de dar con una forma de hacerlo... un artista psíquico profesional que puede dibujar un boceto de cómo es tu alma gemela.

    Aunque al principio era un poco escéptica, mi amiga me convenció para que lo probara hace unas semanas.

    Ahora sé exactamente cómo es. Lo más loco es que lo reconocí enseguida.

    Si estás listo para descubrir cómo es tu alma gemela, consigue tu propio boceto aquí.

    Ver también: 27 rasgos de una mujer de alto valor que la separan de los demás

    Dedícate a otras cosas en tu vida

    Todo el estrés y el caos de la aventura hace que pienses en tu pareja todo el tiempo, aunque rara vez paséis tiempo juntos.

    Es importante que te valores a ti mismo y a tu vida al margen de tu pareja. No la conviertas en el centro de tu mundo.

    Si siempre les persigues, les estás dando el poder en la relación. Les estás permitiendo que te controlen, haciéndote dependiente de ellos.

    ¡Hazlo si quieres prolongar tu sufrimiento!

    Consiguiendo una vida fuera de ellos, podrás volver a conectar contigo misma y desarrollar así la confianza necesaria para marcharte definitivamente o plantear tus exigencias para convertirte en la mujer principal.

    Convierte tus amenazas vacías en amenazas reales

    Los tiempos drásticos exigen medidas drásticas.

    Puede que ésta sea una de las pocas veces en las que tienes que dar un ultimátum si quieres que algo cambie, pero lo más importante es que cumplas tus exigencias y ultimátums.

    Si les das una pero al final no la cumplen, les transmites el mensaje de que en realidad son libres de hacer lo que quieran sin ninguna consecuencia.

    Refuerza la idea de que son ellos quienes tienen el poder y el control en la relación.

    Tienes que respaldar tus palabras con hechos o no conseguirás lo que quieres.

    Compruébelo usted mismo

    Puede que te sientas increíblemente frustrado por la situación y te sorprendas a ti mismo haciendo locuras.

    Tal vez empiezas a acecharlos para asegurarte de que realmente están ocupados cuando se negaron a verte. Tal vez empiezas a obsesionarte con su verdadera pareja o sus hijos. Tal vez tu comportamiento está un poco fuera de lugar incluso fuera de la aventura.

    Esta es una clara señal de que esta aventura simplemente ya no es buena para ti. Es increíblemente tóxica y necesitas salirte de ella cuanto antes.

    Recuerda, se trata de ti y de tu vida.

    Ser la otra mujer significa que vives la vida de otra persona y te metes en demasiados dramas.

    En realidad, esto puede impedirle descubrir su verdadero propósito y vivir una vida plena.

    ¿Qué me dirías si te preguntara cuál es tu propósito?

    Es una pregunta difícil.

    Y hay demasiadas personas que intentan decirte que simplemente "vendrá a ti" y que te centres en "elevar tus vibraciones" o en encontrar algún tipo vago de paz interior.

    Los gurús de la autoayuda se aprovechan de las inseguridades de la gente para ganar dinero y venderles técnicas que en realidad no funcionan para alcanzar tus sueños.

    Visualización.

    Meditación.

    Ceremonias de quema de salvia con música de cánticos vagamente indígenas de fondo.

    Haz una pausa.

    La verdad es que la visualización y las vibraciones positivas no te acercarán a tus sueños, y de hecho pueden arrastrarte hacia atrás a malgastar tu vida en una fantasía.

    Pero es difícil curarse adecuadamente de ser la otra mujer cuando te golpean con tantas reclamaciones diferentes.

    Puedes acabar esforzándote tanto y no encontrar las respuestas que necesitas que tu vida y tus sueños empiecen a parecer desesperanzadores.

    Quieres soluciones, pero lo único que se te dice es que crees una utopía perfecta dentro de tu propia mente. No funciona.

    Así que volvamos a lo básico:

    Antes de que puedas experimentar un cambio real, necesitas conocer realmente tu propósito.

    Aprendí sobre el poder de encontrar tu propósito viendo el vídeo del cofundador de Ideapod, Justin Brown, sobre la trampa oculta de mejorarte a ti mismo.

    Justin era adicto, como yo, a la industria de la autoayuda y a los gurús de la Nueva Era, que le vendían técnicas ineficaces de visualización y pensamiento positivo.

    Hace cuatro años viajó a Brasil para reunirse con el reputado chamán Rudá Iandê, en busca de una perspectiva diferente.

    Rudá le enseñó una nueva forma de encontrar tu propósito y utilizarlo para transformar tu vida.

    Después de ver el vídeo, también descubrí y comprendí mi propósito en la vida y no exagero si digo que fue un punto de inflexión en mi vida.

    Puedo decir honestamente que esta nueva forma de encontrar el éxito encontrando tu propósito me ayudó realmente a curarme de los acontecimientos traumáticos de mi vida y a encontrar la verdadera felicidad.

    Vea el vídeo gratuito aquí.

    En conclusión:

    Tener una aventura puede ser muy frustrante, cuando no directamente traumático.

    Sin embargo, ¡la curación es muy posible!

    En primer lugar, tienes que recordar y redescubrirte a ti mismo.

    Eres una persona completa, que merece y puede tener una relación sana con el amor verdadero.

    Puede que seas imperfecto, pero mereces perdón y empatía, sobre todo por tu parte.

    Mientras atraviesas este proceso, apóyate en tus seres queridos de confianza y concéntrate en otras cosas de la vida, especialmente en las cosas que sacrificaste y comprometiste por la aventura.

    Curarse del dolor causado por ser la otra mujer puede llevar mucho trabajo y tiempo. Tienes que tomártelo con calma y ser amable contigo misma mientras atraviesas el proceso.

    Aunque te cueste imaginarte sin tu pareja o sin el dolor que sientes ahora, al final lo conseguirás.

    Tu yo futuro te lo agradecerá y, cuando eches la vista atrás, te sentirás increíblemente orgulloso de lo mucho que has crecido.

    Irene Robinson

    Irene Robinson es una entrenadora de relaciones experimentada con más de 10 años de experiencia. Su pasión por ayudar a las personas a navegar a través de las complejidades de las relaciones la llevó a seguir una carrera en consejería, donde pronto descubrió su don para los consejos prácticos y accesibles sobre relaciones. Irene cree que las relaciones son la piedra angular de una vida plena y se esfuerza por empoderar a sus clientes con las herramientas que necesitan para superar los desafíos y lograr una felicidad duradera. Su blog es un reflejo de su experiencia y conocimientos, y ha ayudado a innumerables personas y parejas a encontrar su camino en tiempos difíciles. Cuando no está entrenando o escribiendo, se puede encontrar a Irene disfrutando del aire libre con su familia y amigos.