সুচিপত্র
কোনও আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করা সহজ নয়, বিশেষ করে আপনি যদি স্বাভাবিকভাবে একজন ভালো মানুষ হন৷
কিন্তু আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শিখতে হবে কিভাবে আমন্ত্রণ সহ - যাতে আমরা কিছুতে না বলতে পারি হ্যাঁ বলুন যে জিনিসগুলি আমাদের কাছে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ (এবং এর মধ্যে আমাদের পায়জামা পরে বাড়িতে থাকাও অন্তর্ভুক্ত কারণ কেন নরক নয়)৷
কৌশলটি হল, আপনাকে কেবল শিখতে হবে কিভাবে সুন্দর এবং বিনয়ী হতে হয় যখন আপনি এটি করুন৷
এখানে একটি আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করার কিছু টিপস দেওয়া হল যাতে একজন আপনাকে আমন্ত্রণ জানাতে ভয় না পায়৷
1) আপনি না বলার আগে তাদের কথা শেষ করতে দিন৷
যখন কেউ আপনাকে হ্যাংআউট করার জন্য আমন্ত্রণ জানায়, তার মানে সম্ভবত তারা মনে করে আপনি অসাধারণ৷ এবং এই কারণে, আপনার কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত…অথবা অন্তত, আপনার d*ck হওয়া উচিত নয়।
না বলার জন্য তাদের মধ্য-বাক্যটি কেটে দিয়ে তাদের অপমান করবেন না। এমনকি যদি আপনি সত্যিই যেতে না পারেন বা যেতে চান না, তাদের শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। অন্তত তাদের আমন্ত্রণ পুরোপুরি শোনার জন্য আপনি তাদের কাছে ঋণী।
পুরো তিন মিনিটের জন্য কেউ একটি ঘটনার বর্ণনা শোনার জন্য এটি আপনাকে খুব বেশি কষ্ট দেবে না, তাই না?
আমরা সবাই একটু সুন্দর হতে পারি, এবং যখন আমরা কাউকে না বলি তখন আমাদের তা করা উচিত।
2) আপনি কেন যেতে পারবেন না তার কারণ দিন।
আমি জানি আপনি কি ভাবছি - না একটি সম্পূর্ণ বাক্য এবং আপনার নিজেকে ব্যাখ্যা করা উচিত নয়। কিন্তু আবার, আমাদের সবসময় একটু সুন্দর হওয়ার চেষ্টা করা উচিত। পৃথিবী ইতিমধ্যেই ঝাঁকুনি দিয়ে ভরা। এক না হওয়ার চেষ্টা করুন৷
যদি৷এমন কিছু আছে যা আপনাকে শেষ করতে হবে, তারপর তাদের বলুন “দুঃখিত, আমাকে আজ রাতে কিছু শেষ করতে হবে”, এমনকি যদি এটি শুধুমাত্র একটি Netflix শো হয়।
অথবা আপনি যদি সত্যিই ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে ঠিক সেটাই বলুন বিস্তারিত বলবেন না যে আপনি আসলে তাদের মুখ দেখে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন—এটি নিজের কাছেই রাখুন!)।
শুধু কিছু বলুন...কিছু!
যদি আপনার কাছে আমন্ত্রণ থাকে এবং কেউ শুধু বলে "দুঃখিত, আমি পারি না", আপনি একটি কারণও শুনতে চান, তাই না? একটি ব্যাখ্যা দেওয়ার অর্থ হল আপনি অন্য ব্যক্তির জন্য যথেষ্ট যত্নশীল৷
3) আপনি যদি সত্যিই এটি বোঝাতে না চান তবে "পরের বার" বলবেন না৷
ভালো মানুষদের সমস্যা হল তারা একটি প্রতিশ্রুতি দিতে ইচ্ছুক কারণ তারা না বলার জন্য দোষী হয়।
আরো দেখুন: নারীদের ভালো ছেলেদের পছন্দ না হওয়ার আসল কারণ“আমি দুঃখিত আমি আজ রাতে পারব না…কিন্তু আগামী সপ্তাহে হয়তো!”
এটি যদি আপনি হন , তাহলে আপনি নিজের কবর খনন করবেন।
তারা যদি এখন থেকে এক সপ্তাহ পরে আবার আপনাকে জিজ্ঞাসা করে এবং আপনি এখনও যেতে চান না তবে কী হবে? তাহলে আপনি আটকা পড়েছেন। তারপর আর কেউ না বললে আপনি খারাপ লোক হয়ে যাবেন। তাহলে সবাই ভাববে আপনি আপনার কথায় সত্য নন।
আপনি যদি সত্যিই আগ্রহী হন কিন্তু আপনি ব্যস্ত থাকেন তবেই "পরের বার" বলুন। শুধু সুন্দর দেখাতে "পরের বার" বলবেন না। এভাবেই আপনি সততা দেখান।
4) সত্যিকারের ধন্যবাদ বলুন।
আমি যেমন বলেছি, কেউ আপনাকে হ্যাংআউটে আমন্ত্রণ জানালে একটি প্রশংসা হওয়া উচিত - যদিও তারা বিশ্বের সবচেয়ে নৃশংস ব্যক্তি। এর মানে কি তারা আপনার কোম্পানি পছন্দ করে এবং তা নয়খুশি হওয়ার মতো কিছু?
আপনি যখন তাদের আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করেন তখন সত্যিকারের ধন্যবাদ জানান। তাদের ব্যাখ্যা করুন যে আপনি তাদের আমন্ত্রণকে প্রশংসা করেন কিন্তু আপনি শুধু তাই করতে পারেন না। প্রয়োজনে ডবল ধন্যবাদ৷
কে জানে, আপনার সদয় অঙ্গভঙ্গির কারণে, তারা পরে আপনাকে এমন কিছুতে আমন্ত্রণ জানাবে যা আপনি আসলে আগ্রহী হতে পারেন৷
আরো দেখুন: আপনি যে সম্পর্ক নষ্ট করেছেন তা ঠিক করার জন্য 12টি পদক্ষেপ5) তাদের বলুন আপনার একটি ব্যক্তিগত প্রকল্প আছে যেটাতে আপনাকে সত্যিই উপস্থিত থাকতে হবে।
না, আপনার এটাকে একটি খোঁড়া অজুহাত হিসেবে বলা উচিত নয়।
কিন্তু আপনি ভাবতে পারেন "কিন্তু অপেক্ষা করুন, আমার কাছে নেই প্রজেক্ট?"
এবং উত্তর অবশ্যই... আপনি করবেন!
আপনিই প্রকল্প। জিনিসগুলিকে না বলুন যাতে আপনি নিজের উপর কাজ করার জন্য আরও সময় পেতে পারেন - আপনার ফিটনেস, আপনার শখ, আপনি যে উপন্যাসটি লিখতে চান৷ পুরো আট ঘণ্টা ঘুম!
আপনি যদি এখনও হতাশ বোধ করেন কারণ আপনি এখনও জীবনে যেখানে থাকতে চাননি, তাহলে এটি সম্ভবত কারণ আপনি সবসময় অনুগ্রহের জন্য হ্যাঁ বলছেন৷
<0 শুনুন, আপনি যদি আপনার জীবনকে ঘুরিয়ে দিতে চান তবে আপনাকে নিজের উপর ফোকাস করতে হবে...এবং এর জন্য অনেক ইচ্ছাশক্তি লাগে। কিন্তু এর জন্য তার চেয়েও বেশি কিছু প্রয়োজন।আমি অত্যন্ত সফল জীবন প্রশিক্ষক এবং শিক্ষক জিনেট ব্রাউন দ্বারা তৈরি লাইফ জার্নাল থেকে এটি সম্পর্কে শিখেছি।
আপনি দেখেন, ইচ্ছাশক্তিই আমাদের এতদূর নিয়ে যায়... আপনার জীবনকে এমন কিছুতে রূপান্তরিত করার চাবিকাঠি যার জন্য আপনি উত্সাহী এবং উত্সাহী, অধ্যবসায়, মানসিকতার পরিবর্তন এবং কার্যকর লক্ষ্য নির্ধারণ প্রয়োজন৷
এবং এটি হতে পারেজিনেটের দিকনির্দেশনার জন্য একটি শক্তিশালী কাজ করার মতো মনে হচ্ছে, এটি করা আমার কল্পনার চেয়ে সহজ হয়েছে৷
লাইফ জার্নাল সম্পর্কে আরও জানতে এখানে ক্লিক করুন৷
এখন, আপনি করতে পারেন আশ্চর্য যে জিনেটের কোর্সটি সেখানে থাকা অন্যান্য সমস্ত ব্যক্তিগত উন্নয়ন প্রোগ্রাম থেকে আলাদা করে তোলে৷
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্পগুলি:
এটি সমস্ত একটি জিনিসের উপর আসে:
জিনেট আপনার জীবন প্রশিক্ষক হতে আগ্রহী নন।
এর পরিবর্তে, তিনি চান আপনি এমন জীবন তৈরির লাগাম নিন যা আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন।
তাই যদি আপনি 'স্বপ্ন দেখা বন্ধ করতে এবং আপনার সেরা জীবনযাপন শুরু করতে প্রস্তুত, আপনার শর্তে তৈরি একটি জীবন, যা আপনাকে পূরণ করে এবং সন্তুষ্ট করে, লাইফ জার্নালটি দেখতে দ্বিধা করবেন না৷
এখানে আবার লিঙ্ক দেওয়া হল৷
6) অনলাইন আমন্ত্রণে দ্রুত সাড়া দেবেন না।
আজ, সবাই আশা করছে আমরা দ্রুত সাড়া দেব। যদি তারা দেখে যে আমরা অনলাইনে আছি এবং আমরা পাঁচ মিনিটেরও কম সময়ে তাদের বার্তাগুলির উত্তর দিই না, লোকেরা মনে করে আমরা অভদ্র বা একেবারে অসম্মানজনক৷
আচ্ছা, এই ধরনের আধুনিকতার কাছে হাল ছেড়ে দেবেন না৷ -দিনের চাপ, বিশেষ করে যদি কেউ এমন আমন্ত্রণ জানায় যাকে আপনি যেতে চান না।
আপনি যদি সুন্দর হতে চান, তাহলে তাদের বলুন "আমন্ত্রণের জন্য ধন্যবাদ। আমি দু-এক দিনের মধ্যে উত্তর দেব।”
এবং দুই দিন শেষ হলে সেগুলোকে সুন্দরভাবে নামিয়ে দিন।
এটি আপনার যাওয়া উচিত কি না তা চিন্তা করার জন্য আপনাকে সময় দেবে এবং আপনি যদি না চান, আপনার সময় আছেআলতো করে তাদের কাছে এটি ভাঙার জন্য একটি পদ্ধতির কথা ভাবুন।
তাড়াহুড়ো না করলে সবকিছুই অনেক ভালো হয়।
7) যদি তারা আপনাকে কিছু বিক্রি করার চেষ্টা করে, তাহলে তাদের সরাসরি এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
সেলে অনেক লোক আপনাকে ফাঁদে ফেলতে পার্টি এবং ইভেন্ট ফেলে। ঠিক এইভাবে তারা তাড়াহুড়ো করে।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার বন্ধু আপনাকে কিছু পিচ করার জন্য একটি ইভেন্টে আমন্ত্রণ জানাচ্ছে, তাহলে তাদের সরাসরি জিজ্ঞাসা করা ঠিক হবে।
যদি এটি এমন একটি পণ্য হয় যা আপনি সত্যিই কোন আগ্রহ নেই, তাদের সোজা আউট বলুন. অবশ্যই, যখন আপনি এটি বলবেন তখন সুন্দর হবেন৷
এমন কিছু বলুন, "বেন, দয়া করে এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না, তবে আমি সত্যিই ভেষজ ওষুধের সাথে জড়িত নই।"
এটি নয় একটি খারাপ অঙ্গভঙ্গি। আপনার যদি সত্যিই একটি থাকে তবে এটি আপনার বন্ধুত্বকে বাঁচাতে পারে। এবং সত্যি বলতে, এটি তাদের ক্ষতি করবে না কারণ বিক্রয়কর্মীরা প্রত্যাখ্যান করতে অভ্যস্ত।
8) এটি হালকা করুন।
কেউ আপনাকে হ্যাংআউট করার জন্য আমন্ত্রণ জানালে বিরক্ত হবেন না কারণ কে জানে, হয়তো তাদের সত্যিই একজন বন্ধু দরকার। আসুন এটির মুখোমুখি হই, বন্ধু করা সহজ নয়।
যদি এটি বিপরীত লিঙ্গের কেউ হয়, তাহলে অনুমান করবেন না যে তারা আপনাকে কফি বা এমনকি বোলিং করতে বলেছে বলেই আপনাকে পছন্দ করে। এটা সম্ভব যে তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করছে না কারণ তারা আপনাকে ডেট করতে পারছে।
তাই ঝাঁকুনি দেবেন না এবং এই কথাটি ছড়িয়ে দেবেন না যে আপনার ধরনের নয় এমন কেউ আপনাকে জিজ্ঞাসা করেছে।
থেকে সরে যান। আপনার উচ্চ ঘোড়া এবং এটি হালকাভাবে নিতে. তাদেরও হালকাভাবে প্রত্যাখ্যান করুন, যেমন তারা কেবল একজন বন্ধু যা কিছু চাইছেসঙ্গী।
“বোলিং ভালো লাগছে, কিন্তু এটা আমার ব্যাপার নয়। আপনি এর পরিবর্তে ভেন্ডো থেকে কফি নিতে চান?”
9) যদি তারা চাপ দিতে থাকে, তাহলে আপনাকে আর ভালো থাকতে হবে না।
শুধুমাত্র এমন লোক আছে যারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে ইচ্ছুক আপনি হ্যাঁ না বলা পর্যন্ত 20 তম বার। আমরা ঐ ধরনের জানি. তারা অসম্মানজনক br*ts যারা উত্তরের জন্য না নিতে পারে না।
তাহলে, তাদের তৃতীয় চেষ্টার পরে ভদ্র না হওয়া আপনার পক্ষে সম্পূর্ণ ভাল।
কিন্তু চেষ্টা করবেন না রাগ করা. এটা আপনার কোন উপকার করবে না. পরিবর্তে, বলুন, "আমি আপনাকে ইতিমধ্যে দুইবার বলেছি যে আমি চাই না, দয়া করে এটিকে সম্মান করুন।"
অথবা এমনকি "আমি কীভাবে এটি আপনাকে পরিষ্কার করতে পারি যে আমি আগ্রহী নই? দুঃখিত, আমি শুধু পারি না। আমি আশা করি আপনি বুঝতে পেরেছেন।”
দৃঢ় তবে এখনও শ্রদ্ধাশীল এবং সংযত থাকুন।
কিন্তু যদি তারা এখনও জেদ করতে থাকে, তাহলে আপনি দূরে সরে যেতে পারবেন এবং নিরাপত্তার জন্য কল করতে পারবেন।
উপসংহার:
একটি আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করা কঠিন। কিন্তু আপনি কি জানেন কি কঠিন?
অনেক জিনিসের জন্য হ্যাঁ বলা যা আমরা সত্যিই করতে চাই না। মানুষকে আনন্দ দেওয়ার জন্য জীবন খুবই ছোট৷
যে আমন্ত্রণে আপনি সত্যিই যেতে চান না এবং দৃঢ় হতে চান না তাকে না বলতে শিখুন৷ কী দারুণ ব্যাপার হল যে আপনি এটি যত বেশি অনুশীলন করবেন, এটি তত সহজ হবে৷
এটি একটি দক্ষতা যা আপনাকে এই একটি বন্য এবং মূল্যবান জীবনে আরও সুখী এবং মুক্ত হতে শিখতে হবে৷
আর বারবার বলবেন না এবং নিজেকে উপভোগ করুন!
কোনও সম্পর্ক প্রশিক্ষক কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে?
আপনি যদি নির্দিষ্ট চানআপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে পরামর্শ, সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি যখন ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করি। আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।