আপনি যে সম্পর্ক নষ্ট করেছেন তা ঠিক করার জন্য 12টি পদক্ষেপ

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

সুচিপত্র

আপনি তালগোল পাকিয়েছেন...বড় সময়।

সম্ভবত আপনি তাদের সাথে প্রতারণা করেছেন বা দীর্ঘদিন ধরে তাদের অবহেলা করেছেন, এবং এখন আপনি নিশ্চিত যে তারা আপনার সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করতে চলেছে।

ঘাবড়াবেন না। সঠিক পদ্ধতির সাথে, আপনি এখনও আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে পারেন৷

এই নিবন্ধে, আপনি একটি ক্ষমার অযোগ্য ভুল করার পরে একটি সম্পর্ক ঠিক করার জন্য আমি আপনাকে আমাদের 12-পদক্ষেপের কর্ম পরিকল্পনা দেব৷

পদক্ষেপ 1) শান্ত হও

কোনও বড় সঙ্কট দেখা দিলে প্রথমেই যা করতে হবে—বিশেষ করে যেগুলি সম্পর্ক জড়িত—তা হল শান্ত হওয়া৷ তাই শান্ত হোন।

এটি ঐচ্ছিক নয়। এটি একটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ যাতে আপনি সফলভাবে পরবর্তী পদক্ষেপগুলি টেনে আনতে পারেন৷

আপনি যদি আতঙ্কিত হন, তাহলে আপনি আবেগপ্রবণ পদক্ষেপগুলি করবেন যা পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে - যেমন আপনার সঙ্গীকে বার্তা দিয়ে বোমাবাজি করা যখন তারা আপনাকে যোগাযোগ না করার জন্য অনুরোধ করে তাদের।

আমি জানি আপনি কি ভাবছেন...এটা সহজ নয়। এবং অবশ্যই, আমি সম্পূর্ণরূপে একমত।

আপনি কিছু গভীর শ্বাস এবং অন্যান্য উদ্বেগ ব্যবস্থাপনা কৌশল করতে পারেন।

কিন্তু আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা সত্যিই কঠিন মনে হলে, পরবর্তী সেরা কাজটি করা। এমন জিনিসগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে যা আপনাকে আবেগপ্রবণ আচরণ করতে পরিচালিত করতে পারে। একটি উদাহরণ হল আপনার ফোন। এটিকে অন্য ঘরে রাখুন যাতে আপনি তাদের পাঠ্য বার্তা পাঠাতে পারবেন না।

ধাপ 2) আপনার ভুলগুলি স্বীকার করুন

যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ভুলগুলি বুঝতে পারবেন এবং স্বীকার করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার সম্পর্ক রক্ষা করতে সক্ষম হন।

একটি শান্ত জায়গায় বসে চিন্তা করুনসম্পর্কের প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম আমার প্রশিক্ষক কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তার দ্বারা।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

কি ভুল ছিল. কীভাবে শুরু হয়েছিল তা মনে করার চেষ্টা করুন।

সে সময় আপনার সম্পর্ক কেমন ছিল?

সে সময় আপনার নিজের মানসিক অবস্থা কেমন ছিল?

আপনার সঙ্গী কেমন ছিল? হয়ে উঠবেন?

এবং একবার আপনি আপনার ভুলগুলি চিহ্নিত করলে, সেখানে থামবেন না। এটির মালিকানা শুরু করুন, এবং "এর মালিকানা" দ্বারা, আমি এটিকে 100% গ্রহণ করতে চাচ্ছি৷

শুনুন৷ আপনি যে কর্ম করেছেন তার জন্য আপনিই দায়ী। তুমি আর শুধু তুমি। কেউ আপনাকে এটি করতে বাধ্য করেনি।

আপনি যা করেছেন তা ভুল স্বীকার করুন এবং এর জন্য সম্পূর্ণ দায় নিন।

ধাপ 3) সমস্যার মূল কারণ খুঁজে বের করুন

আপনি ভয় এবং অপরাধবোধ থেকে তাদের কাছে ফিরে যেতে চান না।

আপনি যদি আপনার নষ্ট করা সম্পর্ক ঠিক করতে চান, তাহলে প্রথমে আপনাকে সমস্যার মূলে যেতে হবে।

নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:

  • আপনি আপনার সম্পর্ককে কীভাবে দেখেন?
  • আপনি আপনার সঙ্গীকে কীভাবে দেখেন?
  • আপনি নিজেকে কীভাবে দেখেন ?
  • আপনি যখন তাদের সাথে থাকেন তখন আপনি নিজেকে কীভাবে দেখেন?
  • আপনি কি সত্যিই আপনার সম্পর্ক ঠিক করতে চান?

এবং এখানে সমস্ত প্রশ্ন , সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল আপনি নিজেকে কীভাবে দেখেন।

আপনি দেখেন, আমরা কীভাবে দেখি (এবং আচরণ করি) তা আমরা কীভাবে ভালোবাসি তা প্রভাবিত করে।

আমি এটি বিশ্ববিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে শিখেছি, প্রেম এবং ঘনিষ্ঠতার উপর তার অবিশ্বাস্য বিনামূল্যের ভিডিওতে৷

সুতরাং আপনি ঠিক করা শুরু করার আগে, গভীরভাবে খনন করুন৷

আমি রুদার সহায়তায় এটি করেছি৷ তার মাস্টারক্লাসের মাধ্যমে, আমি আমার নিরাপত্তাহীনতা খুঁজে পেয়েছি এবং মোকাবেলা করেছিআমি আমার প্রাক্তন কাছে যাওয়ার আগে তাদের। এবং যেহেতু আমি সামগ্রিকভাবে একজন ভালো মানুষ হয়েছি, তাই আমার সম্পর্কের জন্য আমার কাছে আরও কিছু প্রস্তাব করার আছে।

আমি রুদার মাস্টারক্লাসের সুপারিশ করছি। তিনি একজন শামান কিন্তু তিনি আপনার সাধারণ গুরু নন যিনি ক্লিচ স্টাফ সম্পর্কে কথা বলেন। আত্ম-প্রেম এবং আত্ম-পরিবর্তনের জন্য তার একটি আমূল দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা আমি আগে দেখিনি।

আপনি (এবং আপনার সম্পর্ক) অবশ্যই এটি থেকে উপকৃত হবেন।

বিনামূল্যে ভিডিওটি দেখুন এখানে।

পদক্ষেপ 4) আপনার সম্পর্ক থেকে আপনি কী চান তা পরিষ্কার করুন

এখানে একটি তিক্ত বড়ি আপনাকে গিলে ফেলতে হবে: আপনার সম্পর্ক যদি একটি বড় সংকটের মধ্য দিয়ে যায় তবে এটি কখনই হবে না আবার একই।

এতে আমাকে বিশ্বাস করুন। গতিশীলতা আবার আগের মত হবে না।

শুধু তাই নয়, আপনার সম্পর্ক প্রাক-সংকটের চেয়ে অনেক বেশি কাজ লাগবে।

আপনাকে ক্রমাগত প্রমাণ করতে হবে যে আপনি' একজন পরিবর্তিত ব্যক্তি, এবং তাদের প্রতিনিয়ত রক্ষা করা হবে।

তাই জিনিসগুলিকে আবার আগের মত করে তোলার লক্ষ্যে পরিণত করার চেষ্টা করার পরিবর্তে (যা অসম্ভব), শুরু থেকে আপনার সম্পর্ক গড়ে তুলুন।

>টাবুলার রস।

এই দৃষ্টিভঙ্গি থাকাটাও স্বাস্থ্যকর হবে কারণ এটি সামগ্রিক পরিবর্তনকে উৎসাহিত করে, এবং আপনি আপনার সমস্যার মূল কারণ(গুলি) সমাধান করে আপনার নতুন ভিত্তি তৈরি করা শুরু করতে পারেন।

জিজ্ঞাসা করুন। নিজেকে:

  • আমি সত্যিই একটি সম্পর্ক থেকে কী চাই?
  • আমরা কি এখনও জিনিসগুলিকে কার্যকর করতে পারি?
  • আমি কীভাবে আরও ভাল অংশীদার হতে পারি? আমি কি সত্যিই হতে পারিযে?
  • আমি কি আপস করতে ইচ্ছুক?
  • আমার সীমাবদ্ধতা কি?
  • কি আমাকে অসন্তুষ্ট করতে পারে?

ধাপ 5) আপনি কী ত্যাগ করতে ইচ্ছুক তা নির্ধারণ করুন

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার সম্পর্ক "নষ্ট" করেছেন, তাহলে আপনি অবশ্যই একটি বড় অপরাধ করেছেন।

এবং কখন আপনি এই পর্যায়ে পৌঁছেছেন, আপনার সম্পর্ক পুনরুদ্ধারের সুযোগ পাওয়ার জন্য আপনাকে ত্যাগ স্বীকার করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই তাদের আপনার ফোনে অ্যাক্সেস দিতে ইচ্ছুক হতে হবে এখন থেকে. এছাড়াও আপনি আপনার অবস্থান "প্রতিবেদন" করতে ইচ্ছুক হতে হবে. এই "ত্যাগ"গুলি আপনাকে উভয়কেই দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে৷

কিন্তু নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে এমন ত্যাগ বাদ দিয়ে, আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে আপনার সম্পর্ক আরও ভালো করার জন্য আপনি এখন কী করতে ইচ্ছুক৷

আপনি কি থেরাপিতে যেতে ইচ্ছুক?

আপনি কি ওভারটাইম কাজ করার পরিবর্তে তাড়াতাড়ি বাড়ি যেতে ইচ্ছুক?

আপনি কি আরও যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক?

আরো দেখুন: 10টি নির্দিষ্ট লক্ষণ সে আপনার সাথে একটি বাচ্চা নিতে চায়

শুধু অস্পষ্ট প্রতিশ্রুতি বলার পরিবর্তে, আপনি যে খুব নির্দিষ্ট জিনিসগুলি করতে ইচ্ছুক তা জেনে নেওয়া দরকারী হবে যখন আপনি তাদের সাথে কথা বলবেন। এটি তাদের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে যে তারা আসলেই আপনার সম্পর্ককে আরেকটি শট দিতে ইচ্ছুক কিনা।

এবং সম্ভাবনা রয়েছে, তারা করবে, কারণ আপনি যা করতে ইচ্ছুক সে সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট হওয়ার মাধ্যমে আপনি দেখাচ্ছেন আপনি আপনার সম্পর্ক ঠিক করার ব্যাপারে সত্যিই সিরিয়াস।

ধাপ 6) সম্পর্ক থেকে নির্দেশনা পানপ্রশিক্ষক

একবার আপনার 1-5টি ধাপ শেষ হয়ে গেলে, আপনি এখন একজন সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলার জন্য প্রস্তুত।

আপনি জিজ্ঞেস করতে পারেন, আমার কি সত্যিই একটি দরকার?

উত্তরটি অবশ্যই!

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্পগুলি:

    আপনি দেখতে পাচ্ছেন, যখন আপনি সহজেই মৌলিক প্রেমের সমস্যাগুলি একা সমাধান করতে পারেন, এমন একটি সম্পর্কের সমাধান করতে পারেন যা শেষ হতে চলেছে সম্পর্ক প্রশিক্ষকের নির্দেশনা প্রয়োজন।

    কিন্তু শুধুমাত্র কোনও সম্পর্কের প্রশিক্ষক পাবেন না, বিরোধ নিষ্পত্তির জন্য উচ্চ প্রশিক্ষিত একজনকে খুঁজুন।

    আমি রিলেশনশিপ হিরোতে একজনকে পেয়েছি, একটি ওয়েবসাইট যেখানে অত্যন্ত প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে

    আমার প্রশিক্ষক আমাকে কীভাবে আমার সঙ্গীর বিশ্বাস জয় করা যায় সে সম্পর্কে একটি পরিষ্কার পরিকল্পনা দিয়েছেন। এমনকি তিনি আমাকে সঠিক কথা বলার উদাহরণও দিয়েছেন। পিছনে তাকিয়ে, আমি বলতে পারি যে আমি ব্যয় করেছি প্রতিটি পয়সা মূল্য ছিল। সঠিক নির্দেশনা ছাড়া আমি আমার সম্পর্ক বাঁচাতে পারতাম না।

    আমার কোচ একজন বাজে। আমি আজও তাকে ধন্যবাদ জানাই।

    আপনার জন্য সঠিক কোচ খুঁজতে এখানে ক্লিক করুন।

    ধাপ 7) তাদের কাছে যাওয়ার সময় কী করবেন এবং করবেন না তা জানুন

    জানা কী বলতে হবে তা এক জিনিস, কীভাবে বলতে হবে তা জানা অন্য জিনিস৷

    এবং কখনও কখনও, "কীভাবে"—ডেলিভারি—আপনি যা বলতে চান তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ!

    তাহলে আপনি কীভাবে একজন সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করবেন যিনি আঘাত পেয়েছেন এবং রাগান্বিত হয়েছেন?

    আচ্ছা, সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ হল তারা কারা তার উপর আপনার দৃষ্টিভঙ্গির ভিত্তি করা। আপনি তাদের যথেষ্ট ভাল জানেনকিভাবে তাদের শান্ত করা যায় এবং তাদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করা যায়।

    কিন্তু আপনার যদি কিছু সাধারণ পরামর্শের প্রয়োজন হয়, আপনার করা কিছু দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত কারো কাছে যাওয়ার সময় এখানে কিছু প্রাথমিক করণীয় এবং করবেন না।

    আরো দেখুন: একজন অনুগত ব্যক্তির 15টি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য
    • তারা কথা বলার জন্য উপলব্ধ হলে তাদের সুন্দরভাবে জিজ্ঞাসা করুন। যদি তারা বলে যে তারা এখনও প্রস্তুত নয় তাদের চাপ দেবেন না। যদি তারা আপনাকে দূরে ঠেলে দেয় তবে রাগ করবেন না।
    • যদি কিছু সময় হয়ে যায় এবং তারা যোগাযোগ না করে (বা তারা আপনাকে অনুমতি দেয়নি), একটি চিঠি লিখুন।

    কখনও কখনও সামনাসামনি কথা বলার চেয়ে ভালোভাবে লেখা চিঠিগুলো ভালো হতে পারে। এটি আপনাকে আপনার কথার প্রতি অযত্ন এবং অপব্যয় না করার অনুমতি দেয়৷

    • আপনার অনুভূতিগুলিকে আপনার সেরা হতে দেবেন না৷ দরজায় আপনার মেজাজ ছেড়ে দিন. আপনি শান্ত এবং সংগৃহীত হলেই কথা বলুন।
    • আপনার গর্ব গ্রাস করুন এবং নম্র হন। রক্ষণাত্মক হবেন না এবং যখন তারা আপনাকে ক্ষতিকর কিছু বলে তখন রাগান্বিত হবেন না। মনে রাখবেন, আপনিই একজন বড় অপরাধ করেছেন। তাদের আপনার প্রতি তাদের রাগ প্রকাশ করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে।

    ধাপ 8) তাদের জায়গা দিন (তবে তাদের জানান আপনি অপেক্ষা করছেন)

    আপনি যদি তাদের সম্মান করেন তবে তাদের থাকতে দিন যদি তারা আপনাকে দূরে থাকতে বলে। এটা তাদের মৌলিক মানবাধিকার।

    আপনি তাদের আপনার সাথে কথা বলতে বাধ্য করতে পারবেন না কারণ আপনি শুধু তাদের ক্ষতি করবেন না, আপনার ফলপ্রসূ কথোপকথন হবে না। আপনি কেবল ক্ষতকে আরও বাড়িয়ে তুলবেন।

    তারা জায়গা চায়? তাদের এটি দিন।

    এবং খুব, খুব ধৈর্য ধরুন।

    কিন্তু এটি জটিল হতে পারে কারণ এটি করা হতে পারেতাদের মনে হচ্ছে আপনি তাদের পরিত্যাগ করছেন (এটা সম্ভব যে তারা আপনাকে পরীক্ষা করছে যে আপনি তাদের অনুসরণ করতে কতটা ইচ্ছুক)।

    এটি এড়াতে, তাদের জানাতে ভুলবেন না যে আপনি শুধু অপেক্ষা করছেন তারা কথা বলার জন্য প্রস্তুত হতে পারে এবং আপনি পরে একটু বিরক্তিকর হতে পারেন কারণ আপনি সময়ে সময়ে তাদের চেক ইন করবেন।

    ধাপ 9) একটি বসার আলাপ নির্ধারণ করুন

    আপনি পারবেন না আপনি যদি কথা না বলেন তবে আপনার সম্পর্ক ঠিক করুন।

    কিন্তু আপনাকে এটিকে সাবধানে পরিকল্পনা করতে হবে।

    আপনি যখন দুজনেই প্রস্তুত না হন তখন আপনি সম্পর্কের কথা বলতে চান না। অসময়ে করা হলে আপনি একে অপরকে আঘাতমূলক শব্দ দিয়ে আক্রমণ করতে পারেন।

    তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয়ই যথেষ্ট শান্ত, এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি ভাল জায়গা বেছে নিন যেখানে আপনি উভয়েই একে অপরকে স্বাধীনভাবে প্রকাশ করতে পারেন।

    আপনি এরকম কিছু বলতে পারেন

    “আমি জানি আপনি এখনও আমার উপর রাগ করছেন। কিন্তু একই সময়ে, আমাদের সত্যিই কথা বলতে হবে। আপনি কি মনে করেন যে আমরা এটা এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে করতে পারব?”

    এবং যদি, রাগ করে, তারা উত্তর দেয় “কি ব্যাপার? আপনি ইতিমধ্যে আমাদের সম্পর্ক নষ্ট করে দিয়েছেন!”

    একটি শান্ত উত্তর দিন।

    এমন কিছু বলুন যে “আমি শুধু আপনার ক্ষমা চাইতে চাই, এবং যদি আপনার মধ্যে এমন কোনো অংশ থাকে যে এখনও আমাকে ভালবাসে, আমি আপনার বিশ্বাস এবং ভালবাসা আবার জয় করার জন্য আমি কী করতে পারি তা আপনাকে বলব। কিন্তু আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি সত্যিই আর যেতে পারবেন না, তাহলে আমরা আলাদা হওয়ার আগে অন্তত আমাকে আপনাকে আরও একবার দেখার সুযোগ দিন।”

    পদক্ষেপ 10) ক্ষমার জন্য জিজ্ঞাসা করুন

    গুরুত্বপূর্ণএখানে আসলে এটা বোঝানো হচ্ছে।

    শুধু তাদের ফিরিয়ে আনার জন্য দুঃখিত বলবেন না, দুঃখিত বলুন কারণ আপনি জানেন যে আপনি এমন কিছু করেছেন যা তাদের আঘাত করেছে। দুঃখিত বলুন কারণ আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে তাদের যত্ন নেন এবং শুধুমাত্র এই কারণে নয় যে এটি তাদের ফিরিয়ে আনার একটি সমাধান।

    এবং আবার, আত্মরক্ষামূলক হবেন না। এমনকি সামান্য না. ভুলের মালিক 100%।

    যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেন, তাহলে বলবেন না "আমি দুঃখিত...কিন্তু আমি মনে করি আমি এটা করেছি কারণ তারা আমার জন্য খুব ব্যস্ত" বা "আমি আছি দুঃখিত...কিন্তু অন্য ব্যক্তি আমার দিকে নিজেকে ছুঁড়ে ফেলেছে, আমার কোন উপায় ছিল না! আমি খুব দুর্বল ছিলাম।”

    আপনি যা করেছেন তা ভুল স্বীকার করুন এবং এর জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিন। কোন বাদ নেই।

    ধাপ 11) প্রতিশ্রুতি দিন যে আপনি আর কখনও একই ভুল করবেন না

    তাদের ক্ষমা চাওয়া একটি পদক্ষেপ মাত্র।

    তাদেরকে নিতে রাজি করানোর জন্য আপনি তাদের জীবনে ফিরে আসবেন এবং "ক্ষতিগ্রস্ত" সম্পর্ক ঠিক করার জন্য কাজ করবেন, আপনাকে একটি স্পষ্ট প্রতিশ্রুতি দিতে হবে।

    এই কারণেই ধাপ #5 খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

    যেহেতু আপনি ইতিমধ্যেই সংজ্ঞায়িত করেছেন আপনি যে সুনির্দিষ্ট জিনিসগুলি করতে ইচ্ছুক, তাদের একটি "অফার" দেওয়া আপনার পক্ষে সহজ হবে যে আপনি এখনও তাদের ভালবাসা এবং বিশ্বাসের যোগ্য৷

    ধাপ 12) যাই হোক না কেন তা করতে ইচ্ছুক থাকুন লাগে

    যদি তারা আপনাকে ক্ষমা করে দেয় এবং আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন না করে, অভিনন্দন!

    তারা অবশ্যই আপনাকে সত্যিই ভালোবাসে।

    এবং এখনই সময় তাদের দেখানোর যে আপনি তাদের সমানভাবে ভালবাসুন, বা আরও বেশি।

    আপনার প্রতিশ্রুতিগুলি অনুসরণ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের দেখতে চান যে আপনি ইচ্ছুকজিনিসগুলিকে আরও ভাল করার জন্য যা যা লাগে তা করতে।

    এটি সহজ নয়।

    আপনি আপনার সম্পর্কের শক্তিগত পরিবর্তন অনুভব করবেন। আপনি ভিক্ষুক হবেন, এবং তারা হবেন দেবতা।

    কিন্তু এটিকে বাইর করুন কারণ এটি স্থায়ী নয়। এটি নিরাময় প্রক্রিয়ার শুধু কঠিন অংশ। একদিন, এটা কঠিন হওয়া বন্ধ করে দেবে এবং আপনি নিজেকে আবার হাসতে ও সুন্দর দেখতে পাবেন।

    শেষ কথা

    আপনি যে সম্পর্ক নষ্ট করেছেন তা ঠিক করা কঠিন হবে।

    কখনও কখনও , এটা আপনাকে প্রশ্ন করবে যদি এটা কষ্টের জন্য মূল্যবান হয়।

    কিন্তু আপনার উত্তর যদি সবসময় হ্যাঁ হয়, তাহলে সেটাতে থাকুন। ধৈর্য ধরুন, নম্র হোন, এবং আপনার যা আছে তা দিতে ইচ্ছুক হন।

    আপনার হাঁটু গেড়ে যান এবং জিনিসগুলিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক হন।

    অনেক বছর এখন থেকে, আপনি এই মুহুর্তে ফিরে তাকাবেন এবং বলবেন “এটি একটি ভাল জিনিস যে আমরা বিচ্ছেদ করিনি!”

    একজন সম্পর্ক কোচও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে?

    আপনি যদি নির্দিষ্ট পরামর্শ চান আপনার অবস্থার উপর, এটি একটি সম্পর্কের প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে।

    আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...

    কয়েক মাস আগে, আমি যখন যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করেছি। আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

    আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত

    Irene Robinson

    আইরিন রবিনসন 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন পাকা সম্পর্কের কোচ। সম্পর্কের জটিলতার মধ্য দিয়ে লোকেদের নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য তার আবেগ তাকে কাউন্সেলিংয়ে একটি ক্যারিয়ার গড়তে পরিচালিত করেছিল, যেখানে তিনি শীঘ্রই ব্যবহারিক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য সম্পর্কের পরামর্শের জন্য তার উপহারটি আবিষ্কার করেছিলেন। আইরিন বিশ্বাস করে যে সম্পর্কগুলি একটি পরিপূর্ণ জীবনের মূল ভিত্তি, এবং চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির সাহায্যে তার ক্লায়েন্টদের ক্ষমতায়নের জন্য প্রচেষ্টা করে। তার ব্লগ তার দক্ষতা এবং অন্তর্দৃষ্টির প্রতিফলন, এবং অগণিত ব্যক্তি এবং দম্পতিদের কঠিন সময়ে তাদের পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করেছে৷ যখন তিনি কোচিং বা লেখালেখি করেন না, তখন আইরিনকে তার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দুর্দান্ত বাইরে উপভোগ করতে দেখা যায়।