Nem könnyű visszautasítani egy meghívást, különösen, ha természetesen kedves ember vagy.

De ahogy öregszünk, meg kell tanulnunk, hogyan mondjunk NEM-et dolgokra - beleértve a meghívásokat is -, hogy IGEN-t mondhassunk azokra a dolgokra, amelyek igazán számítanak nekünk (és ebbe beletartozik az is, hogy otthon lustálkodjunk pizsamában, mert miért ne).

A trükk az, hogy meg kell tanulnod, hogyan legyél kecses és udvarias, amikor ezt teszed.

Íme néhány tipp, hogyan utasíts vissza egy meghívást, hogy a meghívó ne érezze magát rosszul.

1) Hagyd, hogy befejezzék a beszélgetést, mielőtt NEM-et mondanál.

Ha valaki meghívja magát, hogy lógjon veled, az valószínűleg azt jelenti, hogy nagyszerűnek tart. És ezért hálásnak kell lenned... vagy legalábbis nem szabadna d*csinak lenned.

Ne sértsd meg őket azzal, hogy a mondat közepén félbeszakítod őket, hogy nemet mondj. Még ha tényleg nem tudsz vagy nem akarsz elmenni, akkor is várd meg, amíg befejezik. Tartozol nekik annyival, hogy legalább a meghívást teljes egészében meghallgatod.

Ugye nem okoz túl sok szenvedést, ha három teljes percig hallgatja, ahogy valaki leír egy eseményt?

Mindannyian lehetünk egy kicsit kedvesebbek, és ezt kell tennünk, amikor nemet mondunk valakinek.

2) Adj egy indokot, hogy miért nem tudsz elmenni.

Tudom, mire gondolsz - hogy a NEM egy teljes mondat, és nem kell magyarázkodnod. De még egyszer mondom, mindig próbáljunk meg egy kicsit kedvesebbek lenni. A világ már így is tele van bunkókkal, próbálj meg nem az lenni.

Ha van valami, amit be kell fejezned, akkor mondd nekik, hogy "Bocs, de ma este be kell fejeznem valamit", még akkor is, ha ez csak egy Netflix-műsor.

Vagy ha nagyon fáradt vagy, akkor pontosan ezt mondd (de ne fejtsd ki, hogy valójában csak fáradt vagy az arcuk látványától - ezt tartsd meg magadnak!).

Csak mondj valamit... bármit!

Ha van egy meghívásod, és valaki csak annyit mond, hogy "Sajnálom, nem tudok", te is szeretnéd hallani az okát, nem igaz? Ha magyarázatot adsz, az azt jelenti, hogy eléggé törődsz a másik emberrel.

3) Ne mondd, hogy "legközelebb", ha nem gondolod komolyan.

A kedves emberekkel az a baj, hogy hajlandóak ígéretet tenni, csak azért, mert bűntudatuk van, ha nemet mondanak.

"Sajnálom, ma este nem tudok... de talán jövő héten!"

Ha ez te vagy, akkor a saját sírodat ásod meg.

Mi van, ha egy hét múlva tényleg újra megkérdezik, és te még mindig nem akarsz menni? Akkor csapdába estél. Akkor te leszel a rosszfiú, ha még egyszer nemet mondasz. Akkor mindenki azt fogja hinni, hogy nem állsz hű a szavaidhoz.

Csak akkor mondd, hogy "legközelebb", ha tényleg érdekel a dolog, de nem érsz rá. Ne mondd, hogy "legközelebb", csak azért, hogy kedvesnek tűnj. Így mutatod ki a tisztességedet.

4) Mondjon őszinte köszönetet.

Ahogy már mondtam, ha valaki meghív egy kis lógásra, annak bóknak kell lennie - még akkor is, ha ő a világ legszörnyűbb embere. Ez azt jelenti, hogy kedvelik a társaságodat, és ez nem valami hízelgő dolog?

Mondj őszinte köszönetet, amikor visszautasítod a meghívást. Magyarázd el nekik, hogy nagyra értékeled a meghívást, de nem tudsz eljönni, mert így és így. Ha szükséges, duplázd meg a köszönetet.

Ki tudja, hogy a kedves gesztusod miatt később meghívnak majd valamire, ami talán tényleg érdekel.

5) Mondja meg nekik, hogy van egy személyes projektje, amivel nagyon kell foglalkoznia.

Nem, nem kellene ezt béna kifogásként mondania.

De lehet, hogy azt gondolod: "De várj, nekem nincs projektem?"

És a válasz természetesen az, hogy... igen!

Te vagy a projekt. Mondj NEM-et dolgokra, hogy több időd legyen magadra - a fitneszedre, a hobbidra, a regényedre, amit meg akarsz írni. Nyolc óra alvás!

Ha folyamatosan frusztráltnak érzed magad, mert még nem tartasz ott, ahol szeretnél lenni az életben, akkor valószínűleg azért van, mert mindig IGEN-t mondasz a szívességekre.

Figyelj, ha meg akarod változtatni az életed, akkor magadra kell koncentrálnod... és ehhez nagy akaraterő kell. De ennél többre van szükség.

Erről a Life Journalból értesültem, amelyet a rendkívül sikeres életvezetési tanácsadó és tanár, Jeanette Brown hozott létre.

Látod, az akaraterő csak egy bizonyos határig vezet... a kulcs ahhoz, hogy az életedet olyanná alakítsd át, amiért szenvedélyesen és lelkesen rajongsz, kitartást, gondolkodásmódváltást és hatékony célmeghatározást igényel.

És bár ez hatalmas feladatnak tűnhet, Jeanette útmutatásának köszönhetően könnyebben ment, mint azt valaha is gondoltam volna.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a Life Journalról.

Talán elgondolkodik azon, hogy mi különbözteti meg Jeanette tanfolyamát a többi személyiségfejlesztő programtól.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Minden egy dologra vezethető vissza:

Jeanette nem akar az életed edzője lenni.

Ehelyett azt szeretné, ha TE vennéd kezedbe a gyeplőt, hogy olyan életet teremts, amilyenről mindig is álmodtál.

Ha tehát készen állsz arra, hogy abbahagyd az álmodozást, és elkezdd élni a legjobb életedet, egy olyan életet, amelyet a saját feltételeid szerint alakítottál ki, amely kiteljesíti és kielégíti a vágyaidat, akkor ne habozz, nézd meg a Life Journal-t.

Itt a link még egyszer.

6) Ne válaszolj gyorsan az online meghívásokra.

Manapság mindenki elvárja, hogy gyorsan válaszoljunk. Ha látják, hogy online vagyunk, és nem válaszolunk az üzeneteikre öt percnél rövidebb időn belül, az emberek azt gondolják, hogy bunkóak vagy egyenesen tiszteletlenek vagyunk.

Nos, ne engedj az ilyen modernkori nyomásnak, különösen akkor ne, ha valaki olyan meghívást kínál, amire nem akarsz elmenni.

Ha kedves akarsz lenni, mondd nekik, hogy "Köszönöm a meghívást, egy-két nap múlva válaszolok".

És ha két nap letelt, szépen lekapcsolja őket.

Ezzel időt nyerhetsz arra, hogy tényleg átgondold, hogy elmenj-e vagy sem, és ha nem akarsz menni, akkor van időd kitalálni, hogyan tudnád finoman megtörni őket.

Minden sokkal jobb, ha nem sietünk.

7) Ha valamit el akarnak adni neked, kérdezd meg őket közvetlenül.

Az értékesítésben sokan szerveznek partikat és rendezvényeket, hogy csapdába ejtsenek. Ők csak így csinálják az üzletet.

Ha azt gyanítja, hogy a barátja azért hívja meg egy rendezvényre, hogy valamit eladjon, akkor nyugodtan kérdezzen rá közvetlenül.

Ha olyan termékről van szó, ami tényleg nem érdekel, mondd meg nekik egyenesen. Persze légy kedves, amikor ezt mondod.

Mondj valami olyasmit, hogy "Ben, kérlek, ne vedd magadra, de nem igazán vagyok oda a gyógynövényes gyógyszerekért".

Nem rossz gesztus, megmentheti a barátságotokat, ha tényleg van ilyen. És hogy őszinte legyek, nem fog fájni nekik, mert az eladók hozzá vannak szokva az elutasításhoz.

8) Legyen könnyű.

Ne bosszankodj, ha valaki meghív, mert ki tudja, talán tényleg csak egy barátra van szüksége. Lássuk be, barátkozni nem könnyű.

Ha valaki az ellenkező neműekről van szó, ne feltételezd, hogy tetszel neki csak azért, mert elhívott egy kávéra vagy akár bowlingozni. Lehetséges, hogy nem azért hívnak el, mert randira valónak találnak.

Szóval ne feszengj, és ne terjeszd, hogy valaki, aki nem az eseted, randira hívott.

Szállj le a magas lóról, és vedd könnyedén. Utasítsd vissza őket is könnyedén, mintha csak egy barát lennének, aki társaságot kér.

"A bowling jól hangzik, de nem az én világom. Nem akarsz inkább kávézni a vendóban?"

9) Ha tovább nyomulnak, nem kell többé kedvesnek lenned.

Csak vannak olyan emberek, akik addig kérdeznek huszadszorra is, amíg nem mondasz igent. Ismerjük ezeket a típusokat, tiszteletlen br*csik, akik nem fogadnak el nemleges választ.

Nos, akkor teljesen rendben van, ha a harmadik próbálkozás után nem vagy udvarias.

De próbálj meg nem dühöngeni, az nem vezetne sehová. Ehelyett mondd azt, hogy "már kétszer elmondtam, hogy nem akarok, kérlek, tartsd ezt tiszteletben".

Vagy akár "Hogyan tudnám egyértelműbbé tenni számodra, hogy nem érdekel a dolog? Sajnálom, de nem megy, remélem, megérted".

Legyen határozott, de mégis tisztelettudó és higgadt.

De ha továbbra is ragaszkodnak hozzá, nyugodtan elsétálhatsz, és akár a biztonságiakat is hívhatod.

Következtetés:

Nehéz visszautasítani egy meghívást. De tudod, mi a nehezebb?

Igent mondani sok olyan dologra, amit valójában nem is akarunk. Az élet túl rövid ahhoz, hogy az embereknek megfeleljünk.

Tanulj meg nemet mondani egy olyan meghívásra, amire tényleg nem akarsz elmenni, és légy határozott. Az a fantasztikus, hogy minél többet gyakorolod ezt, annál könnyebb lesz.

Ezt a képességet meg kell tanulnod, hogy boldogabbá és szabadabbá válj ebben az egyetlen vad és értékes életben, ami megadatott neked.

Mondj gyakrabban nemet, és érezd jól magad!

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.