สารบัญ
การปฏิเสธคำเชิญนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่น่ารักโดยธรรมชาติ
แต่เมื่อเราโตขึ้น เราต้องเรียนรู้วิธีปฏิเสธกับสิ่งต่างๆ รวมถึงคำเชิญด้วย เพื่อให้เราสามารถ พูดว่า ใช่ กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ สำหรับเรา (และนั่นรวมถึงการนอนพักผ่อนที่บ้านในชุดนอนของเราด้วย เพราะอะไรน่ะเหรอ)
เคล็ดลับคือ คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีการทำตัวให้สง่างามและสุภาพเมื่อคุณ ลงมือเลย
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการปฏิเสธคำเชิญ เพื่อให้ผู้เชิญไม่รู้สึกแย่
1) ปล่อยให้พวกเขาพูดให้จบก่อนที่คุณจะตอบว่าไม่
เมื่อมีคนชวนคุณไปเที่ยว นั่นอาจหมายความว่าพวกเขาคิดว่าคุณเจ๋ง และด้วยเหตุนี้ คุณจึงควรรู้สึกขอบคุณ...หรืออย่างน้อย คุณไม่ควรเป็นคนงี่เง่า
อย่าดูถูกพวกเขาด้วยการตัดประโยคปฏิเสธออกกลางคัน แม้ว่าคุณจะไปไม่ได้หรือไม่อยากไปจริงๆ ก็รอให้เสร็จก่อน คุณเป็นหนี้พวกเขาอย่างน้อยต้องฟังคำเชิญของพวกเขาอย่างครบถ้วน
การฟังใครสักคนบรรยายเหตุการณ์หนึ่งเป็นเวลาสามนาทีจะไม่ทำให้คุณลำบากใจเกินไปใช่ไหม
เราทุกคนสามารถน่ารักขึ้นได้เล็กน้อย และเราควรทำเมื่อเราปฏิเสธใคร
2) ให้เหตุผลว่าทำไมคุณถึงไปไม่ได้
ฉันรู้ว่าคุณ 'กำลังคิดว่า ไม่ เป็นประโยคที่สมบูรณ์และคุณไม่ควรอธิบายตัวเอง แต่อีกครั้ง เราควรพยายามทำตัวให้น่ารักขึ้นอีกนิดเสมอ โลกเต็มไปด้วยกระตุกแล้ว พยายามอย่าเป็นที่หนึ่ง
ถ้ามีบางอย่างที่คุณต้องทำให้เสร็จ แล้วบอกพวกเขาว่า “ขอโทษนะ คืนนี้ฉันต้องทำให้เสร็จ” แม้ว่าจะเป็นแค่รายการของ Netflix ก็ตาม
หรือถ้าคุณเหนื่อยจริงๆ ก็ให้พูดตามตรง (แต่ ไม่ต้องอธิบายเพิ่มเติมว่าคุณแค่เบื่อที่จะเห็นหน้าพวกเขาแล้ว เก็บเรื่องนี้ไว้คนเดียว!)
พูดอะไรซักอย่าง...อะไรก็ได้!
หากคุณมีคำเชิญและมีคนเพิ่งพูดว่า “ขอโทษ ฉันทำไม่ได้” คุณก็ต้องการฟังเหตุผลเหมือนกันใช่ไหม การให้คำอธิบายหมายความว่าคุณใส่ใจอีกฝ่ายมากพอ
3) อย่าพูดว่า “ครั้งหน้า” ถ้าคุณไม่ได้หมายความตามนั้นจริงๆ
ปัญหาของคนนิสัยดีก็คือ พวกเขาเต็มใจให้คำสัญญาเพียงเพราะรู้สึกผิดที่ปฏิเสธ
“ฉันขอโทษที่คืนนี้ทำไม่ได้… แต่อาจจะเป็นสัปดาห์หน้า!”
หากเป็นคุณ คุณจะต้องขุดหลุมฝังศพของคุณเอง
จะเป็นอย่างไรหากพวกเขาถามคุณอีกในสัปดาห์นับจากนี้และคุณยังไม่ต้องการไป จากนั้นคุณก็ติดกับดัก จากนั้นคุณจะกลายเป็นคนเลวถ้าคุณไม่พูดอะไรอีกสักครั้ง จากนั้นทุกคนจะคิดว่าคุณไม่จริงใจกับคำพูดของคุณ
พูดว่า "ครั้งหน้า" เฉพาะเมื่อคุณสนใจจริงๆ แต่คุณไม่ว่าง อย่าพูดว่า “ครั้งต่อไป” เพียงเพื่อให้ดูดี นี่คือการแสดงความซื่อสัตย์ของคุณ
4) กล่าวคำขอบคุณอย่างจริงใจ
อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว การมีคนเชิญคุณไปแฮงเอาท์ควรเป็นคำชมเชย แม้ว่าพวกเขาจะเป็น คนที่ชั่วร้ายที่สุดในโลก หมายความว่าพวกเขาชอบบริษัทของคุณไม่ใช่อย่างนั้นมีอะไรให้ชื่นชมบ้าง
กล่าวขอบคุณอย่างจริงใจเมื่อคุณปฏิเสธคำเชิญของพวกเขา อธิบายให้พวกเขาทราบว่าคุณซาบซึ้งในคำเชิญของพวกเขา แต่คุณทำไม่ได้เพราะเป็นเช่นนั้น ขอขอบคุณเป็นสองเท่าหากจำเป็น
ใครจะรู้ เพราะท่าทางใจดีของคุณ พวกเขาอาจเชิญคุณเข้าร่วมบางสิ่งที่คุณอาจสนใจในภายหลัง
5) บอกพวกเขาว่าคุณมีโครงการส่วนตัว ที่คุณต้องเข้าร่วมจริงๆ
ไม่ คุณไม่ควรพูดแบบนี้เป็นข้อแก้ตัวง่อยๆ
แต่คุณอาจคิดว่า “แต่เดี๋ยวก่อน ฉันไม่มี โครงการ?”
และแน่นอนว่าคำตอบคือ… คุณทำ!
คุณคือโครงการ พูดว่า "ไม่" กับสิ่งต่างๆ เพื่อให้คุณมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งความฟิต งานอดิเรก นวนิยายที่คุณอยากเขียน การนอนหลับเต็มแปดชั่วโมง!
หากคุณยังคงรู้สึกหงุดหงิดเพราะคุณยังไปไม่ถึงจุดที่คุณต้องการในชีวิต อาจเป็นเพราะคุณมักจะพูดว่า "ใช่" เพื่อขอความช่วยเหลือ
ฟังนะ ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนชีวิต คุณต้องโฟกัสที่ตัวเอง...และนั่นต้องใช้จิตตานุภาพอย่างมาก แต่มันต้องการมากกว่านั้น
ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้จาก Life Journal ซึ่งจัดทำโดยโค้ชชีวิตและครูที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง Jeanette Brown
คุณเห็นไหมว่าพลังใจพาเราไปได้ไกลถึงเพียงนี้... กุญแจสำคัญในการเปลี่ยนชีวิตของคุณให้เป็นสิ่งที่คุณหลงใหลและกระตือรือร้นนั้นต้องอาศัยความอุตสาหะ การเปลี่ยนแปลงความคิด และการตั้งเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพ
และในขณะที่สิ่งนี้อาจฟังดูเหมือนเป็นงานที่ยิ่งใหญ่ที่ต้องทำ ขอบคุณคำแนะนำของ Jeanette มันง่ายกว่าที่ฉันคิดไว้
คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Life Journal
ตอนนี้ คุณสามารถ สงสัยว่าอะไรทำให้หลักสูตรของ Jeanette แตกต่างจากโปรแกรมการพัฒนาส่วนบุคคลอื่นๆ ทั้งหมด
เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:
ทั้งหมดนี้มาจากสิ่งเดียว:
Janette ไม่สนใจที่จะเป็นโค้ชชีวิตของคุณ
แต่เธอต้องการให้คุณกุมบังเหียนในการสร้างชีวิตที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด
ดังนั้นหากคุณ 'พร้อมที่จะหยุดฝันและเริ่มใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ ชีวิตที่สร้างขึ้นตามเงื่อนไขของคุณ ชีวิตที่ตอบสนองและทำให้คุณพึงพอใจ อย่าลังเลที่จะตรวจสอบ Life Journal
นี่คือลิงก์อีกครั้ง
6) อย่าตอบกลับคำเชิญทางออนไลน์อย่างรวดเร็ว
ทุกวันนี้ ทุกคนคาดหวังให้เราตอบกลับอย่างรวดเร็ว ถ้าพวกเขาเห็นว่าเราออนไลน์และเราไม่ตอบข้อความของพวกเขาภายในเวลาไม่ถึง 5 นาที ผู้คนจะคิดว่าเราหยาบคายหรือไม่สุภาพเอามากๆ
ก็อย่าไปสนใจคนสมัยใหม่แบบนั้นเลย -วันกดดัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามาจากคนที่เสนอคำเชิญที่คุณไม่ต้องการไป
ถ้าคุณต้องการทำตัวดีๆ ให้บอกพวกเขาว่า "ขอบคุณสำหรับคำเชิญ ฉันจะตอบกลับใน 1-2 วัน"
และเมื่อครบ 2 วันแล้ว ก็ค่อย ๆ ลดเวลาลง
วิธีนี้จะทำให้คุณมีเวลาคิดจริง ๆ ว่าควรไปหรือไม่ และ ถ้าคุณไม่ต้องการ คุณมีเวลาเพื่อคิดหาวิธีที่จะอธิบายให้พวกเขาฟังอย่างนุ่มนวล
ทุกอย่างจะดีขึ้นมากเมื่อไม่เร่งรีบ
7) หากพวกเขากำลังพยายามขายบางอย่างให้คุณ ถามพวกเขาโดยตรงเกี่ยวกับสิ่งนั้น
พนักงานขายหลายคนจัดปาร์ตี้และกิจกรรมเพื่อดักคุณ นั่นเป็นเพียงวิธีที่พวกเขาเร่งรีบ
หากคุณสงสัยว่าเพื่อนของคุณกำลังเชิญคุณไปงานอีเวนต์เพื่อนำเสนอบางอย่าง ไม่เป็นไรที่จะถามพวกเขาโดยตรง
หากเป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณ ไม่มีส่วนได้ส่วนเสียจริง ๆ บอกให้พวกเขาแบน แน่นอน คุณต้องทำตัวดีเมื่อพูด
พูดประมาณว่า "เบ็น โปรดอย่าถือสาเรื่องนี้เป็นการส่วนตัว แต่ฉันไม่ค่อยชอบยาสมุนไพร"
ไม่ใช่ ท่าทางไม่ดี มันสามารถช่วยรักษามิตรภาพของคุณได้หากคุณมีมันจริงๆ และพูดตามตรง มันไม่ทำร้ายพวกเขาหรอกเพราะพนักงานขายมักจะถูกปฏิเสธ
8) ทำใจให้สบาย
อย่าหงุดหงิดเมื่อมีคนชวนคุณไปเที่ยวเพราะใคร รู้ บางทีพวกเขาอาจแค่ต้องการเพื่อนจริงๆ ยอมรับเถอะ การหาเพื่อนไม่ใช่เรื่องง่าย
หากเป็นคนเพศตรงข้าม อย่าคิดว่าพวกเขาชอบคุณเพียงเพราะเขาขอกาแฟหรือแม้แต่ไปเล่นโบว์ลิ่ง เป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่ได้ถามคุณเพราะเห็นว่าคุณออกเดทได้
ดังนั้นอย่าดิ้นและกระจายข่าวที่คนที่ไม่ใช่ประเภทคุณขอคุณออกเดท
ก้าวลงจาก ม้าสูงของคุณและเบา ปฏิเสธเขาเบาๆ เหมือนเป็นแค่เพื่อนคนหนึ่งที่ขอบางอย่างเพื่อนร่วมทาง
“โบว์ลิ่งฟังดูเท่ แต่มันไม่ใช่ของฉัน ไปกินกาแฟที่ร้านแทนไหม”
9) ถ้าพวกเขายังดึงดัน คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนดีอีกต่อไป
มีแต่คนที่เต็มใจถามคุณว่า เป็นครั้งที่ 20 จนกว่าคุณจะตอบว่าใช่ เรารู้จักประเภทเหล่านั้น พวกเขาเป็นพวกไม่สุภาพที่ไม่สามารถปฏิเสธคำตอบได้
ถ้าอย่างนั้น ก็ไม่เป็นไรที่คุณจะไม่สุภาพหลังจากที่พวกเขาพยายามครั้งที่สาม
แต่พยายามอย่า โกรธ มันจะไม่เป็นผลดีกับคุณ ให้พูดว่า "ฉันบอกเธอไปสองครั้งแล้วว่าฉันไม่ต้องการ โปรดเคารพ"
หรือแม้แต่ "ฉันจะทำให้ชัดเจนขึ้นได้อย่างไรว่าฉันไม่สนใจ ขออภัยฉันไม่สามารถ ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ”
ทำตัวให้หนักแน่นแต่ยังคงให้ความเคารพและใจเย็น
แต่หากพวกเขายังคงยืนกราน คุณก็เดินออกไปและเรียกเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยได้
สรุป:
เป็นการยากที่จะปฏิเสธคำเชิญ แต่คุณรู้ไหมว่าอะไรยากกว่ากัน
การตอบตกลงกับหลายๆ สิ่งที่เราไม่อยากทำ ชีวิตนั้นสั้นเกินไปสำหรับการทำให้ผู้คนพอใจ
เรียนรู้ที่จะปฏิเสธคำเชิญที่คุณไม่ต้องการไปจริงๆ และตั้งมั่น สิ่งที่ยอดเยี่ยมคือยิ่งคุณฝึกฝนสิ่งนี้มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น
ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 สัญญาณที่น่าแปลกใจว่าผู้ชายกำลังซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของเขาเป็นทักษะที่คุณควรเรียนรู้เพื่อมีความสุขและเป็นอิสระมากขึ้นในชีวิตอันมีค่าและอิสระที่คุณได้รับ
อย่าพูดบ่อยเกินไปและสนุกกับตัวเอง!
โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน
ถ้าคุณต้องการเฉพาะเจาะจงคำแนะนำเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก
ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…
ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันติดต่อกับ Relationship Hero ตอนที่ฉันอายุ กำลังผ่านจุดที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับพลวัตของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ
หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก
ดูสิ่งนี้ด้วย: 35 สัญญาณเจ็บปวดที่เขาไม่ต้องการมีสัมพันธ์กับคุณอีกต่อไปในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ
ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง
ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ