جدول المحتويات
ليس من السهل رفض دعوة ، خاصة إذا كنت شخصًا لطيفًا بطبيعتك.
ولكن مع تقدمنا في السن ، يجب أن نتعلم كيف نقول "لا" للأشياء - بما في ذلك الدعوات - حتى نتمكن قل نعم للأشياء التي تهمنا حقًا (وهذا يشمل التسكع في المنزل بملابس النوم الخاصة بنا لأن السبب ليس بحق الجحيم).
أنظر أيضا: 22 علامة واضحة على أنك جذاب للآخرينالحيلة هي ، عليك فقط أن تتعلم كيف تكون رشيقًا ومهذبًا عندما افعل ذلك.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية رفض دعوة حتى لا تشعر الشخص الذي يدعوك بالفزع.
1) دعهم ينهون الحديث قبل أن تقول لا.
عندما تتم دعوتك من قبل شخص ما للتسكع ، فربما يعني ذلك أنه يعتقد أنك رائع. ولهذا السبب ، يجب أن تكون ممتنًا ... أو على الأقل ، يجب ألا تكون d * ck.
لا تهينهم بقطعهم في منتصف الجملة لتقول لا. حتى لو كنت حقًا لا تستطيع أو لا تريد الذهاب ، انتظر حتى ينتهي. أنت مدين لهم بالاستماع على الأقل إلى دعوتهم بالكامل.
لن يسبب لك الكثير من المعاناة للاستماع إلى شخص يصف حدثًا لمدة ثلاث دقائق كاملة ، أليس كذلك؟
يمكننا جميعًا أن نكون أكثر لطفًا ، ويجب أن نفعل ذلك عندما نقول لا لشخص ما.
2) أعط سببًا لعدم قدرتك على الذهاب.
أعرف ما الذي تريده. تفكر - أن لا جملة كاملة ولا يجب أن تشرح نفسك. لكن مرة أخرى ، يجب أن نحاول دائمًا أن نكون أجمل قليلاً. العالم مليء بالفعل الحمقى. حاول ألا تكون واحدًا.
إذاهناك شيء يجب عليك إنهاؤه ، ثم أخبرهم "عذرًا ، أريد إنهاء شيء ما الليلة" ، حتى لو كان مجرد عرض على Netflix.
أنظر أيضا: 12 علامة تشير إلى أنك في الواقع شخص أفضل مما تعتقدأو إذا كنت متعبًا حقًا ، فقل ذلك بالضبط (لكن لا تشرح بالتفصيل أنك سئمت من رؤية وجوههم - احتفظ بذلك لنفسك!).
فقط قل شيئًا ... أي شيء!
إذا تلقيت دعوة وقال أحدهم للتو "آسف ، لا أستطيع" ، تريد أيضًا أن تسمع سببًا ، أليس كذلك؟ إعطاء تفسير يعني أنك تهتم بما يكفي للشخص الآخر.
3) لا تقل "المرة القادمة" إذا كنت لا تقصد ذلك حقًا.
المشكلة مع الأشخاص اللطفاء هي أن إنهم على استعداد لتقديم وعد لمجرد أنهم مذنبون لقولهم "لا".
"أنا آسف لأنني لا أستطيع الليلة ... ولكن ربما الأسبوع المقبل!"
إذا كان هذا أنت ، إذًا ستحفر قبرك بنفسك.
ماذا لو طلبوا منك بالفعل مرة أخرى بعد أسبوع من الآن وما زلت لا تريد الذهاب؟ إذن فأنت محاصر. ثم تصبح الرجل السيئ إذا قلت لا أحد مرة أخرى. عندها سيعتقد الجميع أنك لست مخلصًا لكلماتك.
قل "المرة القادمة" فقط إذا كنت مهتمًا حقًا ولكنك مشغول. لا تقل "في المرة القادمة" لمجرد الظهور بمظهر لطيف. هذه هي الطريقة التي تُظهر بها النزاهة.
4) قل شكراً صادقًا.
كما قلت ، يجب أن يكون وجود شخص يدعوك إلى جلسة Hangout مجاملة - حتى لو كان أفظع شخص في العالم. هل هذا يعني أنهم يحبون شركتك وليس كذلكهل هناك شيء يدعو للإطراء؟
قل شكراً صادقًا عندما ترفض دعوتهم. اشرح لهم أنك تقدر دعوتهم ولكنك لا تستطيع ذلك بسبب كذا وكذا. شكراً مزدوجًا إذا لزم الأمر.
من يدري ، بسبب لفتتك اللطيفة ، فقد دعوك لاحقًا إلى شيء قد تكون مهتمًا به بالفعل.
5) أخبرهم أن لديك مشروعًا شخصيًا التي يجب عليك حضورها حقًا.
لا ، لا يجب أن تقول هذا كعذر واهن.
ولكن قد تعتقد "ولكن انتظر ، ليس لدي مشروع؟ "
والجواب بالطبع ... أنت تفعل!
أنت المشروع. قل لا للأشياء حتى يكون لديك المزيد من الوقت للعمل على نفسك - لياقتك ، وهواياتك ، والرواية التي تريد كتابتها. ثماني ساعات من النوم!> اسمع ، إذا كنت تريد تغيير حياتك ، يجب أن تركز على نفسك ... وهذا يتطلب الكثير من الإرادة. ولكنه يتطلب أكثر من ذلك.
تعلمت عن هذا من Life Journal ، التي أنشأتها مدربة الحياة الناجحة للغاية والمعلمة جانيت براون.
كما ترى ، قوة الإرادة تأخذنا حتى الآن ... المفتاح لتحويل حياتك إلى شيء أنت متحمس ومتحمس له يتطلب المثابرة ، والتحول في العقلية ، وتحديد الأهداف بشكل فعال.
وعلى الرغم من أن هذا قد يكونيبدو وكأنه مهمة جبارة للقيام بها ، وذلك بفضل توجيهات جانيت ، لقد كان القيام بها أسهل مما كنت أتخيله في أي وقت مضى.
انقر هنا لمعرفة المزيد حول Life Journal.
الآن ، يمكنك أتساءل ما الذي يجعل دورة جانيت مختلفة عن جميع برامج التطوير الشخصي الأخرى المتوفرة.
جانيت ليست مهتمة بأن تكون مدربة حياتك.
بدلاً من ذلك ، تريد منك أن تأخذ زمام الأمور في خلق الحياة التي طالما حلمت بها.
لذا إذا كنت أنت على استعداد للتوقف عن الأحلام والبدء في عيش أفضل حياتك ، حياة تم إنشاؤها وفقًا لشروطك ، حياة ترضيك وترضيك ، لا تتردد في الاطلاع على Life Journal.
ها هو الرابط مرة أخرى.
6) لا تستجيب بسرعة للدعوات عبر الإنترنت.
اليوم ، يتوقع منا الجميع الاستجابة بسرعة. إذا رأوا أننا متصلون بالإنترنت ولم نرد على رسائلهم في أقل من خمس دقائق ، فسيظن الناس أننا فظين أو غير محترمين تمامًا.
حسنًا ، لا تستسلم لهذا النوع من الحديث - ضغط اليوم ، خاصة إذا كان من شخص يقدم دعوة لا تريد الذهاب إليها.
إذا كنت تريد أن تكون لطيفًا ، فأخبرهم "شكرًا على الدعوة. سأرد خلال يوم أو يومين. "
وعندما ينتهي يومان ، ارفضهما جيدًا.
سيوفر لك هذا الوقت للتفكير حقًا في ما إذا كان يجب عليك الذهاب أم لا إذا كنت لا تريد ذلك ، فلديك وقتللتفكير في طريقة لكسرها بلطف.
كل شيء يكون أفضل بكثير عندما لا يتسرع.
7) إذا كانوا يحاولون بيع شيء ما لك ، اسألهم عنه مباشرة.
يقيم العديد من الأشخاص في المبيعات الحفلات والأحداث ليصطادوك. هذا هو بالضبط ما يفعلونه.
إذا كنت تشك في أن صديقك يدعوك إلى حدث لعرض شيء ما ، فلا بأس أن تسأله مباشرة.
إذا كان منتجًا أنت حقًا ليس لديهم اهتمام ، أخبرهم تمامًا. بالطبع ، كن لطيفًا عندما تقول ذلك.
قل شيئًا مثل ، "Ben ، من فضلك لا تأخذ هذا على محمل شخصي ، لكنني لست مهتمًا بالأدوية العشبية حقًا."
إنه ليس كذلك لفتة سيئة. يمكن أن ينقذ صداقتك إذا كان لديك حقا واحدة. ولكي أكون صادقًا ، لن يضرهم ذلك لأن مندوبي المبيعات معتادون على الرفض.
8) اجعل الأمر خفيفًا.
لا تنزعج عندما يدعوك أحدهم إلى التسكع بسبب من يعرف ، ربما يحتاجون فقط إلى صديق حقًا. دعنا نواجه الأمر ، تكوين الصداقات ليس بالأمر السهل.
إذا كان شخصًا من الجنس الآخر ، فلا تفترض أنه يحبك لمجرد أنه طلب منك القهوة أو حتى الذهاب للعب البولينج. من المحتمل أنهم لم يطلبوا منك ذلك لأنهم وجدوا أنك قادر على المواعدة.
لذلك لا ترتبك وانشر الكلمة التي طلبها منك شخص ليس من نوعك.
تنحي عنك. حصانك المرتفع واستخف به. ارفضهم باستخفاف أيضًا ، وكأنهم مجرد صديق يطلب البعضرفيق.
"البولينج يبدو رائعًا ، لكنه ليس شيئًا بالنسبة لي. هل تريد تناول القهوة من البائع بدلاً من ذلك؟ "
9) إذا استمروا في الدفع ، فلا داعي لأن تكون لطيفًا بعد الآن.
هناك أشخاص فقط على استعداد لسؤالك للمرة العشرين حتى تقول نعم. نحن نعرف تلك الأنواع. إنهم غير محترمين ولا يستطيعون قبول أي إجابة.
حسنًا ، من الجيد تمامًا ألا تكون مهذبًا بعد المحاولة الثالثة.
لكن حاول ألا تفعل ذلك. تغضب. لن تفيدك. بدلاً من ذلك ، قل "لقد أخبرتك مرتين بالفعل أنني لا أريد ذلك ، يرجى احترام ذلك".
أو حتى "كيف يمكنني أن أوضح لك أنني لست مهتمًا؟ آسف ، أنا فقط لا أستطيع. أتمنى أن تفهم ذلك> الخلاصة:
من الصعب رفض دعوة. لكن هل تعلم ما هو الأصعب؟
أن تقول نعم للعديد من الأشياء التي لا نريد فعلها حقًا. الحياة قصيرة جدًا لإرضاء الناس.
تعلم أن تقول لا لدعوة لا تريد حقًا أن تذهب إليها وتكون حازمًا. الأمر الرائع هو أنه كلما مارست هذا ، أصبح الأمر أسهل.
إنها مهارة يجب أن تتعلمها لتصبح أكثر سعادة وحرية في هذه الحياة البرية والثمينة التي حصلت عليها.
قل لا أكثر واستمتع بنفسك!
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد تحديدًانصيحة بشأن وضعك ، قد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...
منذ بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت يمر برقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.