Il n'est pas facile de refuser une invitation, surtout si l'on est d'un naturel sympathique.

Mais en vieillissant, nous devons apprendre à dire NON à certaines choses - y compris aux invitations - afin de pouvoir dire OUI aux choses qui comptent vraiment pour nous (et cela inclut le fait de se prélasser en pyjama à la maison, parce que c'est normal).

Le tout est d'apprendre à être gracieux et poli lorsque vous le faites.

Voici quelques conseils sur la façon de refuser une invitation afin que la personne qui vous invite ne se sente pas mal à l'aise.

1) Laissez-les parler avant de dire NON.

Lorsque quelqu'un vous invite à sortir, cela signifie probablement qu'il vous trouve génial. Et pour cette raison, vous devriez être reconnaissant... ou du moins, vous ne devriez pas être un abruti.

Ne l'insultez pas en le coupant au milieu de sa phrase pour lui dire non. Même si vous ne pouvez ou ne voulez vraiment pas y aller, attendez qu'il ait terminé. Vous lui devez au moins d'écouter son invitation dans son intégralité.

Vous ne souffrirez pas trop d'écouter quelqu'un décrire un événement pendant trois minutes entières, n'est-ce pas ?

Nous pouvons tous être un peu plus gentils, et nous devrions le faire lorsque nous disons non à quelqu'un.

2) Donnez une raison pour laquelle vous ne pouvez pas y aller.

Je sais ce que vous pensez : NON est une phrase complète et vous ne devez pas vous expliquer. Mais encore une fois, nous devrions toujours essayer d'être un peu plus gentils. Le monde est déjà rempli d'imbéciles. Essayez de ne pas en être un.

Si vous devez terminer quelque chose, dites-leur : "Désolé, je dois terminer quelque chose ce soir", même s'il ne s'agit que d'une émission sur Netflix.

Ou si vous êtes vraiment fatigué, dites-le exactement (mais ne dites pas que vous êtes en fait fatigué de voir leurs visages - gardez cela pour vous !)

Dites quelque chose... n'importe quoi !

Si vous avez une invitation et que quelqu'un vous dit simplement "Désolé, je ne peux pas", vous voudriez aussi entendre une raison, n'est-ce pas ? Donner une explication signifie que vous vous souciez suffisamment de l'autre personne.

3) Ne dites pas "la prochaine fois" si vous ne le pensez pas vraiment.

Le problème des personnes gentilles est qu'elles sont prêtes à faire une promesse simplement parce qu'elles se sentent coupables d'avoir dit non.

"Je suis désolée, je ne peux pas ce soir... mais peut-être la semaine prochaine !"

Si c'est votre cas, vous creuserez votre propre tombe.

Et si, dans une semaine, on vous le redemande et que vous ne voulez toujours pas y aller ? Vous êtes alors pris au piège. Vous devenez alors le méchant si vous dites non une fois de plus. Tout le monde pensera alors que vous n'êtes pas fidèle à vos paroles.

Ne dites "la prochaine fois" que si vous êtes vraiment intéressé mais que vous êtes occupé. Ne dites pas "la prochaine fois" juste pour paraître gentil. C'est ainsi que vous faites preuve d'intégrité.

4) Remerciez sincèrement.

Comme je l'ai déjà dit, le fait que quelqu'un vous invite à sortir devrait être un compliment, même s'il s'agit de la personne la plus atroce au monde. Cela signifie-t-il qu'il apprécie votre compagnie et n'y a-t-il pas lieu d'en être flatté ?

Remerciez sincèrement votre interlocuteur lorsque vous refusez son invitation. Expliquez-lui que vous appréciez son invitation mais que vous ne pouvez pas à cause de telle ou telle raison. Doublez les remerciements si nécessaire.

Qui sait, grâce à votre geste aimable, ils vous inviteront plus tard à quelque chose qui pourrait vous intéresser.

5) Dites-lui que vous avez un projet personnel dont vous devez absolument vous occuper.

Non, ce n'est pas une excuse bidon.

Mais vous vous dites peut-être "Mais attendez, je n'ai pas de projet ?".

Et la réponse est bien sûr... vous le faites !

Vous êtes le projet. Dites NON à certaines choses afin d'avoir plus de temps pour travailler sur vous-même - votre forme physique, vos loisirs, le roman que vous voulez écrire. Huit heures complètes de sommeil !

Si vous vous sentez frustré parce que vous n'êtes pas encore là où vous voulez être dans la vie, c'est probablement parce que vous dites toujours OUI à des faveurs.

Si vous voulez changer de vie, vous devez vous concentrer sur vous-même... et cela demande beaucoup de volonté. Mais il faut plus que cela.

J'ai appris cela grâce au Life Journal, créé par Jeanette Brown, coach de vie et enseignante à succès.

La clé pour transformer votre vie en quelque chose qui vous passionne et vous enthousiasme, c'est la persévérance, un changement d'état d'esprit et la fixation d'objectifs efficaces.

Et bien que cela puisse sembler une tâche difficile à entreprendre, grâce aux conseils de Jeanette, cela a été plus facile à faire que je n'aurais pu l'imaginer.

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Vous vous demandez peut-être ce qui différencie le cours de Jeanette de tous les autres programmes de développement personnel existants.

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Tout se résume à une chose :

Jeanette n'est pas intéressée par le fait d'être votre coach de vie.

Au contraire, elle veut que VOUS preniez les rênes pour créer la vie dont vous avez toujours rêvé.

Alors si vous êtes prêt à arrêter de rêver et à commencer à vivre votre meilleure vie, une vie créée selon vos conditions, une vie qui vous comble et vous satisfait, n'hésitez pas à jeter un coup d'œil au Life Journal.

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6) Ne répondez pas rapidement aux invitations en ligne.

Aujourd'hui, tout le monde s'attend à ce que nous répondions rapidement. S'ils voient que nous sommes en ligne et que nous ne répondons pas à leurs messages en moins de cinq minutes, les gens pensent que nous sommes impolis ou carrément irrespectueux.

Ne cédez pas à ce genre de pression moderne, surtout si elle provient de quelqu'un qui vous propose une invitation à laquelle vous ne voulez pas vous rendre.

Si vous voulez être gentil, dites-leur : "Merci pour l'invitation, je vous répondrai dans un jour ou deux".

Et lorsque deux jours se sont écoulés, il faut les réduire gentiment.

Vous aurez ainsi le temps de réfléchir à l'opportunité d'y aller et, si vous ne voulez pas y aller, vous aurez le temps de réfléchir à une façon d'annoncer la nouvelle en douceur.

Tout est bien meilleur quand on n'est pas pressé.

7) S'ils essaient de vous vendre quelque chose, posez-leur directement la question.

Beaucoup de vendeurs organisent des fêtes et des événements pour vous piéger. C'est ainsi qu'ils font de l'arnaque.

Si vous pensez que votre ami vous invite à un événement pour présenter quelque chose, vous pouvez lui demander directement.

S'il s'agit d'un produit qui ne vous intéresse vraiment pas, dites-le franchement. Bien sûr, soyez gentil quand vous le dites.

Dites quelque chose comme : "Ben, ne le prenez pas personnellement, mais je ne suis pas très porté sur les plantes médicinales".

Ce n'est pas un mauvais geste. Cela peut sauver votre amitié si vous en avez une. Et pour être honnête, cela ne leur fera pas de mal car les vendeurs sont habitués à être rejetés.

8) Faites preuve de légèreté.

Ne soyez pas contrarié lorsque quelqu'un vous invite à sortir avec lui car, qui sait, il a peut-être simplement besoin d'un ami. Avouons-le, il n'est pas facile de se faire des amis.

S'il s'agit d'une personne du sexe opposé, ne supposez pas qu'elle vous apprécie simplement parce qu'elle vous a invité à prendre un café ou même à jouer au bowling. Il est possible qu'elle ne vous invite pas parce qu'elle vous trouve fréquentable.

Alors ne vous crispez pas et ne faites pas courir le bruit que quelqu'un qui n'est pas votre genre vous a demandé de sortir avec lui.

Descendez de vos grands chevaux et prenez-le à la légère. Rejetez-le également à la légère, comme s'il s'agissait d'un simple ami qui vous demande un peu de compagnie.

"Le bowling, ça a l'air cool, mais ce n'est pas mon truc. Tu veux aller prendre un café au vendo à la place ?"

9) S'ils continuent d'insister, vous n'avez plus besoin d'être gentil.

Il y a des gens qui sont prêts à vous demander la vingtième fois jusqu'à ce que vous disiez oui. Nous connaissons ces types. Ce sont des connards irrespectueux qui ne supportent pas qu'on leur dise non.

Dans ce cas, vous pouvez tout à fait refuser d'être poli après leur troisième tentative.

Mais essayez de ne pas vous mettre en colère, cela ne vous servira à rien. Dites plutôt : "Je t'ai déjà dit deux fois que je ne voulais pas, s'il te plaît, respecte cela".

Ou même "Comment puis-je vous faire comprendre que je ne suis pas intéressé ? Désolé, je ne peux pas. J'espère que vous comprenez".

Soyez ferme tout en restant respectueux et posé.

Mais s'ils continuent d'insister, vous êtes libre de vous éloigner et même d'appeler la sécurité.

Conclusion :

Il est difficile de refuser une invitation, mais vous savez ce qui est le plus difficile ?

Dire oui à beaucoup de choses que nous ne voulons pas vraiment faire. La vie est trop courte pour satisfaire les gens.

Apprenez à dire non à une invitation à laquelle vous n'avez vraiment pas envie de vous rendre et soyez ferme. Ce qui est génial, c'est que plus vous vous entraînez, plus c'est facile.

C'est une compétence que vous devriez apprendre pour devenir plus heureux et plus libre dans cette vie sauvage et précieuse qui vous est donnée.

Dites non plus souvent et faites-vous plaisir !

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