Ne estas facile rifuzi inviton, precipe se vi estas nature agrabla persono.

Sed kiam ni maljuniĝas, ni devas lerni kiel diri NE al aferoj—inkluzive invitojn—por ke ni povu. diru JES al la aferoj, kiuj vere gravas por ni (kaj tio inkluzivas ripozi hejme en niaj piĵamoj ĉar kial diable ne).

La lertaĵo estas, ke vi nur devas lerni kiel esti gracia kaj ĝentila kiam vi faru ĝin.

Jen kelkaj konsiloj pri kiel malakcepti inviton, por ke tiu, kiu invitas vin, ne sentos vin terure.

1) Lasu ilin fini paroli antaŭ ol vi diras NE.

Kiam vi estas invitita de iu por pendigi, tio verŝajne signifas, ke ili pensas, ke vi estas bonega. Kaj pro ĉi tio, vi devus esti dankema... aŭ almenaŭ, vi ne devus esti malsaĝulo.

Ne insultu ilin detranĉante ilin meze de frazo por diri ne. Eĉ se vi vere ne povas aŭ ne volas iri, atendu, ke ili finiĝos. Vi ŝuldas al ili almenaŭ plene aŭskulti ilian inviton.

Ne kaŭzos al vi tro da sufero aŭskulti iun priskribi eventon dum tri tutaj minutoj, ĉu ne?

Ni ĉiuj povas esti iom pli afablaj, kaj ni faru tion kiam ni diras ne al iu.

2) Donu kialon, kial vi ne povas iri.

Mi scias, kion vi pensas—ke NE estas kompleta frazo kaj vi ne devus klarigi vin. Sed denove, ni devus ĉiam provi esti iom pli belaj. La mondo jam estas plenigita de skoltoj. Provu ne esti unu.

Seestas io, kion vi devas fini, tiam diru al ili "Pardonu, mi devas fini ion ĉi-vespere", eĉ se ĝi estas nur Netflix-spektaklo.

Aŭ se vi estas vere laca, tiam diru ĝuste tion (sed ne ellaboru, ke vi efektive nur tedas vidi iliajn vizaĝojn—konservu tion por vi mem!).

Nur diru ion...ĉion ajn!

Se vi havas inviton kaj iu nur diras “Pardonu, mi ne povas”, vi ankaŭ volus aŭdi kialon, ĉu ne? Doni klarigon signifas, ke vi sufiĉe zorgas pri la alia persono.

3) Ne diru “venontfoje” se vi ne vere intencas.

La problemo kun afablaj homoj estas tio ili pretas promesi nur ĉar ili kulpiĝas pro tio, ke ili diris ne.

“Pardonu, ke mi ne povas ĉi-vespere...sed eble venontsemajne!”

Se ĉi tio estas vi , tiam vi fosos vian propran tombon.

Kaj se ili efektive denove demandos vin post semajno kaj vi ankoraŭ ne volas iri? Tiam vi estas kaptita. Tiam vi fariĝas la malbona ulo se vi diras neniun pli da tempo. Tiam ĉiuj pensos, ke vi ne estas fidela al viaj vortoj.

Diru "venontfoje" nur se vi vere interesiĝas sed vi estas okupata. Ne diru "venontfoje" nur por aspekti bela. Jen kiel vi montras integrecon.

4) Diru sinceran dankon.

Kiel mi diris, ke iu invitu vin por kunflui devus esti komplimento—eĉ se ili estas la plej terura homo en la mondo. Ĉu tio signifas, ke ili ŝatas vian kompanion kaj ne estas tioion por flati?

Diru veran dankon kiam vi malakceptas ilian inviton. Klarigu al ili, ke vi aprezas ilian inviton sed vi simple ne povas pro tiel kaj tiel. Duoblan dankon se necese.

Kiu scias, pro via afabla gesto, ili poste invitus vin al io, pri kio vi vere interesus.

5) Diru al ili, ke vi havas personan projekton. ke vi vere devas prizorgi.

Ne, vi ne diru tion kiel lama ekskuzo.

Sed vi povus pensi “Sed atendu, mi ne havas; projekto?”

Kaj la respondo estas kompreneble... vi faras!

VI estas la projekto. Diru NE al aferoj, por ke vi povu havi pli da tempo por labori pri vi mem—via taŭgeco, viaj ŝatokupoj, la romano, kiun vi volas skribi. Plenaj ok horoj da dormo!

Se vi daŭre sentas sin frustrita ĉar vi ankoraŭ ne estas kie vi volas esti en la vivo, tiam probable estas ĉar vi ĉiam diras JES al favoroj.

Aŭskultu, se vi volas ŝanĝi vian vivon, vi devas koncentriĝi sur vi mem... kaj tio bezonas multan volforton. Sed ĝi postulas pli ol tio.

Mi eksciis pri tio de Life Journal, kreita de la tre sukcesa vivtrejnisto kaj instruistino Jeanette Brown.

Vi vidas, volforto nur kondukas nin ĝis nun... la ŝlosilo por transformi vian vivon en ion pri kio vi estas pasia kaj entuziasma bezonas persistemon, ŝanĝon en pensmaniero kaj efika celo fikso.

Kaj kvankam ĉi tio povus.sonas kiel potenca tasko entrepreni, danke al la gvido de Jeanette, ĝi estis pli facile fari ol mi iam ajn povus imagi.

Alklaku ĉi tie por lerni pli pri Life Journal.

Nun, vi eble scivolas, kio diferencas la kurson de Jeanette de ĉiuj aliaj personaj evoluigaj programoj tie.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Ĉio estas unu afero:

Jeanette ne interesiĝas pri esti via vivtrejnisto.

Anstataŭe, ŝi volas, ke VI prenu la kondukilojn por krei la vivon, pri kiu vi ĉiam sonĝis.

Do se vi estas preta ĉesi sonĝi kaj komenci vivi vian plej bonan vivon, vivon kreitan laŭ viaj kondiĉoj, kiu plenumas kaj kontentigas vin, ne hezitu kontroli Life Journal.

Jen la ligilo denove.

6) Ne respondu rapide al retaj invitoj.

Hodiaŭ ĉiuj atendas, ke ni rapide respondu. Se ili vidas, ke ni estas interretaj kaj ni ne respondas iliajn mesaĝojn en malpli ol kvin minutoj, homoj opinias, ke ni estas malĝentilaj aŭ tute malrespektaj.

Nu, ne cedu al tia modernaĵo. -taga premo, precipe se ĝi estas de iu proponanta inviton, kiun vi ne volas iri.

Se vi volas esti afabla, diru al ili “Dankon pro la invito. Mi respondos post unu aŭ du tagoj.”

Kaj kiam du tagoj finiĝos, bele malakceptu ilin.

Ĉi tio aĉetos al vi tempon por vere pripensi ĉu vi devus aŭ ne iri kaj se vi ne volas, vi havas temponpensi pri alproksimiĝo por rompi ĝin al ili milde.

Ĉio estas multe pli bona kiam ne haste.

7) Se ili provas vendi ion al vi, demandu ilin rekte pri tio.

Multaj homoj en vendoj aranĝas festojn kaj eventojn por kapti vin. Ĝuste tiel ili faras la tumulton.

Se vi suspektas, ke via amiko invitas vin al evento por prezenti ion, tiam estas bone demandi ilin rekte.

Se ĝi estas produkto, kiun vi vi havas. vere ne interesiĝas, diru al ili tute. Kompreneble, estu afabla kiam vi diras ĝin.

Diru ion kiel: "Ben, bonvolu ne preni ĉi tion persone, sed mi ne vere ŝatas herbajn medikamentojn."

Ne estas; malbona gesto. Ĝi povus savi vian amikecon se vi vere havas tian. Kaj por esti honesta, ĝi ne difektos ilin ĉar vendistoj kutimas malakcepton.

8) Faru ĝin malpeza.

Ne ĝenu kiam iu invitas vin pendi ĉar kiu scias, eble ili nur vere bezonas amikon. Ni konfesu ĝin, amikiĝi ne estas facila.

Se temas pri iu de la kontraŭa sekso, ne supozu, ke ili ŝatas vin nur ĉar ili petis de vi kafon aŭ eĉ boŭli. Eblas, ke ili ne demandas vin ĉar ili trovas vin rendebla.

Do ne skuiĝu kaj disvastigu, ke iu, kiu ne estas via tipo, petis vin.

Foriru de. vian altan ĉevalon kaj prenu ĝin malpeze. Malakceptu ilin ankaŭ malpeze, kvazaŭ ili estas nur amiko petante kelkajnkunulo.

“Boŭlo sonas mojosa, sed ĝi simple ne estas mia afero. Vi volas preni kafon ĉe la vendo?”

9) Se ili daŭre premas, vi ne plu devas esti agrabla.

Estas nur homoj, kiuj pretas demandi vin. por la 20-a fojo ĝis vi diras jes. Ni konas tiujn tipojn. Ili estas senrespektaj b*toj, kiuj ne povas akcepti neon por respondo.

Nu, estas tute bone por vi ne esti ĝentila post sia tria provo.

Sed provu ne fari. koleriĝu. Ĝi ne utilos al vi. Anstataŭe, diru "Mi jam dufoje diris al vi, ke mi ne volas, bonvolu respekti tion."

Aŭ eĉ "Kiel mi povas klarigi al vi, ke mi ne interesiĝas? Pardonu, mi simple ne povas. Mi esperas, ke vi komprenas.”

Estu firma sed tamen respektema kaj trankvila.

Sed se ili daŭre insistas, vi rajtas foriri kaj eĉ voki sekurecon.

Konkludo:

Estas malfacile rifuzi inviton. Sed vi scias, kio estas pli malfacila?

Diri jes al multaj aferoj, kiujn ni vere ne volas fari. La vivo estas tro mallonga por plaĉi al homoj.

Lernu diri ne al invito al kiu vi vere ne volas iri kaj estu firma. Kio estas mirinda estas, ke ju pli vi praktikas ĉi tion, des pli facile ĝi fariĝas.

Ĝi estas kapablo, kiun vi devus lerni por iĝi pli feliĉa kaj libera en ĉi tiu sovaĝa kaj altvalora vivo, kiun vi ricevas.

Ne diru pli ofte kaj ĝuu vin!

Ĉu interrilata trejnisto povas helpi vin ankaŭ?

Se vi volas specifajn;konsilojn pri via situacio, povas esti tre helpe paroli kun trejnisto de rilatoj.

Mi scias tion pro persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi estis trairante malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.