Nu este ușor să refuzi o invitație, mai ales dacă ești o persoană drăguță din fire.

Dar, pe măsură ce îmbătrânim, trebuie să învățăm cum să spunem NU unor lucruri - inclusiv invitațiilor - pentru a putea spune DA lucrurilor care contează cu adevărat pentru noi (și asta include statul acasă în pijamale, pentru că de ce naiba nu).

Șmecheria este că trebuie doar să înveți cum să fii grațios și politicos atunci când o faci.

Iată câteva sfaturi despre cum să refuzi o invitație, astfel încât cel care te invită să nu se simtă prost.

1) Lăsați-i să termine de vorbit înainte de a spune NU.

Când ești invitat de cineva să ieși cu cineva, înseamnă probabil că te consideră grozav. Și, din acest motiv, ar trebui să fii recunoscător... sau, cel puțin, să nu fii un nesimțit.

Chiar dacă nu puteți sau nu doriți să mergeți, așteptați-i să termine. Îi sunteți dator să ascultați măcar invitația în întregime.

Nu vă va cauza prea multă suferință să ascultați pe cineva descriind un eveniment timp de trei minute întregi, nu-i așa?

Cu toții putem fi un pic mai amabili și ar trebui să o facem atunci când spunem nu cuiva.

2) Dați un motiv pentru care nu puteți merge.

Știu la ce te gândești - că NU este o propoziție completă și că nu ar trebui să te explici. Dar, din nou, ar trebui să încercăm mereu să fim un pic mai amabili. Lumea este deja plină de nesimțiți. Încearcă să nu fii unul.

Dacă este ceva ce trebuie să termini, spune-le "Îmi pare rău, trebuie să termin ceva în seara asta", chiar dacă este vorba doar de un serial pe Netflix.

Sau, dacă sunteți foarte obosit, spuneți exact asta (dar nu spuneți că de fapt sunteți doar obosit să le vedeți fețele - păstrați asta pentru dumneavoastră!).

Spune ceva... orice!

Dacă ai o invitație și cineva spune doar "Îmi pare rău, nu pot", ai vrea să auzi și un motiv, nu-i așa? Oferirea unei explicații înseamnă că îți pasă suficient de mult de cealaltă persoană.

3) Nu spuneți "data viitoare" dacă nu vorbiți serios.

Problema cu oamenii drăguți este că sunt dispuși să facă o promisiune doar pentru că se simt vinovați că spun nu.

"Îmi pare rău că nu pot în seara asta... dar poate săptămâna viitoare!"

Dacă acesta ești tu, atunci îți vei săpa propriul mormânt.

Dar dacă te mai întreabă o dată peste o săptămână și tu tot nu vrei să mergi? Atunci ești prins în capcană. Atunci devii personajul negativ dacă mai spui nu încă o dată. Atunci toată lumea va crede că nu te-ai ținut de cuvânt.

Spuneți "data viitoare" doar dacă sunteți cu adevărat interesat, dar sunteți ocupat. Nu spuneți "data viitoare" doar pentru a părea amabil. În acest fel vă arătați integritatea.

4) Spuneți o mulțumire sinceră.

Așa cum am mai spus, faptul că cineva te invită să ieși cu el ar trebui să fie un compliment - chiar dacă este cea mai atroce persoană din lume. Înseamnă că îi place compania ta și nu este asta ceva de care să fii flatat?

Mulțumiți-le sincer atunci când refuzați invitația. Explicați-le că apreciați invitația, dar că nu puteți din cauza unui motiv sau altul. Dublați mulțumirile, dacă este necesar.

Cine știe, din cauza gestului tău amabil, te va invita mai târziu la ceva ce te-ar putea interesa cu adevărat.

5) Spuneți-le că aveți un proiect personal de care trebuie să vă ocupați neapărat.

Nu, nu ar trebui să spui asta ca o scuză jalnică.

Dar s-ar putea să te gândești "Dar stai, nu am niciun proiect?".

Iar răspunsul este, desigur, că... da!

TU ești proiectul. Spune NU unor lucruri pentru a avea mai mult timp să lucrezi la tine - la fitness, la hobby-uri, la romanul pe care vrei să-l scrii. Opt ore de somn!

Dacă te simți frustrat pentru că nu ești încă acolo unde vrei să fii în viață, atunci probabil că este din cauză că spui mereu DA favorurilor.

Ascultă, dacă vrei să-ți schimbi viața, trebuie să te concentrezi asupra ta... și asta necesită multă voință. Dar necesită mai mult decât atât.

Am aflat despre acest lucru de la Life Journal, creat de Jeanette Brown, antrenor de viață și profesor de mare succes.

Vedeți, voința ne duce doar până la un punct... cheia pentru a-ți transforma viața în ceva ce te pasionează și te entuziasmează necesită perseverență, o schimbare de mentalitate și o stabilire eficientă a obiectivelor.

Și, deși ar putea părea o sarcină dificilă, datorită îndrumării lui Jeanette, a fost mai ușor de realizat decât mi-aș fi putut imagina vreodată.

Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre Life Journal.

Poate vă întrebați ce face cursul lui Jeanette să fie diferit de toate celelalte programe de dezvoltare personală de pe piață.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Totul se reduce la un singur lucru:

Jeanette nu este interesată să fie antrenorul tău de viață.

În schimb, ea vrea ca TU să iei frâiele pentru a crea viața pe care ai visat întotdeauna să o ai.

Așadar, dacă ești gata să încetezi să visezi și să începi să trăiești cea mai bună viață a ta, o viață creată în termenii tăi, una care te împlinește și te satisface, nu ezita să consulți Life Journal.

Iată din nou linkul.

6) Nu răspundeți rapid la invitațiile online.

Astăzi, toată lumea se așteaptă să răspundem rapid. Dacă văd că suntem online și nu le răspundem la mesaje în mai puțin de cinci minute, oamenii cred că suntem nepoliticoși sau chiar lipsiți de respect.

Ei bine, nu cedați la acest tip de presiune din zilele noastre, mai ales dacă vine din partea cuiva care vă oferă o invitație la care nu doriți să mergeți.

Dacă vreți să fiți amabil, spuneți-le: "Mulțumesc pentru invitație, vă voi răspunde într-o zi sau două".

Iar când se împlinesc două zile, întoarceți-le frumos.

Astfel, veți avea timp să vă gândiți dacă ar trebui sau nu să mergeți, iar dacă nu vreți să mergeți, veți avea timp să vă gândiți la o abordare prin care să le spuneți acest lucru cu blândețe.

Totul este mult mai bun atunci când nu se grăbește.

7) Dacă încearcă să-ți vândă ceva, întreabă-i direct despre asta.

Mulți oameni din vânzări organizează petreceri și evenimente pentru a te prinde în capcană. Așa își fac ei treaba.

Dacă bănuiți că prietenul dvs. vă invită la un eveniment pentru a vă prezenta ceva, atunci este bine să îl întrebați direct.

Dacă este vorba de un produs care nu vă interesează, spuneți-le direct. Bineînțeles, fiți amabil când o spuneți.

Spuneți ceva de genul: "Ben, te rog să nu o iei personal, dar nu prea mă pasionează plantele medicinale".

Nu este un gest rău. Ar putea să vă salveze prietenia, dacă aveți cu adevărat una. Și, ca să fiu sincer, nu îi va afecta, pentru că vânzătorii sunt obișnuiți cu respingerea.

8) Fă-l ușor.

Nu te supăra când cineva te invită să ieși cu el, pentru că, cine știe, poate că are nevoie de un prieten. Să recunoaștem, să îți faci prieteni nu este ușor.

Dacă este vorba de cineva de sex opus, nu presupuneți că vă place doar pentru că v-a invitat la o cafea sau chiar la bowling. Este posibil să nu vă invite pentru că vă consideră demnă de o întâlnire.

Așa că nu te strâmba și nu împrăștia vorba că cineva care nu este genul tău te-a invitat în oraș.

Dă-te jos de pe calul tău înalt și ia-o ușor. Respinge-i ușor și pe ei, ca și cum ar fi doar un prieten care îți cere companie.

"Bowlingul sună bine, dar nu e genul meu. Vrei să bem o cafea la vendo în schimb?"

9) Dacă ei continuă să insiste, nu mai trebuie să fii drăguț.

Există doar oameni care sunt dispuși să te întrebe pentru a 20-a oară până când spui da. Îi cunoaștem pe acei tipi. Sunt niște cretini lipsiți de respect care nu acceptă un refuz.

Ei bine, atunci este în regulă dacă nu ești politicos după a treia încercare.

Dar încearcă să nu te enervezi, nu-ți va folosi la nimic. În schimb, spune: "Ți-am spus deja de două ori că nu vreau, te rog să respecți asta".

Sau chiar "Cum pot să-ți spun mai clar că nu mă interesează? Îmi pare rău, dar nu pot. Sper că înțelegi".

Fiți fermi, dar totuși respectuoși și calmi.

Dar dacă insistă în continuare, puteți pleca și chiar să chemați paza.

Concluzie:

E greu să refuzi o invitație, dar știi ce e mai greu?

Să spunem da la multe lucruri pe care nu ne dorim cu adevărat să le facem. Viața este prea scurtă pentru a face pe plac oamenilor.

Învață să spui nu unei invitații la care chiar nu vrei să mergi și fii ferm. Ceea ce este minunat este că, cu cât exersezi mai mult acest lucru, cu atât devine mai ușor.

Este o abilitate pe care ar trebui să o înveți pentru a deveni mai fericit și mai liber în această viață sălbatică și prețioasă care ți-a fost dată.

Spune nu mai des și bucură-te de tine!

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în relații și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.