Brak sigurno nije samo sunce i ruže.

Bilo da ste sa svojim partnerom godinu dana ili 30 godina, oboje rastete i mijenjate se svakim danom. To sa sobom nosi neizbježne neravnine na cesti.

Neke od ovih neravnina se mogu lako proći.

Neke zahtijevaju mnogo više vremena i strpljenja.

A u nekima U slučajevima, ove neravnine mogu u potpunosti prekinuti brak.

Ako vas je muž napustio zbog druge žene, vjerovatno ste preplavljeni osjećajima i mislima – da ne spominjemo mnogo pitanja.

U ovom postu ćemo vam pomoći da odgovorite na ta zabrinjavajuća pitanja koja vas muče i dati savjete koji će vam pomoći da nastavite dalje.

Moj muž me ostavio zbog druge žene i sada želi da se vrati

Vi možete se naći u ovoj nezgodnoj situaciji.

Vaš muž vas je ostavio zbog druge žene, shvatio je svoju grešku i sada moli da se vratite.

Šta radite?

Nažalost, vi ste jedina osoba koja može odgovoriti na ovo. A vaš odgovor će zavisiti od niza različitih faktora:

• Da li ga još uvijek volite?
• Je li vaš brak bio dobar prije nego što je prevario?
• Hoćete li možeš li mu opet vjerovati?
• Hoćeš li moći preskočiti ovo?

Važno je ne ulaziti olako u vezu. Uzmite si vremena da razmislite o svojim mislima i osjećajima.

Za neke, to je upravo ono čemu se nadaju. Oni su bilineko

Preboljeti nevjeru jedna je od najtežih stvari koje možete učiniti u životu.

Razgovor sa savjetnikom može vam dati oduška za svoja osjećanja, a istovremeno vam dati drugačiji pogled na

Također vam može pomoći da obradite sva osjećanja koja možda imate.

U zavisnosti od toga gdje je vaša veza sada, može vam pomoći i da vidite specijaliziranog terapeuta za razvode – posebno ako ima djece

Oni vam mogu pomoći da razjasnite svoju vezu nakon braka i kako će izgledati s djecom na slici.

Ovo također može imati dodatnu korist od pomoći u rješavanju vašeg brak i raskid tih veza sa partnerom. To je savršena prilika da se izliječite i krenete dalje.

7) Budite zauzeti

Nije tajna da će tih prvih nekoliko mjeseci, pa čak i godinu ili dvije, nakon nevjere biti bolno .

Održavanje posla omogućava vam da ostanete pozitivni u pogledu života i daje vam nove i svježe stvari na koje se možete fokusirati.

Postoji mnogo načina na koje možete ostati zauzeti:

• Uzmite novi hobi.
• Vratite se učiti i steći diplomu.
• Organizirajte se da češće izlazite sa svojim djevojkama.
• Pridružite se teretani ili čas vježbanja.
• Prijavite se za projekt zajednice.

8) Učinite nešto za sebe

Umjesto da sjedite i osjećate se depresivno zbog neuspjeha vaš brak, shvatite to kao znak da počnete ispočetka.

Učinite ovo sabebi koraci. Razmislite o jednoj stvari koju ste oduvijek željeli učiniti za sebe:

• Obojite kosu.
• Ošišajte kosu.
• Pridružite se teretani.
• Pođite na sat umjetnosti.
• Kupite novu garderobu.

Umjesto da vidite kraj svog braka, razmišljajte o tome kao o novom početku za vas.

To je prilika da se redefinišete i razmislite šta želite da dobijete od života. To je uzbudljiva prilika da vas stavim na prvo mjesto i malo protresete stvari.

9) Počnite ponovo izlaziti

Kada dođe pravo vrijeme – a to samo vi možete znati – morate razmišljati o ponovno ulazak u svijet zabavljanja.

Samo zato što vas je muž napustio, ne znači da morate ostati slobodni do kraja života. Izađite i posjedujte ga.

U današnje vrijeme postoji mnogo različitih načina da pristupite svijetu zabavljanja. Od brzih spojeva do aplikacija za sastanke ili samo redovnog sastanka u baru, pronađite način na koji vam najviše odgovara i krenite!

10) Naučite šta muškarci zaista žele

Želim početi ponavljanjem da je vaš muž ostavio vas zbog druge žene 100% njegova odgovornost.

Ovo je bila njegova odluka i nikada to ne biste trebali okrenuti na sebe i pitati se da li ste učinili nešto loše da biste ga “natjerali da vara” .

To je na njemu, a ne na vama.

Kada sam to rekao, učenje načina za jačanje veze i razumijevanje onoga što tjera muškarce je odličan način da preuzmete kontrolu.

Radije negoosjećajući se kao žrtva, naoružavanje alatima da znate šta muškarci žele pomoći će vam da se osjećate više na vozačkom sjedištu i napredujete.

Zato razumijevanje instinkta heroja trenutno može biti osnažujući potez.

Ako još niste čuli za nju, to je nova teorija u psihologiji odnosa koja koristi osnovne biološke nagone muškarca da objasni šta zapravo traže od svojih veza.

Kovao autor bestselera James Bauer, instinkt heroja kaže da su muškarci programirani da žele da se zauzmu za ženu do koje mu je najviše stalo i zauzvrat zasluže njeno poštovanje.

Kada se aktivira instinkt heroja muškarca, on je pažljiv, strastven i posvećen romantičnim vezama.

Ali ako se njegov instinkt heroja ne pokrene, on će se osjećati nezadovoljno (a možda neće ni znati zašto). To ga može navesti da na kraju potraži negdje drugdje kako bi ispunio ovaj instinkt.

Stvarno vjerujem da toliko sukoba u odnosima proizlazi iz toga što i muškarci i žene ne razumiju ovaj jednostavan, ali moćan biološki faktor.

To je zašto, kada ste spremni da krenete naprijed (bilo da je to sa svojim mužem ili u novoj vezi), učenje o instinktu heroja će vam pomoći.

Samo prelazim na površinu kako možete koristiti instinkt heroja u vašu prednost.

Kliknite ovdje da pogledate i odličan besplatni video o instinktu heroja, uključujući jednostavne načine na koje možetepokrenuti kod svakog muškarca.

Šta da radim ako moj muž želi razvod?

Na kraju dana, ima samo toliko možete učiniti ako vas muž odluči napustiti.

Iako biste mogli pokušati da ga osvojite, nema garancija da će to uspjeti.

U isto vrijeme, možete odlučiti da ne čak ga više ne želim nazad.

Ako vaš muž želi razvod, to vam može izazvati navalu emocija kroz glavu. Ne dozvolite da vam pomute rasuđivanje. Naravno, to je kao dodatni udarac u stomak, ali ne zaboravite kako vam je bilo dobro bez njega.

Počnite tako što ćete razgovarati s njim kako biste se oboje pomirili s tim da je brak gotov . Ako čujete njegovu stranu stvari, može vam donijeti malo jasnoće po tom pitanju.

Najbolje što možete učiniti je poštovati njegovu odluku i planirati put naprijed. Počnite razmišljati o tome da li trebate angažirati advokata da podijeli imovinu i uredi starateljstvo nad djecom (ako ih imate), ili je to nešto što možete postići zajedno.

Nastavljamo

Niko ne želi da bude ostavljen zbog druge žene, ali u mnogim slučajevima to je najbolje.

Možda ćete otkriti da ste spašeni od još jedne decenije u braku bez ljubavi, gurajući svoje snove u stranu da biste ostvarili stvari funkcioniraju.

Postoje dva scenarija:

1. On vam se vraća i vi radite na svom braku: to je savršena prilika da otkrijete šta nije funkcioniralo i da to popravite . Tvojbrak će zbog toga postati jači.
2. On se vraća, a ti ga ne želiš, ili se on ne vraća: sami ste shvatili koliko ste bolji i to mu je oduzelo nevjera koja će vam pomoći da vidite.

Može vam pomoći da vidite pozitivne stvari u situaciji. Iako to može jako povrijediti na početku, vrijeme će vas izliječiti.

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati treneru za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci sam se obratio Relationship Heroju kada sam prolazio kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Za druge je veza umrla onog dana kada je izašao na vrata i nema je spasa.

Vježbajte tamo gdje ste ustani i odluči šta želiš da uradiš.

Važno je ignorisati sve ostale. Ljudi će imati mišljenje o tome šta misle da treba da uradite. Ova mišljenja nisu bitna. Jedini koji se računa je tvoj.

1) Zašto me ostavio?

Postoji toliko različitih razloga zbog kojih je možda odlučio da ode ta vrata.

• On se zaljubio u drugu ženu: ovo se dešava. Ljubavnica postaje nova ljubav njegovog života i on te ostavlja zbog nje. Možda ste mladi bili u braku i niste znali šta je ljubav. Stvari se mijenjaju s vremenom i brak zahtijeva naporan rad i posvećenost s obje strane.
• On se odljubio u tebe: ovo može biti teško progutati, posebno ako si još uvijek potpuno zaljubljena u njega. Možda je postojao veliki, precizan trenutak koji je doveo do ovoga (sjetite se vaše posljednje velike svađe), ili se vremenom pogoršala.
• Vaš brak je već imao problema: umjesto da se nosite s problemima, neki muškarci radije samo pobjeći od njih. Počeo je da vara i ušao je u potpuno novi svijet bez problema i problema. Dugogodišnji brak jednostavno ne može da se takmiči s tim.

Ako se pitatezašto te je ostavio, onda razmisli o zadnjih godinu dana vašeg braka. Jesu li postojali znakovi upozorenja koji ukazuju na jedan od gore navedenih razloga?

2) Je li to bila moja greška?

Naravno, ovo je prirodno mjesto gdje naši umovi skaču. Otišao je i našao sebi drugu ženu – mora da je tvoja greška. Je li tako?

Pogrešno.

Muškarci varaju iz raznih razloga, od kojih su neki gore spomenuti. To nije odraz na vas, već samo na vaš brak.

Potrebno je dvoje ljudi da sklope brak. Napustio vas je jer je izabrao da pobjegne od problema, umjesto da se suoči s njima. Ovo nije vaša greška.

To je nešto što treba da kažete sebi iznova i iznova, kad god se osećate loše: "moj muž me ostavio zbog druge žene jer ON ima problema."

3) Mogu li ga vratiti?

Možda je on završio s brakom, ali ti nisi. Ovo vas ostavlja da se pitate: mogu li ga vratiti?

Suočimo se s tim kada vaš partner kaže da vas više ne voli, to ne znači da je ljubav mrtva. Vaš brak ne mora biti gotov, čak i ako ona kaže da voli nekog drugog. Čak i ako vas je napustio.

Ako ga želite nazad, postoje načini da se to dogodi:

• Budite strpljivi: previše je primamljivo prijetiti, vikati i vrišti na njega dok se ne vrati. Ovo neće raditi. Morate dati obojici vremena da se izliječite, a njemu vremena da shvati šta nedostaje.
• Kontrolirajte svoje emocije: akoako naiđe na previše jak ili nepokolebljiv, on će se zadržati. Začas ćete zaslužiti poziciju 'lude bivše žene'.
• Potražite pomoć: predložite savjetovanje kao način da riješite svoje probleme i vratite svoj brak na pravi put. Zapamtite, ostavio vas je s razlogom. Važno je doći do dna stvari kako biste to mogli popraviti.

Povratak na njega je dugoročan dobitak. Morate biti voljni da mu date svoj prostor i da ne budete previše jaki. U suprotnom rizikujete da ga dodatno odgurnete.

Naravno, možda ga uopće nećete željeti nazad! Ovo je odluka koju samo vi možete donijeti.

4) Hoće li potrajati?

Bilo da ga želite nazad ili ne, možda se pitate hoće li ova njegova nova veza trajati.

Nažalost, bez kristalne kugle u ruci koja bi vam govorila o budućnosti, samo će vrijeme pokazati.

Za neke muškarce, to je jednostavno dobacivanje. On želi pobjeći od teškog braka i uživati ​​u laganoj zabavi. Ali kada se prašina slegne i stvarnost ove nove veze slegne, on će možda otkriti da to nije ono što je želio.

Za druge muškarce, oni bi mogli biti zaista sretniji s ovom novom vezom. Bilo je to upravo ono što im treba i ljubav je tu.

Onda, naravno, tu je i žena u ovoj vezi. Možda joj se jednostavno sviđa vaš muškarac jer je bio nedostižan. Neke žene vole da se šunjaju i skrivaju veze. Neki jednostavno voleuzimaju ono što nije njihovo. Jednom kada bude na otvorenom, možda se više neće osjećati isto.

Činjenica je da ćete morati samo pričekati i vidjeti šta će se dogoditi. Ne postoji način da se sazna.

5) Kada će bol nestati?

Slomljenost srca koja dolazi od toga što vas je muž napustio zbog druge žene je ogromna. Važno je prepoznati da tugujete.

Tugujete za svojom prošlom vezom.

Tugujete za muškarcem kojeg ste poznavali.

Vi tugujete zbog gubitka vaše zajedničke budućnosti.

Puno je za procesiranje i trebat će vremena.

Dajte sebi prostora za tugovanje. Neke su žene toliko odlučne da krenu dalje i ne dopuste da to dođe do njih, ali na kraju će vas to sustići.

Morate se oprostiti od veze i prihvatiti ono što se dogodilo da biste zaista bili sposoban da ide naprijed.

Također ne pomaže okrivljavanje 'druge žene' – koliko god ovo moglo biti primamljivo. U većini slučajeva to samo pogoršava stvari.

6) Hoću li mu ikada oprostiti?

Opraštanje zahtijeva vrijeme, a na vama je da li ćete uopće odlučiti krenuti ovim putem. Vrijedi napomenuti da oprost može biti odličan način za izlječenje – čak i ako ne želite više nikada biti s njim.

Opraštanje ne znači da morate zaboraviti šta vam je učinio ili oprostiti njegove radnje. To vas jednostavno pretvara iz žrtve u osobu koja ima moć.

To može bitivažan dio oporavka od onoga što ste prošli. Omogućava vam da se oslobodite njegovog prtljaga i krenete dalje sa novim životom.

Opraštanje je za vas – ne za njega.

„Bez oprosta životom upravlja beskrajni ciklus ozlojeđenost i osveta.” Roberto Assagioli.

7) Kako da kažem djeci?

Ako imate djecu u braku, onda to definitivno može otežati stvari. Možda ćete se zapitati kako otvarate temu s njima.

Jednostavna činjenica je da im treba reći. Ali detalji su na vama i na uzrastu djece. Budite jednostavni i pokušajte da ne pokazujete svoje emocije oko njih. Vaša osjećanja nisu njihova (npr. ljutnja na tatu), stoga pazite da ne projicirate.

Ponekad može pomoći da sjednete sa svojim mužem i razgovarate zajedno. Ovo osigurava da ste svi na istoj stranici s onim što se događa.

Iako oni ne moraju znati sve detalje, ono što trebaju znati je:

• Vole ih oba roditelja.
• Obojica ste tu za njih.
• Mogu se osloniti na vas oboje.
• Nije bila njihova greška.

Šta da radim sada?

Ovo je uvijek najteže pitanje. Kada ste tako jako opečeni i vaše povjerenje je iznevjereno, može biti teško pokupiti komadiće.

Bilo da je u pitanju kratak brak ili više od 20 godina, može biti teško nastaviti dalje. Prvo, i većinašto je najvažnije, morate biti sigurni da se emocionalno brinete o sebi. Može biti previše lako zavojiti se u mjesto očaja, što će ostatak vašeg života baciti u nered.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da nastavite dalje u svom životu.

1) Oslonite se na svoju mrežu podrške

Vaša mreža podrške postoji s razlogom i nikada nije bilo boljeg trenutka da je koristite.

Ljudi žele pomoći. Prijatelji i porodica žele biti uz vas - jednostavno ne znaju kako.

Pokažite im. Oboje će vam pomoći.

Ako vam treba rame za plakanje, tražite ga.

Ako želite zabavan izlazak, organizirajte djevojke.

Ako vam je jednostavno potreban neko da bude s vama, recite mu.

Ako imate djecu u vezi, bilo bi vrijedno da im pomognete. Ako imate prijatelja i porodice u blizini, ne samo da će ublažiti vaš bol, već i bol vaše djece.

2) Ne razmišljajte o drugoj ženi

Kada vas muž ostavi zbog druge žene , možete se automatski upoređivati ​​s njom. Možda se pitate: “Šta ona ima a ja nemam?”

Srodne priče iz Hackspirita:

Baš kao i svaka druga osoba koja hoda ovom planetom, ona će imati prednosti i slabosti koje vi nemate, a vi ćete imati prednosti i slabosti koje ona nema.

Morate staviti fokus na kretanjenapred, i ne dozvolite sebi da se zaglavite u šta-ako. Od ovoga nema dobrog.

3) Pustite svoj brak

Bilo da ste u braku godinu dana, pet godina ili 30 godina, bez sumnje imate skup snova i nade za taj brak. To može uključivati:

• zajedničku kupovinu prve kuće.
• zajedno imati dijete.
• Planiranje zajedničkih putovanja u inostranstvo.
• Zajedno stariti .

Vrijeme je da otpustiš ove nade i snove, kako bi mogao nastaviti sa svojim životom. Što više vremena provedete u želji za vraćanjem starog života, manje vremena provodite živeći u sadašnjosti.

Kada se bavite idejom o razvodu, lako je postati frustrirani, pa čak i osjećati se bespomoćno. Utječe na sve u vašem životu, pa nije ni čudo da je to dug proces oporavka.

Želim predložiti da uradite nešto drugačije. Nešto praktično što će vam pomoći da nastavite dalje.

To je nešto što sam naučio od svjetski poznatog šamana Rude Iandêa. Naučio me je da način pronalaženja ljubavi i intimnosti nije ono što smo kulturološki uvjetovani da vjerujemo.

Kao što Rudá objašnjava u ovom zapanjujućem besplatnom videu, mnogi od nas jure ljubav na otrovan način jer nismo naučeni kako prvo voljeti sebe.

Dakle, ako želite da nastavite iz svog braka i ostanete optimistični u pogledu ponovnog pronalaženja ljubavi jednog dana, preporučio bih vam da prvo počnete od sebe i uzmete Rudá'sneverovatan savet.

Evo još jednom linka na besplatni video.

4) Dajte mu distancu

Iako se možda nadate da će se prije ili kasnije vratiti, najbolja stvar koju možete učiniti u sadašnjosti je da mu date distancu.

Pokušajte ostati prijateljski raspoloženi, a da ne budete pretjerani. Pokažite mu da poštujete njegovu odluku, umjesto da ga pokušavate otuđiti daljnjom borbom.

Kada dođe pravo vrijeme, on će ili shvatiti svoju grešku i vratiti vam se, ili ćete shvatiti da je sretan u svom novu vezu i krenuo dalje.

Državanje na distanci i civiliziranje drži vrata otvorena ako se odluči za prvo.

5) Budite ljubazni prema sebi

Stvari su drugačije sad. Vaš život se preokrenuo i biće potrebno neko vrijeme da se prilagodite ovoj novoj normalnosti. Polako sa sobom.

Ako imate djecu, budite laki i prema njima. Oni se također bave promjenama.

Ne očekujte da će stvari raditi kao prije. Nedostaje cijela osoba iz vašeg domaćinstva.

Neka se rublje gomila nekoliko dana.

Neka se na tim policama nakupi prašina.

Neka posuđe sjedite još malo u sudoperu.

Nesumnjivo ćete uskoro pronaći svoju novu normalu. U međuvremenu, dajte sebi malo slobode sa ogromnom prilagodbom svom životu.

Preporučeno čitanje: Kako da oprostite sebi: 13 koraka da pređete od kajanja

6) Razgovarajte sa