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आमंत्रण को ठुकराना आसान नहीं है, खासकर यदि आप स्वाभाविक रूप से अच्छे व्यक्ति हैं।
लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमें चीजों को ना कहना सीखना होगा—आमंत्रण सहित—ताकि हम यह कर सकें उन चीजों के लिए हाँ कहें जो वास्तव में हमारे लिए मायने रखती हैं (और इसमें हमारे पजामा में घर पर आराम करना भी शामिल है क्योंकि आखिर क्यों नहीं)। इसे करें।
यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं कि किसी आमंत्रण को कैसे ठुकराया जाए ताकि आपको आमंत्रित करने वाले को बुरा न लगे।
1) इससे पहले कि आप ना कहें, उन्हें अपनी बात पूरी करने दें।<3
जब कोई आपको बाहर घूमने के लिए आमंत्रित करता है, तो शायद इसका मतलब यह है कि उन्हें लगता है कि आप कमाल हैं। और इस वजह से, आपको आभारी होना चाहिए...या कम से कम, आपको एड*सीके नहीं होना चाहिए।
नहीं कहने के लिए बीच वाक्य काट कर उनका अपमान न करें। यहां तक कि अगर आप वास्तव में नहीं जा सकते हैं या नहीं जाना चाहते हैं, तो उनके समाप्त होने की प्रतीक्षा करें। कम से कम उनके निमंत्रण को पूरी तरह से सुनने के लिए आप पर उनका एहसान है।
किसी को पूरे तीन मिनट के लिए किसी घटना का वर्णन करने के लिए सुनने से आपको बहुत अधिक पीड़ा नहीं होगी, है ना?
हम सभी थोड़े अच्छे हो सकते हैं, और जब हम किसी को मना करते हैं तो हमें यह करना चाहिए।
2) एक कारण बताएं कि आप क्यों नहीं जा सकते।
मुझे पता है कि आप क्या कर रहे हैं सोच रहे हैं—कि NO एक पूरा वाक्य है और आपको अपनी व्याख्या नहीं करनी चाहिए। लेकिन फिर, हमें हमेशा थोड़ा अच्छा बनने की कोशिश करनी चाहिए। दुनिया पहले से ही झटकों से भरी पड़ी है। एक नहीं बनने की कोशिश करें।
अगरकुछ ऐसा है जिसे आपको पूरा करना है, फिर उनसे कहें “क्षमा करें, मुझे आज रात कुछ खत्म करना है”, भले ही वह केवल नेटफ्लिक्स का शो ही क्यों न हो। विस्तृत न करें कि आप वास्तव में उनके चेहरों को देखकर थक गए हैं - इसे अपने तक ही रखें!)।
बस कुछ कहें ... कुछ भी!
यदि आपके पास निमंत्रण है और कोई बस कहता है "क्षमा करें, मैं नहीं कर सकता", आप भी एक कारण सुनना चाहेंगे, है ना? स्पष्टीकरण देने का मतलब है कि आप दूसरे व्यक्ति की पर्याप्त देखभाल करते हैं।
3) यदि आप वास्तव में इसका मतलब नहीं समझते हैं तो "अगली बार" न कहें।
अच्छे लोगों के साथ समस्या यह है कि वे सिर्फ इसलिए वादा करने को तैयार हैं क्योंकि वे ना कहने के लिए दोषी हैं।
"मुझे खेद है कि मैं आज रात नहीं कर सकता ... लेकिन शायद अगले सप्ताह!"
अगर यह आप हैं , तो आप अपनी कब्र खोद रहे होंगे।
क्या होगा यदि वे वास्तव में आपसे एक सप्ताह बाद फिर से पूछें और आप अभी भी जाना नहीं चाहते हैं? फिर आप फंस गए हैं। यदि आप एक बार और नहीं कहते हैं तो आप बुरे आदमी बन जाते हैं। तब हर कोई सोचेगा कि आप अपने शब्दों के पक्के नहीं हैं।
"अगली बार" तभी कहें जब आप वास्तव में रुचि रखते हैं लेकिन आप व्यस्त हैं। केवल अच्छा दिखने के लिए "अगली बार" न कहें। इस तरह आप सत्यनिष्ठा दिखाते हैं।
4) एक वास्तविक धन्यवाद कहें।
जैसा कि मैंने कहा है, किसी को आपको बाहर घूमने के लिए आमंत्रित करना एक प्रशंसा होनी चाहिए—भले ही वे दुनिया में सबसे क्रूर व्यक्ति। क्या इसका मतलब यह है कि वे आपकी कंपनी को पसंद करते हैं और ऐसा नहीं हैप्रशंसा की कोई बात है?
जब आप उनके आमंत्रण को ठुकराते हैं तो वास्तविक धन्यवाद कहें। उन्हें समझाएं कि आप उनके निमंत्रण की सराहना करते हैं लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो दो बार धन्यवाद।
कौन जाने, आपकी दयालुता के कारण, वे बाद में आपको किसी ऐसी चीज़ के लिए आमंत्रित करेंगे, जिसमें आप वास्तव में रुचि रखते हों।
5) उन्हें बताएं कि आपके पास एक निजी परियोजना है कि आपको वास्तव में ध्यान देना है।
नहीं, आपको इसे एक बेकार बहाने के रूप में नहीं कहना चाहिए।
लेकिन आप सोच सकते हैं "लेकिन रुकिए, मेरे पास नहीं है प्रोजेक्ट?”
और जवाब बिल्कुल है... आप करते हैं!
आप प्रोजेक्ट हैं। चीजों को ना कहें ताकि आपके पास खुद पर काम करने के लिए अधिक समय हो सके - आपकी फिटनेस, आपके शौक, वह उपन्यास जिसे आप लिखना चाहते हैं। पूरे आठ घंटे की नींद!
यदि आप निराश महसूस करते रहते हैं क्योंकि आप अभी तक वह नहीं हैं जहां आप जीवन में होना चाहते हैं, तो यह शायद इसलिए है क्योंकि आप हमेशा एहसानों के लिए हाँ कह रहे हैं।
सुनिए, अगर आप अपने जीवन को बदलना चाहते हैं, तो आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करना होगा... और इसके लिए बहुत इच्छाशक्ति की जरूरत होती है। लेकिन इसके लिए इससे कहीं अधिक की आवश्यकता होती है।
मैंने इसके बारे में अत्यधिक सफल जीवन कोच और शिक्षक जीनत ब्राउन द्वारा बनाई गई लाइफ जर्नल से सीखा।
आप देखते हैं, इच्छाशक्ति ही हमें इतनी दूर ले जाती है... अपने जीवन को किसी ऐसी चीज़ में बदलने की कुंजी जिसके बारे में आप भावुक और उत्साही हैं, दृढ़ता, मानसिकता में बदलाव और प्रभावी लक्ष्य निर्धारण की आवश्यकता है।
और जबकि यह हो सकता हैऐसा लगता है कि यह एक शक्तिशाली काम है, जेनेट के मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद, जितना मैंने कभी सोचा था उससे कहीं ज्यादा आसान हो गया है।
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जीनत को आपका जीवन कोच बनने में कोई दिलचस्पी नहीं है।
इसके बजाय, वह चाहती है कि आप उस जीवन को बनाने की बागडोर अपने हाथ में लें जिसका आपने हमेशा से सपना देखा है।
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6) ऑनलाइन आमंत्रणों का तेजी से जवाब न दें।
आज, हर कोई हमसे तेजी से जवाब देने की उम्मीद करता है। अगर वे देखते हैं कि हम ऑनलाइन हैं और हम पांच मिनट से कम समय में उनके संदेशों का जवाब नहीं देते हैं, तो लोग सोचते हैं कि हम असभ्य या निंदनीय हैं।
खैर, उस तरह के आधुनिकता के आगे न झुकें -दिन का दबाव, खासकर अगर यह किसी ऐसे व्यक्ति की ओर से है जो आपको निमंत्रण दे रहा है, तो आप जाना नहीं चाहते हैं।
यह सभी देखें: महिलाओं के दूर जाने के 12 बड़े कारण (और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं)अगर आप अच्छा बनना चाहते हैं, तो उन्हें बताएं “निमंत्रण के लिए धन्यवाद। मैं एक या दो दिन में जवाब दूंगा। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो आपके पास समय हैउन्हें धीरे से बताने के तरीके के बारे में सोचें।
जल्दी न करने पर सब कुछ बहुत बेहतर होता है।
7) अगर वे आपको कुछ बेचने की कोशिश कर रहे हैं, तो सीधे उनसे इसके बारे में पूछें।
सेल्स के कई लोग आपको फंसाने के लिए पार्टियां और इवेंट्स करते हैं। बस इसी तरह वे ऊधम मचाते हैं।
अगर आपको संदेह है कि आपका मित्र आपको किसी कार्यक्रम में कुछ कहने के लिए आमंत्रित कर रहा है, तो उनसे सीधे पूछना ठीक है।
यदि यह एक उत्पाद है जिसे आप वास्तव में इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है, उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं। निःसंदेह, अच्छा बोलें जब आप इसे कहते हैं।
कुछ इस तरह कहें, "बेन, कृपया इसे व्यक्तिगत रूप से न लें, लेकिन मैं वास्तव में जड़ी-बूटियों की दवाओं में नहीं हूँ।"
यह ऐसा नहीं है एक बुरा इशारा। यदि आपके पास वास्तव में एक है तो यह आपकी दोस्ती को बचा सकता है। और ईमानदारी से कहें तो इससे उन्हें कोई नुकसान नहीं होगा क्योंकि सेल्सपर्सन अस्वीकृति के आदी हैं।
8) इसे हल्का बनाएं।
जब कोई आपको मिलने के लिए आमंत्रित करता है तो नाराज न हों क्योंकि कौन जानता है, शायद उन्हें वास्तव में एक दोस्त की जरूरत है। चलिए इसका सामना करते हैं, दोस्त बनाना आसान नहीं है।
अगर विपरीत लिंग का कोई व्यक्ति है, तो यह मत समझिए कि वे आपको सिर्फ इसलिए पसंद करते हैं क्योंकि उन्होंने आपसे कॉफी या गेंदबाजी करने के लिए कहा था। यह संभव है कि वे आपसे इसलिए नहीं पूछ रहे हैं क्योंकि वे आपको डेट-योग्य पाते हैं।
इसलिए हड़बड़ी न करें और यह बात न फैलाएं कि कोई व्यक्ति जो आपके टाइप का नहीं है, ने आपसे बाहर जाने के लिए कहा है।
यहां से हट जाएं। आपका उच्च घोड़ा और इसे हल्के में लें। उन्हें भी हल्के से अस्वीकार कर दें, जैसे वे सिर्फ एक दोस्त हैं जो कुछ मांग रहे हैंसाथी।
“गेंदबाजी सुनने में अच्छी लगती है, लेकिन यह मेरे बस की बात नहीं है। आप इसके बजाय वेंडो में कॉफी लेना चाहते हैं?"
9) अगर वे धक्का देना जारी रखते हैं, तो आपको अब और अच्छा बनने की ज़रूरत नहीं है।
सिर्फ ऐसे लोग हैं जो आपसे पूछने को तैयार हैं 20 वीं बार जब तक आप हाँ नहीं कहते। हम उन प्रकारों को जानते हैं। वे असभ्य ब्र*टीएस हैं जो उत्तर के लिए ना नहीं ले सकते।
ठीक है, फिर, उनके तीसरे प्रयास के बाद विनम्र नहीं होना आपके लिए पूरी तरह से ठीक है।
लेकिन ऐसा न करने का प्रयास करें क्रोध करना। यह तुम्हारा भला नहीं करेगा। इसके बजाय, "मैंने आपको दो बार पहले ही कहा था कि मैं नहीं चाहता, कृपया इसका सम्मान करें।"
या यहां तक कि "मैं आपको यह कैसे स्पष्ट कर सकता हूं कि मुझे कोई दिलचस्पी नहीं है? क्षमा करें, मैं अभी नहीं कर सकता। मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे।"
यह सभी देखें: 15 संकेत आप बहुत अधिक दे रहे हैं और बदले में कुछ नहीं पा रहे हैं (और इसके बारे में क्या करना है)दृढ़ रहें लेकिन फिर भी सम्मान और संयमित रहें।
लेकिन अगर वे फिर भी जोर देते हैं, तो आप दूर जाने के लिए स्वतंत्र हैं और यहां तक कि सुरक्षा को भी कॉल कर सकते हैं।
निष्कर्ष:
किसी आमंत्रण को ठुकराना कठिन है। लेकिन आप जानते हैं कि क्या कठिन है?
कई चीजों के लिए हां कहना जो हम वास्तव में नहीं करना चाहते हैं। लोगों को खुश करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।
जिस आमंत्रण को आप वास्तव में नहीं जाना चाहते हैं, उसे ना कहना सीखें और दृढ़ रहें। कमाल की बात यह है कि जितना अधिक आप इसका अभ्यास करते हैं, यह उतना ही आसान हो जाता है।
यह एक ऐसा कौशल है जिसे आपको इस जंगली और अनमोल जीवन में अधिक खुश और मुक्त होना सीखना चाहिए।
अधिक बार न कहें और आनंद लें!
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