Tidak mudah untuk menolak undangan, terutama jika Anda adalah orang yang ramah.

Namun seiring bertambahnya usia, kita harus belajar untuk mengatakan TIDAK pada berbagai hal-termasuk ajakan-sehingga kita bisa mengatakan YA pada hal-hal yang benar-benar penting bagi kita (dan itu termasuk bersantai di rumah dengan piyama, karena kenapa tidak).

Kuncinya adalah, Anda hanya perlu belajar bagaimana menjadi anggun dan sopan saat melakukannya.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara menolak undangan sehingga orang yang mengundang Anda tidak akan merasa tidak enak.

1) Biarkan mereka selesai berbicara sebelum Anda mengatakan TIDAK.

Ketika Anda diundang oleh seseorang untuk berkumpul, itu mungkin berarti mereka menganggap Anda luar biasa. Dan karena itu, Anda harus bersyukur ... atau setidaknya, Anda tidak boleh menjadi orang yang menyebalkan.

Jangan menghina mereka dengan memotongnya di tengah kalimat untuk mengatakan tidak. Bahkan jika Anda benar-benar tidak bisa atau tidak ingin pergi, tunggu sampai mereka selesai. Anda berhutang kepada mereka untuk setidaknya mendengarkan undangan mereka secara penuh.

Tidak akan membuat Anda terlalu menderita untuk mendengarkan seseorang yang menjelaskan suatu peristiwa selama tiga menit penuh, bukan?

Kita semua bisa menjadi sedikit lebih baik, dan kita harus melakukannya ketika kita mengatakan tidak kepada seseorang.

2) Berikan alasan mengapa Anda tidak bisa pergi.

Saya tahu apa yang Anda pikirkan-bahwa TIDAK adalah kalimat yang lengkap dan Anda tidak perlu menjelaskannya sendiri. Namun sekali lagi, kita harus selalu berusaha untuk menjadi sedikit lebih baik. Dunia ini sudah dipenuhi oleh orang-orang brengsek, cobalah untuk tidak menjadi salah satunya.

Jika ada sesuatu yang harus Anda selesaikan, katakan pada mereka "Maaf, saya harus menyelesaikan sesuatu malam ini", meskipun itu hanya acara Netflix.

Atau jika Anda benar-benar lelah, katakanlah dengan jelas (tapi jangan menjelaskan bahwa Anda sebenarnya hanya lelah melihat wajah mereka-jaga itu untuk diri Anda sendiri!)

Katakan saja sesuatu... apa saja!

Jika Anda memiliki undangan dan seseorang hanya mengatakan "Maaf, saya tidak bisa", Anda juga ingin mendengar alasannya, bukan? Memberikan penjelasan berarti Anda cukup peduli pada orang lain.

3) Jangan mengatakan "lain kali" jika Anda tidak bersungguh-sungguh.

Masalahnya dengan orang baik adalah mereka bersedia memberikan janji hanya karena mereka merasa bersalah karena mengatakan tidak.

"Maaf saya tidak bisa malam ini...tapi mungkin minggu depan!"

Jika ini Anda, maka Anda akan menggali kuburan Anda sendiri.

Bagaimana jika mereka benar-benar meminta Anda lagi seminggu dari sekarang dan Anda masih tidak ingin pergi? Maka Anda akan terjebak. Kemudian Anda akan menjadi orang jahat jika Anda mengatakan tidak sekali lagi. Kemudian semua orang akan berpikir bahwa Anda tidak jujur dengan kata-kata Anda.

Katakan "lain kali" hanya jika Anda benar-benar tertarik namun Anda sedang sibuk. Jangan katakan "lain kali" hanya untuk terlihat ramah. Inilah cara Anda menunjukkan integritas.

4) Ucapkan terima kasih yang tulus.

Seperti yang telah saya katakan, memiliki seseorang yang mengundang Anda untuk berkumpul seharusnya merupakan sebuah pujian-bahkan jika mereka adalah orang yang paling mengerikan di dunia. Apakah itu berarti mereka menyukai kebersamaan dengan Anda dan bukankah itu sesuatu yang membuat Anda tersanjung?

Ucapkan terima kasih yang tulus ketika Anda menolak undangan mereka. Jelaskan kepada mereka bahwa Anda menghargai undangan mereka tetapi Anda tidak bisa karena ini dan itu. Ucapkan terima kasih dua kali lipat jika perlu.

Siapa tahu, karena sikap baik Anda, mereka akan mengundang Anda untuk melakukan sesuatu yang mungkin Anda minati.

5) Katakan kepada mereka bahwa Anda memiliki proyek pribadi yang harus Anda tangani.

Tidak, Anda tidak boleh mengatakan ini sebagai alasan yang lemah.

Tetapi Anda mungkin berpikir, "Tapi tunggu dulu, saya tidak punya proyek?"

Dan jawabannya tentu saja... Anda bisa!

Katakan TIDAK pada berbagai hal sehingga Anda bisa memiliki lebih banyak waktu untuk mengerjakan diri sendiri-kebugaran Anda, hobi Anda, novel yang ingin Anda tulis. Delapan jam penuh untuk tidur!

Jika Anda terus merasa frustrasi karena Anda belum berada di tempat yang Anda inginkan dalam hidup, maka itu mungkin karena Anda selalu mengatakan YA pada bantuan.

Dengar, jika Anda ingin mengubah hidup Anda, Anda harus fokus pada diri Anda sendiri... dan itu membutuhkan banyak tekad. Tapi itu membutuhkan lebih dari itu.

Saya belajar tentang hal ini dari Life Journal, yang dibuat oleh pelatih dan guru kehidupan yang sangat sukses, Jeanette Brown.

Anda tahu, kemauan hanya akan membawa kita sejauh ini... kunci untuk mengubah hidup Anda menjadi sesuatu yang Anda sukai dan antusias adalah ketekunan, perubahan pola pikir, dan penetapan tujuan yang efektif.

Dan meskipun hal ini mungkin terdengar seperti tugas yang berat untuk dilakukan, namun berkat bimbingan Jeanette, hal ini menjadi lebih mudah dilakukan daripada yang saya bayangkan.

Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang Life Journal.

Sekarang, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang membuat kursus Jeanette berbeda dari semua program pengembangan pribadi lainnya di luar sana.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Semuanya bermuara pada satu hal:

Jeanette tidak tertarik untuk menjadi pelatih hidup Anda.

Sebaliknya, dia ingin ANDA mengambil kendali dalam menciptakan kehidupan yang selalu Anda impikan.

Jadi, jika Anda siap untuk berhenti bermimpi dan mulai menjalani kehidupan terbaik Anda, kehidupan yang diciptakan sesuai keinginan Anda, kehidupan yang memenuhi dan memuaskan Anda, jangan ragu untuk melihat Life Journal.

Berikut ini tautannya sekali lagi.

6) Jangan merespons undangan online dengan cepat.

Saat ini, semua orang mengharapkan kita untuk merespons dengan cepat. Jika mereka melihat kita sedang online dan kita tidak menjawab pesan mereka dalam waktu kurang dari lima menit, orang akan menganggap kita tidak sopan atau benar-benar tidak sopan.

Nah, jangan menyerah pada tekanan zaman modern seperti itu, terutama jika itu dari seseorang yang menawarkan undangan yang tidak ingin Anda datangi.

Jika Anda ingin bersikap ramah, katakan kepada mereka "Terima kasih atas undangannya, saya akan merespons dalam satu atau dua hari."

Dan setelah dua hari habis, matikan dengan baik.

Hal ini akan memberi Anda waktu untuk benar-benar merenungkan apakah Anda harus pergi atau tidak, dan jika Anda tidak ingin, Anda memiliki waktu untuk memikirkan pendekatan untuk menyampaikannya kepada mereka dengan lembut.

Segala sesuatu akan jauh lebih baik jika tidak terburu-buru.

7) Jika mereka mencoba menjual sesuatu kepada Anda, tanyakan langsung kepada mereka.

Banyak orang di bidang penjualan mengadakan pesta dan acara untuk menjebak Anda. Begitulah cara mereka melakukan keramaian.

Jika Anda curiga bahwa teman Anda mengundang Anda ke sebuah acara untuk mempresentasikan sesuatu, maka tidak masalah untuk menanyakannya secara langsung.

Jika itu adalah produk yang benar-benar tidak Anda minati, katakan dengan jujur. Tentu saja, bersikaplah ramah saat mengatakannya.

Katakanlah sesuatu seperti, "Ben, tolong jangan tersinggung, tapi saya tidak terlalu suka dengan obat-obatan herbal."

Ini bukanlah sikap yang buruk, bahkan bisa menyelamatkan persahabatan Anda jika Anda benar-benar memilikinya. Dan sejujurnya, ini tidak akan menyakiti mereka karena para penjual sudah terbiasa dengan penolakan.

8) Membuatnya ringan.

Jangan kesal saat seseorang mengajak Anda untuk hang out karena siapa tahu, mungkin dia memang sedang butuh teman. Jujur saja, berteman itu tidak mudah.

Jika lawan jenis Anda adalah seseorang yang berbeda jenis kelamin, jangan berasumsi bahwa mereka menyukai Anda hanya karena mereka mengajak Anda untuk minum kopi atau bahkan pergi bermain bowling. Mungkin saja mereka tidak mengajak Anda karena mereka menganggap Anda cocok untuk diajak kencan.

Jadi, jangan menggeliat dan menyebarkan berita bahwa seseorang yang bukan tipe Anda mengajak Anda kencan.

Turunlah dari kuda Anda yang tinggi dan anggaplah dengan santai. Tolaklah mereka dengan santai juga, seolah-olah mereka hanya seorang teman yang meminta teman.

"Bowling kedengarannya keren, tapi itu bukan kegemaran saya. Anda ingin minum kopi di kedai sebagai gantinya?"

9) Jika mereka terus memaksa, Anda tidak perlu bersikap baik lagi.

Ada saja orang yang bersedia meminta Anda untuk ke-20 kalinya sampai Anda mengatakan ya. Kami tahu tipe-tipe seperti itu. Mereka adalah orang-orang yang tidak sopan yang tidak bisa menerima jawaban tidak.

Kalau begitu, tidak masalah bagi Anda untuk tidak bersikap sopan setelah percobaan ketiga.

Namun, cobalah untuk tidak marah, karena tidak ada gunanya. Sebaliknya, katakanlah, "Saya sudah mengatakan kepada Anda dua kali bahwa saya tidak mau, mohon hargai itu."

Atau bahkan "Bagaimana saya bisa menjelaskan kepada Anda bahwa saya tidak tertarik? Maaf, saya tidak bisa. Saya harap Anda mengerti."

Bersikaplah tegas namun tetap hormat dan tenang.

Namun jika mereka masih terus memaksa, Anda bebas untuk pergi dan bahkan memanggil petugas keamanan.

Kesimpulan:

Sulit untuk menolak undangan, tapi tahukah Anda apa yang lebih sulit?

Mengatakan "ya" pada banyak hal yang sebenarnya tidak ingin kita lakukan. Hidup ini terlalu singkat untuk menyenangkan orang lain.

Belajarlah untuk mengatakan tidak pada undangan yang benar-benar tidak ingin Anda datangi dan bersikaplah tegas. Yang mengagumkan adalah semakin sering Anda mempraktikkan hal ini, semakin mudah melakukannya.

Ini adalah keterampilan yang harus Anda pelajari untuk menjadi lebih bahagia dan bebas dalam kehidupan yang liar dan berharga yang diberikan kepada Anda.

Sering-seringlah berkata tidak dan nikmatilah!

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.