Taklifni rad etish oson emas, ayniqsa tabiatan yaxshi odam bo'lsangiz.

Ammo qariganimiz sari biror narsaga, jumladan takliflarga ham YO'Q deyishni o'rganishimiz kerak. Biz uchun haqiqatan ham muhim bo'lgan narsalarga "HA" deb ayting (va bu uyda pijamamizda yotishni o'z ichiga oladi, chunki nega do'zax emas). buni bajaring.

Bu yerda taklifnomani rad etish boʻyicha baʼzi maslahatlar mavjud boʻlib, sizni taklif qilayotgan odam oʻzini yomon his qilmasligi uchun.

1) “YOʻQ” demasdan oldin suhbatni tugatishga ruxsat bering.

Kimdir sizni suhbatga taklif qilsa, bu sizni zo'r deb o'ylashini anglatadi. Va shuning uchun siz minnatdor bo'lishingiz kerak ... yoki hech bo'lmaganda, siz d*ck bo'lmasligingiz kerak.

Yo'q deyish uchun ularni jumlaning o'rtasidan kesib, haqorat qilmang. Haqiqatan ham borolmasangiz yoki borishni xohlamasangiz ham, ularning tugashini kuting. Siz ularga hech bo'lmaganda ularning taklifini to'liq tinglashingiz shart.

Kimdir voqeani tasvirlab berganini uch daqiqa davomida tinglash sizga juda ko'p azob chekmaydi, shunday emasmi?

Hammamiz bir oz yoqimliroq bo'lishimiz mumkin va biz kimgadir «yo'q» desak, buni qilishimiz kerak.

2) Nima uchun keta olmasligingizning sababini ayting.

Men nima qilishingizni bilaman. O'ylaymanki, YO'Q bu to'liq jumla va siz o'zingizni tushuntirmasligingiz kerak. Ammo yana, biz har doim bir oz yoqimli bo'lishga harakat qilishimiz kerak. Dunyo allaqachon jingalaklarga to'lib ketgan. Bir bo'lmaslikka harakat qiling.

Agartugatishingiz kerak bo'lgan biror narsa bor, keyin ularga "Kechirasiz, men bugun kechqurun biror narsani tugatishim kerak" deb ayting, hatto bu shunchaki Netflix shousi bo'lsa ham.

Yoki agar siz juda charchagan bo'lsangiz, aynan shunday ayting (lekin Ularning yuzlarini ko'rishdan charchaganingizni aytmang — buni o'zingiz uchun saqlang!).

Faqat bir narsa ayting...hech narsa!

Agar taklifnomangiz bo'lsa va kimdir shunchaki aytsa. “Kechirasiz, men qila olmayman”, siz ham sababni eshitishni xohlaysiz, shunday emasmi? Tushuntirish demak, siz boshqa odamga etarlicha g'amxo'rlik qilishingizni anglatadi.

3) Agar chindan ham buni nazarda tutmasangiz, "keyingi safar" demang.

Yaxshi odamlarning muammosi shundaki. ular “yo‘q” deganlari uchun aybdor bo‘lishlari uchungina va’da berishga tayyor.

“Kechirasiz, bu kecha qila olmayman... lekin keyingi haftada bo‘lishi mumkin!”

Agar bu siz bo‘lsangiz. , keyin o'z qabringizni qazasiz.

Agar ular bir haftadan keyin sizdan yana so'rashsa-yu, siz hali ham borishni xohlamasangiz-chi? Keyin tuzoqqa tushasiz. Keyin boshqa hech kim demasangiz, yomon odamga aylanasiz. Shunda hamma sizni so‘zlaringizga to‘g‘ri kelmaydi deb o‘ylaydi.

“Keyingi safar” deb ayting, agar chindan ham qiziqsangiz, lekin band bo‘lsangiz. Faqat chiroyli ko'rinish uchun "keyingi safar" demang. Shunday qilib, siz halollikni ko'rsatasiz.

4) Chin tashakkur ayting.

Aytganimdek, kimdir sizni suhbatga taklif qilsa, bu iltifot bo'lishi kerak, hatto u odam bo'lsa ham. dunyodagi eng shafqatsiz odam. Bu ular sizning kompaniyangizni yoqtirishini anglatadimi va shunday emasxushomad qilish kerakmi?

Ularning taklifini rad qilganingizda samimiy minnatdorchilik bildiring. Ularga ularning taklifini qadrlashingizni tushuntiring, lekin falon sabablarga ko'ra qila olmaysiz. Agar kerak bo'lsa, ikki karra rahmat.

Kim biladi, sizning mehribon ishorangiz tufayli ular sizni keyinchalik qiziqtirishi mumkin bo'lgan biror narsaga taklif qilishar edi.

5) Ularga shaxsiy loyihangiz borligini ayting. Siz haqiqatan ham ishtirok etishingiz kerak bo'lgan.

Yo'q, buni oqsoq bahona deb aytmasligingiz kerak.

Lekin siz "Lekin kuting, menda hech qanday gap yo'q" deb o'ylashingiz mumkin. loyiha?”

Javob, albatta... siz qilasiz!

SIZ loyihasiz. O'zingiz ustida ishlashga ko'proq vaqtingiz bo'lishi uchun biror narsaga YO'Q deng - fitnesingiz, sevimli mashg'ulotlaringiz, yozmoqchi bo'lgan romaningiz. Sakkiz soatlik to'liq uyqu!

Agar siz hali hayotda bo'lishni xohlagan darajangizga yetmaganingiz uchun hafsalamiz pir bo'layotgan bo'lsa, demak, bu sizning yaxshiliklarga doim "HA" deyotganingiz uchundir.

>Eshiting, agar siz hayotingizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, diqqatingizni o'zingizga qaratishingiz kerak ... va bu juda ko'p irodani talab qiladi. Lekin bu ko'proq narsani talab qiladi.

Men bu haqda juda muvaffaqiyatli hayot murabbiyi va o'qituvchisi Janet Braun tomonidan yaratilgan Life Journaldan bilib oldim.

Ko'ryapsizmi, iroda kuchi bizni hozirgacha olib boradi... Hayotingizni o'zingiz ishtiyoqli va g'ayratli narsaga aylantirishning kaliti qat'iyatlilik, fikrlash tarzini o'zgartirish va maqsadni samarali belgilashni talab qiladi.

Va bu mumkin bo'lsa-da.Janetning ko'rsatmalari tufayli buni amalga oshirish men tasavvur qilganimdan ham osonroq bo'ldi.

Life Journal haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu yerga bosing.

Endi siz buni amalga oshirishingiz mumkin. Janetning kursi boshqa shaxsiy rivojlanish dasturlaridan nimasi bilan farq qiladiganiga hayron bo'ling.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Hammasi bir narsaga bog'liq:

Jianet sizning hayot murabbiyingiz bo'lishni xohlamaydi.

Uning o'rniga u siz doimo orzu qilgan hayotingizni yaratish tizginini o'z qo'lingizga olishingizni xohlaydi.

Agar siz Siz orzu qilishni to'xtatib, o'zingizning shartlaringiz asosida yaratilgan, sizni qoniqtiradigan va qoniqtiradigan eng yaxshi hayot kechirishni boshlashga tayyormiz, ikkilanmang Life Journal.

Mana bu havola yana bir bor.

6) Onlayn takliflarga tez javob bermang.

Bugun hamma bizdan tez javob berishimizni kutmoqda. Agar ular bizning onlayn ekanligimizni ko'rsa va biz ularning xabarlariga besh daqiqadan kamroq vaqt ichida javob bermasak, odamlar bizni qo'pol yoki mutlaqo hurmatsizlik deb hisoblaydilar.

Xo'sh, bunday zamonaviylarga berilmang. -Kunlik bosim, ayniqsa siz borishni istamaydigan taklifnoma taklif qilgan odamdan bo'lsa.

Agar siz yaxshi bo'lishni istasangiz, ularga “Taklifingiz uchun rahmat. Men bir-ikki kundan keyin javob beraman.”

Ikki kun tugagach, ularni yaxshilab o'chirib qo'ying.

Bu sizga borish yoki ketmaslik haqida o'ylash uchun vaqt oladi. agar xohlamasangiz, vaqtingiz bormuloyimlik bilan ularni sindirish uchun yondashuvni o'ylab ko'ring.

Hammasi shoshmaganda ancha yaxshi bo'ladi.

7) Agar ular sizga biror narsa sotmoqchi bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri ulardan bu haqda so'rang.

Sotuvchilarning ko'pchiligi sizni tuzoqqa tushirish uchun ziyofat va tadbirlar o'tkazadi. Aynan shu tarzda ular shoshqaloqlik qilishadi.

Agar siz do'stingiz sizni biror tadbirni taklif qilish uchun taklif qilayotganiga shubha qilsangiz, undan to'g'ridan-to'g'ri so'rashingiz mumkin.

Agar bu sizga tegishli mahsulot bo'lsa. haqiqatan ham hech qanday qiziqish yo'q, ularga ochiq ayting. Albatta, buni aytganingizda xushmuomala bo'ling.

“Ben, iltimos, buni shaxsan qabul qilmang, lekin men o'simlik dori-darmonlarini yoqtirmayman” kabi bir narsa ayting.

Bu shunday emas. yomon ishora. Agar haqiqatan ham do'stligingiz bo'lsa, bu sizning do'stligingizni saqlab qolishi mumkin. Rostini aytsam, bu ularga zarar keltirmaydi, chunki sotuvchilar rad etishga o'rganib qolgan.

8) Buni engil qiling.

Kimdir sizni suhbatga taklif qilsa, g'azablanmang, chunki kim biladi, balki ular shunchaki do'stga muhtojdirlar. Tan olaylik, do‘st orttirish oson emas.

Agar bu qarama-qarshi jinsdagi odam bo‘lsa, ular sizdan kofe yoki hatto boulingga borishni so‘ragani uchungina sizga yoqadi, deb o‘ylamang. Ehtimol, ular sizdan so'ramayotgandir, chunki ular sizni uchrashish imkoniyatiga ega deb bilishadi.

Shuning uchun, sizdan bo'lmagan birov sizni taklif qildi, degan gapni qiynalmang va tarqatmang.

Pastga tushing. baland otingiz va uni engil qabul qiling. Ularni shunchaki rad eting, xuddi do'stingiz kabihamroh.

“Bovling ajoyib tuyuladi, lekin bu mening ishim emas. Buning o'rniga siz vendodan kofe olmoqchimisiz?"

9) Agar ular turtib tursalar, siz endi xushmuomala bo'lishingiz shart emas.

Faqat sizdan so'rashga tayyor odamlar bor. 20-marta ha demaguningizcha. Biz bu turlarni bilamiz. Ular “yo‘q” deb javob bera olmaydigan hurmatsiz br*ts.

Unda uchinchi urinishdan keyin xushmuomala bo‘lmasangiz yaxshi bo‘ladi.

Ammo bunday qilmaslikka harakat qiling. g'azablanmoq. Bu sizga hech qanday foyda keltirmaydi. Buning o'rniga, "Men sizga ikki marta aytdim, men buni xohlamasligimni aytdim, iltimos, buni hurmat qiling" deb ayting.

Yoki hatto "Meni qiziqtirmasligimni sizga qanday qilib tushuntira olaman? Kechirasiz, men qila olmayman. Umid qilamanki, siz tushunasiz.”

Qattiq, lekin baribir hurmatli va xotirjam bo'ling.

Agar ular hali ham turib olishsa, siz ketishingiz va hatto xavfsizlik xizmatiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

Xulosa:

Taklifni rad etish qiyin. Lekin nima qiyinroq ekanini bilasizmi?

Biz qilishni istamaydigan ko'p narsalarga "ha" deyish. Odamlarni xursand qilish uchun hayot juda qisqa.

Siz haqiqatan ham borishni istamaydigan taklifga yo'q deyishni o'rganing va qat'iy bo'ling. Ajoyib tomoni shundaki, siz buni qanchalik ko'p mashq qilsangiz, shunchalik oson bo'ladi.

Bu sizga berilgan bu vahshiy va qimmatbaho hayotda yanada baxtli va erkinroq bo'lishni o'rganishingiz kerak bo'lgan mahoratdir.

Tez-tez gapirmang va o'zingizdan zavqlanmang!

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar aniq bo'lsangizvaziyatingiz bo'yicha maslahat bersangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin men munosabatlar qahramoniga murojaat qilgan edim. munosabatlarimdagi og'ir yamoqni boshdan kechirmoqda. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.